- 跑步的勵志說說 推薦度：
- 跑步的勵志說說 推薦度：
- 跑步的勵志說說 推薦度：
- 相關(guān)推薦
跑步勵志的說說（通用500句）
隨著社交網(wǎng)絡(luò)的興起和普及，越來越多人鐘情于在朋友圈發(fā)布說說，用于跟親朋好友分享個人生活情況。還在苦苦尋找個性、獨(dú)特的說說嗎？下面是小編整理的跑步勵志的說說，希望能夠幫助到大家。
1、我愛跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。
2、在三伏天里堅(jiān)持跑步，對跑步絕對是真愛。
3、我和任何人一樣有很多疑慮。站在起跑線上，我們都是懦夫。
4、不是因?yàn)樽兝隙慌懿�，而是沒有跑步開始衰老。
5、慢跑是自我認(rèn)知和釋放的過程。持之以恒你會發(fā)現(xiàn)，愛上的就是運(yùn)動本身！
6、老子一點(diǎn)也不喜歡跑步。只是單純的壓抑不開心需要發(fā)泄。
7、喜歡跑步的人很多，但天天跑步的人不多，擁有夢想的人很多，但堅(jiān)持夢想的人不多。
8、這一年過的最輕松的一段時間，每天什么都不想，堅(jiān)持跑步，每天出汗好像什么煩惱都沒有了。
9、總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。經(jīng)常一個人走著走著就拔腿跑了起來，并且每次都故意裝出一副要趕赴火災(zāi)現(xiàn)場的樣子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以為哪出事故了。呵，其實(shí)我只是喜歡跑步而已。
10、一個人堅(jiān)持跑步一周不難，堅(jiān)持學(xué)英語幾天不難難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習(xí)慣
11、近兩年來最讓我自豪的一樣?xùn)|西是：堅(jiān)持跑步，畢竟我是一個三分鐘熱度的人。
12、跑步是件很簡單的事，只要你想，跑步會提供給你深入了解它的機(jī)會。
13、跑步是一種積極的人生態(tài)度。
14、青春是一種奔跑。朋友�。≌湎啻�。
15、腦力運(yùn)動無進(jìn)展的時候，只能靠體力活動發(fā)泄下了，跑步真的是一項(xiàng)最自己和自己過不去的運(yùn)動了
16、每天都以跑步開始，以喝著啤酒處理著工作郵件結(jié)束。昨日又是滿滿的一天。
17、每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做著相同的事，也許這就是習(xí)慣與堅(jiān)持。
18、從什么時候開始心情不好變的用跑步來發(fā)泄了。
19、最近幾天心情不是很好。每天都會通過跑步的方式去發(fā)泄情緒。
20、每天堅(jiān)持瑜伽課，每天堅(jiān)持跑步，還有每天堅(jiān)持5頓餐。
21、想休假、想夏天、想陽光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
22、若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放棄。
23、跑步的過程，就是不斷進(jìn)取的過程。
24、跑步永遠(yuǎn)是我最差勁的項(xiàng)目。僅僅八百米我都要跑上四分鐘，我跑得那么慢，而你卻走得那么快，怪不得我追不上你。
25、最好的跑步態(tài)度：不高估跑步的好處，不低估傷病的危害。
26、生活是無路的荒土上奔跑的腳踏車，無障礙順暢時你會很愉快。
27、跑步是極好的運(yùn)動，人應(yīng)該養(yǎng)成走跑步的習(xí)慣。
28、最近飲食作息出了一點(diǎn)小問題，體重超出標(biāo)準(zhǔn)范圍，明天開始繼續(xù)堅(jiān)持跑步健身。
29、跑步不傷膝蓋，不負(fù)責(zé)任的跑步才傷膝蓋。
30、人總要學(xué)著改變，讓自己變得優(yōu)秀。從不浪費(fèi)糧食，堅(jiān)持跑步開始！
31、跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。
32、跑步有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。
33、想每天6點(diǎn)鐘起床去跑步，可是又堅(jiān)持不了。我真特么一點(diǎn)毅力都沒有，誰來拯救我。
34、不想變成胖大海就要堅(jiān)持跑步。
35、跑步是一種獨(dú)特的體驗(yàn)，它融合了人類的兩種原始沖動：恐懼與快感。無論是害怕了還是快活了，我們都會去跑步。既是奔跑著逃開不幸，也是奔跑著追尋幸福。
36、這輩子能堅(jiān)持的只有跑步和賺錢了，只喜歡一個人是不可能的。
37、公園跑步，拋掉突然煩躁。跑步?jīng)_刺，發(fā)泄出來就好了。
38、口渴只是一刻，疲倦只是一時，榮耀卻是一生。
39、青春就像一段路，看著很長，跑著跑著就美了。
40、我這輩子都在不停地奔跑，不停地逃離，我以為我不在乎，因?yàn)闆]有什么是不能被代替的，直到遇見你，我不想跑了，你是不能被代替的，從來都不是誰的影子。
41、我也是一個普通人，跑步也是我的生活，我生活里該有這些。
42、今日份運(yùn)動！每一次跑步都是對我心靈和頸椎的釋放
43、今天心情還可以，別問為什么，就是這么情緒化。目前能堅(jiān)持的就是每天跑步1.7公里。
44、堅(jiān)持跑步，以前看別人跑5分多，感覺很厲害，堅(jiān)持下去，我也可以。
45、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步來發(fā)泄，滿頭大汗的時候什么心事都沒了。
46、每一天，跑步是一個巨大的問號。
47、這幾天好累啊，今天下午睡了兩個小時醒來都懵了，買了杯草莓搖搖奶昔都無法復(fù)活，得繼續(xù)去跑步了，現(xiàn)在只有跑步才能讓我重生，我愛跑步！
48、運(yùn)動計(jì)劃正式啟動！每天至少跑步半小時！目標(biāo):體重控制到90斤以內(nèi)！
49、有幾千個不情愿，但是穿上跑鞋那刻開始就瞬間所有感覺都回來了。這幾天上海的天空真好看。
50、真正的勇士是這個天也會堅(jiān)持出去跑步的！
51、堅(jiān)持4天跑步，一天偷懶，每天吃到撐，體重沒有變。
52、跑步，游泳，烘培，看書，整理簡單的人際關(guān)系，好好的陪伴你們！
53、你不是因?yàn)樽兝隙Ｖ古懿�，你是因�(yàn)橥Ｖ古懿讲抛兝稀?/p>
54、我失戀的時候我要去跑步，因?yàn)榕懿绞悄軌虬盐殷w內(nèi)多余的水分蒸發(fā)掉，那樣比較不容易流淚。
55、是你在黑暗中艱苦訓(xùn)練，令你在跑道上盡顯光芒。
56、一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺，速度并不快，有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。
57、天氣給力，打個跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要載孩子去讀書，很久沒跑這么短的路程了！
58、雖然天氣炎熱，還是堅(jiān)持跑步下班。
59、跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑里，不再回過頭去關(guān)心身后的種種是非與議論。
