(優(yōu)秀)抽煙檢討書
我們在犯錯后，避免再次犯錯，為此要寫檢討書來自我反省，請注意寫檢討書的心態(tài)要端正。想寫檢討書卻不知道該請教誰？下面是小編整理的抽煙檢討書，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
抽煙檢討書 篇1
尊敬的xx：
今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對抽煙這種不良行為的深刻認(rèn)識和決心。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認(rèn)可我認(rèn)錯的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的`錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機(jī)會。對于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié)，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。同時也真誠地希望老師能繼續(xù)關(guān)心和支持我，并卻對我的問題酌情處理。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書 篇2
抽煙，是一種不良的習(xí)慣和行為，它會對人的身體和心理造成嚴(yán)重的傷害。我也曾經(jīng)沉溺于這個不良習(xí)慣中，但是，最近一次因?yàn)槲鼰煂?dǎo)致身體出現(xiàn)問題，讓我認(rèn)識到了戒煙的重要性。在此，我寫下這份檢討書，希望告訴大家抽煙的危害，并表達(dá)我決心戒煙的想法。
吸煙確實(shí)是一種讓人身體上和精神上都產(chǎn)生依賴的行為。每當(dāng)我在焦慮、疲倦或者緊張時，我總喜歡點(diǎn)一支煙，在呼吸煙味的同時，感覺整個人也被“放松”了。但是，這種感覺實(shí)際上只是短暫的，隨著煙草煙霧在口中蔓延，我卻在不知不覺中吸入了我們呼吸系統(tǒng)無法承受的有害物質(zhì)，這就是香煙對健康的傷害。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，吸煙會引起的各種疾病包括：呼吸系統(tǒng)疾病、心腦血管疾病、癌癥等等。高溫燃燒的煙草中含有的致癌物質(zhì)，就如同潛伏在身體內(nèi)部的炸彈，每一支煙都會讓炸彈的'時間提前，躺到炸彈爆炸的那一刻，痛苦和后悔是無法避免的。
所以，當(dāng)我最近因?yàn)槲鼰熞鸬纳眢w問題時，我意識到了自己必須戒掉這個壞習(xí)慣。一方面，我需要意識到抽煙對身體健康的嚴(yán)重傷害，時刻提醒自己不要再去吸煙。另一方面，我認(rèn)識到自己掙脫煙草的依賴是一條漫長且需要毅力的道路。因?yàn)槲乙鎸Φ膸缀跏顷P(guān)于吸煙的生活方式的改變，這對我來說充滿了挑戰(zhàn)。在吸煙成為一種習(xí)慣之后，我很難割舍掉這種習(xí)慣，即使它帶來的后果非常危險。所以，我在此約定自己：從現(xiàn)在開始，盡可能保持一種健康的生活方式，遠(yuǎn)離煙草，讓身體和心理遠(yuǎn)離煩惱和折磨。
在生活中，我會采取一些措施，來幫助自己擺脫吸煙的依賴：首先，我會減少在吸煙時進(jìn)行感官上的刺激，并以運(yùn)動、聽音樂等方式分散注意力，創(chuàng)造健康的生活習(xí)慣；其次，我要堅(jiān)持逐步減少香煙的數(shù)量，最終達(dá)到戒煙的目的。我深知戒煙是一個漫長的過程，需要積累堅(jiān)強(qiáng)的毅力和充實(shí)的意志力，但是，我堅(jiān)信這樣做一定會為我的身體健康帶來好處。
總之，抽煙的危害是不可估量的。即使受到了身體上的傷害，我還是很難從煙草的誘惑中抽身而出，這正是我需要意識到戒煙的重要性，并付諸行動的原因。從現(xiàn)在開始，我要告別煙草，擺脫它的依賴，對身體負(fù)責(zé)、對生命負(fù)責(zé)，創(chuàng)造健康美好的生活。
抽煙檢討書 篇3
尊敬的老師：
您好！
