積極向上的的作文

時間：2022-08-02 11:40:44 勵志作文我要投稿

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　　在我們平凡的日常里，大家對作文都不陌生吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，下面是小編幫大家整理的積極向上的的作文9篇，希望能夠幫助到大家。

有關(guān)積極向上的的作文集合8篇

積極向上的的作文篇1

　　人在世上，不可能是一帆風(fēng)順的，或者遇到困難，或者遇到挫折，或者遇到變故，或者遇到不順心的人和事，這些都是人生前進中的正�，F(xiàn)象。然而，有的人遇到這些現(xiàn)象時，或心煩意亂，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲觀失望，甚至失去面對生活的勇氣。

　　不可否認，當這些現(xiàn)象出現(xiàn)時，會影響人的思維判斷，會刺激人的言行舉止，會打擊人面對生活的勇氣。比如，當你在工作中受到了上司的批評后，你會思想低落；當你在生活中遇到別人誤會你時，你會感到氣憤和委屈；當你失去親人朋友時，你會悲痛至極；當你在仕途中遇到不順時，你會怨天尤人，工作消極。當遇到這些現(xiàn)象時，人的這些表現(xiàn)都很正常。因為人是會思維的高級感情動物，這也是區(qū)別于一切低級動物的根本。但這些表現(xiàn)不能過而極之，否則你會活的很累，活的很不開心，活的很不幸福。

　　人在生活中，要學(xué)會用積極向上的心態(tài)面對生活。所謂積極向上，就是一種寬容的、開朗的健康心理狀態(tài)。因為，它會讓你開心，它會催你前進，它會讓你忘掉勞累和憂慮。

　　當你遇到困難時，積極向上會給你克服困難的勇氣，會讓你相信“方法總比困難多”，讓你去檢驗“世上無難事，只要肯登攀”的道理。當你遇到不順時，積極向上會讓你的頭腦更加理性，讓你面對不順時，不是悲觀失望，而是反思自己的做事方法、做人原則，讓你有則改之，無則加勉，更上一層樓。當你遇到委屈時，它會給你安慰，會給你容人之度，它讓你的心胸像大海一樣寬闊，志向像天空一樣高遠。當你遇到變故時，它會讓你化悲痛為力量，讓你感受到自然規(guī)律不可違，順其自然則是福的真諦。它會讓你的眼光更加深邃，洞察社會的能力更加敏銳，對待生活的態(tài)度更加自然，面對人生的道路更加自信。

　　學(xué)會積極向上，積極向上心態(tài)來之不易，它需要你生活的閱歷更加豐富，獲取的知識更加充實，對待人生的態(tài)度更加積極，它需要你用修養(yǎng)之水澆灌，勤勞之力扶持，寬容之心呵護。

積極向上的的作文篇2

　　眾所周知，雨是會停的，但是那種語境馬克吐溫的回答，帶給人一絲幽默的感覺。個人覺得馬克吐溫和他的朋友是兩種性格的人，面對同一種事情，兩個人表現(xiàn)的有不同之處。同樣是下雨，他的朋友很是著急，怕由于下雨而不能遠出郊游，但是馬克吐溫的回答截然不同，沒有一絲抱怨，是一種樂觀開朗的心態(tài)。是的，雨是會停的，世界上沒有什么東西可以永恒不變，都會隨著時間、環(huán)境等因素的改變而改變。如冰川，隨著氣溫上升而融；如花朵，隨著水分流失二枯萎；如木頭，蘇州時間變化而腐朽。包括人民自己，不會像出生時的自己那樣，受委屈就哭，開心時就不顧面子的笑。當然，也會隨著時間變化而走向成熟。一切事物，有始有終。這里的“終”并不是指死亡，也可以理解為因為某些東西而改變了最初的樣子。更多的時候，我們要去接受這一改變，而不是去抱怨它，埋怨它。著名史學(xué)家司馬遷，命運坎坷，不幸遭遇宮刑，但是他的下半生并沒有在抱怨埋怨中度過，而是更加奮發(fā)圖強，完成史學(xué)巨著《史記》。在人生的低谷，遭遇不幸時，不必抱怨，畢竟抱怨也無力回天，還不如嘗試規(guī)劃自己新的人生道路，這樣才會有自己意想不到的收獲。記得我小時候，就聽別人說道過殘奧會，當時心里很不明白“殘疾人是怎么參加奧運項目的”。于是打開電視，結(jié)果我震驚了，坐在定制的輪椅上打球，失去雙手的參加跑步比賽，失去雙腳的參加用手的比賽。有時候，人生就是少了這種積極向上，敢于拼搏的態(tài)度。無論發(fā)生什么不幸的事，都不應(yīng)該去抱怨它，應(yīng)該嘗試有沒有新的出路，不應(yīng)該過于死板，只有見事物消極的一面，從而錯過了它的積極的一面。

