勵(lì)志書(shū)籍：《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》
《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》2012年譯林出版社出版的圖書(shū)，作者是〔日本〕近藤麻理惠 。本書(shū)介紹一旦整理，就不會(huì)變亂的整理方法。以下是小編整理的相關(guān)信息，歡迎查閱。
內(nèi)容介紹
這本書(shū)是一本整理書(shū)，同時(shí)是一本心靈療愈書(shū)。從精神層面到整理方法俱全。本書(shū)介紹“一旦整理，就不會(huì)變亂”的整理方法，教授按照心動(dòng)的標(biāo)準(zhǔn)選擇物品，按照先丟東西，后收納的順序，按照物品類(lèi)別，進(jìn)行一次性、短期、完善的整理等，使人通過(guò)整理找回人生決斷力，找到最初的夢(mèng)想，找到怦然心動(dòng)的幸福人生。
作者介紹
5歲的時(shí)候開(kāi)始閱讀“ESSE”和“orange page”等主婦雜志，初中三年的時(shí)候，通過(guò)暢銷(xiāo)書(shū)《丟棄的藝術(shù)》以來(lái)，真正地開(kāi)始了研究整理。然后，在大學(xué)二年級(jí)的時(shí)候，開(kāi)始咨詢(xún)業(yè)務(wù)，發(fā)展出“麻里惠心動(dòng)整理收納法”。她的課程有“少女專(zhuān)屬整理課”和“經(jīng)理專(zhuān)屬整理課”，學(xué)員爆滿(mǎn)。
讀者筆記
第1章 為什么再怎么整理都整理不好
@不能按<場(chǎng)所類(lèi)別>整理，要按<物品類(lèi)別>整理
整理時(shí)的必須作業(yè)只有‘丟東西’和‘決定收納場(chǎng)所’這兩項(xiàng)而已
第2章 只留下讓你怦然心動(dòng)的，其余的全部‘丟掉’
@首先，要一口氣，在短時(shí)間內(nèi)，徹底‘丟掉’
整理的訣竅就是‘一口氣，短時(shí)間內(nèi)，徹底完成’，還有‘先完成丟掉的動(dòng)作。
@在丟東西前，先思考’理想的生活‘
最好思考要具體到能夠明確想像出自己‘在整理好的房間里生活的樣子’。思考‘為什么你想要過(guò)這樣的生活’?
不論丟東西，還是擁有東西，最終都是‘為了讓自己幸福’。
@碰觸到的瞬間，是否感覺(jué)‘怦然心動(dòng)’?
在判斷物品該留下或是丟掉時(shí)，當(dāng)然應(yīng)該以‘擁有這樣物品是否幸福’，也就是說(shuō)‘擁有時(shí)是否覺(jué)得心動(dòng)’為基準(zhǔn)。
@從‘紀(jì)念品’開(kāi)始整理，勢(shì)必失敗
順利丟掉東西的基本順序：1、衣服;2、書(shū)籍、文件、小東西;3、紀(jì)念品，這就是最佳順序。
@別讓家人看到丟掉的東西
默默丟掉自己的東西，才是對(duì)付‘不會(huì)整理的家人’最有效的方法。
當(dāng)你默默地整理自己的東西時(shí)，還會(huì)引發(fā)另一個(gè)有趣的變化，就是即便家里有點(diǎn)亂，你也完全不會(huì)介意了。
第3章 按‘物品類(lèi)別’整理時(shí)竟如此順利
@一定要按‘物品類(lèi)別’的正確順序整理
· 衣服
先把家里所有的衣服都放在地上
重點(diǎn)就是‘一件不剩地全部集中起來(lái)’
為了確認(rèn)是否對(duì)每一件過(guò)季衣物感到心動(dòng)，我推薦各位問(wèn)自己一個(gè)問(wèn)題，那就是：“下個(gè)季節(jié)無(wú)論如何都還想要再穿嗎?”
重點(diǎn)就是，一定要把所有衣服從收納空間里拿出來(lái)，堆在地上，然后一定要一件件地拿在手里，觸摸之后再做判斷。
· 家居服
”因?yàn)閬G掉可惜，就當(dāng)家居服“。萬(wàn)萬(wàn)不可!