對于我在學(xué)校寢室吸煙的事情，相信您已經(jīng)調(diào)查得很清楚了。面對錯誤，我感到很懊悔很羞愧，我覺得自己是一名不合格的大學(xué)生。
在此我不得不老老實(shí)實(shí)、一五一十得向您坦白我的吸煙歷史：20xx年xx月我在一次暑假旅游當(dāng)中第一次接觸香煙，從此慢慢就開始了吸煙，開始一次吸一兩根，后來就煙不離嘴了。直到現(xiàn)在我共計(jì)在學(xué)校吸煙23次，最后一次就是這第xx次遭到了您的發(fā)現(xiàn)。前幾次都是在學(xué)校實(shí)驗(yàn)樓廁所里偷偷摸摸地進(jìn)行，期間幾次都是在宿舍里。
面對錯誤我感到羞愧不已，我已經(jīng)幡然醒悟。徹底地覺得了吸煙是很不好的，吸煙有害健康。而且我在宿舍吸煙更加玷污了宿舍清潔的環(huán)境，同時也是損害了寢室其他同學(xué)的'利益。
現(xiàn)如今我已經(jīng)深深懊悔，愧疚之情難以言喻。不管怎么樣，在今后很長時間里我都要認(rèn)真反省錯誤，積極戒除吸煙惡習(xí)，并且向從前受我不良影響的宿舍同學(xué)道歉。
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書 篇4
尊敬的老師：
您好！
我給您寫這個是想要給您道歉，并且對自己的錯誤做出檢討，我知道我的行為是錯誤的，但是自己還是明知故犯，當(dāng)你在寢室發(fā)現(xiàn)煙頭的時候，我都還在狡辯，但是因?yàn)樽约簝?nèi)心的不安和后悔，我還是決定給您寫這個檢討書，向您承認(rèn)自己抽煙的錯誤，以及對自己的錯誤做出檢討，我也希望可以通過這次徹底的意識到自己的錯誤，也給自己一個教訓(xùn)，也可以讓您原諒我，我也不祈求得到您的諒解，但是我希望您可以給我一個改正錯誤，給我一個變好的機(jī)會。
我知道作為一個學(xué)生在學(xué)校的時候是不能抽煙的，不管是什么樣的場合，抽煙都是不好的現(xiàn)象，更何況我還是一名學(xué)生，我也知道自己的錯誤是非常的嚴(yán)重的，不僅僅違反了學(xué)校的紀(jì)律，更是對自己的錯誤拒不承認(rèn)，我知道自己并不是一個好學(xué)生，讓您失望了，我也非常的愧疚，但是我也相信自己以后一定會徹底的改變的，讓您也會改變對我的看法，我也已經(jīng)下定了決心，以后一定會把煙戒掉，哪怕自己是成年人，我也不應(yīng)該要抽煙，抽煙本身就是一個有害健康的東西，更何況我現(xiàn)在還是一個學(xué)生，我現(xiàn)在的任務(wù)是如何的更好的學(xué)習(xí)，更快的提高自己的成績，而不是對自己不應(yīng)該去做的事情去嘗試，我也還在一個長身體的階段，一個發(fā)育的最佳時間里，我更應(yīng)該注意自己的成長和身體的健康，對于社會上和生活當(dāng)中一些不好的誘惑也要堅(jiān)決的不去觸碰，堅(jiān)定自己的決心，也堅(jiān)守自己的初心，保證自己在學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中可以更好的完成自己的學(xué)業(yè)，更嚴(yán)格的遵守學(xué)校和班級的規(guī)章制度和紀(jì)律，保證自己成為一名合格的學(xué)生。
老師，我錯了，很對不起，我已經(jīng)徹底的認(rèn)識到自己的錯誤了，更是對于自己的錯誤也表示非常的后悔與自責(zé)，不僅僅影響了班級的紀(jì)律和學(xué)習(xí)氛圍，更是在寢室發(fā)現(xiàn)煙頭，也污染了寢室的環(huán)境，導(dǎo)致同宿舍的`同學(xué)的睡眠和生活都遭受到了影響，這件事情是非常的嚴(yán)重的，我也愿意去承擔(dān)自己的后果，承擔(dān)自己做錯的事情的后果，我也會積極的去接受錯誤的懲罰，也會吸取這次錯誤帶給我的慘痛的教訓(xùn)，保證在之后的學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中，嚴(yán)于律，遵守校規(guī)、班規(guī)。
請您相信我，給我一次機(jī)會，這一次，我一定會珍惜這次的機(jī)會，珍惜自己的學(xué)習(xí)時間，向你們證明自己，改正錯誤，完善自我。
此致
敬禮！
檢討人：XXX
20xx年X月X日
抽煙檢討書 篇5
親愛的老婆：
