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大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)

時(shí)間:2022-07-25 18:20:26 活動(dòng)總結(jié) 我要投稿

大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)

  總結(jié)是對(duì)過(guò)去一定時(shí)期的工作、學(xué)習(xí)或思想情況進(jìn)行回顧、分析,并做出客觀評(píng)價(jià)的書面材料,它能使我們及時(shí)找出錯(cuò)誤并改正,不如我們來(lái)制定一份總結(jié)吧。你想知道總結(jié)怎么寫嗎?以下是小編整理的大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié),希望能夠幫助到大家。

大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)

大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)1

  一、活動(dòng)背景:

  新學(xué)期,新風(fēng)氣,新開始。面對(duì)當(dāng)前社會(huì)發(fā)展的大趨勢(shì),社會(huì)對(duì)大學(xué)生的要求不斷提高:從個(gè)人能力的需求到團(tuán)體能力的要求;從單一方面的需求到綜合素質(zhì)的要求。我校青年志愿者工作部本著不斷開拓創(chuàng)新、與時(shí)俱進(jìn)的精神,積極配合校團(tuán)委的各項(xiàng)工作,為促進(jìn)各支部的交流與合作,提高內(nèi)部成員的綜合素質(zhì),團(tuán)結(jié)內(nèi)部各成員,增強(qiáng)工作部的整體實(shí)力,努力實(shí)現(xiàn)整體實(shí)力之和大于個(gè)人能力之和,特開展了此次部門內(nèi)部成員素質(zhì)拓展活動(dòng)。

  二、活動(dòng)目的:

  1、為工作部成員提供一個(gè)互相交流的平臺(tái),增加彼此之間的了解;2、通過(guò)本次素質(zhì)拓展活動(dòng),提高內(nèi)部成員的綜合素質(zhì),促進(jìn)內(nèi)部成員的自我完善和發(fā)展,為以后的職業(yè)生涯起到一定的幫助。3、促進(jìn)各支部的間的相互了解,增強(qiáng)整個(gè)工作部的運(yùn)行能力,提高創(chuàng)新能力和工作效率。

  三、活動(dòng)成果:

  此次內(nèi)部素質(zhì)拓展活動(dòng)整個(gè)過(guò)程都充滿著歡聲笑語(yǔ),各個(gè)節(jié)目的表演以及各種有趣游戲的開展,給大家?guī)?lái)了無(wú)窮的樂趣。它的成功舉辦,不但豐富了大家的大學(xué)生活,增進(jìn)了大家的友誼,也使得大家的綜合素質(zhì)有了進(jìn)一步的發(fā)展,一步步超越自我、完善自我,同時(shí)也讓大家對(duì)以后工作部的各種活動(dòng)充滿著無(wú)限的期待與激情。

大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)2

  “天行健,君子以自強(qiáng)不息,地勢(shì)坤,君子以厚德載物”意思是:天道的運(yùn)行剛健強(qiáng)健,相應(yīng)于此,君子應(yīng)剛毅堅(jiān)卓,奮發(fā)圖強(qiáng):大地的氣勢(shì)厚實(shí)和順,相應(yīng)于此,君子應(yīng)增厚美德,容載萬(wàn)物。

  為了適應(yīng)21世紀(jì)人才培養(yǎng)的需求,加強(qiáng)大學(xué)生素質(zhì)教育,培養(yǎng)現(xiàn)代化建設(shè)需要的知識(shí)結(jié)構(gòu)合理、能力強(qiáng)、素質(zhì)高,富有創(chuàng)新精神的專門人才,認(rèn)真落實(shí)大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃,工商管理專業(yè)(1)班全體同學(xué)于20xx年3月12、13號(hào)開展了一系列素質(zhì)拓展活動(dòng),并取得圓滿成功。

  此次活動(dòng)總結(jié)有以下三點(diǎn):

  一、信任同伴、相信團(tuán)隊(duì)

