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優(yōu)秀摔跤吧爸爸觀后感
摔跤吧爸爸不是大片，沒(méi)有特效，但卻給了我們?cè)S多的震撼。以下是小編為大家精心整理的優(yōu)秀摔跤吧爸爸觀后感，歡迎大家閱讀。
優(yōu)秀摔跤吧爸爸觀后感(一)
一、什么是刻意練習(xí)?
《刻意練習(xí)》是學(xué)習(xí)領(lǐng)域的一本經(jīng)典著作，它不僅幫你理清了很多關(guān)于學(xué)習(xí)中模糊的概念，甚至還顛覆了一些關(guān)于學(xué)習(xí)的傳統(tǒng)認(rèn)知，對(duì)于在任何行業(yè)或領(lǐng)域中希望提升自己的人，刻意練習(xí)是迄今為止發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)大的學(xué)習(xí)方法。
關(guān)于練習(xí)，我們大多數(shù)人常常會(huì)有三種誤區(qū)：
誤區(qū)一、練習(xí)沒(méi)有太大的作用，能力受基因限制;
誤區(qū)二、只要練習(xí)的時(shí)間足夠長(zhǎng)，能力就能變強(qiáng);
誤區(qū)三、只要足夠努力刻苦，就能提高成績(jī);
大家可以思考自己是否存在著這樣的誤區(qū)，阻礙了自己的練習(xí)，影響了自己的進(jìn)步。事實(shí)上，任何人都可以通過(guò)正確的訓(xùn)練來(lái)提升自己，而且訓(xùn)練的長(zhǎng)短和努力刻苦并不起決定因素，因?yàn)殛P(guān)鍵是得要正確的心態(tài)和恰當(dāng)?shù)木毩?xí)方法。否則即使加倍努力也不會(huì)有大的進(jìn)步。
在《刻意練習(xí)》里，有三條基本的原則：
原則一：要有定義明確的目標(biāo)，即應(yīng)該實(shí)現(xiàn)哪方面能力的提升;
原則二：盡可能找到這個(gè)領(lǐng)域中最優(yōu)秀的專(zhuān)家，或者高手，或者經(jīng)典書(shū)籍;
原則三：在練習(xí)時(shí)獲取反饋，并努力根據(jù)反饋進(jìn)行調(diào)整。
遵循這樣的原則，每一個(gè)普通人都能讓自己從新手成為大師。
是不是看暈了，讓我們來(lái)看看《摔跤吧 爸爸》里的吉塔是怎么蛻變成長(zhǎng)你就明白了。
二、吉塔的新手到大師之路
場(chǎng)景一：在剛練摔跤的初期階段，由于太過(guò)辛苦加上旁人的閑言碎語(yǔ)，吉塔姐妹打算和父親攤牌不想練摔跤，姐妹倆在說(shuō)的時(shí)候七嘴八舌最后找了頭發(fā)太長(zhǎng)訓(xùn)練太臟所以長(zhǎng)了虱子，結(jié)果父親二話不說(shuō)第二天起來(lái)就把她倆一頭長(zhǎng)發(fā)給剪了。這下徹底激起了姐妹倆的造反之心，延后老爸鬧鐘減少訓(xùn)練、假裝受傷、訓(xùn)練時(shí)故意不敵，總而言之就是不!想!練!
