跑操檢討書（精選18篇）
在學習、工作或生活中犯錯后，為了避免再犯，我們常常被要求寫檢討書，以對出現(xiàn)的問題和過錯進行檢討，在寫檢討書時要注意用語，切忌自由散漫。你所見過的檢討書是什么樣的呢？以下是小編整理的跑操檢討書，希望對大家有所幫助。
跑操檢討書 1
尊敬的老師：
老師，我錯了，我不該跑操偷懶，我已經深刻認識到了自己的錯誤，您的`諄諄教誨，更讓我意識到跑操的重要意義，所以，從這一刻起，我立志，認認真真跑操，請老師同學監(jiān)督我。
因為你們的督促是我最大的動力。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
跑操檢討書 2
尊敬的老師：
今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對跑操偷懶這種不良行為的'深刻認識以及再也不在跑操的時候不再偷懶的決心。我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該跑操偷懶，望老師能念在我認識深刻而且平時表現(xiàn)也不錯的份上，從輕處理。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
跑操檢討書 3
尊敬的老師：
本人系xx年級xx班學生。今天，我懷著最誠摯的歉意做著最深刻的反省，在這夜闌人靜，該睡的都打呼了我卻輾轉不能眠的夜里，寫了這篇表達我誓死悔過自新的檢討書。
尊敬的xxx，對不起，我錯了。
我錯在，當我親愛的同學們，都在為了捍衛(wèi)自己的身體健康而斗志昂揚的時候，我，一個違紀者，不該拋下人民的隊伍，獨自奔向罪惡的'便利店；我錯在，當我獨自奔向罪惡的便利店時，我，一個違紀者，忘了身后有無數(shù)雙犀利的眼睛看著我，他們是紀律的監(jiān)護者，是紀律的審判者；我錯在，當那些犀利的眼睛看著我時，忘了他們總是本著“不能容忍一粒老鼠屎壞掉一鍋粥”“殺雞給猴看”得嚴正心態(tài)，于是乎，我，一個違紀者，一個罪有應得的違紀者，慘遭落馬。
我是廚房里的杯具，奶粉中的三鹿。
嗚呼，悲哉乎，然，非也非也。
古語有云：禍兮福之所倚，福兮禍之所伏。這次被尊敬的校長抓到，雖然受到嚴厲的批評，但校長的諄諄教誨，更讓我意識到早操的重要意義，改變了一貫早操很無聊，能逃即逃之的愚鈍想法。我相信，得到校長的面對面的教誨，是一種幸運。
所以，從這一刻起，我立志，認認真真上好每節(jié)早操，并且，上好每節(jié)課，珍惜學習的每分每秒。爭取下次與校長的面對面，是另一種方式。
請老師同學監(jiān)督本人。因為你們的督促是我最大的動力。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
跑操檢討書 4
尊敬的老師：
對于上一次早跑無故曠操，我表示非常的對不起。一次早跑無故曠操，而且還是和這么多人一起，對維持院紀院風造成了非常嚴重的'不良影響，對此我深刻意識到了自己的錯誤，特向老師道歉。
保證今后一定不犯這樣的錯誤。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
跑操檢討書 5
尊敬的老師：
我在此作深刻的檢討，為了自己沒有跑操也沒有請假的事宜。教育部部長倡導我們“每天運動一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。運動對學生來說很重要，特別是學業(yè)更繁重的高年級學生，運動尤其重要。運動可以放松身心，鍛煉身體，對學生的學業(yè)有促進作用�？墒牵靼走@些，我還是沒有去跑步，感到有愧于各位老師，羞赧于再見同學。特別是我的.沒有跑步不僅對自己沒有好處，還給班級抹了黑，后者是萬不該發(fā)生的。
這是我的過錯，我臨書涕零，痛徹心扉�？鬃诱f，知錯能改，善莫大焉！我愿意從善，我愿意改正，希望老師能原諒我的過錯，給我一個重新做好學生的機會，我感激不盡！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
跑操檢討書 6
尊敬的老師：
您好！
今天上午課間體息時，我仗著自己身強力壯，欺負同班同學。把他推倒在地，造成鼻破流血的.后果。此事在同學們中造成極壞的影響，也違反了校紀校規(guī)�，F(xiàn)為此專門做出檢討，請老師和同學們對我進行批評教育。