  信任同伴、相信隊(duì)長(zhǎng)是我們?nèi)谌雸F(tuán)隊(duì),開展工作的基礎(chǔ)。我們的“信任背摔”項(xiàng)目就讓大家學(xué)會(huì)信任同伴、相信團(tuán)隊(duì)。在隊(duì)員的口號(hào)中:“準(zhǔn)備好了嗎?”“準(zhǔn)備好了!”“我要倒了,”“來(lái)吧!” 感動(dòng)了很多原本膽小的同學(xué),使他們忘記了恐懼,放心地把自己交給了大家,因?yàn)槲覀兿嘈疟舜。我們每個(gè)人在工作中都離不開同事的幫助和支持,只有充分信任自己的同伴,相信自己的團(tuán)隊(duì),他們?cè)谀阈枰獛椭蚬铝o(wú)援時(shí)才會(huì)給你最無(wú)私、最真誠(chéng)的支持,我們?cè)谶@個(gè)團(tuán)隊(duì)中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感,才會(huì)拋棄一切雜念,全身心投入到工作中去。

  二、戰(zhàn)勝自我、挑戰(zhàn)自我

  每個(gè)人都有自己脆弱的一面,只有不斷挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我,我們才能夠戰(zhàn)勝一切困難。 在我們的人生中,我們也會(huì)遇到很多近在眼前的機(jī)遇,只要我們勇于挑戰(zhàn)自我,勇敢的跨出第一步,我們的人生就能前進(jìn)一大步,才能更好的將本屬于自己的機(jī)會(huì)牢牢抓住。正如教練說(shuō)的“橋上一小步,人生一大步”。 而且每個(gè)人都有巨大的潛力可開發(fā),可我們自己往往忽略了自己的潛力,拓展雖說(shuō)加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)間的凝聚力,但更重要的是讓自己清楚地認(rèn)識(shí)到自己的能力。同時(shí)我們也要相信自己,成功永遠(yuǎn)屬于有自信的人,一個(gè)獲得巨大成功的人,首先應(yīng)該是自信的。自信使不可能變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。一分自信,一分成功,十分自信,十分成功。生活給我們無(wú)數(shù)個(gè)坑洞,當(dāng)我們陷入其中努力往上攀爬時(shí),自信成了此時(shí)的考官,我們只有擁有自信才能找到自己的潛能,挖掘超越極限,走出黑暗的坑洞,讓溫暖的陽(yáng)光劃破冰峰的自己,交上滿意答卷。

  三、團(tuán)結(jié)就是力量

  團(tuán)結(jié)就是力量,團(tuán)結(jié)就是希望。只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力就一定能克服所有的困難。通過(guò)這次拓展過(guò)程中最大的收獲就是讓我們加深了我們彼此的關(guān)系,更深一層地增加了男女同學(xué)之間的友誼。這次活動(dòng)使我們了解到“沒有完美的個(gè)人,但是可以有完美的團(tuán)隊(duì)”。

  生活中、工作中沒有一帆風(fēng)順的路,它也許正如我們此次拓展培訓(xùn)一樣,充滿挑戰(zhàn)、充滿艱辛。這次拓展培訓(xùn)讓我們深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,并且成功必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員。如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力,很多事情是難以完成的。這次的訓(xùn)練還使大家親身感受到了“人的潛力是無(wú)窮的”。世上無(wú)難事,沒有什么不可能完成的任務(wù);人最大的敵人就是自己,所以戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!決不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多機(jī)會(huì)就不會(huì)輕易放棄,要相信自己,你就是最棒的!

大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)3

  “天行健,君子以自強(qiáng)不息,地勢(shì)坤,君子以厚德載物”意思是:天道的運(yùn)行剛健強(qiáng)健,相應(yīng)于此,君子應(yīng)剛毅堅(jiān)卓,奮發(fā)圖強(qiáng):大地的氣勢(shì)厚實(shí)和順,相應(yīng)于此,君子應(yīng)增厚美德,容載萬(wàn)物。

  于大學(xué)生而言,良好的自身素質(zhì)是成功的必備條件。如今大學(xué)生就業(yè)難、工作難在一定程度上是因?yàn)樽陨淼臈l件不符合用人單位的要求, 自身的素質(zhì)不能符合社會(huì)發(fā)展的需要。大學(xué)生該如何培養(yǎng)自身的素質(zhì),如何充分利用有限的資源最大限度地拓展自身素質(zhì), 從而在學(xué)習(xí)和生活中提高自己進(jìn)而迎接生活的挑戰(zhàn), 符合社會(huì)的需要。

