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解救方法必知

時間:2020-11-08 16:13:41 職場動態(tài) 我要投稿

解救方法必知

  現(xiàn)代生活中避免不了的要喝酒,中國人自古就喜歡在酒桌上談事情,所以了解一些解酒常識和方法也是非常有必要的哦!你們知道哪些最快解酒方法呢,什么解酒最快最有效呢?今天就給大家詳細介紹一下解酒的方法有哪些呢?

  我們現(xiàn)代生活的話,由于很多的場合都是需要喝酒的,所以我們每個人最好都是能夠知道如何解酒才行。其實平時很多的東西都是能夠解酒的。

  蔬果中除了富含多種維生素外,大白菜、雪梨等更對解酒有獨特的攻效。

  1.大白菜解酒

  將大白菜幫洗凈,切成細絲,加些食醋、白糖、拌勻后腌漬10分鐘后食用,清涼、酸甜又解酒。

  2.雪梨解酒

  取雪梨2至3個洗凈切片搗成泥狀,用紗布包裹壓榨出汁飲服。

  3.馬蹄解酒

  取馬蹄(即荸薺)10多只洗凈搗成泥狀,用紗布包裹壓榨出汁飲服(此法最適宜于飲高粱等烈性酒醉患者)。

  4.甘蔗解酒

  將洗凈除皮的甘蔗,切成小段榨汁飲用,有解酒作用。

  5.芹菜解酒

  取芹菜適量洗凈切碎搗爛,用紗布包裹壓榨出汁飲服(此法可解酒醉后頭痛腦脹,顏面潮紅等癥)。

  我們想要的蔬菜里面真的有很多的東西能夠?qū)ξ覀兊纳眢w有好處的,一般的情況下面,我們的身體如果喝了酒的話,不及時解酒的話,對我們的身體肯定是會受到一些不好的影響的,所以我們最好要用以上的方法及時解酒。

  喝酒之后,會出現(xiàn)頭暈目眩的癥狀,也就是常說的喝醉酒。很多人都希望找到一個好的方法解酒,到底什么解酒方法才是最快速的呢?雖然是眾說紛紜,但是根據(jù)許多人的經(jīng)驗來說,可以推薦一些給大家。

  一、酒前

  1. 喝酒之前,吃飯只能吃7份飽,且不可大量飲水(這是為了留下肚子好喝酒)。

  2. 喝酒之前半小時,喝瓶牛奶,最好是純奶或者含糖的,可預防酒醉性胃炎和脫水癥。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促進乙醇分解,又能保護胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失,可適量飲些淡鹽水或補液鹽(最要緊是省事哈)。

  3. 不要空腹飲酒,因為空腹時酒精吸收快,人容易喝醉;最好的預防方法就是在喝酒之前,先行食用油質(zhì)食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部,以防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長。

  二、酒中

  1. 喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料,不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。

  2. 喝白酒,不可一飲而盡,須的分成幾口喝。喝啤酒,須待得啤酒沫落下以后再喝,否則,輕則腹?jié)q難受,重則現(xiàn)場直播。

  3. 喝酒的間隙喝酸奶。

  4. 由于酒精對肝臟的傷害較大,喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。

  5. 宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液,30~120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入,體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的產(chǎn)生量就少,不易喝醉。

  6. 食飲結合。飲酒時,吃什么東西最不易醉?以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養(yǎng)豐富,而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力,常飲酒的人會造成體內(nèi)維生素B的丟失,而豬肝又是維生素B最豐富的食物,故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。

  三、酒后

  1. 酒后不可以喝醋、喝茶解酒,這些都是誤區(qū),醋和茶都不能解酒。

  2. 酒醉后最好不能喝濃茶,但可以喝點淡茶。茶葉中的`茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的食物,比如來一碗面條就非常好。

  3. 甜點加水果。飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子,酒味會消失”,這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代謝掉,甜點心也有大體相仿的效果。

  4. 至于在飲酒之后,能夠盡量的飲用熱湯,尤其是用姜絲燉的魚湯,特別具有解酒效果。

  5. 酒后如發(fā)生嘔吐不止,應立即找來礦泉水一瓶灌下,以免胃里沒有東西而嘔出血來。

  6. 嘔吐完后,不可立即進食,尤其是燒烤一類食物。

  7. 睡覺之前請記住在床頭放置盛器一個,以免,睡后驚醒欲嘔吐在還未到達洗手間之前已然噴將出來。

  8. 翌日,若感胃酸,請服用胃舒平,等胃酸緩解后再喝水。

  9. 仍感胃痛,可適情況服用其他胃藥,且不可服用止疼藥,因為止疼藥對于胃疼療效勝微。

  10. 早點可選用豆?jié){、牛奶一類熱飲。若還需上班者,可選用脈動、紅牛等提神飲料,以保證不耽誤工作。

  結語:不管是什么樣的解酒方法都要是對身體沒有傷害的,當然了生活中適量的喝酒對身體還是有好處的,但是過量的飲酒會引起身體的諸多不適,所以大家平時在生活中要多多了解這些解酒常識,希望能夠幫助大家更好的生活哦!

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