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大一心理健康自我評價范文(通用10篇)
在平凡的學習、工作、生活中,我們都可能會使用到自我評價,自我評價是個人對自己思想、愿望、行為和個性特點的判斷和評價。寫起自我評價來就毫無頭緒?下面是小編幫大家整理的大一心理健康自我評價范文(通用10篇),歡迎大家分享。
大一心理健康自我評價范文(通用10篇)1
本人專業(yè)知識扎實,已通過護士執(zhí)業(yè)考試。責任心強,富有愛心和耐心,工作細心,學習能力強,與人溝通能力強,人際關(guān)系融洽。
性格開朗,樂觀,自信,自尊;能很好的與人溝通,有良好的團隊合作精神;有責任心,樂于助人;敢于挑戰(zhàn)困難;對工作充滿熱情;接受能力較強;喜歡音樂,看書,運動,美術(shù),會彈吉他;專業(yè)知識扎實,有一定的實踐經(jīng)驗與操作技能。
本人性格開朗,待人真誠,對工作有上進心,有較強的適應(yīng)能力和團結(jié)精神,并能很好地跟同事相處并協(xié)同工作。在2年多的工作中,工作態(tài)度認真積極,細心完成本職工作,認真積極完成每一個任務(wù)。本人工作踏實,刻苦耐勞,如有幸被錄用我將會竭盡全力為貴單位創(chuàng)造效益,以盡情體現(xiàn)自身能力和價值。
性格開朗隨和,待人熱情誠懇,工作認真負責,學習積極上進,自學能力較強,能迅速融入新的`環(huán)境,具有較強的團隊意識。一年的緊張的工作讓我更有充足的信心與能力去做以后的工作,感受尤深的是認識到溝通能力的對于工作的重要性,相信我在未來的工作中我會做的更好。
對待工作認真負責,善于溝通、協(xié)調(diào)有較強的組織能力與團隊精神;活潑開朗、樂觀上進、有愛心并善于施教并行;上進心強、勤于學習能不斷提高自身的能力與綜合素質(zhì)。在未來的工作中,我將以充沛的精力,刻苦鉆研的精神來努力工作,穩(wěn)定地提高自己的工作能力,與公司同步發(fā)展。
大一心理健康自我評價范文(通用10篇)2
大學生正處于身心發(fā)展逐漸成熟的時期。經(jīng)常會遇見很多的矛盾沖擊。如學業(yè)情況。在這一學期,我覺得我一直沒有進入學習的狀態(tài),很多的時間都是迷茫著度過,如今考試將近,所以我的心里不免有些著急。總是臨時抱佛腳。但是也怨不得別人,總是以為只要自己看書就可以了,誰知道現(xiàn)在落下了那么多的課程。所以在這為數(shù)不多的時間我要抓緊每一分每一秒,F(xiàn)在再抱怨自己已經(jīng)沒用,最重要的是學習,爭取把落下的補回來。還有戀愛,求職的`成敗等等。
我們大學生應(yīng)該樹立心理健康意識,優(yōu)化心理素質(zhì),增強心理調(diào)適能力和社會生活的適應(yīng)能力,預(yù)防和緩解心理問題。處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑,提高健康水平,促進德智體美等全面發(fā)展。但是要怎樣做到這些呢?
第一,培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度,揚長避短,不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對挫折的承受能力,對挫折有正確的認識,化消極因素為積極因素。樹立科學的人生觀,積極參加各類實踐活動,豐富人生經(jīng)驗。
第二,養(yǎng)成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學用腦、堅持體育鍛煉、講究衛(wèi)生等。大學生的學習負擔較重,心理壓力較大,為了長期保持學習的效率,必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息,使生活有規(guī)律。避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱,使思維、記憶能力減退。
第三、加強自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài),鍛煉意志品質(zhì),改善適應(yīng)能力等。
第四、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務(wù),有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
第五、積極參加業(yè)余活動。大學生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛好,通過參加各種課余活動,發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界,有利于心理保健。
心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證,有了良好的心態(tài),不僅能取得好的學習效果,而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng),就培養(yǎng)不出具有先進文化知識的合格大學生。綜上所述,心理健康教育不僅是提高大學生整體素質(zhì)的要求,而且也是大學生全面發(fā)展,成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。