60、今天很熱，但是很多人依然堅(jiān)持跑步鍛煉，俺也不能懶惰，跑步回家，通透。
61、當(dāng)你發(fā)現(xiàn)生活上的每一個挫折，都比跑步要困難時，跑步就變成一塊糖，給你堅(jiān)持的信念。
62、跑步vs不跑步的人，在每天看來沒有任何區(qū)別。在每月看來差異也是微乎其微，在每年看來差距雖然明顯，但好像也沒什么了不起的。但在每5年來看的時候，那就是身體和精神狀態(tài)的巨大分野。等到了10年再看的時候，也許就是一種人生對另一種人生不可企及的鴻溝。再忙，也要跑步！
63、不是每個跑步者都能做到最好，接受這個現(xiàn)實(shí)。
64、在跑步途中，無論你是否是開始，還是中途，亦或者是最后加入都沒有關(guān)系，你可以說，‘我完成了�！抢镉芯薮蟮臐M足感。
65、我跑，來源于我對跑步的激情，而不僅僅因?yàn)榕懿绞且豁?xiàng)運(yùn)動。每次當(dāng)我走出家門，我知道自己為什么出來，我將去何處，那一刻我會將身心凝聚在一處：一個能給我獨(dú)處和內(nèi)心平安的地方。跑步對我而言，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了體育鍛煉的層次，它帶給我的回報是一個又一個精神上的勝利。
66、同樣的路，有人漫步，有人奔跑，有人駕車方式不同，結(jié)果就不同。同樣的命運(yùn)，有人笑著抗?fàn)�，有人哭著哀求，有人靜默地承受態(tài)度不同，結(jié)果相異。
67、人生不是彩排，沒有再來一次，但那阻止不了我們向前奔跑的步伐，哪怕一無所有，惟有胸口一個勇字，越挫越勇。
68、開一個跑步博客，定期讀他人的跑步日記。
69、如果你想聰明，跑步吧！
70、找個需要你負(fù)責(zé)的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很難放棄一次跑步。
71、我們都有夢想。但是為了使夢想實(shí)現(xiàn)，這就需要很多艱難的決定，奉獻(xiàn)，自律和努力。
72、我認(rèn)為，最好是開始容易些，等你跑的順利和輕松再越來越快。
73、希望是火，失望是煙。生活就是，一邊點(diǎn)火，一邊冒煙。但無論如何冒煙，都不要喪失心中之火。
74、們以為一直在往前奔跑，越跑越興奮，直到光線明亮的瞬間才發(fā)現(xiàn)，我們并沒有跑，還是在原來得迷宮里亂轉(zhuǎn)，只是比平時跑得更激動更迷亂而已。
75、我們這一生是匆忙的，總在毫不停歇地向前奔跑，只為了看更多的景，走更遠(yuǎn)的路。
76、人在跑步時總會有覺得特別疲憊的時候，如果我們能在這個時候咬咬牙堅(jiān)持下去。身體就會變得越來越輕松，而且還會讓人覺得跑多遠(yuǎn)都不在話下。
77、每個人都有他自己的時間測度，這依賴于他在何處并如何運(yùn)動。
78、如果你變得焦慮，加速。如果你變得喘不過氣，減速。你爬山就是在焦躁不安和筋疲力盡之間找一個平衡。
79、生活常常被比成馬拉松，但是我認(rèn)為它更像短跑；長時間的艱苦工作被短暫的時刻打斷，那時我們得到機(jī)會盡可能的表現(xiàn)自己。
80、我要去工作因此最后這是一場純膽量的比賽，如果是這樣的話，我是唯一能夠贏得人。
81、不想跑步，買高檔跑鞋也沒用。不懂愛情，換男女朋友也不行。不懂經(jīng)營家庭，換愛人仍難以幸福。不懂管理，換員工和客戶無事于補(bǔ)。不懂積累，換公司換老板換老師改變不了命運(yùn)。不懂基本養(yǎng)生，補(bǔ)品再好醫(yī)院再好也難長壽。自己是一切問題的根源，要想改變一切，首先要改變自己。
82、不要期望每次跑步都比上次有進(jìn)步，這樣可能會讓你受傷。
83、靜謐在塵世的一角，盈滿懷清逸，婉約一池碧水，不與姹紫嫣紅爭艷，不與紅塵煙雨有染，默默開放，守一席清歡。情懷一份素心淡雅，隨流年唯美。根系溫潤，將心情放任與一葉青綠中盡情鋪展。
84、固守愛情的陣地，執(zhí)著最初的約定；過往的生命雖數(shù)不盡，但唯有與你心心相印；無論陽光風(fēng)雨怎樣的境地，只愿與你牽手共創(chuàng)人生的奇跡！
85、祝我生日快樂呀！這可能是這幾年最慘的一個生日了，還不如和朋友約今天，呵呵，黑暗的一年就這樣吧。
86、周末最好的約會不過和心愛的人一起賴床~
87、你說你欠我一個永遠(yuǎn)的約定，可是你卻不敢用你的一輩子還我。
88、我們不是約定好了的嗎？如今我赴約了，你卻已娶了別人。
89、凱源璽，許下的約定，陪你們走下一個十年
90、當(dāng)因?yàn)閹准峦瑫r矛盾時，無法抉擇時，最后選擇的那個真的不知道是否正確，選擇了，還是很苦惱，這說明著什么？是內(nèi)心的不愿意，還是對其他舍棄的不甘？與藍(lán)顏的昨日之約，拒絕過兩次的AD的再次邀約，考研概率論上課，后天考試的復(fù)習(xí)，我該正確的選擇哪個？最后答應(yīng)了AD的邀約，但是現(xiàn)在的自己，煩惱。
91、房價上漲是為了讓我們好好工作，油價上漲是為哦了讓我們好好節(jié)約，肉價上漲是為了讓我們好好減肥
92、約定的承諾在哪，你的心或許已成泡沫，化為所有
93、讓暴風(fēng)雨來的更猛烈點(diǎn)吧，讓那些約會的都淋成落湯雞
94、櫻花樹下，小小的你卻許下了和他一輩子的約定
95、這種天氣能約出來的人都是真愛，這種天氣還披著頭發(fā)的姑娘都是真英雄。
96、許多努力都是沒有結(jié)果的。許多約定都是沒有后來的。
97、今我丟了錢，到處找找不到，和我在一起的某女孩在我丟錢前后行為異常，我懷疑是女孩撿到了，想問問她有沒有看到，但又怕傷了她的自尊心，讓朋友把她約出去私下里問，她卻總是轉(zhuǎn)移話題，沒問幾句就哭著跑開，更讓我們確定她心里有鬼，后來去她家想把她約出去，可她把我們當(dāng)成空氣，還趕我們走，不走就去踹朋友家的門
98、跨年將至，煩惱想找你，結(jié)果迷路了；憂愁想約你，結(jié)果碰壁了；郁悶想包圍你，結(jié)果走散了；霉運(yùn)想粘著你，結(jié)果曬化了。新的一年，只剩下開心陪著你啦！
99、原來所有的時光流逝，一不小心都變成了故事。原來所有的歲月荏苒，不過就是為了彼此溫暖。但愿我們都能拉扯住歲月的手，輕輕低語一句，時光時光你慢些走10月30日，看山河不變，約古人相見。
100、跟同學(xué)約見面，我提前到了，便決定等人的時候順便買兩杯咖啡。結(jié)果服務(wù)員特別和藹地詢問要不要辦張會員卡，詢問了價格后我感覺有些貴，但此時若是拒絕會顯得很寒酸于是我急中生智，問道、是不是只能在國內(nèi)用。是的。那我不辦了謝謝。
101、是你在黑暗中艱苦訓(xùn)練，令你在跑道上盡顯光芒。
102、一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺。
103、跑步作為生活最大的隱喻，因?yàn)闆]有付出就沒有回報。
104、我和任何人一樣有很多疑慮。站在起跑線上，我們都是懦夫。
105、大概是感覺沒啥情緒是看小說和跑步發(fā)泄不了的，才會如此迷戀
106、今天，小明跑步比賽得到了第一名，他興高采烈。
107、跑步鍛煉的不是體能而是意志。
108、這輩子能堅(jiān)持的只有跑步和賺錢了，只喜歡一個人是不可能的。
109、生活就是運(yùn)動。人的生活就是運(yùn)動。
110、有人說生命在于運(yùn)動，這句話一點(diǎn)也沒錯，因?yàn)檫\(yùn)動可以使人身體健康。我喜歡運(yùn)動，特別是跑步。