  從進(jìn)入廣東石油化工學(xué)院開始,我的生活便有了極大的變化,經(jīng)歷了很多的變化和鍛煉。許多機(jī)會(huì)和困難都光顧了我,再加上老師的正確指引和身邊同學(xué)的支持,自己的各方面的素質(zhì)也有了一定提高,而對(duì)于大學(xué)生素質(zhì)拓展方面也有了一些自己的見解和看法。

  一、個(gè)人經(jīng)歷

  剛進(jìn)大學(xué)時(shí),我是在廣石化經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院,個(gè)人表現(xiàn)比較積極,一開始自己爭(zhēng)取到了經(jīng)管青協(xié)行動(dòng)部助理的職務(wù),也就是這個(gè)最初的學(xué)生工作,讓我盡快地轉(zhuǎn)變了角色,從一名高中生開始成為大學(xué)生學(xué)生干部,這樣一個(gè)契機(jī)讓我很快 和身邊老師和同學(xué)熟悉,從而適應(yīng)了大學(xué)生活,并且初步了解和學(xué)習(xí)了大學(xué)學(xué)習(xí)以及大學(xué)學(xué)生干部的工作方式和態(tài)度。

  此后,自己又及時(shí)地了解學(xué)校的各方面信息,參加各項(xiàng)素質(zhì)拓展活動(dòng),正是由于這份工作,使我進(jìn)入了另一個(gè)全新的平臺(tái),進(jìn)一步拓展了自己的素質(zhì)和能力。進(jìn)入青協(xié),一個(gè)良好的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境讓自己各方面都不松懈。在保證專業(yè)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,作為組織委員積極參與班級(jí)、學(xué)院的活動(dòng),參與各種志愿者服務(wù)活動(dòng)。

  二、個(gè)人感受

  在我個(gè)人整個(gè)的發(fā)展過(guò)程中,都有老師和同學(xué)真誠(chéng)的幫助。但是自身素質(zhì)的拓展和能力的提高,除了有老師和同學(xué)們的幫助外,更多要靠自己自主的意識(shí)投身鍛煉,切實(shí)在大學(xué)學(xué)習(xí)和活動(dòng)中拓展各方面素質(zhì)。 其中最重要的是對(duì)于自身思想心理的調(diào)整以及實(shí)踐操作中素質(zhì)的拓展和能力的鍛煉。

  1、思想心理

  從進(jìn)入大學(xué)的第一天開始,自己就要調(diào)整好自己的思想心理,明確個(gè)人未來(lái)幾年的初步發(fā)展目標(biāo)。思想心理上要積極向上,并且有意識(shí)地安排自己的學(xué)習(xí)生活和社團(tuán)活動(dòng)等,保持良好的心態(tài),思想上主動(dòng)有拓展自身素質(zhì)和提升自身能力的傾向,以此為指導(dǎo)和基礎(chǔ),才能有效地利用各種機(jī)會(huì)鍛煉自己,培養(yǎng)形成良好的身心素質(zhì)。

  2、實(shí)踐操作

  在思想心理上有了準(zhǔn)備后,就需要投身到真正的實(shí)踐操作之中。大學(xué)校園是一個(gè)絕佳的發(fā)展空間,可以接觸到很多高中以前無(wú)法接觸到的東西,并且享受到了空前的自由。而這些嶄新的事物和自由就為大學(xué)生素質(zhì)拓展提供了一個(gè)良好的平臺(tái)。包括文體類活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐類活動(dòng)、科研類活動(dòng)、其他類活動(dòng)等,每一項(xiàng)活動(dòng)不論大小,都能有很多機(jī)會(huì)讓我們參與。另外,活動(dòng)中學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐也成為了一個(gè)可以利用的資源,加上參與人員學(xué)科的交叉融合,更有利于我們學(xué)習(xí)他人優(yōu)點(diǎn)。

  三、素質(zhì)拓展內(nèi)容

  1.做人的能力

  這是大學(xué)生素質(zhì)內(nèi)容拓展中最基本也是最需要大家重視的能力。無(wú)論是在學(xué)校中還是在社會(huì)上,都需要我們明白最基本做人的道理。不要認(rèn)為四書五經(jīng)或是《逍遙游》、《道德經(jīng)》里的話都已經(jīng)是遠(yuǎn)去的歷史,做人不是那些書里沉重的文字,而是需要我們從生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴學(xué)起、做起。一個(gè)很會(huì)做人的人,必定成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人,與此同時(shí),他自己各方面的`素質(zhì)必定會(huì)是比較高尚,在社會(huì)生活中也能得到尊重。而這些素質(zhì)造就了優(yōu)良的社會(huì)品德,直接指引了我們未來(lái)的工作和生活。

