健身的說說

時(shí)間：2024-09-22 07:19:10 說說大全我要投稿

關(guān)于健身的說說

　　隨著社交網(wǎng)絡(luò)的快速發(fā)展，越來越多人喜歡在網(wǎng)上發(fā)布說說，用以分享自己對生活的思考，表達(dá)自己的喜怒哀樂。你知道什么樣的說說才有創(chuàng)意嗎？下面是小編收集整理的關(guān)于健身的說說，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

關(guān)于健身的說說

關(guān)于健身的說說1

　　1、上天不給我的，無論我十指怎樣緊扣，仍然走漏；給我的，無論過去我怎么失手，都會(huì)擁有。

　　2、天天夢到自己在健身房，我感覺是上天叫我去減肥。

　　3、努力最大的動(dòng)力在于，你可以選擇你想要的生活，而不是被生活選擇。

　　4、每一天蹦蹦又跳跳，健康身心身體好；每一天樂樂又笑笑，煥發(fā)精神喜來到；每一天呼吸新空氣，沐浴陽光無煩惱；葷素搭配營養(yǎng)全，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)人不老。

　　5、付出真心才會(huì)得到真心，卻也可能傷得徹底；保持距離就能保護(hù)自己，卻也注定永遠(yuǎn)寂寞。

　　6、只要不放棄，你永遠(yuǎn)都是強(qiáng)者！

　　7、把瑜伽融入生活，才是瑜伽的真諦。

　　8、不聞不問不一定是忘記了，但一定是疏遠(yuǎn)了，彼此沉默太久就連主動(dòng)都需要勇氣。

　　9、游泳是一項(xiàng)很好的鍛煉，它鍛煉我身體的每一塊肌肉，使我們保持健康，體型苗條。

　　10、只要跑得足夠快，殘酷就追不上你。

　　11、那么多的缺點(diǎn)卻還是擁有一顆真心，別再一直等等等，有些東西沒有就是沒有，再怎么等也是沒有。每次這種時(shí)候，就只有充實(shí)自己，不停的充實(shí)，才會(huì)有點(diǎn)成就感，才會(huì)覺得對自己好才是真的好，才會(huì)覺得自己沒有那么失敗。晚上要重新開始健身，消失的小線條你們都要回來。

　　12、全民健身日到了，請充滿火熱之情，蓄滿活力之身，加入到健身的隊(duì)伍中去，加強(qiáng)鍛煉，讓健康常伴，生命之樹更加常青。祝節(jié)日快樂，健康幸福！

　　13、今天不健身，明天見醫(yī)生。

　　14、忙也罷，閑也好，心中的牽掛不能少；累也罷，安也好，開心快樂要記牢；急也罷，靜也好，心態(tài)平和最重要；我的祝福已送到，祛除所有的煩惱，自然醒來睡好覺，美夢成真心歡笑，身體健來吃的飽，心情開朗花容貌，說是說來笑是笑，天天快樂才是好！晚安

　　15、03你是這白開水般的日子里，偷偷加的'一顆糖。

　　16、健身最好的時(shí)間是10年前，其次是現(xiàn)在。

　　17、我只是在鍛煉身體，你們別多想了。

　　18、就是轉(zhuǎn)介紹是嗎？如果是，這樣光發(fā)短信是肯定不行的，這里面要做很多工作的，要和會(huì)員處理好關(guān)系；俱樂部要組織會(huì)員一起參加娛樂活動(dòng)；再讓會(huì)員帶朋友一起參加派對；現(xiàn)場做個(gè)活動(dòng)，一起把健身卡賣去就可以了！加油吧！！

關(guān)于健身的說說2

　　1、“教練！這里蚊子太多了，身上被咬幾個(gè)包啦！”教練怒斥道：“你懂什么，這叫有癢運(yùn)動(dòng)。

　　2、從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說一種精神追求。

　　3、特別是對創(chuàng)造性的人來說，是一種生理活動(dòng)的最好方式。

　　4、怎么能夠說明其對生命質(zhì)量的精致追求呢？

　　5、只有活動(dòng)適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高運(yùn)動(dòng)的技能。

　　6、多害怕，怕你會(huì)被別人喜歡，更怕你喜歡上別人。

　　7、瘦了之后感覺頭反而顯大，還是要多上健身房了。

　　8、那就不要再回來，因?yàn)橥ㄍ晒Φ缆飞衔覀兞粝碌哪_印早已被汗水浸沒。

　　9、盡量別給別人添麻煩，別人也別麻煩我，這不是冷漠，而是成熟。

　　10、最后十個(gè)略困難，估計(jì)明天只能做四十個(gè)，身體不復(fù)當(dāng)年，需要堅(jiān)持鍛煉。

　　11、柔道、平衡木等多種體育和健身項(xiàng)目于一體的綜合性運(yùn)動(dòng)。

　　12、從一個(gè)有點(diǎn)肥胖的弱弱到現(xiàn)在身形初現(xiàn)！一路來不知道流過多少汗水。但我覺得這都是值得的。

　　13、那就是本該拼搏的年紀(jì)，卻想得太多，做得太少。

　　14、多學(xué)習(xí)一些知識技能！努力去爭取自己想要的！將不可能變成可能！

　　15、每天凝望哥10分鐘，健身效果相當(dāng)于做30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)，持之以恒，平均壽命可長四五年。

　　16、打滾可說是最輕松的健身方式了，只需在墊子上滾一滾，就能達(dá)到一定健身效果。

　　17、雖然這幾天沒鍛煉。但是還是控制住了。今晚稍微超了點(diǎn)。下不為例。明天繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉。

　　18、增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。

　　19、管理創(chuàng)新、科技創(chuàng)新，不斷提高發(fā)展水平。

　　20、理所應(yīng)當(dāng)?shù)牟蝗ソ∩矸坷�！真好！自從鍛煉后每個(gè)月都很期待大姨媽的到來！

　　21、下一步就是戒掉零食和飲料了，感覺要出人命了。

　　22、今天第一次去健身房。引體向上還可以做10次，臥推70。看多久能恢復(fù)100z。

　　23、好喜歡上午沒有人的健身房！就想在美國，早上去逛沒有人的商店一樣。何時(shí)，才能再回去。

　　24、是一種選擇。離開起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。

　　25、文明的標(biāo)志。

　　26、用你的實(shí)力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地！

　　27、增進(jìn)、保持體力和健康。

　　28、忍痛花3000辦了張健身年卡，雖然一次都沒去，但沒錢吃飯，一個(gè)月果然瘦了5斤。

　　29、一定要有個(gè)良好的心態(tài)，積極向上，還有感覺無聊多去健身房，多看書，一定要做到，少玩手機(jī)。

　　30、下午三點(diǎn)鐘路過去買想當(dāng)健身房跑步鞋的東西能炒成這樣，真是不可思議。

　　31、臉上看起來比實(shí)際年齡年輕三五歲，心理比實(shí)際成熟三五年，而越是看起來極簡單的人，越是內(nèi)心極豐盛的人。

　　32、首先，在于我國勞動(dòng)人民的勤勞和智慧。

　　33、你反而越容易走的出去。所以很多時(shí)候，你應(yīng)該感激那些毫不顧忌你的'人，哀莫大于心死，幸莫過于死徹底。

　　34、這已經(jīng)陰雨連綿好多天霧霾，還是準(zhǔn)備轉(zhuǎn)戰(zhàn)健身房吧。

　　35、就無資格管理他人；經(jīng)營不好自己健康的人，又如何經(jīng)營好他的事業(yè)。

　　36、堅(jiān)持好好學(xué)習(xí)，堅(jiān)持每天讀書，好習(xí)慣養(yǎng)成中，加油。ps，今天沒跑夠公里，明天加油。

　　37、沒人會(huì)記得；當(dāng)你做錯(cuò)的時(shí)候，連呼吸都是錯(cuò)。

　　38、炒飯炒多了，然后我一個(gè)人吃完了兩份，我是胖子啊啊，晚上健身房虐肉去。

　　39、卻不能隨意拆穿；討厭著很多人，卻又不能輕易翻臉。有時(shí)候，生活就是要逼自己變得逆來順受，寵辱不驚。

　　40、今天晨跑居然跑不過兩百就累的不行，太久沒運(yùn)動(dòng)己經(jīng)生銹了，接下來要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)見到原來的自己。