直到她們參加了一個(gè)同學(xué)的婚禮。同學(xué)哭訴說(shuō)自己很羨慕她們有個(gè)關(guān)心自己女兒的父親，不像她父親一出生就準(zhǔn)備在14歲把她嫁給一個(gè)素未謀面的男人，之后終生與鍋碗瓢碰為伍。這番話震撼到了她們。第二天，不等父親起床，姐妹倆一反常態(tài)主動(dòng)開(kāi)始訓(xùn)練。
如果說(shuō)開(kāi)始是因?yàn)楦赣H對(duì)于彌補(bǔ)自己沒(méi)能為國(guó)家?jiàn)Z取金牌的遺憾而把夢(mèng)想強(qiáng)加給孩子，那自此以后，姐妹倆就是在為改變自己的命運(yùn)而努力奮斗了。這也正是《刻意練習(xí)》的第一個(gè)原則：
原則一：要有定義明確的目標(biāo)，即應(yīng)該實(shí)現(xiàn)哪方面能力的提升
場(chǎng)景二：吉塔拿到了全國(guó)冠軍，進(jìn)入了國(guó)家體育學(xué)院練習(xí)摔跤。吉塔為能進(jìn)入象征印度體育最高水準(zhǔn)的地方感到興奮不已，也完全相信了她教練的一套理論。
但不幸的是，她的教練灌輸給她們的'卻是金牌你們拿不到，銅牌就已經(jīng)很好的差不多精神，而且教練給吉塔采用了不適合她自身特點(diǎn)的技戰(zhàn)術(shù)，這導(dǎo)致在比賽中，因?yàn)椴扇〔槐匾南麡O戰(zhàn)術(shù)使得吉塔一直以來(lái)擺脫不了國(guó)際大賽一輪游的厄運(yùn)。
值得一提的是，吉塔之所以在進(jìn)入國(guó)家體院后沒(méi)能擺脫一輪游的厄運(yùn)，和她自己在校內(nèi)的生活有關(guān)，她訓(xùn)練后不控制飲食，比賽后沒(méi)加以復(fù)盤(pán)，倒是娛樂(lè)生活從不間斷，這也正是目標(biāo)缺失的體現(xiàn)。
傷心至極的吉塔找到了久未聯(lián)系的父親(之前由于一味相信教練使得父女關(guān)系出現(xiàn)隔閡)，父親二話不說(shuō)就不遠(yuǎn)千里跑去女兒學(xué)校旁租了房子，繼續(xù)專(zhuān)業(yè)又貼心的指導(dǎo)。也正是由于父親及時(shí)幫助，使得吉塔在2010的英聯(lián)邦運(yùn)動(dòng)會(huì)上拿到了印度的第一個(gè)摔跤國(guó)際冠軍。
所以說(shuō)，找到一個(gè)你想去提升的領(lǐng)域內(nèi)的最優(yōu)秀的專(zhuān)家、高手，聽(tīng)取他們的建議，接受他們的指導(dǎo)，這是我們成長(zhǎng)的快車(chē)道。如果你說(shuō)我的領(lǐng)域內(nèi)找不到高手，或者我現(xiàn)在還不夠格去找，那你可以先把經(jīng)典的書(shū)籍作為自己的導(dǎo)師。
這里體現(xiàn)的便是《刻意練習(xí)》的第二個(gè)原則：
原則二：盡可能找到這個(gè)領(lǐng)域中最優(yōu)秀的專(zhuān)家，或者高手，或者經(jīng)典書(shū)籍;
場(chǎng)景三：父親到了吉塔所在地之后，在出租屋天臺(tái)給吉塔搭建了臨時(shí)的比賽場(chǎng)地。吉塔姐妹倆每天五點(diǎn)起床偷偷離校跑過(guò)去訓(xùn)練，然后在七點(diǎn)回校歸隊(duì)訓(xùn)練。當(dāng)她們訓(xùn)練時(shí)，每當(dāng)有個(gè)動(dòng)作沒(méi)做對(duì)，父親就會(huì)馬上給予反饋指出，然后吉塔就會(huì)做出改變。
此外，父親還認(rèn)真研究起了她的所有比賽錄像。針對(duì)她在比賽中出現(xiàn)的每個(gè)問(wèn)題都一一給出正確的反饋指導(dǎo)。