我身為少先隊員，卻欺辱弱小同學，這種行為確實給少先隊和學校臉上抹了黑，自己臉上也無光彩。事后，經過老師和同學們的批評。我認識到了事件性質的嚴重性，也從反面深刻地教育了我，觸動了我。在此，我鄭重地向xxx同學道歉，向老師和同學們認錯，保證今后不再發(fā)生類似事情。
今后。我一定從中吸取教訓，要團結同學、幫助同學，做一個品學兼優(yōu)的好學生，做一個合格的少先隊員。
老師和同學們，請看我的實際行動吧！
檢討人：xx
xxxx年xx月xx日
跑操檢討書 7
尊敬的老師：
現(xiàn)在我深深地知道錯來了，檢討我的錯誤，我學習成績差、課間打鬧的`行為：
第一，是我缺乏紀律意識與思想覺悟的表現(xiàn)。從今日起，我必須從以往錯誤當中充分自吸取經驗教訓，花大力提升自己的紀律意識、思想覺悟方面，要以充分謹慎的態(tài)度面對在校生活，最大限度地保證在校期間不違反紀律。
第二，針對我學習成績差的問題。正所謂“學習要搞好，必須度煎熬”！從今日開始，我要對徹底端正學習態(tài)度，摒棄以前慵懶作風，刻苦努2113力勤奮讀書。學習之余要充分利用時間來熟悉、積5261累學習方法，培養(yǎng)自己的學習能力。通過不斷地學習、積累，盡我最大努力避免今后學習失誤情況的發(fā)生。
第三，我今后必將定期做好學習反思與總結。從今往后，在努力認真完成一階段任務之外。我必將要求自己對于每一單元學習做深刻反思與總結。反思學習當中暴露出的問題，想出解決方案，全面地總結學習。
最后，我必將深刻吸取教訓，培養(yǎng)自身對學習的危機感、4102警惕感。我一定做深刻的反省與自查自糾，從思想高度上覺醒自我，認真謹慎對待學習中的每一個關卡。并且，以高度危機感、警惕感對待學習。使自己變得成熟、穩(wěn)重、謹慎。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
跑操檢討書 8
尊敬的老師：
感謝老師在百忙之中抽出時間拜讀我的`檢查，作為祖國的花朵，我為我的行為感到非常內疚，跑操是件好事，可以強健體魄，而我卻多次不請假，無故不參加跑操，給同學們造成了不好的影響。
我保證今后一定痛改前非，絕不曠操。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
跑操檢討書 9
尊敬的老師：
今天我沒去跑操，您感到了很失望，畢竟每天去操，是一個學生對老師應盡的義務，我沒有履行好，讓您失望了。我很感謝老師對我的悉心調教，所以日后再說老師--您的恩情。今天我沒有很好的進我的`義務，違反了各項條例，和規(guī)章制度，我表示道歉。作為一個四有新人，祖國未來的接班人。我應該高要準嚴要求，時刻督促自己為建設和些社會貢獻自己的力量。
請您再給我一次的機會，我一定會好好的跑操，從不落下，不再讓您失望。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
跑操檢討書 10
親愛的老師：
你好
今天我有點事沒去做早操如果你覺得我有錯的話，你就罰他們吧，因為是他們教唆我犯罪的，我多么好的一孩子每天起早貪黑的還一天天看著老師你張大。（當然是看著老師自己慢慢張大的'那種）他們嫉妒我長的帥、成績又好，來陷害我，用美女勾引我不去做早操，本來我是可以忍的。但是我遠看這美女漂亮，側看這美女熟悉，近看原來是你女兒，所以我為了宇宙的和平，世界不被破壞，以我不入地獄誰入地獄外加不怕死的精神來泡你女兒。
我大公無私，解救世界，你要是想謝我那就不用了，我知道自己的身份，我是學生，沒去做早操怎么說都是我的錯，所以在這里就很真誠的說句，以后你女兒再來勾引我，我也不會不去做早操了。希望你能原諒我。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
跑操檢討書 11
尊敬老師；
你好！
這次沒參加跑操真的很不應該，我已經深刻認識到自己的錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，做為一個學生連基本的時間概率都沒有，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。
相信老師看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心，我的行為不是向老師的'紀律進行挑戰(zhàn)，是自己的一時失足，希望老師可以原諒我的錯誤。對于這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。同時也真誠地希望老師能繼續(xù)關心和支持我，并卻對我的問題酌情處理。
