排球的擋球和傳球
排球運(yùn)動源于美國，1895年，美國馬薩諸塞州霍利約克市，由韋廉姆·G·摩根發(fā)明；1900年左右，排球自美國傳入加拿大。1905年，排球傳入古巴、巴西、中國等國家，成為當(dāng)時(shí)風(fēng)靡美洲的一項(xiàng)時(shí)尚運(yùn)動。1949年，首屆世界男子排球錦標(biāo)賽在捷克斯洛伐克的布拉格舉辦。下面是小編整理的排球的擋球和傳球，一起來看看吧。
排球（volleyball）是球類運(yùn)動項(xiàng)目之一，球場長方形，中間隔有高網(wǎng)，比賽雙方（每方六人）各占球場的一方，球員用手把球從網(wǎng)上空打來打去。排球運(yùn)動使用的球，用羊皮或人造革做殼，橡膠做膽，大小和足球相似。這項(xiàng)運(yùn)動源于美國，1895年，美國馬薩諸塞州（舊稱麻�。┗衾s克市，一位叫威廉·G·摩根的體育工作人員發(fā)明的。初期，排球被稱為Mintonette（小網(wǎng)子之意）。1896年，霍爾斯泰德教授根據(jù)比賽特點(diǎn)，提議改為Volleyball（空中擊球），即現(xiàn)代國際通用名稱Volleyball（排球）。當(dāng)時(shí)的正式用球圓周為25~27英寸（約63.5~68.8厘米），重量為9~12盎司（約255~346克）�，F(xiàn)代國際比賽用球的材料和制作工藝有很大改變，但球的規(guī)格還和以前差不多。
擋球
在軟式排球比賽中當(dāng)來球較高、速度較快、不便用于傳球或墊球時(shí)，可采用單手或雙手在胸部或肩部以上擋擊來球，稱擋球。擋球主要有雙手擋球和單手擋球兩種，主要運(yùn)用在防守胸部以上力量較大、速度較快的'來球。運(yùn)用擋球可擴(kuò)大擊球的控制范圍，但不易控制球的方向。
�。ㄒ唬╇p手擋球：多用于擋擊胸部以上力量大、速度快的來球。雙手擋球的手型有：抱拳式和并掌式。抱拳式的手法是：兩肘彎曲。一手半握拳，另一手外抱，兩掌外側(cè)朝前。并掌式的手法是：兩肘彎曲，兩手虎口交叉，兩掌外側(cè)朝前，合并成勺形。雙手擋球時(shí)無論使用哪種手法，兩肘都必須彎曲，肘關(guān)節(jié)朝前，手腕后仰，用掌外側(cè)和掌根組成的平面擋擊球的后下部。擊球點(diǎn)在臉前或兩肩上，擊球時(shí)手腕應(yīng)保持一定的緊張，用力適度。
�。ǘ﹩问謸跚颍褐饕糜趤砬蜉^高、力量較輕、在頭上方或側(cè)上方的球。單手擋球的方法有：掌根擊球和掌心擊球，掌根擊球時(shí)手張開，手腕后仰，手指自然彎曲，用掌根平面擊球；運(yùn)用掌心擊球時(shí)，擊球手掌虛握拳，用掌心的平面擊球。不管采用哪種手型擋球，擊球瞬間手腕要緊張、后仰，用力適度，使擊球平面朝前上方，對準(zhǔn)球的后下部擊球。如來球較高時(shí)，還可采用跳起擋球。
傳球
軟式排球傳球是用雙手（或單手）在額前上方，利用蹬腿、伸臂協(xié)同一致的動作及手指手腕的彈擊力完成的擊球技術(shù)動作，是軟式排球最基本最重要的技術(shù)之一。
軟式排球由于球體柔軟、無傷害，所以軟式排球的傳球技術(shù)對初學(xué)者來說難度不大。傳球在比賽中主要運(yùn)用于二傳，將接、防起的球傳給進(jìn)攻隊(duì)員進(jìn)攻，在比賽中起到組織進(jìn)攻與反攻的紐帶和橋梁作用。由于軟式排球比賽中發(fā)球是下手發(fā)球，發(fā)出的球的速度、力量都不及硬排球，并且球體柔軟無傷害，因此傳球技術(shù)也在接發(fā)球中被經(jīng)常采用。同時(shí)傳球還可用來吊球和處理球，起到進(jìn)攻的作用。
