【精品】職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃匯編九篇

　　光陰如水，忙碌而又充實的工作又將告一段落了，我們又將會有新的際遇，請好好規(guī)劃今后的職業(yè)發(fā)展道路。相信大家又在為寫職業(yè)規(guī)劃犯愁了吧！下面是小編整理的職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃9篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇1

　　很多人并沒意識到做好職業(yè)規(guī)劃對自己的影響有多深遠，每份職業(yè)、每換一次，都會對今后的職業(yè)發(fā)展有著極為重要的影響作用。對現(xiàn)在的你來說，找工作時優(yōu)先考慮的是薪水福利、工作環(huán)境還是平臺前景？這里有5個準則，重新審視自己的職業(yè)規(guī)劃。做自己的規(guī)劃師，讓未來看得到！

　　1.正確的職業(yè)理想，明確的職業(yè)目標

　　職業(yè)理想在人們職業(yè)生涯規(guī)劃過程中起著調節(jié)和指南作用。一個人選擇什么樣的職業(yè)，以及為什么選擇某種職業(yè)，通常都是以其職業(yè)理想為出發(fā)點的。任何人的職業(yè)理想必然要受到社會環(huán)境、社會現(xiàn)實的制約。

　　社會發(fā)展的需要是職業(yè)理想的客觀依據，凡是符合社會發(fā)展需要和人民利益的職業(yè)理想都是高尚的、正確的，并具有現(xiàn)實的可行性。大學生的職業(yè)理想更應把個人志向與國家利益和社會需要有機地結合起來。

　　2.正確進行自我分析和職業(yè)分析

　　首先，要通過科學認知的方法和手段，對自己的職業(yè)興趣、氣質、性格、能力等進行全面認識，清楚自己的優(yōu)勢與特長、劣勢與不足。避免設計中的盲目性，達到設計高度適宜。其次，現(xiàn)代職業(yè)具有自身的區(qū)域性、行業(yè)性、崗位性等特點。

　　要對該職業(yè)所在的行業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況、平均工資狀況、行業(yè)的非正式團體規(guī)范等；還要了解職業(yè)所需要的特殊能力。

　　3.構建合理的知識結構

　　知識的積累是成才的基礎和必要條件，但單純的知識數量并不足以表明一個人真正的知識水平，人不僅要具有相當數量的知識，還必須形成合理的知識結構，沒有合理的知識結構，就不能發(fā)揮其創(chuàng)造的功能。合理的知識結構一般指寶塔型和網絡型兩種。

　　4.培養(yǎng)職業(yè)需要的實踐能力

　　綜合能力和知識面是用人單位選擇人才的依據。一般來說，進入崗位的新人，應重點培養(yǎng)滿足社會需要的決策能力、創(chuàng)造能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力和自我發(fā)展的終身學習能力、心理調適能力、隨機應變能力等。

　　5.參加有益的職業(yè)訓練

　　職業(yè)訓練包括職業(yè)技能的培訓，對自我職業(yè)的適應性考核、職業(yè)意向的科學測定等�？梢酝ㄟ^ “三下鄉(xiāng)”活動、大學生“青年志愿者”活動、畢業(yè)實習、校園創(chuàng)業(yè)及從事社會兼職、模擬性職業(yè)實踐、職業(yè)意向測評等進行職業(yè)訓練。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇2

　　我常常思索著腳下的大地。

　　對這塊土地也許你會說，這是我們的操場，這是我們的教學樓，這是我們的書山，我們太熟悉了，每天我們在這里上操、上課、攀登……是的，在大地上有浩瀚的大海、有美麗的湖泊、有迷人的鮮花、有挺拔的大樹、還有入云的大廈……

　　你們可明白，在寬廣的熱土上，有多少美麗的夢想在生長，有多少真切的渴望在發(fā)芽，還有多少辛勤的背影，一起制作這塊土地的3D美圖。

　　風是大地的歌，花是大地的衣，山川是大地的頭顱，江河是大地的血液。

　　你看那鷹，飛得再遠，也要把影子投向大地；你看那樹，長得再高，也要把根須扎進大地；你看那從天上飄來的雪花和雨點，是那樣急切地撲向大地的懷抱；看那一座座高樓大廈，越向藍天伸高，越要在大地上站穩(wěn)自己牢固的根基。

　　我們要培養(yǎng)、要成為有世界眼光有中國靈魂的現(xiàn)代人，要培養(yǎng)、要成為對社會有用的人才，首先必須學會真誠地面對大地。

　　面對大地，我們在工作學習上，就不要有絲毫的浮夸和虛假；面對大地，我們在生活中，就應該擁有戰(zhàn)勝困難的勇氣。朋友們，陽光下，山頂的黃角樹在看著你們呢，看著你們在大地上會留下什么樣的足跡。

　　你的足跡，我的足跡，就是賽德學校的足跡。教學質量、管理效益、校園文化，每一處的用心用力，都讓足跡更加厚實而深刻。

　　"成功的花，人們只驚羨于它現(xiàn)時的明艷，然而當初它的芽兒浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。"

　　當20xx年的《新賽德》握在手中，我分明感覺到大地的厚實。她記載了師生的奮斗與追求、辛勞和汗水；她描繪了大家的希望與追求、今天和明天。我們很真切地明白了腳下的大地，肩頭的責任。

　　賽德春來早，在賽德這片土地上，讓我們鋪滿堅實的腳印，開滿希望的花。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇3

　　1. 職業(yè)規(guī)劃需要全面

　　職業(yè)在人的一生中占據非常重要的作用,它是個人價值得以體現(xiàn)的途徑,是家庭幸福、社會穩(wěn)定、文明進步的原動力,不管對國家還是個人都有非常重要的指導意義.

　　因此,在進行規(guī)劃的時候,我們要從全局角度考慮問題,不僅要將規(guī)劃按時間階段進行劃分,而且在該階段中要詳細按照崗位目標(成為部門經理或總經理)、學歷目標(例如打算考取碩士或博士學位)、文化目標(發(fā)表幾篇論文或完成幾個課題)、經濟目標(例如希望達到的月薪或獎金)等.不要僅僅局限于每天工作打算干什么,這樣才能在各個方面培養(yǎng)自己的職業(yè)能力,發(fā)掘職業(yè)潛力.

　　2、 職業(yè)規(guī)劃需要不斷調整

　　一個好的職業(yè)規(guī)劃,需要具備可行性,可量性 , 需要有實施計劃的具體措施和時間,但是,職業(yè)規(guī)劃做得過細、過于嚴格,會束縛自己的手腳,可能喪失隨時到來的種種機會,又會因為不切合實際而喪失可操作性.在影響職業(yè)生涯的許多因素難以預料的這種情況下,要使職業(yè)生涯行之有效,就必須使規(guī)劃具有足夠的彈性,在實踐中不斷進行評估和調整.這就需要我在實踐中定時定期的去檢驗目標完成的情況和評估環(huán)境的變化,從而做出正確的調整.

　　雖然我們現(xiàn)在每個人都根據自己的情況寫下了職業(yè)生涯規(guī)劃書或者有了比較明確的職業(yè)生涯目標,但是隨著職業(yè)的變化、個人興趣的改變及其他各方面因素的影響,個人的職業(yè)生涯是會發(fā)生變化的,這就要求個人要隨著形勢的變化靈活的改變自己的規(guī)劃方案.當然,其中階段性的方案及實施細節(jié)問題也要隨之調整,也就是說我們要一直堅持"與時俱進"的態(tài)度來看待自己的規(guī)劃.

　　3、職業(yè)生涯考核與修正

　　職業(yè)規(guī)劃應該是動態(tài)的而不是靜態(tài)的.我們處在一個不斷變化的環(huán)境中.管理我職業(yè)生涯——不斷關注與我的職業(yè)相關的發(fā)展狀況和不斷的對計劃做出修正是必不可少的.從這個角度講,建立職業(yè)生涯考核表是相當必要的.

　　從可操作性的角度來看,我們制定每日和每月兩個表單來審核自己所制定的職業(yè)生涯目標的進展程度,從而督促計劃的進行.

　　每天評價表

　　每天離夢想近一點點

　　項目

　　內容 自我

　　評分 教訓新的領悟 自我激勵 是否需要修正

　　學習

　　工作

　　生活

　　每月評價表

　　每月離夢想近一點

　　項目

　　內容 自我評分 教訓新的領悟 自我激勵 修正 下月計劃

　　學習

　　工作

　　生活

　　"永遠不變的只有變化本身,一個積極主動的人,是會在自己的職業(yè)生涯中不斷修正自己的職業(yè)理想,在變化中謀求自己的職業(yè)發(fā)展."

　　個人的整個職業(yè)規(guī)劃不是一成不變的,而是動態(tài)的,所有的規(guī)劃和具體行動都具有一定的靈活機動空間.總之,在原有判斷和規(guī)劃的基礎上,我會根據環(huán)境的變化和目標執(zhí)行的結果不斷的調整和修正我的規(guī)劃,從而真正地對我的職業(yè)生涯發(fā)展起到促進的作用.

