抽煙的檢討書15篇
在學(xué)習(xí)、工作或生活中出現(xiàn)了失誤后，要求以書面的形式，對自己的行為作出檢討，在寫檢討書時犯錯的原因要描述清楚。還是對檢討書一籌莫展嗎？下面是小編為大家收集的抽煙的檢討書，希望能夠幫助到大家。
抽煙的檢討書1
親愛的老師，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)：
我知道這次我犯的錯誤很嚴(yán)重，知道自己吸煙不對，還跟著別人一起吸煙，就更不對了，雖然學(xué)校平時管的不是太松，但我還是懷著僥幸的心理經(jīng)常去廁所偷偷的吸煙，這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，后悔自己沒有管住自己，去觸犯學(xué)校的鐵律,中國自古就講究尊師重教，然而我卻翻了這樣的錯誤,也深刻認(rèn)識到自己所犯錯誤的嚴(yán)重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學(xué)校一開學(xué)就三令五申，一再強(qiáng)調(diào)校規(guī)校紀(jì)，提醒學(xué)生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學(xué)校頒布的重要事項，當(dāng)成了耳旁風(fēng)，這些都是不應(yīng)該的。也是對老師的不尊重。應(yīng)該把老師說的話緊記在心，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊急在心。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學(xué)習(xí)。而且我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響,破壞了學(xué)校的管理制度.在同學(xué)們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學(xué)的效仿，影響班級紀(jì)律性，年級紀(jì)律性，對學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學(xué)的父母的一種不負(fù)責(zé)任。在家反省的這幾天，我看了幾篇關(guān)于吸煙危害健康的文章，看后十分震驚，具體內(nèi)容如下：
尼古丁的毒性及成癮性
尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質(zhì)液體，揮發(fā)性強(qiáng)，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機(jī)體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70毫克，相當(dāng)于20~25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)3~5分鐘即可死亡。煙草不但對高等動物有害，對低等動物也有害，因此也是農(nóng)業(yè)殺蟲劑的主要成份。所以說：“毒蛇不咬煙鬼，因為它們聞到吸煙所揮發(fā)出來的苦臭味，就避而高飛遠(yuǎn)走。同樣道理被動吸煙者對煙臭味也有不適的感覺。
吸煙引起急性中毒死亡者，我國已早有發(fā)生，吸煙多了就醉倒在地，口吐黃水而死亡。為此崇禎皇帝曾下令禁煙。在國外也有報導(dǎo)：蘇聯(lián)有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄煙后死去。英國一個長期吸煙的40歲的健康男子，因從事一項十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香煙，早晨感到難受，經(jīng)醫(yī)生搶救無效死去。法國在一個俱樂部舉行一次吸煙比賽，優(yōu)勝者在他吸了60支紙煙，未來得及領(lǐng)獎即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫(yī)院搶救。
那么為什么有些人吸煙量較大并不中毒呢？每日吸卷煙一盒（20支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超過人的致死量，但急性中毒死亡者卻很少，原因是煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了，而且大多數(shù)不是連續(xù)吸煙，這些尼古丁是間斷緩慢進(jìn)入人體的。此外紙煙點燃后50%的尼古丁隨煙霧擴(kuò)散到空氣中，5%隨煙頭被扔掉，25%被燃燒破壞，只有20%被機(jī)體吸收。而尼古丁在體內(nèi)很快被解毒隨尿排出。再加上長期吸煙者，體內(nèi)對尼古丁產(chǎn)生耐受性，癮癖性，而使人嗜煙如命。
吸煙的危害
吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
