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職業(yè)規(guī)劃設計書樣本（醫(yī)學專業(yè)）
姓名：XXX
年齡跨度：19歲-29歲
起止日期：2009-4-18—2019-4-18
專業(yè)：XXX
職業(yè)方向：XXX
總體目標：流行病的研究
成功的標準：在規(guī)定的年限內(nèi)完成目標，實現(xiàn)理想
專業(yè)概況： 預防醫(yī)學的課程主要有基礎醫(yī)學、臨床醫(yī)學的專業(yè)課，自己的專業(yè)課有：統(tǒng)計學、衛(wèi)生毒理學、流行病學、職業(yè)衛(wèi)生與職業(yè)醫(yī)學、環(huán)境衛(wèi)生學、食品營養(yǎng)與衛(wèi)生學。
就業(yè)概況：預防醫(yī)學的就業(yè)前景，相比來說，可能要比基礎醫(yī)學和臨床醫(yī)學的就業(yè)面廣一些。而且就業(yè)后接觸的行業(yè)領域要較基礎醫(yī)學和臨床醫(yī)學豐富一些�，F(xiàn)在國家比較缺乏這方面的人才，就業(yè)主要是去疾病防控中心和衛(wèi)生監(jiān)督所，主要是事業(yè)單位。隨著高校年年擴招，大學生人數(shù)劇增，高校畢業(yè)生就業(yè)工作遇到巨大挑戰(zhàn)。大學生的就業(yè)觀念也逐步發(fā)生著深刻的變化，各種在以往的觀念中被認為是“非正式”的就業(yè)崗位也已經(jīng)進入大學生求職的視野。盡管有政府高度重視，采取了一系列措施，但是大學畢業(yè)生就業(yè)困難依然是客觀存在的事實。社會各方的努力在一定程度上緩解了矛盾，卻難以在短時內(nèi)予以根本解決。
社會環(huán)境分析結果：伴隨世界經(jīng)濟較快增長和經(jīng)濟全球化的深入發(fā)展，當前國際貿(mào)易增長明顯加速，已經(jīng)進入新一輪增長期。2004年，全球貨物貿(mào)易名義增長21%，達到25年來的最高水平。在世界經(jīng)濟強勁增長和國際市場對能源、原材料商品需求旺盛的帶動及美元貶值因素的影響下，全球貨物和服務貿(mào)易總量2004年近11萬億美元，增速達到20%，保持高速增長態(tài)勢。中國是近年國際貿(mào)易增長中最顯眼的“亮點”，表現(xiàn)為中國不僅在全球貿(mào)易總量中的份額和排名不斷攀升，而且對全球貿(mào)易增量的貢獻也更為顯著。自2001年加入世貿(mào)組織以來，中國在全球貿(mào)易中的排名以年升一位的速度上升。2004年，中國對外貿(mào)易額達到11548億美元，超過日本成為僅次于美國、德國的第三大貿(mào)易國，分別占全球貨物貿(mào)易總量的6.4%和增量的20%。由此看來，國際貿(mào)易在中國還蠻有發(fā)展空間的。
職業(yè)環(huán)境：預防醫(yī)學是以多門學科組成的一個學科群。預防醫(yī)學的定義一般認為是：它以人類群體為研究對象，應用生物醫(yī)學、環(huán)境醫(yī)學和社會醫(yī)學的理論，宏觀與微觀相結合的方法，研究疾病發(fā)生與分布規(guī)律以及影響健康的各種因素，制訂預防對策和措施，達到預防疾病、促進健康和提高生命質(zhì)量為目的的一門學科。
發(fā)展領域分析：流行病學與預防醫(yī)學
流行病學是預防醫(yī)學的組成部分之一。環(huán)境衛(wèi)生科學的許多衛(wèi)生標準或衛(wèi)生措施的目的都在于預防疾病和促進健康，都需要流行病學資料為依據(jù)或借用流行病學方法進行研究，在流行病學研究中經(jīng)常涉及生產(chǎn)條件和生活條件。這些因素又都是環(huán)境衛(wèi)生科學的研究內(nèi)容，因此，流行病學與這些學科相互滲透，相互補充，形成預防醫(yī)學的整體。流行病學研究從研究設計、資料收集、抽樣方法、樣本大小及數(shù)據(jù)的整理與分析等，都需要運用統(tǒng)計學方法。正確應用統(tǒng)計學方法，有助于正確揭示疾病分布規(guī)律，判斷預防效果，也可從數(shù)量上對流行過程各方面的特點加以說明。因此，流行病學與衛(wèi)生統(tǒng)計學亦有著密切聯(lián)系。
自我評估
優(yōu)點：英語水平出眾，能較流利溝通；具有較強的人際溝通能力，并喜歡作為團隊的一分子解決問題；思維敏捷，表達流暢；積極參加社團活動，有較強的組織協(xié)調(diào)能力；有很強的學習愿望和能力。是行動型的學習者，能從新體驗、新問題、新機遇中學習。
缺點：缺乏主見，做事不夠果斷，不夠主動，沒有耐心，自控能力很弱