　　41、是為你們搭建的舞臺。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩！

關(guān)于健身的說說3

　　1.我只能說我每天都在盡力去對喜歡我人好點(diǎn)，皮膚在一天天變好，在堅(jiān)持健身，頭發(fā)在一天天長長，想想就一切都會(huì)變的好，最盡大可能變到最好。在我身邊的每個(gè)人都快樂，最簡單最純粹的幸福，不抱有期待不抱有幻想簡單的活著，我想當(dāng)我是最好的便能擁有最好的。

　　2.非常滿意自己現(xiàn)在的身體狀態(tài)！！雖然不瘦，但是感覺非常健康緊致，練了幾個(gè)月臀部也有輪廓了好開心�。�！堅(jiān)持健身真的好快樂。

　　3.運(yùn)動(dòng)健身放松需要一個(gè)沒有壓力的地方，若要放在房間里面，墻壁裝修不宜選擇過于花俏的墻紙或顏色，而白色能起到擴(kuò)大空間感減緩壓力的作用。

　　4.那么多的缺點(diǎn)卻還是擁有一顆真心，別再一直等等等，有些東西沒有就是沒有，再怎么等也是沒有。每次這種時(shí)候，就只有充實(shí)自己，不停的.充實(shí)，才會(huì)有點(diǎn)成就感，才會(huì)覺得對自己好才是真的好，才會(huì)覺得自己沒有那么失敗。晚上要重新開始健身，消失的小線條你們都要回來。

　　5.要么讀書，要么健身；一邊養(yǎng)內(nèi)，一邊塑外；內(nèi)養(yǎng)了自己，外養(yǎng)眼了別人；身體和靈魂，必須有一個(gè)在路上。

　　6.濟(jì)南的天還是不適合夜跑，這已經(jīng)陰雨連綿好多天霧霾，還是準(zhǔn)備轉(zhuǎn)戰(zhàn)健身房吧。

　　7.今天真是各種事情健身為什么沒有改善痛經(jīng)在我想蜷成一根蘑菇的時(shí)候還要迎接檢查。下午還有課��！還有班會(huì)！��！還要寫反思。做課件。寫班會(huì)教案。一會(huì)還要去指揮大掃除�。�！媽媽咪呀！�。⌒那閷�(shí)在不好。我現(xiàn)在就想抱著暖手袋窩被子里！�。�

　　8.當(dāng)體重達(dá)到了一個(gè)歷史巔峰的時(shí)候，我決定健身了！以后晚上胡吃海吃的時(shí)候別叫我！留點(diǎn)時(shí)間讓我去跑跑步，練練馬甲吧！受不了了！還我苗條。

　　9.健身是我的生活。媳婦是我的獎(jiǎng)勵(lì)。

　　10.昨日得見許指導(dǎo)，收益頗豐，在其幫助下完成近-年健身計(jì)劃，剩下只是堅(jiān)持完成就好了。人最難的就是目標(biāo)清晰，付諸行動(dòng)和枯燥堅(jiān)持，然而這便是區(qū)分一個(gè)更好自我的條件了~

　　11.水頭邁動(dòng)健身關(guān)閉，親們以后去臥牛山，銀坑山，爬爬山鍛煉吧!

　　12.比你優(yōu)秀的人都在健身，你還在等什么？

　　13.嚴(yán)格執(zhí)行健身和美容計(jì)劃，做一個(gè)人上人。

　　14.當(dāng)一個(gè)人專注于一件事情時(shí)，會(huì)變得異常強(qiáng)大。特別是健身。

　　15.要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個(gè)在路上。

　　16.老倆口的周末也過得悠哉，三爸最近健身有成效。

　　17.要么健身，要么讀書，身體和靈魂，必須有一個(gè)在路上。

　　18.我突然覺得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么讓kkw對我一見鐘情呢。

　　19.昨天跟小伙伴去了四個(gè)健身房，度過了一個(gè)開心而又充實(shí)的周末。領(lǐng)上的休息區(qū)跑步機(jī)銀座的泳池洗澡間零距離的單車房奧林的教練，而頤和東方大概有單車搶牌和擁擠的澡堂子。

　　20.健身，是一個(gè)只要你努力付出，就一定會(huì)有回報(bào)的事。那么我們還在等什么？

　　21.去了健身房，然后一個(gè)人去看了電影。我不知道算不算好看。覺得電影有點(diǎn)矯情了，現(xiàn)實(shí)中的我們愛與不愛其實(shí)很明顯的，干脆很多，誰都不會(huì)耽誤誰。最后，只被日文版的后來感動(dòng)了……

　　22.現(xiàn)在的我只想要自己變得更優(yōu)秀，這樣在下一場情感的戰(zhàn)役中我才有更多的籌碼去贏得勝利，健身只是開始。

　　23.虎口脫險(xiǎn)，好好吃飯，好好睡覺，好好學(xué)習(xí)，好好健身，生活規(guī)律，陽光明媚，沒心沒肺，不甘于平庸，不辜負(fù)你對我的希望，你喜歡的人必須有出息。

　　24.健身房重新裝修中，敬請期待。環(huán)境只會(huì)越來越好，設(shè)備只會(huì)越來越多，服務(wù)還是一如既往。加油！

　　25.自從來了市區(qū)就一發(fā)不可收，剛剛來的火車上接到電話下午要有什么評估的去家里，希望計(jì)劃不會(huì)被打亂，要健身��！簡直要荒廢，雖然每天暴走，但是力量疏忽了，該打！還有去年來的時(shí)候覺得墨爾本超漂亮那個(gè)火車站居然成了如今常來的地方，成為了生活的一部分，好神奇。