....有資料表明，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發(fā)病率高6-10倍，冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍。有人調(diào)查了1000個家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33.5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀。
....吸煙對女性有特殊危險，吸煙的婦女如果正使用口服避孕藥，會增加心臟疾病發(fā)作和下肢靜脈血栓形成的機(jī)會；吸煙孕婦的胎兒易發(fā)生早產(chǎn)和體重不足，嬰幼兒期免疫功能降低，容易生��；據(jù)統(tǒng)計，孕婦被動吸煙的嬰兒致畸率明顯增高。
....吸煙害己害人，應(yīng)該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣。
二手煙”害猛于虎
美國醫(yī)學(xué)研究人員最近發(fā)表研究報告指出，被動吸煙即俗稱的“吸二手煙”比原先外界所知道的還要危險，一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的幾率比常人多出6倍。被稱為“GSTMI”的基因發(fā)生突變，或是缺少此基因的婦女，其患肺癌的幾率為一般人的2.6倍至6倍。“GSTMI”基因目前已被認(rèn)為會使煙草中致癌物失去活性。
關(guān)于肺癌的預(yù)防之道，遠(yuǎn)離香煙與煙霧是最為明智之舉。同時，不但盡量不要吸煙，也不要讓自己吸上“二手煙”，即使在公共場所也應(yīng)設(shè)法避開那些吞云吐霧者，以避免受到“二手煙”的危害。
目前全世界約有11億吸煙者，其中70％以上的煙民分布在發(fā)展中國家。全球約有47％的男性和12％的女性吸煙，每天還有8至10萬年輕人成為長期煙民，到20xx年，全球吸煙人數(shù)將達(dá)到16億。現(xiàn)在每年有約400萬人死于由煙草制品引起的疾病，在未來20年中全球由吸煙所導(dǎo)致的死亡將增加3倍。到20xx年，被煙草殺死的人數(shù)將超過其他任何一種疾病，在世界范圍內(nèi)，死于與吸煙相關(guān)疾病的人數(shù)將超過艾滋病、結(jié)核、難產(chǎn)、車禍、自殺、兇殺所導(dǎo)致的死亡人數(shù)的總和。
唉，夠厲害的，有吸煙的寫檢討書，5000字的太多了吧？你告訴她別吸得了。
閘述吸煙對自己和家人的傷害，以極戒煙的過程，和戒煙的態(tài)度。
請問一下您還上學(xué)嗎？
抽煙的檢討書2
尊敬的老師：
今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我再也不吸煙的決心。老師三申五令，一再強(qiáng)調(diào)，全校同學(xué)不得吸煙，我覺得有必要而且也是應(yīng)該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。我犯的是一個嚴(yán)重的原則性的問題。我也知道，對于學(xué)生，不吸煙是一項最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。
事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事已至此的重要性。這種行為，即使是并沒有給同學(xué)和老師帶來損失，此舉本身就是違背了做合格學(xué)生的原則。
我只是顧著自己的便利，和一時的想法，這也是不對的，人是社會的人，大家不應(yīng)該只是想著自己，我這么做，損害了全班同學(xué)的上課和學(xué)習(xí)風(fēng)氣，我這樣做，同時也是老師全心為同學(xué)們服務(wù)的不尊重。如今，大錯既成，自己的錯誤需要自己來承擔(dān)。我的錯誤讓老師失望了，讓家長失望了。我會以此為戒，作為教訓(xùn)，我會改正抽煙的壞習(xí)慣，對自己要求嚴(yán)格，對自身提高標(biāo)準(zhǔn)，不讓老師和家長再為我操心，不再讓你們失望了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙的檢討書3
尊敬的老師：
您好！
很抱歉要向您遞交這份600字的檢討書，關(guān)于反省我在學(xué)校抽煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我抽煙的經(jīng)過，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會抽煙的，又是為什么喜歡上了抽煙。
關(guān)于我吸煙的經(jīng)過要從高一上學(xué)期開始，當(dāng)時我剛考入這所重點高中，與其他同學(xué)不同的事，我是被父母花錢買進(jìn)來的。父母對我的期望很大，要我天天用功讀書。第一學(xué)期我很用心地讀，但可惜我的成績還是上不去，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲勞，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個情況。關(guān)于我的檢討和反�。菏紫任乙呀�(jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應(yīng)該。
