【精華】中考的勵(lì)志演講稿三篇
演講稿具有邏輯嚴(yán)密，態(tài)度明確，觀點(diǎn)鮮明的特點(diǎn)。在當(dāng)今社會(huì)生活中，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多，來(lái)參考自己需要的演講稿吧！下面是小編收集整理的中考的勵(lì)志演講稿3篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
中考的勵(lì)志演講稿 篇1
尊敬的各位老師各位同學(xué)：
下午好！很榮幸我有這樣的一個(gè)發(fā)言的機(jī)會(huì)，作為學(xué)生代表來(lái)談?wù)?0xx年屬于咱們的初三，屬于咱們的中考。
兩千多年前，一位哲人立于河邊，面對(duì)奔流不息的河水，想起逝去的時(shí)間與事物，發(fā)出了千古流傳的感嘆：逝者如斯夫。
匆匆從咱們指尖逝去的時(shí)間，如流水般的三年，咱們走過(guò)了初中路。
那些美麗的日子，溫暖而快樂(lè)，充實(shí)地收獲著。
然而，即將到來(lái)的，是一場(chǎng)轟轟烈烈的戰(zhàn)爭(zhēng)，沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)。
一百天后，在這三年初中路的尾聲，是六月的三天，是不同尋常的中考。
今天，我想高喊：讓咱們今天的拼搏成為明天最美好的回憶！
因?yàn)�，再過(guò)100天，咱們就要走上人生轉(zhuǎn)折的戰(zhàn)場(chǎng)。三年的寒窗苦讀，一千多個(gè)日日夜夜，所有的辛苦，所有的勞累，所有的付出，都將在六月的這三天來(lái)收獲。
咱們因?yàn)檫^(guò)去的努力已經(jīng)蓄勢(shì)待發(fā)，開拓不止，路才無(wú)盡，身后是腳印，前方是太陽(yáng)，不必徘徊顧盼，但只需用力前行，只要勇敢沖刺，咱們就能贏得勝利，贏得未來(lái)。
現(xiàn)在的你，或許成績(jī)一時(shí)不太理想，這并不可怕，可怕的是你早早地喪失了信心，可怕的是你沒(méi)走上戰(zhàn)場(chǎng)就倒了下來(lái)�，F(xiàn)在距離中考還有100天，也就是說(shuō)還有2400個(gè)小時(shí)，
144000分鐘，
8640000秒。只要咱們把握每一秒，每一秒都在創(chuàng)造奇跡，那每一秒就會(huì)有奇跡發(fā)生！
現(xiàn)在的你，或許離自己的夢(mèng)想越來(lái)越近了�？墒�，咱們期待繁花之中如何再生繁花，夢(mèng)境之上如何再現(xiàn)夢(mèng)境�，F(xiàn)在對(duì)自己充滿信心的你要戒驕戒躁，繼續(xù)努力，讓自己變得更優(yōu)秀！
決戰(zhàn)的時(shí)刻已經(jīng)來(lái)臨，咱們別無(wú)選擇，咱們只有以高昂的斗志、百倍的信心，堅(jiān)定的意志，扎實(shí)的基礎(chǔ)，完善的能力，以咱們優(yōu)異的成績(jī)來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的理想。對(duì)于中考，咱們要堅(jiān)持到底，永不放棄！難道你甘心你自己讓前面的努力都化作過(guò)眼煙云嗎？難道你愿意看著自己離夢(mèng)想越來(lái)越遠(yuǎn)嗎？