家居服并不是要給別人看，但你不覺(jué)得正因?yàn)槿绱耍鸥鼞?yīng)該換上讓自己心動(dòng)的家居服，改善自我形象嗎?
最糟糕的就是，在家時(shí)穿著一整套運(yùn)動(dòng)服。
如果整天都穿著運(yùn)動(dòng)服，自然而然就會(huì)變成適合運(yùn)動(dòng)服的女生。甚為女性，比起在房間里養(yǎng)仙人掌，擺上花朵來(lái)妝點(diǎn)房間不是更美好嗎?
· 衣物的收納
‘折疊收納法‘一舉解決收納空間的問(wèn)題。
從收納力的問(wèn)題來(lái)看，’折疊收納法‘與’吊掛收納法‘根本無(wú)法相比。例如可以?huà)焓嗉路目臻g，只要折疊方法正確，就可以收納二十到
四十件衣服。
· 衣服的折法
完全剛好，最正確的折法。
’直立‘是收納最基本的原則。其實(shí)衣服的皺褶之所以呈現(xiàn)，并不是因?yàn)檎郫B次數(shù)的多寡，二十取決于被壓到的折痕深淺。
正確的折衣方法只有一個(gè)，’折好時(shí)必須變成一個(gè)光滑簡(jiǎn)單的長(zhǎng)方形‘。首先，把前后衣身(除了袖子和領(lǐng)子之外的部分)稍微往內(nèi)折(此時(shí)
袖子的折法可隨意折)，做出一個(gè)縱向較長(zhǎng)的長(zhǎng)方形后，剩下的則配合衣服的高度調(diào)整，折成四折或六折都可以。
每一件衣服都分別有各自的’黃金點(diǎn)‘，讓它們?cè)谡酆脮r(shí)能夠正好挺立。
黃金點(diǎn)的秘訣，布料柔軟輕薄的衣服，寬度和高度都折得小一些，而布料松軟較厚的衣服，則可以折得比較寬松一些。折的時(shí)候，從布料
較薄的角落開(kāi)始著手會(huì)比較容易。
· 衣服的擺法
把心動(dòng)的感覺(jué)帶進(jìn)衣櫥的絕招
有很多衣服適合’吊掛收納‘，如大衣，西裝，夾克，裙子，洋裝。
完美維持’吊掛收納‘的獨(dú)門(mén)絕招---把衣服按’往右上方‘的排列方式吊掛。
在面對(duì)衣柜時(shí)，左邊要收納重的，右邊要收納輕的衣物。左邊最好放衣長(zhǎng)較長(zhǎng)，質(zhì)料較厚，顏色較深的衣服，然后越往右就越要收納衣長(zhǎng)
較短，質(zhì)料較輕，顏色較淺的衣物。
用類(lèi)別來(lái)說(shuō)，面對(duì)衣柜時(shí)，由左向右要按大衣、洋裝、夾克、褲子、裙子、襯衫的順序來(lái)掛衣服。
· 襪子類(lèi)的收納
襪子或絲襪都不可以綁起來(lái)
絲襪絕對(duì)不可以綁起來(lái)，還有，襪子絕對(duì)不可以翻成一團(tuán)。在收納狀態(tài)下的襪子們，就是正在休息。襪子總是被操得很厲害，它得承受腳
或襪子之間的悶熱與摩擦，但卻還是勤快地包覆著主人的雙腳。被收納起來(lái)的時(shí)候，原本應(yīng)該是它們難得擁有的短暫休假。
絲襪的正確折法：把綁在一起的絲襪解開(kāi)，左右腳的部分重疊后縱向折成一半，然后再折成三等分的長(zhǎng)度。要把腳尖的部分往內(nèi)折，腰的
部分稍微多留一點(diǎn)凸出來(lái)。在這個(gè)狀態(tài)下，再由下往上卷起，卷完時(shí)如果腰的部分在最外面，就代表前面都做對(duì)了。半筒襪也是這樣折法。