我今后的改正措施：
第一、我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二、遞上這份600字的檢討書。
第三、今后絕不在觸碰香煙，遇見同學(xué)又吸煙者都要上前勸說。
致此！
致敬！
檢討人：xx
時間：20xx年xx月xx日
抽煙的檢討書4
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
x月x號，我沒有遵守公司及酒店禁止在廁所吸煙規(guī)定，和四名同事一起在廁所吸煙，并且被其他公司領(lǐng)導(dǎo)撞見，造成了極其惡劣的影響。經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)耐心的批評教育和自己的深刻反省，在此我向公司領(lǐng)導(dǎo)作出深刻的檢討：
xx號是我進(jìn)入公司的日子，本因嚴(yán)格要求自己的我還是出現(xiàn)了放松，想借抽煙的機(jī)會多和新同事溝通，相互了解，面對辦公環(huán)境的規(guī)章制度沒有百分之百的嚴(yán)格要求自己，輕視了禁煙條例。在公共場所吸煙不僅是忽視了自身的健康，更是不尊重他人的生命健康。世界衛(wèi)生組織稱每年500萬人死于吸煙，全球每10名死亡者中就有1人是因吸煙導(dǎo)致疾病而死亡的，平均每6秒就有1人因吸煙致病死亡。這個恐怖的數(shù)據(jù)表明了吸煙的極大危害。
這次我的行為，在同事間造成了極其不好的影響，破壞了公司的形象。同事之間本應(yīng)該互相學(xué)習(xí)，互相促進(jìn)，紀(jì)律良好，而我這種表現(xiàn)，給同事們帶了一個壞頭，如果在我們這個集體中形成了這種目無組織紀(jì)律觀念，為所欲為的不良風(fēng)氣，我們工作的提高將無從談起。因此，這件事的后果是嚴(yán)重的，影響是惡劣的。
同時，也非常感謝領(lǐng)導(dǎo)在事發(fā)之后，以長輩的姿態(tài)平心靜氣的與我們溝通，讓我們在愧疚之余，深刻的認(rèn)識并理解了錯誤的嚴(yán)重性，以及對于自我要求的欠缺。今天我懷著愧疚和懊悔的心情寫下這份檢討書，以表達(dá)我對認(rèn)識錯誤的和改正錯誤的決心！我會以這份檢討書作為一面鏡子，嚴(yán)格要求自己。同時希望我這次的行為作為公司其他同事的反面教材，讓他們不再犯與我同樣的錯誤。
我越來越清晰的感覺到自己所犯的錯誤的嚴(yán)重性，并且堅決的于這種錯誤的行為和錯誤的思想作斗爭，在未來工作的日子里，謹(jǐn)小慎微，我會更加嚴(yán)格的要求自己。
當(dāng)然，我知道說再多的話都無法彌補我所犯下的錯誤。我懷著沉重復(fù)雜的心情寫這篇檢討，只怪自己才疏學(xué)淺，內(nèi)心緊張和自責(zé)，不能更好的運用中國博大精深的漢語言文化，敬請領(lǐng)導(dǎo)諒解。我能做到的是對于錯誤再進(jìn)行更加深入的檢討。同時知恥而上進(jìn)，更加全面而嚴(yán)格的要求自己，保證這種錯誤絕對不會再犯。懇請領(lǐng)導(dǎo)給予我一次機(jī)會，讓我以實際行動來回報領(lǐng)導(dǎo)的信任！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙的檢討書5
尊敬的老師：
您好！
這次我又一次點起了罪惡的香煙，把老師的諄諄教導(dǎo)拋到了九霄云外，我懷著萬分后悔的心情，在此沉重檢討自己的錯誤。
由于沒能很好的控制自己，我又以抽煙的方式來緩解緊張得學(xué)習(xí)給我?guī)淼膲毫ΑＴ诖诉^程中，我發(fā)現(xiàn)我犯了一個嚴(yán)重的錯誤，感謝老師發(fā)現(xiàn)并及時地對我進(jìn)行了指出和教育。
現(xiàn)在想想我抽煙的行為，真是千般懊惱萬番悔恨。不過好在在老師的教育下，我認(rèn)識到了作為一個中學(xué)生抽煙的壞處：首先，這樣的行為是對老師的不尊重，對我們學(xué)校宿舍的不負(fù)責(zé)任，我違反了學(xué)校紀(jì)律，我為此表示深深的悔恨；其次，抽煙有害健康也對自己的身體不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)；再次，我利用寶貴的學(xué)習(xí)時間來抽煙，也是對自身要求不嚴(yán)，約束不夠的原因。
在此，我為我的行為向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)，向老師表示深深的歉意，以后我一定對自己高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求，抓緊時間學(xué)習(xí)，決不再給班集體和宿舍成員臉上抹黑。請老師和同學(xué)們給我一次改過自新的機(jī)會。
致此！
致敬！
檢討人：xx
時間：20xx年xx月xx日
抽煙的檢討書6
尊敬的老師：