也許你認(rèn)為自己不夠聰明，可是影響個(gè)人成功的因素有五個(gè)：第一位是目標(biāo)，第二位是胸懷，第三位是勇氣，第四位是堅(jiān)持，第五位才是聰明。
關(guān)于目標(biāo)，中考在即，咱們每一個(gè)人都要有一個(gè)明確的中考目標(biāo)，并為之一鼓作氣進(jìn)行艱苦卓絕的努力。
說(shuō)到胸懷，咱們關(guān)鍵要有良好的心理素質(zhì)，面對(duì)如山的學(xué)習(xí)任務(wù)和來(lái)自各方的壓力，咱們都要熱情地?fù)肀�！調(diào)整心態(tài)把壓力變成動(dòng)力。
說(shuō)到勇氣，我就想到兵書上的一句話：兩軍相遇勇者勝，兩勇相遇智者勝。
說(shuō)到堅(jiān)持，實(shí)質(zhì)就是毅力的較量，俗話說(shuō)有志者立長(zhǎng)志、無(wú)志者常立志，愛(ài)迪生說(shuō)過(guò)：“很多生活中的失敗，是人們沒(méi)有認(rèn)識(shí)到，當(dāng)他們放棄努力時(shí)，距離成功是多么的近！”
擁有青春的咱們，沒(méi)有什么不可能！不必回望過(guò)去的歷史，只需致力于咱們未來(lái)的夢(mèng)想！
同學(xué)們，從這一刻開始一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)打響了！這其中最大的敵人就是咱們自己，超越自己，挑戰(zhàn)極限，咱們就能觸碰到夢(mèng)想的天堂！
同學(xué)們，今天，咱們離中考決戰(zhàn)僅有100天的時(shí)間，100天就是100次的沖鋒，100天就是100次的搏擊！樹大志能耐寂寞，惜寸陰乃得寸金，十?dāng)?shù)年潛心磨劍，六月初誰(shuí)與爭(zhēng)鋒。珍惜100天，奮斗100天，讓青春的蓓蕾在六月綻放；拼搏100天，努力一百天，讓父母恩師在六月暢想期望！咱們有決心苦戰(zhàn)百天，逐鹿考場(chǎng)；咱們有信心笑傲六月，神采飛揚(yáng)。
中考，容不得咱們有片刻停滯，中考，容不得咱們有半點(diǎn)閃失！中考，容不得咱們有一絲遲疑，中考，咱們必須勝利！
讓咱們今天的奮斗成為明天最美好的回憶！
中考的勵(lì)志演講稿 篇2
各位尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家下午好！
三年前，我們懷著對(duì)未來(lái)的美好憧憬，載著家人與老師的殷切期望，堅(jiān)決地踏入了啟智中學(xué)。流年似水，歲月如梭，在不知不覺(jué)中我們走到了今天——離中考只有68天�！熬灰婞S河之水天上來(lái)，奔流到海不復(fù)回，君不見高堂明鏡悲白發(fā)，朝如青絲暮成雪。”是的，時(shí)間正如風(fēng)馳電擎的戰(zhàn)車正載著我們奔赴68日之后的戰(zhàn)場(chǎng)，在戰(zhàn)場(chǎng)上只有拼殺，沒(méi)有逃逸，戰(zhàn)場(chǎng)造就猛士，同樣，也考驗(yàn)著懦夫。
行百里者半九十，最后的幾步才是最關(guān)鍵最艱難的，也是最容易出問(wèn)題的，我們必須要有深刻清醒的認(rèn)識(shí)：中考競(jìng)爭(zhēng)異常慘烈，到最后一刻都充滿著變數(shù)，誰(shuí)大意和松懈一下，誰(shuí)將落后。因此，我們?nèi)w同學(xué)必須一鼓作氣、乘勢(shì)追擊，中考，容不得我們有一絲遲疑！中考，容不得我們有片刻懈��！中考，容不得我們有半點(diǎn)閃失！中考，我們必須勝利！