111、每日跑步對我來說好比生命線，不能說忙就拋開不管，或者停下不跑了。忙就中斷跑步的話，我一輩子都無法跑步。
112、跑步所帶來的愉悅成為緩解這種焦慮最好的方式。
113、跑步是一種獨(dú)特的體驗(yàn)，它融合了人類的兩種原始沖動：恐懼與快感。無論是害怕了還是快活了，我們都會去跑步。既是奔跑著逃開不幸，也是奔跑著追尋幸福。
114、得有這么一件事，是你熱愛的，是你堅(jiān)持的跑步。
115、心情好時用跑步來慶祝，心情不好時用跑步來發(fā)泄。開跑就贏了！
116、很久沒有跑步了，連續(xù)兩天運(yùn)動下來，腿上屁股上許多塊肌肉微微有些酸。很享受這樣的酸痛，付出時間和汗水得到的正反饋。
117、減肥第二天，加油加油早晨五點(diǎn)起來運(yùn)動了半小時再堅(jiān)持晚上跑步一小時。
118、青春是一個不可思議的偉大力量。它催發(fā)著青年人的軀體，不斷向前奔跑。
119、每天打著跑步的旗號繞著小吃街走一圈，不胖才怪。
120、愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！
121、跑步，不去顧及已經(jīng)走過的路，我要向前走。
122、跑步吧，最近很是自卑，所有的不開心都用跑步來發(fā)泄吧。
123、沒有足夠勇氣冒險的人將會一事無成。
124、心理意志是需要鍛煉的肌肉，就像身體的肌肉。
125、跑步的好處就是可以把怒氣發(fā)泄到汗水中，還能提高速度
126、跑步第一天，給自己定個小目標(biāo)，堅(jiān)持跑步兩星期，就買一個藍(lán)牙耳機(jī)。
127、大腦的力量在于運(yùn)動而不在于靜止。
128、每天都以跑步開始，以喝著啤酒處理著工作郵件結(jié)束。昨日又是滿滿的一天。
129、沒有換天氣這回事，只有軟蛋。
130、走路能使你童顏常在，運(yùn)動有使你青春永駐。
131、一個人堅(jiān)持跑步一周不難，堅(jiān)持學(xué)英語幾天不難難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習(xí)慣，堅(jiān)持7、8個月，堅(jiān)持一年，堅(jiān)持更久。
132、每天堅(jiān)持瑜伽課，每天堅(jiān)持跑步，還有每天堅(jiān)持5頓餐。
133、想休假、想夏天、想陽光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
134、獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。
135、心情不好，只能用跑步來發(fā)泄。
136、堅(jiān)持跑步是有原因的，天天這么被坑，不得跑跑步發(fā)泄發(fā)泄
137、跑步是一種積極的人生態(tài)度。
138、今天很熱，但是很多人依然堅(jiān)持跑步鍛煉，俺也不能懶惰，跑步回家，通透。
139、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
140、秦皇覓妙藥，萬世遺笑料；欲求真壽方，應(yīng)從運(yùn)動找。
141、不知道堅(jiān)持了多少天的跑步和運(yùn)動，終于在35的高溫下幾近崩潰！
142、跑步，節(jié)食，規(guī)律生活，健康作息，有點(diǎn)情趣的愛好，有點(diǎn)奢侈的享受，一樣都不能落下。
143、腦力運(yùn)動無進(jìn)展的時候，只能靠體力活動發(fā)泄下了，跑步真的是一項(xiàng)最自己和自己過不去的運(yùn)動了
144、一個人上班，一個人住，一個人跑步，一個人開車，所有的都開心。
145、不僅能讓我們走出房門，還能幫我們發(fā)現(xiàn)在歷經(jīng)痛苦之后的自己也能成為最好的跑者、最好的人！
146、一個動作每天堅(jiān)持15分鐘，相當(dāng)于跑步一個小時很贊哦，再次分享給大家。
147、“砰，地一聲，一顆紅色信號彈騰空而起，場上身穿各色衣衫的運(yùn)動員，“刷”地從起跑線飛出去，像一片彩云。
148、青春就是瘋狂的奔跑，然后華麗地跌倒。
149、跑步不是在與別人較量，而是在與自己的內(nèi)心作斗爭。
150、每天不讓自己吃那么多堅(jiān)持了，一個月加跑步散步疊加，一到半晌就餓了。
151、青春就像一段路，看著很長，跑著跑著就美了。
152、一個人在操場上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學(xué)會了游泳。
153、三個期望：不喝奶茶，堅(jiān)持跑步，使勁往腦子里裝。
154、我愛跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！
155、跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑里，不再回過頭去關(guān)心身后的種種是非與議論。
156、心情很糟，不知道什么時候是個頭。很討厭現(xiàn)在的狀態(tài)，是時候改變一下自己了。從每天堅(jiān)持跑步開始吧。
157、今日份運(yùn)動！每一次跑步都是對我心靈和頸椎的釋放
158、天冷了，許多同學(xué)圍上圍巾，戴上帽子，還是覺得冷：跑步的同學(xué)，有的半弓著背，縮著脖子，有的不時哈氣暖手，從嘴里吐出團(tuán)團(tuán)白氣。
159、人生很復(fù)雜，跑步很簡單。所以人們喜歡跑步有什么奇怪的？
160、馬拉松如人生，也有跌宕起伏，但一旦你經(jīng)歷了，你就會覺得什么都難不倒自己。
161、最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動。獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。
162、當(dāng)你的腿像著火一樣難受時，用你的心去跑。
163、跑步的這幾個小時、幾十分鐘，人好像穿越了一條紛擾繁雜的河流，來到水波不興的湖面，什么也阻止不了你內(nèi)心的平靜和安然。
164、找個需要你負(fù)責(zé)的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很難放棄一次跑步。
165、中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。
166、最好的跑步狀態(tài)：不是快，而是強(qiáng)大；對一個跑者最好的稱贊：不是快，而是堅(jiān)強(qiáng)。
167、不是每個跑步者都能做到最好，接受這個現(xiàn)實(shí)。
168、賽跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之后還要接著跑。
169、跑步，不僅僅是跑出去，更是把自己找回來。
170、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！
171、每天堅(jiān)持瑜伽課，每天堅(jiān)持跑步，還有每天堅(jiān)持5頓餐。
172、痛快跑一回給你的感覺，要遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于你枯坐家中、后悔自己沒有出去跑的感覺。