父親和吉塔的這種賽后的問(wèn)題反思和復(fù)盤(pán)，讓吉塔茅塞頓開(kāi)。反過(guò)來(lái)，吉塔的教練并沒(méi)有和她就先前比賽中失敗的原因討論總結(jié)。這也是教練不稱(chēng)職的地方。
一種是訓(xùn)練時(shí)對(duì)于不規(guī)范動(dòng)作的即時(shí)反饋，另一種是賽后技術(shù)問(wèn)題總結(jié)的延時(shí)反饋。這兩種對(duì)于吉塔的幫助都非常大。這也是《刻意練習(xí)》的第三個(gè)原則：
原則三：在練習(xí)時(shí)獲取反饋，并努力根據(jù)反饋進(jìn)行調(diào)整
說(shuō)了這么多關(guān)于電影中的案例，你可能會(huì)想，是不是這種方式只對(duì)于這種體育技能才管用，當(dāng)然不是，刻意練習(xí)對(duì)于我們的幫助，遠(yuǎn)不止于此。
三、普通人如何通過(guò)刻意練習(xí)實(shí)現(xiàn)自我成就
如果你現(xiàn)在想提升自己的某種能力，比如說(shuō)寫(xiě)作、結(jié)構(gòu)思考力、閱讀術(shù)等等，花了很多錢(qián)也投入了很多時(shí)間，但效果總是差強(qiáng)人意。那問(wèn)題很有可能就出在你練習(xí)方法上。
讓我們回到刻意練習(xí)的三個(gè)原則：
原則一：要有定義明確的目標(biāo)，即應(yīng)該實(shí)現(xiàn)哪方面能力的提升;
原則二：盡可能找到這個(gè)領(lǐng)域中最優(yōu)秀的專(zhuān)家，或者高手，或者經(jīng)典書(shū)籍;
原則三：在練習(xí)時(shí)獲取反饋，并努力根據(jù)反饋進(jìn)行調(diào)整。
我們可以按照以下四個(gè)步驟來(lái)規(guī)劃自己的練習(xí)：
第一步：確定具體且明確的目標(biāo)，比如你想健身，目標(biāo)如果只是“我要好好健身”，就不如“三個(gè)月內(nèi)體脂率從20%降到15%，臥推重量從15kg增至25kg”來(lái)的具體明確;
第二步：找一個(gè)該領(lǐng)域內(nèi)的優(yōu)秀專(zhuān)家高手，有條件可以讓他們來(lái)指導(dǎo)，沒(méi)有條件就找經(jīng)典書(shū)籍。還是健身，我覺(jué)得請(qǐng)私教太貴，就買(mǎi)了《施瓦辛格健身全書(shū)》來(lái)看，但我在拆書(shū)幫里就是拜幫主春哥為師接受指導(dǎo)。
第三步：每次練習(xí)時(shí)明確小目標(biāo)，本次練習(xí)要達(dá)到什么預(yù)期效果。練習(xí)結(jié)束便要求反饋，根據(jù)反饋情況調(diào)整自己下一次的練習(xí)內(nèi)容。
第四步：不斷地投入時(shí)間和精力去訓(xùn)練
優(yōu)秀摔跤吧爸爸觀后感(二)
《摔跤吧爸爸》中，一個(gè)最令我印象深刻的情節(jié)，Geeta和Babita在一次與男人的爭(zhēng)斗中，毫不費(fèi)力就把對(duì)方撂倒了。
逗趣夸張的渲染之下，對(duì)方遍體鱗傷、連連求饒、可憐委屈的模樣，電影院瞬間爆發(fā)了陣陣歡笑。可就因?yàn)檫@次無(wú)意的打斗，再次點(diǎn)燃了她們父親那顆因理想枯萎而逐漸凋零的心。
仿佛和一切帶有命運(yùn)色彩和巧合鋪陳的小說(shuō)那般相似，天賦乍現(xiàn)的時(shí)刻總是毫無(wú)征兆、詭異得讓人難以辨認(rèn)，父親這才驚覺(jué)她們倆很可能遺傳了自己優(yōu)良的基因，有作為最頂尖摔跤選手的天賦和潛質(zhì)。
究竟什么是天賦?