“滄海橫流，方顯英雄本色”， 狹路相逢勇者勝，此時(shí)不搏更待何時(shí)？人生總是在競(jìng)爭(zhēng)中不斷超越，生命總是在拼搏中熠熠閃光。既然我們選擇了中考，我們就沒(méi)有理由退縮。中考的戰(zhàn)鼓已經(jīng)擂響，已經(jīng)到了為理想奮力一搏的最后時(shí)刻！讓我們倍加珍惜這最后的68天，做好手中的每一道題，走好腳下的每一步路；調(diào)動(dòng)起全部的智慧，凝聚起全部的熱情，全身心的備戰(zhàn)中考。讓我們以高昂的斗志，百倍的信心，堅(jiān)定的意志，扎實(shí)的基礎(chǔ)，高超的技能，以優(yōu)異的成績(jī)，向?qū)W校、家長(zhǎng)、社會(huì)交一份滿意的答卷。讓我們的火熱的青春，在這臨近中考的最后68天中閃耀出最美麗的光彩！
同學(xué)們，生命不打草稿，人生沒(méi)有彩排，生活不需要旁觀者。我們要用68天的時(shí)間，丈量自己的腳步，用每一秒記錄回報(bào)母校和社會(huì)。或許你在多次考試中折戟沉沙。但你是否想過(guò)，人之一生有誰(shuí)會(huì)一帆風(fēng)順？沒(méi)有“山重水復(fù)”，哪里有“柳暗花明”？自古以來(lái)君子當(dāng)自強(qiáng)不息，請(qǐng)?zhí)ь^回望，周圍一馬平川。我們要手指青天，仰天而嘯，我們要奮力向前！我們始終堅(jiān)信，有志者事竟成！我們將打點(diǎn)行裝，背負(fù)老師的囑托，父母的期望，承載必勝的信念和母校的榮光。
我們的天下是奮斗的天下。“少壯不努力，老大徒傷悲�！比粼賳�(wèn)誰(shuí)是英雄，又有誰(shuí)會(huì)甘拜下風(fēng)，偃旗息鼓呢？昨日的誓言，今日的計(jì)劃，明天的奮戰(zhàn)。我們堅(jiān)信：雖然我們不能改變自己的出身，但我們可以改變自己的命運(yùn)！我們正“青春年少，風(fēng)華正茂”，我們敢“指點(diǎn)江山，激揚(yáng)文字，糞土當(dāng)年萬(wàn)戶侯�！蔽覀兣率裁�？ 青春無(wú)悔，生命無(wú)怨。我們要用自己的行動(dòng)來(lái)詮釋自己的人生。在我們眼中，永遠(yuǎn)不存在“失敗”，我們展現(xiàn)的是不滅的活力，永恒的朝氣。我們的誓言是：永不低頭 ，越戰(zhàn)越勇！三年磨一劍 劍劍揚(yáng)眉出鞘；九年對(duì)寒窗 窗窗捷報(bào)頻傳。拒絕蹉跎，志在高天，鑄造輝煌，揚(yáng)眉六月。'未覺(jué)池塘春草夢(mèng)，階前梧葉已秋聲'時(shí)間是不允許質(zhì)疑的，當(dāng)我把手伸向黎明，祈求它再給我留點(diǎn)時(shí)間，它卻又在彈指間留過(guò)。
學(xué)問(wèn)是苦根上長(zhǎng)出來(lái)的甜果，我們要用勤奮的力量推動(dòng)腳下的階梯，勇往直前。少年自有少年狂，涉昆侖，笑呂梁。磨劍九年今日試鋒芒，烈火再煉68日，化莫邪，斷金鋼！十年寒窗磨利劍，六月沙場(chǎng)試鋒芒！
我的講話完了，謝謝！
中考的勵(lì)志演講稿 篇3
各位親愛(ài)的同學(xué)：大家好！