大一心理健康自我評價范文(通用10篇)3
轉(zhuǎn)眼間珍貴的大一生活已接近尾聲,自己感覺非常的有必要總結(jié)一下大學第一年的得失,使自己回顧走過的路,也更是為了看清將來要走的路。
在學習中,我更加明確學習的目的`,端正學習態(tài)度,想辦法找問題,不斷改進學習方法,勤奮認真地鉆研知識。經(jīng)過一個學期的學習和工作,我獲得了“三等獎學金”、“一等獎學金”的光榮稱號,我想這些只是對我上學期學習和工作的肯定,我還有很多不足需要提高,我并沒有驕傲,而是繼續(xù)學習,是自己做的更好。我認識到自己不足是學習成績的進一步提高,今后我一定發(fā)揚成績,克服不足,爭取更大進步。
在生活中,我團結(jié)同學,盡量發(fā)揮自己的作用,做一些力所能及的事情幫助和關(guān)心同學。大學校園就是一個大家庭,在這個大家庭中我們扮演著被培養(yǎng)對象的角色,老師是我們的長輩,所以我們對他們尊敬有加,同學們就像兄弟姐妹,我們一起學習、一起娛樂、互幫互助、和睦相處,集體生活使我懂得了要主動去體諒別人和關(guān)心別人,也使自己變得更加堅強和獨立。
在思想上,我積極要求進步,樹立了良好的人生觀和道德觀,本人于入校開始就向黨組織遞交了入黨申請書,從那時起就時時刻刻嚴格要求自己,讓自己的思想逐漸成熟。我覺得自己的事情應(yīng)該由自己負責,別人最多只能給你一些建議,遇到事情要冷靜的思考,不要急躁,不輕易承諾,承諾了就要努力兌現(xiàn),生活需要自己來勾畫,不一樣的方式就有不一樣的人生。
大一心理健康自我評價范文(通用10篇)4
珍貴的五年大學生活已接近尾聲,非常有必要總結(jié)一下大學五年的得失,從中繼承做得好的方面改進不足的地方,使自己回顧走過的路,也更是為了看清將來要走的路。
社會實踐能力有了很大提高。大學五年中,我參加了不少的校內(nèi)活動和做過一些社會實踐。參加校內(nèi)的活動可以認識到更多的同學,也就增加了與其他同學交流和學習的機會,鍛煉了自己的交際能力,學到別人的長處,認清自己的短處。此外,還一直做班委和寢室長,對自己既是壓力又是動力。我喜歡做一些社會活動,會讓大學生活更豐富多彩。我喜歡運動,基本對所有運動都感興趣,尤其是籃球。打籃球不僅鍛煉了身體,而且增強了團隊精神和集體榮譽感。
個人認為這個世界上并不存在完美的人,每個人都有自己的.優(yōu)點缺點,但關(guān)鍵是能否正視并利用它。五年來,我不斷地自我反省。
通過五年的大學生活,學到了很多知識,更重要的是有了較快掌握一種新事物的能力。思想變成熟了許多,性格更堅毅了。認識了許多同學和老師,建立起友誼,并在與他們的交往中提升了自身素質(zhì),認清了自身的一些短處并盡力改正。社會實踐能力也有很大提高,為將來走向社會奠定基礎(chǔ)。
五年的大學生活是我人生這條線上的一小段,是閃閃發(fā)光的一段,它包含了汗水和收獲,為我劃平人生的線起著至關(guān)重要的作用。
大一心理健康自我評價范文(通用10篇)5
作為新世紀的大學畢業(yè)生,我明白到教師優(yōu)秀的綜合素質(zhì),豐富的實踐經(jīng)驗以及良好的團隊精神對一個學校生存和發(fā)展的重要性。因此我在三年的大學生活中,不斷的提高自己,充實自己,完善自己。我始終以端正的學習態(tài)度學完了本專業(yè)的所有的課程,使自己在專業(yè)知識方面,思考問題方面,理論發(fā)掘方面都取得了進步。
本人專業(yè)知識扎實,具有團隊合作精神,強烈的責任心和集體榮譽感。做事認真仔細、能吃苦耐勞、知識面廣、心理素質(zhì)好,對新事物學習和接受很快、承受壓力強、學習能力強、能靈活處理日常事務(wù),對數(shù)字有獨特的敏感度。性格外向,活潑開朗。能迅速適應(yīng)各種工作環(huán)境并融入團體,極具親和力,溝通能力強。熟悉電腦的基本操作,抗壓力強,面對問題能獨立做出正確的判斷及處理好事務(wù),具有團隊精神,吃苦耐勞,能較快的適應(yīng)各種環(huán)境,并投入其中。
三年的大學生活給我?guī)砹嗽S多磨練,慶幸自己能抓住磨練的機會,鑄就了我老實、踏實、務(wù)實的'工作作風,增強了我的時間觀念、組織觀念、集體榮譽感,造就我較強的組織、治理、協(xié)調(diào)能力。
我所擁有的是年輕和知識,年輕也許意味著欠缺經(jīng)驗,但是年輕也意味著熱情和活力。我自信能克服工作和生活中各種困難,不斷實現(xiàn)自己的人生價值和追求的目標;蛟S我不是最優(yōu)秀的,但我會是最認真,最勤苦的。
大一心理健康自我評價范文(通用10篇)6
大學三年轉(zhuǎn)眼即逝,回首往事仍歷歷在目。在大學三年的時間里,我享受過成功的甜蜜,品嘗過失敗的苦楚,生活的種種,都將我歷練,讓我從一個青澀,魯莽的中學生,蛻變成一個成熟,內(nèi)斂的大學生。使我能夠在以后的人生道路上,走得更加平穩(wěn);面對生活的挫折時,知道該怎樣去應(yīng)對。下面是我畢業(yè)的自我鑒定。
學習上,我有較強的自學能力,勤于鉆研,肯思考,合理安排好學習時間,理解能力強,思維敏捷,對問題有獨到的見解,學習中探索出一套符合自己的`學習方法,腳踏實地,循序漸進,精益求精,學習效率高,三年來學習成績優(yōu)異。
生活中,積極參加體育鍛煉,體育體鍛達標,擅打籃球,多次參加籃球比賽,為班級爭光。這也極大地提高了我與同學之間的團結(jié)協(xié)調(diào)能力,跟同學相處融洽、和諧。似水流年,我將永遠記信高中生活中的汗水與淚水,成功與希望!