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇4

　　那么，職業(yè)規(guī)劃在簡歷當中該如何體現(xiàn)呢？簡歷可以從以下五個方面來體現(xiàn)個人職業(yè)規(guī)劃：

　　1）自我評價

　　通常來說，人事經理在瀏覽簡歷時首先看的就是你的自我評價，出色的自我評價能使你的簡歷在眾多背景類似的簡歷中脫穎而出。HR從自我評價中想看到的，是你對自己的了解，以及你對公司目前所招聘職位的了解和匹配度，而這些，恰恰體現(xiàn)了你的職業(yè)規(guī)劃。 在以往的簡歷輔導中，我們看到過這樣的自我評價：“我是一個對工作滿激情與熱情的成熟男人，多年的銷售經驗令我身經百戰(zhàn)、所向披靡，選擇我，沒錯的！”這種自我評價固然充滿激情，但不知道的人還以為是向哪家的姑娘寫的一封求愛信。在自我評價部分，求職者應該簡明扼要地表明自己最大的優(yōu)勢所在，比如“快消品行業(yè)6年出色的銷售經驗，業(yè)績已過千萬”等，同時盡量避免使用空洞、老套、外行話等泛泛而談的語言。最重要的是表明你的專業(yè)、能力、經驗與該招聘職位高度匹配，你是該職位的不二人選。達到了這樣的效果，HR自然對你求賢若渴。 2）求職目標 很多人認為簡歷對自己究竟要找什么工作需要保持一定的模糊性，這樣求職時可以選擇的職位更多，贏得offer的機會也將多。我們經�？吹胶啔v上擺著這樣籠統(tǒng)的語言：“希望找一份具有挑戰(zhàn)性、發(fā)展空間寬廣的職位�！边@其實是一個誤區(qū)。連自己要找什么工作都沒想明白的人，HR怎么可能給他機會。 在進行求職之前，不妨先做一個全面的職業(yè)規(guī)劃，其中特別包括職業(yè)性格、職業(yè)傾向性等測試，在科學測評的數據基礎上，查證自己更加適合于做哪個行業(yè)，哪種職能工作。這樣的好處是幫你更清楚地了解自己的能力、特長及不足，通過量化，一目了然。當你明確了職業(yè)定位后就能夠快速鎖定求職目標，自己知道該找怎樣的工作，在哪里可以獲得這樣的工作機會，簡歷就能“投其所好”。這時，在求職目標一欄，就能夠給雇主們一些具體的信息，比如把焦點聚集在你和他們的需求上面，例如，“主管國際貿易定單的市場部經理”就比“適合我工作能力的職位”要好得多。 3）工作經歷 不要只局限于陳述工作內容本身，記錄流水賬，而應強調你的職責和在工作中所取得的成就，并避免空話、套話。這是因為，經歷不等于經驗，不是擁有豐富的經歷就能轉化為有效的競爭力，HR想要看到的是你從工作經歷中獲得的知識和技能，學習能力以及實踐能力，了解你在過去的工作中得到了怎樣的成長。因此，簡歷上應該提供客觀的可以證明或者佐證你資歷、能力的事實和數據。比如“20xx年因銷售業(yè)績排名第一獲得明星員工稱號”，或“通過8年在知名日企從事財務和稅務工作的經驗，近3年來持續(xù)關注貴公司的企業(yè)文化和發(fā)展動態(tài)，我認為自己已經具備了擔任貴公司財務主管一職的能力”。 有效的業(yè)績中能展現(xiàn)你對過去工作的勝任，以及對目前所應聘職位的勝任。在這其中，要表現(xiàn)出的核心則是——所有的工作經歷都是緊緊圍繞著我的職業(yè)目標和生涯規(guī)劃而穩(wěn)步發(fā)展的。 4）職業(yè)期待 很多企業(yè)會在面試中問應聘者：你期望從工作中獲得最重要的回報是什么？五年內的職業(yè)目標是什么？部分求職者看到這樣的提問不知如何作答。其實，如實表現(xiàn)出自己的職業(yè)期待，可以向招聘企業(yè)表明，自己對于此次求職是有計劃、有想法、方向十分明確，而不是隨意海投簡歷、靠撞大運而隨機求職的行為。對于上述問題通�？梢赃@么回答： “對我來說，最重要的是自己所做的工作是否適合我，這份工作應該讓我能夠發(fā)揮專長——這會給我?guī)�來一種滿足感和成就感。我還希望所做的工作能對我目前的技能水平形成挑戰(zhàn)，從而能促使我提升自己。”——這個回答既表達了出色的完成工作時自己能夠獲得滿足感，也說明了挑戰(zhàn)自我極限和自我發(fā)展的重要。 “從現(xiàn)在起五年內，我希望能夠在一個很好的職位上待幾年，而且最好能有一次晉升，不管是向上提升還是在企業(yè)內橫向的調動，對我個人來說，我希望找到一家愿意做相互投入的企業(yè)待上一段時間�！薄�—這個回答表明你有雄心，并且這在企業(yè)中的成長方式，表達橫向調動和向上提升愿望，具有高度靈活性。 5）貫穿始終綜合體現(xiàn) 其實，一個懂得運用職業(yè)規(guī)劃知識來武裝簡歷的人，簡歷處處都會滲透著職業(yè)規(guī)劃的“氣息”。不管是你的教育背景還是培訓經歷，抑或是以往的工作經歷，都是以自我職業(yè)定位為中心，內容都是相互緊密關聯(lián)，整體加以體現(xiàn)的。需要重申的是，簡歷中展現(xiàn)個人職業(yè)規(guī)劃，還應結合用人單位的崗位要求、企業(yè)文化以及發(fā)展戰(zhàn)略來制作，切忌不要寫與用人單位無關的“個人長遠想法”。 總之，要讓簡歷瞬間吸引到HR的眼球，產生“秒殺”的效果，并不是把簡歷做得標新立異，或者一廂情愿地發(fā)揮天馬行空的“雷人”創(chuàng)意就可。通過職業(yè)生涯規(guī)劃幫助自己盡早明確職業(yè)方向，是在求職的第一關——簡歷制作上領先一步的重要原則；當然，用科學的職業(yè)規(guī)劃來指導個人職業(yè)發(fā)展的路徑，更是在職業(yè)道路上步步領先的不二法門�。ㄍ辏�

　　微博時代，專家教你寫好“微簡歷”

　　一種新穎的簡歷形式——微簡歷正在網上迅速流行。雖然大多數人織“微簡歷”，并不全為求職，但在微博大行其道的今天，微簡歷也是一張重要的求職名片。作為一種新興的求職方式，微簡歷未來將怎樣影響求職市場不得而知，但對于求職者而言，為自己制作一張網絡求職名片，無疑是多了一個展示自我的機會。

　　“微簡歷”以短小精辟示人，在簡短的140個字里介紹自己、展示自己，如此精煉的文字比正規(guī)的簡歷還要考究功力。通過言簡意賅的'方式，要對自己的優(yōu)勢和特點進行介紹，表達方式新穎，內容特色鮮明，比較容易引起招聘單位的關注。制作“微簡歷”的核心關鍵是：提煉商業(yè)價值，展示賣點，體現(xiàn)明晰的職業(yè)規(guī)劃。

　　常見的十種“微簡歷”

　　洪向陽認為，從功能來看，“微簡歷”相當于是吸引招聘方注意的探路石、敲門磚，因為有140個字的字數限制，很難全面、完整地展現(xiàn)個人信息，故有新意的表現(xiàn)形式是吸引眼球的最大賣點。一般來說，比較常見的有以下10種：

　　1、平鋪直敘型 汽修專業(yè)，工作2年，有正在招工的請聯(lián)系我。電話：123****7890。

　　2、總結提煉型 愛運動，得過院校足球賽冠軍，完成了川藏騎行之旅，喜歡有挑戰(zhàn)性的工作；愛閱讀，喜歡小說、詩歌、傳記，希望通過不斷的閱讀來豐富自我；愛生活，愛旅行，愛交朋友，為人真誠，謙遜，自信。做過班干部，獲得過校創(chuàng)業(yè)大賽特等獎。我是一個平凡的人，希望你們能發(fā)現(xiàn)我的不平凡。

　　3、誠實可靠型 22，女，大四結課狀態(tài)中，旅游管理，北京人，喜讀百書，愿學百事，腳踏實地中不斷地積極進取。新東方，南方報業(yè)等實習經驗，相信自己在將自己歷練成千里馬的路上，期待并無限努力3年內進入500強工作。

　　4、熱情四溢型 愛網球，愛動漫，愛生活。來自長坂坡的堅強男子，畢業(yè)于有根叔的華科大，軟件與硬件配置還算一般，懷揣不熄的夢想，努力著�，F(xiàn)實的社會，茫茫的人群，我希望能有單純的勞動機會，在勞動中升華，成就自己。這個世界需要幾個我這樣的人。

　　5、寫實詼諧型 號稱就業(yè)最難的生物工程專業(yè)本科，號稱女生不宜的偽網頁程序員。身材嬌小、體型勻稱、腿細長。我愛做發(fā)酵實驗、也熱衷拍寫真，我做過臺灣交流生、我還喜歡仙劍和古劍奇譚。剛剛畢業(yè)這半年我是一個“儀器銷售”，專門回校訛詐老師的科研設備經費�！白鼍W頁”神馬的，我最喜歡了。

　　6、抒情號召型 有一個女孩她很乖，她熱愛一切美好的事物。任何她走過的地方，都會留下她的微笑。她志愿成為一名為護理事業(yè)奉獻的白衣天使，為此，她已經做好準備了！相信在不久的將來，她會成為一名真正的傳播愛的白衣天使！加油！相信自己一定就可以！這個女孩就是陳玉，想了解她，那就來大街網吧！

　　7、幽默搞笑型 哥是80后的尾巴，90后的老大。武漢小本211，20xx才畢業(yè)。哥不會打魔獸，沒有女朋友，但哥幾乎每晚在自習室神游。哥要好好努力，去實現(xiàn)小時候吹過的牛！

　　8、真誠謙虛型 不諳辦公室之道，但熟悉各類辦公系統(tǒng)操作流程。不求工資上萬，只求有人慧眼識珠。你給我的也許只是一個機會，但我愿回報您所有的努力。

　　9、明確目標型 雙十年華，聰明伶俐；舉止溫文，呼朋聚友；國標身材，吃苦耐勞；十載寒窗，苦讀成才；專心所致，百煉成鋼；思前想后，謀求3G；給我平臺，盡展我能；與我自由，必成大業(yè)；君子誠言，懇求機會。

　　10、個性表達型 本人1984年5月某日中國制造，長178cm，凈重63kg。采用人工智能，各部分零件齊全，運轉穩(wěn)定，經二十多年的運行，屬質量信得過產品。該“產品”手續(xù)齊全，無限期包退包換。售后服務好。 掌握技巧有效利用 “微簡歷”是隨著社會快速發(fā)展，在就業(yè)競爭日益激烈的背景下，向招聘單位推薦自己、尋求自我發(fā)展空間和舞臺的一種載體，是一種展示自我特色的較好方式。為了有效利用“微簡歷”，洪向陽認為，微博客們要注意以下技巧： 1、鎖定目標、收集信息、主動出擊 如果你是一個對自己有明確職業(yè)定位的人，那么可以先在微博中對感興趣的企業(yè)添加關注，這樣企業(yè)的招聘動態(tài)就能盡在掌握之中，不必要每家企業(yè)的網站去搜尋招聘信息，也不必為找企業(yè)HR的聯(lián)系方式而絞盡腦汁。另外，試著采用信息訂閱的方式，對招聘的公司、招聘的網站添加關注，第一時間收集和了解你關注領域及企業(yè)甚至職位的詳細招聘信息，主動與招聘方進行溝通，先人一步獲得offer。 2、添加圈子、關注負責人、近距離溝通 在微博中先找出自己感興趣的圈子，尤其關注那些V字認證用戶，因為其中有不少是企業(yè)負責人。進入了這個圈子，直接通過微博表明想法，可以與掌管人員錄用生殺大權的負責人近距離的溝通。說不定機會就在短短幾條微博溝通之后降臨哦！ 3、建立微博圈、充分溝通、分享經驗 建立自己的微博求職小圈子后，定期抽出適量的時間進行維護，通過圈內人信息交流相互增進溝通，及時分享招聘信息和面試的經驗。 4、用詞謹慎、多方查證、了解目標公司 雖然注冊微博時有身份認證及一些條款的限制，但如果是作為求職的前期了解信息，還是需要更加謹慎一些，微博展示的很可能只是企業(yè)的一個或幾個方面，理智的作法是，應當多從其他更多的渠道來了解自己感興趣的目標公司。 眼下，“微簡歷”正一發(fā)不可收拾地流行著，正在求職的你何不立刻行動起來，織上一條獨具特色的“微簡歷”？當然，制作微簡歷前，別忘了提前梳理自己的職業(yè)方向，明確求職目標，參考職業(yè)規(guī)劃專家的以上建議。找工作，內容比形式更重要，應聘者要更加注重加強自己的職業(yè)規(guī)劃意識和核心競爭能力，這樣才能在激烈的競爭中取勝。