　　26.健身房五個(gè)月。從一個(gè)有點(diǎn)肥胖的弱弱到現(xiàn)在身形初現(xiàn)！一路來不知道流過多少汗水。但我覺得這都是值得的。

　　27.有些人真蠢萌，在健身房練習(xí)跳繩。

　　28.吾使跳廣場舞的兩晚，早早就睡了。準(zhǔn)備去健身房的節(jié)奏。

　　29.努力運(yùn)動(dòng)健身的你也會(huì)這樣可愛的哦。

　　30.一個(gè)人是沒有動(dòng)力的每天去健身房根本做不到，三天打魚兩天曬網(wǎng)的

關(guān)于健身的說說4

　　1、嘴饞，減肥道路上的絆腳石。

　　2、晚上又來吃了，說好減肥呢，失敗。

　　3、管不住嘴還很有理，本次減肥大計(jì)又要失敗了嗎。

　　4、本人減肥，越減越肥。

　　5、吃飽了再減肉，瘦身的軌跡就是努力的痕跡！

　　6、回家后一臉悲催，說好的減肥呢？

　　7、減肥路上的各種絆腳石，今天全都安排，一次讓它拌個(gè)夠。

　　8、想減肥又控制不住嘴，那就吃蝦吧！

　　9、想減肥又控制不住嘴，昨晚沒吃，今晚又吃了一大碗飯，反反復(fù)復(fù)，越減越肥！

　　10、不吃飯能減肥？其實(shí)吃飽了再減肥才是正確的。

　　11、腰纏萬貫肉，臉綴萬斤油！

　　12、減肥的`人都知道，控制飲食主要是少吃主食，配菜無所謂。

　　13、這個(gè)世界對“身材歧視”遠(yuǎn)比你想象中的嚴(yán)重。胖和瘦不一定是反義詞，但胖和丑往往是同義詞。

　　14、你和肥胖之間只差一碗飯。

　　15、胖子固有一死，或重于泰山，或重于華山，或重于恒山，或重于喜馬拉雅山。

　　16、所謂壓垮你的，只有你自身的不甘與對美好的期望。

　　17、想要體重不過百，先要管好你的嘴！

　　18、衣帶漸寬，為伊消得，人比黃花瘦。

　　19、人家都能瘦下來，你為什么不行？活該被笑是肥豬嗎？

　　20、瘦子穿什么都百搭，胖子穿什么都白搭。

　　21、女生說要開始減肥了，是不可能的，這輩子都不可能。

　　22、既然喝口水都會(huì)胖，那我干嘛不喝奶茶呢。

　　23、減肥嘛，重在參與。

　　24、你知道我因?yàn)榕侄员�，你卻來告訴我減肥！

　　25、空有一顆減肥的心，卻長了一個(gè)愛芝士如命的胃，我也好絕望呀！

　　26、你減的不是肥，而是那個(gè)討厭的自己！

　　27、窩要減肥窩要減肥，窩要穿小裙裙。

　　28、那個(gè)說明天就減肥的女孩兒，體重仍舊一百二。

　　29、你已經(jīng)說過多少次，從明天開始減肥了。

　　30、體重下降，就等于瘦下來嗎？減重不是減肥，方向錯(cuò)了你也瘦不下來。

關(guān)于健身的說說5

　　1、心情這么郁悶，跑步還要堅(jiān)持!為自己加油!

　　2、一通長跑，大汗淋漓之后，那種清爽那種愉悅那種自在那種暢快，簡直美妙無比。

　　3、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說一種精神追求。

　　4、最近朋友說我出來少了，酒也不怎么喝了，一星期有四五天泡在健身房，乖了。也有人說看見我天天都在鬧騰……天天……我累了……好累……

　　5、心浮氣躁暴躁易怒？讓運(yùn)動(dòng)舒緩你的神經(jīng)，放松你壓抑的心情！

　　6、人，需要的并不多，疲憊時(shí)的一個(gè)肩膀，委屈時(shí)的一份體貼，脆弱后的一次投降。壓抑得以釋放，心情瞬間敞亮。

　　7、高尚的娛樂，對人生是寶貴的恩物。

　　8、都說雨是天空的眼淚，是天空釋放心情的表現(xiàn)，今天這雨，這股，這心情，很配。

　　9、生活就是要把你折騰的死去活來，你要做的就是咬牙堅(jiān)持下去。

　　10、你可以沒有天分，可以不聰明，但你一定要努力一定要堅(jiān)持，這是你后天唯一可以自主把握的資本。

　　11、多少人白天一直坐著回了家又要照顧小的哪有時(shí)間去健身房鍛煉有了它在家輕松鍛煉起來再忙也可以抽空一會(huì)來動(dòng)一動(dòng)消除疲勞不僅減肥還能有助睡眠何樂而不為。

　　12、淅瀝瀝的雨，平靜了城市喧嘩，洗刷了塵世浮塵。大家一起來感受春雨的飄飄灑灑，滴滴答答，潮濕了心情，釋放了心情。

　　13、時(shí)間一久也會(huì)把健身當(dāng)成是一種習(xí)慣也像一種依賴太大太遠(yuǎn)的.地方是該給自己尋找精神寄托然而我是想讓自己變得更好讓你在下一次再見到我的時(shí)候會(huì)覺得我是有足夠的資格站在你的身旁。

　　14、第一天個(gè)仰臥起坐，最后十個(gè)略困難，估計(jì)明天只能做四十個(gè)，身體不復(fù)當(dāng)年，需要堅(jiān)持鍛煉。

　　15、當(dāng)一個(gè)人專注于一件事情時(shí)，會(huì)變得異常強(qiáng)大。特別是健身。

關(guān)于健身的說說6

　　1、做最好的在自己，能遇見最好的別人。

　　2、“煉·工場”由新國貿(mào)飯店傾力打造，24小時(shí)不間斷營業(yè)，擁有3500平方米的超大空間，呈現(xiàn)當(dāng)今最先進(jìn)的健身器材和最潮的'運(yùn)動(dòng)方案。

　　3、健身要達(dá)到的效果：肥肉下去，肌肉出來。體重進(jìn)入平臺期之后，重點(diǎn)進(jìn)行局部進(jìn)行塑造—美臀，美腿（這個(gè)基本沒戲，天生的巨腿），瘦手臂。短期目標(biāo)是進(jìn)到100斤以內(nèi)。Keep里，這些都幫我安排的妥妥的。每節(jié)視頻里還配些名言警句：生命不曾老去，直到悔恨取代夢想。高者無惑，富者無憂，帥者無懼（孔子）等等。這樣的句子精神養(yǎng)份很高，Keep在引導(dǎo)我們走內(nèi)外兼修的路哇。

　　5、水頭邁動(dòng)健身關(guān)閉，親們以后去臥牛山，銀坑山，爬爬山鍛煉吧！

　　6、就這樣一天一天的堅(jiān)持，和群里的姐妹們分享著我們的分享，打卡。

　　7、雖然不是第一次去動(dòng)物園玩，但是每次你都會(huì)有新的認(rèn)知，每天都想一家三口在一起！

　　8、當(dāng)一個(gè)人專注于一件事情時(shí)，會(huì)變得非常強(qiáng)大。特別是健身。

關(guān)于健身的說說7

　　1、減肥若是長久事，又豈在朝朝暮暮。

　　2、不想肥就別吃飯，啃一點(diǎn)餅干，你想瘦就別點(diǎn)餐。

　　3、明明知道自己胖，還管不住嘴巴，真能吃。

　　4、性格寫在臉上，人品刻在眼里，生活方式顯示在身材。其實(shí)，人是可以貌相的。

　　5、悄悄的我瘦了，正如我悄悄地胖，我睡一個(gè)懶覺，卻帶走一片脂肪。

　　6、想要減肥就不要為自己的懶惰找借口，吃得苦中苦方為人上人！

　　7、就算瘦下來，也沒人喜歡你，不服，來追我啊。

　　8、晚上吃多了，好撐！想減肥又控制不住嘴，這是不是女生減肥最大的悲哀！

　　9、減肥是一個(gè)時(shí)尚的話題，你正在追趕潮流，你是一個(gè)懂得時(shí)尚的人。

　　10、養(yǎng)了一冬天的膘，是時(shí)候拿出來晾晾了，這世界最可怕的不是鬼怪，而是！你的情敵比你瘦！

　　11、瘦了之后，你的人生才剛開始，還要等多久！

　　12、我命由我不由天，所以我不減肥。

　　13、身材都管理不好，還談什么詩和遠(yuǎn)方。

　　14、和閨蜜一起減肥，只會(huì)越減越肥。

　　15、減肥控制不住嘴，難道你沒有罪惡感嗎？

　　16、來，吃飽再減肥。

　　17、女人是水做的，那是說瘦子，胖子是淼做的'。

　　18、瘦出一張小臉，省了多少化妝品啊。

　　19、褲子，不敢穿淺色的吧！

　　20、與其羨慕別人的身材，不如自己瘦一把，想要改變就去行動(dòng)。

　　21、學(xué)潛泳時(shí)，無論四肢怎么發(fā)力都漂在水面上，氣得想投河卻發(fā)現(xiàn)還是沉不下去。

　　22、想減肥的永遠(yuǎn)在騷動(dòng)，吃不胖的永遠(yuǎn)在有恃無恐。

　　23、有人說減肥之難，難于登天！借口！我們要為減肥找對方法！

　　24、能吃是福，吃飽了才有力氣減肥。

　　25、跟我比瘦？有本事上稱。

　　26、想控制體重，卻管不住嘴，吃東西是不是也會(huì)上癮？

　　27、每逢佳節(jié)胖三斤，仔細(xì)一瞧三公斤。

　　28、每條大街小巷，每個(gè)人都一樣，見面第一句話，你今年瘦了嗎？

　　29、怎么就那么不要臉，吃吃吃，看看自己的肥臉，你有什么資格吃！死肥婆！

　　30、放棄減肥以后，感覺人生已經(jīng)到達(dá)了高潮，感覺人生已經(jīng)到達(dá)了巔峰。

　　31、為什么反而越減越肥，瘦不下來？

　　32、又管不住嘴，又要減肥，你覺得可能么？我覺得可能！

　　33、吃得天然健康，讓你吃飽還能一直瘦！

　　34、今天少吃一口米，明天歐巴來接你。

　　35、沒辦法！人家瘦子！胃�。≡俨豢酥凭鸵惠呑恿w慕別人吧！

關(guān)于健身的說說8

　　1、健身真的是付出與回報(bào)成正比的事情。有些人有些事兒即便你付出了結(jié)局并非讓人滿意。但是唯獨(dú)健身不會(huì)讓你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的離開健身房。