您好！
在昨天晚上，我在寢室里面做了一件特別特別錯誤的事情，那就是在寢室里面抽煙，這一件事嚴(yán)重影響了班級了聲譽，且給同學(xué)們帶了一個非常不好的頭，所以為了讓老師您能看到我這次認(rèn)錯的決心，我在此給您寫下了這份飽含了我悔意的檢討書，并希望其他同學(xué)能引以為戒，別和我一樣做傻事。
整個吸煙事件的起因是這樣的，因為咱們學(xué)校是寄宿制加上一部分學(xué)生走讀，而我就是寄宿的學(xué)生，所以我回家的次數(shù)很少，平時周末放假了才回家一趟，正是寢室里面待久了，讓我感覺到了枯燥，于是我就想著在寢室弄一點小動作打發(fā)一下時間。剛好昨天晚上的下課時間還比較早，能讓我有一點時間去準(zhǔn)備，在思來想去后，我決定去體會一點新鮮的事物，那就是吸煙，因為我之前看別人在抽煙的時候又酷又帥，很是符合我心中的幻想，于是我跑到校園外買了包煙帶回了寢室。
回到寢室后，我拿出了煙和火機(jī)并向室友炫耀，他們都被我這一舉動給震驚到了，畢竟都是沒吸過煙的，而且可沒想過在寢室里面吸煙啊，這可是在校園里面，要是被老師發(fā)現(xiàn)了，必然是要被嚴(yán)懲的�？晌覜]過多的在乎他們的想法，我只想偷偷試一試吸煙是什么感覺就足夠了，而且只要我把寢室門關(guān)緊了怎么可能會被老師發(fā)現(xiàn)。就這樣，我抱著試一試的心態(tài)點燃了一支煙，并小心的放到了嘴邊，學(xué)著別人吸煙的動作吸了一小口，可等到煙進(jìn)入到我的口鼻中之后，我沒有感到絲毫的舒適，反而感到了十分的惡心和不適，于是我趕忙把煙丟到了地上并踩滅了，原來這就是吸煙的感覺啊，和我想象中差了不少啊，看來我不是吸煙的料子。
本以為我踩滅了煙并打掃了衛(wèi)生后，一切就都已經(jīng)過去了，可令我萬萬沒想到是，在晚上宿管老師來查寢時，他聞到了我寢室中有一絲淡淡的煙味，而且地上還有一點點煙灰的痕跡，于是他咬定了我寢室中有人在吸煙，沒辦法，我只能承認(rèn)是我吸的煙了。后來，老師您也知道了我在寢室中吸煙的事情，好在我認(rèn)錯態(tài)度誠懇，且還是初犯，老師您也沒有太過的為難我�，F(xiàn)在，我對吸煙是沒有絲毫的興趣了，只希望老師能盡快原諒我這次的無知行為，我以后一定好好地把精力放在學(xué)習(xí)上，不再弄這些與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情了！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙的檢討書7
尊敬的班主任老師：
您好!
我是xxxx，我真的非常的羞愧自己，影響了班級的形象，自己作為一名高中生，不能控制自己在寢室吸煙了，這種行為是非常惡劣的，同時也是非常危險的，我作為一名學(xué)生，在這個時候竟然沒有一個好的意識，這是我的一個錯誤，我不希望這種事情再發(fā)生了，因為在寢室吸煙是影響自己健康，也是影響同學(xué)們康，更多的是影響了大家的安全，因為這個天氣也是非常干燥的，寢室是我們休息的地方，有很多被子什么的，都是易燃物品，我這個時候在寢室吸煙，萬一失火了，我就真的是罪責(zé)難逃課，現(xiàn)在想了想，真的是有點后怕，也是非常的自責(zé)，我一定要好好的給他自己。
首先是在吸煙這件事情上面，您一再的督促我們一再的提醒我們，作為一名學(xué)生就不能吸煙，我們吸煙危害的自己健康，同時又危害了他人的健康，這是非常不好的，對于我們一名學(xué)生來講，真的是很惡劣的行為，您在課堂上面一次次的在跟我們講這些里，可是我現(xiàn)在一句都沒聽進(jìn)去，我還是在寢室吸煙了，今天這種行為影響到了作為一名高中學(xué)生的形象，我自己身上的一些缺點全都在這個時候爆發(fā)出來了，我不知道怎么跟你解釋，當(dāng)時就是抱著一種僥幸心理，我在寢室吸煙了，我覺得沒有人知道，當(dāng)時已經(jīng)是晚自習(xí)下課了，到了寢室的時候，我第一時間就拿出了自己從家里帶過來的一包香煙，也藏在寢室好幾天了，一直都沒有敢去打開，但是今天晚上下晚自習(xí)，去到寢室的時候，我就想起了這些，然后我就僥幸地抽出了一根煙，然后就點燃自己抽上了，當(dāng)時以為沒有人知道，寢室也沒有人在，我就自己點燃了這根煙。
我是對香煙沒有癮的，但是當(dāng)時就是抱著一種好奇的心理，我不知道為什么那么多人都喜歡抽煙，所以我就抱著這種心理，我就嘗試了一下，真的是很不好，對這種行為，我現(xiàn)在非常的自責(zé)，不知道怎么跟你解釋，但是我已經(jīng)放下了這樣的錯誤，當(dāng)時你來寢室查寢了，我很是害怕，想了想，我還是要跟你坦白這些，因為我沒有必要去隱瞞了，一定要糾正好自己，既然悔過了，就應(yīng)該徹底的跟您坦白，這是在寢室吸煙，我真的是非常惡劣了，讓大家看到了這一點，也讓大家知道了我吸煙這個事情，真的很自責(zé)，一定要好好的檢討自己，從今天以后，我一定會對這件事情抱著一個反省的態(tài)度，然后如實的交代，這些跟同學(xué)們?nèi)プ龊靡粋�檢討，至于香煙打火機(jī)什么的，我一定會上交，在未來的學(xué)習(xí)當(dāng)中，帶好頭，做一名有素質(zhì)的高中生，再也不吸煙了。
此致
敬禮!