  2.求知的能力

  大學(xué)較高中而言,整個(gè)教育模式都發(fā)生了變化,學(xué)生學(xué)習(xí)更需要自主性。怎么利用好大學(xué)里豐富的學(xué)習(xí)資源,提高自己的求知能力是大學(xué)生必須面對(duì)的問題。就我個(gè)人而言,由于吳玉章學(xué)院優(yōu)秀的學(xué)習(xí)科研氛圍和學(xué)院的教育理念,讓自己的大學(xué)學(xué)習(xí)一直都沒有松懈,并且不斷調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方式,自我尋找適合自己的大學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃。并且積極尋求專業(yè)老師和學(xué)科導(dǎo)師的幫助,這也自然促進(jìn)了我個(gè)人求知能力的改善。在專業(yè)學(xué)習(xí)的同時(shí),注重優(yōu)化知識(shí)結(jié)構(gòu),拓寬知識(shí)面,家事國(guó)事天下事,事事關(guān)心。

  3.做事的能力

  在大學(xué)的這幾年學(xué)生工作經(jīng)驗(yàn),自己有了很大的收獲,尤其是處理工作的問題等做事的能力有了提高。能夠更好的協(xié)調(diào)工作和學(xué)習(xí)的關(guān)系,提高了工作的效率。做事能力也是以后我們步入社會(huì)后,工作中很重要也是大家很看重的能力。因此,大學(xué)校園正是我們小試牛刀的時(shí)候,除了學(xué)生工作和社團(tuán)活動(dòng)外,學(xué)校與社會(huì)上的公司單位等的交流合作項(xiàng)目,也是我們提高做事能力的機(jī)會(huì)。

  4.共同生活的能力

  馬克思說(shuō)過(guò)“人是一切社會(huì)關(guān)系的總和”,大學(xué)校園里我們的接觸交流范圍增廣,如何處理好人際關(guān)系,如何和同學(xué)們和諧相處,也就是共同生活的能力也需要我們的學(xué)習(xí)。另外良好和諧的人際關(guān)系也可以讓我們的大學(xué)生活更美好。就我個(gè)人而言,人際關(guān)系都還處理的相對(duì)得當(dāng),人際關(guān)系相對(duì)和諧,也因?yàn)檫@樣,身邊的同學(xué)也愿意和我分享信息等,而這些信息對(duì)于我的發(fā)展和機(jī)會(huì)的把握都有很大的用處。

  5.生存和發(fā)展能力

  生存和發(fā)展能力就是我們個(gè)人如何把握自己的愛好和優(yōu)勢(shì)特長(zhǎng)等,在了解基本的生存能力的基礎(chǔ)上,盡量發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),發(fā)展出個(gè)人的特長(zhǎng),這也是我們拓展素質(zhì)的方面。我在大學(xué)期間除了熱愛足球以外,也聯(lián)系桌球、吉他等,這些特長(zhǎng)和愛好也都給我的大學(xué)生活增添了很多樂趣,對(duì)于自己生活的調(diào)節(jié)也起到了很大的作用。尤其是大學(xué)校園里的第二課堂的興起,對(duì)于同學(xué)們各方面特長(zhǎng)能力的發(fā)展提供了很好的平臺(tái)。另外,塑造大學(xué)生創(chuàng)新素質(zhì),在學(xué)習(xí)、科研、工作中都能有所創(chuàng)新,創(chuàng)新能力也正是我們個(gè)人工作中進(jìn)步的推動(dòng)力。

  四、總結(jié)

  大學(xué)生活是我們每個(gè)人一生中最美好的時(shí)光也是最關(guān)鍵的時(shí)光,把握好大學(xué)校園里面的機(jī)會(huì),思想行動(dòng)上都積極主動(dòng),敢于面對(duì)自己,鍛煉自己各方面的能力,拓展自己各方面的素質(zhì)。只要我們?nèi)硇牡耐度,在畢業(yè)那天,我們終將有所收獲,也將有所準(zhǔn)備地進(jìn)入社會(huì),信心滿滿地面對(duì)全新的生活。

