高三勵志文章：告別拖延癥 不錯過生命最美的花期

　　拖延是沉默的殺手，下面是yjbys小編為您精心收集的勵志文章，希望能對您有所幫助。

　　告別拖延癥 不錯過生命最美的花期

　　拖延是一種對生活的錯覺，因為我們總誤以為，即使拖延一會兒也不會影響生活。

　　拖延總會讓我們?yōu)樽约赫业礁鞣N借口不去行動，而讓我們錯過了生命中的每一次花季。

　　時至今日，拖延已經(jīng)不再只是一種個人習慣，它甚至成為了一種「病癥」，也就是所謂的「拖延癥」。

　　雖然它并不是一個嚴格的心理學或醫(yī)學術(shù)語，但嚴重或經(jīng)常性的拖延行為，往往是一些深層心理因素的呈現(xiàn)。

　　所以，拖延現(xiàn)象已經(jīng)成為管理學家和心理學家研究的一項重要課題。

　　我們不妨反思一下自己的生活，問問自己：我面對過這樣的情況嗎?堆積如山的工作、需要整理的房間、浸泡了許久的衣物，任何一樣都需要我們盡快處理。

　　而我們呢?不是躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，想這些事想得焦頭爛額，就是沉浸在網(wǎng)絡(luò)游戲中，并告訴自己說：「再等一會兒，就一會兒……」

　　如果問一個人為何做事拖拉，相信他們一定會回答：

　　「事情太多了，生活和工作的壓力太大了!」

　　這確實是一個實際的答案，我們就是生活在這樣一個信息爆炸、競爭激烈的時代。

　　如果不想被這個社會淘汰，我們必須給自己訂定一個較高的標準，否則，繁重的工作和生活壓力必然會壓得我們喘不過氣來。

　　但有很多人并不這么想，當一個接一個的問題出現(xiàn)時，他們選擇躲進自己建造的避風港里，而這個避風港的名字就叫做「拖延」。

　　他們覺得這個避風港能讓自己遠離這些麻煩，但它不是一臺時間機器，當人們累了、倦了就躲進去，設(shè)定好時間停止鍵，外面的一切便跟著靜止不動;當自己精神十足，有決心面對各種問題時，再開啟時間前進鍵。

　　當人們從拖延的避風港中探出頭來時，往往才會發(fā)現(xiàn)，地球還在轉(zhuǎn)動，而那些困擾自己的問題依舊存在。

　　有的女孩說：我每天早上怕上班會遲到，所以來不及迭被子、來不及把換下來的衣服整理好，很多時候，你覺得，若是我迭了被子、整理了衣服，就一定會來不及，其實這只是一種自我的心理暗示而已。

　　事實上，若是你真的做了，你就會發(fā)現(xiàn)，這個簡單的整理工作根本用不了幾分鐘的時間，當你拖著一身疲憊下班回家后，看著房間里迭好的被子和整理好的`衣物，你的心情是不是也會跟著好一點呢?

　　當然，對付拖延癥最好的方法不是盲目地忙碌。

　　其實行動本身就是一個決定，只要我決定了，就立刻去做!

　　有一部分人面對問題時會抱持著這種想法，并不是他們不去做，而是忙忙碌碌、不加思索地做，等忙了許久后才發(fā)現(xiàn)，結(jié)果依然一事無成。

　　有個農(nóng)夫一早起來，告訴他的妻子要去耕田。

　　當他走到田里時，忽然發(fā)現(xiàn)耕耘機沒油了，他便提起油桶，準備去加油，但猛然間，他又想到家里的豬還沒喂，就放下油桶，轉(zhuǎn)身回家;當他經(jīng)過倉庫時，看見旁邊有幾個馬鈴薯，忽然想到馬鈴薯可能正在發(fā)芽，就又走到馬鈴薯田去;在去馬鈴薯田的路上經(jīng)過了木材堆，又想起家中需要一些柴火;當他去取柴火時，看見一只生病的雞躺在地上……這個農(nóng)夫忙忙碌碌了一整天，結(jié)果油也沒加、豬也沒喂、柴也沒拿，到最后，什么也沒做成。

　　農(nóng)夫的故事正好說明了另一種拖延心理：有些人不是逃避問題，而是在做某件事時總老盯著其他事瞧，常放下此時的工作，去忙其他的事。

　　他們看起來總是很忙，但最后也只能像故事中的農(nóng)夫一樣，忙忙碌碌了一天，結(jié)果什么事也沒做成。

　　這時候，我們就需要為自己列一張工作清單，看看哪些事今天一定要做完。

　　對于那些必須在限定時間內(nèi)完成的工作，就在后面加注一個特殊符號，或是用其他顏色的筆加以強調(diào)，以免自己忘記。

　　當任務(wù)繁多時，我們經(jīng)常會辦事拖拉，這時，我們就需要將工作重新規(guī)劃，取消那些可有可無的任務(wù)，而不是在無法完成任務(wù)時既拖延又后悔。

　　還有一些時候，人們常因為看不到一件事情的好處而拖拖拉拉，最好的解決辦法就是認清眼前問題的優(yōu)勢，確定自己「速戰(zhàn)速決」后所能得到的好處，這樣才能戰(zhàn)勝拖延心理。

　　在執(zhí)行某項工作之前，你可以先為自己制訂一個計劃，并制作一個表格，在表格中標明，這些工作何時開始、何時結(jié)束、預估的完成情況、中途是否會被其他事所干擾等等。

　　等你把全部的工作完成時，再把結(jié)果記下來，與先前計劃的對照一下，這樣就能明白，在做事的時候，你是否產(chǎn)生了拖延心理。

　　透過這樣一次次的練習，你就能逐漸戰(zhàn)勝自己的拖延心理，進而解決所有的問題。

　　一位名人曾經(jīng)這樣說過：「人生最可悲的一件事就是，我們所有人都拖延著不去生活，老是夢想著天邊有一座奇妙的玫瑰園，卻偏偏不去欣賞今天就開放在我們窗口的玫瑰�！�

　　的確，我們總是向往著虛無縹緲的花園，卻從不欣賞眼前含苞待放的花朵。我們錯誤地以為，只有花園才是最美的，卻忘了，如果不精心培育每一株小花，怎么能讓花朵裝點整座花園呢?

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