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勵(lì)志演講稿

時(shí)間:2022-03-01 18:55:42 勵(lì)志演講稿 我要投稿

實(shí)用的勵(lì)志演講稿錦集4篇

  演講稿具有邏輯嚴(yán)密,態(tài)度明確,觀點(diǎn)鮮明的特點(diǎn)。在日新月異的現(xiàn)代社會(huì)中,我們使用上演講稿的情況與日俱增,那要怎么寫(xiě)好演講稿呢?以下是小編整理的勵(lì)志演講稿6篇,希望能夠幫助到大家。

實(shí)用的勵(lì)志演講稿錦集4篇

勵(lì)志演講稿 篇1

  各位來(lái)賓:

  大家好!

  人的一生兩個(gè)最大的財(cái)富是:你的才華和你的時(shí)間。才華越來(lái)越多,但是時(shí)間越來(lái)越少,我們的一生可以說(shuō)是用時(shí)間來(lái)?yè)Q取才華。如果一天天過(guò)去了,我們的時(shí)間少了,而才華沒(méi)有增加,那就是虛度了時(shí)光。所以,我們必須節(jié)省時(shí)間,有效率地使用時(shí)間。如何有效率地利用時(shí)間呢?我有下面幾個(gè)建議:

  1)做你真正感興趣、與自己人生目標(biāo)一致的事情。我發(fā)現(xiàn)我的“生產(chǎn)力”和我的“興趣”有著直接的關(guān)系,而且這種關(guān)系還不是單純的線性關(guān)系。如果面對(duì)我沒(méi)有興趣的事情,我可能會(huì)花掉40%的時(shí)間,但只能產(chǎn)生20%的效果;如果遇到我感興趣的事情,我可能會(huì)花100%的時(shí)間而得到200%的效果。要在工作上奮發(fā)圖強(qiáng),身體健康固然重要,但是真正能改變你的狀態(tài)的關(guān)鍵是心理而不是生理上的問(wèn)題。真正地投入到你的工作中,你需要的是一種態(tài)度、一種渴望、一種意志。

  2)知道你的時(shí)間是如何花掉的。挑一個(gè)星期,每天記錄下每30分鐘做的事情,然后做一個(gè)分類(例如:讀書(shū)、準(zhǔn)備gre、和朋友聊天、社團(tuán)活動(dòng)等)和統(tǒng)計(jì),看看自己什么方面花了太多的時(shí)間。

  凡事想要進(jìn)步,必須先理解現(xiàn)狀。每天結(jié)束后,把一整天做的事記下來(lái),每15分鐘為一個(gè)單位(例如:1:00—1:15等車,1:15—1:45搭車,1:45—2:45與朋友喝茶……)。在一周結(jié)束后,分析一下,這周你的時(shí)間如何可以更有效率地安排?有沒(méi)有活動(dòng)占太大的比例?有沒(méi)有方法可以增加效率?

  3)使用時(shí)間碎片和“死時(shí)間”。如果你做了上面的時(shí)間統(tǒng)計(jì),你一定發(fā)現(xiàn)每天有很多時(shí)間流失掉了,例如等車、排隊(duì)、走路、搭車等,可以用來(lái)背單字、打電話、溫習(xí)功課等。現(xiàn)在隨時(shí)隨地都能上網(wǎng),所以沒(méi)有任何借口再發(fā)呆一次。我前一陣和同事一起出差,他們都很驚訝為什么我和他們整天在一起,但是我的電子郵件都可以及時(shí)回答?后來(lái),他們發(fā)現(xiàn),當(dāng)他們?cè)陲w機(jī)上和汽車上聊天、讀雜志和發(fā)呆的時(shí)候,我就把電子郵件全回了。重點(diǎn)是,無(wú)論自己忙還是不忙,你要把那些可以利用時(shí)間碎片做的事先準(zhǔn)備好,到你有空閑的時(shí)候有計(jì)劃地拿出來(lái)做。

  4)要事為先。每天一大早挑出最重要的三件事,當(dāng)天一定要能夠做完。在工作和生活中每天都有干不完的事,唯一能夠做的就是分清輕重緩急。要理解急事不等于重要的事情。每天除了辦又急又重要的事情外,一定要注意不要成為急事的奴隸。有些急但是不重要的事情,你要學(xué)會(huì)放掉,要能對(duì)人說(shuō) no! 而且每天這三件事里最好有一件重要但是不急的,這樣才能確保你沒(méi)有成為急事的奴隸。