大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)4

  為了提高我們學(xué)生會(huì)新干事的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,提高學(xué)生會(huì)的工作效率,讓我們干事之間能夠相互熟悉和了解,學(xué)生會(huì)于上周六在南體足球場(chǎng)展,開了素質(zhì)拓展活動(dòng)。在這一輕松愉快的氣氛中我們學(xué)生會(huì)成員間增進(jìn)了情感,提高了整體的凝聚力,也使得我們對(duì)學(xué)生會(huì)有了更強(qiáng)烈的歸屬感。對(duì)于這次素質(zhì)拓展活動(dòng),我有以下幾點(diǎn)感想:

  1、大家利用了這次活動(dòng)所創(chuàng)造出來(lái)的機(jī)會(huì),彼此私下進(jìn)行了許多交流,相互間了解了對(duì)方的很多信息,逐漸的熟悉起來(lái)。這對(duì)增進(jìn)學(xué)生會(huì)成員之間的情感,提高學(xué)生會(huì)成員間的合作能力以及學(xué)生會(huì)整體的工作效率都是很有幫助的。之間新干事之間除了開例會(huì)、簽到及少量的一起工作的時(shí)間進(jìn)行了少許的交流外,幾乎沒有其他的接觸了,以至于有事干事之間在路上碰到都不認(rèn)識(shí),更別說(shuō)相互間打個(gè)招呼了。這次活動(dòng)為我們創(chuàng)造了難得的機(jī)會(huì),為今后干事之間的交流與合作打下了良好的基礎(chǔ)。

  2、在一開始各隊(duì)進(jìn)行自我展示時(shí),顯然都有些放不開手腳,略微顯得有些拘束。在今后參與學(xué)生會(huì)的工作時(shí),我們會(huì)經(jīng)常在公共場(chǎng)合進(jìn)行工作,還需要我們進(jìn)行活動(dòng)宣傳與介紹,這就需要我們能夠放得開,積極地投入到工作中去,同時(shí)也要自信大膽的與他人交流以及自我表達(dá),這樣才能順利的完成工作。所以今后我們應(yīng)盡可能的把握在公共場(chǎng)合說(shuō)話的機(jī)會(huì),勇敢的說(shuō)出自己的觀點(diǎn)和想法,使自己在表達(dá)交流這方面的能力得到提高,同時(shí)也使得我們的工作能力與效率得到提高。

  2 學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)

  3、在活動(dòng)過(guò)程中,秩序顯得有些混亂?赡苁且?yàn)樨?fù)責(zé)為我們進(jìn)行素質(zhì)拓展活動(dòng)的人員聲音較小,大家無(wú)法聽清口令及活動(dòng)中的一些規(guī)則,但我認(rèn)為這僅僅是客觀性原因。主觀上還是因?yàn)槲覀儾糠指墒碌慕M織性與紀(jì)律性不夠強(qiáng),在活動(dòng)過(guò)程中說(shuō)話的聲音經(jīng)常會(huì)蓋過(guò)為我們進(jìn)行素質(zhì)拓展活動(dòng)的人員。另外,還有部分干事在參與活動(dòng)過(guò)程中一直在玩手機(jī),參與度不夠高,行為舉止有些隨意。我個(gè)人認(rèn)為作為學(xué)生會(huì)成員,必須要有較強(qiáng)的組織性和紀(jì)律性,這體現(xiàn)了我們學(xué)生會(huì)的嚴(yán)謹(jǐn),能夠展現(xiàn)出學(xué)生會(huì)的風(fēng)貌。所以即使是平時(shí)的一些小事,我們也要認(rèn)真對(duì)待,嚴(yán)格的要求自己,時(shí)刻注意細(xì)節(jié)方面的問題。 這參與次素質(zhì)拓展活動(dòng),讓我們收獲到了很多寶貴的東西。我們既提高了合作能力,又增進(jìn)了彼此的感情,同時(shí)也讓我們認(rèn)識(shí)到自身所存在的一些問題和不足, 以便我們今后能夠改進(jìn)并加以重視,工作時(shí)顯得更加嚴(yán)謹(jǐn)和專業(yè)。