積極向上的的作文篇3

　　健康這個字眼，在當今社會越來越重要。

　　今天人們的生活水平逐漸提高，但健康與我們卻拉長了距離，現(xiàn)在幾乎每一個小朋友家里都有什么“呀，土豆！”、“好多魚”之類的膨化食品，甚至吃的飯都被這些垃圾食品所代替，還有的小朋友很少喝水，取而代之的是各種果汁飲料�，F(xiàn)在，肥胖癥的兒童越來越多，孩子們的抵抗力越來越差。我們難道就這樣逐漸被健康拋棄了嗎？

　　我的身體以前很不好，在小時候落下了病根：愛感冒發(fā)燒，一吃藥輸液就會引發(fā)胃病和哮喘，弄得身體抵抗力越來越差。我雖然小，但已飽受病痛的折磨。生病時，不要說學(xué)習(xí)了，就是吃飯，玩都沒有心情了。就是因為小時候吃膨化食品，喝飲料啊，甚至還在冬天吃雪糕。后來又檢查出了我對雞蛋過敏，從五歲起我就再也沒吃過蛋制品，垃圾食品和飲料什么的更與我無緣�，F(xiàn)在，我每天堅持鍛煉，吃主食，蔬菜水果，喝白開水，不吃垃圾食品�，F(xiàn)在我的身體也恢復(fù)的響當當了，疾病遠離了我，也就不會再耽誤學(xué)習(xí)了。

　　我也有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣：課前自主學(xué)習(xí)，積極思考，每天預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)，認真完成作業(yè)，自己的作業(yè)要干凈整潔而且正確率高。閑暇時書與我為伴，這是我的精神食糧。

　　我在課堂上認真聽講，回答問題很積極，每次都能考出好成績。課下，我是老師的好幫手，幫助老師收發(fā)作業(yè)，和同學(xué)們一起辦板報，幫助同學(xué)復(fù)習(xí)功課，每天雖然很忙碌，但我很充實，很快樂。

　　這就是健康、積極向上的我！

積極向上的的作文篇4

　　一個皮膚還算白、身材瘦瘦、擁有一雙單眼皮和一對小酒窩，每天下課喜歡跟同學(xué)們玩的小男孩，那就是我。

　　雖然我有輕度近視，但耳朵很靈敏。比如：在外面走路時，我爸在我后面好一段距離偷偷抽煙，但他用ZIPPO打火機打火時的細小的聲音還是被我聽到了。每次都聽見“咔”的一聲，就像有人用棍子輕輕敲了一下馬口鐵似的。于是，我每次心里都盤算著怎樣懲罰爸爸，哈哈。

　　我特別喜歡編程和組裝機器人，因為我喜歡玩樂高。有次上機器人體驗課的時候，我組裝到一半，就下課了，我很奇怪：為什么時間過得那樣快呢?原來，那是因為我入迷了，才覺得時間過得飛快!