　　沒有優(yōu)勢者如何讓簡歷出挑

　　我們常用“路人甲”來形容一個人的相貌、身材比較大眾化，不高不矮，不胖也不瘦，不美也不丑。由此，這類人走在人群中很容易被他人忽略。近期，在前程無憂論壇舉辦的“專家在線看簡歷”活動中，前程無憂職場專家發(fā)現(xiàn)不少網友的簡歷也具有“路人甲”的體質�！奥啡思住毙秃啔v有以下特征：簡歷上的學歷一般，不是碩士或博士，就連本科還是夜大畢業(yè)；雖有兩到三年的工作經驗，但簡歷中只羅列了工作內容，卻沒有能拿出手的工作業(yè)績；簡歷上既沒有外語證書，也沒有培訓經歷，更別提特殊技能了，就連興趣愛好也是一片空白。這樣毫無特色的簡歷被投出以后，極有可能會湮沒在企業(yè)的招聘郵箱中，想讓HR發(fā)現(xiàn)，那得有中彩票的運氣。

　　難道“路人甲”只能充當求職大軍中的炮灰？其實，簡歷需要包裝，簡歷投遞也暗藏玄機。下面，前程無憂職場專家就為您支招，讓“路人甲”也能寫出“閃閃發(fā)光”的簡歷。

　　簡歷制作要投其所好

　　生活中向來不缺乏美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛，同樣對于那些工作中自稱一無是處的“路人甲”當然不是毫無優(yōu)點，而是不懂得針對具體的招聘崗位發(fā)掘自己的優(yōu)勢，然后對個人簡歷進行包裝，以做到投企業(yè)所好。一份簡歷的“自我評價”部分是頭，“工作經驗”部分是身體，對于那些只花15秒鐘瀏覽一份簡歷的HR，要想抓住他們的眼睛，“路人甲”就需要對簡歷中的這兩個核心部分下功夫。

　　1．自我評價

　　以51job的簡歷模板為例，從上至下，HR首先關注的就是候選人的基本信息，包括工作年限、最高學歷、上一家公司，據此做出初步篩選，但HR經常會遇到這樣的情況：幾份簡歷放在一起，候選者在工作經驗、學歷背景相差無幾，初步篩選并不能看出誰有優(yōu)勢。所以接下來的自我評價部分就顯得尤為重要，對于求職者來說，這一部分則具有很多的發(fā)揮余地，寫得好就能給HR建立良好的第一印象，從而增加個人被HR相中的幾率。

　　前程無憂專家李淼先生說：“HR在簡歷的自我評價部分最想看到的是：求職者對自己、對公司目前所招聘職位的了解，還有相對于招聘崗位的匹配程度�！弊晕以u價是個人特點的概括描述，求職者在“自我評價”部分需要向企業(yè)突出展示個人的綜合素質與特點，其主要包括：個人資歷總結、工作技能與專長總結、工作風格總結、個人職業(yè)資格總結等。簡歷中的自我評價以4—10條為宜，過于冗長、格式化、無個性的自我評價，如：活潑開朗、外向大方、勤奮努力等，這樣的用詞很難打動HR，也容易讓自己落入“不通知面試”的行列。前程無憂職場專家建議求職者在寫自我評價時，可以先回顧一下自己的工作經歷，思考自己在以前的工作中所積累的工作經驗，然后再挑選出與所投遞崗位的比較吻合的工作能力，寫在自我評價中，以突出自己的優(yōu)勢。 2．工作經驗 作為簡歷的主體，HR一般通過工作經驗部分來更加深入地了解候選人。HR會根據候選人以往的詳細工作經驗判斷其自我評價是否屬實，同時也會根據公司、崗位的擇才標準對候選人做出最終的判斷。求職者能否得到初面的機會，工作經驗部分的內容是關鍵。針對工作經驗部分的寫作，前程無憂職場專家給出以下幾點建議： 1）針對招聘信息填寫工作經驗 在填寫工作經驗前，求職者首先要學會讀懂招聘廣告，掌握其傳遞出的信息。招聘廣告中最重要的無疑是職位描述和職位要求，因此工作經驗這一項就該“投其所好”。例如，一家單位要招聘一名網頁設計師，你卻在簡歷中濃墨重彩地描寫自己曾在公司年會上當過主持人，業(yè)余時間做過初中生的語文課家教，縱使你的經驗再豐富，也不會引起HR的興趣。這時你需要把自己在以往的工作經歷中，和設計相關的工作內容寫在最前面，然后再挖掘一些雖和設計無關但可以體現(xiàn)你設計能力的工作內容呈現(xiàn)在簡歷上。 2）工作經驗中要包含招聘崗位關鍵詞 某知名外企人力資源經理建議求職者可以多花一些時間去尋找職位中潛在的關鍵詞并在簡歷的工作經驗部分呈現(xiàn)出來。因為不少HR在瀏覽簡歷的前15秒實則是對關鍵詞的掃描，所以“路人甲”型的求職者不妨在工作經驗中添加一些與應聘職位相關的關鍵詞。例如“團隊意識、創(chuàng)造力、抗壓力”等，這些關鍵詞可以從企業(yè)發(fā)布的職位招聘信息中獲得。 3）讓數據加亮你的工作經驗 在滿屏的文字信息中，數字通常會更引人注意，所以在填寫工作經驗時，如果把工作內容和經驗量化則能增加HR對“路人甲”型求職者的關注度，同時數據信息也可以讓簡歷上的文字描述更具說服力。例如，你要應聘編輯職位，你可以把工作經驗一欄中提及的“編輯文章”改成“每周編輯2篇文章并使文章上線一周后的網上點擊量過萬”，這樣數據加文字的描述肯定要比簡單的“編輯文章”四個字更讓HR心動。 4）呈現(xiàn)細節(jié)，具體描述平凡業(yè)績 為了吸引HR，求職者難免會在工作經驗中寫到自己突出的工作業(yè)績，但對于業(yè)績平平的“路人甲”型求職者，該怎么抓牢HR的目光呢？答案是呈現(xiàn)細節(jié)，展現(xiàn)自己解決問題的能力。例如，一位求職者在工作經驗部分寫上“在分析客戶需求上有過案例”，雖然在這項工作經歷中，求職者并無特別顯著的成績，但是可以把工作過程中實現(xiàn)目標的方法寫出來；如果把這一經歷改成“創(chuàng)造和實施了一種全面的需求評估機制，來協(xié)助對服務和員工預測的需求”，HR可能會對求職者另眼相看了�；蛟S，有人要問，這難道是要讓那些業(yè)績平平的求職者夸大其辭嗎？前程無憂論壇網友“阿斯克尤”根據自己多年的招人經驗解釋說：“這種做法是在美化簡歷，但美化不等于虛化！對于經驗不足，資歷尚淺的求職者來說，選擇‘曲線救國’的手法來適當地美化簡歷也是可以理解的�！� 簡歷投遞要把握玄機 寫完簡歷之后，接下來就該進入投遞簡歷的環(huán)節(jié)。或許有人會覺得，這一環(huán)節(jié)完全由HR掌控，簡歷投出之后，看不看那都是HR的事，求職者只能聽天由命了。可事實情況并非如此，求職者雖不能左右HR是否看自己的簡歷，但是卻可以把握投遞簡歷的規(guī)則，以增加個人簡歷被HR看到的幾率。 1．簡歷在線投遞即可 很多人說，通過招聘網站在線申請職位后，反饋甚少，于是采用直接把簡歷投遞到招聘信息中留有的企業(yè)郵箱里。是不是直接投遞企業(yè)郵箱比在線申請更有效呢？身為日企HR的網友“羽野新繪”給出的答案是不一定�！坝鹨靶吕L”說：“通常，專業(yè)的招聘網站本身就有一個郵件自動轉發(fā)系統(tǒng)。即求職者在線申請后的一瞬間，網站就將這份簡歷自動轉發(fā)給企業(yè)了�！保ㄗⅲ菏欠褶D發(fā)郵件及轉發(fā)到哪個郵箱是由企業(yè)設定的，但一般的企業(yè)都會選擇轉發(fā)郵件） 除非招聘網站的系統(tǒng)出故障，否則在線申請和直接發(fā)簡歷到企業(yè)留下的郵箱沒有任何差別。在線投遞簡歷方便快捷，而將個人簡歷粘貼在郵件中通過個人郵箱投遞很容易出現(xiàn)簡歷格式錯亂的現(xiàn)象，以附件方式發(fā)送個人簡歷也不受HR歡迎。如果求職者實在不放心招聘網站的轉發(fā)系統(tǒng)，也可以考慮兩種投遞方式同時使用。 2．心儀崗位可以隔周重復投遞 著名的“二八法則”在投遞簡歷上也適用，求職者不要指望所投遞的職位百分之百會有回音，除非你是業(yè)界的翹楚。當然，太貪婪也不行，那種“讓我一次發(fā)個夠”的行為會給接下來的職業(yè)選擇帶來麻煩。所以，如果求職者遇上自己心儀的崗位，可以再次投遞，只是兩次投遞的間隔時間需一周以上。 3．錯開簡歷投遞“高峰”時間 如同交通有上下班高峰，投遞簡歷也是如此。通常職位剛發(fā)布時會迎來一個高峰投遞時間。職位發(fā)布的第一天和第二天，HR的郵箱收到的簡歷通常是最多的。想要提高簡歷被關注的可能性，不如避開這個高峰。 另一個“高峰”是指在招聘網站上利用職位搜索器搜索出來的前幾頁招聘崗位集中投遞。出于網上的習慣，很多求職者會選擇投遞搜索結果中前面幾頁的職位，導致前幾頁的招聘企業(yè)收到的簡歷數量遠高于后面的企業(yè)。所以求職者可以多用一些篩選條件來排列關心的職位，多關注一些別人不太關注的職位，不要放過一絲一毫可以讓HR看到自己簡歷的潛在機會。 4．不符合崗位要求，也可嘗試投遞簡歷 對于“路人甲”型的求職者來說，不要被招聘信息中條條框框的職位要求嚇倒，雖然自己不完全符合崗位要求，但可以放寬標準投出簡歷。因為有時候企業(yè)急于用人或者某一崗位長期招不到人，HR也許會在挑選簡歷時放寬篩選的標準，當然這種情況顯然不存在于大公司的熱門招聘職位。 5．應聘郵件的標題要直奔主題 如果企業(yè)方明確要求求職者把簡歷直接投在招聘廣告留下的郵箱里，那么起個好的郵件標題就很重要，千萬別讓郵件標題也成了“路人甲”。求職者可以在郵件標題中把符合某項招聘要求的內容寫進去，言簡明了，直奔主題，比如“三年網絡營銷經驗應聘市場推廣專員職位”。 我們常說，世界上沒有丑女人，只有懶女人，這句話告訴我們女性只要精心打扮自己，總可以展現(xiàn)自己光彩奪目的一面。在職場中，“路人甲”雖沒有天生麗質的優(yōu)厚條件，但卻可以通過用心地包裝讓自己的簡歷也“閃閃發(fā)光”。