還在生我的氣嗎？再生氣可得長皺紋咯！雖然老婆長皺紋了，我也還是會喜歡，可是我怕老婆你自己不喜歡自己的皺紋哦！
關(guān)于這一次的抽煙事件，我已經(jīng)給老婆您買來了榴蓮，我把殼已經(jīng)鋪在了洗衣房的地板上，肉呢也拿保鮮盒放在了客廳的茶幾上，等您走出來上廁所的時候，我打算就把您給牽住，讓您看著我跪到榴蓮殼上去，您再自己回客廳吃我準(zhǔn)備好的榴蓮，我保證不再怪您吃那么臭的水果！
這次抽煙是我的不對，明明已經(jīng)和老婆約定好了的事情，我見幾個客戶便輕易就失約，這是一件值得我跪上七天七夜榴蓮殼的錯事，老婆你一定不要因?yàn)榭次蚁ドw跪得通紅而心軟放我起來，對于這樣的事情，不給我一點(diǎn)教訓(xùn)，我就會不知好歹！我失約的時候沒有想清楚工作大還是老婆您更大，我以為沒有錢就沒有我們的'生活，可我現(xiàn)在意識到，我連老婆都沒辦法保住的時候，我的生活有再多錢也是一個空殼，沒有家又哪來的生活，更別提生活的幸福了！老婆，我錯了，請你給我最后一次機(jī)會。
我清楚的記得當(dāng)初我們約定不再抽煙的時候還是我事業(yè)剛起步的時候。那會兒老婆你告訴我抽煙雖然并不會讓你反感，但是卻會讓我身體不好，你告訴我吸煙不能解決我的煩惱，而長期吸煙還一定會讓我的肺部受到很大的傷害，到肺不行了的時候，我一定會因?yàn)檫�有很多事情沒有做完做好而不得不放下去醫(yī)院，你告訴我，等到了那一天去后悔就什么都晚了。于是我們就約定好我再也不吸煙，而你也在我事業(yè)剛起步的時候，在我壓力很大的時候給我?guī)砹撕艽蟮妮p松和愉悅。你常常給我做好多好吃的，在家里給我放我喜歡看的電影，在我的床頭放上我會喜歡看的書，真的，那會兒我忙事業(yè)的時候，這一切都是你替我準(zhǔn)備好的，現(xiàn)在想想，事業(yè)都熬出頭了，我怎么還要去吸煙呢？沒道理啊！
老婆，深刻意識到我錯了。那幾個客戶再能帶給我利益，也沒辦法保證我的健康。我知道，我的老婆讓我不要吸煙，這是一條可以保證我健康的事情，我不能分不清黑白的去做對自己不好的事情，我應(yīng)該明白老婆說的話都是讓我更好的，而不是為了像客戶那樣只為了交換利益的。
老婆，你出來吧！我想快點(diǎn)跪完榴蓮殼，你快點(diǎn)吃完榴蓮，我好把這玩意兒拿出門去……
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書 篇6
尊敬的班主任老師：
20xx年xx月xx日下午，我伙同幾名同學(xué)去實(shí)驗(yàn)樓男廁所抽煙，路上被您找到我們抽煙。
經(jīng)過您的嚴(yán)肅批評，面對錯誤，我感到十分痛心。我的錯誤充分暴露出我不思進(jìn)取、事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識到自己將要為自己的沖動付出代價了。我只是顧著自己的便利，和一時的想法，這也是不對的，人是社會的人，大家不應(yīng)該只是想著自己，我這么做，損害了全班同學(xué)的`上課和學(xué)習(xí)風(fēng)氣，我這樣做，同時也是老師全心為同學(xué)們服務(wù)的不尊重。
如今，大錯既成，自己的錯誤需要自己來承擔(dān)。我的錯誤讓老師失望了，讓家長失望了。我會以此為戒，作為教訓(xùn)，我會改正抽煙的壞習(xí)慣，對自己要求嚴(yán)格，對自身提高標(biāo)準(zhǔn)，不讓老師和家長再為我操心，不再讓你們失望了。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書 篇7
敬愛的老師：
我是你的學(xué)生：。
今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對抽煙這種不良行為的深刻認(rèn)識以及不再抽煙的決心。
這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的`錯誤感到很慚愧，我不應(yīng)該違背老師的規(guī)定，我們作為學(xué)生就服從學(xué)校管理，而我沒有很好的重視到學(xué)校的制度以及抽煙的危害。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書 篇8