　　另外，我喜歡打羽毛球、游泳，還喜歡閱讀、美食和玩益智游戲等。

　　我很喜歡學(xué)習(xí)各門學(xué)科，成績優(yōu)異。但有時我會比較粗心，因此平時的小測中我?guī)状闻诺诙�，媽媽開玩笑說我是“千年老二”，還提醒我要仔細檢查。其實我在大的考試中很少失手，不過我真希望能改掉粗心這個毛病來提高自己!

積極向上的的作文篇5

　　我叫余俊杰，今年九歲了。我長著一個大大的腦袋，上面有一雙滴溜溜的眼睛，忽閃忽閃的黑眸子外面，還有一副眼鏡呢。隆鼻子下面是一張大嘴，講起話來口若懸河，似開閘洪水一發(fā)不可收拾。

　　我多才多藝，同學(xué)們還都叫我“小畫家”呢。這是因為，我在班里最擅長畫畫了。一有空便畫畫，而且每幅畫畫的都栩栩如生。因此，美術(shù)老師在上課時經(jīng)常把我的畫作“范本”。而且我畫的“綠色世博”還在“欣欣荷，我心目中的綠色世博”中榮獲了二等獎呢！

　　當然，我最喜歡的就是看書了。我一旦翻開書，就會沉浸在書的海洋里，根本不會受到外界的干擾，就連說話的聲音都聽不見了。什么，不信？那就給你舉個例子吧：

　　記得有一次，我正在津津有味地看著一本《小學(xué)生》，那時已經(jīng)晚上六點了。爸爸走過來說：“余俊杰，該吃飯了�！蔽业亩渌坪跏ъ`了，仍舊一動不動地盯著書中的內(nèi)容。“一、二——”爸爸喊數(shù)的時候，我才慢悠悠地站起來，問道：“什么？”“什么？！”頭上已經(jīng)響起“篤栗子”聲，接著我后面的看書時間也“光榮犧牲”了。

　　這就是我，一個活潑開朗、積極向上的我！

積極向上的的作文篇6

　　記得剛到北京時人生地不熟的，一切都會讓我感到不安和迷茫，我很想去找個人訴說一下我的感受，于是每天都在去朋友圈刷屏，訴說著自己的近況。其實大部分也都是些瑣碎的小事情，比如今天又連著過去五趟地鐵都沒有擠上去最終遲到了、這個月的工資又不夠花了、在單位因為自己不懂無意中鬧了一個笑話……當時的.狀態(tài)也確實很差，每天都焦慮不安，只能不斷地在朋友圈里說話，才可以稍微緩解一下自己的不安。

　　剛開始還會有朋友們關(guān)心的幾句，后來大家已經(jīng)習(xí)慣了漸漸回應(yīng)的人也越來越少。

　　有一次情緒特別低落就在朋友圈發(fā)了一條信息，大意就是說自己此時此刻心情很糟糕什么的。半夜的時候看到一條回復(fù)，有個多年的鐵哥們說，快拉倒吧，這要是當年，會有人跟你推心置腹半天，現(xiàn)在大家都很忙，誰顧得上看你沒事發(fā)牢騷呢。最初看到的這條回復(fù)的時候，我心里無比失落，在很長一段時間以后，我則深深體會到事實就是那鐵哥們說的那樣。

　　我有一個高中同學(xué)，大學(xué)是在武漢上的，大學(xué)畢業(yè)以后就直接到了北京開始北漂，現(xiàn)在已經(jīng)是在北京的第三年了。然而在這三年的時間里，我從來沒有見過她在朋友圈或者QQ空間這些地方發(fā)過一條訴苦的信息。偶爾在這些社交網(wǎng)站上發(fā)一些信息，也都是一些出去旅行或者參加一些商業(yè)活動的照片，全部陽光燦爛，讓人感覺她的生活永遠充斥著。有一次在微信上聊天，我終于忍不住問她，北漂這幾年，難道你就沒有遇到什么困難，或者感到迷茫的時候嗎?

