首先，收集整理、消化就業(yè)信息

　　1、了解目前全國大學(xué)生就業(yè)競爭激烈的大環(huán)境

　　畢業(yè)人數(shù)的迅速增長勢必導(dǎo)致大學(xué)生就業(yè)壓力的增大。大學(xué)生就業(yè)由過去的“精英型”就業(yè)向“大眾化”就業(yè)轉(zhuǎn)變,已經(jīng)出現(xiàn)農(nóng)民工、和大學(xué)生競爭同一崗位的局面。目前全國的大學(xué)生就業(yè)市場出現(xiàn)北京上海等大城市及沿海經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)就業(yè)市場明顯供對于求，西部等偏遠(yuǎn)地區(qū)供小于求;

　　2、知道外語專業(yè)就業(yè)情況現(xiàn)狀

　　如某校外語專業(yè)的畢業(yè)生2014年就業(yè)率為95、8%，其中英語師范生一次簽約率55%，專節(jié)本學(xué)生一次簽約率為36%，日語專業(yè)學(xué)生一次簽約率為 100%，學(xué)生考研率為13%。在城市內(nèi)進(jìn)入公辦學(xué)校的的只有4人、其余進(jìn)入公辦學(xué)校的均在縣城初高中任教。有37%學(xué)生進(jìn)入私立英語培訓(xùn)學(xué)校的，有 41%的學(xué)生進(jìn)入外企、三資或涉外企業(yè)，15%學(xué)生考研、考公務(wù)員、出國或進(jìn)武警部隊。

　　3、分析預(yù)測外語專業(yè)可以拓展的就業(yè)空間

　　私立英語培訓(xùn)學(xué)校或培訓(xùn)班，各種大小企業(yè)的涉外崗位，考公務(wù)員、自主創(chuàng)業(yè)、英語口譯、同聲傳譯、網(wǎng)頁翻譯寫手等公司崗位

　　4、明確可拓展的就業(yè)空間所需的知識素質(zhì)技能

　　具備一定的商貿(mào)英語、廣告英語、服裝英語、保險英語、時事政治英語等各行業(yè)的英語知識，網(wǎng)業(yè)制作、多媒體、編程等計算機(jī)技能，公文寫作能力、良好的溝通協(xié)調(diào)能力、口語表達(dá)能力、團(tuán)隊合作能力，應(yīng)變能力、良好的心理調(diào)適能力

　　第二、客觀分析自己的專業(yè)水平、綜合素質(zhì)和能力、習(xí)慣養(yǎng)成情況

　　目前我們外院學(xué)生普遍存在的問題是：口語表達(dá)能力不強(qiáng)、做事的主動性較差、收集處理消化信息能力很弱、抗壓能力弱、合作能力不行、考慮問題深度不夠、細(xì)節(jié)問題注意不到、做事應(yīng)付現(xiàn)象較多作出正確選擇的能力

　　第三、選擇自己的就業(yè)方向，確定自己要拓展的職業(yè)素質(zhì)能力內(nèi)容

　　無論選擇什么職業(yè)必須具備職業(yè)素質(zhì)是：良好的思想道德修養(yǎng)素(誠信、奉獻(xiàn)、較強(qiáng)的責(zé)任感)文化素質(zhì)(專業(yè)知識、公文寫作能力、相對寬泛的知識面)

　　能力(公文協(xié)作能力、口語表達(dá)能力、團(tuán)隊合作能力、應(yīng)變能力、創(chuàng)新能力、心理調(diào)適能力

　　第四、作出書面的實現(xiàn)自己未來職業(yè)所需綜合素質(zhì)、能力的訓(xùn)練實踐計劃

　　第五、職業(yè)生涯規(guī)劃在大學(xué)四年中具體時間、內(nèi)容安排

　　職業(yè)規(guī)劃應(yīng)該貫穿大學(xué)4年的全過程之中，高校就業(yè)指導(dǎo)部門除了要建立了相應(yīng)完善的就業(yè)指導(dǎo)體系和職能部門外，還應(yīng)該從大學(xué)生一年級開始，對他們進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育和指導(dǎo)。當(dāng)然，由于四個年級的學(xué)生年級特點不一樣，需要采取的方式和途徑也不相同，同時又因為學(xué)生個體的差異選擇的時間和方式途徑也應(yīng)油酥不同。

　　大一為了解初探期：學(xué)生主要加深對本專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)和就業(yè)方向的認(rèn)識，增強(qiáng)學(xué)習(xí)專業(yè)的自學(xué)性，培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo)并讓學(xué)生初步了解將來所從事的專業(yè)職業(yè)，及專業(yè)輻射職業(yè)，了解應(yīng)具備的各種素質(zhì)，強(qiáng)調(diào)在學(xué)習(xí)活動生活注意培養(yǎng)自己把小事平常事做細(xì)做實做完美的好習(xí)慣，如在假期安排“按星級賓館的清掃標(biāo)準(zhǔn)打掃家居”活動，鼓勵學(xué)生通過參加各項活動，鍛煉自己的文字能力、審美創(chuàng)美能力各種能力，學(xué)生參加社團(tuán)、社會實踐活動，在各種活動中不斷思考總結(jié)提高自己。如參與學(xué)生自愿者工作，提高自己的責(zé)任感、主動性和受挫能力，個人的學(xué)期工作計劃、班級工作計劃、活動工作計劃等文字能力鍛煉，。每一位學(xué)生要建立自己“人才庫”檔案，記錄自己的特點、興趣、職業(yè)能力傾向、參與活動、拓展能力、自我評價等內(nèi)容。形成寬泛的職業(yè)生涯規(guī)劃。鍛煉的途徑和方式參加是積極參加院系活動，側(cè)重點是強(qiáng)化個人細(xì)節(jié)習(xí)慣的養(yǎng)成鍛煉及參加活動后的審美感悟。