兩千多年前，一位哲人立于河邊，面對(duì)奔流不息的河水，想起逝去的時(shí)間與事物，發(fā)出了千古流傳的感嘆：逝者如斯夫。人生百年，幾多春秋。向前看，仿佛時(shí)間悠悠無(wú)邊；猛回首，方知生命揮手瞬間。 時(shí)間是最平凡的，也是最珍貴的。金錢買不到它，地位留不住它�！拔从X(jué)池塘春草夢(mèng)，階前梧葉已秋聲�！� 今天不同尋常，因?yàn)榻裉炀嚯x中考只有30天了；你們不同尋常，因?yàn)槟銈儗⒚媾R人生的第一次重要的選擇；這次選擇不同尋常，因?yàn)檫@次選擇將決定你是否能坐在重點(diǎn)中學(xué)的教室里學(xué)習(xí)，是否能順利升學(xué)，甚至決定你能否進(jìn)入象牙之塔，進(jìn)而決定你將來(lái)的人生發(fā)展。
面對(duì)即將到來(lái)的中考，或許有的同學(xué)正在因?yàn)樽约撼煽?jī)不理想而彷徨，或許有的同學(xué)會(huì)因?yàn)闀r(shí)間的短暫而嘆息，或許有的同學(xué)不以為然逍遙的數(shù)著日子�？墒峭瑢W(xué)們，你知不知道，你的父母正為你即將到來(lái)的中考心急如焚，我們的老師在承受著巨大的壓力，其他學(xué)校更多競(jìng)爭(zhēng)者們?cè)谀θ琳�，躍躍欲試。中考，容不得我們有一絲遲疑，中考，容不得我們有片刻停滯，中考，容不得我們有半點(diǎn)閃失！中考，我們必須勝利！“機(jī)遇只垂青于那些有準(zhǔn)備的人”。那么，就讓我們?cè)诮窈蟮?0天內(nèi)，秣馬礪兵，用我們的信心和努力創(chuàng)造奇跡！ 中考是一場(chǎng)精力和智慧的賽跑，是一次超越，是一場(chǎng)戰(zhàn)斗，必須充分講求戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)。
首先，重視它而不是畏懼它。有些同學(xué)到現(xiàn)在還游離在中考之外，遲遲不能進(jìn)入狀態(tài)，這是最可怕的。初三值得重視，因?yàn)樗清N煉真金的三昧真火，誰(shuí)是英雄，誰(shuí)是懦夫，經(jīng)歷過(guò)初三才最能見分曉。我們要自信，我們是不會(huì)在初三生活中敗下陣來(lái)，咬緊牙關(guān)，腳踏實(shí)地，迎戰(zhàn)中考，才會(huì)贏得中考。同時(shí)，我還要特別告誡同學(xué)們的是：一定要有整體規(guī)劃，要有大目標(biāo)，也要有小目標(biāo)；要有遠(yuǎn)期計(jì)劃，也要有近期計(jì)劃，包括每天的計(jì)劃，甚至每節(jié)課的計(jì)劃。每天給自己一個(gè)滿足，給自己一個(gè)好心情，明天就是艷陽(yáng)天。
其次，自信成功卻不盲目樂(lè)觀。有人說(shuō)：自信是駕馭理想的風(fēng)帆。有些同學(xué)或許現(xiàn)在成績(jī)不夠理想，就不思上進(jìn)，渾渾噩噩，虛度時(shí)日，請(qǐng)同學(xué)們想想剛踏入新中大門時(shí)，每一位同學(xué)不都曾豪情滿懷嗎？成績(jī)一時(shí)不理想并不可怕，可怕的是喪失了信心，可怕的是沒(méi)走上戰(zhàn)場(chǎng)就倒了下來(lái)。只要把握這寶貴的30天，我們足以能夠創(chuàng)造奇跡！當(dāng)然，對(duì)于有些成績(jī)較好的同學(xué)，一定要做到戒驕戒躁，沉下心來(lái)，做起學(xué)問(wèn)，做到更規(guī)范、更嚴(yán)謹(jǐn)、更刻苦，這樣才能百尺竿頭更進(jìn)一步。 今天老師想告訴你們的是：讓我們今天的拼搏成為明天最美好的回憶。因?yàn)�，我們每一個(gè)人要想生活的無(wú)怨無(wú)悔，就只有奮力拚博；因?yàn)椋挥形覀兤床^(guò)，我們每一個(gè)人的人生才能無(wú)怨無(wú)悔。 再過(guò)30多天，我們的同學(xué)們就要走上人生轉(zhuǎn)折的戰(zhàn)場(chǎng)了。10年的寒窗苦讀，3千多個(gè)日日夜夜，所有的辛苦，所有的勞累，所有的付出，都將在6月來(lái)收獲。