  5)要有紀(jì)律。有的年輕人會(huì)說(shuō)自己“沒(méi)有時(shí)間學(xué)習(xí)”,其實(shí),換個(gè)說(shuō)法就是“學(xué)習(xí)沒(méi)有被排上優(yōu)先級(jí)次序”。曾經(jīng)有一個(gè)教學(xué)生做時(shí)間管理的老師,他上課時(shí)帶來(lái)兩個(gè)大玻璃缸和一堆大小不一的石頭。他做了一個(gè)實(shí)驗(yàn),在其中一個(gè)玻璃缸中先把小石、砂倒進(jìn)去,最后大石頭就放不下了。而另一個(gè)玻璃缸中先放大石頭,其它小石和砂卻可以慢慢滲入。他以此為比喻說(shuō):“時(shí)間管理就是要找到自己的優(yōu)先級(jí),若顛倒順序,一堆瑣事占滿了時(shí)間,重要的事情就沒(méi)有空位了。”

  6)運(yùn)用80%—20%原則。人如果利用最高效的時(shí)間,只要20%的投入就能產(chǎn)生80%的效率。相對(duì)來(lái)說(shuō),如果使用最低效的時(shí)間,80%的時(shí)間投入只能產(chǎn)生20%效率。一天頭腦最清楚的時(shí)候,應(yīng)該放在最需要專心的工作上。與朋友、家人在一起的時(shí)間,相對(duì)來(lái)說(shuō),不需要頭腦那么清楚。所以,我們要把握一天中20%的最高效時(shí)間(有些人是早晨,也有些人是下午和晚上;除了時(shí)間之外,還要看你的心態(tài),血糖的高低,休息是否足夠等綜合考量),專門(mén)用于最困難的科目和最需要思考的學(xué)習(xí)上。許多同學(xué)喜歡熬夜,但是晚睡會(huì)傷身,所以還是盡量早睡早起。

  7)平衡工作和家庭。我對(duì)于家庭的時(shí)間分配是用下列的原則:

  劃清界限、言出必行——對(duì)家人做出承諾后,而且一定要做到,但是希望其他時(shí)間得到諒解。制定較低的期望值以免造成失望。

  忙中偷閑——不要一投入工作就忽視了家人,有時(shí)10分鐘的體貼比10小時(shí)的陪伴還更受用。

  閑中偷忙——學(xué)會(huì)怎么利用時(shí)間碎片。例如:家人沒(méi)起床的時(shí)候,你就可以利用這段空閑時(shí)間去做你需要的工作。

  注重有質(zhì)量的時(shí)間(quality time)——時(shí)間不是每一分鐘都是一樣的,有時(shí)需要全神貫注,有時(shí)坐在旁邊上網(wǎng)就可以了。要記得家人平時(shí)為你犧牲很多,度假、周末是你補(bǔ)償?shù)臋C(jī)會(huì)。

  我的演講到此結(jié)束,謝謝大家。

勵(lì)志演講稿 篇2

親愛(ài)的老師、同學(xué)們:

  我前天看了一篇故事,那篇故事的名字是“愚公移山”。從前,有位老人叫愚公,他們家門(mén)口有兩座大山,愚公出了一個(gè)好主意,我們把大山搬到附近,就不影響到其他地方去了。他們?nèi)揖烷_(kāi)始搬了,附近有位小朋友也來(lái)幫忙。不遠(yuǎn)的地方有位老人,他不相信愚公能把這兩座山搬走。愚公說(shuō),我生了兒子,兒子又生了孫子,孫子又生兒子,子子孫孫總有一天能把兩座山搬完的`。后來(lái),天神派了兩位大力士把這兩座山搬走了。

  看完這個(gè)故事,我很感動(dòng),愚公已經(jīng)90歲了,還堅(jiān)持在做普通人認(rèn)為做不了的事情。我今后要向愚公學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)他的不怕困難,堅(jiān)持不懈。

勵(lì)志演講稿 篇3

  大家好,今天我們談話的主題是,勵(lì)志夢(mèng)想。

  我有一個(gè)比喻,每一條河流都有自己不同的生命曲線,每一條河流都有自己的夢(mèng)想,那就是奔向大海,當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候,不管是沖過(guò)去還是繞過(guò)去,只要我們能過(guò)去就行,我希望大家能使自己的生命向夢(mèng)想流過(guò)去,像長(zhǎng)江黃河一樣,能流到自己夢(mèng)想的盡頭,進(jìn)入寬闊的海洋,使自己的事業(yè)也變得開(kāi)闊,但是并不是說(shuō)你想流就能流動(dòng)過(guò)去的,其實(shí)這里面要具備一種精神,這就是水的精神,我們的生命有的時(shí)候會(huì)是泥沙,盡管你也跟著水一直往前流,但是由于你個(gè)性的缺陷,面對(duì)困難的腿部或者說(shuō)膽怯,你可能慢慢的就會(huì)想泥沙一樣,沉淀下去了,一旦你沉淀下去了,也許你不用再為了前進(jìn)而努力了,但是你卻永遠(yuǎn)見(jiàn)不到陽(yáng)光了,上面的泥沙會(huì)不斷的把你壓住,最后你會(huì)暗無(wú)天日。