檢討人：
日期：
抽煙的檢討書8
尊敬的xx：
您好！
昨天周二下午的七八節(jié)課是全校搞大掃除的時間。因為宿舍的衛(wèi)生問題關(guān)系著班級的文明評分，所以我們宿舍的所有同學(xué)都十分盡心盡力，我們很快就把宿舍的衛(wèi)生搞好了，檢查衛(wèi)生的老師也很快過來檢查完了，還說了一句：“你們寢室的衛(wèi)生工作做得不錯！”看見衛(wèi)生檢查已經(jīng)弄好了，大家就都出去吃飯了，我因為讓同學(xué)幫我打包帶回來，就在宿舍沒有出去。
也不知道怎么回事，煙癮就上來了，老師您也是抽煙的，所以也知道這個是很難忍得住的。我看檢查衛(wèi)生的老師都檢查完了，都去別的樓層檢查了，所以我就沒有去廁所那邊抽，就直接在宿舍陽臺抽了，以為應(yīng)該沒事不會被發(fā)現(xiàn)的。但世事就是難料，不怕一萬就怕萬一，是能想到檢查衛(wèi)生的老師很快就檢查完所有的宿舍了，還來了個第二次抽查，而我們宿舍很不辛就在抽查的宿舍里，而更不幸的是剛好抽查到我們宿舍時，我剛好就在吸煙。當(dāng)時我就是嚇得就想把嘴里的煙藏起來，但是已經(jīng)晚了。很快就被記了過，扣了班里的文明班級分，我也很“榮幸”的上了校園里記過的黃榜。
學(xué)校是嚴(yán)禁吸煙的，而且是高強(qiáng)度抓這一塊，校長還在開學(xué)儀式上說過抓到一個絕不姑息，直接回家反省。我卻保證僥幸的心理，沒有在意，很不誠信地欺騙學(xué)校欺騙老師您。其實，我抽煙的歷史是有些年頭了，之前在小學(xué)六年級的時候，有人讓我抽煙，我當(dāng)時還不會抽煙，就拒絕了，結(jié)果他們說煙都不敢抽，慫！在這個的鼓搗下，我就學(xué)會了抽煙，而且還是戒都戒不了，我抽煙都是瞞著老師和家長的。不過這一次之后，大家都知道了，跟我平時的好學(xué)生的人設(shè)完全不符，班上的同學(xué)都不敢相信我會抽煙，唉，人設(shè)崩塌！家里也是直接教育了我，減少了我每一周的零花錢。
老師，其實我自己也是一直有戒煙的想法和行動的，但是老師您也是知道的，戒煙有多難，我經(jīng)常下了戒煙的決心，結(jié)果沒幾天就反悔打臉了，自己總是忍不住。通過這么一次違反校紀(jì)的事，我已經(jīng)徹底“醒了”，我這次一定要戒掉吸煙的壞毛病，重新建立我“三好學(xué)生”的人設(shè)！老師你可以一直盯著我，我一定會改掉這個該死的壞毛病的，老師您這次也可以跟我一起戒煙，我們互相監(jiān)督，您看行不行，哈哈。
好吧，老師，以上就是我的檢討和反省，請您批閱。通過這一周的回家反省，我是徹底地想好要改正錯誤了，希望老師能夠原諒我，謝謝。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
抽煙的檢討書9
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
前段時間我在車間抽煙的事情真不知道該如何面對領(lǐng)導(dǎo)，畢竟針對這種領(lǐng)導(dǎo)強(qiáng)調(diào)多遍卻沒能遵守的事情的確不該發(fā)生在自己的身上，明明已經(jīng)作為車間員工卻總在腦海中出現(xiàn)一些不太成熟的錯誤想法，無論是慘烈的結(jié)果還是錯誤的初衷都顯得當(dāng)前階段的自己過于無奈，所以我經(jīng)過這次檢討后希望領(lǐng)導(dǎo)能夠原諒自己前段時間上班抽煙的行為。
通過這次抽煙的做法可以較為明顯地暴露出自己作為車間員工卻存在思想不成熟的弊端，畢竟無論哪次車間會議都能夠聽到領(lǐng)導(dǎo)強(qiáng)調(diào)抽煙這種行為決不能出現(xiàn)在上班期間，然而這次僅僅因為抑制不住煙癮便觸犯眾怒實在是讓人感到有些不劃算，畢竟我也應(yīng)該考慮到車間有些不抽煙的員工對于這種煙霧是極其反感的，抽煙的時候不顧他人感受甚至破壞車間原有的工作氛圍的確有些過于自私，更何況本應(yīng)遵守車間秩序的我為何要在上班期間做出抽煙這種錯誤的行為，更何況帶著僥幸的想法偷偷抽煙很容易讓自己的思想變得墮落不堪。
實際上作為車間員工的我本應(yīng)向往身心健康的生活才有利于職場人生的長期發(fā)展，若是在漫長的征途中連煙癮都經(jīng)受不住的話又如何在將來的工作中抵擋那些外來的誘惑，若是因為難以承受住磨難導(dǎo)致為車間發(fā)展帶來損失的話可就有些后悔莫及了，更何況自己敢于上班抽煙便意味著沒有將領(lǐng)導(dǎo)的囑咐與肩上的職責(zé)放在心上，這種短視的做法若不能夠盡快糾正過來的話很有可能會在以后的車間工作中因此而吃虧。