　　把握五大要素，讓簡歷牢牢抓住HR眼球

　　找工作不易，從寫簡歷開始就不能吊兒郎當，否則甭想吸引HR注意。越來越多的求職者意識到寫簡歷是件技術活兒。如何制作一份吸引HR眼球的簡歷？制作簡歷都有哪些技巧？

　　首先，讓我們先來看看如下這份簡歷。

　　問題簡歷

　　個人簡歷

　　姓名：***學歷：***

　　工作年限：***郵箱：***

　　求職意向：銷售、市場推廣、行政助理、秘書、網絡編輯

　　學習經歷

　　20xx-2016***大學***專業(yè)

　　所學課程：1.2.3.4……

　　所獲榮譽：

　　1、擔任學生會宣傳部長，每周召開例會，組織學校師生……（后省略200字）

　　2、參加院辯論比賽，獲二等獎

　　3、主持、籌備大學生藝術表演……（后省略100字）

　　4、參加校籃球比賽，班級榮獲一等獎，個人獲優(yōu)秀投籃手

　　……

　　工作經歷

　　1、20xx.09-20xx.07***公司銷售

　　（后省略300字崗位職責描述）

　　2、20xx.10-20xx.10***公司銷售助理

　�。ê笫÷�300字崗位職責描述）

　　3、20xx.11-20xx.08***公司行政助理

　�。ê笫÷�300字崗位職責描述）

　　……

　　證書

　　英語四級

　　計算機能力一般

　　導游證

　　ISO質量認證證書

　　……

　　自我評價（300字）

　　……

　　雖然是一份虛構的簡歷，卻充分體現(xiàn)了一般簡歷中呈現(xiàn)出來的“老八股”問題：冗長、無中心、無重點，無亮點，隨意堆積要素。這其中體現(xiàn)了簡歷制作中的種種“問題”。如何讓你的簡歷煥然一新，我們的專家提出了以下五點建議：

　　1.明確的求職目標

　　明確的求職目標源于精準的職業(yè)定位。很多人也許會認為，簡歷適用的崗位/職能越多越好，廣撒網，命中幾率越高。其實恰恰相反，因為HR在挑選簡歷時，首選考慮的一定是那些最“專一”——求職目標中崗位/職能一目了然的人，因為他們往往有清晰的職業(yè)定位，目標精準，同時在某個崗位/職能上更具專業(yè)性和可信度。

　　“除了在求職目標欄盡量縮小求職目標之外，在撰寫簡歷時，應圍繞某個具體崗位，從你的工作經歷、學習經歷、基本技能和個人性格等方面展示與之相關的所有要點。這樣，你簡歷的‘力度’一下就能獲得提升�！蓖跫t琳建議。

　　2.合乎邏輯的時間節(jié)點

　　合乎邏輯的時間節(jié)點包含兩個關鍵問題：第一，如何處理短暫的工作經歷；第二，如何處理曾經的“空白期”。

　　短暫的工作經歷會讓HR懷疑你的穩(wěn)定性和忠誠性，如果時間短到和試用期的時間差不多，那么會增加HR對你工作能力的質疑。你需要考慮這段工作經歷是否值得出現(xiàn)在簡歷上，畢竟簡歷是讓你獲得面試機會的“鑰匙”，或許你是因為非工作原因而離開之前的公司，但這是HR通過簡歷所不能看到的，因此何必作繭自縛讓快到手的面試電話溜走呢？ 而職場“空白期”最容易出現(xiàn)在沖動“裸辭”的人身上，空白期越長越容易讓HR懷疑你的能力，如果你在空白期內參加了一些培訓項目，不妨突出你的充電意圖，并強調你在充電過程中的收獲。 3.可量化的工作業(yè)績 工作業(yè)績如果缺乏量化指標，那么即便簡歷上看來滿滿一篇，還是空洞無物，對HR來說可能毫無意義。在工作經歷的表述中，取得的業(yè)績都要想辦法用量化的方式來表述。即使是行政工作，日工作任務難以量化，也可以按“月”為單位對工作進行整理。 在簡歷中量化工作成果，有兩個功能，一是客觀、理性的數字比堆砌的名詞和形容詞更有說服力；二是可體現(xiàn)你是一個會制定工作目標的人。相信這兩點已足以讓HR拿起電話撥通你的號碼。 4.精煉的言辭表達 這是克服簡歷內容空洞、啰嗦的有效辦法。在自我評價和履歷介紹的部分，最容易犯冗長啰嗦的毛病。自己的特點要用簡短的話語表述清楚，前后都不用做任何鋪敘，HR可沒讀小說的時間來慢慢瀏覽你的簡歷，你要做的就是制作自己的個人4A廣告，一秒鐘抓住HR的視線。 排版清晰、有條理，字體選用得當是精煉的另一層要求。但千萬注意，精煉不是簡單到連重要內容都沒交代清楚。亮點重點突出，與崗位無關的內容請大膽刪除。與應聘職位相關的關鍵詞上加黑加粗，也是能引人注目的一招。 5.簡歷一定要有主旨 最后，也是最重要的�！皩懞啔v要像寫作文一樣有主旨�！睂＜覐娬{簡歷寫作一定要有“中心思想”，這個是增加面試命中率的關鍵，一份要素和關鍵詞散亂的簡歷體現(xiàn)不出你的能力特長、明確的職業(yè)意向，更看不出。 如何體現(xiàn)主旨，首先要做好職業(yè)規(guī)劃，也就是找到你職業(yè)的“主旨”——職業(yè)定位，那么你的簡歷要怎么寫很快就能有思路了。比方說，你想成為銷售，那么你肯定要體現(xiàn)你的對外溝通能力，如果你想成為網絡編輯，那么你的文字功底和編輯軟件運用能力等需要表現(xiàn)出來。如果你職業(yè)定位不清晰，想試試銷售的工作，又對網絡編輯的工作感興趣，還幻想像杜拉拉一樣先做個行政助理，豈不是手忙腳亂不知表達什么，又如何吸引HR呢？ 只有反復修改完善，才能制作出上乘的簡歷，精雕細琢決不過分。做簡歷絕對是個技術活兒，上述五大要素務必要牢記，還要靈活運用，才能做出一份能拿得出手的好簡歷。你，學會了么？

　　“前”與“錢”的問題

　　不景氣的時候，你的工作要向“前”走還是向“錢”走?所謂良禽擇木而棲，換工作就像是在爬樹時，發(fā)現(xiàn)自己正在攀附的樹枝無法承受你的重量時，為了自己未來繼續(xù)向上，換工作似乎在職涯規(guī)劃上是無可避免的。

　　現(xiàn)在的工作環(huán)境，不僅要求員工要專業(yè)，最好也要具有跨領域專長的多種表現(xiàn)，才能滿足企業(yè)精簡人力的成本需求，正所謂一個人抵兩個人用的職場文化就在于此。因此職場上不斷求新求變的學習，不論是新技能還是新趨勢，當工作上的學習階段已經到了臨界點，意味著該換個工作，當作投資職涯的能力。

　　但是換工作不見得工資也會跟著漲，如果沒有職位的相關經驗，甚至可能會比前份工資還低。這時當你的工資被迫“減肥”的同時，不妨就當作自己在投資一個新職業(yè)。換工作是每個職場上的每個人都會面臨的必經過程，若你認為換工作是必然的，就不要拖延時間，當你發(fā)現(xiàn)了你的職涯規(guī)劃將可能產生發(fā)展困境，卻戀于目前的薪水或職位而不肯換工作，此時越晚換工作所必須付出的成本也越大。 在網絡與計算機技術剛剛流行的時候，許多企業(yè)資深員工面臨到新技術帶來的工作挑戰(zhàn)，卻選擇以逃避作為面對。而今很多的企業(yè)在管理與作業(yè)上，都以網絡科技作為發(fā)展的基礎，卻讓抗拒這項科技的員工與企業(yè)經營變革，更擴大彼此間鴻溝，同時加快了汰換了人力步驟。職涯是不斷面臨到市場與科技的挑戰(zhàn)，每一個當初輕易忽視的趨勢發(fā)展，都可能會對自己未來工作上帶來更多不確定的危機。 換個角度想，如果換工作工資雖然少了，卻能進入一個更有前途的職業(yè)，這樣并沒有實質上的損失，你是在投資未來。保持自己職場上學習的彈性，工資固然極為重要，但能在科技與商業(yè)管理趨勢一邁千里的情況，持續(xù)接納新技術的知識，將精力集中在新工作上，別過于拘泥工資福利與權力，這可能才是最穩(wěn)健長遠的發(fā)展規(guī)劃。

　　進退自如 巧妙應對各種面試

　　對于沒有任何求職經驗的大學生來說，

　　面對面試官的提問，有時，真的會防不勝防，被打個措手不及。

　　慌亂中，舌頭發(fā)麻，雙手顫抖，霧里云里，不知所言為何物。但實際上，面試官的提問并沒有那么可怕，咱們不妨來剖析一下面試官的一般提問方式，做到知己知彼，百戰(zhàn)不殆。

　　1.封閉型提問

　　例：你愿意做工程師還是市場開發(fā)人員？

　　分析：問題答案具有確定性和唯一性，

　　應試者只能做既定性的回答，不應加以隨意發(fā)揮。

　　出招：這種問題回答力求簡潔，明白，一般不需作過多的補充和修飾。

　　2.開放型提問

　　例：你的性格特點是什么？善于與人相處嗎？

　　分析：提問具有發(fā)射性和靈活性，應試者可以根據自己的實際情況作出較為自由的選擇和回答。

　　出招：小心！這類問題很關鍵�；卮鸬煤脡�，直接關系到錄用與否。而且這些是你事先可以準備的。同時，這類問題，回答得好，就是絕好的表現(xiàn)自己，推銷自己的機會，可以令面試官目相看，頓生愛才之心。

　　3.假設型提問

　　例：如果讓你來當我們公司的總經理，首先你會做幾件事？

　　分析：這都是假設性的情況，目的是考察應試者的想象能力，原創(chuàng)能力。解決或處理突發(fā)情況的能力。

　　出招：面對這種問題，切忌長時間的沉默，但也不要不經考慮急于回答。需要對問題的關鍵部位進行詳細分析，提出切實可行的解決方法。不過也不要做長篇大論。

　　4.控制型提問

　　例：你以為我們的改革怎么樣？

　　分析：面試官對提問問題答案有一定的傾向性，希望能得到符合他的心意的回答。

　　出招：聰明的你，可以順水推舟，給面試官一個較為滿意的回答，但若你對這家公司的改革確實有意見，而且有特殊的理由，倒也可以談出自己的看法，令面試官覺得耳目一新，出奇制勝。否則，還是夸夸他他吧。很多的時候，領導者是需要贊賞的！

　　5.否定型提問

　　例：我們要求的都是大學本科以上學歷的，你只是�？疲�恐怕不合適吧？

　　分析：這其實是面試官故意為之，目的是通過指出應試者的薄弱之處，使其陷入一種困境，考察在這種極端情況下，應試者的心理承受能力。

　　出招：切記大吵大鬧，甚至拂袖而去，這樣只能反映出自己沒有修養(yǎng)。只要你相信自己行，你就行。表達出這種自信，努力扭轉頹勢。

　　6.連珠型提問

　　例：你喜歡讀書嗎？業(yè)余時間都讀什么書？經濟類的書讀得多嗎？哪一種管理理論你較為欣賞？

　　分析：面試官力圖通過這一系列的問題，深入了解應試者某一方面的情況。

　　出招：你一定要按順序回答問題，也不一定每一個問題都回答，在表述中留心表現(xiàn)出自己的個性及優(yōu)點。

　　在面試時有時還會碰到這樣的時候，面試開始了，面試官給你一句話：說說你自己吧！

　　這問題看似簡單，實則不好回答，怎么說？說什么？該注意什么？

　　去年大學畢業(yè)的燕子，前倆次面試，就在這個問題上栽了跟頭，那么，這里面有什么要注意的嗎？

　　1.盡量少用“我”這個字眼

　　燕子當時是這樣做自我介紹的：“我叫某某，畢業(yè)于某校某系我的特長是??我的愛好是??我??”

