學(xué)會自我評價

　　在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，我們都嘗試過寫自我評價吧，自我評價是人的自我概念的重要內(nèi)容之一。寫自我評價的注意事項有很多，你確定會寫嗎？下面是小編為大家收集的學(xué)會自我評價，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

學(xué)會自我評價1

　　個體心理健康的一個重要指標(biāo)是對自我的接受和認(rèn)可，如何學(xué)會正確評價自我？。也就是說對自己應(yīng)有一個正確的評價，不可過高也不可過低，這樣才不會出現(xiàn)自負(fù)和自卑的心理。為自己制定出合理的追求目標(biāo)；以達到成功的彼岸。一個人不能正確評價自己，就會產(chǎn)生心理障礙，表現(xiàn)出對自我的不滿和排斥，從而出現(xiàn)"現(xiàn)實自我"和"理想自我的差距"。因此，我們應(yīng)學(xué)會了解自我、評價自我。

　　"以人為鏡"，從比較中認(rèn)識自己

　　就像用分?jǐn)?shù)來比較知識能力一樣，青少年可以通過處世方法、感情方式等方面與同伴的比較，找出自己的位置。這種比較雖然常帶有主觀色彩，但卻是認(rèn)識自己的常用方法。不過，在比較時，要尋找環(huán)境和心理條件相近的人比較，這樣才較符合自己的實際水平和自己在群體中的位置，教育論文《如何學(xué)會正確評價自我？》。

　　從別人的評價中認(rèn)識自己。

　　人人都會通過同伴對自己的評價來認(rèn)識自己，而且在乎別人怎樣看自己，怎樣評價自己。當(dāng)然他人評價比自己的主觀認(rèn)識具有更大的客觀性，如果自我評價與周圍人的評價有較大的相似性，則表明你的自我認(rèn)識能力較好、較成熟，如果客觀評價與你自己的評價相差過大，則表明你在自我認(rèn)知上有偏差，需要調(diào)整。然而對待別人的評價，也要有認(rèn)知上的完整性，不可以自己的心理需要而只注意某一方面的評價，應(yīng)全面聽取，綜合分析，恰如其分地對自己做出評價和調(diào)節(jié)。

　　通過生活經(jīng)歷了解自己。

　　成功和挫折最能反映個人性格或能力上的`特點，因此，青少年可以通過自己成功或失敗的經(jīng)驗教訓(xùn)來發(fā)現(xiàn)個人的特點，在自我反思和自我檢查中重新認(rèn)識自我，認(rèn)識自己的長處和短處，把握自己的人生方向。如果你不能肯定自己是否具有某方面的性格、才能和優(yōu)勢，不妨尋找機會表現(xiàn)一番，從中得到驗證。

　　為了把握住自己，為了將來回憶往事不留下更多的遺憾，請盡早認(rèn)識自己，正確評價自我。

學(xué)會自我評價2

　　曾當(dāng)過兵，部隊中鍛煉了我的意志，教會了我吃苦，知道有付出才有收獲。

　　在國企工作10年，入了黨，讓我學(xué)到行政管理的專業(yè)的.技能，讓我有了夠更進一步發(fā)展的空間和基礎(chǔ)。

　　出來打拼6年，經(jīng)歷3份工作，但讓我更進一步發(fā)現(xiàn)了自己的價值，也讓我知道幸福是靠自己打拼出來的。A2駕照十幾年的駕駛經(jīng)歷，行政工作13年，豐富的行政管理工作經(jīng)驗。

學(xué)會自我評價3

　　本人性格沉穩(wěn)，積極向上，務(wù)求實干，擁有較強的.組織能力和適應(yīng)能力，并具有良好的身體素質(zhì)。熱愛財務(wù)工作并為其投入巨大的熱情和精力。為人誠懇，樂于助人，對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，注重團隊合作，并能充分發(fā)揮自己的作用。

　　因個人原因未來將定居洛陽，現(xiàn)求財務(wù)相關(guān)職位，望洛陽本地用人單位給予工作機會，本人竭力效勞!