大學的生活即將要結(jié)束了,心里當然會有很多的不舍得。不舍得讀了兩年的大學,不舍得大學里的老師和同學,不舍得同居了兩年的舍友等。因此我會更加珍惜剩下的日子。在這兩年里,自己積極過也努力過,并積極參與學校的活動,使自己增長了見識,提高了自身素質(zhì),鍛煉了自我能力,在各方面都有很大的提高。在以后的日子里,做得好的我會繼續(xù)發(fā)揚,做不好的我會努力去改進自己。我會更加嚴格地要求自己,努力做到最好。為未來的生活打下堅定地基礎(chǔ),向著自己的理想奮斗前進!
大一心理健康自我評價范文(通用10篇)7
xx年的大學生活,師友的嚴格教誨以及個人的辛勤努力,使我掌握了工程管理方面的基本理論、方法和土木工程技術(shù)知識,熟悉了工程造價的基本規(guī)則和原理,對合同管理與索賠及相關(guān)的經(jīng)濟法律和法規(guī)也有了一定的了解,同時對專業(yè)英語閱讀、寫作、口語、翻譯以及計算機輔助解決實際問題等方面進行了系統(tǒng)的學習與訓(xùn)練,使我具備了從事工程管理專業(yè)工作所需要的基本理論與技能。四年的班級集體生活和每一次實際工作經(jīng)歷,培養(yǎng)了我良好的團隊意識與奉獻精神。從一開始的`小的班級聯(lián)歡活動,到代表管理系參加的校內(nèi)競賽,從小小的家教到參加商場的促銷以及建設(shè)工地的實地實習,這所有的經(jīng)歷無不一點一點地打磨著我,讓我腳踏實地、認認真真地工作,在培養(yǎng)了組織、協(xié)調(diào)、領(lǐng)導(dǎo)能力的同時也讓我逐漸領(lǐng)會了溝通的重要性。
利用暑假期間,多次進駐工地參與施工生產(chǎn),練就了吃苦耐勞的品質(zhì);在校期間還參加了房屋建筑學課程設(shè)計、建筑結(jié)構(gòu)課程設(shè)計、工程造價課程設(shè)計、施工組織課程設(shè)計。
大學期間,通過和班級同學的相處,使我懂得了做人要積極向上、奮發(fā)進取,從而使到自己在各方面都取得很大的發(fā)展,全面提高了自己的綜合素質(zhì)。同宿舍同學的交流,使我學會了思考,學會了做人,學會了如何與人共事,鍛煉了組織能力和溝通、協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)了吃苦耐勞、樂于奉獻、關(guān)心集體、務(wù)實求進的思想,懂得了如何團結(jié)合作。
大一心理健康自我評價范文(通用10篇)8
本人積極樂觀,個性隨和,能與同事融洽相處,平時興趣廣泛,閱讀面較廣,能適應(yīng)新事物工作細致認真,盡善盡美,有高度工作熱情,有上進心、責任感和團體協(xié)作精神,能承受一定的工作壓力。工作期間,待人誠懇,勤奮工作,與同事保持了良好及融洽的相處關(guān)系,深深體會到了做事情不僅要盡心盡力,
本人性格開朗活潑,在校期間學習認真成績良好。大學里經(jīng)常參加一些文娛活動,逐漸養(yǎng)成了善于交際、能與人和睦相處的好習慣。工作中認真負責、勤勞肯干,同時又注重團隊合作,獲得周圍同學的一致好評。畢業(yè)后,本人還將這種態(tài)度保持到今后的'工作中去,去實現(xiàn)人生的價值。
本人性格開朗活潑,興趣較為廣泛,待人真誠。在校所讀專業(yè)為機械制造與自動化,平時喜歡多動手和看看書,動手能力較強,并在校通過自己的努力完成了自考專升本的商務(wù)管理課程,有一定的自學能力。在校期間曾獲院一等獎及各種榮譽稱號。曾擔任系文藝部部長及班團支書一職,在工作上認真負責,在學習上也絲毫不敢怠慢,在生活上也有激情活潑的一面。大學這三年我沒白來,至少我學到了一定的專業(yè)知識,我的組織和管理能力也得到了一定的提升,讓我在競爭中處于一定的優(yōu)勢。
性格開朗、穩(wěn)重、有活力,待人熱情、真誠;工作認真負責,積極主動,能吃苦耐勞,用于承受壓力,勇于創(chuàng)新;有很強的組織能力和團隊協(xié)作精神,具有較強的適應(yīng)能力;紀律性強,工作積極配合;意志堅強,具有較強的無私奉獻精神。
