一、自我分析
1.職業(yè)生涯規(guī)劃測評
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2.分析
職業(yè)興趣:
喜歡同各種觀念、思想、想法打交道，偏愛具有研究性、鉆研性的工作，以從事反映和提高智能的活動為樂趣，好獨立，好奇心盛。在工作中，以從事研發(fā)性工作為志向，主張工作的邏輯性、條理性，凡事主張理性解決，喜歡推敲細(xì)節(jié)。往往愿意單獨工作，喜歡獨立思考而尋求問題的解決;對工作執(zhí)著，但不太喜歡被條條框框困住手腳;喜歡表達的精確性，偏好以腦力活動為滿足感的來源;喜歡滿足好奇心和創(chuàng)造力的活動，有自覺的科學(xué)意識，在對人際、事物的處理上顯得比較刻板;比較自信。
所適宜的工作環(huán)境：研發(fā)工作，有自主性的獨立環(huán)境，不過分受外界的干擾和約束，對其智力有充分肯定，不過分涉及人際、事物，有創(chuàng)作性激勵的工作。
個人性格:
基本描述:
? 具有友善、負(fù)責(zé)、認(rèn)真、忠于職守的特點，只要認(rèn)為應(yīng)該做的事，不管有多少麻煩都要去做，但卻厭煩去做認(rèn)為毫無意義的事情。
? 務(wù)實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。不喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用，擁有對細(xì)節(jié)很強的記憶力，諸如聲音的音色或面部表情。
? 與人交往時較為敏感，謙遜而少言、善良、有同情心，喜歡關(guān)心他人并提供實際的幫助，對朋友忠實友好，有奉獻精神。雖然在很多情況下有很強烈的反應(yīng)，但通常不愿意將個人情感表現(xiàn)出來。
? 做事有很強的原則性，尊重約定，維護傳統(tǒng)。工作時嚴(yán)謹(jǐn)而有條理，愿意承擔(dān)責(zé)任，依據(jù)明晰的評估和收集的信息來做決定，充分發(fā)揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。
可能的盲點:
? 有高度的責(zé)任心，會陷入日常事務(wù)的細(xì)節(jié)中去，以至于沒完沒了的工作。每件事情都會從頭做到尾，這總是讓自己過度勞累，壓力很大時，會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。
? 由于現(xiàn)實、細(xì)致，有時容易忽略事情的全局和發(fā)展變化趨勢，難以預(yù)見存在的可能性。建議周到考慮解決問題的不同方法和可能性，需要增強對遠(yuǎn)景的關(guān)注。
? 總是替別人著想，以至于讓人感覺“關(guān)心過度”，需要學(xué)會給別人空間。在工作中，過多的承受和忍耐，不太習(xí)慣表達，卻將情緒在家庭和生活中發(fā)泄出來。
? 不停地制訂計劃并保證完成，以至于經(jīng)�；ㄙM更多的時間和投入更多的精力來完成工作，建議給自己安排必要的娛樂和放松的活動，不要總是“低頭拉車”，需要考慮“抬頭看路”。
職業(yè)價值觀:
最突出的職業(yè)價值觀是支持滿足、贊譽賞識。
支持滿足表示的是，一個期望在職業(yè)中，獲得管理層的支持，比如獲得充分的培訓(xùn)機會，能夠在單位的規(guī)定范疇內(nèi)獲得應(yīng)有的待遇的人。在這個方面細(xì)化分析，可以看出：
工作能夠在一個具有規(guī)范約束的背景下有序而順利進行;?
自己的工作能夠獲得公司的合理反饋，獲得應(yīng)有的資源;?
希望工作中能夠及時獲得上級的支持與肯定;?
希望在工作的過程中，有比較好的培訓(xùn)機會，從而更好地勝任自己的工作;?
希望工作中有一個合情理的、具有理解力的上司。?