學(xué)會自我評價4

　　對一個人的評價，包括社會評價和自我評價。所謂自我評價，就是一個人對自己能力、素質(zhì)、水平等高低優(yōu)劣程度的評判。合理的自我評價對于調(diào)整一個人的焦慮程度和動機、志向水平，提高學(xué)習(xí)效率有著重要的作用。

　　和焦慮程度、動機、志向水平等非智力因素類似，自我評價并非越高越好。自我評價的高低與學(xué)業(yè)成績的優(yōu)劣之間的關(guān)系，在臨界值出現(xiàn)之前是正相關(guān)——即自我評價越高、學(xué)業(yè)成績越好；但當(dāng)自我評價超過了某個臨界值以后，自我評價越高、學(xué)業(yè)成績越差（即為負(fù)相關(guān)）。提高自我評價能力，不能簡單地等同于要調(diào)高自己對自己能力、素質(zhì)、水平的預(yù)期，而是提高自己對于自我素質(zhì)、能力高低的評價“度”的把握能力。

　　一個人自我評價過高，往往會低估了自己的對手，低估了自己所面臨的困難，低估了任務(wù)的復(fù)雜性和艱巨性，造成思想上的麻痹和松懈，造成“戰(zhàn)術(shù)”上的草率、造成輕“敵”思想，“把老虎當(dāng)作兔子打”，結(jié)果自然吃虧的是自己。

　　學(xué)生劉××，自我評價頗高，經(jīng)常渺視自己的同學(xué)和對手，還口出狂言：自己是不想好好的干，要是有別人一半的努力，當(dāng)時全級第一名的同學(xué)也不是他的對手。這話不巧被人傳到了老師耳朵里，老師找到劉××，用“激將法”激他——非要讓他證明給自己看看，同時也提醒他別低估了對手。后來的事實證明，這個學(xué)生的確是聰明的，通過不長一段時間的努力，他的成績很快從中間前進到了十幾名，但在這之后，他卻發(fā)現(xiàn)自己的努力幾乎沒有任何的效果，甚至?xí)r有反復(fù)，一度起了輟學(xué)的念頭。后來，這位老師幫助他認(rèn)真分析了自己的優(yōu)缺點，引導(dǎo)他調(diào)整了自我評價，劉××終于學(xué)會了認(rèn)真和踏實，后來成績穩(wěn)中有升，順利實現(xiàn)了升學(xué)的愿望。

　　如果說自大狂妄的心理常常是由過高的自我評價引起的，那么自卑心理就往往是由不良的自我評價導(dǎo)致的'（他人太多的不斷重復(fù)的負(fù)面評價也可以使得一個原本自信的人變得自卑）。有句話說得好：“狂妄者有救，自卑者無救�！弊员靶睦頃�使我們的學(xué)習(xí)產(chǎn)生心理內(nèi)耗，從而大大降低學(xué)習(xí)的效率。在學(xué)習(xí)實踐中，成績最優(yōu)秀的人，往往并不是那些最聰明的人，而是那些踏實、勤奮而又比較自信的人。

　　可見，合理的自我評價，對于一個人學(xué)業(yè)成績和事業(yè)成就的影響都是巨大的。而提高這種自我評價能力，把自己對于自己的預(yù)期調(diào)整到合理的水平，對于一個人能力和水平的發(fā)揮具有重要作用。

學(xué)會自我評價5

　　在學(xué)校的發(fā)展過程中，校長無疑是眾人所關(guān)注的焦點。校長的一舉一動，哪怕是不為人注意的細(xì)節(jié)問題，都有可能引來眾多議論和評價，產(chǎn)生一定的影響。對校長積極的議論和評價，自然無可非議，讓校長受到安慰和鼓勵。但是，校長畢竟不是圣人，在工作中難免會有差錯，校長一旦犯錯，似乎象犯了不可饒恕的罪行，遭來多方指責(zé)。特別不能容忍的是，校長經(jīng)常會受到一些不切實際的議論和評價，其中的一些評價非常尖銳，讓校長難以接受。如校長官癮十足，死要用權(quán)；校長虛榮心很強，死要面子；校長假公濟私，有私心；校長是個土皇帝，難以接近。對此，很多校長非常煩惱，常常發(fā)出這樣的感嘆：“什么就不能把我們校長和普通教師一樣對待，讓我們平靜地生活，安靜地工作呢？”