發(fā)展與提高：克服懶惰心理，克服散慢；學會控制自己的情；學會約束自己，學會管理自己的時間和金錢；學會自己做決定，自己拿主意；學會留意身邊的事情，多聽，多了解，多思考
近期目標 ：
大一找到適合自己的學習方法；
大二要考過四級，參與班級和部門的管理工作；
大三學好專業(yè)知識，考過六級，考取相關的證書；
大四了解中國當前局勢和市場擴大知識面，多學習專業(yè)以外的知識；
大五優(yōu)秀畢業(yè)，取得學士學位，并取得有效證書，爭取到疾病防控中心實習；
中期目標：如果沒有讀研畢業(yè)，先進入事業(yè)探索期和事業(yè)發(fā)展期，預計時間為5年，希望進入任意一家疾病防控中心從事研究工作積累工作經(jīng)驗，并且要一邊工作一邊深入學習，在努力工作的同時，還要爭取擴大發(fā)展人際關系，和同伴以及上級搞好關系，培養(yǎng)合作的能力，并且要養(yǎng)成好的生活習慣，抓緊時間參加體育鍛煉。在此期間，還要努力掙錢，為出國深造積累資金，如果可以爭取機會公費出國更好。出國深造時間預計為三年，婚姻問題暫不考慮。
長遠目標：在流行病的研究方面取得優(yōu)異成果
差距：自身現(xiàn)實狀況與實現(xiàn)目標要求之間的差距： 專業(yè)知識缺乏，沒經(jīng)過系統(tǒng)全面的學習；對本專業(yè)的行業(yè)情況了解甚少，尤其是對流行病。
縮小差距的方法及實施方案:
大一
學習：認真上好每一堂課，了解這個學校的學習模式，制定出適合自己的學習方案，爭取每個星期到圖書館
工作：積極參與工作，大膽嘗試，培養(yǎng)責任心，結經(jīng)驗。
生活：適應新的環(huán)境，適應大學的生活，多參與活動，多交朋友，養(yǎng)成早起的習慣，多看書，提高個人修養(yǎng)
大二
學習：加強英語的學習，主要是加強聽力和口語的訓練，做好四級準備；
工作：主要是通過工作來克服上一年存在的不足。繼續(xù)在班委和部門的工作，要求有新的突破。在部門里近期小目標是競選部長，帶領和管理一個部門。
生活：多運動，注意飲食，多跟朋友交流，多參與活動，學會思考，擺脫幼稚，學會控制自己的情緒。
大三
學習：當英語四級一過去就立即準備英語六級，為相關的等級考試做準備，
工作：繼續(xù)班委的工作，部門工作視情況而定。
生活：學會用比較成熟的想法去看問題，學會分析情況，衡量問題輕重。
大四
學習：結合本身的專業(yè)情況，多學習專業(yè)以外的知識，比如說市場營銷；
工作：繼續(xù)班委的工作，到醫(yī)療機構去實習，寫實習總結和報告。
生活：學會適應社會，適應工作，建立自己的生活模式。
大五
學習：進行預習化模擬面試。積極利用學校提供的條件，了解就業(yè)指導中心提供的用人公司資料信息，強化求職技巧，進行模擬面試等訓練。盡可能地在做好較為充分的準備的情況下進行施展演練。在撰寫畢業(yè)論文的時候，可大膽提自己的見解，鍛煉自己獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性。
工作：學習寫簡歷，求職信等求職技巧，向已畢業(yè)的校友或老師了解求職情況，爭取實習機會。
生活：真正走出校門，走進社會，開創(chuàng)自己的未來
我對于職業(yè)生涯規(guī)劃的看法：
1、雖然這不算是成型的大學職業(yè)生涯規(guī)劃，但是我覺得每個人生階段的前進方向和短期目標都要有，比如這段時間我要練好英語聽力和提高口語水平，我要朝著什么方向努力。沒有努力的方向和短期的目標，那就容易虛度光陰，學不到真正的知識；
2、職業(yè)規(guī)劃肯定要有的，但是我覺得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來，因為周圍的環(huán)境隨時在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變，所以我覺得這個很難就定下來，更何況是在校大學生，沒有任何社會閱歷，社會實踐微不足道，談這個就似乎有點紙上談兵。但是我覺得這次的職業(yè)規(guī)劃是必要的，這不僅僅是一份作業(yè)，對我們大一新生來說，通過這次的思考，可以在短期內(nèi)找到奮斗的目標。
總結：大學的生活是豐富多彩的，每一個足跡都是我們成長的印記。通過對職業(yè)生涯的管理，考核與修正，使職業(yè)生涯具有科學性，合理性和可操作性，使自己時刻把握自己的職業(yè)生涯的目標方向，進而可以更容易實現(xiàn)自己的人生目標。
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