相關(guān)術(shù)語
隱蔽站位：是接發(fā)球時(shí)插上戰(zhàn)術(shù)的一種變化。即在規(guī)則允許的范圍內(nèi),利用同排同列隊(duì)員的位置關(guān)系,將前排主攻手隱蔽在后排的位置上。為的是迷惑對方攔網(wǎng)，出其不意地襲擊對方，達(dá)到突然進(jìn)攻的目的。
插上二傳：后排隊(duì)員插上到前排組織進(jìn)攻。
短平快球：扣球隊(duì)員在離二傳隊(duì)員兩米左右的地方扣平快球。
時(shí)間差：打快球隊(duì)員,佯作扣快球的起跳姿勢,但并不跳離地面，等對方攔網(wǎng)隊(duì)員受騙跳起下落時(shí)，扣球隊(duì)員再迅速起跳扣半快球。這種打法，主要是利用對方攔網(wǎng)時(shí)間的誤差，來達(dá)到突破對方攔網(wǎng)的目的。
空間差：扣球人起跳后,身體在空中移動位置,避開對方攔網(wǎng)進(jìn)行扣球。
位置差：扣球隊(duì)員佯作起跳姿勢，使對方攔網(wǎng)隊(duì)員誤認(rèn)為擬打快球而跳起攔網(wǎng)，這時(shí)再突然向側(cè)方跨跳1步，在無人攔網(wǎng)的空檔躍起扣球。
前飛：扣球隊(duì)員佯扣短平快球，突然跳起沖近二傳手，扣近體半高球。
背飛：扣球手佯扣近體前后快球，突然沖跳至二傳手背后打小弧度球。
重疊（梯次）：兩名扣球隊(duì)員，一前一后扣快球或半高球，形成2打1，給對方攔網(wǎng)造成困難。
重疊攔網(wǎng)：攔網(wǎng)時(shí)，兩名隊(duì)員一前一后的成重疊狀的取位，前面隊(duì)員定位，后面隊(duì)員則相應(yīng)地向右前方或左前方跨步跳起攔網(wǎng)，并在判斷正確的基礎(chǔ)上，盡力組成雙人配合攔網(wǎng)。
夾塞：扣短平快球的隊(duì)員作佯攻掩護(hù)，另一隊(duì)員從中間直插切進(jìn)跳起扣半高球；兩快一跑動。前排兩個(gè)隊(duì)員同時(shí)進(jìn)行快球掩護(hù),另一名隊(duì)員向2號、3號或4號位進(jìn)行跑動扣球。在扣球點(diǎn)上造成2打1（以多打少）的局面, 突破對方攔網(wǎng)。
圍繞：3號位隊(duì)員繞到2號位隊(duì)員身后，或2號位隊(duì)員繞到3號位隊(duì)員身前的行動。
近體快球：靠近2傳隊(duì)員扣快球。
交叉進(jìn)攻：“交叉”是指兩名前排隊(duì)員交叉跑動的行動�！敖徊孢M(jìn)攻”是快球掩護(hù)的戰(zhàn)術(shù)變化，常用的有“前交叉”、“后交叉”等掩護(hù)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。
立體進(jìn)攻：是指利用本方球場的整個(gè)空間組織前后排隊(duì)員聯(lián)合進(jìn)攻。它不僅可以由后排隊(duì)員從限制線外起跳進(jìn)行扣球,還可以組織近網(wǎng)掩護(hù)的縱深戰(zhàn)術(shù)進(jìn)攻，使前后排的進(jìn)攻靈活交替運(yùn)用。
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