戶外拓展活動(dòng)總結(jié)
總結(jié)在一個(gè)時(shí)期、一個(gè)年度、一個(gè)階段對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等情況加以回顧和分析的一種書(shū)面材料，它可以促使我們思考，讓我們好好寫(xiě)一份總結(jié)吧。如何把總結(jié)做到重點(diǎn)突出呢？下面是小編幫大家整理的戶外拓展活動(dòng)總結(jié)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
戶外拓展活動(dòng)總結(jié)1
x月11―13日，星源電建公司與計(jì)財(cái)部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚(yáng)，盡情地享受著來(lái)自同事的關(guān)愛(ài)和鼓勵(lì)，充分地體會(huì)來(lái)自團(tuán)隊(duì)的力量！
這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車(chē)到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候才知道，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開(kāi)發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會(huì)的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。
雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論我們身處何種工作崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：
一、目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作。
訓(xùn)練從一開(kāi)始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過(guò)�！�、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂(lè)傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等；幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒(méi)有任何的隔閡和個(gè)人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過(guò)“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個(gè)人高，沒(méi)有任何工具，當(dāng)時(shí)我就想著怎么過(guò)得去？肯定有人要拖后腿；不可思議的是，在全體隊(duì)員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊(duì)員都成功翻越。只用我們的身體，無(wú)任何工具！這就是我們的潛能吧！這個(gè)項(xiàng)目給我最大啟發(fā)是：沒(méi)有完美的個(gè)體，只有完美的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像過(guò)“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無(wú)不克、戰(zhàn)無(wú)不勝具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。
二、樹(shù)立合作意識(shí)，合理分配資源。
“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識(shí)和合理分配資源的能力，任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵(lì)著隊(duì)員眼睛的時(shí)候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個(gè)隊(duì)員的身體通過(guò)適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候，讓我意識(shí)到個(gè)體和集體的差別，讓我深深體會(huì)到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問(wèn)題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，高效地解決問(wèn)題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。
三、突破創(chuàng)新、迎難而上。
在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是，在項(xiàng)目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結(jié)與感想，鼓勵(lì)大家積極發(fā)言，認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)與不足之處。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們?cè)诠ぷ饕残枰粩嗟耐黄苿?chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。