　　2、我現(xiàn)在學(xué)會(huì)了好多把妹的硬性技能！所以首先，我要去健身房轉(zhuǎn)一圈，因?yàn)轭佒挡粔�，身材來湊，我要減肥我要減肥！我要把妹我要交新朋友！fighting！

　　3、在62kg拉鋸3個(gè)多月后終于降了下來。瘦了之后感覺頭反而顯大，還是要多上健身房了。

　　4、基本上除了去外地的酒店，我很少一大早跑進(jìn)健身房，今天算例外，也讓我有時(shí)間除了鍛煉外有心情隨便看看。這是平時(shí)很少人注意的放角落的畫，讓我突然想起大學(xué)時(shí)候那個(gè)小健身房的墻上那幅男人有胸才有型”。

　　5、穿紅衣的男子終于成功引起了健身房所有人的注意！那些器材和你有仇吧！

　　6、即使不去健身房每天也要做做仰臥起坐伸伸胳膊抬抬腿。

　　7、我說我今天去健身房練了背肌還舉了重你們信嗎？

　　8、去年發(fā)售時(shí)候沒排隊(duì)，下午三點(diǎn)鐘路過去買想當(dāng)健身房跑步鞋的東西能炒成這樣，真是不可思議。

　　9、剛才打電話老爸在健身房健身真的`真的很開心希望爸爸媽媽身體越來越好。

　　10、健身房是個(gè)神奇的地方，下夜班溜達(dá)shopping之后，又累又餓，推著疲憊的殼，依然堅(jiān)持了三組訓(xùn)練。然后奇跡出現(xiàn)了，全身舒展，不餓也不困。煥然一新的感覺。

　　11、已從最開始能跑幾千米到現(xiàn)在可以一口氣跑六公里了，跑步三天已經(jīng)瘦了五斤。還有不到一個(gè)月的時(shí)間，努力為了馬拉松拼了。第一次愛上健身，發(fā)工資了第一件事就是去報(bào)健身房。

　　12、健身房總有那樣一個(gè)活寶，是你嗎？

　　13、前幾天沒打卡，因?yàn)榕菰诮∩矸康�，貌似到啦平臺期了，飲食上也是清淡，水煮各種青菜，吃各種水果，但是不會(huì)吃太多，因?yàn)槌渣c(diǎn)點(diǎn)就飽啦。

　　14、安靜的健身房輕輕放著好久不見。

　　15、半年沒用鍛煉身體了。今天第一次去健身房。引體向上還可以做10次，臥推看多久能恢復(fù)。

　　16、渾渾噩噩的睡了兩天，鼻子也不塞了，感冒也好了大半。年紀(jì)越大真的身體越差，從大年初二斷斷續(xù)續(xù)感冒到今天。所以到了夏天，一定還得去健身房啊。

　　17、被同事問及有沒有事，一切只因我不笑了，解釋只是休息不好又缺乏運(yùn)動(dòng)所致，然后就被允許臨時(shí)提早一點(diǎn)回家，說是好好休息好好運(yùn)動(dòng)。吃完飯后健身房跑得極其愉快，唯一不好的是似乎手機(jī)屏幕被砸出了盲點(diǎn)，間歇性無法使用。感謝杰克。希望能多接點(diǎn)單子，減輕生活壓力。

　　18、健身房聊天，別人問我哪隊(duì)球迷。第一閃過的念頭居然是巴薩，空白了一秒鐘覺得哪里不對，才意識到利物浦還在呢。

　　19、在健身房的墊子上做臀橋，突然發(fā)現(xiàn)旁邊的妹子緊身運(yùn)動(dòng)褲下面穿的疑似是丁字褲，于是我再也無法移開我的雙眼……

　　20、好喜歡上午沒有人的健身房！就想在美國，早上去逛沒有人的商店一樣。何時(shí)，才能再回去。

關(guān)于健身的說說9

　　1、健身房5個(gè)月。從一個(gè)有點(diǎn)肥胖的弱弱到現(xiàn)在身形初現(xiàn)！一路來不知道流過多少汗水。但我覺得這都是值得的。

　　2、健身房里狂練了一小時(shí)回來餓呀，一個(gè)沒忍住，吃了仨牛角包。那股勢不可擋的餓勁兒一過，現(xiàn)在腦子里全是仨牛角包得多少卡熱量的后悔。又白練了。

　　3、一定不能多想，一定要有個(gè)良好的心態(tài)，積極向上，還有感覺無聊多去健身房，多看書，一定要做到，少玩手機(jī)。

　　4、努力運(yùn)動(dòng)健身的你也會(huì)這樣可愛的'哦。

　　5、一個(gè)人是沒有動(dòng)力的每天去健身房根本做不到，三天打魚兩天曬網(wǎng)的有天天一起去健身的嗎互相監(jiān)督。

　　6、目前在英國，幽默暖男，愛嘗試新鮮刺激的。喜歡旅游，薩克斯，架子鼓，健身。驢友或者平時(shí)聊聊天的都可以。

　　7、前兩年追《全職高手》時(shí)候，覺得追的好辛苦�，F(xiàn)在看《宰執(zhí)天下》，簡直需要去跑步健身才能堅(jiān)持下去了。

　　8、吃完飯，大廳里，正好一家健身會(huì)所做宣傳活動(dòng)，健身教練依次做表演。娃娃看的那叫一個(gè)認(rèn)真啊，前面有燈光設(shè)備有點(diǎn)遮住了，娃娃站著看不過癮，要求騎在娃爸肩膀上；后來換了個(gè)正面方向的位置，娃娃索性跟著跳了起來，動(dòng)作越來越正確，興致越來越高！以后還得多帶帶出去玩！無意中，總能發(fā)現(xiàn)娃娃興趣所在。

　　9、要么讀書，要么健身；一邊養(yǎng)內(nèi)，一邊塑外；內(nèi)養(yǎng)了自己，外養(yǎng)眼了別人；身體和靈魂，必須有一個(gè)在路上。

　　10、今天上午的健身房，又只是我一個(gè)人，這是VIp的待遇啊。應(yīng)該和湯老板建議一下，如何把互聯(lián)網(wǎng)+運(yùn)用到健身房當(dāng)中。

　　11、沒有一個(gè)朋友比得上健康，沒有一個(gè)敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運(yùn)動(dòng)健身為生命添彩。

　　12、以后的生活希望只有畫畫，健身，彈琴，吃飯，睡覺。

　　13、要么健身，要么讀書，身體和靈魂，必須有一個(gè)在路上。

　　14、濟(jì)南的天還是不適合夜跑，這已經(jīng)陰雨連綿好多天霧霾，還是準(zhǔn)備轉(zhuǎn)戰(zhàn)健身房吧。

　　15、昨天跟小伙伴去了四個(gè)健身房，度過了一個(gè)開心而又充實(shí)的周末。領(lǐng)上的休息區(qū)跑步機(jī)銀座的泳池洗澡間零距離的單車房奧林的教練，而頤和東方大概有單車搶牌和擁擠的澡堂子。

　　16、健身，是一個(gè)只要你努力付出，就一定會(huì)有回報(bào)的事。那么我們還在等什么？

　　17、去了健身房，然后一個(gè)人去看了電影。我不知道算不算好看。覺得電影有點(diǎn)矯情了，現(xiàn)實(shí)中的我們愛與不愛其實(shí)很明顯的，干脆很多，誰都不會(huì)耽誤誰。最后，只被日文版的后來感動(dòng)了