XXX
20xx年xx月xx日
跑操檢討書 12
親愛的同學們：
大家好！我們班今天沒有按照辦學要求去跑操，現(xiàn)對我們今天不跑操行為進行檢討。
今天上午，班上的同學來到操場，由于昨晚太晚，睡得不踏實，大家疲憊不堪，不少同學就選擇睡在操場的草坪上，有的同學則與朋友聊表現(xiàn)出無心去跑操的態(tài)度。老師也看到了大家的情況，就決定不開始跑操，只有幾個同學在自習課的時候抱怨跑操沒有進行，但他們也不明白老師的想法，他們并沒有及早說出看法。
跑操可以強身健體，是當今社會生活中不可或缺的運動。雖然今天老師給大家一個放松的機會，但今天的行為可能給其他同學熏陶，以至于大家都把跑操當成自由的形式去做，從而影響到我們的'身心健康。
學習要有規(guī)律，跑操也是很重要的，衷心希望大家從今天的經歷中吸取教訓，從今以后保持規(guī)律作息，努力鍛煉自己，在學習中調節(jié)情緒，并且按時跑操，讓自己保持身體和精神健康，為未來學習創(chuàng)造有效的環(huán)境。
最后，還希望大家在以后跑操時能夠主動行動起來，有效率地完成任務，不僅是尊重老師，更是尊重自己，為自己贏得一個美好的未來！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
跑操檢討書 13
尊敬的xx：
我是20xx年10月10日早上吃完飯再去操場，去食堂吃完飯到廣場的中間過了3分鐘，我去操場的.前面他就把名字寫上了。
因為我小時候扣了五分。
于是我跑著回到了操場，到了卡塔爾后，我忘了給體育領導說我遲到了，于是我又扣分了。
我因錯過了晨跑練習而影響了班會的紀律。
為了影響到你的紀律，我向班里的同學真誠的道歉。
每次以后我都會按時上晨跑練習，我會遵守時間，積極參加學校的各項活動，遵守時間，充分參加各項活動，以后我會在說的時間內出來。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
跑操檢討書 14
尊敬老師：
你好！
這次沒有跑早操真的很不應該，我已經深刻認識到自己的錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，做為一個學生連基本的時間概率都沒有，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。
一個學校，學生都應遵循早操時間是個不變的規(guī)定，而我一直沒有引起重視，沒有重視學校這么平常的規(guī)定，這些都是不應該的。沒有跑早操也是對老師的不尊重。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，也給同學起了壞影響，如果每個人都
像我這樣不跑早操那早操的次序就會被擾亂，而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。在同學們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且
給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責任。每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優(yōu)，全面發(fā)展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環(huán)境來學習，生活。包括我
自己也希望可以有一個良好的學習環(huán)境，但是一個良好的'學習環(huán)境靠的是大家來共同維護來建立起來的，我應該為自己的犯的錯誤付出代價，我真誠地接受批評，并愿意接受學校給予的處理。對不起，老師！我犯的是一個嚴重的時間觀念的問題。我知道，老師對于我的犯校規(guī)也非常的生氣。我也知道，對于學生，按時早操是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是
我卻連最基本的都沒有做到。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、努力學習。我也要通過這次事件，提高我的時間觀念認識，強化責任措施。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