大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)5

  10月22日我代表我們班進(jìn)行了為期兩天的戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練。早上去訓(xùn)練地點(diǎn)的時(shí)候,我并不了解所謂的“素質(zhì)拓展訓(xùn)練”到底是要做些什么,還以為和軍訓(xùn)差不多。在這一天,所留下的余味卻依然留在我的心里,這余味不僅是身體上的疼痛,更多的是意志上的磨練和人格上的完善。

  古人云:人心齊,泰山移。團(tuán)隊(duì)的核心是共同奉獻(xiàn)。這種共同奉獻(xiàn)需要每一個(gè)隊(duì)員能夠?yàn)橹欧哪繕?biāo)。要切實(shí)可行而又具有挑戰(zhàn)意義的目標(biāo),能激發(fā)團(tuán)隊(duì)的工作動(dòng)力和奉獻(xiàn)精神。為學(xué)習(xí)注入生命活力。真的,在這次拓展訓(xùn)練中的活動(dòng)中都體現(xiàn)了,有團(tuán)隊(duì)精神。所謂團(tuán)隊(duì)精神,簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是大局意識(shí),協(xié)作精神和奉獻(xiàn)精神的集中體現(xiàn)。團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ)是尊重個(gè)人的興趣和成就。

  核心是協(xié)同合作,境界是全體成員的向心力,凝聚力,反映的是個(gè)體利益和整體利益的統(tǒng)一,并進(jìn)而保證組織的高效運(yùn)轉(zhuǎn)。團(tuán)隊(duì)精神的形成并不要求團(tuán)隊(duì)成員犧牲自我,相反,揮灑個(gè)性,表現(xiàn)特長(zhǎng)保證了成員共同完成任務(wù)目標(biāo),而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產(chǎn)生了真正的內(nèi)心動(dòng)力。

  在那里和教練們相處,讓我感到很親切、很愉快。首先把所有的人召集在一起,1、2、3報(bào)數(shù),然后按數(shù)字分成3個(gè)小分隊(duì)。展示隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)徽、隊(duì)歌。同學(xué)們都是那么的積極,認(rèn)真的完成每一個(gè)任務(wù)。在接下來(lái)的活動(dòng)中有穿越電網(wǎng),這是一個(gè)人無(wú)法完成的,在兩根杠桿中間拴上兩繩子,與地平面剛好構(gòu)成三線,將上面又分割成十幾個(gè)小格。

  不是很大也不是很小,剛剛一人能過(guò)得去,但是不能碰到繩子,如果是那樣的話就得重來(lái),而且要記時(shí)間的,有相關(guān)處罰,隊(duì)長(zhǎng)要罰做俯臥撐,從兩個(gè)起,之后就是2的N次方。一孔一人過(guò),只有大家團(tuán)結(jié)一致,計(jì)劃計(jì)劃。先讓瘦小的而又有力氣的先,之后就往過(guò)傳,就這樣一個(gè)接一個(gè)過(guò)去了。

  在生活中也是如此會(huì)遇到很多難題,要對(duì)自己有信心。不斷積累經(jīng)驗(yàn),不斷總結(jié),吸取失敗教訓(xùn)。還有一項(xiàng)活動(dòng)是走風(fēng)雨人生路。有眼罩遮眼,活動(dòng)中不能用言語(yǔ)交流,完全是靠別人幫忙扶著完成的。在活動(dòng)中,我們共同扶持著走過(guò)彎曲的山路,冰涼的水路,崎嶇的草地路,爬過(guò)各種難以完成的坡地巖石。大家互相取暖,照顧著自己的隊(duì)友。

  訓(xùn)練是結(jié)束了,拓展只是一種訓(xùn)練,是體驗(yàn)下的感悟,是震撼下的理念。我相信每一個(gè)人體驗(yàn)完了,震撼完了,都會(huì)從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中,還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間。

大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)6

  11月28日,株洲規(guī)劃展覽館、湘江風(fēng)光帶留下了機(jī)電系飛翔學(xué)子求知探索的腳印,在系領(lǐng)導(dǎo)老師的熱心指導(dǎo)下,飛翔電子協(xié)會(huì)組織了一次新穎獨(dú)特、別具風(fēng)格的大型素質(zhì)拓展活動(dòng)。協(xié)會(huì)主管老師沈老師陪同出席了此次活動(dòng),并就安全問題,協(xié)會(huì)發(fā)展方面做了重要講話。此次活動(dòng)在系晨會(huì)上也得到了湯書記的充分肯定與認(rèn)可。