173、我們都需要目標(biāo)。沒有目標(biāo)，人生就很難過下去。
174、做一個幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。
175、很累的時候，就聽幾首歌放空；很煩的時候，就去樓下跑步；很焦慮的時候，就去洗把臉。
176、跑步是跑步，跑馬拉松是跑馬拉松，馬拉松僅是跑步項(xiàng)目中的一個小項(xiàng)目而已。
177、你再也跑不動的一天終究會到來，但不是今天！
178、成年人的世界就是：一邊崩潰，一邊堅(jiān)持，不管是生活還是馬拉松。
179、跑步這種無聊、孤獨(dú)的運(yùn)動，誰逼你都沒戲，就得是心中那把火點(diǎn)燃了，自己心甘情愿了，才會堅(jiān)持下去。
180、跑還是不跑，這不是問題。這從來就不是問題！
181、跑步時不需要和任何人交談，不必聽任何人說話，只需眺望周圍的風(fēng)光，凝視自己便可。這是任何東西都無法替代的寶貴時刻。
182、不要把跑步太當(dāng)回事，也別把跑步不當(dāng)回事。
183、最好的跑步態(tài)度：不高估跑步的好處，不低估傷病的危害。
184、跑步是一個跑出去的過程，更是一個把自己找回來的過程。我希望你在跑出去的時候，別忘了再把自己給找回來。
185、很久沒跑步，跑起來有點(diǎn)吃力，做任何事都需要堅(jiān)持才會有作用。
186、遺憾的是，下雨，沒能堅(jiān)持跑步，有些小失落，其實(shí)應(yīng)該風(fēng)雨無阻的。
187、跑步是一輩子的事情，而不是幾個半馬，幾個全馬，或者幾個星期不間斷的跑量訓(xùn)練。
188、讓跑步服務(wù)于我們，服務(wù)于生活，因跑步的存在讓生活更加充實(shí)。而不是變成跑步的奴隸，千萬不要“淪為物役”。
189、每天堅(jiān)持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。
190、希望不要下雨，可以讓我堅(jiān)持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。
191、跑步是為了遇見更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那個愿意和自己和解的自己，是那個遵循人體運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律的自己，是那個跌倒后拍拍土還能站起來的自己。
192、一個人上班，一個人住，一個人跑步，一個人開車，所有的都開心。
193、跑步教會我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。
194、即使在頂級跑步高手中，也有一種說法：任何鍛煉中最困難的部分，就是把鞋子穿上。
195、長期跑步有傷害嗎？有，會傷害到你的同齡人。
196、不要問我為什么跑步，問你自己為什么不跑。
197、不要期望每次跑步都比上次有進(jìn)步，這樣可能會讓你受傷。
198、想休假想夏天、想陽光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
199、熱愛運(yùn)動，熱愛比賽，熱愛運(yùn)動員，就是熱愛人生。關(guān)于運(yùn)動的句子。
200、跑步是治療抑郁癥的良方。
201、身體越煉壯，腦子越用越靈。
202、活著，我愿意就這樣單純的活著，簡單的行走，活出我平凡人的精彩。
203、夜跑回來很累還以為到家就能倒頭大睡不是說運(yùn)動會使心情變好么為什么越來越難受失望。
204、夜跑的終點(diǎn)好像定居了幾只貓，今天也在，是夜跑的動力。
205、大汗淋漓，跑步不停！
206、每次當(dāng)我跑步跑不動的時候，摸著肚子上的一圈輪胎，我又有了無窮動力。
207、他像雷電一般，霎時消失地?zé)o影無蹤。
208、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志！不偷懶、加油！跑步的心情說說。
209、不要在乎你跑了多少，更多的是快樂地跑。
210、跑步是克服慵懶的良藥。
211、今天的陽光格外燦爛，剛跑完步，心情好爽，運(yùn)動出汗是最好的化妝品！
212、附近景物化成一片虛影，淡淡煙霧中，只見一人如萬馬奔騰之勢，沖向前方，迅雷不及掩耳之勢，閃過這地，雙眼中含著血紅的眼神，死盯著那，閃電劈下，在那白茫茫一片還隱約看見一個人影，擦肩而過。
213、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。
214、我會化身和煦的陽光，幫你驅(qū)走寒冷，我會化身鋒利的寶劍，為你披荊砍刺，我會化身溫柔的清風(fēng)，替你吹走憂愁，你知道，我會一直在你身邊支持你，你可以的！
215、跑步多么神奇，跑步多么偉大，感受生命的脈搏，呼吸Life的美好！
216、停下腳步，是為了欣賞更好的人生風(fēng)景；而邁開腳步，是想把這欣賞的時間，拉得再長一點(diǎn)。
217、在跑步機(jī)上跑來跑去，也沒有跑出去過一次。然后距離不斷增加，人還呆在原地。
218、打卡12公里，夜跑提前兩小時，迎著晚霞開始，月亮出來結(jié)束，堅(jiān)持多一點(diǎn)，疾病遠(yuǎn)一點(diǎn)，健康長久點(diǎn)！
219、你的身體不想去跑馬拉松。它總是設(shè)法使你停下來，所以要有強(qiáng)大的心靈來保證你繼續(xù)跑下去。你總是遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出自己身體的極限，你必須利用一種策略來克服這種痛苦，這種策略既不是經(jīng)驗(yàn)，也不是物質(zhì)的準(zhǔn)備，而是希望獲得勝利的意志。
220、只要速度夠快，悲傷就不入懷。
221、幸福的生活就是——微風(fēng)細(xì)雨，跑來，跑去。
222、經(jīng)常跑步的人知道。那種所謂痛快淋漓的奔跑是會一直存在的。
223、第二天，完成跑步，健身。早餐一杯牛奶，一個雞蛋加一個小甜卷。
224、走跑步這條路，很多人說是無路可退，我相信它讓我變得更好。
225、絲不織不成網(wǎng)，體不練不強(qiáng)壯。
226、如果一個人沒有目標(biāo)，就像馬拉松沒有終點(diǎn)線。
227、體育與教育一樣，能使人更加健康健全。
228、只要邁開腳步，地球自轉(zhuǎn)也能帶你向前一步。
229、沒有人能取代你的位置，跑步也一樣！
230、中午食堂吃飯的時候，隔壁老總打電話來讓他的人給他送飯到某某路口，說是從早上堵到現(xiàn)在呢。
231、姐姐我在堅(jiān)持跑步哦，在瘦在瘦中，等著與你相見，哼哼哼。
232、運(yùn)動不僅僅是好身體，更有好心情，無論多忙，不要忘記運(yùn)動。
233、每次跑步都因?yàn)橥榷瘫煌频降谝慌�，嗯后來我把他們甩了二百米遠(yuǎn)。
234、靜止便死亡，只有健身才能敲開永生的大門。
235、人生就像跑步機(jī)，只有不斷奔跑，超越自我，才能不被它拖著被動的后退。
236、生命因運(yùn)動而精彩，生活因樂趣而充實(shí)。
237、跑步是苦的，上氣不接下氣。肌肉酸痛。各種受傷，就是這些跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。
238、李寧：一切皆有可能！
