有關勵志演講稿

　　演講稿在寫作上具有一定的格式要求。在現(xiàn)在社會，能夠利用到演講稿的場合越來越多，為了讓您在寫演講稿時更加簡單方便，下面是小編為大家收集的有關勵志演講稿，希望能夠幫助到大家。

有關勵志演講稿1

　　各位同學你們是祖國的花朵，是我們國家的未來，中國的未來需要你們成為德、智、體全面發(fā)展的新一代。沒有一個好的健康的身體就不能擔負起將來建設祖國的重任，（單單學習成績好、思想品德好還不行，必須要有一個好身體），怎樣才能具有一個健康的身體呢？除了要參加一定的體育活動外，請同學們應該做好以下幾點：

　　一、 從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣：

　　1、 吃東西以前和大小便后洗手。

　　許多傳染病、寄生蟲病是通過不干凈的手、不干凈的水、不干凈的食品傳染的，如艾滋病、霍亂、病毒性肝炎、傷寒、痢疾、蛔蟲病、鉤蟲病等腸道傳染病。存在我們手上、水中、食品中的一些細菌和病毒很小，我們的肉眼見不到，在顯微鏡下放大幾百倍甚至幾萬倍才能看到它們，這類有生命的微生物是一些傳染病的病源菌，大多數(shù)通過口進入人體內，給人體帶來疾病。

　　2、 養(yǎng)成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能長期保存，食用前應徹底加熱，消毒、殺死細菌，防止各種傳染病，如傷寒、痢疾等，世界衛(wèi)生組織在2001年曾經提出一個口號：“洗干凈你的手，煮熟你的食物。”可見這是非常重要的。

　　3、 養(yǎng)成勤剪指甲，衣服干凈整潔（指甲里面會藏有能使你生病的細菌和病毒）。

　　4、 不隨地大小便，不隨地吐痰。一口痰中有很多細菌和病毒，可以傳染很多細菌和病毒，會傳染很多疾病，如感冒、肺炎、氣管炎、肺結核等，這些病主要是由于隨地吐痰、咳嗽、打噴嚏將病菌通過空氣飛沬灰塵經鼻子吸入人體內，造成這些呼吸道傳染病的傳播。特別是肺結核病人要特別引起重視。創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市我市有“十不”規(guī)定，其中有“不隨地吐痰”的規(guī)定，希望我們中學生能從小事做起、從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

　　5、 適當休息有利于學習和身體健康。

　　二、 及時有計劃的接種疫苗（打防疫針）：

　　很多同學聽說打防疫針并不陌生，因為每個同學小時候都打過，而且現(xiàn)在還要打一些疫苗。我們的國家為了造福后代，保障青少年、兒童及嬰幼兒的健康成長，促進全民身體素質的提高，幾十年來對各適齡人群開展了有計劃的預防接種，取得了巨大成就，使很多傳染病已經消滅或基本消滅，有的也得到控制，發(fā)病率大幅下降，如天花、小兒麻痹癥、麻疹、白喉、百日咳、小兒破傷風、流腦、乙型腦炎等。

　　三、 健康的心理活動

　　什么是健康？世界衛(wèi)生組織中規(guī)定：“所謂健康，是身體上、精神上及社會適應上完好的狀態(tài)，不僅僅是沒有疾病或不虛弱�！彼�以我們要正確認識健康，不能認為沒有疾病就是健康的。小學生要注意培養(yǎng)自己具有快樂的、積極向上的、與同學團結友愛的性格，與同學們一起玩耍，學會愉快、融洽的人際交往，學會調整自己的心理狀態(tài)，如碰到困難，受到了挫折、要振作精神，要知道前途總是光明的。經常保持一種樂觀愉快的情緒。

　　如平時學習成績差或一次考試成績掉下來了，要正確認識，不氣餒克服困難，努力就有收獲。

　　中學生的自我認識，具體包括認識自己的生理狀況（身高、體重、體態(tài)等），心理特征（如興趣、能力、氣質、性格等）以及自己與他人的關系。

　　自我認識是要正確的自我評價，如果不能正確的認識自己，就會使自己與周圍的同學們的關系失去平衡，產生矛盾，如過高的評價自己，就看不到自己的缺點，產生驕傲自滿的思想，與同學們搞不好團結，如過低的認識自己，會產生一種自卑的心理，這些都不利于心理上的健康成長，也會影響學習成績。

　　中學生要進行自我體驗，自我體驗就是要有自尊感、自信感和自豪感，做到不自傲、不自卑、不自滿，做錯事感到

　　內疚，做壞事感到羞恥。不斷調節(jié)自己的行為，使行為符合群體規(guī)范，符合社會道德要求。

　　平時參加一些健康有益的活動，如文體活動，和有意義的社會活動，不要去網吧和游戲室等成人去的場所。

　　四、 全面、均衡、適量的營養(yǎng)

　　豐富的營養(yǎng)能促進中學生的生長發(fā)育，為健康身體提供物質基礎。

　　中國學生營養(yǎng)促進會在1994年5月20日“中國學生營養(yǎng)日”提出營養(yǎng)貴在全面、均衡、適量。所謂全面就是營養(yǎng)的種類要全面（營養(yǎng)的種類有六大營養(yǎng)素：蛋白質、脂肪、糖類、礦物質、維生素和水）。因為青少年兒童正處在生長發(fā)育期，需要的營養(yǎng)相對比成人多，營養(yǎng)和種類要更全面，提倡全面營養(yǎng)，需要多種食物，要求不能偏食、不能挑食，不能說我想吃什么就吃什么，不想吃什么就不吃，因為每種食品都有不同的營養(yǎng)成份，偏食和挑食會引起某種營養(yǎng)素的缺乏，影響你們的身體健康。

　　近些年來，我國人民的生活水平有了很大的提高，已由溫飽向全面達小康邁進，但據(jù)調查在中學生中還存在著營養(yǎng)不良和身體素質差的問題，這主要原因就是在中學生中許多人不能做到全面均衡適量的營養(yǎng)。

　　五、 眼睛的衛(wèi)生保健

　　中學生目前越來越多的同學有沙眼、脊柱側彎、齲齒、近視眼等疾病，所以要求平常學生要養(yǎng)成老好的生活習慣，如學習時的坐姿，不亂吃東西等。中學生預防眼睛近視要做到“六個不”：不走路看書、不乘悼詞欏⒉惶稍詿采峽詞椋輝詘等醯墓庀呦驢詞檠埃輝誶抗庀驢詞檠埃煌嵬房詞檠埃詞樾醋腫聳埔蘇

　　看電視時眼睛要與電視有一定的距離，一般在2米以上，時間不能過長，一般在一小時以內�？措娨晻r房間應開一盞燈，看完電視用溫水洗洗臉。

有關勵志演講稿2

　　有這么一句話：天行健，君子以自強不息；地勢坤，君子以厚德載物。

　　驀然回首，寒窗十余載，衣帶漸寬，終揮別六月，贏得碩果累累。一路風雨兼程，走進許多人夢寐以求的大學，古人云：“有志者，事競成�！泵裰V曰：“未立品，先立志。”足見人不可一日無志。綜觀天下名人，不但自己有鵬程萬里之志，而且諄諄教誨人們要有理想，有志向，有抱負。

　　每個人都想成功，但卻不是每個人都能成功的，但我堅信所有參與、嘗試過的人，即使沒有成功，他們的世界卻不是一份平淡，不是一片空白�；蛟S我們的確平凡得很，無一技之長，不會唱不會跳，更不會吟詩作畫。

　　但是世界只有一個天才貝多芬，也只有一個神童莫扎特，更多的人是通過嘗試，通過毅力化平淡為輝煌的。人能走多遠，不要問雙腳，要問意志；人能攀多高，不要問雙手，要問志向。有志登山頂，無志站山腳。