跑操檢討書 15
尊敬的領導：
首先，我向各位老師，各位學生會，各位同學表示深深的歉意！對于這種有益身體健康的活動，我沒有積極參加，而且，還做了逃兵如此可恥的行為，我再次表示道歉！
對于我們這一代確實缺乏鍛煉，吃苦耐勞的精神我們沒有深刻的體驗，非常感謝學校老師給我們提供這么好的鍛煉機會！讓我們得到身體和心靈上的雙重鍛煉！我們的意志力薄弱，若只靠我們自己，堅持性不強，達不到所要求的效果！感謝學生會的干部們，每天不遺余力，辛勤的監(jiān)督我們，努力配合老師的工作，是我們從思想上認識到跑操的重要性！真的非常感謝！這次逃跑的行為給你們帶來的不便我很是自責和難過！
當我認真的反省自己的行為時，我才深深發(fā)現(xiàn)自己是多么軟弱，不過是每天早上800米的航程，我居然都堅持不下來！想到以后，我獨自面對社會，那份沉重，那份辛勞，我想遠遠遠遠的多于這八百米！此時我才明白，學校的良苦用心！早操，為我們將來的拼搏奠定了基礎！再一次深深鞠躬，表示我的感謝和歉意！
曾記得，毛澤東毛爺爺，每天堅持鍛煉，人老心未老，曾經的暢游長江，給父母乃至我們這一代留下了多么深刻的印象，就是因為有了天天的堅持不懈，天天的勇往直前，天天的天天向上，他成就了一代繁華，才使我們這一代有如此優(yōu)越的條件，他的這種精神是該我們傳承下去！沒有好的體魄何來夢想之說，沒有良好的身體，何來向上之言，沒有健康的四肢，怎能挑起這祖國的重任？老師，我錯了，我感到自己懦弱的靈魂在顫抖，為他不曾來早操感到深深的自責！為我的.靈魂未能驅使我堅強的踏上八百米征程而懊悔，我明白，這是我人生中的坎坷，我需要勇敢面對！檢討，勢在必行！
在此，我呼吁同學們，為了自己的身體，為了自己的未來，為了自己所努力過的日日夜夜，讓我們行動起來，跑起來，像風一樣迅速，像飛一樣向前，不要把這八百米想象的如此可怕，想象自己是運動員，周圍是鮮花掌聲，在這樣的環(huán)境里，只有自豪，我已經錯過一次，你們不要重蹈我的后塵，不要讓我的對不起在這重新站立！
檢討人：XX
20xx年xx月xx日
跑操檢討書 16
尊敬的老師：
您好！
我是xx，對于今天第二節(jié)課下課跑操我沒去的事情，我在這里要跟您道歉。學校讓我們去跑操的目的本來就是考慮我們的實際情況為我們著想的，可是我卻沒有領會到學校的良苦用心，這么好的一個鍛煉自己的機會還被我浪費了。而且學校從高一到高三，有那么多的同學去了，恐怕就只有我偷懶思想有問題，偷偷地躲起來不去跑操。所以，我覺得我應該做一份檢討，我應該為這件事情向老師您道歉。
經過了前面兩節(jié)課的學習，我們的身體已經開始很久沒有活動過了，思想也有些疲憊了，所以學校就給我們安排了在第二節(jié)課下課的時間來跑操，讓我們能夠活動以下自己的身體緩解點精神疲勞，這是一個很好的機會，我卻太愛偷懶了，居然躲起來了，不去參加跑操。最重要的全班四十三個人，一點名就只有我一個人沒去，這真的是太尷尬了，我的錯誤也太大了。
其實跑操也僅僅是跑兩圈，加起來也就800多米不到一千，這么短的距離，我卻還想著偷懶，沒有一點吃苦耐勞的能力。這么好的鍛煉自己的機會我都想著躲過，所以啊，我的身體素質才這么差，平時跑個一圈就已經氣喘吁吁了。這都是我自己太過懶惰，什么都想偷懶造成的，平時沒怎么鍛煉，到了學校給我們鍛煉的機會我也不知道抓住。其實身體素質的重要性我也是知道的，有一個好的身體素質，我們平時也會有更加強大的力量，我們也會有一個好的免疫力少生病，可是我卻很難做到，所以我的身體素質一直處于亞健康的狀態(tài)，平時也有事沒事感冒一下下，這一次，我很感謝老師對我的`批評，我不僅不會埋怨老師，還會十分地感謝老師，感謝老師讓我明白了跑操的重要性，讓我知道了缺乏鍛煉的危害性，讓我知道了作為一個青少年必須要有吃苦耐勞的精神，千萬不能有偷懶的思想存在。
借由這一次我沒去跑操被老師批評的機會，我一定會加強自己思想上的建設，讓自己對于學校跑操更加重視，讓自己努力克服自己愛偷懶的壞毛病。我也會在有空閑的時間加強自己的鍛煉，努力鍛煉出強健的體魄，讓自己的素質得到提高，以后更好地為社會服務。同時，也請老師繼續(xù)加強對我的監(jiān)督與批評，我也會自覺地接受監(jiān)督。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
跑操檢討書 17
老師：