  所以我會(huì)建議大家,不管你現(xiàn)在的生命是怎么樣的,一定要有水的精神,哪怕被污染了也能洗凈自己,像水一樣不斷的繼續(xù)自己的力量,不斷的沖破障礙,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)時(shí)機(jī)不到的時(shí)候,把自己的厚度積累起來(lái),當(dāng)有一天時(shí)機(jī)來(lái)臨的時(shí)候,你就能夠奔騰入海成就自己的生命。

勵(lì)志演講稿 篇4

  我有一個(gè)超級(jí)媽媽,她有個(gè)外號(hào),叫氣象局,原因是:你根本就不需要知道第二天穿什么,她就幫你想好了,我的朋友小胖,我們兩個(gè)從小就會(huì)一起去上學(xué),那個(gè)時(shí)候她已經(jīng)穿上了這個(gè)白色的T恤,而我已經(jīng)開(kāi)始穿上一個(gè)棉襖,比她還要胖,她就站在那個(gè)樓道那等我的時(shí)候會(huì)說(shuō):“哎呀,你這是干啥呀,穿成這樣丟不丟人啊!”那我只能告訴她:“對(duì)不起,你還小,你不懂,世界上有一種冷,叫:你媽覺(jué)得你冷!

  這是我的媽媽,后來(lái)上了大學(xué),大學(xué)同學(xué)給她送了一個(gè)外號(hào),叫江湖奪命連環(huán)call,為什么?我想問(wèn)問(wèn)你們,你們多久會(huì)跟家里人聯(lián)系一次,一天一次可以嗎?你們能接受嗎?你在搖頭好吧,一天三次呢,那肯定不能。我媽媽曾經(jīng)打破過(guò)一天打9個(gè)電話的記錄。每個(gè)電話的內(nèi)容就是:你在哪兒呢?你吃飯了嗎?你回家了嗎?記得穿秋褲。

  這就是她,但是,盡管這樣,我們的關(guān)系很和諧,從來(lái)沒(méi)有過(guò)特殊的矛盾。所以我的朋友就會(huì)說(shuō):“小溪你看你多幸福,家里有屋又有田,生活樂(lè)無(wú)邊!睂(duì),說(shuō)這話的是我的朋友小Q,她從小跟她的爸爸就是武力對(duì)決,解決問(wèn)題,一個(gè)女孩子哦,有一次巔峰對(duì)決的戰(zhàn)果就是:她的鼻梁骨里面還留著當(dāng)時(shí)的骨頭渣子。我的另外一個(gè)朋友也會(huì)說(shuō):“小溪,你看你多好,媽媽每天還會(huì)給你送飯,都是皇家級(jí)別的待遇!睂(duì),說(shuō)這個(gè)話的是我的朋友小A,她跟她爸爸見(jiàn)面的次數(shù):第一次還是短發(fā),她第二次就已經(jīng)長(zhǎng)發(fā)及腰了。最讓人覺(jué)得心酸的原因是,她爸爸送走她的時(shí)候還會(huì)特別客氣地說(shuō)句:“那個(gè),慢走啊!庇H爸。

  對(duì),我有一個(gè)好爸爸,特別的好,他崇尚富養(yǎng)女兒,怎么樣姑娘們,聽(tīng)到這個(gè)特開(kāi)心吧,富養(yǎng)意味著什么,我有一個(gè)大我九歲的姐姐,從小就開(kāi)始學(xué)唱歌學(xué)跳舞,十二歲之前她已經(jīng)把全世界各地好像都走遍了,然后他也是個(gè)特別好的丈夫。那個(gè)時(shí)候九十年代吧他就會(huì)主動(dòng)地給我媽媽買(mǎi)一件兩千多塊錢(qián)的那個(gè)翻毛皮的大衣,特別時(shí)尚!到現(xiàn)在我的媽媽每天都還在說(shuō):“你看你爸多愛(ài)我!彼矔(huì)很愛(ài)我,應(yīng)該,也許,大概,可能......