　　在這些評價中，有些是對校長的嚴(yán)格要求，有些是對校長的誤會，但也不排除有些是對校長有意見，打擊報復(fù)，惡意中傷的。面對這種局面，校長內(nèi)心肯定有怒氣，有怨言，但平心靜氣之后，還必須保持理智，冷靜分析，正確面對。校長首先要有海納百川的氣量和大度，容納教師和他人的過錯。在這個基礎(chǔ)上，校長應(yīng)該認(rèn)真分析，查找問題的原因，積極主動和對方取得聯(lián)系，及時溝通理解，為今后開展工作掃清障礙，鋪平道路。

　　解決了這些問題和矛盾，并不意味著校長就可以萬事大吉，高枕無憂，校長還必須對此深刻反思。雖然有些對校長的評價過分偏激，主要不是校長的錯，但又間接反映出校長工作肯定在某些方面還沒有做到位，存在一些未解決的問題。校長其實只有自己對自己才最了解，自己對自己的工作才最有話語權(quán)。因此，與其坐等外界可能作出不恰當(dāng)?shù)脑u價，校長不如自己先學(xué)會自我評價。這樣有助于及時反思，發(fā)現(xiàn)問題，對自我工作有正確客觀的衡量和評價。除此，校長在工作中學(xué)會自我評價，還具有如下優(yōu)越性。

　　一、 校長在工作中學(xué)會自我評價，是一種謙虛務(wù)實的工作態(tài)度

　　在學(xué)校管理中，校長往往高高在上，對教師進行行政式的考核評價，很少對自己作出客觀評價。這樣，導(dǎo)致校長始終緊盯教師的優(yōu)缺點，忘記了自身存在的缺點和錯誤，不能起到校長應(yīng)有的`引領(lǐng)和榜樣作用。而在校長的背后，對校長的議論評價卻是非常廣泛、頻繁的，其中有教師、學(xué)生、家長和社會其他人士，有不少雙眼睛一起盯著校長，校長的功過是非，都會受到評價。校長不能被動接受這些外在的評價，首先校長應(yīng)該承認(rèn)自己工作中可能存在的失誤，不斷進行自我衡量，自我評價，并且把自我評價與外在評價有機結(jié)合起來，才能對自身工作作出切實的判斷，改進工作，指導(dǎo)工作。

　　二、 校長在工作中學(xué)會自我評價，是一種科學(xué)有效的工作方法

　　校長學(xué)會自我評價，其實是種自我檢討，自我反思的過程。這個過程，對校長順利開展工作十分必要。其實校長是人，不是神，在工作中不可能沒有錯，而校長的過錯，并不都要等到別人指出發(fā)現(xiàn)，甚至作出不好的評價，出現(xiàn)尷尬局面。校長應(yīng)該通過自我檢討，自我反思，達到自我發(fā)現(xiàn)，自我糾正的效果。這樣做不僅能及時有效制止不良事態(tài)的發(fā)展，而且進一步體現(xiàn)了民主管理的思想，有效維護了校長的良好形象。

　　三、 校長在工作中學(xué)會自我評價，是一種新穎獨特的管理智慧

　　校長作為學(xué)校的最高管理者，通常認(rèn)為，校長當(dāng)然是管學(xué)生和教師，很少認(rèn)為可以管校長自身。這樣意味著校長就是權(quán)威的化身，校長對的就是對的，不對也是對的，這樣可能誤導(dǎo)工作，影響工作的順利開展。讓校長在工作中學(xué)會自我評價，改變了原先僅僅管教師和學(xué)生的局面，校長通過自我評價，不斷反思檢討自身的行為，達到首先管理自身的目的。而校長只有首先管好自身，才可以率先垂范，以身作則，管好教師和學(xué)生。

學(xué)會自我評價6

　　本人頭腦靈活，有上進心、責(zé)任心，處事細(xì)致。對新事物的接受能力及環(huán)境適應(yīng)能力強，現(xiàn)已取得會計從業(yè)資格證及初級會計電算化證并能熟練操作辦公軟件和用友、金蝶等財務(wù)軟件的操作。為了使本人的專業(yè)技能和業(yè)務(wù)水平能進一步提高，于20xx年10月底參加了全國助理會計師的培訓(xùn)，在2xx年11月份初收到了陳文衛(wèi)學(xué)校培訓(xùn)會計專業(yè)的入學(xué)通知書，于20xx年11月中旬正式上課接受教育。