　　有一句俗話說得好：能登上金字塔的生物只有兩種：鷹和蝸牛。雖然我們不能人人都像雄能鷹一樣一飛沖天，但我們至少可以像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行。有志者事竟成，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳；苦心人天不負，破釜沉舟，百二秦關終屬楚。

　　親愛的同學們，只要曾經擁有又何必在乎天長地久，即使失敗了，這一生也會因這一路的風雨兼程而變得更加精彩！我們在風中在雨中自強不息，我們在雨中在風中展翅飛揚！

　　大學的我們渴望收獲才華，我們渴望搏擊信息大潮，收獲才能，引領IT走向。胡適先生說過：“學問是鑄器的工具，放棄了學問，便摧毀了自己�！比欢�，我們校園中出現(xiàn)有背于學校主流文化的現(xiàn)象，卻不由得讓我們重新進行了思考。我們的學生是否還懷有拼搏、收獲的心，對待生活。

　　在課堂上沉浸在電腦世界、手機世界里的同學們，我們是否想過我們每天收獲了什么？在校園的幽僻處，總有幾個‘人約黃昏后’，動情處他們竟會旁若無人。我們那樣就不覺得慚愧嗎？

　　除此之外，在宿舍里的‘騰云駕霧’，‘快活似神仙’，考場中的照抄作弊，熄燈后的大呼小叫。作為中跨世紀新一代青年就是我們這樣嗎？親愛的同學們，面對競爭力日益強烈的社會，我們要努力啊，這樣才能在今后的社會中有立足之地！

有關勵志演講稿3

親愛的同學們：

　　成長，有著如未成熟的青果般酸酸的味道;有著如剛摘下的蜜桃般甜甜的味道;有著如曬干了的橘子皮般苦澀的味道;有著如加工過的檳榔般微辣的味道。成長中。我們經歷了如酸甜苦辣般的心酸，快樂，失望與奮進。收獲了一次次或長或短的有著豐富經歷的成長。

　　成長，如同一盤色香味俱全的美食。不用深深的沉醉其中，只需點點回味，記憶的狂潮將會把你瞬間淹沒在回憶之中。請細細的回想，當初鼓勵支持你的人，可還在身邊繼續(xù)為你保駕護航，請細細的品味，當初猶如散不去般的陰霾，可還在心頭纏繞。

　　成長的路上，充滿著淚水與汗水。微微咸苦的味道，不知道有多少次從嘴邊流過，輕伸舌頭，將那咸苦的味道。保存在味蕾的記憶中，使我深深的銘記。成長的路上，不知道心里產生過多少興奮愉悅的心情，內心盈滿了喜悅的時候。我只知道，我們將迎著驕陽，綻放自信的微笑，邁出更加堅定的步伐，向下一個目標出發(fā)。我只知道，這又將會是一次撒滿淚水與汗水，卻會是又一次收獲頗豐的經歷。

　　成長的道路，并不順暢，猶記得，小時候的我，軟弱、依賴心重、任性并且不聽話。不舍得父母出去工作，追著他們園區(qū)的身影，喊鬧著，哭泣著，希望他們能在我的鬧騰中停下他們離去的步伐。那一天，對我來說，可以算得上是童年中少有的陰天把。

　　那次，尚處孩提時代的我，對著父母有著強烈的依戀，或許是因為他們不常陪在我身邊把，我格外的珍惜與他們在一起的時光。但他們卻不可能為我一直停留，怪我當時年少不懂事，不懂他們的難處，耍著自己的小性子，嚷著不要他們走。他們有他們的工作，而我，也戒不掉我的依戀。在他們出發(fā)的那天，我哭喊著，讓他們別走，他們不為我所動，依然繼續(xù)準備著離開。當我望到他們漸行漸遠的身影，淚水模糊了我的視野，我再也忍不住，撒開腳丫子，邊哭邊跑的喊著：別走，別走�？晌医K是敵不過他們離去的速度。他們走了，瞬間覺得，和小伙伴在一起不好玩了，動畫片也不好看了，糖果也不甜了，只因為他們走了。孩提時代的任性，我深深的記在腦海中，隨著時間的推移，我長大了，收斂了性格，變得不再軟弱。對于他們的離開也能坦然接受，只是每每都在心里祈禱：早點回來。

　　成長，使我們從天真的幼兒，逐漸成長為成熟穩(wěn)重的少年;成長，使我們從脆弱膽小的小孩，轉變?yōu)閳詮姶竽懙纳倌�。成長，是一段有著極其復雜的心理感情的經歷。

　　成長的味道，微酸，因為我們在成長中經歷了失望;微甜，因為我們經歷過成功，體驗過他人的支持與鼓勵，這種從內而外都散發(fā)著幸福的氣息，會在我們身邊環(huán)繞許久。有時，成長的味道帶著刺人的苦味，在成長的過程中，我們不知道有多少次，曾偷偷的抹去眼淚。

　　成長的味道，需經歷人生百態(tài)，才能品嘗出人生百味。

有關勵志演講稿4

　　親愛的同學們：

　　當你坐在飯桌前吃著美味、可口的飯菜，當你穿著名牌服裝，手里拿著ipad，用著蘋果7時……你可曾想到從嬰兒長大到現(xiàn)在的你，父母要付出多少?你理解嗎?你，懂得嗎?

　　我國漢代有一個叫黃香的孩子，在他九歲的時候，母親去世了，他與父親相依為命。在寒冷的冬天里，父親在外頭給人打工，辛苦勞作。晚上，為了讓父親能好好休息，黃香就為父親暖好被窩，然后再爬出來點燈看書。在別人熟睡時，他在昏暗的燈光下看書，目的就是長大后能有出息，不讓父親在外面受苦。

　　這個故事，讓我知道，感恩，需要我們用行動來表現(xiàn)!

　　記得前在我上小學四年級的時候，有一天才放學，烏云密布，雷聲隆隆，傾刻間傾盆大雨從天而降。我用書包頂著頭飛快地跑到公交車站，此時，身邊有一位同學，他焦急地向四周張望著。不一會，只見雨中出現(xiàn)了一位阿姨的身影，手里拿著傘，不時的四周張望，一瘸一拐地走來。那位同學緊跟上去，沖著阿姨大喊：“為什么不早點送來?看，下雨了!”雨水打濕了阿姨的衣服，我無法看清她的臉，但是我能想象到阿姨眼中的失望。這時，我的老媽來了，我本也是心里有怨氣，想沖她發(fā)火，因為我的鞋也濕透了，這時老媽說：“對不起兒子，老媽工作忙，來晚了。你肚子餓嗎，想吃什么就說，老媽給你做�！笨粗�老媽疲憊的雙眼，被雨淋濕的身體，我竟不知說什么，嘴唇一動，不由自主地說了一聲：“媽，您辛苦了!”媽媽一怔，撐著傘的手竟哆嗦起來，頓了一下，說;我兒子，懂事了。此時，我看到的不知是雨水還是淚水從媽媽眼里流出來......而我，更是心潮澎湃……

　　有時，感恩，只需要我們一句理解的話語……

　　同學們，我們又是怎樣對待自己的父母呢?羊跪乳，鴉反哺，我們是否捫心自問過對父母的牽掛又有多少?我們是否留意過父母的生日?是否給父母送過一個禮物?民間有則諺語：兒生日，娘苦日。當你在為自己生日慶賀時，你是否想到用死亡般的痛苦，讓你降生的母親呢?是否真誠地給孕育你生命的母親獻上一聲祝福呢?而對父母來說，一聲祝福，一句理解的話，比什么都美好，都難忘，都足以使他們熱淚盈眶!

