高中體育《跳箱》的教學(xué)反思

　　一、背景

　　在一堂高二男生跳橫箱教學(xué)課上，我組的學(xué)生第一次跳橫箱。我先利用圖片進(jìn)行動作要領(lǐng)的講解，并做模仿練習(xí)。不過箱練習(xí)時，他們都做得很好，但是，學(xué)生一到跳箱就不行了，都是跑到箱前停下，不敢跳躍。在體育課中，我們經(jīng)常碰到這種現(xiàn)象，如不敢跨欄，不敢做有點(diǎn)難度的單杠、雙杠動作，不敢跳高等等。究其原因，一是由于學(xué)生在心理上產(chǎn)生恐懼而造成的，二是對動作要領(lǐng)沒掌握、對自己沒信心。如在跳橫過程中，必須要掌握好踏板動作。跳板動作完成得好，跳箱動作也成功一半了。如何消除恐懼的心理呢？使學(xué)生更快更好地完成跳箱動作。我在教學(xué)中進(jìn)行了探索。

　　二、教學(xué)片斷

　　我讓學(xué)生仔細(xì)看清圖片的每一動作，并做不過跳箱練習(xí)，另外，跳橫箱的關(guān)鍵是踏板，學(xué)生必須熟練掌握踏板技術(shù)。

　　技術(shù)已掌握，可還是不敢跳，這就要克服恐懼心理了�？謶中睦淼漠a(chǎn)生是隨年齡的增長、生活經(jīng)驗(yàn)的積累、自我保護(hù)意識增強(qiáng)而增強(qiáng)的。年齡越小，恐懼感越弱。因?yàn)樗�不知道什么叫危險，如“初生牛犢不怕虎”就是這個道理。而跳箱練習(xí)確有危險，不小心碰到箱上就會摔跤，所以不敢跳，而采用逃避的方法也是難免的。如何才能讓學(xué)生克服恐懼心理呢？我采用了兩大方法。一是安全措施，學(xué)生團(tuán)結(jié)一致，二是比較增強(qiáng)自信心。

　�。ㄒ唬┌踩�措施。學(xué)生之所以不敢跳是因?yàn)榕掠形ｋU，怕受傷，所以做好安全措施是關(guān)鍵。首 先在地上墊一層厚墊子并把范圍擴(kuò)大。其次，周圍站幾個較有安全感的男生進(jìn)行保護(hù)幫助。

　�。ǘ�）做比較，增強(qiáng)自信心。即時做了安全措施，也還是不敢跳，是因?yàn)闆]人帶頭，沒人來提高他們的自信心，增強(qiáng)他的勇氣。我就自己帶頭示范，因?yàn)槲覀�子較小，又是女老師，要完成男生的動作確實(shí)有點(diǎn)困難。但是，我要能完成這無疑是增強(qiáng)他們自信心的最好方法�！芭�生能跳的做為男生為什么不能跳呢？”我就這么告訴他們。于是，我就做了示范動作，效果不錯。高個子的男生也跟著帶頭了跳了。有了第一個，就有第二、第三……

　　三、反思

　　通過跳箱的教與學(xué)，我進(jìn)行了反思：

　　1．培養(yǎng)了學(xué)生的問題意識。讓學(xué)生帶著疑問探索“跳箱”。它是一種探索意識，是創(chuàng)造的起點(diǎn)。

　　2．培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和道德品質(zhì)。學(xué)生通過反復(fù)技術(shù)練習(xí)，毅力增強(qiáng)了，勇氣增強(qiáng)了，克服恐懼心理、信心增強(qiáng)了，通過互相交流、幫助，促進(jìn)同學(xué)的合作，增進(jìn)了友誼。培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和能力，融洽師生關(guān)系，通過講解、示范，保護(hù)幫助，提高師生親和力、信任感，為學(xué)生營造一個平等和諧、友愛互助的人際環(huán)境。

　　3．由于上課時間有限，器材有限，沒能充分照顧到每個學(xué)生，少數(shù)學(xué)習(xí)困難的學(xué)生沒能根據(jù)自己的條件自主選擇練習(xí)。

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