　　本人在工作中具有嚴(yán)格自律精神，能吃苦耐勞，在以往的工作中表現(xiàn)出極強的責(zé)任心及良好的工作作風(fēng)，并受到公司領(lǐng)導(dǎo)的一致肯定。經(jīng)過幾年的鍛煉使本人在實際工作中積累了不少工作經(jīng)驗，同時也使本人綜合素質(zhì)有了更好的提高。沉甸甸的'過去，正是為了單位未來的發(fā)展而蘊積。我的將來，正準(zhǔn)備為貴公司輝煌的將來而貢獻、拼搏!如蒙不棄，請貴公司來電，給予我一個接觸貴公司的機會。

　　感謝您在百忙之中給予我的關(guān)注，愿貴公司事業(yè)蒸蒸日上，屢創(chuàng)佳績，祝您的事業(yè)百尺竿頭，更進一步!殷切盼望您的佳音，謝謝!

學(xué)會自我評價7

　　從嬰兒時代起，人就要和自卑感做斗爭。成長的過程，就是一個超越自卑，尋找幸福的過程。落落找到了內(nèi)在的小我，擁抱和接納自己的過去。

　　我想知道，我為何是現(xiàn)在這樣子？落落很直接地問我。

　　現(xiàn)在什么樣子？

　　總是這么敏感、脆弱。一點都不完美。

　　哦，那你覺得自己應(yīng)該是什么樣子？

　　落落笑了，露出潔白的牙齒，嗯起碼，像我媽那樣自信、漂亮、敢說敢做吧！

　　我跟著她重復(fù):落落應(yīng)該像媽媽一樣自信;應(yīng)該漂亮;應(yīng)該敢說敢做，對嗎？

　　對！

　　還應(yīng)該什么？

　　還應(yīng)該嗯，好像這么說很別扭。`

　　為什么呢？

　　說不好，可是聽起來不舒服。

　　是否覺得，用應(yīng)該不應(yīng)該來衡量自己，很不舒服？

　　落落沉默片刻:其實在很多時候，我總是這么來評價自己。應(yīng)該怎么樣，不能怎么樣。

　　是的，我們很多時候，不由自主地用別人的標(biāo)準(zhǔn)來評價自己。落落，你的應(yīng)該是誰的標(biāo)準(zhǔn)呢？

　　落落靜靜地看著自己手中的茶，緩緩地說:也許，是我媽媽吧。比如，我的名字，落落，就是她給取的。

　　媽媽是個很要強的女性，希望我能落落大方，而且落落停頓了一下，她告訴我，落也有落后的意思，所以要常常提醒自己，笨鳥先飛，要迎頭趕上，不要落在別人后面！

　　你覺得自己按照媽媽說的做了嗎？

　　我覺得已經(jīng)自己很努力了，可是還是這么糟糕。

　　糟糕？

　　是的。

　　你的心里有一個聲音：落落很糟糕？落落的身體很糟糕，落落的頭發(fā)很糟糕，落落的鞋子很糟糕，落落的太陽鏡很糟糕。是嗎？

　　落落笑了：當(dāng)然不是。

　　那么糟糕這個評價對你有什么意義呢？

　　落落沉思了一下:也許，我不應(yīng)該這么評價自己。

　　或者說，不需要這樣評價自己。沒有應(yīng)該。也沒有你應(yīng)該如何。

　　落落，過去只在記憶里了。你需要為別人的評價而活著嗎？哪怕，來自媽媽的評價。

　　是否可以嘗試做一個練習(xí):把我應(yīng)該變成我希望？來，重復(fù)5遍。

　　我希望有自信;我希望漂亮;我希望敢說敢做。落落低聲重復(fù)著，聲音越來越輕松，越來越高。

　　如果不能達到目標(biāo)，至少我已經(jīng)努力了。落落看著我說。

　　對，很棒！

　　落落安靜地望著我，微笑了。本來，我只是想處理下易激惹性腸炎，你卻讓我發(fā)現(xiàn)，自己內(nèi)心的問題。

　　所有的問題本來就是對自己的`不滿意。沒有真正的問題。

　　謝謝你，我能重新看待自己的成長。

　　能夠看待本身，就是一個很大成長。因為，你已經(jīng)開始接納自己了。