  原因是因?yàn),在我三歲半的時(shí)候,我的爸爸因?yàn)槭欠伟┻是胃癌,我已經(jīng)記不清了,他就離開(kāi)了,我就只能偷偷的把他的照片然后拿到廚房里偷偷地看,這個(gè)男人怎么回事,來(lái)了又走了,他人呢,是我做錯(cuò)了什么嗎,你知不知道,你給我?guī)?lái)的這個(gè)缺失,是任我后天看多少書(shū)做多少努力都填補(bǔ)不了的。

  所以每當(dāng)我的那些小伙伴們,他們問(wèn)我:“你看怎么辦,我又跟我爸吵架了,他又是這樣,每天都煩,磨磨叨叨......”的時(shí)候,其實(shí)我心里特別想打斷他們,我特別想問(wèn):“哎,你能告訴我,跟爸爸吵架頂嘴是個(gè)什么樣的感覺(jué)嗎?”或者說(shuō),你能告訴我:“你放學(xué)有一天你放學(xué),你突然發(fā)現(xiàn)那個(gè)高大的身影在那接你的身影,那個(gè)感覺(jué)是什么樣子的?”再或者你能不能給我描述一下:那雙大手拉著你,又是什么樣的感覺(jué)?實(shí)在不行實(shí)在不行你告訴我,叫一聲爸爸的感覺(jué)是什么?

  我站在這,說(shuō)一個(gè)我以前從來(lái)都不會(huì)在眾人面前說(shuō)的話題,揭開(kāi)我內(nèi)心的一個(gè)禁區(qū)給你們,并不是想告訴你們我有多慘,相反我一點(diǎn)也不慘,我只是想試圖去揭開(kāi)你們心靈上的那層紗,想告訴你們,任我們的親人發(fā)生了什么他們做了什么,你依舊無(wú)法停止愛(ài)他的腳步,因?yàn)槟惆l(fā)現(xiàn),這種愛(ài)是本能,它超越生死。

  其實(shí)生活有的時(shí)候,它特別用心良苦,如果它能的話,它一定會(huì)告訴你說(shuō):“嘿,寶貝兒,你知道嗎?我給你的所有的磨難、折磨,都是想在告訴你,你可以變的更好,要知道傷害你的從來(lái)都不是事情本身,而是你對(duì)事情的看法! 盡管這個(gè)帥帥的男人離開(kāi)了,但是,他其實(shí)依舊在,因?yàn)槲覌寢屆刻斓木艂(gè)電話當(dāng)中有一半是在替他打的,就像我能夠接受媽媽這種肆無(wú)忌憚的愛(ài)一樣。我也要給她,她缺失的爸爸的愛(ài)。

  朋友們,在這個(gè)世界上你要知道,也只有他們,是這個(gè)世界上唯一到現(xiàn)在還會(huì)對(duì)你說(shuō):“過(guò)道看著點(diǎn)兒車啊!”他也是這個(gè)世界上唯一一個(gè)還會(huì)對(duì)你時(shí)候:“記得吃飯喝水......”他也是這個(gè)世界上唯一覺(jué)得你穿秋褲漂亮的人。

  這就是他們,歲月很長(zhǎng),然而我們能夠跟他們相處的時(shí)間太短,請(qǐng)你們?nèi)ダ斫馑,最后我想去說(shuō)覺(jué)察。光有愛(ài)還不夠,因?yàn)槟惚仨氂X(jué)察到他的創(chuàng)傷,他的那份痛,他的隱忍,他的敏感;請(qǐng)你包容他,原諒他,就像現(xiàn)在一樣我依舊感謝這個(gè)巨帥無(wú)比的男人,謝謝他來(lái)到我的生命里,謝謝他給我這份愛(ài)的力量,讓我可以傳遞給更多的人。

  最后我想跟你分享每一次看到媽媽給我送完飯,離開(kāi)的背影,我就想到龍應(yīng)臺(tái)《目送》當(dāng)中的那一句話:“所謂父子,母女一場(chǎng),只不過(guò)意味著,你和他們的緣份就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠(yuǎn)。你站在小路的這一端,看著他逐漸消失在小路轉(zhuǎn)彎的地方,他用背影默默的告訴你:不必追!

  關(guān)于說(shuō)話的勵(lì)志演講稿:女人應(yīng)該怎樣活著

  演講時(shí)間:20xx年10月11日

  ——?jiǎng)⒓瘟嵩凇段沂茄菡f(shuō)家第一季》導(dǎo)師演講稿

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