尊敬的老師及各位領(lǐng)導(dǎo)：
你們好！
上周三，我和幾個朋友在一群社會上的朋友的慫恿下，我和幾個同學(xué)抽了煙。在抽煙的那個時候。我腦中僅存的只剩下兄弟義氣和面子問題，把老師們的教導(dǎo)都拋諸腦后，為此我感覺十分羞愧。無顏面對師長，為此我深刻的'作出了反省。覺得我不能再這樣墮落下去了。這次多虧了有x老師，我才沒有泥足深陷。我在這里感謝x老師，我會好好報答他的指導(dǎo)之恩。本人決定痛改前非，好好學(xué)習(xí)，為成為祖國的棟梁而奮斗！請老師同
學(xué)給我一次機(jī)會！謝謝！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書 篇9
敬重的班主任教師：
我懷著深深后悔的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省在校抽煙的嚴(yán)峻錯誤。
回憶我的錯誤，我感到內(nèi)心非常糾結(jié)。20xx年xx月xx日下午，我伙同幾名同學(xué)去試驗(yàn)樓男廁所抽煙，路上被您找到我們抽煙。
經(jīng)過您的'嚴(yán)厲批判，面對錯誤，我感到非常痛心。我的錯誤充分暴露出我不思進(jìn)取、行為散漫、品德不端等問題。身為一名高中學(xué)生，自己尚未成年就公然在學(xué)校抽煙，給四周同學(xué)樹了不良范例，給班主任的學(xué)生治理工作業(yè)績蒙上陰影。
錯誤發(fā)生之后，我回家反思，面壁思過了三天，最終幡然醒悟。我決心浪子回頭，徹底改正錯誤：
首先，我必需就抽煙這樣嚴(yán)峻的錯誤向全班同學(xué)賠禮，并且徹底摒棄抽煙惡習(xí)，與之徹底告辭。
其次，我必需重塑自我內(nèi)心，純凈心靈重新仔細(xì)投入學(xué)習(xí)當(dāng)中，與同學(xué)們共同學(xué)習(xí)，一同努力。
再次，我必需從今次錯誤當(dāng)中充分吸取教訓(xùn)，以自己經(jīng)受告誡身邊失足的同學(xué)，避開他們重蹈我的覆轍。
最終，我非常請求地盼望班主任教師原諒我的過錯，給我一次重新改正的時機(jī)，我將盡我所能彌補(bǔ)錯誤帶來的負(fù)面影響，努力仔細(xì)學(xué)習(xí)以優(yōu)異成績回報師恩。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書 篇10
尊敬的xx：
我知道抽煙不好但你知道有幾個男的不抽煙，是吧，有時候抽煙是迫不得已，好兄弟在一起發(fā)煙給你你不抽他們會說我怎么怎么的.，有時候是心情原因，心情不好的時候就會想著抽煙，比如我倆鬧矛盾了我不會跟誰說就只好抽煙來解決，現(xiàn)在你不讓我抽是關(guān)心我的健康我坦然接受，并保證不隨便抽煙，但是實(shí)話說我不能保證百分之百不抽，那樣的話沒意義，我保證能不抽就不抽，如果在這之外要是抽了就罰我給你做什么事（她喜歡的）…再加點(diǎn)想對她說的就行了。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書 篇11
尊敬的老師：
今天，我因一時沖動而且收到打擊，抽了根煙。我看電視上主角配角們都這么解決煩惱的。所以我就試了試。結(jié)果，我發(fā)現(xiàn)，吸煙不是那么美好的！那種嗆到的'感覺是我一輩子不想在遇到的！在被你發(fā)現(xiàn)的當(dāng)天晚上，我專門上網(wǎng)去查了一下吸煙的危害。說實(shí)在的，老師你如果在晚一點(diǎn)？我的壽命就又減少了好長一段！在此，我誠心地謝謝老師的及時趕到。
我現(xiàn)在充分理解了“吸煙有害健康”這句話。有必要的話，老師，我想弄一個全班檢討和認(rèn)知會！讓大家都親身體會一下煙的危險，然后再進(jìn)一步認(rèn)識！或者由我個人在全校舉辦講座。每人5元，錢歸您。我主要是教育大家煙是多么的難吸。尤其是學(xué)校旁邊那個天殺的小賣部夫婦的劣質(zhì)煙！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書 篇12
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
你好!