　　18、現(xiàn)在的我只想要自己變得更優(yōu)秀，這樣在下一場情感的戰(zhàn)役中我才有更多的籌碼去贏得勝利，健身只是開始。

關(guān)于健身的說說10

　　1、跳一跳，血流暢，心腦血管系統(tǒng)得促進(jìn)；俯臥撐，煉臂力，胸肌腹肌結(jié)識又美觀；騎單車，強(qiáng)心肺，提早預(yù)防大腦來老化；全民健康日，愿你早行動(dòng)，健康幸福圍你繞，讓你生活甜如蜜。

　　2、伸伸腿彎彎腰，出門帶上水荷包；捶捶背揉揉肩，沒事休息閉上眼；跑跑步跳跳繩，休閑鍛煉兩門應(yīng)。全民健身日，你行動(dòng)了嗎？

　　3、生命因健康而美麗，千金難買好身體，早早起床勤鍛煉，不生病來不就醫(yī)。虛名如同浮云去，錢財(cái)身后帶不去，唯有健康好身體，開心快樂靠自己。全民健身日來到，愿你多運(yùn)動(dòng)，多健康，快樂一直伴隨你！

　　4、錢財(cái)?shù)匚皇歉≡�，身體健康是根本。經(jīng)常鍛煉身體棒，多種疾病才遠(yuǎn)離。不論男女和老幼，飯后都可走一走。邊聊天邊散步，增進(jìn)感情益處多。全民健身齊動(dòng)員，熱火朝天景壯觀。勸君莫再家中坐，快快加入莫遲延。祝你健康多福！

　　5、我愿你歡樂常在，我盼你幸福圍繞，我望你家庭美滿，我祝你工作順利，這許多的祝福全給你，你要做的是擁有一個(gè)健康的身體，來好好享受這些祝福，全民健身日，愿你加強(qiáng)鍛煉，健康永伴。

　　6、全民健身齊鍛煉，共同運(yùn)動(dòng)身康健。騎一騎車，跑一跑步，心情的周圍花團(tuán)錦簇。抖一抖肩，搖一搖頭，快樂的音符四處游走。加入吧，用汗水澆灌生命，用運(yùn)動(dòng)贏取健康。

　　7、勤鍛煉，身康健，幸福和你永相連。多運(yùn)動(dòng)，精力濃，美麗心情永青蔥。重養(yǎng)生，活力綻，全民一起總動(dòng)員。來吧，一起為健康加油！

　　8、家事，國事，天下事，都不如健康事事關(guān)重大；風(fēng)聲，雨聲，讀書聲，都不如吐納聲聲震天下。全民健身日，愿堅(jiān)持鍛煉，強(qiáng)身健體，祝健康平安，開心快樂。

　　9、晨練不宜太過早，太陽露面恰恰好；久坐之后抖抖腿，頭暈眼黑不跟隨；膝蓋不曲倒著走，防治腰疼開笑口。全民健身日，健康把你隨，快樂把你陪。

　　10、五指梳頭，生發(fā)烏發(fā)眼睛明；揉捏耳廓，治病防病還強(qiáng)身；搓面鼓腮，面部防皺美容顏；叩齒運(yùn)舌，增進(jìn)食欲提精神；旋轉(zhuǎn)眼球，促進(jìn)血液循環(huán)把目明。全民健身日，運(yùn)動(dòng)也輕松，快樂鍛煉樂在其中。

　　11、少坐車，多走路，健康陪你每一步；游個(gè)泳，打回球，心胸開闊不添堵；量力行，不過度，鍛煉身體要有數(shù)；補(bǔ)能量，耗熱量，運(yùn)動(dòng)也要營養(yǎng)輔。全民健身日，快樂健身，幸福一生！

　　12、抬抬頭，頸椎扭一扭；甩甩手，快樂跟著走；踢踢腿，消乏去疲憊；彎彎腰，脊梁直喊妙；跳跳高，輕松又逍遙；走走路，健康又舒服。全民健身日，你我共參與，鍛煉強(qiáng)身體，生活甜如蜜！

　　13、全民健身日，讓全身動(dòng)起來，用汗水澆灌生命，用運(yùn)動(dòng)贏取健康。伸一伸腿，彎一彎腰，讓快樂與你同行；搖一搖頭，抖一抖肩，讓健康與你同在；跑一跑步，健一健身，讓活力與你同伴。愿你健身快樂，幸福健康！

　　14、人生需要“歸零”。每過一段時(shí)間，都要將過去“清零”，讓自己重新開始。不要讓過去成為現(xiàn)在的包袱，輕裝上陣才能走得更遠(yuǎn)。人的心靈就像一個(gè)容器，時(shí)間長了里面難免會(huì)有沉渣，要時(shí)時(shí)清空心靈的沉渣。刪除心靈的垃圾，每天刷新自己，這樣才能重獲新生。全民健身日，健身從“清心健腦”開始！

　　15、生命在于運(yùn)動(dòng)，健身在于多動(dòng)。能坐著就不要躺著，能站著就不要坐著，能走著就不要站著，最好能經(jīng)常跑著，手也不要閑著，口中經(jīng)常念叨著：全民健身日，我健身，我快樂！

　　16、身體是自己的，健康要自保的。作息要自律的，運(yùn)動(dòng)要自覺的。全民健身日，快點(diǎn)動(dòng)起來。你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，幸福是自然而然的，快樂是自始至終的。

　　17、不與運(yùn)動(dòng)健將比短長，只為加強(qiáng)鍛煉身體棒。不為運(yùn)動(dòng)場上顯身手，只愿疾病見我繞著走。全民一起動(dòng)起來，休閑運(yùn)動(dòng)齊參加。東亞病夫今雄起，屹立世界萬萬年！

　　18、全民健身日，早晚來運(yùn)動(dòng)。早起跑跑步，改善血循環(huán)。傍晚爬爬山，增加肺活量。身體棒又棒，疾病繞道走。生命線延長，幸福無極限。

　　19、多運(yùn)動(dòng)，降低疾病的發(fā)生率，不用花錢吃藥。多運(yùn)動(dòng)，控制體重的波動(dòng)比，不用花錢減肥。這么好的事，你還等什么？快加入全民健身的隊(duì)伍吧。全民健身日健康快樂。

　　20、北京奧運(yùn)四周年，矚目影響仍然在，全民健身人人贊，五湖四海齊動(dòng)員，強(qiáng)身健體好氣魄，快樂生活每一天，8月8全民健身日，全民健身，讓你我同行，讓快樂繼續(xù)，讓奧運(yùn)延續(xù)，

　　21、風(fēng)里來，雨里去，堅(jiān)持鍛煉身體，愿百煉成鋼。體康泰，壽延年，恭喜永葆青春，祝吃嘛嘛香。全民健身日快樂。

　　22、奧運(yùn)東風(fēng)吹四海，健康不能用錢買；要想福壽又延年，運(yùn)動(dòng)起來比蜜甜；身體強(qiáng)健工作佳，領(lǐng)導(dǎo)同事把你夸；兄弟姐妹把舞跳，一年更比一年少；伸伸脖子扭扭腰，生活美滿人更俏！

　　23、身體健康的最佳標(biāo)準(zhǔn)是：和劉翔比游泳，你沒有輸。和孫楊比跨欄，他沒有贏。全民健身日，向標(biāo)準(zhǔn)看齊，請繼續(xù)努力。加油，你是最棒的。

　　24、脖子扭扭，屁股扭扭，我們一起來做運(yùn)動(dòng)；踢踢腿來，伸伸腰，身體健康不可少；讓我們乘借奧運(yùn)東風(fēng)，一起行動(dòng)起來，動(dòng)動(dòng)更健康，走走更長壽！幸福就在你的舉手投足之間！

　　25、運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)，一動(dòng)好運(yùn)馬上行動(dòng)；鍛煉、鍛煉，一煉快樂迅速來纏；跑步、跑步，一步踩到幸福；按鍵、按鍵，一按祝福立馬重現(xiàn)；祝全民健身日，身體健康，幸福快樂！

