勵志瑜伽經(jīng)典句子
在我們平凡的日常里,大家一定沒少看到經(jīng)典的句子吧,句子是語言運用的基本單位,它由詞、詞組(短語)構(gòu)成。你還在找尋優(yōu)秀經(jīng)典的句子嗎?下面是小編幫大家整理的勵志瑜伽經(jīng)典句子,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
勵志瑜伽經(jīng)典句子1
1、瑜伽于外是鍛煉于內(nèi)是修煉。
2、心靈瑜伽:調(diào)適、修煉、超越。
3、人生中,練習(xí)瑜珈永遠(yuǎn)不嫌太遲。
4、禪定是心靈的瑜伽,瑜伽是身體的禪定。
5、當(dāng)灌溉是能夠去做的事,理所當(dāng)然要這么做。
6、恐懼說著,當(dāng)你老了,疾病與磨難就會增加。
7、為什么我們可以灌溉身體卻要任憑干旱發(fā)生呢?
8、學(xué)習(xí)是種樂趣,而且通過瑜珈的學(xué)習(xí)可以獲得許多。
9、敏感度需要穩(wěn)定度,這必須經(jīng)由固定的練習(xí)來維持。
10、你的身體就像干旱,饑荒一樣的得到無可救藥的疾病。
11、你或許會不自覺回到你過去一直已來耽溺享受的生活方式。
12、瑜珈有助于維持在最理想的抵抗力,這就是我們所謂的健康狀態(tài)。
13、最好是就這么開始吧,而且當(dāng)你開始了,就要維持練習(xí)的規(guī)律與節(jié)律。
14、修行意味著在你里面創(chuàng)造出一個秩序。就你現(xiàn)在的情況,你是一個混亂狀態(tài)。
15、如果你想要仿效模仿現(xiàn)在的我,當(dāng)然會受苦,因為我已經(jīng)做瑜珈超過半個世紀(jì)。
16、要讓這個"我"消失的最好方式不是通過苦行,瑜伽、斷食,不!而是通過創(chuàng)造。
17、修行意味著創(chuàng)造出你內(nèi)在的秩序,F(xiàn)在的你,可說是一團(tuán)混亂,完全處于無秩序狀態(tài)。
18、冥想——聯(lián)系瑜伽的第一個招式。也是第一個讓我變得寧靜的招式。放空自身,得到舒緩。
19、瑜伽是一個連接意識和無意識的途徑。唯有當(dāng)你改變無意識,你的人生才會有一個不同的意義。
20、瑜伽之中,有一個印象標(biāo)致。蛇吞尾。開始便是結(jié)束,結(jié)束便是開始。如此循環(huán)下去的,只有人心。
21、瑜伽是通過讓你身體達(dá)到一個極限后,用一種痛覺讓你的頭腦放空,從而達(dá)到“天人合一”的感覺。
22、我對瑜伽的看法是要回復(fù)到它最真實的面貌,我最后的目標(biāo)則是要讓你們在睡覺時都充滿覺知,這才是瑜伽的本質(zhì)。
23、免于自身的自由是真正的自由;自身的自由是虛假的自由。瑜伽試著去達(dá)到自身的自由,而禪只不過是免于自身的自由。
24、一個瑜伽行者可以永遠(yuǎn)保持清醒,他會睡覺,但是他永遠(yuǎn)不會做夢,他的夢已經(jīng)完全消失了。當(dāng)夢消失,思想就消失了。
25、瑜伽行者意味著一個在練習(xí)那與宇宙同在的藝術(shù)或科學(xué)的人。除了自我生命中沒有其它的問題;所有其它的問題只是分支。
26、跟事實一起生活是唯一的瑜伽、唯一的訓(xùn)練。一旦你徹底覺知到人的處境,你就會變得虔誠。于是你開始放棄;你不再占有。
27、你和瑜伽,在我生命的交集,是身體。原來,我來上瑜伽課的潛在理由是如此淺薄,當(dāng)我和我的身體在一起,也就好像跟你在一起。
28、瑜伽:前屈使人謙卑,后彎使人開放,扭轉(zhuǎn)使人純凈,支撐使人堅毅,倒立使人勇敢,內(nèi)心所有的問題都可以通過體式練習(xí)而改變。
29、瑜伽里的呼吸法常常被用來停止頭腦的運作。不同的呼吸韻律、呼吸的微小震動,都會對頭腦造成激烈的影響,可能致使頭腦受到損傷。
30、最好的姑娘,每天一杯清茶、一小時瑜伽、一本好書、一個美容覺,知道怎么疼自身,有男人的時候心無旁騖,沒男人的時候陽光依舊。