　　每年國慶，老爸總要把一面嶄新的國旗掛到窗外，說，這樣才像過節(jié)。這時，我和老媽便會笑話他，這里又不是北京，掛個國旗誰能看到?他笑而不語。直到我聽到一個路人用手指著高高飄揚的國旗驚喜地叫道，哇，國旗!隨后說道，這家主人真愛國!我恍然感到我一直尋找的答案就在眼前!是啊，我們的父輩們經歷了生活物資不太豐富的年代。如今生活好了，人卻老了，但卻更珍惜如今的幸福。說到底，他們愛國是因為有一顆感恩的心啊!沒有國哪有家?

　　同學們，讓我們攜手，共同感恩我們偉大的祖國，感恩父母，感恩老師!

　　感恩一切，感恩未來……

　　謝謝大家!

有關勵志演講稿5

親愛的老師們，同學們，你們好!

　　今天，我演講的題目是：未來屬于我們90后。

　　我出生于1997年，是一個地地道道的90后。我常常聽見身邊的長輩對我說：“你們這些90后的孩子啊，真是讓人琢磨不透。”在報紙和網絡上，也經常用“迷惘的一代”、“沉迷網游”、“漠視親情”等負面詞語，來評價我們。而來自90后的辯白也不少，比如說“時代不同了”、“你們不了解90后”等等。

　　其實，每一代人都有各自的特點。我們可能沒有60后的謙虛，70后的謹慎，80后的成熟;我們可能缺乏一些經歷，一些磨練，一些挫折。但正是因為如此，我們才有著與前幾代人的不同。只是，前幾代人都用他們早已形成的標準來要求我們，以至于產生了對于90后的普遍偏見。

　　但即使是這樣，越來越多的90后仍隨著時代的大潮，來到了國家和社會的大舞臺上，演繹著不輸于任何一代人的輝煌。

　　國慶六十周年閱兵，那威武雄壯的軍容沖擊著我們的眼球，那鏗鏘有力的節(jié)奏震撼著我們的心弦，你可知道，這里面有多少90后官兵自信堅定的身影。還有那變幻多姿的背景方陣，那是八萬多名90后中學生組成的壯麗畫卷。90后的我們?yōu)樽鎳�的強大，感到無比自豪，90后的我們用完美的表演表達對祖國母親最誠摯的祝福。

　　溫哥華冬奧會，矢志滑行的90后女孩——周洋，用閃電般的速度，打破了韓國隊在短道速滑女子長距離項目上的長期統(tǒng)治，向世界展現(xiàn)出90后的拼搏奮進，奪取金牌后，又用樸實的感謝，向世人展現(xiàn)了90后的率性真誠

　　玉樹震后第二天，21名來自青海大學的學生走進青海省第五人民醫(yī)院做志愿者，他們當中有些失去了家人，有些失去了朋友，可是這些90后們，擦干了眼淚，每天從7點忙碌到次日凌晨，幫助醫(yī)務人員照料傷員、做語言翻譯，對重癥病人進行一對一的看護。雖然每天只有四五個小時的休息時間，年輕的臉上流露著疲憊的神情，卻沒有一個人退出。而我們這些千里之外的同齡人，也在學校里，用一元錢一份情，一瓶水一腔愛，匯聚成支援災區(qū)的心意。90后的我們，在大災面前，用真心詮釋著生命的感動，用雙手傳遞著大愛和深情。

　　這一切的一切，難道不足以說明我們90后是經得起風浪、受得起考驗、可以信賴、值得期待的嗎?

　　我相信，還有許許多多的90后，不消極，不頹廢，在90后的字典里，也鐫刻著堅強，自信，和上進�？傆幸惶�，人們會發(fā)現(xiàn)，我們已經褪去了幼稚浮華的外衣，取而代之的是發(fā)自內心的成熟。總有一天，我們會微笑著去面對生活，讓當初對我們90后不屑一顧的人驚訝，讓前輩們放心的讓我們擔當起社會的重任。

　　我們要永遠記�。何磥�，屬于我們，未來，屬于我們90后。

　　當繁花已經凋零不再，當千葉業(yè)已閃爍未來，我們90后，不知不覺間，也已屹立在這個舞臺。我們是初升的太陽，我們是展翅的雛鷹，我們是草原上奔跑的幼獅，注定有一天展示只屬于我們的風采。我們是世紀的傳承者，繼承著中華民族五千年的優(yōu)秀傳統(tǒng)，我們是時代的開創(chuàng)人，嶄新的未來將在我們的手里綻放光彩。

　　我們的胸腔里填充著希望，我們的眼眸里展望著未來。

　　我們努力學習，我們頑強拼搏，我們以最堅定的毅力，去開創(chuàng)下一個時代。

　　請相信我們，相信我們90后，我們將以最光輝的成績，去回報你們的關愛。

　　也請相信自己，相信自己是偉大的一代，我們終會有最美好的明天，去證明自己的存在。

　　也許中間有許多艱辛，或許過程存在一些阻礙，但是我們要堅持，因為我們是90后的一代。

　　現(xiàn)在我們已經站在這個舞臺，燈光也已為我們打開，為何我們不好好拼博努力?去展現(xiàn)只屬于我們的風采。

　　請大家相信自己，我們一定可以擁抱美好的未來，不要問這是為什么，因為我們都是90后的一代。

有關勵志演講稿6

同學們，老師們：

　　大家下午好！

　　不知哪位名人說過：“健康是‘1’，健康以外的所有東西是‘1’后面的‘0’。如果‘1’沒有了，那么所有的‘0’也就沒有意義�！倍�衛(wèi)生與健康是緊密相關的，講衛(wèi)生是擁有健康身體的前提。人們常說病從口入，而一旦生病就必然影響人的身體健康，所以我們一定要保證進入我們口中的食物的清潔，注意飲食衛(wèi)生，防止病從口入。

　　據(jù)了解，我國現(xiàn)有經營食品的超市7。11萬個，其中，3。12萬個超市在食品安全管理方面存在問題，1694個超市的經營資格不符合相關法律法規(guī)要求，4478個超市在進貨查驗、購銷臺賬、質量承諾等管理制度方面存在問題，4001個超市銷售的食品質量存在問題。所以說食品安全問題十分值得關注和重視。

　　近兩年發(fā)生的許多事件，告訴了我們不能把食品安全拋在腦后，置之不理。食品衛(wèi)生隱患有很多，但我想對于我們小學生而言，危害最大的莫過于路邊、大街上、小巷中那些小攤小販攤子上的食品了。為了求方便，有些同學會從路邊的小攤隨意買一些解解饞。卻不知這些食品大多是過期食品、含有色素和防腐劑，甚至有些是地下工廠生產的不合格食品。再加上擺攤的地方很不衛(wèi)生，灰塵很容易沾到食物，吃了容易生病，輕則腹痛，重則嘔吐、腹瀉、以至食物中毒。它的危害程度相信每一位同學都很清楚 ，也就不需要我多講了。但它們的誘惑力卻不容忽視，以至于從我們看見它的那一刻起，就被它調走了

　　所有的注意力，根本不可能分心去思考其衛(wèi)生是否合格。買回來后，也許有的'同學意識到了，但礙于它是花了錢買來的，不吃覺得對不住它，結果肚子只能成了這些垃圾的最終歸宿�？赡銈兿脒^沒有，校外小販的這些食品為什么這么誘人呢？為什么這些小攤上的東西令大家百吃不厭呢？它到底有什么魅力呢？唯一的解釋是這些食品中加了某些調味品，其實你喜歡吃的是這種調味品而已。而這種調味品會對人的身體造成危害。前幾年天臺小學十二名學生因買了這一類食品集體中毒事件就是最好的見證。由此可見，小攤上的食品對我們的健康造成的危害是不可估量的。如果你將這些食品和死亡聯(lián)系在一起，那么我相信你對死亡的恐懼一定能克制這些食品對你的誘惑。

