- 相關(guān)推薦
球技-倒置球桿感知聲音 教你如何增加擊球距離
將一支球桿倒著握住桿頭，按照正常的站姿握住球桿，準(zhǔn)備擊球注意聆聽(tīng)揮桿過(guò)程中桿身與空氣發(fā)出的聲響。
在揮桿的過(guò)程中，桿身會(huì)發(fā)出聲響。多揮兩次，注意在揮桿的哪一個(gè)部分聲音最響
聲音最響的地方應(yīng)該是在身體的左邊，也就是擊完球的隨揮動(dòng)作中。這個(gè)訓(xùn)練能夠讓你獲得擊球時(shí)候的桿頭速度，增加擊球距離。
點(diǎn)評(píng)：
1、聲音的大小是和桿頭速度成正比的，如果聲音越大，桿頭速度也更快。許多初學(xué)者會(huì)在下桿的時(shí)候使勁發(fā)力，聲音就會(huì)集中在下桿的過(guò)程中，也就是在自己擊球的右側(cè)發(fā)出，那么你就需要進(jìn)行調(diào)整了。
2、這個(gè)訓(xùn)練有助于測(cè)試桿頭速度。距離是和桿頭速度成正比的，一個(gè)完美的肩膀轉(zhuǎn)動(dòng)和重心轉(zhuǎn)移，都會(huì)讓你增加桿頭速度，辨別這個(gè)聲響，能夠讓你增加擊球距離。正常的揮桿之后，變換一種方式再揮一次，比如增大肩膀或者腰部的轉(zhuǎn)動(dòng)，聆聽(tīng)兩次揮桿的聲響，就能辨別哪一個(gè)桿頭速度更快。
職業(yè)秘笈：
進(jìn)行這項(xiàng)練習(xí)的時(shí)候，盡量不要用長(zhǎng)桿去練習(xí)。長(zhǎng)桿可能擊打到地面，給手臂等身體部位造成傷害。另外，可以與你的朋友一起比較揮桿的聲響。
【球技-倒置球桿感知聲音 教你如何增加擊球距離】相關(guān)文章：
高爾夫如何增加揮桿擊球成效03-27
羽毛球大師教你中場(chǎng)擊球技術(shù)05-12
網(wǎng)球的擊球技巧03-28
中場(chǎng)擊球技術(shù)要點(diǎn)06-04
教你如何練習(xí)乒乓球技術(shù)01-29
網(wǎng)球技術(shù)之正手擊球04-22