第三，考場(chǎng)就是戰(zhàn)場(chǎng)，兩強(qiáng)相遇勇者勝。同學(xué)們，我知道你們已經(jīng)走過(guò)了很多的艱辛，可你們要面對(duì)的六月會(huì)更艱難。你們?cè)谖磥?lái)的30天要面對(duì)眾多的作業(yè)、考試，你們會(huì)因?qū)W習(xí)壓力而煩亂，你們會(huì)因成績(jī)提高不快而徘徊，甚至你們會(huì)因恐懼中考而想放棄。因此，同學(xué)們，我忠告你們，沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路，沒(méi)有比人更高的山。你們必須自信，自信和拼搏是命運(yùn)的'決定者。因?yàn)檫^(guò)去的努力，你們已經(jīng)積淀了一定的知識(shí)和能力，只要勇敢沖刺，你們就能贏得勝利，贏得未來(lái)。你們要保持對(duì)學(xué)習(xí)的滿腔熱情，知識(shí)改變命運(yùn)，知識(shí)是走向人生成功的通行證。你們要持之以恒，奮發(fā)向前。中考的路確實(shí)很艱難，但孜孜不倦執(zhí)著于學(xué)業(yè)你們就不會(huì)被失敗和挫折擊倒，你們就會(huì)一步步地向著自己的理想邁進(jìn)！你們要勤奮，要始終如一，要不懈不怠。因?yàn)椤扒谀苎a(bǔ)拙是良訓(xùn)，一分辛勞一分才”，因?yàn)樗械某煽?jī)都是努力的成果，都是勤奮的結(jié)晶。你們要調(diào)整心態(tài)，正視壓力。要正確評(píng)估自己，給自己準(zhǔn)確定位。要找準(zhǔn)自己在班級(jí)、年級(jí)的位置，給自己確立一個(gè)通過(guò)努力能夠?qū)崿F(xiàn)的目標(biāo)。你們要學(xué)會(huì)調(diào)適，學(xué)會(huì)思考，深思、明辨、慎取，你們將會(huì)擁有整個(gè)世界。
面臨中考，別緊張，也別懈怠，最重要的是能否盡展生平所學(xué)。所以，最后的幾十天里，首先我建議大家要保持足夠的信心，我們可以試著這樣來(lái)做一下，據(jù)有關(guān)專家認(rèn)定，這樣做對(duì)增強(qiáng)信心可是非常有效。
●學(xué)會(huì)微笑
人在充滿信心時(shí)往往春風(fēng)滿面，面帶笑容，而人在喪失信心時(shí)往往愁眉苦臉、無(wú)精打采，面帶愁容。笑是使人充滿信心的表現(xiàn)，是人內(nèi)心快樂(lè)的外部表現(xiàn)，笑和人的信心體驗(yàn)是一致的，和人的自信心相互促進(jìn)，自信心使人充滿微笑，微笑使人更加充滿信心，兩者相互產(chǎn)生促進(jìn)作用。因此，我建議我的學(xué)生們學(xué)會(huì)微笑，經(jīng)常微笑。學(xué)會(huì)發(fā)自內(nèi)心的微笑，信心就會(huì)在心中滋長(zhǎng)起來(lái)，我還建議你們每天對(duì)著鏡子開心地笑幾次。
●走路挺胸抬頭