　　她說，當然會有啊，怎么可能沒有呢，只是無論多難都不會說出來，一個人默默承受罷了。你說出來給誰看呢?誰會在意呢?有什么用呢?無非是讓大家看到你不堪的那一面，既然沒有用那么我為何說出來呢?而且悲傷的情緒是會渲染和蔓延的，當你覺得自己特別苦逼的時候，千萬別找人訴苦，而應(yīng)該告訴自己，我很快樂，努力讓自己笑起來，哪怕是皮笑肉不笑。只要肌肉牽動嘴角裂開來笑一笑，那你的情緒就會變得好一點。我每次感到難過的時候就會發(fā)一些自己特別快樂的狀態(tài)，并非是給別人看，而是給自己看。

　　從那以后，我也開始學(xué)習(xí)她的方法，每當遇到困難的時候，不再去抱怨，而是讓自己笑起來。當我覺得情緒低落，想在朋友圈抱怨的時候，就會想起她的話來，然后默默地把那些負能量的句子刪掉，換上一張陽光燦爛的照片，配上輕松快樂的話發(fā)出去。過了一段時間以后，我發(fā)現(xiàn)我的心態(tài)真的發(fā)生了改變，在遇到任何事情的時候不不會再輕易去抱怨，而是默默去做好。即使實在覺得難過，也不會說出來，自己一個人靜靜就好。當你在抱怨的時候，有的人正在暗暗努力，他們所承受的壓力，一點都不會比你少，直到有一天等你猛然驚醒的時候才發(fā)現(xiàn)，他們已經(jīng)遠遠跑在了你的前面。

　　趁著一切都來得及，停止抱怨，做一個獨立自強的人，成就全新的自己吧。

　　在網(wǎng)上看到這段話，現(xiàn)在的自己就很難過。才來到一個陌生的城市，工作、感情都不太順利。但我不會像以前那樣找朋友訴說，抱怨。自己學(xué)會承受，發(fā)一些讓自己高興的狀態(tài)，度過這段不開心的日子。加油吧!

積極向上的的作文篇7

　　我的同桌許博文，他是一個還不錯的男生。

　　有一天，我的文具盒沒有帶，我的同桌許博文說:"別擔心，我有多余的筆，可以借給你用"，我很高興他能借給我用，下午我?guī)砦木吆�，把借來的筆還給的我同桌，并對他說了聲，有你真好，謝謝你，他表示不用謝，我們是同桌嘛！

　　有一次，我生病不舒服，但那個星期又正好趕上我值日，他知道我生病身體不舒服，就主動留下幫助我打掃衛(wèi)生，我表示不用，我可以自己搞定，但他還是不放心留下幫助我把全部衛(wèi)生整理完畢，并送我回家，我對他樂于助人的行為表示感謝，他平日就喜歡幫助班里的其他同學(xué)，大家都說他好，給老師和同學(xué)們留下了良好形象。

　　還有一次，老師發(fā)的表我給弄丟了，他就主動讓我和他一起看，還把表大部分放到我這邊，我對他的行為很感激，我有一個好同桌，下一年我還想與你同桌。

　　這就是我的同桌，他樂于助人，積極向上，這就是老師和同學(xué)眼中的好學(xué)生。

積極向上的的作文篇8

　　人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒的人。那么，如何善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒呢？

　　一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發(fā)時，要用意識控制自己，提醒自己應(yīng)當保持理性，還可進行自我暗示：“別發(fā)火，發(fā)火會傷身體”。有涵養(yǎng)的人一般能做到控制。

　　二是自我鼓勵。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作斗爭。自娛自樂，會使你的情緒好轉(zhuǎn)。

　　三是語言調(diào)節(jié)。語言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時，朗誦滑稽的語句，可以消除悲傷。用“制怒”、“忍”、“冷靜”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調(diào)節(jié)自己的情緒。

　　四是環(huán)境制約。環(huán)境對情緒有重要的調(diào)節(jié)和制約作用。情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調(diào)節(jié)作用。心情不快時，到娛樂場做做游戲，會消愁解悶。情緒憂慮時，最好的辦法是去看看滑稽電影。