　　26、‘東亞病夫’恥不忘，戒毒戒煙身體練。增強(qiáng)體質(zhì)是根本，健身強(qiáng)體雪國恥。全民健體國勢強(qiáng)，精神抖擻威風(fēng)顯。中華兒女全英豪，屹立世界最東方。

　　27、甩頭甩掉煩惱愁，踢腿踢走惡病疾，揉肩揉出心舒暢，跳繩跳出好身材，溜彎溜丟壞習(xí)慣，扭腰扭出健康舞，騎車騎出新生機(jī)，畫筆畫出旭日升，全民健康日，一起學(xué)奧運(yùn)，愿你早行動(dòng)，健康將你隨。

　　28、姐姐妹妹站起來，身體肥胖不美觀，運(yùn)動(dòng)減肥身體棒，充滿精神向明天，全民健身日來到，請你從今天開始天天去運(yùn)動(dòng)，祝福你健健康康身材美，熠熠生輝萬人迷，青春永駐不會(huì)老。

　　29、"多跳繩,讓腿部曲線更迷人;多跑步,讓身上肌肉更堅(jiān)韌;多打球,讓反映能力更提升。想讓自己的'身體更年輕嗎,快加入全民健身的隊(duì)伍吧!"

　　30、國家政策好，倡導(dǎo)全國人民來健身。運(yùn)動(dòng)場地興建起，體育器材新又新。轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腰，散散步，老少皆宜熱情高。大家一起來鍛煉，疾病只好繞著跑。北京奧運(yùn)成功舉辦，更讓全國人民樂淘淘。祝愿大家身體好，快樂永遠(yuǎn)無煩惱！

　　31、"即使學(xué)習(xí)工作很疲憊,也要鍛煉身體到位。去健身房太昂貴,不如自己運(yùn)動(dòng)實(shí)惠。打太極跳健美,打掃拖地澆水。既活動(dòng)又減肥,真是一舉兩得的機(jī)會(huì)。全民健身日,愿您身體健康,日子和和美美!"

　　32、支持全民健身日，大家一起來運(yùn)動(dòng)。伸伸胳膊踢踢腿，命令筋骨先稍息。轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)脖子抖抖肩，安排肌肉放個(gè)假。跑跑步子爬爬山，再給血液加點(diǎn)氧。健健康康身體好，()快快樂樂幸福繞。

　　33、"如今疾病襲如潮,身體素質(zhì)很重要。早晨起來練練身,一天都會(huì)有精神。飯后記得散散步,促進(jìn)消化覺舒服。全民健身日,祝你身體棒,胃口好!"

　　34、伸一伸手，與健康擁抱。動(dòng)一動(dòng)腿，把疾病趕走。跑一跑步，與快樂共舞。健一健身。把幸福留住。全民健身日，祝你身體健康，幸福快樂。

　　35、運(yùn)動(dòng)不是仙藥，有病一動(dòng)就好；運(yùn)動(dòng)不比休閑，不會(huì)只是輕松享受。運(yùn)動(dòng)鍛煉是一件長久的事，不可以一曝十寒，三天打魚，兩天曬網(wǎng)，只有堅(jiān)持下去，以苦為樂，才能起到一定的效果。全民健身日到了，愿你運(yùn)動(dòng)常伴，健康一生！

　　36、伸伸腰，動(dòng)動(dòng)腿，健康向你把手揮；跑跑步，騎騎車，四體通暢活力射；游游泳，登登山，身板強(qiáng)壯病不沾，你健身，我健身，良好基礎(chǔ)來扎根。全民健身日，慶北京成功申奧，把健身習(xí)慣培養(yǎng)！

　　37、偷懶這個(gè)小丑，你堅(jiān)持幾天，它就不和你玩了。疾病這個(gè)小鬼，你多跑幾圈，它就跟不上了。愿你多堅(jiān)持，有個(gè)好毅力。常運(yùn)動(dòng)，有個(gè)好身體。全民健身日快樂。

　　38、全民健身日，讓我們吹響健身的集結(jié)號，舒爽悄悄來環(huán)繞；跳起快樂的韻律操，甜蜜偷偷把你抱；邁出開心的小碎步，浪漫頻頻來光顧！

　　39、飛奔在幸福的跑道上，讓肌肉實(shí)實(shí)的。飛躍向平安的沙坑里，讓筋骨壯壯的。飛登上快樂的山巔頂，讓身體棒棒的。全民健身日，愿你健康，多多運(yùn)動(dòng)喲。

　　40、生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)才能健康，健康才會(huì)幸福，幸福才送祝福，祝福才能鼓舞，鼓舞才多鍛煉。生命不止，健身不息，全名健身日，動(dòng)一動(dòng)，更幸福！

　　41、甩甩頭，甩掉煩惱和憂愁；踢踢腿，踢跑疾病身不虧；揉揉肩，揉來心寬體又��；扭扭腰，日子甜甜樂逍遙；全民健身日，愿你走一走，身體棒棒，動(dòng)一動(dòng)，健康相伴。

　　42、"離開小桌子，走向運(yùn)動(dòng)場子,甩開兩膀子，扭動(dòng)腰盤子，邁開大步子，匯入鍛煉的洪流中。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，外面的世界很精彩，疾病不會(huì)把你睬。全民健身日，你運(yùn)動(dòng)了嗎？"

　　43、要想身無病，多多做運(yùn)動(dòng)；要想心健康，養(yǎng)生最重要。生氣，是拿別人的過錯(cuò)懲罰自己。話多不如話少，話少不如話好。自己害自己，莫過于亂發(fā)脾氣。脾氣不好，口無遮攔，心地再好也不能算是好人。全民健身日，健身健心一起來，祝無憂無慮每一天，健康快樂享天倫。

　　44、腦怕不用，身怕不動(dòng)，水不動(dòng)生毒，人不動(dòng)生病，記得從小鍛煉，老來受益無限，要想身體永康健，早早起床勤鍛煉，容光煥發(fā)精神抖擻是你的標(biāo)簽，身強(qiáng)體壯骨骼強(qiáng)健是你的衣衫。

　　45、每天都把家務(wù)做，強(qiáng)身健體不誤事；周末全家騎車游，省錢省時(shí)又鍛煉；下班步行1公里，減肥又防高血脂；家里若有跳舞毯，年輕的活力跳出來！全民健身日，讓我們從點(diǎn)滴做起，從日常生活做起！

　　46、"健身好處多，有益健康，可以增強(qiáng)，免疫力，有一首健康歌說的好，沒事左三圈，右三圈,動(dòng)動(dòng)手啊動(dòng)動(dòng)腳，深呼吸。"

　　47、提倡全民健身，當(dāng)好健康國民，增強(qiáng)全民素質(zhì)，凸顯強(qiáng)盛決心。國家重在發(fā)展，關(guān)鍵以人為本，上下同心聚力，傳承中國精神。全民健身日，祝你宣傳健身知識，做個(gè)健康幸福之人。

　　48、一個(gè)人健身，一個(gè)家庭的興旺；一群人健身，一個(gè)社會(huì)的興旺；全民健身，一個(gè)國家的興旺。你旺我旺大家旺，自己健身身體好，呼朋喚友健身樂逍遙，全民健身日祝你幸福纏繞！

　　49、全民健身好處多，我來細(xì)細(xì)數(shù)一數(shù)：鍛煉要從娃娃抓，兒童活蹦又亂跳；旭日初升如青年，鍛煉才能有朝氣；中年壓力特別大，鍛煉強(qiáng)身又減壓；老年身子骨變?nèi)�，延年益壽靠鍛煉。朋友，讓我們一起努力，加入全民健身，共同關(guān)注身體健康！

　　50、多多運(yùn)動(dòng)身體好，天天健身別忘了，北京奧運(yùn)4周年，奧運(yùn)精神要記牢，8月8日全民健身日，請你天天鍛煉，健健康康的贏得未來，前途無量。