天賦，總有一絲神秘色彩，總暗藏些說(shuō)不清道不明的東西，仿佛暗流涌動(dòng)的深海，高深莫測(cè)、讓人難以一窺究竟。很多人都認(rèn)為自己并不具備任何天賦，可我并不這樣認(rèn)為。
天賦并不特指，愛(ài)因斯坦、貝多芬、托爾斯泰、雨果這些大師超越99.9%人類(lèi)，那種令人望洋興嘆的天賦。
天賦也可以是那些，微妙的、難以被察覺(jué)的，藏匿于興趣和好奇面具之下的優(yōu)勢(shì)。一開(kāi)始，機(jī)緣巧合也好，運(yùn)氣使然也罷，一些人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在做某些事時(shí)，可以花費(fèi)較少的時(shí)間和精力，就比一般人做得好。
因?yàn)檩p松，因?yàn)橛腥ぃ驗(yàn)橹車(chē)说恼嬖u(píng)價(jià)，他們自然而然地越來(lái)越喜歡做這件事，最后投入了大量的時(shí)間，做到了普通人難以企及的地步。天賦的另一種面貌是，在做的時(shí)候，就已然感受到了發(fā)自內(nèi)心的愉悅，就已經(jīng)獲得最高的獎(jiǎng)賞與回報(bào)。
也許，很多人都認(rèn)為天賦論如同占星學(xué)和玄學(xué)，神秘而難以捉摸，但其實(shí)很多人都擁有自己與生俱來(lái)的天賦。
有的在年幼時(shí)表現(xiàn)不明顯，或沒(méi)有敏銳的自我覺(jué)察，被漸漸遺忘。有的在普世價(jià)值觀綁架之下，在長(zhǎng)久的壓抑和洗腦之后，被徹底閹割。
多數(shù)人自以為的平庸，不過(guò)是長(zhǎng)期壓抑自我的表現(xiàn)，是被他人左右人生的苦果。
來(lái)自身邊的故事
之前工作的時(shí)候，我很難忽略團(tuán)隊(duì)每一位成員或明顯或隱藏的天賦。在與一名成員在咖啡館拍照時(shí)，我拍了很多照片，效果都不盡如人意。
他拿過(guò)我的手機(jī)，蹲了下來(lái)，對(duì)著某個(gè)角度，隨意地?cái)[弄了幾下，然后調(diào)了光、加了濾鏡，對(duì)我說(shuō)：“你這樣拍肯定不好看，我告訴你應(yīng)該這樣拍，你看，光從這個(gè)地方來(lái)，你對(duì)著這個(gè)光，人就比較好看，你蹲下來(lái)，人就顯得高了，現(xiàn)在這個(gè)角度是不是好看多了?”
看到成品之后，我驚異咋舌，無(wú)法辨認(rèn)我們拍攝的是同一個(gè)地方，如果說(shuō)剛才我拍的那幾張是破舊弄堂里那種極具凌亂隨意的場(chǎng)景，那么他拍的就是藝術(shù)展覽館里最精致的陳設(shè)。
我隨即問(wèn)，你是怎么做到的?
他隨口便答，就是這么感覺(jué)的。
然而，他的天賦不僅顯現(xiàn)在拍照之中，還體現(xiàn)在PPT排版上。詭異的是，我總能從他的PPT中感受到一絲兼具美感、時(shí)尚和藝術(shù)的獨(dú)特氣息，他后來(lái)才偶然透露，平日里他最大的愛(ài)好是看時(shí)裝秀和時(shí)尚雜志。
團(tuán)隊(duì)的另一位成員，PPT操作技能到了令人發(fā)指的程度，有排版小公主的稱(chēng)號(hào)。PPT哪個(gè)鍵在哪里，有什么作用，她好像如同熟稔心經(jīng)一般，來(lái)回自如地切換，到了不需要思考，行云流水、一氣呵成的地步。
我詫異地問(wèn)道，你是如何做到這么快的?
她說(shuō)，我在大學(xué)的時(shí)候就喜歡自己摸索。
天賦的力量真的如此強(qiáng)大嗎?