贊譽賞識表示，對職業(yè)的追求，是能夠使自己獲得充分的領(lǐng)導(dǎo)力提升機會，并擁有充分的權(quán)威，能夠?qū)λ说墓ぷ魈峁┲笇?dǎo)。并且這個職位是富有社會聲望的。在這個方面細(xì)化分析，可以看出：
希望在工作中，自己所付出的努力與才智能夠及時被同事領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)可;?
期望能夠在工作中有較充分的職位或地位提升空間與機會;?
渴望通過工作獲得較好的社會地位，從而博得同學(xué)、朋友的羨慕;?
希望所從事的工作在社會上的地位比較高;?
渴望著對工作的付出，和在工作方面取得的成績可以博得業(yè)界的認(rèn)可;?
希望通過積極的工作，能夠獲得更多的指導(dǎo)權(quán);?
準(zhǔn)備在工作中有較充分的管理權(quán)力，從而可以自主把事物依自己的想法進行恰當(dāng)安排;?
希望工作內(nèi)容是制訂行動計劃，而指導(dǎo)大家共同努力。?
下面幾個價值觀相對而言不是最大的工作動力來源，但是了解它們對自己更好的認(rèn)識自己和職業(yè)有很大的幫助
注重關(guān)系：期望工作的內(nèi)容是能夠給予別人幫助，并希望在這樣的職位上同事之間關(guān)系融洽，大家都有積極的道德觀念和社會服務(wù)意識。
工作條件：非常希望獲得有充分保障的工作(包括擁有良好的工作條件)，比如能夠在一個比較安全和舒適的環(huán)境中工作，能夠獲得應(yīng)有的報酬，能夠在自主決斷的可能性等。而且還希望工作具有多樣性，能夠在工作的范圍內(nèi)做不同的事情。
追求成就：希望獲得的工作，是能夠看到及時的成果展現(xiàn)，并體驗到可能的成就體驗。即工作的追求是一種自我實現(xiàn)，而并非外在特質(zhì)利益的滿足。
崇尚獨立：是一個期望在工作中能夠獨立工作、獨立決策，而且能夠表現(xiàn)出自己的創(chuàng)新，發(fā)揮自己的責(zé)任感、自主性的人。而且能夠以自我監(jiān)督的形式使自己的工作按照自己的計劃順利進行。
學(xué)習(xí)風(fēng)格：
反省型學(xué)習(xí)者在下列活動中學(xué)習(xí)效果最佳：
要求或鼓勵他們觀察、思考這些活動。他們在事件中能夠退后，并傾聽、觀察團隊的工作，在開會、看電影或錄像的時候坐在后面。允許他們在行動之前思考，在發(fā)表觀點以前吸收，即有時間準(zhǔn)備，有機會事先閱讀一下介紹背景情況的簡要資料。他們能夠進行艱苦的研究，即調(diào)查、匯總信息、探明事實真相。他們有機會回顧所發(fā)生的事情及他們所學(xué)到的東西。要求他們提出謹(jǐn)慎思考過的分析和報告。幫助他們在沒有危脅的情況下與他人交流意見，即沒有事先的約定，沒有結(jié)構(gòu)化學(xué)習(xí)經(jīng)驗的束縛。他們能在方便的時候，且沒有壓力及緊張期限的情況下做出決定。
反省型學(xué)習(xí)者在下列活動中學(xué)習(xí)效果最差，也許會反對這些活動：
他們被迫拋頭露面，即使當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)、主席或當(dāng)著旁觀者做角色扮演。他們卷入一些未經(jīng)計劃而需要行動的境遇。他們在未經(jīng)提醒的情況下投入某項工作，即當(dāng)即做出反應(yīng)和產(chǎn)生即興的想法。提供給他們的數(shù)據(jù)不足以支持結(jié)論。提供給他們的做事指導(dǎo)呆板沉悶。他們擔(dān)心時間壓力或在不同的活動之間奔忙。為了利益，他們不得不走捷徑或做表面工作。
二、職業(yè)分析
1.家庭環(huán)境
父母希望我成為一名優(yōu)秀的醫(yī)生。
2.學(xué)校環(huán)境
就讀學(xué)校是一所醫(yī)學(xué)高等學(xué)府，專門培養(yǎng)醫(yī)學(xué)方面的人才。本人就讀的專業(yè)也是朝著醫(yī)生這個方向的。
3.社會環(huán)境
3.1經(jīng)濟
我國國民經(jīng)濟運行成功地實現(xiàn)了“軟著陸”，國民經(jīng)濟保持了適度快速增長，抑制通貨膨脹取得了明顯成效。社會總供求基本平衡，金融財政形勢基本穩(wěn)定，人民生活水平繼續(xù)提高。
3.2人口
人口不斷增長，人口老齡化的不斷加速勞動年齡人口總量在繼續(xù)增長，但每年的增量正在減少。