　　51、左三圈，右三圈，全民健身來鍛煉；跑跑步，跳跳高，增強(qiáng)體質(zhì)身體好；扭扭臀，扭扭腰，輕松愉快樂逍遙；健身日，齊鍛煉，紀(jì)念北京奧運(yùn)會(huì)成功舉辦；祝愿祖國繁榮發(fā)展。

　　52、誰也不愿體質(zhì)差，醫(yī)院常把病號掛，醫(yī)藥費(fèi)用沒少花，時(shí)間精力沒少搭，攪得生活亂如麻，學(xué)業(yè)工作常落下，請你一定要記下，身強(qiáng)體健最無價(jià)。親，全民健身日到了，別忘了運(yùn)動(dòng)健身哦！

　　53、體育鍛煉顯身手，健康快樂顯身手。騎著單車?yán)@兩周，心情愉悅樂悠悠。圍著公園跑跑步，精神世界數(shù)你富。如此生活人人羨慕，那就快快來加入，把健康道路寬寬的鋪。

　　54、飯后散散步，不用進(jìn)藥鋪。晨起練練拳，健康把你選。沒事做做操，疾病繞你跑。運(yùn)動(dòng)是良方，使你精神楊。鍛煉是秘笈，生活甜如蜜。全民健身好，身心愉悅樂逍遙。

　　55、鐵不練不成鋼，人不運(yùn)動(dòng)不健康，起居有規(guī)律，鍛煉要經(jīng)常，運(yùn)動(dòng)好比靈芝草，何必苦把仙方找，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，百病難碰，還在等什么，一起運(yùn)動(dòng)吧。

　　56、綠色出行，環(huán)保健身小要領(lǐng)；工作之余，運(yùn)動(dòng)搭配，肌肉健康；跳舞之心，持之以恒，青春煥發(fā)；徒步出行，按時(shí)釋放，預(yù)防疾�。或T車休閑，全身運(yùn)動(dòng)，沉浸自然，空氣新鮮，遠(yuǎn)離煩躁，放松心情，全民健身日，祝你擁有一個(gè)健康的體魄！

　　57、家中蝸居害處多，無事就把電腦摸。時(shí)間久了疾病到，腰酸背痛受不了。我勸各位宅居人，走出家門莫遲疑。加強(qiáng)鍛煉身體好，病魔無處下手只好逃。全民健身日，一定要運(yùn)動(dòng)起來！

　　58、跳一跳，跑一跑，祝你感覺美妙身體好；走一走，逛一逛，祝你心情舒暢身體壯；舞一舞，唱一唱，祝你生活幸福身體棒；動(dòng)一動(dòng)，練一練，祝你開心快樂身體健。全民健身日，我將祝福轉(zhuǎn)起來，你要健康動(dòng)起來！

　　59、看你柔弱不禁風(fēng)，風(fēng)吹草動(dòng)你也動(dòng)；看你懶得動(dòng)一動(dòng)，只見日益長體重。為了避免常病痛，望你天天做運(yùn)動(dòng)。全民健身日，愿你健健康康過夏日！

　　60、我們的目標(biāo)是：天天鍛煉中，健康好輕松，上五層樓不費(fèi)勁，行走腳下生風(fēng)。年輕不受疾病苦，老來也是不倒翁。全民健身日，健康是福，鍛煉有功！

關(guān)于健身的說說11

　　1．昨日得見許指導(dǎo)，收益頗豐，在其幫助下完成近-年健身計(jì)劃，剩下只是堅(jiān)持完成就好了。人最難的就是目標(biāo)清晰，付諸行動(dòng)和枯燥堅(jiān)持，然而這便是區(qū)分一個(gè)更好自我的條件了~

　　2．嚴(yán)格執(zhí)行健身和美容計(jì)劃，做一個(gè)人上人。

　　3．運(yùn)動(dòng)健身放松需要一個(gè)沒有壓力的地方，若要放在房間里面，墻壁裝修不宜選擇過于花俏的墻紙或顏色，而白色能起到擴(kuò)大空間感減緩壓力的作用。

　　4．要么健身，要么讀書，身體和靈魂，必須有一個(gè)在路上。

　　5．要么讀書，要么健身；一邊養(yǎng)內(nèi)，一邊塑外；內(nèi)養(yǎng)了自己，外養(yǎng)眼了別人；身體和靈魂，必須有一個(gè)在路上。

　　6．比你優(yōu)秀的人都在健身，你還在等什么？

　　7．那么多的缺點(diǎn)卻還是擁有一顆真心，別再一直等等等，有些東西沒有就是沒有，再怎么等也是沒有。每次這種時(shí)候，就只有充實(shí)自己，不停的充實(shí)，才會(huì)有點(diǎn)成就感，才會(huì)覺得對自己好才是真的好，才會(huì)覺得自己沒有那么失敗。晚上要重新開始健身，消失的`小線條你們都要回來。

　　8．我只能說我每天都在盡力去對喜歡我人好點(diǎn)，皮膚在一天天變好，在堅(jiān)持健身，頭發(fā)在一天天長長，想想就一切都會(huì)變的好，最盡大可能變到最好。在我身邊的每個(gè)人都快樂，最簡單最純粹的幸福，不抱有期待不抱有幻想簡單的活著，我想當(dāng)我是最好的便能擁有最好的。

　　9．當(dāng)一個(gè)人專注于一件事情時(shí)，會(huì)變得異常強(qiáng)大。特別是健身。

　　10．健身是我的生活。媳婦是我的獎(jiǎng)勵(lì)。

　　11．要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個(gè)在路上。

　　12．老倆口的周末也過得悠哉，三爸最近健身有成效。

　　13．當(dāng)體重達(dá)到了一個(gè)歷史巔峰的時(shí)候，我決定健身了！以后晚上胡吃海吃的時(shí)候別叫我！留點(diǎn)時(shí)間讓我去跑跑步，練練馬甲吧！受不了了！還我苗條。

　　14．濟(jì)南的天還是不適合夜跑，這已經(jīng)陰雨連綿好多天霧霾，還是準(zhǔn)備轉(zhuǎn)戰(zhàn)健身房吧。

　　15．水頭邁動(dòng)健身關(guān)閉，親們以后去臥牛山，銀坑山，爬爬山鍛煉吧!

　　16．非常滿意自己現(xiàn)在的身體狀態(tài)！雖然不瘦，但是感覺非常健康緊致，練了幾個(gè)月臀部也有輪廓了好開心�。�！堅(jiān)持健身真的好快樂。

關(guān)于健身的說說12

　　1、去體驗(yàn)極限戰(zhàn)勝登頂?shù)淖詈笠幻渍鞣约盒木褪亲钜暗?山去野

　　2、你原地不動(dòng)，你就容易被生活絆倒。

　　3、瑜伽柔軟了我們的身段，也柔軟了珍貴的團(tuán)聚時(shí)光。

　　4、生活呀，要時(shí)刻保持身心平衡。

　　5、心情不好時(shí)就用跑步來發(fā)泄，夜深人靜的瘋狂吼兩句就釋放了。

　　6、我是一個(gè)喜歡發(fā)泄情緒的人，不開心就去跑步

　　7、我們能一起經(jīng)歷大風(fēng)大浪，也可以讓平凡的日常閃閃發(fā)光。

　　8、長大后才知道，盡量別給別人添麻煩，別人也別麻煩我，這不是冷漠，而是成熟。

　　9、今天只是簡單運(yùn)動(dòng)一下，好久沒練了，今天渾身疼。明天晚上健身房練練胸去

關(guān)于健身的說說13

　　1、當(dāng)一個(gè)人專注于一件事情時(shí)，會(huì)變得異常強(qiáng)大。特別是健身。

　　2、濟(jì)南的天還是不適合夜跑，這已經(jīng)陰雨連綿好多天霧霾，還是準(zhǔn)備轉(zhuǎn)戰(zhàn)健身房吧。

　　3、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個(gè)在路上。

　　4、當(dāng)生活給你一百個(gè)理由哭泣時(shí)，你就拿出一千個(gè)理由笑給它看。

　　5、兩年健身的辛苦汗水，這份苦自己最知!