平時(shí)，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機(jī)會(huì)太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。在這三天里，大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解與信任。樹(shù)立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。
我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，讓我們?cè)诠ぷ髦畜w悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富！蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀！
戶外拓展活動(dòng)總結(jié)2
6月14日，根據(jù)公司安排，組織48名公司員工前往孝感進(jìn)行戶外拓展培訓(xùn)活動(dòng)，這次活動(dòng)主要由眾行天下拓展培訓(xùn)公司負(fù)責(zé)對(duì)員工團(tuán)隊(duì)合作能力的培訓(xùn)，當(dāng)日選派員工早上7：50凱瑞門(mén)業(yè)出發(fā)，到額頭灣車(chē)站統(tǒng)一乘車(chē)前往孝感拓展培訓(xùn)基地接受戶外培訓(xùn)，主要是通過(guò)戶外實(shí)體活動(dòng)，事先由培訓(xùn)師設(shè)定一個(gè)要完成的目標(biāo)，而要完成這個(gè)目標(biāo)，必須要通過(guò)多人合作，才能達(dá)到設(shè)想的目標(biāo)，比如設(shè)計(jì)一個(gè)活動(dòng)目標(biāo)，通過(guò)設(shè)定的規(guī)程，讓隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間與流程中去完成目標(biāo)，一個(gè)人的能力很有限，甚至于很難完成，但通過(guò)多人合作，就可以在最快最短的時(shí)間內(nèi)完成教練設(shè)計(jì)的任務(wù)。通過(guò)這樣的活動(dòng)，既鍛煉了員工的身體，又提高了員工的反應(yīng)能力與團(tuán)隊(duì)合作能力，提高了工作的快樂(lè)指數(shù)與工作效率。到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)后，在教練的分工與隊(duì)員的合作下，全部活動(dòng)圍繞以下活動(dòng)項(xiàng)目?jī)?nèi)容展開(kāi)：
活動(dòng)項(xiàng)目一：20-30人圍一個(gè)圓，后面一個(gè)人雙手達(dá)前一個(gè)人的兩個(gè)大臂，坐在后個(gè)人的雙腿上一起行走，教練喊1，邁左腳，喊2邁右腳，要走30步，這個(gè)就是要全部人員齊心合力才能完成。此活動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練的是人與人之間協(xié)作能力與精神，可以為公司日常工作中提供更和諧協(xié)調(diào)的人文環(huán)境。
活動(dòng)項(xiàng)目二：是考驗(yàn)人的智力，有30個(gè)號(hào)，分成2個(gè)小組，一個(gè)組有15-30個(gè)人，教練在另一頭把30個(gè)個(gè)號(hào)放在一個(gè)劃的圓中，一個(gè)組一個(gè)組去拿，從1到30這個(gè)數(shù)排列，不能隔號(hào)。只能一個(gè)人拿，其他人在圍外看，不能全部進(jìn)。這個(gè)數(shù)有的是用英語(yǔ)表示，有的是用拼音，有的是用一句話，如25這個(gè)數(shù)，是用國(guó)家法定年齡。此活動(dòng)項(xiàng)目考驗(yàn)的是人的機(jī)智與應(yīng)變能力，提高人的綜合素質(zhì)，一個(gè)公司的正常運(yùn)作離不開(kāi)一個(gè)高素質(zhì)的員工隊(duì)伍，而員工的日常工作中應(yīng)變能力的提高對(duì)公司的可持續(xù)發(fā)展有很大推動(dòng)作用。
活動(dòng)項(xiàng)目三：攀巖，這個(gè)就是考驗(yàn)的是隊(duì)員的耐力和勇氣了。就是一面木板做的4.2米的高墻，要求這次前去的48名人員全部過(guò)去，不能借助其他東西，只有人，也就是人梯，下面3個(gè)大塊頭的，上面再站一個(gè)人，下面再上人，首先要一個(gè)比較有力的人先上去，再拉后面的人，一個(gè)一個(gè)上。首先第一個(gè)人先上去的人不知前面會(huì)有什么危險(xiǎn)，但他能第一個(gè)上去說(shuō)明了勇敢，也要有勇氣。最后留在下面的兩人也是最了不起的人，他們把困難和危險(xiǎn)留給了自己，最后一個(gè)是拉著倒數(shù)第二個(gè)的腳脖子，快到中間再把手伸向上面的人，再將他拉上去。真是動(dòng)人，看到這個(gè)場(chǎng)景讓人心潮澎湃，其人在困難之時(shí)互相幫助的場(chǎng)景也感動(dòng)的讓人熱淚盈眶。聯(lián)系中公司正常運(yùn)作中也會(huì)遇到這樣或那樣的困難，通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目的培訓(xùn)，員工的膽識(shí)與遇到困難不退卻的勇氣得到提高，也是公司今后遇到困難而能成功邁越的基礎(chǔ)。