　　在此還特別要提醒各位同學，對這些食品切不可有僅吃一次，下不為例的態(tài)度。吃這些“美味”如同吸毒一樣，吃一回想兩回，會越陷越深。如果你覺得自己有很強的意志力和克服能力足以對付第二次欲望，那么它早在第一次之前就該發(fā)揮出來了。惡性腫瘤不是因為一天吃垃圾食品就會長出來的，也不會因為一天不吃就不會長出來的，它是一個毒素積累的過程，到一定量就長出來了。所以要想有一個健康的身體，就必須時時對小攤上的食品保持高度警惕。況且要想有一個好成績，好未來，身體是本錢。在這物質生活極其豐富的時代同學們可不要因為貪吃而以自己健康的身體來作為交換。

　　同學們，作為一名新世紀的小學生，讓我們大家學會重視食品安全，學會約束自己，不去買那些“三無”食品，積極倡導衛(wèi)生的、健康的飲食習慣吧！謝謝大家。

有關勵志演講稿7

　　我今天來到這里大家都知道我是干什么的，我只想說我不想成為大家的榜樣或者怎么樣。我來到這里，只是說以一個朋友的身份，來跟大家一塊兒聊一聊我作為一個球員去參加、去沖擊世界杯的這么一個經歷吧。

　　可能每一個人都會去關注世界杯，但是我覺得你們可能更想在電視上看到自己國家的國家隊，能夠在世界杯上去比賽。對于中國的球迷來講，可能只是在XX年的時候有這么一次機會，那么之后這幾屆可能都很遺憾。

　　XX年世界杯結束之后，我第一次進了國家隊。當時我記得進國家隊的時候，聽到我入選我很激動，但是我又不想表現(xiàn)出來�？赡芪易约和低嫡乙粋�地方自己慶祝一下或者怎樣，所以說我入選國家隊算是我夢想成真吧。因為從我小的時候入選國家少年隊，入選國家青年隊開始，我就夢想有一天能夠代表真正的國家隊比賽。

　　雖然我的國家隊經歷很多都是慘痛的，但是也有美好的時候。我代表國家隊在北京打了一屆本土的亞洲杯，可能有很多人都會看過。我們那屆打亞洲杯打得非常地出色，整個球隊的信心也是非常爆棚的。我們那屆亞洲杯算是中國國家隊在亞洲杯上，最好的一個成績——亞軍，也沒拿到冠軍哦。那么在那個時候我們XX年拿了亞洲杯亞軍，非常有希望去沖擊XX年的德國世界杯。我記得世界杯的入選賽應該是XX年的11月份。

　　最后一場比賽，可能有的人也都記得，反正我是刻骨銘心吧。當時我記得我們是跟科威特是同分的，然后最后一場比賽我們需要看兩個隊的凈勝球，我記得我們最后一場比賽是跟香港，在主場，在廣州。有很多人講說科威特在西亞也是在主場，那么他們會做很多很多的這個場外的工作，也希望我們中國隊能夠做場外的工作。比如說，把這個場地燈光給關了你可以使比賽延誤那么幾分鐘，那么使我們的比賽能夠晚于他們結束，我們就可以知道對方的結果，知道對方的結果我們就可以按照對方的結果來打出我們自己的結果。

　　但是怎么講呢，我們中國的球隊也好，我們中國人也好，不想那樣做。我當時有一個點球嘛，是不是?然后那點球沒踢進，最后是我們差了一個凈勝球沒有進到最后的四強賽。那么當時有很多人跟我講說有可能，說鄭智有可能因為你那個點球你踢進了，說中國隊有可能8比0 贏了，但是可能對手最后還會再多進一個球，中國隊也出不了線，但是對于我自己來講我肯定是過不了這一關。因為我覺得如果有我的這一個點球，有我的這一個進球呢，那么可能國家隊就進入到四強賽了，那么可能我們就有機會去沖擊XX年的世界杯了。

　　所以說當時我那種感受……現(xiàn)在我回想起來我覺得球員可能都有點球罰不進的時候，但是都會過去。但是那個時候會去想，點球不進也要分在什么時候是不是?但是在這么關鍵的時候呢，你沒有罰進點球可能影響了整個一代球員也好，或者說整個影響了一支球隊，所有的中國球迷四年的這種翹首企盼。連沖擊世界杯的這種機會都沒有，所以說那個時候真的是非常地沮喪，就每天都想著這個球。而且有辱我自己作為一個國家隊隊員的這么一個使命，我是這么覺得的。那個時候，我覺得可能把自己的這個高度想得有點高，覺得可能所有的球迷所有人都在看這支國家隊。而且 XX年亞洲杯的成績又那么好，我們最有希望沖擊世界杯的這么一屆國家隊，就那么失敗了。

　　那個時候覺得可能自己的能力還是不夠，那個時候我想如果我有機會能夠到歐洲最頂尖的足球舞臺上去鍛煉一下自己，會不會能夠幫助到國家隊，能夠幫助到我個人水平，這種提高是最好的一個方法。

　　我就在XX年去了英國的一個俱樂部，去那兒是去了一個星期吧，沒要我。當時我覺得可能我能力有限。當時可能更直觀的感覺是歐洲國家的這些球員也好，教練也好，對你這么一個國家的足球水平的一個“認可”，首先從他們心底里會感覺你的能力是不夠的。那么我又聯(lián)系了第二個地方，又去了德國，在那里訓練了大概也有一個星期左右的時間，然后當然人家也找了一個比較冠冕堂皇的理由吧，最終也沒有把我留下。那個時候算是我第一次走到國外去看到這個國外的職業(yè)足球。那么我看到了以后呢，就更加堅定了我自己的一個信念。所以我通過那次以后，我就更加堅定了我要出國踢球這么一個信念。

　　兩年之后，XX年我終于能夠踏上歐洲足球的頂尖舞臺，我加盟到這個英超。在那里我接觸到了真正的職業(yè)足球，接觸到了世界上最頂尖的球員、最頂尖的聯(lián)賽、最頂尖的聯(lián)賽運作。那么也使我真正看到了中國足球與世界足球的這種差距。當然我們國家的足球、聯(lián)賽也好，我們國家的足球時間很短，可能短短十幾年二十年的時間，可能國外歐洲的足球水平，足球可能有一百年的時間，可以說那里非常的成熟。那么作為一個球員，到那里感受到那種氣氛，真的是無法用語言去形容的。

　　我記得我的第一場英超聯(lián)賽，客場對陣曼聯(lián)，替補上場。在當時真的沒想那么多，說我在老特拉福德踢球啊……當時那么想，首先不能給我自己丟人;第二，我也不能給中國球員丟人是不是?不能讓人看出來我們中國球員不行。所以說第一場英超聯(lián)賽在那兒就算出場了。出場了以后上去一踢覺得還行，跟我差不多水平。所以就要說有很多事你要去親身去體會，所以說那時候就算是第一場比賽之后，樹立了一個很好的一個信心。在英國還算比較順利，這球隊一直都能夠踢上比賽，然后一直能夠出場，也使自己得到了鍛煉。

　　那么我們今天講世界杯，然后我又迎來第二次沖擊世界杯的這么一個機會。每次我們沖擊世界杯的時候，所有人都說這屆世界杯是最有希望進入世界杯的一支國家隊。講得我們自己當然也覺得信心是肯定是有的。那我們要沖擊世界杯，但是各種各樣的原因，我們最后沖擊又失敗了。

　　我對那屆沖擊世界杯的感受已經有點模糊了，因為我們那屆基本上是沒有什么太大的競爭力就被小組淘汰了。那時候我覺得為什么中國國家隊想參加一次世界杯也好，或者說球迷想看我們國家隊去參加一次世界杯這么難。而且那個時候我覺得中國足球已經跌入了一個低谷。很多球迷、很多老百姓，對于足球，已經徹底喪失了信心。雖然那個時候覺得有一點不甘心，有一點委屈，但是從心底里我覺得作為我個人來講，還是能夠接受的。因為我父親是個球迷，我從小也是(因為)一個球迷的身份喜歡上球的。所以說，我覺得再用一個球迷的身份來看到國家隊的這種失敗也好，這種不作為、不爭氣，那么大家會罵，大家會埋怨這都是特別正常的，所以我從心底里是特別理解球迷的這種心聲的，所以說特別希望能夠給球迷帶來一點快樂。