既然想要再次獲得領(lǐng)導(dǎo)與車間同事的認(rèn)可就應(yīng)該戒除煙癮并保證不再發(fā)生上班抽煙的事情，畢竟作為其中一份子的自己本應(yīng)在平時的工作中維護(hù)車間的良好環(huán)境，這對于工作效率的提升以及良好習(xí)慣的養(yǎng)成自然存在著很大的益處，若是被個人欲望支配以至于成為車間的害群之馬則很有可能會讓今后失敗的自己感到后悔，既然明白了這樣的道理為什么不在抽煙之前好好思考這種做法是否值當(dāng)呢？因此在煙癮犯了的時候多分析抽煙可能產(chǎn)生的結(jié)果才能夠確保不會輕易犯錯。
也許對于自己而言存在著煙癮的毛病并非是件令人感到可恥的事情，然而即便自己想要抽煙也要分清時間與場合以免在工作期間給他人帶來困擾，畢竟作為車間一員的自己本不該做出抽煙這種破壞集體利益的錯誤行為。
此致
敬禮！
檢討人：XX
20xx年XX月XX日
抽煙的檢討書10
尊敬的老師：
您好！
很抱歉要向您遞交這份檢討書，關(guān)于反省我在學(xué)校吸煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我吸煙的經(jīng)過，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。
3月11日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的xxx同學(xué)一起往了教學(xué)試驗區(qū)走廊玩。然后我看四周無人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與xxx在走廊里吸煙了，原本想到試驗區(qū)廁所里吸煙，但沒想到當(dāng)時試驗區(qū)有很多班級上完實驗課下課之后，很多同學(xué)和老師就往了試驗區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和xxx抓個正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)xxx同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關(guān)于我吸煙的經(jīng)過要從高一上學(xué)期開始，當(dāng)時我剛考進(jìn)這所重點高中，與其他同學(xué)不同的事，我是被父母花錢買進(jìn)來的。父母對我的期看很大，要我天天用功讀書。第一學(xué)期我很專心地讀，但可惜我的成績還是上不往，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲憊，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個情況。
關(guān)于我的檢討和反省：首先我已經(jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙，但我卻明知故犯，實在是非常不應(yīng)該。
我今后的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份800字的檢討書。
第三，今后盡不在觸碰香煙，遇見同學(xué)又吸煙者都要上前勸說。
請老師相信我的反省，今后不會再吸煙了，會好好聽課，認(rèn)真學(xué)習(xí)。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
抽煙的檢討書11
尊敬的老師：
您好！
老師辛苦了，我已經(jīng)認(rèn)識到了我的錯誤了。
我不聽老師話，影響到了公共秩序，在學(xué)校吸煙影響宿舍空氣，給其他的同學(xué)制造了嚴(yán)重的污染環(huán)境。不僅影響到了其他同學(xué)的環(huán)境，還給其他同學(xué)制造了不良的情緒。使得其他同學(xué)對此產(chǎn)生了非常反感的爭議老師我當(dāng)時也不知道會引起這么大的爭議，以后我就不會在宿舍吸煙了，真的不會了。
我認(rèn)為會沒事的，沒想到此事的后果的嚴(yán)重性。
經(jīng)歷了此事，我非常難過，心里是無比的惱恨自己，我是多么的不開心呢，我真想我這次犯的錯是在做夢，我怎么就這么吸煙了呢，我怎么當(dāng)時沒有想想呢？真的是不是故意的。
我太自私了，只顧自己吸煙了，竟然沒有考慮其他的同學(xué)的感想，沒有去站在其他同學(xué)的角度去考慮問題，我內(nèi)心是一再自責(zé)。
這次也是給老師煩惱了，給老師添堵了，也給老師找了沒必要找的麻煩，我理解老師了，老師我明白你是為了我好，以后會改的'，不會再找這樣的麻煩了。老師，老師，我的老師。老師，請原諒我吧。我會好好學(xué)習(xí)，以后注意公共秩序的。
請老師接納我的檢討書，以后我就不在宿舍里吸煙了，我覺得不會犯第二次了，望老師接納我的檢討。
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年xx月xx日
抽煙的檢討書12
尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)：
您好!