31、脫掉制約意味著你必須了解目前人類意識打結(jié)的情況,這整個瑜伽的過程只不過是去了解那些復(fù)雜的結(jié),然后打開它們,脫掉那些制約。
32、我最后的目標(biāo)則是要讓你們在睡覺時都充滿覺知,這才是瑜伽的本質(zhì)。而如果任何瑜伽行者教導(dǎo)你任何其它的東西,那全部都是無益處的。
33、瑜伽的即時任務(wù)是尋找結(jié)合—心與身之間,個人與神明之間,思想與思源之間,老師與學(xué)生之間,甚至我們自身與不易屈伸的鄰人之間的結(jié)合。
34、它依你的強度而定,如果你能夠了解欲望就是痛苦了解得非常深、非常盡致,你將不僅會進(jìn)入瑜珈,你也將變成一個成道的人,你就達(dá)到了目標(biāo)。
35、以一種瑜伽的姿勢坐好幾個小時,只是在看著你的呼吸,一個人會變得非常無聊。整個靜心的訓(xùn)練就是在幫助無聊。每一件事都在幫助你變得無聊。
36、接觸瑜伽的行法哲學(xué)“斷行、舍行、離行”,把這種放棄心中執(zhí)念的理念提煉成“斷舍離”,運用到日常生活整理整頓、人際關(guān)系、思考等各個方面。
37、并不是要你去撕掉別人的面具。如果他們喜歡活在謊言中,那是他們的選擇。你不需要去改造這個世界的任何一個人,如果你能夠自我成長就很足夠了。
38、如果內(nèi)在的光沒有被點燃,那么無論你點著多亮的燈在外面都沒有用。當(dāng)你有了內(nèi)在的光就不再有恐懼:即便外面一片漆黑,你的光就足夠照亮自身的道路。
39、食物就是那個基礎(chǔ)。當(dāng)你有更多的能量,你就會進(jìn)入更多的層面,當(dāng)你充滿著洋溢的能量,你才能夠達(dá)到瑜伽所期望的喜樂狀態(tài)。一個死氣沉沉的人無法達(dá)到神性。
40、瑜伽能夠教你如何再度處于此時此地、如何忘掉過去、如何忘掉未來、如何帶著如此的一個強度停留在現(xiàn)在,而使得這個片刻變成無時間性的,使目前這個片刻變成永恒。
41、能控制早晨的人,方可控制人生。一個人如果連早起都做不到,你還指望他這一天能做些什么呢?古人云:一日之計在于晨,一年之計在于春。早上都抓不住,怎么能抓住當(dāng)天。
42、老實說吧,沒有什么腦袋好不好的,是肯用心與不肯用心之故。你把我這句話仔細(xì)研究,聰明的人一聽就會,就記住了,我笨,我多念一百遍,也成功了。所以“勤能補拙”這四個字要記住。
43、在深度睡中眠變得有覺知才是重點。但那些所謂的瑜伽行者卻不斷地教導(dǎo)你如何倒立,如何扭曲和彎曲你的身體。瑜伽練習(xí)變成了馬戲團(tuán),這是很沒有意義的,它已失去了它原本真實的意義。
44、女人要對自身好一點,把自身的目光從心愛的男人身上一點,這樣很可能就會發(fā)現(xiàn)世界氣象萬千。做旗袍女人也好,做瑜伽美眉也好,你優(yōu)秀了,你多姿多彩了,才會讓男人的眼光聚焦在你身上!
45、有人指出你的煩惱,指出你的業(yè)障和染污的心理,自身還不服氣,還不肯改,然后還抱住那習(xí)氣業(yè)力的心理,把它當(dāng)寶貝。唉!就讓你去纏綿吧,反正六道輪回也蠻好玩的,多滾幾回,我在那邊等你就是。
勵志瑜伽經(jīng)典句子2
1、瑜伽路上,進(jìn)行時;汗流浹背的酸爽,完成時;身心舒泰的愉悅,將來時;一步一腳印的自我超越。
2、在成功的道路上,激情是需要的,志向是可貴的,但更重要的是那毫無情趣的近乎平常的堅守的毅力和勇氣。瑜伽和讀書一樣,就是用最低的成本,成全一個最好的自己。
3、人只要生活在這個世界上,就有很多煩惱,痛苦或是快樂,取決于你的內(nèi)心。余生很長,我能在瑜伽墊上揮汗如雨,也能穿上高跟鞋貌美如花不負(fù)青春,不負(fù)自己。
4、瑜伽真的是女生最好的朋友,讓你身體柔軟有型,還能讓你的身材一百分,夏天要來了,趕緊練起來吧。
5、人生就是一場旅行,不在乎目的地,在乎的應(yīng)該是沿途的風(fēng)景以及看風(fēng)景的心情。堅持練瑜伽的女人,美在那份獨特的氣質(zhì)!