　　落落離去的步履很輕盈，在夕陽下拉成一個修長的影子，但她沒有回頭看到。本來如此，過去的一切都過去了。

　　【養(yǎng)心貼士】

　　1、對于自己的要求，沒有應(yīng)該，只有希望。

　　2、心靈的安寧，來自對自己的過去和未來都安心接納。

　　3、我們不需要為別人的評價而活，或者，哪怕是來自親人的評價。

學(xué)會自我評價8

　　一、以人為鏡

　　他人就像一面鏡子，您可以通過與同伴的比較，找出自己的位置，來了解自己，這種比較雖常常帶有主觀色彩，但卻是評價自己的常用方法。不過在比較時，要尋找環(huán)境、心理條件相近的人來比較，這樣才較符合自己的實際水平。

　　二、兼聽則明

　　他人的評價比自己的'主觀評價具有更大的客觀性,如果自我評價與周圍人的評價相差過大,則表明自我評價上有偏差,需要調(diào)整。但對待別人的評價，也要有認(rèn)知上的完整性，不應(yīng)以自己的心理需要，而只注意某一方面的評價，而應(yīng)全面聽取，綜合分析，恰如其分的對自己做出評價和調(diào)整。

　　三、身體力行

　　如果不能肯定自己是否具有某方面的才能，不妨尋找機會表現(xiàn)一番，從中得到驗證。通過自己成功或失敗的經(jīng)驗教訓(xùn)來發(fā)現(xiàn)自己的特點，在自我反思和自我檢查中重新認(rèn)識自我，認(rèn)識自己的長處和短處，把握自己的生活方向。當(dāng)您能夠正確的評價自己時，不要為自己身上的缺點而苦惱。只有先接納了自己的不足，才有可能改正它，只有先悅納自我，您才能更加完善和發(fā)展。

學(xué)會自我評價9

　　孩子的自我評價和他們的成長息息相關(guān)，處理不好，就會成為孩子們的童年陰影。比如下文的案例：芊芊是個九歲的三年級的小女孩，活波，自信，可最近放學(xué)，媽媽覺得她沉默不少，問起來，小姑娘很委屈的說：“這幾天，我都不開心，老師一天都沒叫我回答問題，我把手舉得很高，老師也不叫我”，媽媽不禁擔(dān)心起來，因為芊芊跟小時候一樣，很怕老師忽略她。

　　在幼兒園時，芊芊也有過這種情況，老師表揚其他小朋友跳舞好看，沒有表揚她時，芊芊就會很傷心。芊芊媽看不得女兒傷心，會去找老師溝通，求表揚，到后來鼓勵芊芊自己去向老師提出自己的想法，老師大都會滿足孩子的心理。

　　上小學(xué)了，好像老師對這樣的做法，有不同看法：

　　有一次，芊芊的作文寫得很好，老師給得評語也挺高的，芊芊回來幾次跟媽媽說：“老師總是說我的作文寫得好，可也沒有把我的作文當(dāng)范文來讀”

　　“你可以跟老師去說啊”媽媽鼓勵芊芊

　　“說過，老師只讀過一次”芊芊低下了頭。

　　媽媽看著芊芊失落的表情，決定再去跟老師溝通一下，沒想到，老師很干脆的回答“芊芊的作文是寫得不錯，她已經(jīng)給過肯定的評價了，作范文拿來讀的只有一兩篇，不可能每次都讀她的”老師也建議芊芊媽媽要引導(dǎo)孩子，適應(yīng)學(xué)校環(huán)境，不可能每個孩子都成為老師關(guān)注的重點，畢竟她們需要管理50多個孩子。話雖真誠，可芊芊媽總覺得老師不夠用心，對老師頗有微詞，直到后來發(fā)生在自己身上的一件事。

　　單位改革，芊芊媽轉(zhuǎn)崗，覺得被人冷落，感覺到很痛苦，在跟老公訴苦時，老公勸慰她：“早該改改了，不要總希望大家都要關(guān)注到你，這樣的人格是不成熟的，對孩子也會有影響，芊芊或多或少有被影響到”，芊芊媽頓悟，突然發(fā)現(xiàn)芊芊性格的確像她，心事重，很在意別人對自己的.看法和態(tài)度，換言之，將自己的心情維系在他人身上。這樣的性格，常常會感到不開心。

