初中體育課耐久跑教學反思

　　作為一名人民老師，我們都希望有一流的課堂教學能力，借助教學反思我們可以快速提升自己的教學能力，那么教學反思應該怎么寫才合適呢？以下是小編整理的初中體育課耐久跑教學反思，僅供參考，大家一起來看看吧。

初中體育課耐久跑教學反思1

　　耐久跑是一項較長距離的周期性運動，既要求一定的速度，又要能跑得持久，屬于田徑運動中的中長跑項目。在初中階段，耐久跑是發(fā)展心肺功能，提高有氧代謝能力的有效手段，經(jīng)常進行耐久跑鍛煉，不僅可以發(fā)展一般耐力，培養(yǎng)頑強、堅毅的心理品質(zhì)，而且對于消耗身體多余的脂肪也有直接功效。初中學生正處于身體快速發(fā)育階段，由于平時學習負擔過重，鍛煉時間較少，加上早餐不吃，平時貪吃，愛吃辛辣零食，更喜歡吃糖果、甜食的生活方式，造成身體肥胖，好吃懶做的性格，耐力素質(zhì)較差，急需提高一般耐力水平，改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)功能。通過改造傳統(tǒng)的耐力練習手段，變向變速、勻速、情景設置等教學方法來發(fā)展學生有氧耐力，激發(fā)學生對耐力跑的學習興趣。因此，本課確立兩個教學目標：（1）技能目標：使學生掌握耐久跑時兩步一呼，兩步一吸的有節(jié)奏呼吸方法，并發(fā)展學生保持勻速跑的能力。（2）情感目標：通過合作，學生能夠以均勻中等的速度跑完設計的路線，具有克服“極點”現(xiàn)象的信心和堅強意志力。

　　在上課中，圍繞著目標進行教學，始終貫穿激發(fā)學生學習興趣這一主旋律。從教學目的、教學內(nèi)容、教學結(jié)構(gòu)、教學過程、教學方法、教學能力、教學效果來看，基本達到預期的教學目標，打破傳統(tǒng)的以運動技能形成規(guī)律和身體活動規(guī)律為主線的教學模式，代之以學生的興趣為主線，通過創(chuàng)設情境吸引學生的注意力，在多種練習中，適當引導，給學生以足夠的空間，激發(fā)學生的創(chuàng)造思維。如：設定任務要求、分組討論、自行設計跑動路線、自由組合、獎勤罰懶等環(huán)節(jié)，開發(fā)學生的體育能力，體現(xiàn)學生的主體地位，為學生終身鍛煉打下堅實的基礎。

　　20xx年10月29日星期一

初中體育課耐久跑教學反思2

　　通過耐久跑教學，讓我受益匪淺。由于上課的教學對象是高一學生，他們自控能力和認知能力都比較差，因此，從學生的`生理和心理特點考慮，遵循循序漸進的原則，圍繞耐久跑教學目標，在課的結(jié)構(gòu)設計上，做了精心的規(guī)劃，即：激發(fā)興趣、身心準備──培養(yǎng)興趣、寓學于樂──積極實踐、提煉真知──活躍情趣、滲透教學──驗收評價、創(chuàng)導合作──均衡發(fā)展、身心放松六個階段，力求較好地體現(xiàn)新課程的創(chuàng)新和改革精神。

　　一、激起千層浪的導入：導入是課堂教學的熱身活動,教師應努力使其能產(chǎn)生一石激起千層浪的效果，良好的課堂導入，學生的參與熱情會立即高漲，而且對整堂課都會產(chǎn)生積極影響。

　　二、實踐出真知教學：“行是知之始，知是行之成”——實踐出真知。在高中體育教學中提倡“自主式”教學和提出“研究性學習”的理念，是現(xiàn)今教育改革中的實踐創(chuàng)新。

　　三、分層教學關注個體差異：這節(jié)課中最大的特點就是應用了分層教學法，以不同的耐力起點來挑戰(zhàn)相同的終點，給素質(zhì)好的學生給予更高的要求，培養(yǎng)學生積極挑戰(zhàn)自我；給相對素質(zhì)差的學生給予成功的喜悅，享受到學習的樂趣。

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