6、目光只能看到眼前,而有眼光才能看到未來!凡事不能太片面推斷,把格局放大,一個人的思想有多遠(yuǎn),未來就能走多遠(yuǎn)!瑜伽就是在不舒服的情況下,讓自己舒服起來。
7、瑜伽發(fā)源于印度北部的喜馬拉雅山麓地帶,古印度瑜伽修行者在大自然中修煉身心時,無意中發(fā)現(xiàn)各種動物與植物天生具有治療、放松、睡眠、或保持清醒的方法,患病時能不經(jīng)任何治療而自然痊愈。
8、我現(xiàn)在規(guī)律生活,堅持練瑜伽,變得越來越瘦,還練會了一字馬,這次應(yīng)該是真的長大了,這次不是被迫長大。
9、最好的姑娘,每天一杯清茶、一小時瑜伽、一本好書、一個美容覺,知道怎么疼自己,有男人的時候心無旁騖,沒男人的時候陽光依舊。
10、于是古印度瑜伽修行者根據(jù)動物的姿勢觀察、模仿并親自體驗,創(chuàng)立出一系列有益身心的鍛煉系統(tǒng),也就是**法。這些姿勢歷經(jīng)了五千多年的錘煉,瑜伽教給人們的治愈法,讓世世代代的人從中獲益。
11、冥想——聯(lián)系瑜伽的第一個招式。也是第一個讓我變得寧靜的招式。放空自己,得到舒緩。
12、你可以委屈,可以痛哭,但不要讓所有人都看到你的脆弱。瑜伽給自己的生活帶來了什么,是幸福,是自信,是不同于以前的自己,女人,總是要美麗的。
13、一次意外的杰出,我覺得瑜伽不只是運動,它更像是調(diào)理,腰背肩都能有效舒緩,所以它不只是屬于年輕人,廣大朋友都可以嘗試與接觸。
14、瑜伽練起來,把脂肪都燃燒掉。
15、你的臉是為了呈現(xiàn)上帝賜給人類最貴重的禮物——微笑,一定要成為你工作最大的資產(chǎn)。有品位的女人,她會聽聽音樂,練練書法,彈彈鋼琴,練練瑜伽。她廣泛的興趣愛好,積淀了她內(nèi)斂的心靈。
16、這種天氣每天晚上要堅持散步一小時,練20分鐘瑜伽,也要有毅力。
17、我最后的目標(biāo)則是要讓你們在睡覺時都充滿覺知,這才是瑜伽的本質(zhì)。而如果任何瑜伽行者教導(dǎo)你任何其它的東西,那全部都是無益處的。
18、我已經(jīng)連續(xù)十天每天去練瑜伽,尖叫一個小時,我真的很棒。
19、大長腿的時候到了,趕快跟我一起練瑜伽塑形吧。
20、瑜伽的道路非常漫長,因為要將無意識的睡眠轉(zhuǎn)變至有意識的狀態(tài),這一路程非常艱辛,它或許需要花上好幾世的時間,而且誰知道你到底有沒有可能堅持、忍耐那么久呢?所以,到最后,瑜伽淪落為一些練習(xí)身體姿勢的運動。
21、你練過的瑜伽,刻在你的身體里,你的骨子里,你的氣質(zhì)里,誰也拿不走。
22、只要路是對的,就不怕路遠(yuǎn)。瑜伽練習(xí)使人堅定,遠(yuǎn)離疾病并擁有輕盈的身體。
23、瑜伽里的呼吸法常常被用來停止頭腦的運作。不同的呼吸韻律、呼吸的微小震動,都會對頭腦造成激烈的影響,可能致使頭腦受到損傷。
24、瑜伽是一種修行,看得見的是體型和外貌的變化,看不見的是內(nèi)心的平和與豐盛。
25、雨過天晴,太陽露出了笑臉,一道艷麗的彩虹,在草原上空,搭起一座美麗的橋梁。帶孩子也不能耽誤練瑜伽,自律的女人才能美。
26、人的一生,都有一些說不出的秘密,挽不回的遺憾,觸不到的夢想,忘不了的愛。對別人要求松一點,就不會總失望:對自己要求嚴(yán)一點,就不會總沮喪。冥想聯(lián)系瑜伽的第一個招式。也是第一個讓我變得寧靜的招式。放空自己,得到舒緩。
27、與其傷心回憶,不如微笑遺忘。瑜伽練習(xí)使人堅定,遠(yuǎn)離疾病并擁有輕盈的身體。
28、瓜是長大在營養(yǎng)肥料里的最甜,天才是長在惡性土壤中的最好。有品位的女人,她會聽聽音樂,練練書法,彈彈鋼琴,練練瑜伽。她廣泛的興趣愛好,積淀了她內(nèi)斂的心靈。
29、宅在家,練瑜伽,全力珍惜當(dāng)下和家人的時光,希望每天都是美好的一天。
30、瑜伽師對生活的一種感悟,練習(xí)時間越久,你就會發(fā)現(xiàn)每次練習(xí)都是一種享受,從而忘記了種種酸痛;一呼一吸都是與天地的“親密接觸”。
31、生活本來就是一場惡戰(zhàn),給止疼藥也好,給巴掌也罷,最終都是要單槍匹馬練就自身膽量,誰也不例外。堅持練瑜伽,不一定可以成為女神,但可以做最棒的自己!