人外部的姿勢(shì)和步伐是和人的內(nèi)心體驗(yàn)有著密切關(guān)系的，人在充滿信心時(shí)挺胸抬頭，走起路來(lái)步伐堅(jiān)強(qiáng)有力，速度也稍快。人在喪失信心時(shí)會(huì)低頭哈腰，走起路來(lái)無(wú)精打采，步伐軟綿，速度緩慢。你們要經(jīng)常挺胸抬頭，走路步伐堅(jiān)強(qiáng)有力。速度稍快，有助于增強(qiáng)你們的信心。
●運(yùn)用積極自我暗示
據(jù)了解，不少你們?cè)谥锌记笆苓^(guò)消極暗示較多，不利于自己信心的增強(qiáng)，建議你們?cè)趥淇歼^(guò)程中，在考試前后根據(jù)自己的情況運(yùn)用自我暗示來(lái)改變自己的心態(tài)，來(lái)增強(qiáng)自己的信心。例如，心中默念，我有實(shí)力，我有能力，我會(huì)成功，我一定會(huì)成功。這類的語(yǔ)言暗示都能起到增強(qiáng)你們信心的作用。在這里，我還抄有“快樂(lè)人生的三句箴言”送給學(xué)生；第一句是“太好了！”——改變心情就改變了世界；第二句是“我能行！”——改變態(tài)度就改變了命運(yùn)；第三句是“你有困難嗎？我來(lái)幫助你！”——改變情感就改變了生活。
同時(shí)我把著名詩(shī)人汪國(guó)真《我微笑著走向生活》改寫過(guò)來(lái)送給你們：我微笑著走向中考/ 無(wú)論中考以什么方式回敬我/ 報(bào)我以平坦嗎/ 我是一條歡樂(lè)奔流的小河/ 報(bào)我以崎嶇嗎/ 我是一座大山莊嚴(yán)地思索/ 報(bào)我以幸福嗎/ 我是一只凌空飛翔的燕子/ 報(bào)我以不幸嗎/ 我是一根勁竹經(jīng)得起千錘萬(wàn)鑿/ 中考里不能沒(méi)有笑聲/ 沒(méi)有笑聲的中考該是多么寂寞/ 什么也改變不了/ 我對(duì)中考的熱愛(ài)/ 我微笑著走向火熱的中考！
其實(shí)，中考，也是幸福的，那種過(guò)程會(huì)帶給我們真正的快樂(lè)。要樂(lè)觀的對(duì)待中考，是最明智的選擇，雖然在中考中還有不盡人意的時(shí)候，但那是生活給予我們的挑戰(zhàn)。無(wú)論遇到什么艱難險(xiǎn)阻，無(wú)論遇到什么坎坷，是生活對(duì)我們的考驗(yàn)；當(dāng)我們能戰(zhàn)勝困難，當(dāng)我們能頑強(qiáng)地與命運(yùn)抗?fàn)幍臅r(shí)候，就證明了我們能駕馭自己的命運(yùn)之舟
●中考目標(biāo)要期待適當(dāng)
你們要根據(jù)自己初三以來(lái)的考試成績(jī)，特別是上次月考成績(jī)，實(shí)事求是地評(píng)估自己的學(xué)習(xí)實(shí)力，確定自己的中考目標(biāo)。
●不要攀比
所謂中考成功就是你們?cè)谥锌贾锌汲鲎约旱膶?shí)際水平，這就是成功。有的你們學(xué)習(xí)實(shí)力650分左右，中考考出680分左右就是成功，如果考出700分就是超常發(fā)揮，如果考出600分左右就是考試失敗了。因?yàn)榇蠹业膶W(xué)習(xí)實(shí)力不一樣，因此你們不要相互攀比，只要能考出自己的實(shí)際水平就意味著中考成功，攀比只能挫折自己的信心，挫傷自己中考的積極性。
●多和同學(xué)、老師、家長(zhǎng)交流