看到這里，你可能認(rèn)為接下來(lái)要談?wù)摰氖且惶滋熨x至上的理論，那你便錯(cuò)了，天賦的顯現(xiàn)縱然猶如命運(yùn)軌跡一般，很難被覺(jué)察和預(yù)測(cè)，是可遇不可求之物，是天時(shí)地利人和的.共同作用。天賦，似乎總戴著一副神秘面紗，讓我們抓撓磨腮，始終看不清楚它的真正面目。
上面我提到的兩位成員，乍看之下，是天賦的受益者，但最終能達(dá)到渾然天成、行云流水、獨(dú)具風(fēng)格的程度，天賦只是其中一部分，更多的是后天的刻意練習(xí)，是每日持續(xù)做工的結(jié)果。
如果沒(méi)有每天看時(shí)裝秀和時(shí)尚雜志的習(xí)慣，怎可能將審美水平雕刻在生活的不同維度，形成自己鮮明的創(chuàng)作風(fēng)格?
如果沒(méi)有大學(xué)時(shí)期持續(xù)的摸索和刻意學(xué)習(xí)，怎可能將PPT操作技能練到行云流水、切換自如的地步?
我們往往都忽略了，藏匿于無(wú)數(shù)大師天賦面具之下的，是每天都持續(xù)做工的真相。我們總說(shuō)，哪怕給我十輩子的時(shí)間，也寫(xiě)不出《百年孤獨(dú)》和《悲慘世界》這樣傳世的作品。
大師的天賦讓我們望塵莫及、自憐渺小，但大師才是每日嚴(yán)格做工的真正受益者，因而能在歷史長(zhǎng)河之中留下瑰麗的思想結(jié)晶。
大師之所以是大師，是因?yàn)樗麄兠咳斩甲龉?/p>
《每日儀式：藝術(shù)家們?nèi)绾喂ぷ鳌愤@本書(shū)闡述了161位大師的日常生活作息表以及他們的工作習(xí)慣，看過(guò)后你會(huì)恍然大悟，靈魂附體的神來(lái)之筆，靈感噴發(fā)的一氣呵成，是來(lái)自于大眾的誤解，大師們卻是以一種極為規(guī)律，甚至是重復(fù)枯燥的方式來(lái)持續(xù)做工的，從而產(chǎn)出了令整個(gè)人類(lèi)都感到震顫和陶醉的作品。
大師們的生活作息
貝多芬每天凌晨起床，數(shù)60顆咖啡豆，自己煮咖啡，然后開(kāi)始一天的創(chuàng)作，他不吃午飯，一直創(chuàng)作到下午三點(diǎn)，其后他的時(shí)間主要用于休息：吃大餐、散步、讀報(bào)紙、抽煙喝啤酒，然后最晚十點(diǎn)鐘就寢。
著名詩(shī)人W.H.奧登每天 6 點(diǎn)起床煮咖啡，然后總在 7 點(diǎn)到 11 點(diǎn)半期間靈感爆發(fā)，文思泉涌。奧登有一句逗趣卻智慧的名言， “只有希特勒才在夜間工作，誠(chéng)實(shí)的藝術(shù)家從不這樣” 。他堅(jiān)信自己的創(chuàng)造力來(lái)源于軍事化日程，他在1958年寫(xiě)下“維持慣例是一個(gè)智者的野心”。
柴可夫斯基的創(chuàng)作時(shí)間是有四個(gè)小時(shí)，被分割為十點(diǎn)到十二點(diǎn)、五點(diǎn)到七點(diǎn)兩個(gè)時(shí)間段，但就是這四個(gè)小時(shí)的每日持續(xù)做工，讓他創(chuàng)作出了《葉普蓋尼·奧涅金》《曼弗雷德交響曲》《意大利隨想曲》這樣偉大的杰作。
弗洛伊德早上八點(diǎn)到十二點(diǎn)分析病人，為了保持專(zhuān)注，他要抽掉20支雪茄，午后3點(diǎn)到9點(diǎn)為接診時(shí)間，標(biāo)準(zhǔn)的上班族作息。
