- 相關(guān)推薦
高考必備應(yīng)對方案
高考是一場對學(xué)生綜合素質(zhì)的考核，下面應(yīng)屆畢業(yè)生小編為大家介紹一些高考必備的應(yīng)對方案，希望對大家有幫助!
考場篇
1、考生遇試卷、答題卡分發(fā)錯(cuò)誤及試題字跡不清、重印、漏印或缺頁等問題。
解決方案：拿到卷子后，最好以最快的速度通覽全卷，若發(fā)現(xiàn)試卷有重印、漏印或字跡不清現(xiàn)象，可舉手詢問，并在開考前報(bào)告監(jiān)考員。開考后再行報(bào)告、更換的，延誤的考試時(shí)間不予延長。
2、若無意弄臟或損壞試卷、答題卡
解決方案：按規(guī)定，弄臟試題、答題卡會被認(rèn)為有故意作標(biāo)記的嫌疑。如果無意弄臟了，應(yīng)立即向監(jiān)考老師報(bào)告，經(jīng)核實(shí)確需更換的，監(jiān)考員報(bào)主考同意后，啟用備用試卷或答題卡，但因此而耽誤的考試時(shí)間不予補(bǔ)足。
3、英語聽力考試出現(xiàn)聽力磁帶或設(shè)備故障
解決方案：考點(diǎn)將及時(shí)啟動應(yīng)急預(yù)案，使用備用聽力磁帶或備用設(shè)備，仍解決不了問題的，將立即報(bào)告考區(qū)主任和省教育考試院，申請考試時(shí)間順延，將所延誤的時(shí)間予以補(bǔ)足。
4、試卷還沒做完怎么辦?
解決方案：如果還剩十分鐘，可以考慮做大題的第一小題，把能拿的分拿到。如果只剩三五分鐘，不妨放棄大題，回過頭來把沒有把握的小題檢查一下。時(shí)間不夠時(shí)不要輕易放棄，哪怕只剩最后一分鐘，也有可能“搶救”分?jǐn)?shù)回來。另外，不要老看時(shí)間，影響做題，監(jiān)考老師最后會提醒考生。
5、考試結(jié)束，試卷、答題卡，未署名怎么辦?
解決方案：要立即向監(jiān)考老師舉手報(bào)告，得到同意后立即書寫，一定不能擅自動筆，否則容易被老師誤認(rèn)為作弊。也建議考生，在拿到卷子的時(shí)候，先寫下自己的姓名、身份證等信息!
請您牢記四大紀(jì)律
●手機(jī)帶入考場即為作弊
手機(jī)帶入考場不開機(jī)也會被認(rèn)定為作弊，手機(jī)帶入考場，被發(fā)現(xiàn)，即使沒有開機(jī)，仍會被認(rèn)定為考試作弊，取消所有科目成績。
考生如果要帶手機(jī)，一定要記得關(guān)機(jī)并放在書包里，放在考場外非考試用品暫放處。
●聽力期間不能做其它題
高考十分強(qiáng)調(diào)的一項(xiàng)紀(jì)律是:英語聽力期間，考生不能做其它部分試題。如果聽力考試期間考生做其他部分試題，將按“開考信號發(fā)出前答題”處理。
●結(jié)束鈴響后繼續(xù)做題取消該科成績
考試結(jié)束鈴響后，考生必須起立，以往，還會有個(gè)別考生站著繼續(xù)做題，甚至交頭接耳，根據(jù)《國家教育考試違規(guī)處理辦法》，將會被認(rèn)定為違紀(jì)，取消該科目的成績。
●草稿紙帶出考場取消該科成績
《國家教育考試違規(guī)處理辦法》對高考的草稿紙、答題卡、試卷也有詳細(xì)的規(guī)定。具體規(guī)定是，考生不能將草稿紙、答題卡、墊板、試卷等考試用紙帶出考場，否則將以違紀(jì)論處，即取消該科成績。
生理篇
1、考生在考試中途提出要上廁所的
解決方案：在正常情況下，高考不允許考生中途上廁所，但考生向監(jiān)考老師說明情況后，屬特殊病因的，監(jiān)考老師會指派兩名同性場外流動監(jiān)考員陪同考生上廁所。根據(jù)規(guī)定，監(jiān)考員必須與考生寸步不離。
2、考生若感到身體嚴(yán)重不適時(shí)
解決方案：如果考生在進(jìn)入考場前發(fā)熱、發(fā)燒，必須及時(shí)向考點(diǎn)負(fù)責(zé)人報(bào)告。如果是拉肚子等急癥，應(yīng)該服一些藿香正氣液、瀉立停等應(yīng)急藥物來做緊急治療。如果是鼻子出血等癥狀，應(yīng)該向所在考點(diǎn)的醫(yī)生索要止血物品來止血�？忌鷳�(yīng)該攜帶一些自己常發(fā)病癥的藥品，但記住不要吃鎮(zhèn)靜藥物。
3、考生若發(fā)生暈場、疾病情況
解決方案：考點(diǎn)將根據(jù)具體情況，由考點(diǎn)醫(yī)療組予以就地治療，或送至就近醫(yī)院隔離治療。治療后，如考生仍愿意堅(jiān)持考試的，治療時(shí)間不補(bǔ)。治療時(shí)間超過30分鐘的，將說服考生停考。治療期間，考點(diǎn)應(yīng)指派兩人以上工作人員陪同，且寸步不離。
4、女生高考恰逢生理期怎么辦?