32、瑜伽和讀書一樣,就是用最低的成本,成全一個最好的自己
33、只要你在,我就心安。練瑜伽的時候,人經(jīng)常會感到痛苦難忍,但你需要做的只是深呼吸,忍受它然后克服它,瑜伽其實就是生活的暗喻。
34、你要做的就是別人換不掉的,那你做不到怪誰,就是你自己沒用!為了堅持每天瑜伽一小時不斷掉開始微博打卡第一天,做個自律的人。
35、少說多做,少索取多付出,少擔(dān)憂多微笑。
36、練瑜伽,唯有堅持,汗水不會辜負(fù)你的努力,動作還算標(biāo)準(zhǔn)朋友們不要吝嗇贊美!因為你的贊美,對我是一種鼓勵喲。
37、天是冷的,心是暖的,對你的祝福是永遠(yuǎn)的!人是遠(yuǎn)的,心是近的,對你的思念是不變的!愿你每一天都陽光燦爛笑口常開,瑜伽練習(xí)使人堅定,遠(yuǎn)離疾病并擁有輕盈的身體。
38、余生很長,我能在瑜伽墊上揮汗如雨,也能穿上高跟鞋貌美如花不負(fù)青春,不負(fù)自己。
39、時間就是這個樣子,徜徉其中尚覺得慢,一旦定睛回望,彈指之間。生命那么短,世界那么亂,我不想爭吵,不想冷戰(zhàn),不愿和你有一秒遺憾。練瑜伽的時候,人經(jīng)常會感到痛苦難忍,但你需要做的只是深呼吸,忍受它然后克服它,瑜伽其實就是生活的暗喻。
40、當(dāng)你吸氣時,你會緊張。當(dāng)你呼氣時,你放松。
41、免于自身的自由是真正的自由;自身的自由是虛假的自由。瑜伽試著去達(dá)到自身的自由,而禪只不過是免于自身的自由。
42、心靈瑜伽:調(diào)適、修煉、超越。
43、我這個僵硬星人終于要開始練瑜伽了,媽的,各種拉筋,感覺姐姐的筋都要扯斷了。我還是繼續(xù)僵硬下去好了。
44、命運總是光臨在那些有準(zhǔn)備的人身上。你的人生不會辜負(fù)你的。練瑜伽,那些轉(zhuǎn)錯的彎,那些流下的淚水,那些滴下的汗水,全都讓你成為獨一無二的自己。
45、每件發(fā)生在你身上的事,無論美丑,都是禮物。如果你能帶著信心和耐心,你想要的美好,時間都會給你。冥想聯(lián)系瑜伽的第一個招式。也是第一個讓我變得寧靜的招式。放空自己,得到舒緩。
46、這個世界上你認(rèn)識那么多的人,那么多人和你有關(guān),你再怎么改變也不能讓每個人都喜歡你,所以還不如做一個自己想做的人。堅持練瑜伽的女人,美在那份獨特的氣質(zhì)!
勵志瑜伽經(jīng)典句子3
1.瑜伽和讀書一樣,就是用最低的成本,成全一個最好的自己。
2.請遵循瑜伽師的教導(dǎo),用瑜伽姿勢來塑造一個健康的體魄,建立一個平衡的飲食結(jié)構(gòu)同時養(yǎng)成良好的呼吸習(xí)慣。
3.練瑜伽不用急于回報,因為播種和收獲,不在同一個季節(jié),中間隔著一段時間叫堅持,放心你的努力,時間看得見。
4.生命,10%取決于命運,90%取決于自己。
5.任何人都能練習(xí)瑜伽,你不需要特殊的設(shè)備或者衣服,只需一個小小的地方和一個強烈的希望,就會有一個更加健康.充實的人生。
6.不是事情變得簡單,是你變得強壯了。
7.瑜伽就是在不舒服的情況下,讓自己舒服起來。
8.像一棵樹那樣與大地保持聯(lián)結(jié)。使我們不平靜的一切,都會在我們扎根大地時消失無余。
9.每次給自己一點點挑戰(zhàn),你就能一點點地走向完美。
10.順其自然,有心甘情愿的直接面對那些無可避免的困難與挑戰(zhàn),愛是我們根深蒂固的天性,瑜伽也是。
11.放松點,慢慢來,你正走在回家的路(找到真我)。
12.所有的光鮮亮麗,背后都有辛苦付出,所有的現(xiàn)世靜好,背后都是咬牙堅持。
13.其實瑜伽是一件超級磨煉耐性的事情,你一旦真正開始,就會發(fā)現(xiàn)目的地遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有你想象的那么簡單快速。
14.瑜伽讓我開始用不同的角度看待生命,她令我意識到世界沒有永恒。
15.瑜伽是一種修行,看得見的是體型和外貌的變化,看不見的是內(nèi)心的平和與豐盛。
16.初練瑜伽,追求難度和花樣。再練瑜伽,注重精準(zhǔn)和效果。還練瑜伽,喜歡呼吸和經(jīng)典。重復(fù)的是體式,不同的是心境。
17.盡管瑜伽修行者并不貶低自己的身體,但是他不僅僅追求身體的完美,同時也追求感官.精神.智力和靈魂的完美。
18.不是命運造就的我,是我造就的命運。
19.那些陽光燦爛穿Bra練瑜伽的日子,我們快樂得如同小孩。
20.當(dāng)我們不再急于求成的去做一個體式的時候,進(jìn)步卻往往在不經(jīng)意間發(fā)生了。
21.有時你只需要做一個倒箭式。為什么?因為有時少就是多。
22.伸展得更高,它會使你穩(wěn)定。
23.瑜伽就是一只看不見的儲蓄罐,只要你肯堅持,你投入的每一份努力都不會白費,你只需在溫柔中不慌不忙的成長,那些你以為錯過的,瑜伽會一一還給你。