239、相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己
240、每天晚上跑步之后加餐的欲望就特別特別特別強(qiáng)烈，但是可惜并沒有夜生活。
241、當(dāng)你被人誤解，非�？鄲赖臅r候，就干脆去跑步。
242、跑吧，追吧，在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強(qiáng)
243、運(yùn)動并不是讓我變得有多優(yōu)秀，而是讓我有了更多機(jī)會。雖然每天運(yùn)動半小時或一小時，當(dāng)下并不會帶來什么改變，但日積月累，你會發(fā)現(xiàn)自己有了強(qiáng)大的內(nèi)心，人也會變得比較開心。
244、一個人上班，一個人住，一個人跑步，一個人開車，所有的都開心。
245、喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)。喜歡思想的天馬行空。
246、遇病吃藥，一時之效；鍛煉身體，長久之道。
247、女孩子千萬不要夜跑，萬一遇到火鍋店怎么辦。
248、似乎外面一直陰天，很冷的樣子。不知還下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能堅(jiān)持跑步，才算是真正的堅(jiān)持吧。
249、大多數(shù)人參加比賽是想決出誰跑的最快，我參加比賽時想同別人較量，誰最有勇氣。
250、運(yùn)動能釋放心中的壓抑，可以成為心情不好的發(fā)泄方式。
251、當(dāng)我心情不好時，就用跑步來釋放自我，發(fā)泄自己，當(dāng)跑到大汗淋漓，氣喘吁吁時在回過頭來，你就會有一種別樣的心情。
252、如果停下來，相信還有人會繼續(xù)在路上奔跑！
253、最近，需要運(yùn)動，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要動起來！
254、摔跤了，不要哭，再爬起來，站直一笑，拍拍塵灰，繼續(xù)奔跑。
255、做人要講信用，既然說了要每天跑步減肥，就要天天說。
256、初夏跑步，越累越要堅(jiān)持。
257、找個需要你負(fù)責(zé)的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很難放棄一次跑步。
258、跑步的最終歸宿，不是快，而是快樂。
259、用快樂去奔跑，用心靈去傾聽，用思維去發(fā)展，用努力去奮斗，用目標(biāo)去衡量，用大愛去生活。
260、跑步有時侯并不是需要有多少過人的成就，而是一種只有跑者才能領(lǐng)悟，感受的快樂！
261、喜歡跑步，在跑步中能讓自己想通許多的問題。
262、堅(jiān)持跑步，是為了遇見更好的自己。
263、每天跑步50分鐘，多吃水果蔬菜，感覺精神狀態(tài)比以前好多了。
264、向前跑，迎向此生的驕傲。
265、堅(jiān)持鍛煉，才能有個好身體，雖然夜跑，但是心若向陽，無謂悲傷！
266、沒有目標(biāo)的人生，就像馬拉松沒有終點(diǎn)。
267、跑步的人是孤獨(dú)的，內(nèi)心更是豐富的。
268、我運(yùn)動，我健康，我快樂。
269、駿馬是跑出來的，人也一樣。
270、跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動。
271、有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因?yàn)槭冀K相信，去拼搏才能勝利。
272、世界上本沒有路，走的人多了也便成了路。
273、堅(jiān)持和忍耐是痛苦的，但他逐步會帶給你無窮的好處。
274、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志！不偷懶、加油！
275、相信自己，加油吧，相信你自己。
276、跑步很累時好開心，因?yàn)槲疫�活著。
277、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來。
278、傻瓜才和別人對比，我只需要戰(zhàn)勝我自己。
279、持之以恒地超越昨天的自己，這是跑步的力量。
280、奔跑是追求，漫步是享受，時而奔跑，時而漫步，這才是人生的節(jié)奏。
281、堅(jiān)持跑步一個月，我相信自己一定會有收獲的。
282、人總要學(xué)著改變，讓自己變得優(yōu)秀。從不浪費(fèi)糧食，堅(jiān)持跑步開始！
283、堅(jiān)持多久，鞋子知道；跑了沒有，自己知道。
284、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！
285、偶爾心血來潮，我也會堅(jiān)持每天跑步，健身，學(xué)習(xí)。
286、因?yàn)楹ε虏排懿�，因�(yàn)榕懿�，時光才不負(fù)。
287、總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。
288、每天跑步、倒立、蹦噠，太舒服，堅(jiān)持堅(jiān)持，還能跳舞。
289、只要堅(jiān)持下去，無論跑步還是人生，都沒有所謂的失敗。
290、堅(jiān)持跑步，磨練意志力，增強(qiáng)面對生活的勇氣。
291、自律的路上累且孤獨(dú)，跑步路上有志同道合，優(yōu)秀不以年齡論辯，努力后是成功。
292、我雖然很不擅長跑步，但那時卻如脫兔般逃離了。
293、力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮！
294、跑步如人生，只要你不斷努力，就沒有失敗一說！
295、堅(jiān)持跑步一個星期，只為更好的自己，我會一直跑下去，跑步的時候心最自由。
296、青春無畏，逐夢楊威。
297、生命在運(yùn)動中延續(xù)，健康在健身中加固。
298、運(yùn)動使人健康、使人聰明、使人快樂。
299、總在鼓舞自己，要成功就得努力。
300、不要把跑步太當(dāng)回事，也別把跑步不當(dāng)回事。
301、能堅(jiān)持跑步的人，至少有個好身體。
302、停下腳步，是為了欣賞更好的人生風(fēng)景；而邁開腳步，是想把這欣賞的時間，拉得再長一點(diǎn)。
303、堅(jiān)持跑步，每天出汗好像什么煩惱都沒有了。
304、青春就像一段路，看著很長，跑著跑著就美了。
305、堅(jiān)持每天跑步，你會越來越年輕。
306、跑步教會我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。
307、奇跡不在于我跑完了，奇跡在于我有勇氣起跑。
308、跑步并不是生活，但生活中有跑步你會感覺更允實(shí)，更快樂！
309、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
310、小步快跑，持續(xù)迭代。
311、相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡；相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。
312、不要常跟別人比較，要跟昨天的自己比賽。
313、喚醒意識，喚醒注意力，培養(yǎng)一種習(xí)慣。