　　大家也知道，去年XX年廣州恒大在俱樂部層面上,應該說邁出了很大的一步，我們在亞冠聯(lián)賽上拿到了亞冠的冠軍。現(xiàn)在想起來我也非常享受每一場比賽那種感覺，享受的是什么感覺呢?我覺得享受的是給球迷，給你們帶來這種快樂的這種感覺。

　　今年世界杯又來了，就像我剛才開場的時候我講了，每個人都會關注世界杯，但是作為中國足球隊一員，或者說我作為中國國家隊的隊長，那么我最希望的，這我最大的一個夢想，也是希望我能夠和國家隊一塊兒能夠出現(xiàn)在世界杯的賽場上。我現(xiàn)在年齡很大了，我可能下一屆世界杯也好，再后面的世界杯也好，我有可能不會以球員的身份能夠去參加，但是我可以確認的一點是你們在坐的各位肯定會有機會作為一名球迷在電視機前也好，在現(xiàn)場給自己的國家隊，在世界杯的賽場上去加油，去吶喊，去助威。謝謝，謝謝各位!

有關勵志演講稿8

尊敬的各位領導、各位評委，大家好：

　　首先，要感謝這次競聘工作，給了我一個參與競爭和接受挑戰(zhàn)的機會。在這里，我認真、誠懇地向各位匯報本人的基本情況。

　　我叫，今年43歲，中共黨員。1987年7月畢業(yè)于安徽師范大學中文系，分配至馬鞍山市第四中學任教，歷任初中高中語文教師.班主任，93年開始兼任四中政教處副主任，主任，1997年，任學校副校長，20xx年8月，任四中黨支部副書記，副校長，主持學校工作，20xx年2月，任四中校長，時至今日。

　　在我的成長過程中，有過三次非常重要和寶貴的經歷，他們是我一輩子的財富。第一次是1999年8月到20xx年9月，我在安徽師范大學中國古代文學研究生班學習，這是我在職的一次專業(yè)知識的良好充電，它讓我的語文專業(yè)水平有了深層次的提高。第二次是20xx年，我有幸參加了安徽省骨干校長高級研修班的學習。在此之前，我分別參加了中學校長崗培班，提高班的學習，受益匪淺。校長高級研修班，讓我站在更高的平臺上，看到了安徽的教育前沿的美好風景，體會到自己的不足與發(fā)展方向。第三次是去年十一月份，我和十多名校長遠赴加拿大，進行了為期一個月的掛職培訓。異國它鄉(xiāng)的環(huán)境讓我怦然心動。它們對優(yōu)秀學生的培養(yǎng)，對弱勢學生的關注，它們教育教學的寬松，以及融洽的師生師師關系，讓我流連忘返。它讓我深刻體會到一個校長的意義與重要性。

　　不懈的學習，充分的體驗，開放的眼界，是我參加這次競聘的動力。天行健，君子當自強不息。反窺自己，自覺還有一些走近競聘崗位的優(yōu)勢，心懷惴惴，坦誠報告。

　　一，合并，讓我學會協(xié)調，學會寬容。

　　主持學校工作將近九年，其間，四中先后三次實現(xiàn)了與原十七中，十八中，南山中學的合并，四中成了名副其實的四中，每一次合并不止是人財物的疊加，更是文化與思想的碰撞。在一次次的合并中，作為單位主要領導，我能走進教師，走進講堂，走進家庭，走進辦公室，了解情況，把事情解決在最前沿的地方。常懷寬人之心，永懷責已之念。多年來，四中在城郊的相對貧瘠的土地上，不斷成長，社會評價逐年提高，中高考質量穩(wěn)步推進，干群團結，校風民主，儒雅。先后獲得教育局多項獎勵。

　　二．合作，讓我立足前沿，理念常新。

　　四年前，四中實現(xiàn)與二中的合作辦學，合作辦學以來，兩校進行了多方面的合作交流，二中的高考信息無償向四中開放，二中的管理，二中的校園向四中敞開，在二中這樣的教育前沿，我深刻地體會了二中的現(xiàn)代，高尚與美好。二中教師的高深水平，二中領導的高尚人格，二中校園的驚人美麗讓我深受震撼，四中在二中的幫助下，不斷提高，我從其中感受著前沿的美景，吸取了先進的理念。

　　三．課堂，讓我貼近學生，打牢根基。

　　多年來，我堅持走在教學一線，任校長以來，做到一有機會就去課堂上課，從初一到高三，隨時能夠頂崗。走進課堂，讓我與教師之間拉近了距離，更進一步的了解了基本的信息，我堅信，一個校長首先應該是一個好老師，好班主任。在學校，我堅持帶領學生進行第二課堂活動，親自擔任詩歌賞析興趣小組的輔導，激發(fā)學生熱愛詩歌的生命熱情。走進課堂，讓我感覺到自己有了工作的根基，有了老師的信賴。

　　四．時間，讓我學會堅持，學會面對。

　　1987年到今，我立足四中，一路走來，已近二十二個年頭，年年歲歲，人來人往，我始終秉陳一個信念，立足崗位，奉獻創(chuàng)造。時間讓我養(yǎng)成了一個性格，那就是堅持，忍耐。面對任何困難，我都能積極面對，大事不慌亂，小事不茍且。以自己的別樣的勇敢贏得自我的寧靜。陶淵明這樣寫道：盛年不再來，一日難再晨。我正值中年，人生工作的黃金時期。經過青春的激蕩，歲月的磨洗，我對教育的未來充滿信心，我相信，希望與信心是成功的鑰匙。相信在郊區(qū)的歲月同樣是我永遠的財富。

　　平凡的崗位，工作的磨練，歲月的積淀讓我學會協(xié)調，學會面對，學會不屈不撓的探索，學會永不止步。它讓我自尊，讓我渴望卓越，渴望成功。

　　最后，我向大家匯報一下我的設想與打算。

　　各位評委，能站在這兒進行這樣的演講，我感到幸運。我已屆中年，自然沒有了李白“仰天大筆出門去”的狂放豪情，但身在其中，就是一只小小鳥，也還要發(fā)出自己的幾聲啁啾。做個有追求的人，我將永不言棄。如果承蒙各位領導評委的信任，讓我走到二中校長這個重要的崗位，我將更加努力的學習，創(chuàng)造，更加高昂的奮發(fā)，進取。用我全部的智慧，殫精竭慮，為二中的發(fā)展貢獻我畢生的精力。

　　一．認識二中品牌。維護二中品牌。

　　二中是我省示范中學，是我市教育的一張名片。它的品牌效 應深入社會的每一個角落，作為二中校長，我要在以下幾方面努力維護二中品牌。

　　第一，進一步穩(wěn)定二中現(xiàn)在的培養(yǎng)模式，力求創(chuàng)新。品牌的形成，有其歷史的深層積淀，認識二中優(yōu)良的培養(yǎng)模式，在傳承中尋求創(chuàng)新。

　　第二。進一步打造一流的教師隊伍。依靠教師，尊重教師，努力尋找二中教師的幸福感，校長要有寬心容物的胸懷，有兼聽兼信的氣度。

　　第三．進一步打造一流的校園文化。校園文化是一種精神期待，它潛滋暗長，潤物無聲。引導它，形成它，固化它，是學校另一幅風景。

　　第四．立足二中，放眼安徽，面向全國。要營造良好的社會輿論氛圍。宣傳二中，贏得社會關注。努力打造中華名校。

　　人常說，創(chuàng)業(yè)難，守業(yè)更難，繼續(xù)發(fā)展則是難上難。二中處在這樣高的平臺上，維持它必須要花費更大的心智精力。

　　二．繼續(xù)鍛打二中品質，抓好三個三工程。

　　二中品質是二中的內涵，是二中發(fā)展超越的不竭源泉。它是德育，教學，環(huán)境的綜合體，實際上，每一所學校都應有自己的品質。那么，作為城市教育名片的二中，它的品當然要求更優(yōu)，質當然要求更高。為此，我試圖抓三個三工程。