  本次活動(dòng)的主題是“感悟株洲魅力,瞻望未來(lái)生活”,上午8點(diǎn)同學(xué)們?cè)谀显簢?guó)旗臺(tái)準(zhǔn)時(shí)集合完畢,搭乘T63路公交車在長(zhǎng)江廣場(chǎng)站下車后同學(xué)們參觀了株洲規(guī)劃展覽館,其中“魔幻4D電影,體驗(yàn)立體株洲”展區(qū)給同學(xué)們留下了深刻印象。館內(nèi)工作人員對(duì)我們協(xié)會(huì)提出了高度評(píng)價(jià),說(shuō)此次活動(dòng)組織的非常成功,并要我們選幾張好的照片發(fā)給他們。

  緊接著我們?cè)谥曛迍P歌土菜園會(huì)餐,會(huì)餐完畢后我們邁向了湘江風(fēng)光帶,在“火車?yán)瓉?lái)的城市”廣場(chǎng)景區(qū)我們組織了大量有利于增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的互動(dòng)游戲以及有利于智力開發(fā)的趣味知識(shí)搶答,比如青蛙王子、大胃王、接力賽等等,并且都有相應(yīng)的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì),比如讀卡器、儲(chǔ)錢罐、五子棋、跳棋等等。在此,湖鐵一名叫劉新田的同學(xué)感慨真后悔當(dāng)初沒加入飛翔這個(gè)大家庭。

  下午4點(diǎn)我們按計(jì)劃準(zhǔn)時(shí)起身返程,結(jié)束了這次尋覓之旅。此次活動(dòng)旨在讓同學(xué)們感悟株洲歷史文化的魅力和精髓,感受這座城市前行的每一個(gè)腳印,讓我們更清楚的了解株洲這個(gè)城市的發(fā)展?fàn)顩r以及給我們帶來(lái)的驚喜,豐富同學(xué)們的校園生活,促進(jìn)協(xié)會(huì)成員之間的相互溝通與交流,從而塑造一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助、積極向上的集體形象!

大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)7

  一、活動(dòng)背景:

  新學(xué)期,新風(fēng)氣,新開始。面對(duì)當(dāng)前社會(huì)發(fā)展的大趨勢(shì),社會(huì)對(duì)大學(xué)生的要求不斷提高:從個(gè)人能力的需求到團(tuán)體能力的要求;從單一方面的需求到綜合素質(zhì)的要求。我校青年志愿者工作部本著不斷開拓創(chuàng)新、與時(shí)俱進(jìn)的精神,積極配合校團(tuán)委的各項(xiàng)工作,為促進(jìn)各支部的交流與合作,提高內(nèi)部成員的綜合素質(zhì),團(tuán)結(jié)內(nèi)部各成員,增強(qiáng)工作部的整體實(shí)力,努力實(shí)現(xiàn)整體實(shí)力之和大于個(gè)人能力之和,特開展了此次部門內(nèi)部成員素質(zhì)拓展活動(dòng)。

  二、活動(dòng)目的:

  1、為工作部成員提供一個(gè)互相交流的平臺(tái),增加彼此之間的了解;2、通過(guò)本次素質(zhì)拓展活動(dòng),提高內(nèi)部成員的綜合素質(zhì),促進(jìn)內(nèi)部成員的自我完善和發(fā)展,為以后的職業(yè)生涯起到一定的幫助。3、促進(jìn)各支部的間的相互了解,增強(qiáng)整個(gè)工作部的運(yùn)行能力,提高創(chuàng)新能力和工作效率。

  三、活動(dòng)概況:

  我校青年志愿者工作部對(duì)本次活動(dòng)做了詳細(xì)的安排,在活動(dòng)開展前做了充分的準(zhǔn)備(包括節(jié)目安排,人員安排,場(chǎng)地布置等),以確保此次志愿者服務(wù)活動(dòng)的正常開展,取得更好的效果。1.活動(dòng)時(shí)間1.活動(dòng)時(shí)間:20xx年02月24日19:00開始活動(dòng)時(shí)間

