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戒煙的優(yōu)美語句
導(dǎo)語：戒煙可降低或消除吸煙導(dǎo)致的健康危害。任何人在任何年齡戒煙均可獲益，且戒煙越早、持續(xù)時間越長，健康獲益就越大。以下是戒煙的優(yōu)美語句，希望你們喜歡！
戒煙的優(yōu)美詞語
一時的快樂，永恒的傷痛。——請勿吸煙。
為了你和家人的健康，請不要吸煙。
為了讓人類多繁衍幾代，讓我們從今天起就戒煙吧！
吸煙是繼戰(zhàn)爭、饑餓和瘟疫之后，對人類生存的最大威脅。
不戒香煙，只戒煙油。
你的香煙，我的石油，注定我們不能相愛�！鼰熣呓�
千萬別點著你的煙，它會讓你變?yōu)橐豢|青煙。
請不要讓你的自私點燃我的大樓。——請勿吸煙
如果你想吸煙，定時炸彈在身邊！
點燃你的煙，污染了空氣，害了人性命，良心在哪里！
每天一枝，少活十年。
青煙長在，惡夢長隨。
小小一支煙，危害萬萬千。
無煙世界，清新一片。
無煙中國，我挺你
還人類一片清新，請丟掉手中的香煙。
不抽一支煙，快樂似神仙！
讓你的肺清亮一點。
燃燒的是香煙，消耗的是生命。
吸煙是你最簡單的快樂，也讓你最徹底地哭泣。
摒棄吸煙陋習(xí)，創(chuàng)造健康新時尚。
有時候相愛是一種無奈，有時候離開是另一種安排。為了愛你和你愛的'人，請不要吸煙。
不一定煙霧繚繞的地方才是天堂，它也可能是地獄。燃燒的是香煙，消耗的是生命。
要想長壽，先戒煙酒。
如果你戒煙的話，你很快就會感覺好多了。
煙有百害，而無一利。吞云吐霧，傷害身體，污染環(huán)境，損人害己，勸癮君子，戒煙勿吸。
戒煙的好處
延緩皮膚衰老
研究已證實，停止吸煙能延緩面部衰老，延遲皺紋出現(xiàn)。不吸煙者的皮膚能獲得更多的營養(yǎng)物質(zhì)，包括氧氣。而吸煙者的面色往往呈蠟黃色，戒煙還可扭轉(zhuǎn)黯淡的膚色問題。
牙齒潔白
戒除煙草能阻止牙齒變污濁，你將會擁有更清新的口氣。戒煙者比吸煙者患牙齦疾病的機率更小，而且牙齒不會過早地脫落。
呼吸更順暢
當(dāng)吸煙者放棄吸煙后，他們的呼吸更順暢了，咳嗽也隨之減少。這是因為他們的肺活量在9個月內(nèi)提升了10%。當(dāng)一個人二三十歲時，吸煙對你的肺活量的影響可能并不明顯，除非在跑步的情況下。但三十多歲之后的歲月中，擁有一個強大的肺活量是極為重要的，你是想選擇有活力、健康的晚年生活，還是選擇即使是散步或爬樓梯都會氣喘的晚年生活呢？
活的更長壽
長期吸煙的人有半數(shù)都過早地死于由吸煙引起的疾病中，包括心臟疾病，肺癌和慢性支氣管炎。一個人在30歲就戒煙的話，能增加10年的壽命。如果到了60歲才戒煙的話，也能增長其3年的壽命。換句話說，任何時候戒煙都不晚。戒煙不僅能延長壽命，還能讓你過上沒有病痛，可自由活動，以及更加快樂的晚年生活。
提高知覺
摒除吸煙習(xí)慣能讓你的嗅覺和味覺有所提升。因為戒煙后，人體會從因吸入上百個有毒化學(xué)物質(zhì)而變得遲鈍的狀態(tài)中，逐漸恢復(fù)從前的正常知覺意識。
有更多地活力
在戒煙后的第2—12周內(nèi)，身體的血液循環(huán)功能得到改善。這讓所有的體育活動都變得更簡單了，包括走路和跑步。戒煙能提高免疫系統(tǒng)功能，讓人體更容易抵御感冒和流感的侵襲。隨著吸煙的減少，體內(nèi)的`氧氣增多，人變得不容易感到疲憊，頭痛的可能性也減少了。
讓周圍的人更健康
停止吸煙同時也是在保護那些不吸煙的家人和朋友的健康。被動吸煙會增加非吸煙者患肺癌，心臟疾病和中風(fēng)的風(fēng)險。吸入二手煙的兒童患有胸腔疾病的風(fēng)險增至兩倍，另外還更易得耳部感染，氣喘和哮喘。而與那些同非吸煙者居住的兒童相比，被動吸煙的兒童今后患有肺癌的風(fēng)險會增長高達3倍。因此，戒煙不僅是為了自身健康，同時也會讓你身邊的人活的更健康。
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