24.你的人生不會辜負(fù)你的。練瑜伽,那些轉(zhuǎn)錯的彎,那些流下的淚水,那些滴下的汗水,全都讓你成為獨一無二的自己。
25.瑜伽就像給身體抹潤滑油。讓生銹的身體重新活力起來。
26.待人接物,有寬容之心,有容忍之量,才是有福的人,因為給人家方便就是日后給自己留下的方便。
27.做你的身體能做的,不要擔(dān)心旁邊墊子上別人在做什么。
28.瑜伽是一條緩慢,但幸福的路,不要慌慌張張,也不要急于求成,一點一滴積累,欲速則不達(dá),慢慢來,反而會比較快。
29.瑜伽教會了我去治愈那些無法承受的傷痛,也教會了我去忍受那些不可治愈的傷痛。
30.我們還有更長的路要走,不過沒關(guān)系,道路就是生活。
31.當(dāng)呼吸不穩(wěn)定時,人的思想會游離不定;而當(dāng)呼吸穩(wěn)定時,人的意識也會堅定。
32.擅長做什么不重要,而在于做好自己。
33.祈禱是和宇宙對話,冥想是聆聽宇宙的聲音。
34.冥想是一種思想和知識的延續(xù),就像連綿不斷的江河中的水波。
35.要像向日葵一樣,渾身充滿陽光的味道,不抬頭也知道,陽光在照耀。
36.不在于體式看起來怎么樣,而在于你感覺著什么。臣服于你的身體和你的呼吸,慢點,再慢點。
37.永遠(yuǎn)不會太遲,永遠(yuǎn)不會太糟。
38.十年后,你會明白,經(jīng)常去瑜伽館的那一個小時,砸在身上的不是錢,而是千金難買的青春和健康。
39.打磨自己的過程很疼,但最終能塑造一個更好的自己。
40.快樂是永恒的,它永遠(yuǎn)不會消失;憂愁是虛幻的,它永遠(yuǎn)不會生存。
41.世界上有兩種光最耀眼,一種是太陽,一種是你努力瑜伽的模樣。
42.瑜伽像音樂。身體的節(jié)奏,思想的步調(diào),心靈的和聲,構(gòu)成生命的交響曲。
43.沒有人能代替你瑜伽時所經(jīng)歷的層層磨練,就像沒有人能搶走你揮灑汗水后得來的健康與自信。
44.瑜伽是百分之九十九的練習(xí),百分之一的理論。
45.快樂就是,當(dāng)你所想.所說和所做三者和諧的時候。
46.練瑜伽的時候,人經(jīng)常會感到痛苦難忍,但你需要做的只是深呼吸,忍受它然后克服它,瑜伽其實就是生活的暗喻。
47.記住,不在于你體式做得多深入,而在于你的狀態(tài)。
48.學(xué)會在每個人.每個事物中發(fā)現(xiàn)閃光點。
49.不完美是宇宙的重要法則之一,絕對的完美不存在。若非因為不完美,你我都不會存在。
50.我尋找的東西,一直在我身上。
51.不要讓恐懼帶著你走,讓愛帶著你走,讓快樂帶著你走。
52.不斷去挑戰(zhàn)自己的可能性,才是最大的成功。
53.少說多做,少索取多付出,少擔(dān)憂多微笑。
54.瑜伽練習(xí)使人堅定,遠(yuǎn)離疾病并擁有輕盈的身體。
55.瑜伽不能成為你的全部,但一旦深入,它會成為你生活里不可或缺的一部分。
56.瑜伽路上有你,有我,共勉。
57.每天醒來,都是一次重生,今天,才是最重要的。
58.瑜伽中,別無他事,瑜伽是一場與自己的約會。
59.接受起伏,不抱怨,讓生活變好,是一個成年人永遠(yuǎn)的責(zé)任。
60.與自己友好地交談。
61.用汗水雕刻出的身體,棱角越多,遇到光的時候,就會越閃耀。
62.我不是在最好的時光遇見了瑜伽,而是因為遇見了瑜伽,我才有了這段最好的時光。
63.冥想,就像睡眠,不能教,它是自發(fā)的。
64.每一朵烏云都鑲有金邊,每一個你認(rèn)為糟透了的事情背后,都可以發(fā)掘積極的一面,如果你讓自己正向的經(jīng)歷它,就會得到成長。
65.你練過的瑜伽,刻在你的身體里,你的骨子里,你的氣質(zhì)里,誰也拿不走。
66.歲月極美,在于它必然的流逝。春花.秋月.夏日.冬雪。
67.瑜伽是停止心意的波動。
68.我們在羨慕明星的美好身材時,并沒有看到他們背后的努力。
69.我今天過得不好,但過得不好也沒關(guān)系。
70.凡事都讓一步,有理不占盡,有利不占全,才是高明的人,因為讓一步就等于是為自己日后落難留下了余地。
71.做瑜伽并不在于做到終極體式,而在于過程。
72.你可能無法改變身體外的世界,但你可以改變身體內(nèi)的世界。
73.如果你想從宇宙中得到答案,就張開你的手掌。如果你想從內(nèi)心得到答案,就將手掌朝下。
74.當(dāng)你學(xué)會深度放松的時候,你的思維將變得更加清晰和敏銳。
75.若你在體式中經(jīng)常煩躁放棄或極端,你在生活中也會習(xí)慣性煩躁放棄或極端,瑜伽這面鏡子,真實不虛。
76.每天都是一個機會,讓你去改變你的生活。
77.不是柔軟才能練瑜伽,而是練著練著就柔軟了。
勵志瑜伽經(jīng)典句子4
1、瑜伽之中,有一個印象標(biāo)致。蛇吞尾。開始便是結(jié)束,結(jié)束便是開始。如此循環(huán)下去的,只有人心。