　　一連串的“我”！說著說著，她發(fā)現(xiàn)面試官的臉色越來越難看。

　　分析：人們一般討厭把“我”字放在嘴邊，在自我介紹的開端如果連續(xù)三句都用“我”做開端面試官一般認為你是一個極端自私自利，自以為是的自我中心者。

　　出招：最好的辦法是，把“我”字開頭的話題，轉為你字開頭，“你想了解我的個人愛好，還是與工作有關的問題？”您說呢？你認為怎么樣？等等。

　　2.把好事留后頭

　　面試一開始，許多面試者就迫不及待的將自己的“光輝歷史”一一歷數，揚揚萬里。

　　分析：這不是明智的做法，容易給面試官一種自吹自擂，夸夸其談的感覺。

　　出招：好事應該留在后面說。盡量給人一種誠實謙虛的印象，使面試管對你刮目相看。或者將之換作一個話題，引起面試管興趣，來主動問你。

　　3.給自己留條后路

　　為了證明自己“對這個企業(yè)的價值”，作為一貫剛從高校畢業(yè)的學生，燕子夸下�？冢骸耙荒陜�，我能實現(xiàn)500萬的利潤！”

　　分析：殊不知，該企業(yè)業(yè)務比較分散，經驗豐富的市場人員，一年的業(yè)績能逾500萬者也寥寥無幾。面試管非常反感，問她“是否了解公司最近的動向”。“具體方案是什么”，燕子張口結舌。

　　出招：有些沒辦法確定的話題，先不要做出夸口。就是對自己能力有充分信心，也要有所保留，話不能說得太滿。

　　4.語言簡潔，語氣明快

　　燕子是這樣介紹自己的：“我出生在海邊，那兒風景優(yōu)美??”

　　分析：應試者經常以為，這樣的開頭，形象生動，會給面試官留下深刻印象。殊不知，透過羅嗦的語言，面試官回發(fā)現(xiàn)應試者缺乏概括能力，并且，連他提問的用意都理解不了。

　　出招：面試官不會想要了解你的成長經歷，他想知道的是，你是否適合這份工作。所以，語言盡量簡潔明快，要有條理性。千萬不要采用“浪漫注意”的描述手法。

　　五種人面試最難成功

　　漫漫求職路上，為何你的學歷背景、工作資歷都不比人家差，卻頻頻在求職中失利？為什么你總是通不過面試這一關？

　　在面試中，當HR遇到以下五類人時，他們多數是不予考慮的。

　　(一)隱瞞真實個人資料的不誠實者

　　簡歷是求職的第一步，只有面試官對你的簡歷有興趣才會通知你面試。在簡歷中適當地突出個人特點，體現(xiàn)出自己適合這項工作，吸引HR眼球是明智的。然而，簡歷千萬不能有隱瞞個人真實情況或欺騙面試官的做法，否則會給面試官留下不誠實的印象，而這一印象也就決定了無論你能力再強，也不可能被考慮。因為，對于公司來說，品格對于一個員工來說是更為重要的。

　　因為求職壓力太大，有些人為獲取某些工作的面試機會，往往在簡歷中注水分。小張是個大專應屆畢業(yè)生，看到某家大公司招聘工程師，但應征條件上需要的最低學歷是本科，為進入這家大公司面試，他給人事部發(fā)了份寫著“本科畢業(yè)”的簡歷，面試官在面試他之后已讓他來公司上班，卻在接到人事部的電話后放棄錄取他。就因為經過調查后發(fā)現(xiàn)，他的學歷是假造的。其實對外招聘時寫的學歷要求是本科，如果經驗足夠豐富，大專學歷也會考慮。如果不是小張的不誠實，這份工作也許已經到手。

　　(二)頻繁跳槽穩(wěn)定性不高者經常碰到這樣的案例：每份工作的時間都長不過兩年，甚至每隔幾個月就要換東家，頻繁跳槽到最后發(fā)現(xiàn)越跳越糟。職場上有類人，特別是一些剛畢業(yè)的大學生，對于跳槽總是不以為然。干得不爽或是覺得個人價值沒有體現(xiàn)在薪水上就頻繁地跳槽。這樣的人在面試中很有可能不被錄取，無論怎樣的公司招聘，總希望員工能為公司效力長點時間，遇到你這樣頻繁跳槽的人，面試官也不敢錄取你，哪怕你工作能力再強。很多工作很多崗位都需要員工能長期堅守，如果像你這樣頻繁地跳槽的主，公司說不定或陣子又要重新招聘新人了。當然每個人跳槽都有不同的原因，不能一概而論跳槽不好。但在跳槽前一定要深思熟慮，不要在你的簡歷上留下不光彩的工作歷史。

　　(三)不注重個人職業(yè)形象者當你在投遞簡歷后接到面試通知后，你一般會怎樣做？選擇一套合身的衣服，準備好需要呈給面試官的資料等，然后計算好去公司面試的時間在規(guī)定時間內達到面試公司。而總有些求職者馬馬虎虎急急忙忙地就趕到面試的公司，遲到不算，衣著打扮也不合時宜，給面試官的第一印象是連自己的形象都不注重，這樣的人怎么放心把工作交付給他？不注重個人職業(yè)形象者，通常很難讓HR有興趣進一步了解他，也很難讓人信任。所以面試中適當地包裝下自己，千萬要注意自己的職業(yè)形象。

　　(四)只談薪水漫天要價者某家公司需要招聘工程技術人員，不少名牌大學的學生前來面試，其中一個面試之后面試官覺得很不錯，但只是個沒工作經驗的應屆本科畢業(yè)生開價的薪水卻比該公司招聘的碩士甚至工作N年的資深工程師都要高，當然那個面試官也愛莫能助。在合理的時機談薪水問題也是面試中需要學習的�；蛟S薪水是你擺在第一位考慮的因素。但千萬不可一開口就談薪資問題。無論你是剛畢業(yè)的大學生還是工作經驗豐富的職場老鳥，面試中第一步一定是你展示你自己，讓你的面試官覺得你是適合這份工作的。如果你一開頭就談薪水，別人也都不知道你是否適合此工作或是真正的水平，一定覺得你這個人就為錢。對每個面試官來說，他們都會反感。就算你是個很難得的人才。還有談薪水也要在摸清市場行情之后開，漫天要價也有可能被面試官所放棄。很多大公司對于不同學歷和不同工作背景的人都有定性的薪資標準，面試成功之后不會少得了你的薪水的。

　　(五)面對工作壓力面露懼色者當你在面試官面前滔滔不絕地展示你自己的能力之后，面試官會把這份工作的職能和面臨的艱辛和壓力告訴你，就是俗話說的“丑話說在前頭”。如果你面露懼色或是衡量自己不能勝任的話，有經驗的面試官就不會錄取你。新工作中的艱辛和壓力是你需要有心理準備的。如果連面對強大壓力和辛苦工作的勇氣也沒有的話，怎么可能獲得這份工作呢？在求職路上，每個職場人都要避免以上的問題，才可能在求職面試中勝券在握。當然，求職能否成功，臨場發(fā)揮是以一個方面，合理的職業(yè)生涯規(guī)劃更重要，如果，你的職業(yè)生涯在不斷地找工作面試中度過，也許，你的職業(yè)生涯規(guī)劃已經出現(xiàn)了問題，到了該好好反思的時候！

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇5

　　許多人在長期工作中趨于麻木，逐漸喪失對自己能力與角色的準確判斷。每天繁重的工作正在“毒害”著大家的身心，使大家即使一時閑暇下來也不愿去思考未來。而沒有深入思考就不會有明確的定位。在職場里，我們其實就是產品，試想缺失定位的產品賣點在哪里?核心競爭力、持久競爭力又在哪里?

　　朱小姐，27歲，20xx年7月上海第二工業(yè)大學計算機本科畢業(yè)。20xx年是高校全面擴招后的第一個就業(yè)高峰年，當時就業(yè)競爭非常激烈，迫于就業(yè)的壓力，朱小姐本科畢業(yè)后還利用業(yè)余時間自考了研究生。在此期間，朱小姐也在不同的行業(yè)從事過很多崗位，現(xiàn)在四年過去了，朱小姐情況如何呢?

　　在面談過程中，朱小姐道出了這幾年的工作經歷，她先后進過軟件公司、網絡公司以及大型外資企業(yè)，從事過不同工作崗位，曾經五次跳槽，在其間也曾參加過很多的培訓和職業(yè)資格考試，想努力提升自己的能力和水平來盡快縮短與目標的距離，但因為跳槽頻繁，至今還是從事最基層的位置，前段時間應聘了幾家公司，因為經驗的缺乏和不懂得求職技巧而縷縷失敗，現(xiàn)在連自己的方向在哪里也很迷茫。

　　分析：

　　專家認為，朱小姐職業(yè)困惑的原因主要有三個，一是技能層面的問題，由于自身技能或經驗缺乏而遇到的求職困惑;一是方面是技巧層面的，如面試技巧、信息不暢通等;一個是心理層面的。比如屢受求職挫折導致對求職的恐懼等。

　　首先來說，朱小姐從一畢業(yè)就沒有對自己的職業(yè)做一個系統(tǒng)的定位和規(guī)劃，由于當時畢業(yè)的大學生就業(yè)壓力非常大，又受到了學�！跋染蜆I(yè)，再擇業(yè)”的影響，大多數學生都是把自己放在“先把自己安定下來”的狀態(tài)，結果進了企業(yè)一段時間以后，由于沒有對自己做過職業(yè)的定位，在工作中出現(xiàn)了越來越多的矛盾和瓶頸，下一步發(fā)展不下去，于是感覺自己根本不適合這份工作，于是產生了跳槽的念頭，后面的工作也是如此，后面的工作也是如此，這樣以來就陷入職場的死循環(huán)。