看過(guò)無(wú)數(shù)大師的生活作息之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，大師們的生活習(xí)慣和癖好雖五花八門(mén)、不盡相同，但共通點(diǎn)總有那么一個(gè)，就是每日持續(xù)的做工。
令人嘆惋的反面案例
此外，我們還不得不提到，一位令人嘆惋的文學(xué)天才，《了不起的蓋茨》的作者菲茨杰拉德，20年代“爵士時(shí)代”的發(fā)言人和“迷惘的一代”的代表作家，24歲創(chuàng)作長(zhǎng)篇小說(shuō)《人間天堂》，年少成名，一顆閃耀的文學(xué)新星冉冉升起。
然而，因?yàn)槠拮映缟屑堊斫鹈缘纳疃鴮?dǎo)致經(jīng)濟(jì)入不敷出，最后精神崩潰、終日酗酒，再也無(wú)法創(chuàng)作，44歲因并發(fā)心臟病，過(guò)早地消逝了。諷刺的是，他最杰出的作品，竟是產(chǎn)出于他服兵役時(shí)期，他最規(guī)律寫(xiě)作之時(shí)。
縱然天賦的乍現(xiàn)是如此耀眼，但若沒(méi)有每日做工的克制與堅(jiān)持，也會(huì)墜落深淵。我們無(wú)法不意識(shí)到，持續(xù)做工的重要性，縱然是天才，也逃不開(kāi)重復(fù)做工的使命。
《摔跤吧爸爸》給予我們的啟示
如果《摔跤吧爸爸》帶給我們的僅是感動(dòng)和激動(dòng)，便辜負(fù)了一部好電影給予我們的靈魂震懾。
如果我們只記得Geeta登頂世界冠軍時(shí)的無(wú)上榮耀，卻不記得她和妹妹每天早晨5點(diǎn)起床的刻苦訓(xùn)練，十年如一日的持續(xù)做工，那我們便已然失去通往理想道路的真正資格。
如果你真的相信
如果你相信持續(xù)做工的力量，想要把人人都知道卻做不到的道理去做到極致，那么你將不再自嘆卑微與平庸，不再自憐渺小和無(wú)用，也會(huì)堅(jiān)定地走屬于自己的人生路。
那些質(zhì)疑你的冷笑和嘲諷都將灰飛煙滅，那些內(nèi)心的恐懼和膽怯都將被信念撫平，因?yàn)槟銏?jiān)信做工的力量，你早已認(rèn)定了這條異常艱難卻也異常美妙的終生學(xué)習(xí)者之路。
優(yōu)秀摔跤吧爸爸觀后感(三)
這部電影發(fā)生在印度的一個(gè)小山村中，一位很優(yōu)秀的摔跤全國(guó)冠軍的爸爸渴望著能有生一個(gè)男孩完成他世界冠軍的夢(mèng)想。但是命運(yùn)總愛(ài)捉弄人他卻生了四個(gè)女兒，但沒(méi)想到的是她的大女兒和二女兒卻把三個(gè)男孩給揍得鼻青臉腫，所以她們的父親認(rèn)為他們有摔跤的潛質(zhì)，并開(kāi)始對(duì)他們?yōu)槠谝荒甑挠?xùn)練。他說(shuō)“給我一年的時(shí)間，如果我錯(cuò)了，我將永遠(yuǎn)放棄我的夢(mèng)想”。
可能演到這里，很多人都會(huì)說(shuō)這是一部處處襯著男權(quán)和父權(quán)的女性電影，女兒沒(méi)有任何選擇權(quán)，為了爸爸的夢(mèng)想被迫練習(xí)摔跤。但是最后的“世界冠軍”卻是對(duì)他父親這樣行為的肯定。