　　6、永遠(yuǎn)不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。

　　7、濟(jì)南的天還是不適合夜跑，這已經(jīng)陰雨連綿好多天霧霾，還是準(zhǔn)備轉(zhuǎn)戰(zhàn)健身房吧。

　　8、昨天健身房練的太猛把自己練廢了今天從床上爬不起來了[允悲]渾身疼。

　　9、要么健身，要么讀書，身體和靈魂，必須有一個(gè)在路上。

　　10、健身房倆小時(shí)都不會(huì)渾身疼蹦床撒歡兒一小時(shí)轉(zhuǎn)天起不來了。

　　11、健身真是件渾身疼得事習(xí)慣早起的我竟然睡到現(xiàn)在。

　　12、沒有一個(gè)朋友比得上健康，沒有一個(gè)敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運(yùn)動(dòng)健身為生命添彩。

　　13、人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里。我進(jìn)健身房都在一杯接一杯地補(bǔ)充葡萄糖。

　　14、今天只是簡單運(yùn)動(dòng)一下，好久沒練了，今天渾身疼。明天晚上健身房練練胸去

　　15、胖子沒資格吃!等你瘦了再說。

　　16、嚴(yán)格執(zhí)行健身和美容計(jì)劃，做一個(gè)人上人。

　　17、要么讀書，要么健身;一邊養(yǎng)內(nèi)，一邊塑外;內(nèi)養(yǎng)了自己，外養(yǎng)眼了別人;身體和靈魂，必須有一個(gè)在路上。

　　18、我們是胖子，營養(yǎng)過剩的.胖子，少吃點(diǎn)不會(huì)怎樣的!

　　19、努力運(yùn)動(dòng)健身的你也會(huì)這樣可愛的哦。

　　20、自辦健身卡以來的第次報(bào)到，還是渾身疼。

　　21、生活有兩大誤區(qū)：一是生活給人看，二是看別人生活。

　　22、快個(gè)月沒健身果然一開始恢復(fù)就廢了，渾身疼啊啊啊。

　　23、不怕千人阻擋，只怕自己投降。逆風(fēng)的方向，更適合飛翔。

　　24、昨天自不量力在健身房上了一節(jié)拳擊課，然后今天，渾身疼的想自殺。

　　25、塑造自己，過程很疼，但你最終你能收獲一個(gè)更好的自己。

　　26、別人怎么看你，和你毫無關(guān)系。你要怎么活，也和別人毫無關(guān)系。

　　27、長大后才知道，盡量別給別人添麻煩，別人也別麻煩我，這不是冷漠，而是成熟。

　　28、今天早上我渾身疼，撒嬌不想去，我爸開車，送我到健身房門口，說，加油!去吧!

　　29、健身是我的生活。媳婦是我的獎(jiǎng)勵(lì)。

　　30、久了不健身昨天熱身完今天就渾身疼走路都蹦蹦跳跳的。

　　31、前天爬墻昨天健身房小小動(dòng)了一下今天渾身疼

　　32、健身，渾身疼，不過挺爽。

　　33、一個(gè)人連自己食欲都控制不住，還跟牲口有什么區(qū)別?

　　34、老倆口的周末也過得悠哉，三爸最近健身有成效。

關(guān)于健身的說說14

　　1、浪漫，不是突然的驚喜，而是日復(fù)一日的陪伴。

　　2、一個(gè)多月沒跑步了！當(dāng)想要放棄的時(shí)候，勸自己再堅(jiān)持一下，然后就發(fā)現(xiàn)可以堅(jiān)持更多下了。

　　3、才發(fā)現(xiàn)，原來生活的溫柔就是：最好的朋友就在身邊，最愛的人就在對面。人的一生都會(huì)扮演很多角色，如果你不高興，你可以把劇本扔了。不過記住，有一份劇本是真正屬于你的，千萬別丟錯(cuò)了，晚上好

　　4、有人心疼時(shí)，眼淚才是眼淚，否則只是帶著咸味的液體;被人呵護(hù)著，撒嬌才是撒嬌，要不然就是作死。

　　5、兩年健身的辛苦汗水，這份苦自己最知！

　　6、不要讓我撕心裂肺地為你哭，因?yàn)�，你能把我傷害到那個(gè)樣子的機(jī)會(huì)只有一次。

　　7、一個(gè)人永遠(yuǎn)不改變的話，他就會(huì)遇到同樣的事情發(fā)生在他身上。唯有當(dāng)他開始改變后，他才會(huì)有所謂的運(yùn)氣。唯有你很能夠接受自己后，你才會(huì)遇到另一個(gè)很接受你的人。唯有成為自己想擁有的那個(gè)人的時(shí)候，你才會(huì)遇到另一個(gè)像你一樣的人。

　　8、土豪健身，跟你是不一樣的！

　　9、水頭邁動(dòng)健身關(guān)閉，親們以后去臥牛山，銀坑山，爬爬山鍛煉吧！

　　10、健康來自運(yùn)動(dòng)，生命來自己運(yùn)動(dòng)，一切想要的`東西都要運(yùn)動(dòng)。

　　11、投資健身房運(yùn)營成本預(yù)算從以下6個(gè)方面開始算這六個(gè)方面也比較籠統(tǒng)，因?yàn)槊總€(gè)地區(qū)的消費(fèi)水平、房租等等都一地一價(jià)，這個(gè)得自己根據(jù)當(dāng)?shù)厍闆r去預(yù)估。一般健身房器材的價(jià)格這個(gè)是全國統(tǒng)一的，這也得看你選擇健身房器材的檔次，檔次不同價(jià)格也不同。健身房器材的選購是根據(jù)健身房的面積來決定的。具體的請看健身房配置方案。成本一(健身房房租)成本二(健身房器材成本)成本三(健身房人員薪資成本)成本四(健身房廣告費(fèi)成本)成本五(健身房國稅地稅水費(fèi)電費(fèi)電信費(fèi)其它閑雜費(fèi)用)成本六(健身房裝修費(fèi))。

　　12、人生因付出而快樂，幸福因分享而增值。心靈有家，生命才有路。只有學(xué)會(huì)和自己獨(dú)處，心靈才會(huì)潔凈，心智才會(huì)成熟，心胸才會(huì)寬廣。獨(dú)處，是一種靜美，也是一種修煉。能夠在獨(dú)處時(shí)安然自得，才會(huì)在喧囂時(shí)淡然自若。早安！

　　13、心里有你的人，隨時(shí)隨地都有空；想要和你好的人，才是無話不說；想找你的人，想方設(shè)法會(huì)靠近你。所以，別把自己的好，給了不在乎你的人，感情是兩個(gè)人，一條心，一生情；把你的溫暖給該給的人吧。

　　14、白茶清歡無別的，我等風(fēng)也在等你。

　　15、我決定用跑步發(fā)泄，心情不好去跑步，失眠多夢去跑步，我為自己帶鹽。

　　16、塑造自己，過程很疼，但你最終你能收獲一個(gè)更好的自己。

　　17、運(yùn)動(dòng)健身放松需要一個(gè)沒有壓力的地方，若要放在房間里面，墻壁裝修不宜選擇過于花俏的墻紙或顏色，而白色能起到擴(kuò)大空間感減緩壓力的作用。

　　18、人生如夢，歲月無情。驀然回首，才發(fā)現(xiàn)，人活著是一種心情，一種美滿。窮也好，富也好；賤也好，貴也好；得也好，失也好；勝也好，敗也好；一切都是過眼云煙。想想，不管過去、現(xiàn)在、未來，能豁然開朗，就是美好的天；不管親情、友情、愛情，能永遠(yuǎn)珍重，就是好心情。無論干什么心好才好，心好一切都好。

　　19、很累的時(shí)候，就聽幾首歌放空；很煩的時(shí)候，就去樓下跑步；很焦慮的時(shí)候，就去洗把臉。

　　20、放棄了，就不該后悔。失去了，就不該回憶。放下該放下的你，退出沒結(jié)局的劇。