褲襪等稍微厚一點(diǎn)的就先折成兩等分會(huì)比較容易卷起�？傊詈笾灰Y(jié)束在卷壽司狀就可以了。
收納時(shí)，要把絲襪直立放入抽屜里，讓漩渦狀那一面朝上。
襪子類(lèi)的折法：先把襪口被翻過(guò)來(lái)的部分還原，把左右腳的襪子重疊，用和衣服同樣的訣竅折起來(lái)。
收納時(shí)也和衣服一樣，只要直立起來(lái)排列就好。
· 換季
訣竅就是不要把衣服做太細(xì)的分類(lèi)，而是把衣服按‘偏棉質(zhì)‘、‘偏羊毛’等質(zhì)料大致分類(lèi)后，放進(jìn)抽屜就好。
推薦能夠輕松取出物品的抽屜型收納。
· 書(shū)的整理法
把所有的書(shū)排在地上，一一觸摸
把所有的書(shū)從書(shū)架上拿出來(lái)的這項(xiàng)作業(yè)，絕對(duì)不能跳過(guò)。不僅限于書(shū)籍、衣服或配件也一樣，長(zhǎng)久被收在收納里，沒(méi)有移動(dòng)的狀態(tài)，其實(shí)
是在‘睡覺(jué)’，甚至說(shuō)完全沒(méi)有存在感也不為過(guò)。
在選擇東西是留是丟時(shí)，最好先把它們從收納空間里拿出來(lái)叫醒。
· 還沒(méi)看的書(shū)
覺(jué)得總會(huì)有一天讀，‘那一天’永遠(yuǎn)不會(huì)到來(lái)。
會(huì)重讀的書(shū)，其實(shí)是微乎其微。
· 應(yīng)該留下的書(shū)
‘進(jìn)入名人堂的書(shū)’，毫不猶豫地留在身邊吧!
· 文件整理
把文件全部丟掉也沒(méi)有問(wèn)題
自己必須處理的文件，如必須回復(fù)的信件，預(yù)計(jì)提交的報(bào)告，打算閱讀的報(bào)紙等，都屬于待辦類(lèi)別。做一個(gè)用來(lái)裝這類(lèi)文件的待辦專(zhuān)區(qū)吧。
這個(gè)專(zhuān)區(qū)只能有一個(gè)，而且絕對(duì)不能分散各處。推薦的方法：用一個(gè)可以把文件直立放入的`直立型收納盒來(lái)當(dāng)待辦區(qū)。
第4章 讓人生閃閃發(fā)亮的心動(dòng)收納課
· 決定家中所有物品的定位
我每日工作結(jié)束回到家后，例行公事大致如下：
用鑰匙打開(kāi)門(mén)后，先對(duì)屋子里喊一聲：‘我回來(lái)了!’對(duì)著擺在玄關(guān)，昨天穿過(guò)之后放了一天的鞋子說(shuō)聲：‘昨天辛苦你了!’再收進(jìn)鞋柜。
把鞋子脫掉后，擺整齊后，先到廚房把水壺放上瓦斯?fàn)t，點(diǎn)火。
進(jìn)臥室，把包包輕輕地放在軟綿綿的羊毛毯上，就換上家居服。
將今天穿過(guò)的夾克和洋裝掛上衣架，慰勞一番：‘你們今天也好認(rèn)真工作呢!’然后把它們掛在衣柜的把手上(暫掛剛穿過(guò)衣服的地方)。
褲襪就丟到衣柜右下方的‘洗衣籃’里。
從抽屜里選出一套符合今天心情的家居服換上，也對(duì)窗邊高度約到腰際的盆栽說(shuō)聲：‘我回來(lái)了!’并撫摸一下葉子。
隨后把包包里的東西全部拿出來(lái)，排列在地毯上，再把它們分別收回各自的固定位置。
把收據(jù)、發(fā)票從皮夾里拿出來(lái)，懷著感謝之意對(duì)皮夾說(shuō)：‘辛苦你了!’收回到床底下抽屜里的<錢(qián)包專(zhuān)用盒>.