活動(dòng)項(xiàng)目四：過(guò)《逃生墻》，這是團(tuán)隊(duì)最后的畢業(yè)考核項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)員在互相配合的情況下，要在最短的時(shí)間內(nèi)完成通過(guò)復(fù)雜的路段，最后順利通過(guò)到達(dá)安全地帶，全員只用了十分鐘時(shí)間就全部通過(guò)逃生墻的考驗(yàn)。此項(xiàng)目活動(dòng)實(shí)際上是公司遇到突發(fā)情況的演練，可以提高公司日常動(dòng)作中遇到突發(fā)情況的處置能力，從而減少或避免人與財(cái)產(chǎn)的傷亡與損失。
整個(gè)活動(dòng)進(jìn)行了多個(gè)項(xiàng)目的培訓(xùn)，基本上達(dá)到預(yù)期的效果�；顒�(dòng)結(jié)束后就此次活動(dòng)進(jìn)行了全面的回顧與總結(jié)。隨后全體合影留念。并安全返回公司。
參加此次戶外拓展培訓(xùn)的員工普遍反應(yīng)響良好。一些平時(shí)很少交流的員工，在此次活動(dòng)中增加了彼此之間的聯(lián)系與友誼，團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神得到提高。期望公司今后分批次進(jìn)行這樣的培訓(xùn)活動(dòng)。
戶外拓展活動(dòng)總結(jié)3
今年是“三八”國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)xx周年，為紀(jì)念這一具有歷史意義的節(jié)日，全面貫徹黨的婦女政策，營(yíng)造濃郁的節(jié)日氣氛，豐富女職工的業(yè)余文化生活，激勵(lì)廣大女職工以飽滿的熱情和最佳的工作狀態(tài)在本職崗位上建功立業(yè)，根據(jù)縣教育工會(huì)的工作部署，并結(jié)合自身實(shí)際，精心設(shè)計(jì)，開(kāi)展了豐富多彩、生動(dòng)活潑的集體項(xiàng)目，取得了較好的效果。現(xiàn)把活動(dòng)情況總結(jié)如下：
一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，積極營(yíng)造濃郁的節(jié)日氣氛
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子對(duì)組織“三八”節(jié)活動(dòng)高度重視。在“三八”節(jié)前夕，為活躍女職工的文化生活，以慶“三八”節(jié)為契機(jī)，弘揚(yáng)傳統(tǒng)美德和倡揚(yáng)時(shí)代新風(fēng)，制定了女職工活動(dòng)計(jì)劃，從計(jì)劃、經(jīng)費(fèi)、活動(dòng)安排等方面，都作了具體部署和安排，活動(dòng)期間，我校領(lǐng)導(dǎo)從工作的百忙中抽出時(shí)間親臨現(xiàn)場(chǎng)，讓所有參與活動(dòng)的女職工備受鼓舞。
二、創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)，樹(shù)文明新風(fēng)
1、利用“三八”節(jié)這個(gè)大好時(shí)機(jī)，召開(kāi)座談會(huì)，了解女職工的愿望和要求，以組織關(guān)愛(ài)解女職工之困擾，調(diào)動(dòng)女職工干勁，使她們?nèi)硇耐度氲浇逃虒W(xué)工作之中，爭(zhēng)當(dāng)新時(shí)期的“巾幗英雄”。
2、開(kāi)展健康文明的文體娛樂(lè)活動(dòng)。我校工會(huì)充分發(fā)揮女職工的積極性，舉辦了文體活動(dòng)(1)展歌喉，唱心聲。(2)趣味帶球跑�；顒�(dòng)中女職工你追我趕，奮勇?tīng)?zhēng)先，增強(qiáng)了競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
本次活動(dòng)雖然很簡(jiǎn)單，但意義卻十分重大，女教職工們也感到十分滿意，達(dá)到了預(yù)期的目的。但也凸顯出一些不盡人意的地方，比如，對(duì)女教職工的關(guān)心還不夠持恒。下面，我們爭(zhēng)取做到對(duì)女教職工的關(guān)心不只停留在“三八”這一天，在平時(shí)多做一些工作，特別是維護(hù)婦女的合法權(quán)益上工會(huì)還要下大力氣，讓女教職工的合法權(quán)益不受損害，為構(gòu)建和諧教學(xué)氛圍做出貢獻(xiàn)。
戶外拓展活動(dòng)總結(jié)4
20xx年4月24日的早上，xx職業(yè)技術(shù)學(xué)院xx校區(qū)的操場(chǎng)上有一群精神抖擻的年青人，他們沉醉在游戲的歡樂(lè)中。這是xx職業(yè)技術(shù)學(xué)院xx校區(qū)團(tuán)工委為了培養(yǎng)團(tuán)工委部門(mén)助理之間的感情，增進(jìn)各部門(mén)助理之間的溝通和交流，同時(shí)也是為了鍛煉團(tuán)工委各部門(mén)助理的綜合素質(zhì)，特為團(tuán)工委部門(mén)助理開(kāi)展了xx校區(qū)團(tuán)工委部門(mén)助理早早訓(xùn)活動(dòng)。
4月24日活動(dòng)的組織者有校區(qū)團(tuán)工委副書(shū)記xx、新聞宣傳中心主任xx、廣播站站長(zhǎng)xx以及大學(xué)生藝術(shù)團(tuán)干部。通過(guò)團(tuán)工委部門(mén)之間助理打亂整合，就形成了外聯(lián)余志鵬帶領(lǐng)的“三塊磚”、社聯(lián)張?jiān)霾◣ьI(lǐng)的“肆無(wú)忌憚”、廣播站文建飛帶領(lǐng)的“夢(mèng)之翼”、創(chuàng)業(yè)部何洪帶領(lǐng)的“78隊(duì)”等六大團(tuán)體。各團(tuán)體之間介紹完畢之后，廣播站站長(zhǎng)xx便帶領(lǐng)助理們做減肥操，同學(xué)們都像模像樣的模仿著，大家都非常的高興。減肥操做完之后，組織者們又想出來(lái)了一個(gè)叫“落單的魚(yú)兒”的游戲，六大團(tuán)體的隊(duì)長(zhǎng)組成一張用手張開(kāi)的“漁網(wǎng)”，不斷去網(wǎng)落單的同學(xué)們，網(wǎng)到的.同學(xué)變會(huì)加入這張漁網(wǎng)中。游戲開(kāi)始后不斷有同學(xué)們加入到這個(gè)漁網(wǎng)中，然后這個(gè)漁網(wǎng)又分成男生和女生漁網(wǎng)，大家越玩越高興，不知不覺(jué)中時(shí)間便到了結(jié)束的時(shí)候了。