大一心理健康自我評價范文(通用10篇)9
漸漸的,基礎(chǔ)心理學課程已經(jīng)臨近尾聲了,在這些有限的課程中,我對心理學有了一個新的認識,尤其是對大學生的心理健康,有所了解。大學生都是經(jīng)歷過高考選拔出來的,在心理上有一定的優(yōu)越感。但與此同時,大學生卻承受著更大的壓力和挑戰(zhàn),不管是學習上還是社會上,都很容易受到挫折,并隨之發(fā)生一系列的心理問題。大學生必須快速適應(yīng)緊張的社會生活節(jié)奏,就業(yè)競爭的加劇也使大學生的心理壓力進一步加大。
作為一個剛進入大學才一年的我來說,對學校以及未來的努力方向有了一定初步的了解,但當我了解到目前就業(yè)的壓力時,我不禁為自己的未來感到擔心,有些迷茫,生怕自己不能勝任。當我在心理課上了解到只有健康的心理才能促進大學生全面的發(fā)展是,我決定重新樹立自己的目標與自信。身為班長的我,在平時班級事務(wù)以及同學之間的處理中我努力做到平易近人,不擺架子,學會了如何關(guān)心自己,如何關(guān)心別人,樹立了正確的人生觀,價值觀,個人能力也得到了一定的提高。在社會實踐方面我也有較多的嘗試,今年暑假我是上海浦東國際機場的一名世博志愿者,雖然不同于園區(qū)內(nèi)的志愿者,但我始終都抱著一顆真誠的心,為遠道而來的'游人們服務(wù),并有幸被評為了“清涼之星”優(yōu)秀志愿者榮譽稱號。目前還在迪卡儂花木店擔任銷售助理工作,讓我學到了很多人情世故,受益匪淺,同時也令我的自信心有所增長。
雖然這個學期心理學的課程即將結(jié)束了,它能帶給我們的也很有限,但是更多的東西得靠我們自己去領(lǐng)悟,去體會。健康的心理在大學生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ),所以身為大學生的我們必須在學習的同時加強自身的心理素質(zhì),只有這樣才有利于我們的健康成長。
大一心理健康自我評價范文(通用10篇)10
大三期間,我始終以提高自身的綜合素質(zhì)為目的,以個人的全面發(fā)展為奮斗方向,樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀,為適應(yīng)社會發(fā)展的需求,我認真學習專業(yè)知識,發(fā)揮自己的特長,“學而知不足”是我學習、工作的動力。在學習上,我深知學習的重要性,而大學時代是學習現(xiàn)代科學知識的黃金時代,我應(yīng)抓住這個機會用知識來武裝自己的頭腦,知識是無價的也是無止境的。為此,我合理安排時間,調(diào)整好休息時間,分配好學習、工作、娛樂時間,我所擁有的是年輕和知識,年輕也意味著熱情和活力,我相信能憑自己的能力和學識克服各種困難,來實現(xiàn)自我的`人生價值。
在思想上,我作風優(yōu)良,待人誠懇,能較好處理人際關(guān)系,處事冷靜穩(wěn)健,能合理地統(tǒng)籌安排生活中事務(wù)。思想端正,能吃苦耐勞,有崇高的理想和偉大的目標,注重個人道德修養(yǎng),樂于助人。這一年的學習使我增長了知識,也培養(yǎng)了我各方面的能力,為我日后成為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下堅實的基礎(chǔ)。
在生活上,我最大的特點是誠實守信,熱情待人,勇于挑戰(zhàn)自我,時間觀念強,有著的生活習慣和正派作風,由于平易近人待人友好,所以一直以來與同學、室友相處甚是融洽。通過一年的學習,我也發(fā)現(xiàn)自己的不足,只有吃苦精神是不夠的,在學習上要懂得靈活運用。在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后,我會盡力完善自我,培養(yǎng)刻苦學習的精神,從而保證日后的學習成績能有較大幅度的提高。
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