把定期車(chē)票夾和名片夾放回<錢(qián)包專(zhuān)用盒>旁邊。
從手上拿下的手表和家里鑰匙，收回到同一個(gè)抽屜里的粉紅色古董置物盒。
把耳環(huán)和項(xiàng)鏈放回旁邊飾品專(zhuān)用的托盤(pán)，并對(duì)它們說(shuō)：‘謝謝你們今天也那么支持我。‘
走向玄關(guān)的書(shū)柜(我把鞋柜的其中一層當(dāng)書(shū)柜使用)，將隨身攜帶的書(shū)和筆記本放回架上。
把剛剛從錢(qián)包里拿出來(lái)的收據(jù)、發(fā)票、收進(jìn)放進(jìn)下一層的<收據(jù)專(zhuān)用小包>。
把工作用的數(shù)據(jù)相機(jī)放在旁邊的<電器產(chǎn)品專(zhuān)區(qū)>
處理完的文件丟到瓦斯?fàn)t下的垃圾桶，一遍瀏覽今天收到的信件，一邊開(kāi)始泡茶(讀完的信件立即丟進(jìn)垃圾桶)
回到臥室后，把清空的包包收進(jìn)防塵袋后，放回衣柜上層，對(duì)它說(shuō)聲：’今天也很努力喔!晚安!’，關(guān)上衣柜的門(mén)。
以上例行公事，總共花費(fèi)：5分鐘
決定物品定位時(shí)的重點(diǎn)就是：‘毫無(wú)遺漏地決定’所有東西的定位。
· 不堆疊，‘直立收納’才是王道!
不論如何都要把東西立起來(lái)!
直立，是為了避免堆疊!
· 沒(méi)有必要使用‘市售的收納商品’
我家現(xiàn)在最主要的收納商品大致如下：用來(lái)裝衣服和小東西的抽屜型透明收納箱，從國(guó)中用到現(xiàn)在的手工制抽屜，放毛巾的藤筐。
這些收納商品都收在衣柜里。
剩下就是廚房和浴室分別有本來(lái)就固定在墻上的層架，玄關(guān)的鞋柜而已。
書(shū)籍和文件的收納，是利用鞋柜的其中一層，所以我家沒(méi)有書(shū)柜。
最常用的收納圣品，就是空的鞋盒。鞋盒的蓋子很淺，所以可以當(dāng)作托盤(pán)來(lái)用。放在廚房瓦斯?fàn)t下方櫥柜，再放上油或酒等調(diào)味料，
就能避免弄臟地板。
還有許多能活用于收納的東西，如印制名片時(shí)附贈(zèng)的塑料名片盒，蘋(píng)果電腦隨身音樂(lè)播放器的透明收納盒，多余的保鮮盒來(lái)收納廚房
里的小東西。
只要是四方型盒裝的容器都行。
· ‘包中有包’的絕妙收納術(shù)
不要套進(jìn)太多包包，基本上，一個(gè)包包里頂多套進(jìn)兩個(gè)包包。
把材質(zhì)、大小和使用頻率相近的包包組合起來(lái)，套在一起。
把把手全部外露的狀態(tài)下，收進(jìn)買(mǎi)包包時(shí)的防塵袋里。
讓這些包包全部處于一眼就可以看見(jiàn)的狀態(tài)，排列在衣柜或櫥柜里，如果是衣柜，就放在上層，若是櫥柜，就放在上方的小櫥柜里，
像排列書(shū)籍一樣把包包直立排列。
· 包包‘每天都清空’
設(shè)一個(gè)‘每天隨身攜帶物品’的專(zhuān)區(qū)。準(zhǔn)備一個(gè)盒子，把定期車(chē)票夾、化妝包和員工證等直立收納在里面，再把這個(gè)盒子直接放進(jìn)衣柜
里的抽屜就完成了。
· ‘浴室’和‘廚房水槽’什么都不要放
我決定不在浴室里放任何東西，不管如何，在浴室里使用的東西，使用完畢后都必須把水分擦干，再收到浴室之外的收納場(chǎng)所。
無(wú)論是菜瓜布、砧板或是篩子，所有東西我都會(huì)曬在陽(yáng)臺(tái)。
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