3.3科技
計算機、因特網(wǎng)廣泛使用，新材料的發(fā)現(xiàn)，新技術(shù)的涌現(xiàn)……
3.4政治與法律
醫(yī)療體制改革。
3.5社會文化
職稱評定機制調(diào)動了個人學(xué)習(xí)進修積極性，有出國學(xué)習(xí)進修的機會。
4.行業(yè)環(huán)境
行業(yè)發(fā)展迅速，國家頒布了一系列促進醫(yī)院醫(yī)療改革的政策，人們隨著物質(zhì)生活的提高，對身體健康方面的醫(yī)療需求也不斷上升，隨著人口老齡化的不斷加速，以及身體素質(zhì)的下降，醫(yī)療需求的缺口更大。
5.SWOT分析
優(yōu)勢: 性格果斷、意志堅強、知識豐富、興趣廣泛、友善、負(fù)責(zé)、認(rèn)真、忠于職守，好獨立，好奇心盛務(wù)實，實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮，善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息，不喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用，擁有對細(xì)節(jié)很強的記憶力，謙遜而少言、善良、有同情心，喜歡關(guān)心他人并提供實際的幫助，對朋友忠實友好，有奉獻精神，做事有很強的原則性工作時嚴(yán)謹(jǐn)而有條理，愿意承擔(dān)責(zé)任，依據(jù)明晰的評估和收集的信息來做決定，充分發(fā)揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。?
劣勢: 工作經(jīng)驗不足、人際關(guān)系不擅長，會陷入日常事務(wù)的細(xì)節(jié)中去，以至于沒完沒了的工作，每件事情都會從頭做到尾，這總是讓自己過度勞累，壓力很大時，會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒，由于現(xiàn)實、細(xì)致，有時容易忽略事情的全局和發(fā)展變化趨勢，需要學(xué)會給別人空間，在工作中，過多的承受和忍耐，不太習(xí)慣表達;?
機會: 人們對醫(yī)療需求增多、就業(yè)機會有所增加;?
威脅: 大學(xué)生就業(yè)形勢嚴(yán)峻，競爭激烈。?
三、規(guī)劃
根據(jù)以上各方面的分析,特制定以下職業(yè)目標(biāo):
1.職業(yè)生涯目標(biāo)
近期職業(yè)目標(biāo)：畢業(yè)以后在醫(yī)院找到一份與專業(yè)對口的工作。
中期職業(yè)目標(biāo)：晉升成為醫(yī)院的住院醫(yī)生。
遠(yuǎn)期職業(yè)目標(biāo)：成為能夠獨當(dāng)一面的主治醫(yī)生、專家。在某一領(lǐng)域有所建樹，能夠發(fā)表一些論文、學(xué)術(shù)專著。
2.大學(xué)期間具體計劃
大學(xué)一年級(2006年9月——2007年7月)
能力目標(biāo)：適應(yīng)大學(xué)的新生活，鞏固知識金字塔的基礎(chǔ)，展現(xiàn)自我魅力。
實施計劃：
1、平時認(rèn)真學(xué)習(xí)，學(xué)好醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)課程;
2、積極參加大學(xué)社團、學(xué)生會等組織;
3、積極參加各色活動;
大學(xué)二年級(2007年9月——2008年7月)
能力目標(biāo)：考過英語四級，爭取能參加英語口語考試;考過計算機二級。
實施計劃：
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)英語，每天背誦英語四級詞匯，每周看兩至三篇英語文章;
2、不放松對大學(xué)其它課程的重視與學(xué)習(xí);
3、學(xué)習(xí)計算機的基礎(chǔ)知識，理論與實際操作兩手都要抓兩手都要硬;
4、擴大自己的生活圈子，結(jié)交更多更好的朋友
5、認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)
大學(xué)三年級(2008年9月——2009年7月)
能力目標(biāo)：考過英語六級;認(rèn)真學(xué)習(xí)心理專業(yè)知識;嘗試計算機三級考試