通過(guò)xx校區(qū)團(tuán)工委第二天開(kāi)展的團(tuán)工委部門(mén)助理早早訓(xùn)活動(dòng)，使團(tuán)工委部門(mén)助理之間有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，使大家懂得團(tuán)工委是一個(gè)大家庭，大家都是團(tuán)工委的一員，大家都應(yīng)該相互幫助，相互扶持。
戶外拓展活動(dòng)總結(jié)5
“三月的梨花白生生亞白生生，花香引來(lái)了小蜜蜂呀小蜜蜂，梨花村哪個(gè)姑娘伢白如玉亞，引來(lái)了放蜂的好后生呀好后生……”劉紫玲的這首《梨花情》唱出了梨花盛開(kāi)時(shí)一片欣欣向榮的美好情景。眼下正是梨花盛開(kāi)的季節(jié)，而我所在的實(shí)習(xí)縣魏縣正是全國(guó)有名的鴨梨之鄉(xiāng)，在這個(gè)梨花爭(zhēng)艷的季節(jié)，我們?nèi)粚?shí)習(xí)生在魏縣二中其他兩位心理老師的協(xié)助下，于4月8號(hào)帶領(lǐng)八年級(jí)的兩個(gè)班級(jí)輪流進(jìn)行了戶外心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練，旨在讓學(xué)生們趁著這盛開(kāi)的梨花放飛心情、欣賞春天的欣欣向榮，同時(shí)緩解同學(xué)們緊張壓抑的心情。
我們將戶外活動(dòng)的地址選在了離魏縣二中特別近的一塊有雪白的梨花和金黃的油菜花的小廣場(chǎng)。我們準(zhǔn)備的活動(dòng)有：十人九足、履帶戰(zhàn)車(chē)、動(dòng)力火車(chē)等。
通過(guò)這些團(tuán)體輔導(dǎo)小活動(dòng)，這兩個(gè)班級(jí)的同學(xué)們感受到了個(gè)人與團(tuán)隊(duì)唇齒相依的關(guān)系、體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作互幫互助的樂(lè)趣、學(xué)會(huì)了包容和擔(dān)當(dāng)?shù)拇髿馄焚|(zhì)、懂得了感恩和堅(jiān)強(qiáng)的重要作用。同學(xué)們紛紛表示一定會(huì)在今后的學(xué)習(xí)上永不言棄、不畏懼困難，同學(xué)們?cè)敢砸环N更加積極向上、歡快舒暢的心情投入到緊張的學(xué)習(xí)生活中去。
就像一枚硬幣總有正反面一樣，每件事情都有正面和反面，我認(rèn)為在這次戶外素質(zhì)拓展還存在著許多的不足之處。第一，經(jīng)驗(yàn)較少。由于我剛實(shí)習(xí)一個(gè)月因此教學(xué)經(jīng)驗(yàn)較少，也從未組織過(guò)學(xué)生進(jìn)行戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練，缺少這方面的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。加之班級(jí)容量大，不好管理學(xué)生，在到達(dá)訓(xùn)練場(chǎng)地后，沒(méi)有對(duì)學(xué)生進(jìn)行比較明確的講解活動(dòng)的目的、流程以及具體做法。導(dǎo)致學(xué)生們不是很清楚如何去進(jìn)行各個(gè)活動(dòng)，而是一個(gè)個(gè)的問(wèn)我以及心理老師。第二，資源未能充分利用。魏縣二中的每個(gè)年級(jí)都有一到兩名心靈使者，他們是課堂上天然的教學(xué)資源，其實(shí)教學(xué)過(guò)程中完全可以充分利用他們的積極性、主動(dòng)性和能動(dòng)性區(qū)幫助老師把心理課上好。課前我應(yīng)該對(duì)心靈使者進(jìn)行有關(guān)本次戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)的培訓(xùn)，以便他們?cè)谡n上協(xié)助我們開(kāi)展這次戶外心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練。第三，沒(méi)有合理的安排活動(dòng)時(shí)間。由于每節(jié)課只有45分鐘，課時(shí)時(shí)間短，班級(jí)容量太大，場(chǎng)地空曠，學(xué)生不好管理，加之課前準(zhǔn)備不充分，沒(méi)有合理的安排好每個(gè)活動(dòng)的時(shí)間，致使預(yù)先設(shè)置的活動(dòng)項(xiàng)目沒(méi)有能夠充分開(kāi)展，甚至有的項(xiàng)目根本沒(méi)有能夠在課堂上進(jìn)行，同學(xué)們感覺(jué)還沒(méi)有玩盡興，就不得不草草結(jié)束訓(xùn)練活動(dòng)返回學(xué)校。
總體來(lái)說(shuō)這次戶外心理素質(zhì)拓展活動(dòng)得到了各位領(lǐng)導(dǎo)、老師以及學(xué)生們的歡迎，但是我會(huì)根據(jù)這次活動(dòng)的反思，好好準(zhǔn)備今后的心理素質(zhì)拓展活動(dòng)，我相信我會(huì)做的越來(lái)越好的！
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