314、在乎多少、多遠(yuǎn)、多快之前，更重要的是起跑沒有。
315、跑自己的，發(fā)自己的，讓別人點(diǎn)贊去吧。
316、放棄不難，但堅(jiān)持很酷，跑步真的會使你快樂，因?yàn)樗鼤置诙喟桶贰?/p>
317、生活就是運(yùn)動，人的生活就是運(yùn)動。
318、堅(jiān)持鍛煉身體，堅(jiān)持每天跑步五公里，無論多晚堅(jiān)持自律，習(xí)慣孤獨(dú)，習(xí)慣一個人。
319、活水貴在流動，生命貴在運(yùn)動。
320、跑步1年，是改變；跑步5年，是蛻變。
321、自律跑步，舞動人生，希望每個姐妹都活出自己精彩。
322、每天堅(jiān)持跑步，享受晨跑的快樂哦！
323、活著是美麗的風(fēng)景，死了也是有用之材。
324、聽說跑步可以長壽，可以調(diào)節(jié)壓力，所以我堅(jiān)持跑步了！
325、速度七十邁，心情是自由自在，希望終點(diǎn)是愛情海，全力奔跑，夢在彼岸！
326、心里有路，不管多遠(yuǎn)多累，走一程就少一程。
327、一開始我們養(yǎng)成了習(xí)慣，后來習(xí)慣養(yǎng)成了我們。
328、沒有文案，只有流汗。
329、跑步時可以凝視自己，這是任何東西都無法替代的寶貴時刻。
330、不怕慢，就怕站。
331、夜跑一定要注意安全，選擇有路燈的地方進(jìn)行跑步，選擇沒有信號燈的地方進(jìn)行跑步。
332、寒冷的冬夜，有堅(jiān)持才有意義，跑步的第一天。
333、得有這么一件事，是你熱愛的，是你堅(jiān)持的跑步。
334、只要邁開腳步，地球自轉(zhuǎn)也能帶你向前一步。
335、夜跑的人，涼涼的風(fēng)，還有喜歡的生活跟遠(yuǎn)方！
336、跑步是一種堅(jiān)持，也成為一種習(xí)慣。
337、戰(zhàn)勝恐懼最好的辦法就是面對恐懼，加油奧利給！
338、想哭時就去跑步吧，或者去兜風(fēng)也不錯。
339、不是每個跑步者都能做到最好，接受這個現(xiàn)實(shí)。
340、相信自己，你們將超越極限，超越自己！
341、每一次跑步，都是一次清空過往，每一次跑步，都是一次重新起航。
342、不開心的時候，一個人跑跑步，出點(diǎn)汗，就開心了。
343、養(yǎng)成跑完步發(fā)朋友圈的習(xí)慣，能夠讓自己堅(jiān)持跑步。
344、每天跑跑步，一天好心情。加油！
345、我們活在這個世界上，每天不斷的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心靈的需求。
346、跑步，有時的確不想跑，但我還得堅(jiān)持。
347、越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。
348、越跑越遠(yuǎn)，越跑越快，身后留下無數(shù)的腳�。�
349、冬天也可以跑跑步，還在猶豫什么，一起攜手運(yùn)動，贏得健康常在。
350、已經(jīng)堅(jiān)持跑步大概兩周了，雖然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。
351、穿上跑鞋，帶上自己，一路奔向詩和遠(yuǎn)方。
352、有夢就有遠(yuǎn)方，路是對的，就不怕遙遠(yuǎn)。
353、即使跑在最黑的夜，也有擁有最熱的血！
354、跑步練耐力，散步練耐心。
355、每天六公里跑步嫣然成為了一種習(xí)慣，快樂學(xué)習(xí)，運(yùn)動健康。
356、生命在于運(yùn)動，健康取決于心態(tài)，快樂在于心靈，富裕取決于竅門，自由在于追求，完善完美在于思維，得道成仙取決于意識。
357、無需找到跑步的方向，方向，即在腳下。
358、減肥打卡第一天，滴，今天跑了十公里，以星星為伴，現(xiàn)在滿身大汗，也太棒了。
359、要想身體好，天天練長跑。
360、讓人疲憊的，不是腳下的路，而是鞋里的沙。
361、強(qiáng)身健體，堅(jiān)韌不拔，海闊天空。
362、獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒有約束。
363、你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。
364、被動跑步，累的要命；主動跑步，煥發(fā)新生。
365、人生是一場耐力賽，而不是百米沖刺跑。
366、沉下心，邁開腿。行動，才不會被動。
367、愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！
368、昨天也過去，今天才開始，明天待繼續(xù)，永遠(yuǎn)在前進(jìn)。
369、快來運(yùn)動吧，讓健康永駐身旁。
370、新的一天，新的我們，新的世界。
371、只要一直跑，就可以把煩惱甩在身后。
372、你變了，這個世界就會變。
373、跑步后你會明白，生活明朗、人生可愛、人間值得、萬物可期。
374、跑步打卡10公里，挑戰(zhàn)自己人生第一個目標(biāo)成功。
375、無法救贖的青春，只剩下奔跑，努力向前。
376、夜跑的人，涼涼的風(fēng)，還有喜歡的生活跟遠(yuǎn)方。
377、連續(xù)跑步追趕你的速度，漸漸發(fā)覺自己忽略腳下的足跡！
378、有時間是一回事，人的狀態(tài)是另一回事。
379、保持善良，擁有遠(yuǎn)方！
380、人不是因?yàn)樗ダ喜磐Ｖ古懿剑且驗(yàn)橥Ｖ古懿讲潘ダ稀?/p>
381、大汗淋漓，跑步不停！
382、生活是無路的荒土上奔跑的腳踏車，無障礙順暢時你會很愉快。
383、我們需要目標(biāo)，沒有目標(biāo)，人生就很難走下去。
384、我覺得跑步是一種享樂，而我沉迷享受樂無法自拔！
385、再忙，也要抽時間去跑步！
386、當(dāng)你在冬天堅(jiān)持跑步時，你在堅(jiān)持一種改變的勇氣。
387、跑步這種無聊、孤獨(dú)的運(yùn)動，誰逼你都沒戲，就得是心中那把火點(diǎn)燃了，自己心甘情愿了，才會堅(jiān)持下去。
388、秋高氣爽，跑步越來越舒暢了，夜跑16公里不需要補(bǔ)水了。
389、跑步，游泳，烘培，看書，整理簡單的人際關(guān)系，好好的陪伴你們！
390、設(shè)計(jì)自己的強(qiáng)力瞬間，帶自己的節(jié)奏感。
391、堅(jiān)持，無關(guān)意志力，只在于是否找對方向。
392、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。
393、生命在于運(yùn)動，堅(jiān)持跑步鍛煉。
394、跑步，但因熱愛，愿迎萬難。
395、只要速度夠快，悲傷就不入懷。
396、跑步不傷膝蓋，不負(fù)責(zé)任的跑步才傷膝蓋。
397、速度與距離姑且不問，我先做到堅(jiān)持每天跑步，盡量不間斷。
398、每天堅(jiān)持瑜伽，跑步，游泳，感覺身體有滿滿用不完的能量��！
399、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身體好。
400、跑步的過程，就是不斷進(jìn)取的過程。
401、跑不過時間，跑過昨天的自己。
402、每天打著跑步的旗號繞著小吃街走一圈，不胖才怪。
403、參加鍛煉，健康不老！
404、身體的健康因靜止不動而破壞，因運(yùn)動練習(xí)而長期保持。