　　認(rèn)識到這一點，芊芊媽媽開始關(guān)注芊芊的這種情緒，她開始積極的尋求專業(yè)人士的幫助。當(dāng)她講到芊芊第一次在幼兒園求老師表揚的事，專業(yè)老師教她可以這么回答芊芊：“老師在表揚那個小朋友跳舞好看，沒表揚你，是因為你比那個小朋友跳的更好看，老師的責(zé)任是要幫助每個小朋友，讓大家都有進步，尤其是要多鼓勵還需要更進一不的小朋友”。這樣對孩子解釋，孩子會變得心胸寬廣，自信，坦然認(rèn)識到老師表揚的目的。

　　再說到作文的事，指導(dǎo)老師引導(dǎo)芊芊媽媽一起去分析芊芊的心理想法。孩子作文好，證明孩子有一定是寫作能力，老師也給過很高的評價，這應(yīng)該是值得孩子和父母都高興的事，可孩子卻有更高心理要求，希望老師能當(dāng)成范文在班里念，這樣就覺得在全班很“風(fēng)光”，也是因為這樣的想法，讓原本開心的事變成不開心的事了，這說明孩子的家庭教育有一定的問題，說明孩子太焦慮，太在意別人的認(rèn)可，是家長心中有存著狹義，自以為是的見解，總要求自己能做一些超過家長自身能力的事。

　　芊芊媽媽的毛病再次被人說中，她也坦誠自己的不足。在對于舉手這個問題上，指導(dǎo)老師建議：可以幫著孩子回想一下，班里回答問題的同學(xué)多，還是沒回答問題的同學(xué)多呢？即使你沒叫到，重要的是自己聽懂了老師的問題，并知道怎么回答，這就是自己的收獲了。

　　芊芊媽媽開始與孩子一起改變，孩子有寫得好的作文，她會讓孩子念給她聽，或者她來讀給孩子聽，孩子都很開心，只有自己懂得問題多舉手，老師不叫也沒關(guān)系，老師看到她舉手就知道這個問題她懂了，孩子也就打開了心結(jié)。

　　三年級的孩子，自我意識剛剛開啟，對自己的想法還依賴于老師或家長，這時候，大人對他們的否定或肯定，對他們來講意義重大。否定多了，孩子沒自信，肯定多了就一定好嗎？依賴成人的肯定同樣也會讓孩子失去自信。

　　觀察孩子心理，與孩子多交流，讓孩子學(xué)會正確的自我評價，正確看待自己的不足和優(yōu)點，認(rèn)可和接納自己，需要家長共同成長

學(xué)會自我評價10

　　昊昊是我們比較調(diào)皮的孩子之一，最近對他的行為進行了仔細(xì)的觀察，攻擊性強、逆反心理嚴(yán)重，喜歡隨心所欲這些都是昊昊身上的一些明顯特征。別人走得好好的偏偏要推他一下，老師說起床了吃餐點了，他偏偏不肯吃。有時也真拿他沒辦法。最近我們在班級里開展尋找優(yōu)點缺點，在說到昊昊的缺點時他著急得哭了起來，嘴里一個勁的說：“我沒有缺點，我沒有缺點�！边@是寶貝對自己的評價。從他的表現(xiàn)可以看出他的'思想還是積極向上的。只是還不會客觀、正確的評價自己。這使我想到其實讓孩子能夠客觀、正確的評價自己對他們來說很重要。正確的評價自己是幼兒學(xué)會自我肯定的基礎(chǔ)，也是樹立自信心的前提。

　　于是當(dāng)寶貝出現(xiàn)一些不好的行為時，我馬上提醒孩子：“這是優(yōu)點嗎？”孩子也會馬上意識到自己的行為不對，馬上改正過來，效果還不錯。我?guī)退�記下每一天中犯下的缺點，當(dāng)孩子有進步了，缺點少了就給予表揚。這樣的方式在昊昊身上還是挺管用的。從那以后孩子的逆反心理也有了很大的好轉(zhuǎn)。其實像這樣的孩子他們一方面自控能力差，另一方面也缺少自我評價的能力。讓孩子在恰當(dāng)?shù)脑u價中進行自我肯定、自我激勵、自我調(diào)節(jié)，孩子才能保持良好的心理狀態(tài)。

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