　　五是安慰。當一個人追求某項目標而達不到時，為了減少內(nèi)心的失望，可以找一個理由來安慰自己，就如狐貍吃不到葡萄說葡萄酸一樣。這不是自欺欺人，偶爾作為緩解情緒的方法，是很有好處的。

　　六是轉(zhuǎn)移。當火氣上涌時，有意識地轉(zhuǎn)移話題或做點別的事情來分散注意力，便可使情緒得到緩解。打打球、散散步、聽聽流行音樂，也有助于轉(zhuǎn)移不愉快情緒。

　　七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或親人訴說出來或大哭一場。這種發(fā)泄可以釋放內(nèi)心郁積的不良情緒，有益于保持身心健康，但發(fā)泄的對象、地點、場合和方法要適當，避免傷害別人。

　　八是幽默。幽默是一種特殊的情緒表現(xiàn)，也是人們適應(yīng)環(huán)境的工具。具有幽默感，可使人們對生活保持積極樂觀的態(tài)度。許多看似煩惱的事物，用幽默的方法對付，往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無存，立即變得輕松起來。

　　九是走進大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心靈。登上高山，會頓感心胸開闊。放眼大海，會有超脫之感。走進森林，就會覺得一切都那么清新。這種美好的感覺往往都是良好情緒的誘導(dǎo)劑心，只可以碎一次，以后也許會有痛的時候，但那痛永遠不及碎掉的感覺。而心碎后的痛也都不那么難以抹去了。至少痛的感覺會比碎的感覺好很多。傷了自己，倦了別人，何必跟自己過不去。

　　其實快樂與悲傷只有一絲之距處理情緒的辦法有很多，保持觀照是最重要也最關(guān)鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。但觀照自己也是最難做到的，因為自我比天大，你難于放下，變得謙虛。也因為我們不懂收心養(yǎng)性，尋找能靜下來的方法。面情緒的源頭可以是負面經(jīng)驗，同樣也可以說是負面的慣性，勾起你負面經(jīng)驗的事端只是借來的催化劑而已。若情緒超越了自己能控制的范圍，最好的方法不是釋放或是壓抑，而是無為而為，學(xué)習(xí)先定心，因為，負面能量太大時，胡亂釋放出來的話可能

　　連自己也承受不起，也容易影響別人。壓抑是萬萬不能，因為問題的源頭正是壓抑所致。心亂須先定心，看護情緒，不認同，不判斷，讓它出現(xiàn)，把感覺放在心的位置，管它眼還有淚，呼吸還很亂。心是最大的情緒控制中心，要穩(wěn)定情緒必須從心開始，學(xué)習(xí)定心的方法。至于方法，每個人得靠自己尋找。法門有很多很多，關(guān)鍵不在法，而在你的用心，和意愿。相信自己有能力豁出去，海闊天空。修心之路人人不同，不用比較，自己上路就是了。成人成佛還是成為奴隸，都是你選擇的結(jié)果。我們要做回情緒的主人，拒絕受控。情緒并不等同事件。是情緒動了和壞了，并不是事件的本身。我們就是搞不清楚，認同了我就是那個情緒狀態(tài)的全部，自討苦吃，討好情緒和沖動，卻失去了自己。我們可以透過自制的方法平靜情緒，保持清醒和自主，這才是成熟的心靈管理。自制并不等同壓抑，因為前者是省覺后的行動，后者是迷失的反應(yīng)。所謂懂得自制，就是學(xué)習(xí)一套適合自己的情緒處理方法，一旦看到被情緒襲擊時，得馬上自我保護，提醒自己它只不過是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已，找適當?shù)姆椒ù蛏⒇撁媲榫w的集中點，如運動、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創(chuàng)作，找知己傾訴，做個spa，扮靚靚等等，把正面能量全都掏出來。幫助自己是需要決心和毅力的，并且必須是獨自一人走和完成的路，也是成長的責(zé)任。自療永遠是最實用最實在的自保方法，誰都不能依賴。

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