　　一要抓三位。品質之于德育，要求校風的高雅。而校風的形成取決于領導作風，教師教風，學生學風。第一，二中的領導必須爭先進位。領導的意義在于引領，他必須站在改革的最前沿，熟悉最新信息，掌握瞬息機遇。第二，二中的教師必須儒雅本位。優(yōu)良的教育教學能力，深入的教研分析能力，與時俱進的創(chuàng)新奉獻能力，立足崗位，始終站在教學的最前端，讓家長學生崇敬信賴。第三，二中的學生必須大氣前位。大氣，要求崇高的理想，踏實的學習，自信的交往。前位，是要求不甘落后，永遠前行。

　　二要抓三度。品質之于教學，在教改課改面前，二中的教學要具有示范作用。第一，教學管理，要講維度。成績的取得靠多方面的管理，所以，每一個教學環(huán)節(jié)都應該抓緊抓實。第二，面對課改，追求適度。課改作為一個國家的方向，無疑是正確的，但在如今的實際教學中，問題還有很多，所以，應該從實際出發(fā)，走穩(wěn)腳步，因為教育來不得任何急躁冒進。第三，學生面前，要講精度。二中不走縣城模式，教學中的精度，就非常重要，課堂設計，教學過程，課后作業(yè)，精度尤為重要。

　　三要抓三園。第一，要讓學校成為花園。不斷美化，讓校園現(xiàn)代代，古典化，人文化。第二，讓學校成為學生的家園。溫馨關懷是校園的主題，家的感覺得到溫和的體現(xiàn)。第三，讓學校成為學生的樂園。學有所成，專有所長，技有所展，讓學生在校園里擁有放飛心情與理想的空間。

　　二中品質，是管理上乘，積淀深厚，是教學優(yōu)良，成果豐碩，是身心康健，源遠流長，是環(huán)境宜人，神清氣爽。

　　三．直面二中生源實際，尋求多方面突破。

　　隨著我市示范高中的增多，校際間的生源競爭讓二中的生源質量好景不再，面對這一情況，立足現(xiàn)實，開拓進取就顯得尤為重要。

　　第一．強化精英意識。二中要自覺擔負起為國家培養(yǎng)優(yōu)秀精英的重任，并通過這樣的成績讓家長社會信賴承認。

　　第二．尋求多方面發(fā)展。針對學生實際，本著多樣化發(fā)展原則，力求藝術，體育等方面更大的發(fā)展收獲。

　　第三．樹立正確的人才觀，為學生的終生幸�？紤]。走進二中的學生，首先是優(yōu)秀的學生。二中要培養(yǎng)學生積極的人生心態(tài)，良好的思想品德，向上的人生追求，真正讓學生具有二中品質。

　　第四．立足新課改，著力提高教育教學質量。課改，對每一位教師提出了挑戰(zhàn)，同樣也給我們帶來了機遇，充分認識解讀這一新的課題，必將大面積提高教學質量。

　　第五．重抓落實。奮始怠終，修業(yè)之賊，抓而不實，等于不抓。學校工作怕就怕認真二字，認真必然出成果。

　　各位評委，古人云，吾生也有涯，而知也無涯。面對改革開放的大好形勢，我深感學習進取的緊迫。為了自己的理想，為了馬鞍山優(yōu)質的教育，我愿意不斷學習，不斷思考。如果這次競爭失利，今后無論在何崗位，我都要一如既往，繼續(xù)奮斗，永不止步，如果我能擔任二中校長，我將對內踏實工作，對外多方爭取，以不辜負大家的厚望。

　　謝謝大家！

有關勵志演講稿9

各位老師、親愛的同學們：

　　大家晚上好！

　　我叫李東升，很高興今天可以站在這里和大家一起討論青春這個話題，下面我為大家演講的題目是《拼搏，讓青春無悔》。

　　青春是人生一道灑滿陽光的風景，是一首用熱情和智慧唱響的贊歌。

　　我非常欣賞《烈火青春》里面的這段話：讓青春烈火燃燒永恒，讓生命閃電劃過天邊，用所有熱情換回時間，讓年輕的夢沒有終點！我認為，青春就應該燃燒，發(fā)出亮光才能體現(xiàn)生命的價值。

　　時光飛奔向前，不會回頭，它總是青春的痕跡。我們大家雖出生于不同的時間和空間，卻有著同樣的奉獻，有著同樣的壯美青春。擁有青春，就如同朝陽永遠向上；擁有青春，就如同山溪不羈奔流；擁有青春，就如同幼蠶破繭而出……

有關勵志演講稿10

尊敬的各位評委老師：

　　大家好！

　　高爾基說：“一個人追求的目標越高，他的才力就發(fā)展得越快，對社會越有益”。熱愛是最好的老師，立志是成功的起點。即使你是一個智力超常的人，如果沒有志向，必然是一個平平庸庸、無所作為的人；“男兒不展風云志，空負天生八尺軀”。只有當你立下遠大的志向時，才能擺脫平庸的生活，在成才的道路我們知道，古往今來，每一個對人類做出貢獻的人，不論是善于治國的政治家，還是智慧超群的科學家，他們之所以能在事業(yè)上取得不同凡響的成就，一個重要的原因就是他們具有遠大的理想和志向。

　　學生時代是一個立志成材的黃金季節(jié)。大凡在取得偉大成就的人，都是從青少年時期就立下了遠大的志向�！盀橹腥A之崛起而讀書“的周恩來，在青少年時代就立下志愿，在以后的歲月里，也是為了這個目標而忘我的工作，他為中國真正的崛起，獻出了自己畢生的精力，正如他自己所說的：“我是中國人民的兒子！”他雖然離開了我們，但是，他永遠活在每個中國人的心中，永遠是我們民族的驕傲和學習的榜樣。立志成材，勤奮好學，是一種積極進取、奮發(fā)向上的精神追求。

　　一個人的行動，是受他的志向支配的。一個志向不明、目標不清的人，在行動上必然搖擺不定，最終被前進道路上的風浪擊倒。著名數(shù)學家陳景潤上初中的時候就立志在數(shù)學方面為祖國做出貢獻。正是這個理想，促使他刻苦努力，成為著名的'數(shù)學家。范仲淹是我國北宋時期著名的`政治家、軍事家、文學家和教育家。他小時侯，家境貧寒，生活艱難。但是他從小立下遠大志向，立志以天下為己任。為此，他發(fā)奮讀書，忍受了許多常人難以忍受的艱難困苦，正是靠著這種立大志、苦學習的精神，他終于成為世人皆知的良才。

　　各位同學，千里之行，始于足下。要成為具有遠大理想和堅定信念、對祖國和社會有用的人，必須從現(xiàn)在做起，珍惜時間，扎扎實實打好基礎，勤奮苦學，用汗水澆灌理想的花朵，用勞動創(chuàng)造幸福的果實，用踏實的腳步開拓光輝的道路，時刻銘記“為中華之崛起而讀書”的良訓，努力做一個合格的接班人。