　　職業(yè)規(guī)劃和定位是企業(yè)招聘員工的評價標準之一，尤其是金融、咨詢、加工制造行業(yè)的企業(yè)，將職業(yè)規(guī)劃和定位視為最重要的標準。但實際上現(xiàn)在的職場人士有職業(yè)規(guī)劃和定位者少之又少，日前一項最新的調查顯示，國內70左右的應屆畢業(yè)生，都對自己未來的職業(yè)定位和職業(yè)發(fā)展感到困惑，不知道將來到底應該從事什么職業(yè)。實際上很多人讀研究生是為了改變現(xiàn)狀：有的是對目前的工作不滿，有的則是對本科所學的專業(yè)不感興趣，希望通過讀個研究生，轉到管理者崗位，甚至轉到另外一個行業(yè)。近年來，越來越多的人大學本科畢業(yè)后，沒工作幾年就去讀MBA，MBA年輕化趨勢非常突出，這已經引起了教育界和用人市場的擔憂。讀MBA不是明確目標后的戰(zhàn)略設計，而是變成了得過且過的一招鮮，充電并不是解決職場定位模糊的出路，只有找準自己的位置，才能有的放矢的充電。

　　關于朱小姐曾參加過的那些培訓，很多是與自己不相干的，但是聽別人說這個不錯，又希望多為自己學些知識，由于就盲目地去參加培訓，結果培訓出來對自己一點用處也沒有，白白浪費自己的時間和精力。

　　專家提醒各位，培訓是很重要，但是我們不能盲目參加，一定要先了解自己是否真的需要這方便的培訓和學習，再作出行動。

　　通過朱小姐的案例分析，我們可以看出職業(yè)規(guī)劃對我們職業(yè)生涯發(fā)展的重要性，一旦我們的職業(yè)規(guī)劃有了缺失，也就沒有了方向和動力，多年以后還是處在一個平面的發(fā)展，浪費了自己寶貴的時間。

　　許多人在長期工作中趨于麻木，逐漸喪失對自己能力與角色的準確判斷。每天繁重的工作正在“毒害”著大家的身心，使大家即使一時閑暇下來也不愿去思考未來。而沒有深入思考就不會有明確的定位。在職場里，我們其實就是產品，試想缺失定位的產品賣點在哪里?核心競爭力、持久競爭力又在哪里?

　　朱小姐，27歲，20xx年7月上海第二工業(yè)大學計算機本科畢業(yè)。20xx年是高校全面擴招后的第一個就業(yè)高峰年，當時就業(yè)競爭非常激烈，迫于就業(yè)的壓力，朱小姐本科畢業(yè)后還利用業(yè)余時間自考了研究生。在此期間，朱小姐也在不同的行業(yè)從事過很多崗位，現(xiàn)在四年過去了，朱小姐情況如何呢?

　　在面談過程中，朱小姐道出了這幾年的工作經歷，她先后進過軟件公司、網絡公司以及大型外資企業(yè)，從事過不同工作崗位，曾經五次跳槽，在其間也曾參加過很多的培訓和職業(yè)資格考試，想努力提升自己的能力和水平來盡快縮短與目標的距離，但因為跳槽頻繁，至今還是從事最基層的位置，前段時間應聘了幾家公司，因為經驗的缺乏和不懂得求職技巧而縷縷失敗，現(xiàn)在連自己的方向在哪里也很迷茫。

　　分析：

　　專家認為，朱小姐職業(yè)困惑的原因主要有三個，一是技能層面的問題，由于自身技能或經驗缺乏而遇到的求職困惑;一是方面是技巧層面的，如面試技巧、信息不暢通等;一個是心理層面的。比如屢受求職挫折導致對求職的恐懼等。

　　首先來說，朱小姐從一畢業(yè)就沒有對自己的職業(yè)做一個系統(tǒng)的定位和規(guī)劃，由于當時畢業(yè)的大學生就業(yè)壓力非常大，又受到了學校“先就業(yè)，再擇業(yè)”的影響，大多數學生都是把自己放在“先把自己安定下來”的狀態(tài)，結果進了企業(yè)一段時間以后，由于沒有對自己做過職業(yè)的定位，在工作中出現(xiàn)了越來越多的矛盾和瓶頸，下一步發(fā)展不下去，于是感覺自己根本不適合這份工作，于是產生了跳槽的念頭，后面的工作也是如此，后面的工作也是如此，這樣以來就陷入職場的死循環(huán)。

　　職業(yè)規(guī)劃和定位是企業(yè)招聘員工的評價標準之一，尤其是金融、咨詢、加工制造行業(yè)的企業(yè)，將職業(yè)規(guī)劃和定位視為最重要的標準。但實際上現(xiàn)在的職場人士有職業(yè)規(guī)劃和定位者少之又少，日前一項最新的調查顯示，國內70左右的應屆畢業(yè)生，都對自己未來的職業(yè)定位和職業(yè)發(fā)展感到困惑，不知道將來到底應該從事什么職業(yè)。實際上很多人讀研究生是為了改變現(xiàn)狀：有的是對目前的工作不滿，有的則是對本科所學的專業(yè)不感興趣，希望通過讀個研究生，轉到管理者崗位，甚至轉到另外一個行業(yè)。近年來，越來越多的人大學本科畢業(yè)后，沒工作幾年就去讀MBA，MBA年輕化趨勢非常突出，這已經引起了教育界和用人市場的擔憂。讀MBA不是明確目標后的戰(zhàn)略設計，而是變成了得過且過的一招鮮，充電并不是解決職場定位模糊的出路，只有找準自己的位置，才能有的放矢的充電。

　　關于朱小姐曾參加過的那些培訓，很多是與自己不相干的，但是聽別人說這個不錯，又希望多為自己學些知識，由于就盲目地去參加培訓，結果培訓出來對自己一點用處也沒有，白白浪費自己的時間和精力。

　　專家提醒各位，培訓是很重要，但是我們不能盲目參加，一定要先了解自己是否真的需要這方便的培訓和學習，再作出行動。

　　通過朱小姐的案例分析，我們可以看出職業(yè)規(guī)劃對我們職業(yè)生涯發(fā)展的重要性，一旦我們的職業(yè)規(guī)劃有了缺失，也就沒有了方向和動力，多年以后還是處在一個平面的發(fā)展，浪費了自己寶貴的時間。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇6

　　從上大學后就一直處在困惑之中，時常問自身：“到底我的人生之路將如何?我的人生之路將如何走下去?怎樣才能使自身一生無悔呢?” 一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生”。是啊，人生就是一個不斷選擇的過程，每走一步自身都要做出選擇，同時每個人都在設計自身的人生，都在實現(xiàn)自身的夢想.人生之路說長也長，因為它是自身一生意義的詮釋;人生之路說短也短，因為自身生活過的每一天都是自身的人生。在這世界我就像一棵很不起眼的小樹，可是小樹也有它的理想，為了讓小樹能夠更好的實現(xiàn)自身的理想,長成參天大樹。于是對自身做出以下一生的規(guī)劃，以便于時常提醒自身不要忘記目標。

　　其實我自身對經濟就比較感興趣，希望在大學能夠學經濟管理之類的專業(yè)，但由于父母認為我的性格不適合，所以在選擇專業(yè)的時候選擇機械類(飛行器設計與工程)，但是進入大學之后才清楚自身對它并不感興趣，還是喜歡經濟方面。所以在畢業(yè)之后將會找與經濟相關的專業(yè)。

　　(一) 自我分析階段

　　1，興趣分析

　　合乎興趣的工作才是事業(yè)，唯有將自身所長以及所的興趣與工作相結合，做一個最好的搭配，才能稱作事業(yè)—一個你永遠都會努力的工作。如何才是對自身的工作感興趣呢?

　　在網上對我的興趣進行了分析：具有比較多的興趣，對藝術不算太感興趣，比較實際，做自身喜歡的事。

　　2，性格分析

　　人與人之間是有很大的區(qū)別的，有的人樂意干事務性的工作，而有的人對信息加工與處理非常擅長，還有的人熱衷于人與人之間的溝通和交流。這就是人的性格偏好所起的作用。因此，性格能讓你在一種職業(yè)環(huán)境中獲得成功，但在另一種職業(yè)環(huán)境中卻大受挫折。

　　做了MBTI自測題之后，發(fā)現(xiàn)自身是屬于ESFP型，即：外向實感感情認知型。

　　我是一個比較活潑、開朗的男孩。喜歡憑自身的感覺做事，比較重感情，喜歡與人溝通，團隊合作，還很喜歡挑戰(zhàn)自我。

　　3，能力分析

　　我的動手能力比較強，不怕苦，不怕累，做事堅持到底。比較喜歡動腦，經過認真的思考來解決問題，能夠接受別人對我的批評和建議。

　　4，優(yōu)缺點分析

　　優(yōu)點：做事認真仔細，關心他人，有恒心，人品端正，有上進心

　　缺點：驕傲自滿，信誓旦旦，過于關心他人

　　(二) 職業(yè)分析階段

　　1. 職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性

　　在跟老師學習了職業(yè)規(guī)劃之后，才認識到職業(yè)規(guī)劃的重要性，職業(yè)規(guī)劃就是我們對人生的規(guī)劃，這將伴隨著我們的一生，擁有成功的職業(yè)規(guī)劃才能實現(xiàn)完美的人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)具有特別重要的意義。職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我的潛能，增強個人的實力;職業(yè)生涯規(guī)劃還可以增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會;職業(yè)生涯規(guī)劃更能提升應對競爭的能力。

　　2. 家庭環(huán)境分析

　　我是來自農村的一個男孩，父母都在縣城里做成生意，由于我家有三姐弟，我是最小的一個，姐和哥都已經大學畢業(yè)了，家里雖然不富裕，但是一家人過得很開心。家里人都很支持我，希望在我大學畢業(yè)后能夠考取研究生，但是我想畢業(yè)后找工作，了解一下到底自身喜歡什么。

　　3. 學校環(huán)境分析

　　讀初中的時候，自身就獨立生活，沒有人在身邊管我，還有當時周圍的環(huán)境不好，就整天跟著朋友、同學混，打架，賭博等等。但是后來清楚這樣下去將會沒有出路，所以在初三好好學習才考上了高中，進入高中后就變得低調了，不想和以前的那些混混接觸，三年的高中生活使得我想變了一個人似的。變得那么的自以為是，心高氣傲的，然后考上了大學。但是進入大學卻十分的迷茫，不知道到底以后做什么，自身喜歡什么?