2、瑜伽是一個連接意識和無意識的途徑。唯有當(dāng)你改變無意識,你的人生才會有一個不同的意義。
3、你和瑜伽,在我生命的交集,是身體。原來,我來上瑜伽課的潛在理由是如此淺薄,當(dāng)我和我的身體在一起,也就好像跟你在一起。
4、如果持之以恒每天習(xí)練瑜伽,你將能夠以平靜成熟的心態(tài)面對生活中的起起落落。
5、以一種瑜伽的姿勢坐好幾個小時,只是在看著你的呼吸,一個人會變得非常無聊。整個靜心的訓(xùn)練就是在幫助無聊。每一件事都在幫助你變得無聊。
6、禪定是心靈的瑜伽,瑜伽是身體的禪定。
7、一個瑜伽行者可以永遠(yuǎn)保持清醒,他會睡覺,但是他永遠(yuǎn)不會做夢,他的夢已經(jīng)完全消失了。當(dāng)夢消失,思想就消失了。
8、心靈瑜伽:調(diào)適、修煉、超越。
9、接觸瑜伽的行法哲學(xué)“斷行、舍行、離行”,把這種放棄心中執(zhí)念的理念提煉成“斷舍離”,運用到日常生活整理整頓、人際關(guān)系、思考等各個方面。
10、在深度睡中眠變得有覺知才是重點。但那些所謂的瑜伽行者卻不斷地教導(dǎo)你如何倒立,如何扭曲和彎曲你的身體。瑜伽練習(xí)變成了馬戲團(tuán),這是很沒有意義的,它已失去了它原本真實的意義。
11、要讓這個"我"消失的最好方式不是透過苦行,瑜伽、斷食,不!而是透過創(chuàng)造。
12、瑜伽行者意味著一個在練習(xí)那與宇宙同在的藝術(shù)或科學(xué)的人。除了自我生命中沒有其它的問題;所有其它的問題只是分支。
13、冥想——聯(lián)系瑜伽的第一個招式。也是第一個讓我變得寧靜的招式。放空自己,得到舒緩。
14、瑜伽是通過讓你身體達(dá)到一個極限后,用一種痛覺讓你的頭腦放空,從而達(dá)到“天人合一”的感覺。
15、脫掉制約意味著你必須了解目前人類意識打結(jié)的情況,這整個瑜伽的過程只不過是去了解那些復(fù)雜的結(jié),然后打開它們,脫掉那些制約。
16、瑜伽能夠教你如何再度處于此時此地、如何忘掉過去、如何忘掉未來、如何帶著如此的一個強度停留在現(xiàn)在,而使得這個片刻變成無時間性的,使目前這個片刻變成永恒。
17、免于自己的自由是真正的自由;自己的自由是虛假的自由。瑜伽試著去達(dá)到自己的自由,而禪只不過是免于自己的自由。
18、我對瑜伽的看法是要回復(fù)到它最真實的面貌,我最后的目標(biāo)則是要讓你們在睡覺時都充滿覺知,這才是瑜伽的本質(zhì)。
19、最好的姑娘,每天一杯清茶、一小時瑜伽、一本好書、一個美容覺,知道怎么疼自己,有男人的時候心無旁騖,沒男人的時候陽光依舊。
20、跟事實一起生活是唯一的瑜伽、唯一的訓(xùn)練。一旦你徹底覺知到人的處境,你就會變得虔誠。于是你開始放棄;你不再占有。
21、瑜伽發(fā)源于印度北部的喜馬拉雅山麓地帶,古印度瑜伽修行者在大自然中修煉身心時,無意中發(fā)現(xiàn)各種動物與植物天生具有治療、放松、睡眠、或保持清醒的方法,患病時能不經(jīng)任何治療而自然痊愈。
22、瑜伽于外是鍛煉于內(nèi)是修煉。
23、瑜伽的減肥效果比不上有氧運動立即而明顯,但長期持續(xù)地練瑜伽,能修飾全身曲線均勻的線條。
24、瑜伽的即時任務(wù)是尋找結(jié)合—心與身之間,個人與神明之間,思想與思源之間,老師與學(xué)生之間,甚至我們自身與不易屈伸的鄰人之間的結(jié)合。
25、有規(guī)律的瑜伽練習(xí)有助于消除心理緊張,以及由于疏忽身體健康或提早衰老而造成的`體能下降。因此練習(xí)瑜伽能保持活力,令思路清晰。
26、瑜伽:前屈使人謙卑,后彎使人開放,扭轉(zhuǎn)使人純凈,支撐使人堅毅,倒立使人勇敢,內(nèi)心所有的問題都可以通過體式練習(xí)而改變。
27、我最后的目標(biāo)則是要讓你們在睡覺時都充滿覺知,這才是瑜伽的本質(zhì)。而如果任何瑜伽行者教導(dǎo)你任何其它的東西,那全部都是無益處的。
28、瑜伽里的呼吸法常常被用來停止頭腦的運作。不同的呼吸韻律、呼吸的微小震動,都會對頭腦造成激烈的影響,可能致使頭腦受到損傷。
29、于是古印度瑜伽修行者根據(jù)動物的姿勢觀察、模仿并親自體驗,創(chuàng)立出一系列有益身心的鍛煉系統(tǒng),也就是體位法。這些姿勢歷經(jīng)了五千多年的錘煉,瑜伽教給人們的治愈法,讓世世代代的人從中獲益。
30、寬心生活,修持身心,樂觀自信,真實觀察,視一切皆善……瑜伽給我們平和,寧靜和舒暢。
勵志瑜伽經(jīng)典句子5
1、別想太多,有些事不知道答案也沒什么。宅在家,練瑜伽,全力珍惜當(dāng)下和家人的時光,希望每天都是美好的一天。
2、突然看到了一年前我剛來練瑜伽時,我老師做的瑜伽體式,才發(fā)現(xiàn)自己一直是進(jìn)步的!