405、跑步一定要堅(jiān)持，而自律是堅(jiān)持的前提。
406、體胖還需勤跑步，人丑就該多讀書。
407、每天堅(jiān)持早晨跑步鍛煉一小時，有助于身心健康、減輕體重等，但是，每一個人的運(yùn)動方式、運(yùn)動強(qiáng)度、運(yùn)動時間等都不一樣，所以，掌握科學(xué)的運(yùn)動方式也是非常重要的。
-阿等死后的兩個月里，每天早晨我都倚在那條河的橋欄桿上喝熱茶。因?yàn)槭�，我開始在清早跑步，而那里正好是折返點(diǎn)。
409、特別喜歡那種人，給自己定的規(guī)矩能變態(tài)般嚴(yán)格執(zhí)行，比如，每天早晨6點(diǎn)起床跑步，多年不吃主食等等
410、在和我外婆的新老伴的兒媳婦的爹吃飯，這位康師傅真是個妙人，熱愛時事新聞，熱愛喝酒，熱愛吃紅燒肉，每天早晨要跑步10圈然后逛菜場買買買，剛剛正在和我們說要活到150……
411、感覺自己每天早晨起床跑步都會經(jīng)歷鬧鐘響啦-起不來-再不起來要成豬了-大一那幫小崽子要開始霸占操場做操了-趕緊起床洗漱-出門-好冷啊玩會陰陽師最近好辛苦啊啊啊啊�。�！考完要好好放縱哈哈
412、我每天早晨六點(diǎn)起晚上十一點(diǎn)就睡覺我上課認(rèn)真聽講下課努力完成作業(yè)我天天跑步爬山飲食規(guī)律健康生活
413、每天早晨努力把自己塞進(jìn)24號褲子的時候我都發(fā)誓今天一定要開始跑步，可真到晚上褲子就穿松了，真的非常妨礙我實(shí)現(xiàn)自己的誓言誒！討厭。
414、想去一個沒有污染的城市生活，每天早晨和老公迎著太陽跑步，跑完回家洗個澡一起吃早飯，聊些最近的新聞或者朋友瑣事，然后工作。
415、17年最后一天跑步32公里。12月份因感冒連休了四天，總計(jì)出勤20天，271公里。每天早晨跑步，晚上練力量和放松，這大概是我練馬拉松以來最認(rèn)真的一個月！
416、喜歡每天早晨，在生物鐘的感應(yīng)之中自然按時醒來，跑步鍛煉，呼吸新鮮空氣，聆聽鳥語，欣賞沿途風(fēng)景，迎接第一縷陽光——讓自己神清氣爽，以飽滿的精神開始新一天的生活和工作。
417、每天早起早睡，早晨起來跑步有利于健康。減肥的效果哦，寶貝們可以試一下。多喝點(diǎn)熱水，多吃水果
418、堅(jiān)持三天每天早晨三公里，兩餐只吃素，下午跑步機(jī)一小時，晚上不吃飯，然而，1g都沒有瘦。
419、懶哭了！我想給我一周四個半天上課以外的閑暇時間找個地方去上班去學(xué)習(xí)媽呀在家是摧毀人的意志力的關(guān)鍵又結(jié)課了你又知道你在食物鏈的底層還不努力英語要退化成法語了法語要退化成斯堪迪納維亞半島語了！上學(xué)期間每天早晨我叫樓管阿姨起床開門晚上我跑步時間太長要樓管阿姨給我開門。
420、這個冬天招來了以前的舊疾，整個頸椎因天冷和以前拉傷的緣故，每天睡覺和早晨起來都很小心翼翼；原本的健身，又因?yàn)殚L期不跑步，跑了兩天被腳背的用力過度，不知道該怎么鍛煉；還有每天的眉頭緊鎖，和日漸發(fā)胖的臉，不知道怎么形容的發(fā)型，也是過一天就一天吧
421、每天早晨6:30左右，總能看到這對父子跑步，我看到的就已經(jīng)連續(xù)三個多月了～特別喜歡這樣的父親～
422、我媽，有一個老年人微信群，每天早晨六點(diǎn)半群里幾十個大叔大媽，互相打電話叫起床，出去晨練，跑步，跳繩，騎單車，據(jù)說跳繩是1000個一組，中間休息2分鐘，一次晨練兩組…我問為啥都那么大歲數(shù)的人了，還這么拼，我媽說“祖國還等著我們來建設(shè)”
423、上午請假去百草園體檢，今天人相對比較少，10點(diǎn)多就搞定了。7年前第一次進(jìn)百草園，入職時每天早晨起來跑步，對面還是一片空地，街邊到處是小商店，如今已經(jīng)蓋起了商品房，當(dāng)時租住的農(nóng)民房價格一再攀升。出來時雨下得大起來，去吃了點(diǎn)早餐。
424、每天早晨跑步半個月了，兩大腿早已不酸痛。不過跑了幾天后右腳踝一直不得勁，昨天左膝蓋也有點(diǎn)疼。也不知是這些天走的步數(shù)太多，還是這兩處承受力比較差？如果不能恢復(fù)，5公里越野只能成為夢想了。
425、每天早晨六點(diǎn)起床進(jìn)行半小時的鍛煉，跑步跳繩都可以能去健身房更好，然后吃一頓營養(yǎng)的早餐，開始一天的工作學(xué)習(xí)后注意不要久坐適時的活動，多喝水，盡量待在通風(fēng)良好的環(huán)境，準(zhǔn)時午餐，晚餐前同樣進(jìn)行一定鍛煉，然后準(zhǔn)時晚餐，晚上九十點(diǎn)鐘準(zhǔn)時休息，一般按照這個偏方不但感冒好得快。
426、我今次胖完全是作息和歲數(shù)到了，大學(xué)的時候我穿28的牛仔褲，每天三頓吃的巨多無比，除了早晨跑步其他時候都是在圖書館或者網(wǎng)吧動都不帶動的，估計(jì)那時候代謝是現(xiàn)在的八倍吧，去年還在按十幾歲時候的飲食吃飯，睡巨晚起巨晚，哪哪都不去，就在辦公室和家里坐著，不胖我胖誰。
427、一天之計(jì)在于晨，我們早早的到達(dá)操場，我們組織好班集體，開始了我們今天早晨的第一件事晨跑，我們整齊的跑完了三圈。雖然不多，但是我們在這跑步的過程中也讓我們感覺大家都漸漸的融入了這個大集體。晨讀是我們每天早晨必做的一件事，朗朗的讀書聲充滿了整個大操場。大骨二班—徐宇航
428、連著兩天，每天兩斤開水喝下去。感冒跑步進(jìn)入后半程。早晨洗洗干凈出門見人了。
429、學(xué)校的操場終于修繕完工了，以后每天早晨可以過來跑步了。
430、跑步練聲時間調(diào)整為早晨，頻率由隔天調(diào)整為每天，待明年夏天，找機(jī)會秀一下我的胸腹（8塊）肌。
431、為治療末期癌癥晚睡強(qiáng)迫癥，我參加了百日跑團(tuán)，每天早晨跑步。
432、另一好友在房間里種了很多仙人掌、用著情侶牙刷；情侶拖鞋在自己的房間里打鬧：而如果有人愿意為了你改變自己的習(xí)慣……樓上的每天早晨起來跑步。我們穿著情侶睡衣；或許這樣有點(diǎn)二……情侶杯杯：有時候；好友睡前必須看會書
433、每天早晨我跑步的心都挺熊熊的，決定著晚上一定要去跑步，
434、很久沒跑步，跑起來有點(diǎn)吃力，做任何事都需要堅(jiān)持才會有作用。
435、跑步并不能發(fā)泄，卻能靜下來認(rèn)真回憶。挺好的，只期待后來的你能快樂。有些事情真的會一直心存芥蒂，難以釋懷。
436、跑起來了，用的卻還是他教的呼吸法。
437、跑步教會我的，是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。
438、偶爾心血來潮，我也會堅(jiān)持每天跑步，健身，學(xué)習(xí)。但現(xiàn)在我只想做蕓蕓眾生中比較容易的那一些，該吃就吃，困了就睡，任由肚子上肉肉瘋長。
439、不是每個跑步者都能做到最好，接受這個現(xiàn)實(shí)。
440、直通合馬很簡單，自律.克制.死磕到底。
441、直通合馬很簡單，愛上我.追上我.打卡超過我。
442、等到了終點(diǎn)，他應(yīng)該就被我刪除干凈了。
443、去跑步，暴汗的感覺真的好爽，好久沒有出過這么多汗了。
444、老子一點(diǎn)也不喜歡跑步。只是單純的壓抑不開心需要發(fā)泄。
445、無風(fēng)的夜晚，出去跑步發(fā)泄一下心里的焦慮和煩躁。
446、堅(jiān)持跑步第二周，還是3公里，一半跑一半快走。