對不起，我今早做操遲到了，我也不想遲到的，可是，我本來不會遲到的，今早鈴聲一響我就下去了，可走到宿舍門口有人說下雨，地板濕，不用做操，我看看下面是沒人下是，鈴聲也沒響了，我又提著包包回宿舍，后來我又不知道又有人下去了，外面的學生會老大說話又聽不到，八樓啊，就學校那爛喇叭，我怎么聽啊？我就回到宿舍再弄弄床，疊疊被子，疊的漂漂亮亮，可后來她們又說要做操，我出陽臺看，真很多人下去了，我就回到宿舍，提包包趕下去，老師您說過女孩子下樓梯不要跑不要跳的，不要發(fā)出“咚咚咚”的聲音，我就想起您說的話，我就一階一階很溫柔的走下去，沒向以前那樣，跑啊沖啊，那么粗魯，當我趕下去，就遲到了，我知道我錯了，我們都不應該遲到，老師，您大x量就原諒我們吧，我知道您很有度量的，謝謝您哈
您叫我們要寫一千五百字檢討書，嗚嗚老師，這一千五對我來說不是什么大事，也不是什么小事，因為我相信以我的水平，我想我能繼續(xù)寫下去這份一千五百字的檢討書，這一千五百字檢討書啊，是我在這世界上生活了十八年第一次寫的一份一千五百字檢討書，這檢討書我想在我這一生的回憶中是一件不敢提起的往事啊，老師，您叫我以后怎么面對自己的丈夫啊，您說過以后身為別人的妻子是要溫柔體貼，再溫柔體貼讓自己以后的丈夫知道了自己的妻子寫過一千五百字檢討書，老師您叫我怎么面對自己以后的丈夫啊，但為了老師不失望，我就把這一千五百字的檢討寫下去吧，老師您寫過一千五百字檢討書嗎？這一千五百字檢討書可不是那么容易寫下去啊，我會以我的`努力寫下去的，但是老師如果您看到我的字越寫越丑，我相信您大人有大量會體諒的，我也和您一樣從小沒練好字，但這次做操遲到被記名了，您說明天就要交，我就寫吧
老師您叫我寫這份一千五百字的檢討書，是我的榮幸啊，由于今早聽別人說幾句不用做操，就結果害了我們要寫這份一千五百字的檢討書，老師希望您要體諒啊，因我們還是自覺的把檢討書交給您了，您就原諒我們這次吧。
今天，為什么會這樣，我以后不會聽別人的話了，就不會害到自己了，能寫這份檢討書我的榮幸啊，還可以鍛煉我的口才，但我相信這種方法鍛煉口才，將在這份檢討書終止，我們都認清了問題的本質，寫這份檢討也會進步的了。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
跑操檢討書 18
尊敬的老師：
您好！
我是這次在星期一的跑操中早退的，我叫xx，是高二年級xx老師班上的學生。為了向您表達我對這次錯誤已經知錯的心理，我特此來跟您寫了這篇檢討書。
xx月xx日，我在當天的跑操中，因為天氣太熱，加上自己都體力不支，實在跑不動了，所以才慢慢的緩了自己的腳步，掉到了隊伍中最后一個。本來是想跟著隊伍慢慢的往前跑，還只剩下最后一個圈，我應該能跑完全程的'，但是沒想到，我前面有幾個同學，趁老師沒注意的時候脫離了隊伍，往教室的方向又走了�？吹剿麄兞镒吡耍业男睦镆查_始癢癢的。所以也沒有過多的停留和思考，在下一秒的轉角之處，也跟著他們溜走了。
里規(guī)定學生每天按時完成跑操，也是希望我們能通過跑步來達到強身健體的目的，也是為了我們的健康成長而著想。每天堅持跑步不僅可以增強我們的體魄，提高我們自身免疫力，還可以幫我們達到放松身心的效果。長期堅持跑步，還可以鍛煉我們的意志力，幫助我們更好的投入學習，提高成績。所以運動的好處有這么多，我又有什么理由來拒絕學校里提供的這么好的鍛煉自身體魄的機會，又有什么理由不去遵守的跑操制度，更加沒有理由做出在跑操中早退的行為來。我應該要做的是珍惜每一次跑操的機會，珍惜每一次鍛煉身體的機會。
我們應該要學會勞逸結合，作為一個學生，雖然學習作為我們的一個首要任務，但是我們也要時刻關注自己的身體和健康狀況。畢竟有了一個健康的體魄，我們才能更好的學習，才能擁有更多的精力來面對學習中的壓力。所以，我更加要重視學校里的每一次跑操任務，即使不考慮學校的制度安排，為自己的身體著想，我也要堅持每天完成跑操任務。
在這次早退的事件中，我已經吸取都到深刻的教訓，明白了作為一名學生就要遵守學校里校紀校規(guī)，就要服從學校的各種安排制度這一點。在以后，我一定會時刻謹記這一條教訓，熟記學校里的每一條規(guī)章制度，并把他們放于心上，特別是學校的跑操制度，我一定會做到嚴格遵守，按時出操，按時下操，沒到老師喊停的時候，就絕不會離開操場，繼續(xù)堅持完成跑圈任務。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
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