有關勵志演講稿11

　　大家好！

　　我叫王自如，今年二十六歲。XX年我大學畢業(yè)，第一份工作是在香港賣保險。你要知道，當你連一句完整的廣東話都說不出來的時候，你去給別人推銷產品，你怎么聽起來都像是個騙子。我記得有一次我去吃飯，我剛一坐下，說了兩個字：“麻煩，點菜。”服務員走過來，就開始跟我說普通話你知道嗎，“你要吃什么?”所以兩個字就把我的廣東話徹底出賣掉了。結果可想而知，一個多月以后我被公司開除了。離職之前我做的最后一件事兒，就是用公司的打印機，把我當時的人生夢想都印在了幾張白紙上，貼在我的墻頭。歸根結底上面今天看起來，都是一些很惡俗的物質欲，比如說手機、電腦、豪宅、跑車什么的這些東西。但是坦白地講，在金融危機的背景當中，這些東西真的就是我找下一份工作最切實的動力。

　　三個月之后，我找到了第二份工作，所以我迫不及待地就實現(xiàn)了我那個夢想墻上的第一個人生目標，那是一臺蘋果的臺式機電腦。而我自己又是一個非常注重儀式感的人，我把它買回來，我借了臺相機，把我整個拆開包裝的過程全部都錄成了一個視頻放到了網上�？墒俏覜]想到的是，就是這個視頻、就是這臺電腦改變了我生活當中的一切。那個視頻下面的反饋和留言給了我非常多的鼓舞和肯定，讓我有了一種前所未有的成就感。所以緊接著我做了第二個、第三個視頻�？墒菆猿终労稳菀啄�?電子產品動則幾千、上萬，我就算一個月的工資什么都不干，我也頂多只能做一個視頻而已。所以為了視頻規(guī)律性地、長期地更新，我基本上試了很多方法，像大家能想到的，抵押貸款啊、幫別人代購啊、刷信用卡啊，什么兼職賺外快啊，等等我都試過，但是還是沒能阻止我在畢業(yè)之后的第二年，欠下了三十多萬的債。所以那時候我特別討厭別人問我一問題：就你這東西到底怎么賺錢?因為我也不知道，我沒有辦法在不賺錢和繼續(xù)堅持做下去之間，找到一個合理的邏輯來說服所有人。所以后來我生氣了：不是找不到嗎?我不找了行嗎?我只負責堅持下去就可以了。雖然這東西不掙錢，但是它能給我在香港的存在感。對于那個時候的我來說，夠了，足夠了。

　　我首先算了一筆賬，如果我每年的每一天，平均花三小時做一件事情，一年之后我會比別人多活四十五天。我第一年里邊做了一千五百分鐘長的視頻，竟然都是在這四十多天里邊完成的。我突然發(fā)現(xiàn)，原來零碎的時間里面，孕育著令你敬而生畏的力量。改變自己的生活、得到快樂，代價其實僅僅只需要一個多月而已。所以后來每當我想堅持一件什么事情的時候，我都會想起這個例子。因為你每次想起它，你就頓時會有一種天晴了，雨停了，我又覺得我行了的力量感。第二件事情就是，我發(fā)現(xiàn)我已經錄了一百多個視頻，但是我竟然沒有一臺屬于自己的相機，那臺相機是我問粉絲借的。所以我就更加相信：永遠不要讓別人告訴你，王自如，因為你沒有，所以你不能。擁有自己，實際上就是最巨大的財富!謝謝大家!

　　王自如簡介：

　　王自如，zealer(載樂網絡科技)創(chuàng)始人 ，1988年生于齊齊哈爾，畢業(yè)于西安翻譯學院，后就讀于香港理工大學。王自如從XX年開始做數(shù)碼產品的開箱視頻，而之后拓展到科技評論，迄今已完成近300個，現(xiàn)在每個視頻的訪問量在15萬以上。如今他辭掉干了三年的工作，開始一門心思建立自己的科技媒體，且已拿到雷軍名下的順為創(chuàng)投基金的第一筆投資。

有關勵志演講稿12

　　敬愛的老師，親愛的同學們，大家好：

　　我是初三四班的 ，今天，我很榮幸參加學校舉辦的“勵志之星”評選活動，也很高興站在這里為大家演講，我演講的題目是《挑戰(zhàn)自我，放飛夢想》。

　　記得小時候，媽媽常對我說“人不怕窮就怕沒夢想，沒追求”，從此我心中就有一個夢，也明白夢想的實現(xiàn)必須要付出辛勞，也要有堅定的信念，所以在追求夢想的道路上我努力學習，保證學習成績的同時，我更加注重德智體美勞全面發(fā)展，積極參加學校和社會組織的有益的活動，把自己鍛煉成不怕苦，不怕累，充滿愛心，樂觀、積極向上的學生。我始終堅信一句話:“低頭不是認輸是要看清自己的路，仰頭不是驕傲，是要看見自己的天空”。夢想就是天邊的星辰，永不熄滅地照亮匆匆的人生;現(xiàn)實就是腳下的土地，踏實而厚重的記錄行走的足跡。在人生的道路上，應是左邊種植夢想，右邊種植真實，隨時采擷，收獲希望。

　　看著關心照顧我們一天天成長，而他們一天天變老的父母，看著辛勤為我們付出，嘔心瀝血而不求回報的老師，我更應該用堅定的信心，滿腹的豪情，以最飽滿的精神去迎接新的挑戰(zhàn)——用勤奮去攀登智慧的高峰，用知識的金鑰匙開啟成功的大門!

　　我相信，大浪淘沙，方顯真金本色;暴雨沖過，更見輕松巍峨!我堅信，今天，我以融入成武一中而自豪;明天，成武一中定會因我而驕傲!我的演講完畢，謝謝大家!

有關勵志演講稿13

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　大家早上好！今天我講話的題目是《合理飲食健康生活》。

　　合理的飲食，充足的營養(yǎng)足以保障我們的健康水平，收獲好的身體素質。不合理的飲食，營養(yǎng)過度或不足，都會給健康帶來不同程序的危害。

　　每當上學和放學時，總有不少同學老愛簇擁在學校附近的小攤、小店前，或駐足觀望，垂涎欲滴；或有滋有味地吃著辣條、烤串、熱狗......那些零食，油炸的，燒烤的，五顏六色，煞是好看，卻不知其中隱藏著有多少禍害我們身體健康的因素，更別說灰塵、細菌。大家可知，若長此以往，必定為自己的健康埋下隱患。可有的同學不但養(yǎng)成吃零食不吃飯的壞習慣，而須還上癮，一天不吃零食，心里就難受。其實，青春期的我們正處于體格迅速發(fā)育的階段，也是智力發(fā)育的關鍵時期，這個時期的膳食供給是否充足、合理，不但直接影響我們的生長發(fā)育，而且還關系到我們一生的健康。因此，這一時期合理的飲食，幫助我們養(yǎng)成良好的飲食習慣，顯得尤為重要。

　　飲食習慣的好壞直接影響著我們生活質量的高低，在這里我想送大家四句話：的醫(yī)生是自己，的醫(yī)院是廚房，的醫(yī)療是食療，的療效是時間。近期我們學校的同學購買外賣的現(xiàn)象比較嚴重，更有一小部分同學購買香煙、啤酒等進入校園，顯然，這是一種不健康的生活方式。外賣食品營養(yǎng)價值低，對身體危害大，在我校同學購買的外賣中，油炸的食品居多，同學們殊不知每年因油炸食品而引發(fā)的問題層出不窮。其次還有不少同學訂購盒飯進入校園，很多一次性餐具遇高溫或油脂，會釋放出對人體有害的化學物質以致產生癌變。相比之下，校內食堂是在嚴密的監(jiān)管之下經營的，為同學們的健康生活保駕護航，建議同學們在校內食堂用餐。

　　關注食品安全，學會營養(yǎng)搭配，平衡飲食，應和我們學習基礎知識一樣重要，讓我們選擇科學合理的飲食，養(yǎng)成良好的飲食習慣，擁有健康生活。為了我們能有一個健康、安全、衛(wèi)生的學習生活環(huán)境，在此，我代表學生會全體成員向各位同學發(fā)出如下倡議：