xx月xx號，我沒有遵守公司及酒店禁止在廁所吸煙規(guī)定，和四名同事一起在廁所吸煙，并且被其他公司領(lǐng)導(dǎo)撞見，造成了極其惡劣的影響。經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)耐心的批評教育和自己的深刻反省，在此我向公司領(lǐng)導(dǎo)作出深刻的檢討：
xx號是是我進(jìn)入公司的日子，本因嚴(yán)格要求自己的我還是出現(xiàn)了放松，想借抽煙的機(jī)會多和新同事溝通，相互了解，面對辦公環(huán)境的規(guī)章制度沒有百分之百的嚴(yán)格要求自己，輕視了禁煙條例。在公共場所吸煙不僅是忽視了自身的健康，更是不尊重他人的生命健康。世界衛(wèi)生組織稱每年5萬人死于吸煙，全球每1名死亡者中就有1人是因吸煙導(dǎo)致疾病而死亡的，平均每6秒就有1人因吸煙致病死亡。這個恐怖的數(shù)據(jù)表明了吸煙的極大危害。
特別是二手煙，讓不吸煙的人承受了吸煙人的痛苦。哪怕吸煙的人自己也不愿意吸二手煙，就像孔子說的那句話：“己所不欲勿施于人”。所以我們這種在公共場所吸煙的行為，無異于謀財害命。因為科學(xué)已經(jīng)表明生活和工作在吸煙者周圍的人們，不自覺地吸進(jìn)煙霧塵粒和各種有毒物質(zhì)。被動吸煙者所吸入的有害物質(zhì)濃度并不比吸煙者為低，吸煙者吐出的冷煙霧中，煙焦油含量比吸煙者吸入的熱煙霧中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。有學(xué)者分析了5多名孕婦后發(fā)現(xiàn)，當(dāng)丈夫每天吸煙1支以上時，其胎兒產(chǎn)前死亡率增加65%;吸煙越多，死亡率越高。雖然我們自己還沒有孩子，但是需要預(yù)防。
更恐怖的是吸煙致癌已經(jīng)公認(rèn)。流行病學(xué)調(diào)查表明，吸煙是肺癌的重要致病因素之一，特別是鱗狀上皮細(xì)胞癌和小細(xì)胞未分化癌。吸煙者患肺癌的危險性是不吸煙者的13倍，如果每日吸煙在35支以上，則其危險性比不吸煙者高45倍。吸煙者肺癌死亡率比不吸煙者高1～13倍。肺癌死亡人數(shù)中約85%由吸煙造成。煙葉煙霧中的多環(huán)芳香碳?xì)浠衔�，需�?jīng)多環(huán)芳香碳?xì)浠衔锪u化酶代謝作用后才具有細(xì)胞毒和誘發(fā)突變作用，在吸煙者體內(nèi)該羥化酶濃度較不吸煙者為高。吸煙可降低自然殺傷細(xì)胞的活性，從而削弱機(jī)體對腫瘤細(xì)胞生長的監(jiān)視、殺傷和清除功能，這就進(jìn)一步解釋了吸煙是多種癌癥發(fā)生的高危因素。吸煙者喉癌發(fā)病率較不吸煙者高十幾倍。膀胱癌發(fā)病率增加3倍，這可能與煙霧中的β-萘胺有關(guān)。禁止在公共場所，特別是男廁所吸煙。任何違反制度的行為絕對是錯誤的。如果這種基本的規(guī)章制度都不能遵守，那其他更重要的業(yè)務(wù)規(guī)范更無從談起。長此以往，將會給其他同時帶來極其惡劣的影響。特別是我作為一名新員工，這種行為不僅自己感到愧疚，更重要的是對不起領(lǐng)導(dǎo)對于我的信任，愧對領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心。
當(dāng)然，我知道說再多的話都無法彌補我所犯下的錯誤。我懷著沉重復(fù)雜的心情寫這篇檢討，只怪自己才疏學(xué)淺，內(nèi)心緊張和自責(zé)，不能更好的運用中國博大精深的漢語言文化，敬請領(lǐng)導(dǎo)諒解。我能做到的是對于錯誤再進(jìn)行更加深入的檢討。同時知恥而上進(jìn)，更加全面而嚴(yán)格的要求自己，保證這種錯誤絕對不會再犯。懇請領(lǐng)導(dǎo)給予我一次機(jī)會，讓我以實際行動來回報領(lǐng)導(dǎo)的信任!