　　4 社會環(huán)境分析

　　我的家鄉(xiāng)在貴州，它是一個十分貧窮落后的地方，各方面都比不上東部沿海地方。這里需要建設，需要大量的大學生，并且給我們提供了很好的自由發(fā)展的機會，但是還是不想回家鄉(xiāng)工作，那里太落后了。

　　(三) 目標確定階段

　　1. 短期的職業(yè)目標(20xx-20xx年)

　　畢業(yè)之后，找份與自身專業(yè)相關的工作，獲我自身喜歡的職業(yè)，跟同事，老板學習經驗，虛心的向他們學習。對工作認真，多學習點。通過五年的學習，有點資本完成我的短期目標。

　　2. 中期的職業(yè)目標(20*8-20xx)

　　在有了穩(wěn)定的工作，有了一些經驗之后，并且在這幾年有了一些積蓄，于是我想獨立出來創(chuàng)業(yè)，開自身的公司，自身當老板。通過十年的努力，把自身公司的業(yè)務做大，將公司做強。

　　3. 長期的職業(yè)目標(20xx--)

　　自身成為老板之后，會不斷的學習新的知識，使自身更加的充實，用科學的管理方法來管理自身的公司，更別人多加交流，將公司做得更好。

　　(四)職業(yè)計劃實施

　　1. 教育為先

　　“學無止境，”“活到老，學到老” 等。在現(xiàn)在的社會，競爭太殘酷了，沒有知識是不行的，我們必須不斷學習，充實自身，讓自身做一個對社會有用的人。過英語四級和六級，加強專業(yè)和非專業(yè)的學習。

　　2. 虛心向別人取經

　　在學校期間，經常和老師、同學多交流、討論，從而在交流中學到一些對我們有用的知識。在暑假的時候參加實習，更加的了解工作和社會，并向他們學習。

　　畢業(yè)之后，步入社會，我們的經驗畢竟很少，要向人家學習。經常與上司和同事溝通，加深了解，搞一些活動，增加友誼。

　　3. 實踐鍛煉

　　在學校的期間，多參加一些社會工作，通過這些活動，可以增加自身的膽量，和口頭表達能力。還能結交到很多朋友，為今后打下基礎。

　　在學校期間多參加一些有關職業(yè)方面的講座和培訓，讓自身對職業(yè)有更深的了解和認識，為自身選擇一個自身喜歡的職業(yè)做好準備。

　　養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習慣，也是十分重要的。我要有充分的時間鍛煉身體。俗話說：“身體是革命的本錢”。身體不好，什么也干不成。

　　還有在平時要注重自身的言行，不要讓自身的言行損害了自身的形象，好的言行是個人的精神面貌和個人素質的修養(yǎng)的體現(xiàn)。在假期做一些兼職，提高自身的社會經驗，學會與人相處之道。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇7

　　有個小故事：

　　六年前，我是按部就班過日子的小職員，每天規(guī)劃著自己以后做老板;六年后，我有了年入百萬的公司，卻規(guī)劃著如何回到朝九晚五的生活。

　　吾生有涯，規(guī)劃無涯。當我們尚未鬧清規(guī)劃的目的與標準是什么，生涯規(guī)劃往往顯得縹緲或無用。

　　所以，在開始正式的生涯規(guī)劃之前，先問自己一個問題：成功還是幸福，我要的是哪種人生——畢竟，這兩者并非等義詞。

　　成功與幸福的倒u關系

　　說到成功與幸福，碰巧有這么一件相關的事。

　　兩個月前，我受邀到廣東佛山去參加一個會議，其間走訪了一些企業(yè)，并且跟當地居民進行了一些交流。每到一地，我除了看經濟和物質方面的東西，更重要的是看人的面部表情和精神狀態(tài)，這是社會觀察很重要的一個方面。我在佛山感受最深的是當地人精神狀態(tài)好，幸福感強，幸福指數比較高。相對的，我在北京卻經常聽到很多人抱怨“不幸�！�，說自己活得太累，生活壓力太大。這引起了我的思考：相比北京，佛山不是大城市，也不是風景名城，但人們的幸福感為什么那么強呢?

　　其實，早就有人提出，中薪階層的幸福指數最高，那些世人看來“最不成功”和“最成功”的人士幸福指數卻相對偏低。最新的“全球幸福指數”調查顯示：國民幸福感名列前茅的并不是世界上最富裕的國家，而是拉丁美洲、亞洲以及加勒比海地區(qū)的中等收入國家。這些國家的人對生活的滿意程度非常高，而美國、英國這樣的富裕國家卻分別排在了第114位和第74位。

　　這些統(tǒng)計告訴我們，幸福感是相對的，與人們對周圍環(huán)境的感受相關，帶有強烈的主觀色彩。這與你貧窮還是富有、是否成功出色不是簡單的對應關系。顯然，這對于那些抱著“成功就會幸�！毕敕ǖ脑S多當代年輕人來說，或許會是一個不小的打擊。這是因為很多來找我做職業(yè)生涯規(guī)劃的青年，張口就是成功，仿佛這是唯一目的。當然，我并不排斥將成功作為規(guī)劃目的，我想要強調的只是：成功不等于幸福。在做職業(yè)生涯規(guī)劃之前，首先要弄清你究竟想要怎樣的生活。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃的核心是價值觀，也就是說，你把什么看得最重。有人看重收入，那么職業(yè)生涯規(guī)劃就會朝向高薪方向;有人看重地位，那么規(guī)劃時就會優(yōu)先考慮升遷;而有的人寧愿平凡安寧地生活，如此一來，職業(yè)生涯規(guī)劃就會側重穩(wěn)定。一般來講，職業(yè)價值觀對確定職業(yè)規(guī)劃具有本質意義。不過，從縱向來看，一個人的職業(yè)生涯規(guī)劃也會因時因境做出一定調整和改變。比如，一般在職業(yè)規(guī)劃初級階段會較多考慮一些經濟利益，以滿足自己的生存需要。隨著初級目標的實現(xiàn)，職業(yè)規(guī)劃就會多一些考慮成就感的獲得;再進一步，職業(yè)規(guī)劃則會加大幸福感的權重。當然，任何一種職業(yè)價值取向都是因人而異的。

　　不存在兩個完全相同的職業(yè)規(guī)劃

　　職業(yè)生涯規(guī)劃有一個特征，也可以說是宗旨：適合的就是最好的。而每一名職業(yè)規(guī)劃師也都需要把握一條準則，那就是：你可以幫來訪者分析情況，但永遠不能代替他做出決定。

　　我?guī)秃芏嗳俗鲞^職業(yè)生涯規(guī)劃方面的咨詢，其中有一個案例讓我印象深刻：XX年8月，一個大學畢業(yè)生來做咨詢，想要確定一條適合自己的職業(yè)之路。事實上，她的條件非常優(yōu)秀，外形氣質很好，而且能說一口流利的英語，專業(yè)也是當下的熱門。按照我的判斷，她的整體素質非常適合到外企發(fā)展。

　　但是，她說了一段出乎我意料的話：“李老師，我并不想進外企，我希望自己能進國企。相對來說外企競爭太激烈，不穩(wěn)定。我希望壓力小點兒，穩(wěn)定點兒，希望工作之余有更多的時間和精力去經營自己的愛情、婚姻和家庭�！憋@然，這個學生并不像當下很多年輕人那樣把高薪和外企的名聲看得那么重，相反的，她更看重生活的穩(wěn)定性和家庭要素。

　　聽了她的敘述，我理解了什么樣的職業(yè)生涯才是她要的，也是能夠帶給她幸�？鞓返摹�

　　在一個鼓吹成功學的年代里，人們提起生涯規(guī)劃想到的就是“怎樣做個成功人士”。其實，職業(yè)生涯規(guī)劃的目的從來都不是讓每個人都去做偉人和成精英，它只是按照人們各自不同的需求和條件，幫助他或她設計出適合的職業(yè)道路而已。職業(yè)生涯規(guī)劃沒有簡單的模式可以套用到任何人身上，就像天底下沒有兩片絕對相同的樹葉，同樣，也沒有兩個完全相同的生涯規(guī)劃。

　　所以，做好個人職業(yè)規(guī)劃的方法之一就是：說出你的故事。

　　我真心期盼在我們這樣一個人人都需要自我管理的時代，每個青年人都能大膽率真地說出自己的過去、現(xiàn)在和未來。

　　生涯規(guī)劃就是理性的冒險

　　理解了職業(yè)生涯規(guī)劃的準則和目的，然后按照你的價值觀，設定一條實現(xiàn)目標的路。如此即可嗎?其實不然，在我看來還欠缺一點兒東西，那就是超越自我的冒險精神。

　　前面我們說過了，工作前期是滿足生存需要，之后則會更多地側重滿足成就需要。心理學家馬斯洛在他的“需要層次理論”基礎上，又提出過“高峰體驗論”。我想：一個人的高峰體驗應該離不開奮斗的挑戰(zhàn)與冒險過程。

　　舉個例子：當你去爬泰山，經過了漫長艱難的山路，終于到達了山頂。此時，清晨的一輪紅日噴薄而出，映入你的眼簾。這一刻，你一定會全身心地沉浸于高峰體驗，你也就會暫時忘卻了走的路，流的汗，吃的苦。再比如，一對情侶兩情相悅，到了如膠似漆的狀態(tài)。他們常常會沉浸在二人世界里，完全忽略了周圍的一切。這是否也會伴隨一種高峰體驗?

　　那么，在工作中，我們同樣也需要高峰體驗。比如你是一名記者，肯定不會滿足于簡單的采訪、寫稿，你會爭取進步，成為知名記者和媒體圈里有影響力的人物。如果有一天，你真的實現(xiàn)了這個目標，比如獲得了新聞界的至高榮譽普利策大獎，你會去想能得多少獎金，夠不夠買棟房子?肯定不會，那一刻你的高峰體驗是被人認可和欣賞的快樂。

　　然而，一個人生涯高峰體驗的獲得需要巨大的付出，包括可能遇到的挑戰(zhàn)和失敗。因而，國外有一種說法，認為職業(yè)規(guī)劃的過程就是生涯冒險(career adventure)的過程。從某種角度來看，的確如此。每個人的職業(yè)生涯都是一次冒險的歷程，其中會有理想的召喚和奮斗的喜悅，這會給你帶來精神的刺激。但同時，這種刺激也可能帶你跌入深淵，甚至喪命。所以，這就要求我們在做生涯規(guī)劃時必須具有想象力和冒險精神，要多做一份承擔痛苦和折磨的準備。

　　天底下任何一份職業(yè)，回歸到本質上看，都避免不了一定的簡單重復過程。因此，生涯發(fā)展并不像我們最初憧憬的那樣完全充滿著樂趣與新奇。當然，如果能把自己的價值觀、興趣性格和素質能力進行與職業(yè)的有效匹配，那么，相應的痛苦就會呈現(xiàn)得少一些。正是在這個意義上，我們需要學會用一種理性的態(tài)度來看待分析自己的生涯和職場的關系，從而，更加理性地去思考和安排自己的職業(yè)生涯之路。

　　我相信，帶有冒險精神的理性思考，能更好地幫助我們青年人規(guī)避奔向理想道路上的潛在風險，讓我們實現(xiàn)更多的高峰體驗。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇8

　　入世后，我國的人才結構和就業(yè)機會要發(fā)生相應的變化，有的行業(yè)就業(yè)機會減少，有的行業(yè)則增加了更多的機遇。面對新的格局，作為個人，應如何重新規(guī)劃自己的職業(yè)，在變化的社會需求中立于不敗之地?本期"人才論壇"特邀請了社會學、人力資源方面的專家與企業(yè)普通職員座談，期望能指點迷津、解惑釋疑。

　　塑造核心競爭力

　　入世后，大量外企涌入國內，有的人正為去外企做準備，而多數人則仍將在內資企業(yè)奮斗，這些人該不該重新規(guī)劃自己，該怎樣規(guī)劃自己?