從小他們被迫五點(diǎn)起床跑步，不能吃油炸食品，被迫每天喝牛奶，在他們最?lèi)?ài)美的年齡被迫他們減掉心愛(ài)的長(zhǎng)發(fā)，每天像假小子一樣的上課，收到全村、全學(xué)校人的冷嘲熱諷。在爸爸請(qǐng)求想讓兩個(gè)女兒進(jìn)入摔跤場(chǎng)練習(xí)摔跤時(shí)，被毅然決然的拒絕，于是父親自己給兩個(gè)女兒做了一個(gè)摔跤場(chǎng)。在他們第一次去市里參加摔跤時(shí)，有一次被拒之門(mén)外，女人是不可以進(jìn)入摔跤場(chǎng)的。印度的女人是卑微的，在他們參加一場(chǎng)婚禮時(shí)，一位新娘對(duì)他們說(shuō)：“至少你們的父親是為了你們著想，你們可以自己掌握自己的人生，而我呢，連自己選擇權(quán)利都沒(méi)有，我14 歲就要嫁人，補(bǔ)貼家里的經(jīng)濟(jì)，一輩子有做不完的家務(wù)，只能面對(duì)著鍋碗瓢盆，嫁給一個(gè)自己從來(lái)沒(méi)見(jiàn)過(guò)面的男人，而你們是如此的幸運(yùn)，有一個(gè)為你們的父親。”
于是他們開(kāi)始不再欺騙自己，更不想辜負(fù)爸爸的期望，每天早上即使爸爸不再監(jiān)督也堅(jiān)持訓(xùn)練，直到他們進(jìn)入摔跤場(chǎng)。大女兒吉塔在面對(duì)四個(gè)男生時(shí)，選擇了最強(qiáng)壯的那個(gè)，那時(shí)的她已經(jīng)戰(zhàn)勝了自己。比賽輸了，但是他對(duì)摔跤的欲望已經(jīng)被激起了。輸了的那個(gè)晚上她輾轉(zhuǎn)難眠，跑去問(wèn)爸爸：下一次比賽是什么時(shí)間。的時(shí)候已經(jīng)不再是父權(quán)控制她，而是印度女權(quán)的開(kāi)始。
在接二連三的比賽中，吉塔過(guò)五關(guān)斬將贏得了全國(guó)冠軍，為了贏得世界冠軍進(jìn)入了體育學(xué)院進(jìn)修。進(jìn)了國(guó)家體育館之后，在新體育教練的要求下降低了訓(xùn)練難度，從每天的五點(diǎn)訓(xùn)練到現(xiàn)在七點(diǎn)開(kāi)始訓(xùn)練，也格外注重技巧。認(rèn)識(shí)的朋友和他一起逛街、化妝、留長(zhǎng)發(fā)等等與摔跤訓(xùn)練不相干的事情上，浪費(fèi)了很多時(shí)間和精力�；丶乙院�，在和爸爸教學(xué)上起來(lái)沖突，父女兩人決定一決高下，但沒(méi)想到的是吉塔卻贏了父親。那是她已經(jīng)徹底把父親教給她的東西忘記了，在日后的比賽中頻頻失敗。這時(shí)候妹妹的出現(xiàn)讓姐姐受到了些許頓悟。這時(shí)候的一個(gè)電話讓吉塔重新?lián)P起了斗志，想起了以前那個(gè)滾泥潭、打群架、打贏全鎮(zhèn)男生的女漢子。他把頭發(fā)再次剃掉，想起了以前的'自己。
演到這里不禁想到家里的父親。遠(yuǎn)在異國(guó)他鄉(xiāng)的我們，是否會(huì)想起在家里有一個(gè)人一直默默的關(guān)心著你，他不會(huì)想媽媽一樣噓寒問(wèn)暖，不會(huì)打電話嘮叨你，在你打電話回家時(shí)，他也總是因?yàn)楣ぷ髅Σ唤幽愕碾娫挘钱?dāng)我們?cè)谕饷嬗龅饺魏蔚牟婚_(kāi)心和不愉快時(shí)，他總是會(huì)是第一個(gè)出現(xiàn)在你的腦子里，仿佛他在就有了靠山，他在會(huì)幫我們抵擋一切。他會(huì)在你誤入歧途的時(shí)候把你拉回光明的大道上。他一直都在。