此致
敬禮
檢討人：xxx
20xx年x月xx日
抽煙的檢討書13
尊敬的班主任徐老師:
很抱歉要向您遞交這份500字的檢討書，關(guān)于反省我在學(xué)校吸煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下:老師我錯了，我真的知道錯了!其次我有必要向您坦白我吸煙的經(jīng)過，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。
3月11日，星期四下午第二節(jié)上課，我和班里的孫金龍同學(xué)一起往了教學(xué)試驗區(qū)走廊玩。然后我看四周無人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與孫金龍在走廊里吸煙了，原本想到試驗區(qū)廁所里吸煙，但沒想到當(dāng)時試驗區(qū)有很多班級上完實驗課下課之后，很多同學(xué)和老師就往了試驗區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和孫金龍抓個正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)孫金龍同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關(guān)于我吸煙的經(jīng)過要從高一上學(xué)期開始，當(dāng)時我剛考進(jìn)這所重點高中，與其他同學(xué)不同的事，我是被父母花錢買進(jìn)來的。父母對我的期看很大，要我天天用功讀書。第一學(xué)期我很專心地讀，但可惜我的成績還是上不往，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲憊，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個情況。
關(guān)于我的檢討和反省:首先我已經(jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應(yīng)該。
我今后的改正措施:
第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份600字的檢討書。
第三，今后盡不在觸碰香煙，遇見同學(xué)又吸煙者都要上前勸說。
xxx
抽煙的檢討書14
敬愛的老師：
我是你的學(xué)生：XXX。今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再也不吸煙的決心。
早在我踏進(jìn)校門，老師就已三申五令，一再強(qiáng)調(diào)，全校同學(xué)不得吸煙，我覺得有必要而且也是應(yīng)該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。為了更好的認(rèn)識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯!
XXX
年月日
抽煙的檢討書15
敬愛的公司領(lǐng)導(dǎo)：
前幾天我在廠區(qū)抽煙，被公司安全檢查人員發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯誤：
作為一名廠里的員人，我的任務(wù)就是在廠好好工作，遵守廠里的規(guī)章制度和紀(jì)律。平時領(lǐng)導(dǎo)就一再強(qiáng)調(diào)不讓把煙帶進(jìn)廠區(qū)里，廠里也明文規(guī)定不允許在生產(chǎn)區(qū)域吸煙。可是我還是僥幸不被發(fā)現(xiàn)，如今我才感覺到我犯下的錯誤非常嚴(yán)重，感覺到自己對不起領(lǐng)導(dǎo)們對我的關(guān)愛!
現(xiàn)在，我冷靜的想了很久，感到非常后悔，我已深刻的認(rèn)識到事情的嚴(yán)重性。認(rèn)識到如果不分場合，隨手亂丟煙頭，這是最容易引起火災(zāi)較常見的原因之一：有時如果把煙頭丟在角落里，而那里卻正好堆放了一些亂七八糟的可燃物;如果把煙頭丟進(jìn)廢紙簍里，或丟在材料器材旁、干草叢中、如果把煙頭丟進(jìn)生產(chǎn)區(qū)的經(jīng)常出現(xiàn)沼氣的深井里、或殘留著易燃可燃油品的下水道里，都會引起這些地方的易燃可燃物燃燒，甚至發(fā)生爆炸傷人或引發(fā)火災(zāi)。如今想想都感覺到非常的后怕!
這次我違反了廠里的紀(jì)律，僥幸沒有發(fā)生火災(zāi)，但卻給單位領(lǐng)導(dǎo)、給車間臉上抹了黑，使我廠榮譽受到了嚴(yán)重影響，我現(xiàn)在懊悔不已!真心在此做出深刻檢討：愿意在以后的工作中，一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習(xí)慣，提高對自身的要求，加強(qiáng)自我約束，嚴(yán)格遵守廠里的紀(jì)律。我會以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進(jìn)，化羞為動力，以更加努力的工作來回報各級領(lǐng)導(dǎo)對我的關(guān)心和厚愛!
此致
敬禮
檢討人：XXX
20xx年x月x日
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