你們當(dāng)中考信心不足的時(shí)候，把自己的心事憋在心里，越想越別扭，越想越失去信心。其實(shí)，這個(gè)時(shí)候主動(dòng)與同學(xué)、老師、家長(zhǎng)多交流，把自己的心里話說(shuō)出來(lái)，把自己內(nèi)心的苦衷傾訴出來(lái)就會(huì)得到心理上壓力的釋放，老師、同學(xué)、家長(zhǎng)再給你一點(diǎn)安慰，鼓勵(lì)和支持，就有助于改變信心不足的狀態(tài)。建議你們?cè)谛判牟蛔愕臅r(shí)候看看那些中考非常成功的和狀元們介紹經(jīng)驗(yàn)的文章，他們是怎么在沒(méi)有信心的狀態(tài)下從挫折中走出來(lái)的，對(duì)你們解決信心問(wèn)題也頗有益處。要知道你們和老師還有一個(gè)聊天的平臺(tái)——那就是周記，你也要知道，即使你失去了一切，你還有一個(gè)讀者在靜靜的關(guān)注著你！——那個(gè)人就是我。
●做做容易題
中考試卷的難度70%的容易題，20%的中等題，10%的難題。應(yīng)該說(shuō)絕大部分你們70%容易題是都會(huì)做出來(lái)的。當(dāng)你們?nèi)狈π判牡臅r(shí)候不妨來(lái)做做容易題，這樣也會(huì)煥發(fā)起你的信心來(lái)。
●增強(qiáng)學(xué)習(xí)實(shí)力
你們的信心是建立在學(xué)習(xí)實(shí)力基礎(chǔ)上的，只有學(xué)習(xí)有實(shí)力中考才會(huì)有信心。因此，你們?cè)趥淇紱_刺階段要根據(jù)自己的情況建立知識(shí)的網(wǎng)絡(luò)體系，查漏補(bǔ)缺，確實(shí)把自己的學(xué)習(xí)實(shí)力增強(qiáng)一步，提高一步，這樣來(lái)講就有利于你們的信心的增強(qiáng)。
●要掌握調(diào)節(jié)心態(tài)的技巧。如要會(huì)深呼吸，深呼吸的要領(lǐng)是：先緩慢有節(jié)奏地吸氣，憋一兩秒鐘再?gòu)埧诰徛泄?jié)奏地呼氣。要多微笑，自己照著鏡子笑、對(duì)親朋好友笑。
同學(xué)們，中考并不可怕，可怕的是我們自己不能自信輕松地發(fā)揮自己的實(shí)力，只要我們能以積極、健康、平穩(wěn)、自信的心態(tài)來(lái)笑對(duì)中考，我們就已經(jīng)成功了一半。
我相信，只要同學(xué)們?cè)谧詈笠粋�(gè)月里，思想上高度重視，復(fù)習(xí)上注重梳理知識(shí)主干查漏補(bǔ)缺，時(shí)間上則按中考時(shí)間嚴(yán)格調(diào)整好生物鐘，那么中考的勝利一定屬于你們每一個(gè)人。同學(xué)們，初三的生涯即將結(jié)束，沖刺的號(hào)角已經(jīng)吹響。行動(dòng)起來(lái)吧，初三的辛苦將讓你生活得更充實(shí)；沖刺的勞累將增添你生活的勇氣；未來(lái)的成功將使你從平凡走向偉大。 同學(xué)們，是船，就要搏擊風(fēng)浪；是槳，就要奮勇向前；是雄鷹就要一飛沖天！ 真正珍惜時(shí)間的人都善于抓住今天，只有懦夫、懶漢才乞求明天。面對(duì)六月的挑戰(zhàn)，我相信你們每一個(gè)人都會(huì)是逆流勇進(jìn)的弄潮兒，而不是消沉彷徨的懶漢懦夫。 未來(lái)把握在我們每一個(gè)人的手中。行動(dòng)起來(lái)吧，同學(xué)們，讓我們一起搏一回！讓我們?cè)谛睦镌僦貜?fù)一遍這同一句話：我們今天的拼搏就是明天最美好的回憶。
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