3、不管你去往何方,不管將來迎接你的是什么,請你帶著陽光般的心情啟程。瑜伽就是在不舒服的情況下,讓自己舒服起來。
4、每件發(fā)生在你身上的事,無論美丑,都是禮物。如果你能帶著信心和耐心,你想要的美好,時間都會給你。冥想聯(lián)系瑜伽的第一個招式。也是第一個讓我變得寧靜的招式。放空自己,得到舒緩。
5、沒有人能代替你瑜伽時所經(jīng)歷的層層磨練,就像沒有人能搶走你揮灑汗水后得來的健康與自信。
6、對我來說,瑜伽是我生活中不能缺少的一個環(huán)節(jié),就像肚子餓了,我要找吃的;冷了,我要多穿衣服。累了,我就要練瑜伽;心情不好時,我也要練瑜伽,它就像家人一樣永遠(yuǎn)陪伴著我,不離不棄。有了它,我才能放松自己,找到自己。在它的世界里,那個心底深處的自己才會回歸。
7、在練習(xí)體式的過程中,你會學(xué)到調(diào)整的藝術(shù)。
8、要讓這個我消失的最好方式不是通過苦行,瑜伽、斷食,不!而是通過創(chuàng)造。
9、每天都要打扮得能怎么漂亮就怎么漂亮才出門,因為你永遠(yuǎn)不知道今天會遇見誰。漂亮如果有秘訣,那就是:狠狠寵愛自己!堅持練瑜伽,不一定可以成為女神,但可以做最棒的自己!
10、一次意外的杰出,我覺得瑜伽不只是運動,它更像是調(diào)理,腰背肩都能有效舒緩,所以它不只是屬于年輕人,廣大朋友都可以嘗試與接觸。
11、你笑,全世界都跟著你笑;你哭,全世界只有你一人哭。不是環(huán)境決定心情,而是心情決定著環(huán)境,學(xué)會樂觀,愿你笑容永遠(yuǎn)燦爛!瑜伽真的是女生最好的讓你身體柔軟有型,還能讓你的身材一百分,夏天要來了,趕緊練起來吧。
12、笑一笑,讓每個人都知道今天的你比昨天堅強得多。瑜伽就是在不舒服的情況下,讓自己舒服起來。
13、對我,瑜伽就是一種堅持。從無知開始了練習(xí),真正意義上,不只是一個體式這么簡單了,而是給予精神上更多的幫助。在堅持中,我看到了自己的弱點,看到了對生活的態(tài)度。所以,瑜伽,歇息讓我遇見你……
14、瑜伽真正練的是心,一顆隨遇而安的心,不管事情開始于哪個時刻,都是對的時刻;已經(jīng)結(jié)束的,已經(jīng)結(jié)束了。
15、瑜伽真的讓人舒服和安靜!連著好幾天的背痛,真的應(yīng)該好好休息,身體比什么都重要!
16、恐懼說,當(dāng)你變老時,疾病和痛苦會增加。
17、做的技藝來自做的過程。學(xué)品茶,練習(xí)瑜伽讓生活放松下來,充實自己用坦然面對一切擁抱生活,一切都是美好的。
18、只要你在,我就心安。練瑜伽的時候,人經(jīng)常會感到痛苦難忍,但你需要做的只是深呼吸,忍受它然后克服它,瑜伽其實就是生活的暗喻。
19、每天一個字,一句話,一段音樂,一小時的瑜伽,堅持下去,慢慢就會成為自律的糖果會有,背心線會有,生活會有。
20、你的身體就像干旱,饑荒一樣的得到無可救藥的疾病。
21、清晨的陽光灑在你溫暖的大床上,你掙扎著想要起床,可是你身體里的小懶蟲死活不讓,此時鬧鈴第n次又響,帶著萬分不情愿終于下了床…能夠堅持在家練瑜伽的女人,都非常的優(yōu)秀,讓自己變得越來越美吧。
22、自己打敗自己是最可悲的失敗,自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。不練瑜伽,永遠(yuǎn)不知道自己有多美,堅持和努力總有回報。
23、心靜如水,活出不一樣的自己,我愛瑜伽,美麗女人從瑜伽開始!