447、天氣給力，打個跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要載孩子去讀書，很久沒跑這么短的路程了！
448、每天打卡跑步的初衷是想不靠藥物治愈一下失眠狀態(tài)，誰知道開始跑步以后每晚失眠更嚴(yán)重了。
449、動感單車與跑步選一個打卡：跑步。兩個打卡不如每天堅(jiān)持一項(xiàng)跑步打卡，貴在堅(jiān)持。
450、每天晚上堅(jiān)持看書早上每天堅(jiān)持走路或者跑步， 加油吧自己， 每天讓自己的生活充實(shí)起來。
451、我要學(xué)著用跑步去發(fā)泄壞情緒，而不是被壞心情影響跑步效果。
452、心情不好，又被拋棄了。無比的憤怒啊，還不能表現(xiàn)出來。晚上跑步去發(fā)泄發(fā)泄。
453、一直在原地的運(yùn)動是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠(yuǎn)為一樣?xùn)|西原地踏步呢！
454、跑步時不需要和任何人交談，不必聽任何人說話，只需眺望周圍的風(fēng)光，凝視自己便可。這是任何東西都無法替代的寶貴時刻。
455、我只是喜歡他跑步認(rèn)真的模樣，喜歡他的態(tài)度，我喜歡看他沖刺，喜歡看他跨過終點(diǎn)的那一刻。
456、最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動。獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。
457、女生應(yīng)該早睡早起沒事跑跑步看看書畫個干凈的淡妝學(xué)著去愛愛你的人做一個連自己都羨慕的人。
458、不要攀，不要比，不要自己氣自己。少吃鹽，多吃醋，少斗地主多散步。早點(diǎn)睡，按時起，跑步跳操好身體。輕松活，好好過，一天更比一天樂！
459、跑步有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。
460、這幾天難以控制自己每天白天都不想吃飯一到傍晚就想吃吃吃于是每天就吃吃吃天氣不好也沒辦法跑步現(xiàn)在好了上火了終于吃不下了有點(diǎn)小開心。
461、你知道想念一個人徹夜睡不著的滋味嗎。想到了那次我跑步給你打電話，那時候你還在奶茶店上班。
462、相信這里多得是半路出家的跑者，包括我在內(nèi)，但更多得是對跑步的堅(jiān)持與熱愛，期與您共勉之。
463、寶貝兒，我不在你身邊，你在家要好好的啊，沒事多鍛煉鍛煉身體，多跑跑步啊。
464、人不是因?yàn)樗ダ喜磐Ｖ古懿�，而是因�(yàn)橥Ｖ古懿讲潘ダ稀?/p>
465、喜歡跑步，在跑步中能讓自己想通許多的問題。
466、跑步，節(jié)食，規(guī)律生活，健康作息，有點(diǎn)情趣的愛好，有點(diǎn)奢侈的享受，一樣都不能落下。
467、因?yàn)槟愕牡絹恚晕胰ヅ懿�，去戒煙，去努力工作�?/p>
468、愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！
469、我是一個不滿足現(xiàn)狀的人，也不害怕挑戰(zhàn)，所以對很多事我都不懼怕，人生就像跑步一樣，總有步伐不對的時候，不能一有困難就不跑了，調(diào)整一下就好了。
470、跑步是一種積極的人生態(tài)度。
471、社會就像跑步機(jī)，只有你奮力像前跑才會發(fā)現(xiàn)自己前進(jìn)了一點(diǎn)。
472、跑步，不去顧及已經(jīng)走過的路，我要向前走。
473、睡不著覺您別怕，自我減壓是妙法，徹底放松休息好，煩心之事不想它，睡前出去跑跑步，回來熱水泡泡腳，少喝茶水和咖啡，一覺到明精神好。
474、這個時候，通常我會想到做運(yùn)動，于是坐言起行，立即跑步去了。
475、跑步教會我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。
476、七月了，我一定要好好存錢，按時起床，按時吃飯，沒事跑跑步，再改改我的臭脾氣，再變得多。
477、我愛跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。
478、想哭的時候就去跑步，讓淚水變成汗水蒸發(fā)掉。
479、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來。
480、或許是因?yàn)樗鞓返猛浟伺懿降耐纯啵只蛟S是因?yàn)榕懿降娜烁揪蜎]想把她甩開。
481、喜歡跑步的人很多，但天天跑步的人不多；擁有夢想的人很多，但堅(jiān)持夢想的人不多。
482、為了健康去跑步，長命百歲精神好。
483、閑情時候自己跑跑步，健健身，放一段高雅音樂，翻閱幾頁好書，然后睡個懶覺，爽哉。
484、你唱歌，我跳舞，六一節(jié)日好舒服；你競賽，我跑步，爭先到達(dá)第一步；棒棒糖兒心里甜，小風(fēng)車兒手中轉(zhuǎn)；六一節(jié)的兒童們樂翻了天！大人孩子都懷念！
485、課外活動開始了，同學(xué)們都像脫韁的野馬似的奔向操場，有的打排球，有的打籃球，有的跑步而我最喜歡的是玩雙杠和單杠。
486、體胖就要勤跑步，人丑就該多讀書。
487、想買一套休閑裝，以后堅(jiān)持每天早晨起來跑步，想找個女伴。
488、我失戀的時候我要去跑步，因?yàn)榕懿绞悄軌虬盐殷w內(nèi)多余的水分蒸發(fā)掉，那樣比較不容易流淚。
489、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。
490、每次跑步之前我都喜歡喝一瓶紅牛，這樣會讓我精力充沛，跑得更快，店主根本就追不上我。
491、人生低潮時，就多為自己做點(diǎn)事吧，讀書、跑步、旅行，越是艱難的時刻，越要自己撐自己。
492、跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動。
493、我最喜歡的動物它有一對長得超可愛的耳朵、一雙擅長跑步的腳、以及一對可以保護(hù)自己的鹿角，它就是梅花鹿。
494、我的同學(xué)莊苗妤是全班跑步最快的人。上次跑步，我眼睜睜地看著她一下就跑到了前面，一馬當(dāng)先地跑完了全程。
495、跑步時把耳機(jī)里的音樂放得很大聲就有種私奔的趕腳。
496、作為一個女生，最不能容忍的就是跑步時，肚子顫抖得比胸還厲害。
497、跑步是件很簡單的事，只要你想，跑步會提供給你深入了解它的機(jī)會。
498、每一次我失戀，就會去跑步，因?yàn)榕懿娇梢詫⒛闵眢w里面的水分蒸發(fā)掉，而讓我不那么容易流淚。
499、做一個幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。
500、一個人在操場上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學(xué)會了游泳。
【跑步勵志的說說】相關(guān)文章：
跑步的勵志說說02-02
跑步勵志的說說01-11
跑步的勵志說說13篇02-02
跑步的勵志說說(13篇)02-02
跑步勵志的說說(10篇)01-11
跑步的勵志說說(集合13篇)02-02
跑步的勵志說說匯編13篇02-02
早上跑步說說04-07
堅(jiān)持跑步的說說03-22