　　王德勇(山東科創(chuàng)律師事務所副主任，曾在一家外商獨資的律師事務所工作)：關鍵是要塑造自己的核心競爭力。

　　以律師業(yè)為例，入世后，全球十大律師行在國內都將設有分支機構，每一家的年營業(yè)額都在10億美元以上，他們給員工的待遇是國內律師事務所無法比擬的，一般年薪都在100萬元以上。業(yè)務上，他們在涉外服務領域的優(yōu)勢十分明顯。面對這種競爭，目前的律師都忙著充電，有的出國深造，有的在提高學歷。國外律師行將來從事的業(yè)務主要是涉外業(yè)務，所以他們的員工一般都會好幾國語言，而且十分熟練，國內律師要達到這一水平，只有去國外進修，有的則直接去國外讀律師，這可能會成為優(yōu)秀的中青年律師發(fā)展的必由之路。出國深造后提高了自己的核心競爭力，尤其是對將來去外企或在內資企業(yè)中從事涉外服務的人更為重要。

　　其實多數人還要在內資律師事務所從事非涉外服務工作，對這些人來講，我認為最重要的，一是要注重終身教育，提高自己的水平;二是塑造自己的核心競爭力，在某一方面做專做深，每一行都可以細分，如有的專做企業(yè)改制重組，也有的律師在房地產方面成績突出，這樣同樣是提高了自己的核心競爭力。

　　不僅僅是律師，其他行業(yè)也同樣存在樹立核心競爭力的問題。

　　都需要“惡補英語”嗎?

　　新浪網的一份關于入世后面對巨大機會和壓力的網上調查顯示，人們首先要做的是"惡補英語"，其次是"抓緊學習其他專長"、"先做好本職工作再說"。平時我們也會聽到很多人說：入世了，抓緊學英語。我們真的需要惡補英語嗎?究竟怎樣規(guī)劃自己"充電"方向才算科學?

　　張敦福：很多人學外語存在誤區(qū)，學了半天不會用。我認為如果工作需要，的確需要惡補，但要向實用的目標努力，比如會用英語談判、做事，即轉化為生產力。如果工作不需要，或達不到這種"會用"的程度，惡補意義不大，充電規(guī)劃要講究投入產出比。

　　韓烽(山東人才網副總經理，多年從事人力資源研究)：補英語也好，補技術也好，主要看自己是處于哪一個位置，據此選擇充電方向，進一步規(guī)劃職業(yè)生涯。比如一般的程序員，英語只是基本素質，并不能提高自己的競爭力，再惡補也沒有意義，不如把精力放到技術開發(fā)上;再如一般銷售人員，應當補充管理知識，為自己下一個職位(管理層)做好準備;中層人員，更要補管理，有很多人去外企就是為了學人家的管理經驗，為自己下一個目標(自己當老板)做準備。

　　張宗旺(天同證券公司職員)：在證券行業(yè)，從業(yè)人員素質都比較高，但學歷高、英語好、綜合素質高的人才最受歡迎，將來無論去外企發(fā)展還在本職崗位上工作，同行們都在向上述三個目標努力。

　　要轉行，先做∏型人才?

　　入世后，有的行業(yè)受到的沖擊大一些，就業(yè)機會將減少，而有的行業(yè)就業(yè)機會則在增大，有的人將因為裁員等原因不得不轉行。從最近人才市場的情況已經可以看出，有人已在被裁之前做轉行準備了。但轉行該注意些什么，如何成功進行第二次職業(yè)規(guī)劃?

　　最重要的是提前做好準備，在做第一個職業(yè)規(guī)劃時，就要考慮到，從t型人才轉化為∏型人才。t型人才的含義是自己既有基本的知識技能，同時又在某一專業(yè)領域有專長。但這還不夠，在進行第一個職業(yè)規(guī)劃時，很重要的一點要考慮到多專業(yè)性，即將來要做∏型人才。這樣在轉行時就可以找到新的切入點，成功進行二次創(chuàng)業(yè)，否則會很被動。

　　在國外，并不說你的專業(yè)是什么，而是講主修什么，主修課程的比重僅占總課程的30%左右。也就是說，不能把自己局限于某一專業(yè)，這樣才利于自我發(fā)展。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇9

　　1、自我評價

　　通常來說，人事經理在瀏覽簡歷時首先看的就是你的自我評價，出色的自我評價能使你的簡歷在眾多背景類似的簡歷中脫穎而出。HR從自我評價中想看到的，是你對自己的了解，以及你對公司目前所招聘職位的了解和匹配度，而這些，恰恰體現(xiàn)了你的職業(yè)規(guī)劃。

　　在以往的簡歷輔導中，向陽生涯CCDM職業(yè)規(guī)劃師們看到過這樣的自我評價：“我是一個對工作滿激情與熱情的成熟男人，多年的銷售經驗令我身經百戰(zhàn)、所向披靡，選擇我，沒錯的!”這種自我評價固然充滿激情，但不知道的人還以為是向哪家的姑娘寫的一封求愛信。

　　在自我評價部分，求職者應該簡明扼要地表明自己最大的優(yōu)勢所在，比如“快消品行業(yè)6年出色的銷售經驗，業(yè)績已過千萬”等，同時盡量避免使用空洞、老套、外行話等泛泛而談的語言。最重要的是表明你的專業(yè)、能力、經驗與該招聘職位高度匹配，你是該職位的不二人選。達到了這樣的效果，HR自然對你求賢若渴。

　　2、求職目標

　　很多人認為簡歷對自己究竟要找什么工作需要保持一定的模糊性，這樣求職時可以選擇的職位更多，贏得offer的機會也將多。向陽生涯CCDM職業(yè)規(guī)劃師們經�？吹胶啔v上擺著這樣籠統(tǒng)的語言：“希望找一份具有挑戰(zhàn)性、發(fā)展空間寬廣的職位�！边@其實是一個誤區(qū)。連自己要找什么工作都沒想明白的人，HR怎么可能給他機會。

　　在進行求職之前，不妨先做一個全面的職業(yè)規(guī)劃，其中特別包括職業(yè)性格、職業(yè)傾向性等測試，在科學測評的數據基礎上，查證自己更加適合于做哪個行業(yè)，哪種職能工作。這樣的好處是幫你更清楚地了解自己的能力、特長及不足，通過量化，一目了然。

　　當你明確了職業(yè)定位后就能夠快速鎖定求職目標，自己知道該找怎樣的工作，在哪里可以獲得這樣的工作機會，簡歷就能“投其所好”。這時，在求職目標一欄，就能夠給雇主們一些具體的信息，比如把焦點聚集在你和他們的需求上面，例如，“主管國際貿易定單的市場部經理”就比“適合我工作能力的職位”要好得多。

　　3、工作經歷

　　不要只局限于陳述工作內容本身，記錄流水賬，而應強調你的職責和在工作中所取得的成就，并避免空話、套話。這是因為，經歷不等于經驗，不是擁有豐富的經歷就能轉化為有效的競爭力，HR想要看到的是你從工作經歷中獲得的知識和技能，學習能力以及實踐能力，了解你在過去的工作中得到了怎樣的成長。

　　因此，簡歷上應該提供客觀的可以證明或者佐證你資歷、能力的事實和數據。比如“20xx年因銷售業(yè)績排名第一獲得明星員工稱號”，或“通過8年在知名日企從事財務和稅務工作的經驗，近3年來持續(xù)關注貴公司的企業(yè)文化和發(fā)展動態(tài)，我認為自己已經具備了擔任貴公司財務主管一職的能力”。

　　有效的業(yè)績中能展現(xiàn)你對過去工作的勝任，以及對目前所應聘職位的勝任。在這其中，要表現(xiàn)出的核心則是——所有的工作經歷都是緊緊圍繞著我的職業(yè)目標和生涯規(guī)劃而穩(wěn)步發(fā)展的。

　　4、職業(yè)期待

　　很多企業(yè)會在面試中問應聘者：你期望從工作中獲得最重要的回報是什么?五年內的職業(yè)目標是什么?部分求職者看到這樣的提問不知如何作答，所以他們來向陽職業(yè)規(guī)劃咨詢中心求助。

　　其實，如實表現(xiàn)出自己的職業(yè)期待，可以向招聘企業(yè)表明，自己對于此次求職是有計劃、有想法、方向十分明確，而不是隨意海投簡歷、靠撞大運而隨機求職的行為。對于上述問題通常可以這么回答：

　　“對我來說，最重要的是自己所做的工作是否適合我，這份工作應該讓我能夠發(fā)揮專長——這會給我?guī)�來一種滿足感和成就感。我還希望所做的工作能對我目前的技能水平形成挑戰(zhàn)，從而能促使我提升自己。”—— 這個回答既表達了出色的完成工作時自己能夠獲得滿足感，也說明了挑戰(zhàn)自我極限和自我發(fā)展的重要。

　　“從現(xiàn)在起五年內，我希望能夠在一個很好的職位上待幾年，而且最好能有一次晉升，不管是向上提升還是在企業(yè)內橫向的調動，對我個人來說，我希望找到一家愿意做相互投入的企業(yè)待上一段時間�！薄�—這個回答表明你有雄心，并且這在企業(yè)中的成長方式，表達橫向調動和向上提升愿望，具有高度靈活性。

　　5、貫穿始終綜合體現(xiàn)

　　其實，一個懂得運用職業(yè)規(guī)劃知識來武裝簡歷的人，簡歷處處都會滲透著職業(yè)規(guī)劃的“氣息”。不管是你的教育背景還是培訓經歷，抑或是以往的工作經歷，都是以自我職業(yè)定位為中心，內容都是相互緊密關聯(lián)，整體加以體現(xiàn)的。需要重申的是，簡歷中展現(xiàn)個人職業(yè)規(guī)劃，還應結合用人單位的崗位要求、企業(yè)文化以及發(fā)展戰(zhàn)略來制作，切忌不要寫與用人單位無關的“個人長遠想法”。

　　總之，要讓簡歷瞬間吸引到HR的眼球，產生“秒殺”的效果，并不是把簡歷做得標新立異，或者一廂情愿地發(fā)揮天馬行空的“雷人”創(chuàng)意就可。向陽職業(yè)規(guī)劃咨詢中心建議職場人，通過職業(yè)規(guī)劃幫助自己盡早明確職業(yè)方向，是在求職的第一關——簡歷制作上領先一步的重要原則;

　　當然，用科學的職業(yè)規(guī)劃來指導個人職業(yè)發(fā)展的路徑，更是在職業(yè)道路上步步領先的不二法門!

【【精品】職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃匯編九篇】相關文章：

模特職業(yè)規(guī)劃09-07

個人職業(yè)規(guī)劃方法08-07

模特的職業(yè)規(guī)劃09-09

職業(yè)規(guī)劃測評范文01-11

醫(yī)學職業(yè)規(guī)劃書10-25

創(chuàng)業(yè)校長職業(yè)規(guī)劃09-24

導游職業(yè)規(guī)劃書09-08

職業(yè)規(guī)劃的好處04-13

精算師職業(yè)規(guī)劃11-15

簡歷職業(yè)規(guī)劃怎么寫06-26