24、我今天早上去上班了。我感到有點困,在短暫的小睡后堅持了一個月。我應(yīng)該回到以前練瑜伽的狀態(tài)了。堅持到底。
25、世上最重要的事,不在于我們身在何處,而在于我們朝哪個方向前行。帶孩子也不能耽誤練瑜伽,自律的女人才能美。
26、偶爾和狗狗一起,做個瑜伽,讓自己看上去更年輕更美好。
27、生活中會發(fā)生什么,我們無法選擇,但至少,我們可以選擇怎樣面對。所謂的幸福,就是一個笨蛋遇到一個傻瓜,引來無數(shù)人的羨慕和嫉妒,一起風(fēng)風(fēng)雨雨,平平淡淡。你的人生不會辜負(fù)你的。練瑜伽,那些轉(zhuǎn)錯的彎,那些流下的淚水,那些滴下的汗水,全都讓你成為獨一無二的自己。
28、我不是在最好的時光遇見了瑜伽,而是因為遇見了瑜伽,我才有了這段最好的時光
29、不管你有多慢,都不要緊,只要你有決心,你最終都會到達(dá)想去的地方。也是時候減掉自己身上多余的肉肉。那就練練瑜伽吧,也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體,做個精致的豬豬女孩吧。
30、瑜伽像音樂。身體的節(jié)奏,思想的步調(diào),心靈的和聲,構(gòu)成生命的交響曲。
31、在成功的道路上,激情是需要的,志向是可貴的,但更重要的是那毫無情趣的近乎平常的堅守的毅力和勇氣。瑜伽和讀書一樣,就是用最低的成本,成全一個最好的自己。
32、親愛的,你不必為了誰而改變,如果要成為更好的人,請為了自己。你的人生不會辜負(fù)你的。練瑜伽,那些轉(zhuǎn)錯的彎,那些流下的淚水,那些滴下的汗水,全都讓你成為獨一無二的自己。
33、瑜伽路上有你,有我,共勉。
34、最近,我堅持每天鍛煉一小時。我每天都躺在瑜伽墊上露出牙齒。一周后,我的體重增加了兩斤多。
35、修行意味著創(chuàng)造出你內(nèi)在的秩序,F(xiàn)在的你,可說是一團(tuán)混亂,完全處于無秩序狀態(tài)。
36、伸展得更高,它會使你穩(wěn)定。
37、我已經(jīng)連續(xù)十天每天去練瑜伽,尖叫一個小時,我真的很棒。
38、聽著音樂,練完瑜伽,洗熱水澡,敷完面膜,喝杯紅酒,想念著你,準(zhǔn)備睡覺。晚安。
39、這個世界上你認(rèn)識那么多的人,那么多人和你有關(guān),你再怎么改變也不能讓每個人都喜歡你,所以還不如做一個自己想做的人。堅持練瑜伽的女人,美在那份獨特的氣質(zhì)!
40、能夠堅持在家練瑜伽的女人,都非常的優(yōu)秀,讓自己變得越來越美吧。
41、大長腿的時候到了,趕快跟我一起練瑜伽塑形吧。
42、任何人都能練習(xí)瑜伽,你不需要特殊的設(shè)備或者衣服,只需一個小小的地方和一個強烈的希望,就會有一個更加健康、充實的人生。
勵志瑜伽經(jīng)典句子6
1、在敞開中,找到自信;在放下時,找到謙卑;在回望時,找到理解;在平衡中,找到寧靜。
2、人生很簡單,做了決定就不要回頭看。也是時候減掉自己身上多余的肉肉。那就練練瑜伽吧,也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體,做個精致的豬豬女孩吧。
3、瑜伽就像給身體抹潤滑油。讓生銹的身體重新活力起來。
4、有意識地長時間持續(xù)地練習(xí)體式會給你帶來成功。
5、不過昨天多么糟糕,也不要讓它影響到你的現(xiàn)在和將來。堅持練瑜伽,不一定可以成為女神,但可以做最棒的自己!
6、冥想聯(lián)系瑜伽的第一個招式。也是第一個讓我變得寧靜的招式。放空自己,得到舒緩。
7、生活不是一場賽跑,生活是一場旅行,要懂得好好欣賞每一段的風(fēng)景。不要只因一次失敗,就放棄你原來決心想達(dá)到的目的。瑜伽就是在不舒服的情況下,讓自己舒服起來。
8、在未來,我將每天看1小時的書,做瑜伽或跑步1小時在未來。
9、瑜伽不能成為你的全部,但一旦深入,它會成為你生活里不可或缺的一部分。
10、每天日子很充實,健身瑜伽,護(hù)膚,努力看書充實自己,提升自己,長更多見識,遇見更好的自己。
11、瑜伽體式的練習(xí)固然重要,但更重要的是保持在日常生活中的正確的體態(tài)。體式是瞬間的體態(tài),體態(tài)是凝固的體式。在坐臥行走中保持瑜伽的狀態(tài),才是最重要的。
12、做的技藝來自做的過程。學(xué)品茶,練習(xí)瑜伽讓生活放松下來,充實自己用坦然面對一切擁抱生活,一切都是美好的。
13、征服困難,就是榮耀。也是時候減掉自己身上多余的肉肉。那就練練瑜伽吧,也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體,做個精致的豬豬女孩吧。
14、瑜伽是生命游戲的密碼,但它是一種沒有人會輸?shù)挠螒颉?/p>
15、能夠堅持在家練瑜伽的女人,都非常的優(yōu)秀,讓自己變得越來越美吧。
16、明確的目標(biāo)和執(zhí)著的精神幾乎可以讓你實現(xiàn)任何理想,達(dá)成任何目標(biāo)!練習(xí)瑜伽需要全身心地投入去塑造一個完整的人,你才能感受到給你身體帶來的真正意義。
17、你和瑜伽,在我生命的交集,是身體。原來,我來上瑜伽課的潛在理由是如此淺薄,當(dāng)我和我的身體在一起,也就好像跟你在一起。
18、自己把自己說服了,是一種理智的勝利;自己被自己感動了,是一種心靈的升華;自己把自己征服了,是一種人生的成功。每天日子很充實,健身瑜伽,護(hù)膚,努力看書充實自己,提升自己,長更多見識,遇見更好的自己。
19、冥想——聯(lián)系瑜伽的第一個招式。也是第一個讓我變得寧靜的招式。放空自己,得到舒緩。
20、瑜伽中,別無他事,瑜伽是一場與自己的約會。美麗自知
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