實施計劃：
1、在英語通過四級的基礎(chǔ)上，加強對各個環(huán)節(jié)的能力，爭取通過六級
考試拿到獎學(xué)金;
2、如果通過了計算機三級考試，我將繼續(xù)參加計算機考試
3、認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)
大學(xué)四年級(2009年9月——2010年7月)
能力目標(biāo)：情況允許的話考英語八級;做好見習(xí)期間的工作;其余視情況待定
實施計劃：
1、如果六級能通過，利用業(yè)余時間繼續(xù)深造英語，參加八級考試;
2、認(rèn)真參加見習(xí)，在實踐中檢驗自己的知識掌握情況;
3、為考研做一些準(zhǔn)備。
大學(xué)五年級(2010年9月——2011年7月)
能力目標(biāo)：考上研究生
實施計劃：
1、實習(xí)期間在實踐中尋找自己的不足;
2、在業(yè)余時間抓緊復(fù)習(xí)，為參加研究生考試做好準(zhǔn)備。
本學(xué)期一周時間安排表
注:具體安排根據(jù)學(xué)習(xí)的進度以及其他原因再進行調(diào)整!
�、陈殬I(yè)生涯規(guī)劃
職業(yè)生涯規(guī)劃早期規(guī)劃
時間:工作以后的一兩年內(nèi)
職位:普通醫(yī)生
經(jīng)濟:月收入￥1200
能力:能做到醫(yī)患溝通無障礙，與上級溝通無障礙。
職業(yè)生涯規(guī)劃中期規(guī)劃
時間:開始工作五年之內(nèi)
職位:住院醫(yī)生
經(jīng)濟:月收入￥2200
能力:能夠獨當(dāng)一面，處理大小事務(wù)。
成果:寫一至兩篇學(xué)術(shù)論文
職業(yè)生涯規(guī)劃晚期規(guī)劃
時間:開始工作十年之內(nèi)
職位:主治醫(yī)師
經(jīng)濟:月收入￥9000
能力:在一個領(lǐng)域里有所作為，成為這一領(lǐng)域的好手。
成果:寫出多篇學(xué)術(shù)論文
四、評估調(diào)整
由于社會環(huán)境家庭環(huán)境個人因素等發(fā)生變化以及各種不可預(yù)見因素的影響，計劃始終趕不上變化，實際情況不會按照設(shè)想發(fā)展。為了能夠更好地把握人生，有必要對規(guī)劃方案做出及時的改變。
一般情況下，我將每半年做一次評估，對即定規(guī)劃方案做出調(diào)整。
當(dāng)有什么特殊或者突發(fā)事件出現(xiàn)，我將立即進行相應(yīng)的調(diào)整。
五、結(jié)束語
計劃定好固然好，但更重要的，在于其具體實施并取得成效。這一點時刻都不能被忘記。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都只會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的。定出的目標(biāo)計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，每個人都應(yīng)該有充分心理準(zhǔn)備。當(dāng)然，包括我自己。因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應(yīng)快速果斷的拿出應(yīng)對方案，
對所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標(biāo)相比有所偏差，也不至于相距太遠(yuǎn)。
其實，
每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)。
每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。
但是，
無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。
一個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。
成功，不相信眼淚;
成功，不相信頹廢;
成功，不相信幻影。
成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。
未來，掌握在自己手中。
未來，只能掌握在自己手中。
人生好比是海上的波浪，有時起，有時落，
三分天注定，七分靠打拼!
愛拼才會贏!