在英聯(lián)邦女子摔跤運(yùn)動(dòng)會(huì)前六個(gè)月吉塔被教練強(qiáng)制要求放棄55公斤，減重4公斤參加51公斤比賽。吉塔與父親通完電話后，父親相信吉塔可以參加55公斤的比賽，并立即坐飛機(jī)去學(xué)校找吉塔，陪她訓(xùn)練。整部電影，吉塔的教練是這部戲的反面人物，也是他讓劇情有了反轉(zhuǎn)。在吉塔摔跤比賽頻頻輸?shù)魰r(shí)，教練選擇為了獲獎(jiǎng)牌而不是金牌，讓吉塔參加51公斤比賽;在發(fā)現(xiàn)吉塔體重沒(méi)有下降時(shí)，他選擇上報(bào)學(xué)校，開(kāi)除兩位優(yōu)秀的摔跤選手。在父親的極力請(qǐng)求下，學(xué)校選擇在給他們一次機(jī)會(huì)，但是不允許父親踏進(jìn)校園一步。但是這并沒(méi)有阻止父親教學(xué)給女兒技巧。父親包電影院看女兒摔跤的視頻，每天都打電話給女兒傳授她們失敗的原因。就這樣英聯(lián)邦比賽開(kāi)始了。
比賽第一場(chǎng)在爸爸的傳授下，吉塔沒(méi)有聽(tīng)教練，贏得了首勝。在采訪中，教練一直強(qiáng)調(diào)是自己的功勞，是吉塔聽(tīng)他的，但吉塔卻說(shuō)：“這一切功勞都是我的父親。”在第二場(chǎng)，父親也是坐在觀眾席上，與教練相反的思路，吉塔還是相信父親，拿下了第二場(chǎng)的比賽。反面角色那個(gè)教練開(kāi)始暗中使壞，找到校長(zhǎng)說(shuō)吉塔的父親干擾吉塔的思路。他的思維是自私的，他想到的只是和他的父親誰(shuí)更厲害，誰(shuí)教的更好，而不是把眼光停在比賽上，拿到金牌。這種沒(méi)有大局意識(shí)的自私的教練，是本部電影批判的一種現(xiàn)象。
在第三局開(kāi)始之前，這個(gè)教練變本加厲，選擇將吉塔的父親鎖在小黑屋里，不讓吉塔受到父親技術(shù)的指導(dǎo)，卻不曾在比賽之前，他的父親只對(duì)她說(shuō)了：“只有金牌才能被人永遠(yuǎn)的記住，銀牌總有一天會(huì)被忘記。如果你明天贏了，并非自己獨(dú)享勝利，有幾百萬(wàn)個(gè)像她們一樣的女孩跟你一起得勝，所有被認(rèn)為不如男孩的女孩們、那些被迫做繁瑣家務(wù)的女孩們、那些被嫁出去生兒育女的女孩們，明天你不僅跟澳洲選手比賽，還是跟這些輕視女子的人比賽!”
沒(méi)有父親坐在觀眾席上，她慌了，在比賽的最后幾秒，他想起了他的父親說(shuō)過(guò)：“爸爸不能每一次都來(lái)救你，你要靠你自己。”在1比5落后時(shí)，以一個(gè)5分的背摔獲得了勝利。關(guān)在黑屋里的父親為女兒祈禱，在聽(tīng)到印度國(guó)歌的時(shí)候他哭了，跑向了比賽場(chǎng)地與女兒相擁。電影看到這里，我已經(jīng)哭成了淚人，鼻涕眼淚一大把的擦，都驚著我身邊的人了。
父親，也許他不善言表，但是當(dāng)你需要他時(shí)他總是第一個(gè)出現(xiàn)。但是總有一天，他會(huì)老去，你將帶著他和你說(shuō)過(guò)的話，對(duì)你的教導(dǎo)走完剩下的一生。但是請(qǐng)記住，他一直都在，他永遠(yuǎn)都站在你的那一邊。
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