　　一、拒絕違禁食品，從我做起；

　　二、不將食堂的食品帶到教學區(qū)；

　　三、養(yǎng)成合理的飲食習慣，健康生活從我做起。

　　各位同學，讓我們從自己做起，從現(xiàn)在做起，合理飲食，健康生活，合力共建校園良好的學習生活環(huán)境。

　　我的講話到此結束，謝謝大家！

有關勵志演講稿14

各位評委、各位同事：

　　上午好！

　　我相信，不久前，單位組織的拓展訓練給各位都留下了深刻的印象，那身處高空時的膽怯，戰(zhàn)勝自己以后的喜悅，鼓勵與擁抱的溫暖，合力完成項目后激動的淚水，點點滴滴，都是那么真切和真實，永遠留在了我們記憶里，《團隊的力量》演講稿。流過了汗水和淚水，我們能體會到些什么呢？

　　從一開始，我所在的小隊就面臨著很多困難：平均年齡偏大，身體素質不好，隊員人心不齊，團隊如一盤散沙&hellip；&hellip；因此，我們自嘲地把自己的團隊命名為“夕陽紅”。盡管如此，我們還是全心投入和參與進去，逐漸發(fā)現(xiàn)團隊的弱點，克服種種困難，加強溝通和配合，在勇敢地挑戰(zhàn)自我的同時，齊心協(xié)力完成了每一個項目。

　　在大腳霸游戲中，我們的腳連在一起，形成了相互牽制，隊員走路的速度不一，掌握不好節(jié)奏，我們走得很艱難。任何一個隊員出錯，整個隊伍就無法前進一步。我們從最初的相互埋怨猜疑，到后來意識到完成這個項目，心要往一處想，勁要往一處使。我們試著挽起手臂，形成一個整體，各位大聲喊著節(jié)奏，慢慢有了默契，盡量做到步伐一致，盡管艱難，卻堅持走到了終點。在我們的理解里，拓展訓練不求

　　第一，只要這個小隊的每個人能夠全心投入，完成每一個項目，就已經是莫大的成功！

　　而逃生墻項目的完成，讓我看到了團隊中每個人潛能的激發(fā)和一個集體工作中需要的默契和犧牲。最初，對于70個人要在不能說話的情況下全部爬過4米2高的逃生墻，我是持懷疑態(tài)度的，我甚至覺得，一個人要翻越這面墻都是不可能的，團隊精神演講稿《《團隊的力量》演講稿》。當時抱有我這樣的想法的人可能不在少數(shù)。在遲疑中，我們按照教練教的方法開始行動，但是因為隊伍中有人違反了規(guī)則，不但被教練叫停重來，還讓總隊長代我們受罰。天下著細雨，我們的心情變得很沉重，不由自主地流出了眼淚。

　　第二次，各位仿佛都有了默契，搭人梯、拉人的，還有做防護墻的，各位牢牢記住了規(guī)則，不再說話、鼓掌、嬉笑，全神貫注于我們要共同完成的事情上，迅速行動起來。最初上去的10個人傾盡全力拉下面的同事，搭人梯的同事忍受著肩膀和腿的疼痛，各位心里只有一個想法：我們乘坐的船要沉了，必須在規(guī)定時間內幫助全部隊員翻越逃生墻！

　　這個過程中，折射出來的就是犧牲和配合。一個團隊中，必然有人在默默地犧牲，但這份付出全體隊員都看在眼中，記在心里。個體的成功不是團隊的成功，只有全體順利翻越才是真正的勝利，所以我們必須集思廣益，用最有效率、最恰當?shù)姆绞�，讓最后一位同事也翻過去，為了這個目標，每個人都付出了自己的努力。項目完成后，教練宣布我們只用了預計時間的四分之一，在那一刻，各位終于品嘗到了勝利的喜悅。

　　從拓展訓練中，我也意識到，每個人從出生以來無時無刻不是在團隊中成長，自己是這個集體中的一員，首先要充分發(fā)揮潛能，盡全力做好自己的工作，加強配合，發(fā)揮自己的創(chuàng)新能力。

　　第二，團隊的發(fā)展才是真正的發(fā)展。遇到一個問題時，必須集中整個團隊的智慧，形成一個統(tǒng)一的計劃，然后按照計劃去實施，及時調整方法和策略，去完成到最好。

　　第三，決不輕言放棄，增強勇氣和毅力，相信自己能做到。

　　第四，是學會換位思考，站在對方的角度，替他人著想，換一個角度思考，多一份理解，多一份關愛。

有關勵志演講稿15

　　各位老師，同學們：

　　早上好！我今天演講的題目是《我眼中的青春和生命》。

　　和大多數(shù)同學一樣，我們都是懷揣著很多的夢想，承載著父母的希望，通過各種渠道進入了這所在xx令我們父母引以為豪的學校。都想通過這里三年的學習，打好基礎。

　　通過學習，改變人生。學習是人生中重要的事，但生命比學習更重要。一個人如果沒有了生命，又何談學習，又何談改變人生。

　　塞繆爾·厄爾曼曾經說過“青春不是年華，而是心境；青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志、恢宏的想象、熾熱的感情；青春是生命的深泉在涌流。

　　青春氣貫長虹，勇銳蓋過怯弱，進取壓倒茍安。如此銳氣，二十年后生有之，六旬男子則更多見。年歲有加，并非垂老；理想丟棄，方墜暮年。歲月悠悠，衰微只及肌膚；熱忱拋卻，頹唐必致靈魂。憂煩、惶恐、喪失自信，定使心靈扭曲，意氣如灰。

　　很多時候對于生命這個嚴肅的話題，任何人都不得兒戲，它值得我們去思索，去珍惜。

　　有位哲人說過：生命就像一朵花，花開總有花落時。花開不是為了凋謝，而是為了結果，結果也不是為了終結，而是為了更生。

　　人的生命究竟有多長？誰也無法預料。醫(yī)生只能測量*健康的程度，缺難以預言生命的長度。人生而老，老而病，病而死。這生老病死是自然規(guī)律。不論達官顯赫，不論平民百姓，不論七尺大漢，不論纖纖女子，自古以來，誰都逃脫不了這條鐵定的規(guī)律。

　　但我們深知，人地生命只有一次。當你隨著一聲清脆的啼哭，離開母體，一個生命降落人間，這就標志著又給人世間增添了一份寶貴的財富。。同時也給家庭帶來了無比歡樂。從這一刻起多少人關注著你，期望著你快快長大，成材成器。你不但屬于家庭，父母，說到底你是屬于社會，國家。所以也可這樣說：生命誠可貴，人生價更高，只有生命的存在，才能去實現(xiàn)更高的人生價值。所以珍愛生命，安全第一，是我們社會永恒話題。

　　塞繆爾·厄爾曼還說過：無論年屆花甲，抑或二八芳齡。心中皆有生命之歡樂，奇跡之*，孩童般天真久盛不衰。

　　人人心中皆有一臺天線，只要你從天上人間接受美好、希望、歡樂、勇氣和力量的信號，你無不青春永駐、風華長存。

　　一旦天線降下，銳氣便被冰雪覆蓋，玩世不恭、自暴自棄油然而生，即便年方二十，實已垂垂老矣；然則只要豎起天線，捕捉樂觀信號，你就有望在八十高齡告別塵寰時仍覺年輕。

　　“人的生命是最可寶貴的，只有生命才能創(chuàng)造財富，才能使世界變得更美好。只有同學們的歡聲笑語，活潑身影，才能使我們的校園充滿陽光，充滿生機。但是人的生命又是非常脆弱的，如果我們不注重安全意識，視安全隱患而不顧，對安全問題措施不及，防范不嚴，責任心不強，把生命當兒戲，那么造成的后果不堪設想。

　　為了我們的夢想，為了父母的希望，更為了這個社會的和諧。我們都應當在這三年的學校生活中把握好自己，讓我們的青春無悔。

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