作為一名xx員工，我的任務(wù)就是好好工作，遵守項(xiàng)目部的規(guī)章制度和紀(jì)律。項(xiàng)目部明文規(guī)定不允許在生產(chǎn)區(qū)域吸煙。
現(xiàn)在，我冷靜的想了很久，感到非常后悔，我已深刻的認(rèn)識到事情的嚴(yán)重性。認(rèn)識到如果不分場合，隨手亂丟煙頭，這是最容易引起火災(zāi)較常見的原因之一：有時如果把煙頭丟在角落里，而那里卻正好堆放了一些亂七八糟的可燃物；如果把煙頭丟進(jìn)廢紙簍里，或丟在材料器材旁、如果把煙頭丟進(jìn)生產(chǎn)區(qū)的經(jīng)常出現(xiàn)沼氣的深井里、或殘留著易燃可燃油品的下水道里，都會引起這些地方的.易燃可燃物燃燒，甚至發(fā)生爆炸傷人或引發(fā)火災(zāi)。如今想想都感覺到非常的后怕!
這次我違反了項(xiàng)目部的紀(jì)律，僥幸沒有發(fā)生火災(zāi)，但卻給項(xiàng)目部抹了黑，使我項(xiàng)目部榮譽(yù)受到了嚴(yán)重影響，我現(xiàn)在懊悔不已!真心在此做出深刻檢討：愿意在以后的工作中，一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習(xí)慣，提高對自身的要求，加強(qiáng)自我約束，嚴(yán)格遵守項(xiàng)目部的紀(jì)律。我會以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時時檢點(diǎn)自己，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進(jìn)，化羞為動力，努力工作、學(xué)習(xí)。
俗話說：再一再二不再三。真心的希望領(lǐng)導(dǎo)能夠給我一個改正的機(jī)會。我保證以后再不抽煙。
此致
敬禮！
檢討人：
xxxx年xx月xx日
抽煙檢討書 篇13
尊敬的班主任老師：
在此，我懷著深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇檢討書，以深刻反省我對于自身錯誤的認(rèn)識，提出切實(shí)的改正辦法，并且盡我最大努力彌補(bǔ)錯誤影響。
回顧錯誤，最近一段時間我由于無法面對朋友的`背叛等諸多感情問題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉涌，是淚還是水，我已經(jīng)分不太明朗。只記得剛開始的眼淚還有點(diǎn)純正，咸味適中，后來流多了出來的基本成了水。總而言之，我由于太過悲痛，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而，我錯了，我大錯特錯了！
面對錯誤，我感到羞愧與懊悔。作為高中學(xué)生，是完全不能夠抽煙的，這是學(xué)校明文規(guī)定的！我的錯誤一來對不起老師、同學(xué)，二來對不起家鄉(xiāng)、朋友，三來對不起我自己�。�
為此，我向老師保證：我從即日起徹底戒煙，我主動上交我在抽屜里存留的三包香煙，并且愿意接受老師與全班同學(xué)監(jiān)督。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書 篇14
尊敬的老婆大人：
通過三年的相處，三年的成長，你為我改變了許多，我也為你改變了不少。知道你并不容易，我又何償容易，對你我絕對沒有二心，確確實(shí)實(shí)真真正正是一心一意。
這次我又錯了，我錯了不止一次兩次，你原諒了我，這讓我知道你真的是很在乎我，而我卻還是一次兩次惹你生氣，你不讓我抽煙，是為我好，是為我的身體健康著想，更想我們能生活長久一些，可我卻屢教不改，這一次再次抽煙被你發(fā)現(xiàn)，我懺悔，我怎么這麼笨，老是被你發(fā)現(xiàn)，這次更是離譜，居然就在你的.背后抽煙，僥幸心里太強(qiáng)，我應(yīng)該跑WC去抽，下次我一定會注意，一定不會讓你發(fā)現(xiàn)，如有發(fā)現(xiàn)，你可以沒收我的作案工具，罰我睡沙發(fā)，罰我做飯，罰我洗碗，只要你理我，罰我干啥都行，我一定不會有半點(diǎn)怨言。
以上是我的檢討，有不足之處請老婆大人批評指正，我一定痛改前非。
此致
敬禮！
檢討人：xx
日期：xx
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