解決方案：不要試圖通過吃避孕藥等方式擾亂生理期，對身體傷害極大。女生要正確面對生理期高考的現(xiàn)實(shí)，不必過于緊張。家長可以為女兒準(zhǔn)備新鮮姜末、紅糖，用開水沖泡，微熱時(shí)喝下，緩解疼痛�？记耙煌恚谂Ｄ虦�?zé)釙r(shí)加一勺蜂蜜，女生睡前趁熱喝下。
5、如何應(yīng)對高考常見病?
頭痛：如果兩側(cè)太陽穴部位有間歇性疼痛，可試試一天服用10mg維生素B1或B2，可以營養(yǎng)神經(jīng)、舒緩疼痛。
腹瀉：只要不是痢疾等較為嚴(yán)重的感染，普通水瀉只需注意補(bǔ)充水分，適量服用相關(guān)抗生素以及有抑菌、收斂腸道作用的黃連素即可。
中暑：保持空氣流通，應(yīng)多飲水，穿寬松衣服。治療上可服十滴水一小瓶或風(fēng)油精6滴。
失眠：高考前一天晚上，不要刻意地早睡。睡前不要思慮考試，用熱水泡腳，并做頭部和腳部按摩。睡不著可仰臥聽一些輕松的音樂。
6、考前天熱，吹空調(diào)多，要防“空調(diào)病”嗎?
解決方案：一些家長怕天氣太熱影響孩子復(fù)習(xí)，長時(shí)間開著空調(diào)，室內(nèi)空氣不流通，精神高度緊張的考生就容易頭昏腦漲，所以，家長和考生在使用空調(diào)時(shí)不要將門窗緊閉，而要開一點(diǎn)縫，并且不讓空調(diào)對著人吹，溫度最好定在26℃—27℃左右。
7、答題時(shí)突然犯困怎么辦?
解決方案：考生如果精神過度緊張，很可能會在答卷時(shí)覺得困倦，特別是完成某一項(xiàng)或某一題，覺得可以松口氣的時(shí)候，容易出現(xiàn)打哈欠的現(xiàn)象，這可能是腦部暫時(shí)缺氧的表現(xiàn)。這時(shí)只要精神不松懈，精力不分散，將注意力集中在試題上，困意很快就會過去。
此外，考生應(yīng)在考試前一周逐步調(diào)整自己的生物鐘，按照考試時(shí)間安排自己的作息，將高考進(jìn)行的時(shí)段調(diào)整為自己大腦最興奮、精神最好的時(shí)段。
心態(tài)篇
1、進(jìn)高考考場前，怎樣調(diào)節(jié)心理?
臨進(jìn)考場前，最好不要與同學(xué)扎堆，以免緊張情緒相互蔓延，你可以獨(dú)自靜處一會兒。入考場前20分鐘甚至半個(gè)小時(shí)之前，自己回味一下當(dāng)天馬上要考試的科目。坐進(jìn)考場時(shí)，一般還有10分鐘左右的時(shí)間，可以坐在座位上把腿和手臂向下垂，讓肌肉放松，這樣可以緩解緊張情緒。
2、考前不看書，完全放松行嗎?
考生長時(shí)間處于應(yīng)急狀態(tài)，大腦中樞已經(jīng)適應(yīng)緊張的思維和運(yùn)作模式，如果突然停下來無事可做，許多考生反而會產(chǎn)生抑郁不安、失落、心慌等心理現(xiàn)象。
3、第一門考砸了，心情不好，后面幾科想好好考，怎么調(diào)整狀態(tài)?
高考的功課排列是有規(guī)律的，如果第一個(gè)碰到的是你的弱項(xiàng)，你就可以告訴自己“我最弱的科目已經(jīng)考完了，我可以放心了”，千萬不要跟別人對題，或回味哪些題目沒有做對，要放得下，稍作休息，穩(wěn)定情緒，時(shí)刻保持飽滿的精神狀態(tài)，做好下一科考試的準(zhǔn)備。
【高考應(yīng)對方案】相關(guān)文章：
應(yīng)對高考焦慮癥的方法05-06
高考焦慮癥應(yīng)對法06-27
笑是應(yīng)對高考焦慮的好方法05-31
臨近高考的心理應(yīng)對策略09-28
輕松應(yīng)對高考考試的妙招05-31
如何應(yīng)對高考考試緊張心理12-14
關(guān)于應(yīng)對高考二模后的心理調(diào)整06-25
如何應(yīng)對北京新中考改革方案08-17