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青春勵志文章：焦慮，是因為你有上進(jìn)心
有位網(wǎng)友問我，他今年高三，剛開學(xué)這幾天過得并小像期待的那么充實，感覺離目標(biāo)很遠(yuǎn)，前路太迷茫，有點(diǎn)焦慮，到底該怎么做才能讓心里更加踏實?我覺得這個問題很普遍，我焦慮，我身邊所見的切人都在焦慮。
你太焦慮，有可能于比較，有可能是你把別人想得太輕松，從不知原來每個人都小容易。個富二代的容易，是他的祖祖輩輩付出了多少不容易換來的，一個普通人的容易，當(dāng)然是他自己拼搏得來的獎勵。我小把焦慮歸結(jié)為環(huán)事，我覺得這個時代，大家焦慮得有理，只要你活著，有些H標(biāo)，有點(diǎn)上進(jìn)心，甚至不那么遲鈍，你就會感受到壓力。
我們的那一點(diǎn)焦慮，無非是希望能在一定規(guī)則的社會下生活得更好，所謂生于憂患。我們那些過多的焦慮，無非是源丁我們的目標(biāo)和現(xiàn)在的自己相差太多。休見過個吊兒郎當(dāng)從不求上進(jìn)對生活和自己沒有一點(diǎn)要求的人焦慮過嗎?有焦慮是可以，但你不能總讓自己焦慮下去。我解決焦慮的辦法，
第一步是向它屈服。就是你不要不承認(rèn)事實，也不要低估人類的惰性。當(dāng)我狀態(tài)不好時，就不要逞強(qiáng)，首先承認(rèn)現(xiàn)在自己處于弱勢，我沒有能力和資格去爭什么了，主動告知朋友，主動陪伴自己，主動解決問題。當(dāng)你真正坦白自己的弱勢時，別人反而會理解你，連劃手都不會在這時候欺負(fù)你，畢竟勝之不武也沒什么意思。
第二步，給自已一些時間，凡事不能拔苗助長蹴而就。你每天都忙，可是你給多少時司陪自己，你知道自己身體有什么狀況嗎’知道自己存在什么隱性疾病嗎’多久沒吃一頓正經(jīng)的飯，沒認(rèn)真看場感動的電影，沒給最好的朋友和家人打打電話，這些事我給做了，然后發(fā)現(xiàn)，長期以來，只有這一副軀體像支隊伍一樣在打怪、練級，對待誰都周全，可唯獨(dú)對自己和身邊的人不小心。
第三步，把人生想象成打游戲。打游戲你總得攢裝備打怪吃寶物， 一關(guān)一關(guān)過，你總不能一上來就要打最后一關(guān)，總得失敗很多次。那么就把大日標(biāo)分段成小日標(biāo)，踮起腳或跳下就夠得著，這樣既有壓力又有動力，既不虧待也不放縱自己，循序漸進(jìn)，每吃到一個韋都足獎勵，會有滿足感。進(jìn)步很慢很慢，但是沒有放棄，實現(xiàn)日標(biāo)豈不是早晚的嗎?
只要你不放棄，一切就來得及。
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