  2.活動(dòng)地點(diǎn):2.活動(dòng)地點(diǎn):福建工程學(xué)院北區(qū)小舞池活動(dòng)地點(diǎn):3.活動(dòng)人員:3.活動(dòng)人員:校青年志愿者工作部全體人員活動(dòng)人員:4.活動(dòng)形式:4.活動(dòng)形式:節(jié)目表演、游戲互動(dòng)和K歌環(huán)節(jié)活動(dòng)形式:

  四、活動(dòng)成果:

  此次內(nèi)部素質(zhì)拓展活動(dòng)整個(gè)過(guò)程都充滿著歡聲笑語(yǔ),各個(gè)節(jié)目的表演以及各種有趣游戲的開展,給大家?guī)?lái)了無(wú)窮的樂趣。它的成功舉辦,不但豐富了大家的大學(xué)生活,增進(jìn)了大家的友誼,也使得大家的綜合素質(zhì)有了進(jìn)一步的發(fā)展,一步步超越自我、完善自我,同時(shí)也讓大家對(duì)以后工作部的各種活動(dòng)充滿著無(wú)限的期待與激情。

  五、活動(dòng)意義:

  1.提高志愿者工作部和個(gè)人的組織能力,促進(jìn)工作部人員的情感交流,增強(qiáng)整個(gè)部門的團(tuán)隊(duì)實(shí)力,有利于推進(jìn)工作部?jī)?nèi)部的協(xié)調(diào)運(yùn)轉(zhuǎn)。2.此次活動(dòng)的成功舉辦,給大家?guī)チ藲g聲笑語(yǔ),將成為大家大學(xué)生活中共同度過(guò)的一段美好回憶,極大的促進(jìn)大家友誼的發(fā)展。3.一定程度提高了大家的精神境界,增強(qiáng)大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí),促進(jìn)個(gè)人素質(zhì)的不斷發(fā)展。4.有利于大家取長(zhǎng)補(bǔ)短,鑄造自己的開朗性格,對(duì)以后步入社會(huì)的工作和社交層面起到積極作用。

大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)8

  “天行健,君子以自強(qiáng)不息,地勢(shì)坤,君子以厚德載物”意思是:天道的運(yùn)行剛健強(qiáng)健,相應(yīng)于此,君子應(yīng)剛毅堅(jiān)卓,奮發(fā)圖強(qiáng):大地的氣勢(shì)厚實(shí)和順,相應(yīng)于此,君子應(yīng)增厚美德,容載萬(wàn)物。

  于大學(xué)生而言,良好的自身素質(zhì)是成功的必備條件。如今大學(xué)生就業(yè)難、工作難在一定程度上是因?yàn)樽陨淼臈l件不符合用人單位的要求, 自身的素質(zhì)不能符合社會(huì)發(fā)展的需要。大學(xué)生該如何培養(yǎng)自身的素質(zhì),如何充分利用有限的資源最大限度地拓展自身素質(zhì), 從而在學(xué)習(xí)和生活中提高自己進(jìn)而迎接生活的挑戰(zhàn), 符合社會(huì)的需要。

  從進(jìn)入廣東石油化工學(xué)院開始,我的生活便有了極大的變化,經(jīng)歷了很多的變化和鍛煉。許多機(jī)會(huì)和困難都光顧了我,再加上老師的正確指引和身邊同學(xué)的支持,自己的各方面的素質(zhì)也有了一定提高,而對(duì)于大學(xué)生素質(zhì)拓展方面也有了一些自己的見解和看法。

  一、個(gè)人經(jīng)歷

  剛進(jìn)大學(xué)時(shí),我是在廣石化經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院,個(gè)人表現(xiàn)比較積極,一開始自己爭(zhēng)取到了經(jīng)管青協(xié)行動(dòng)部助理的職務(wù),也就是這個(gè)最初的學(xué)生工作,讓我盡快地轉(zhuǎn)變了角色,從一名高中生開始成為大學(xué)生學(xué)生干部,這樣一個(gè)契機(jī)讓我很快 和身邊老師和同學(xué)熟悉,從而適應(yīng)了大學(xué)生活,并且初步了解和學(xué)習(xí)了大學(xué)學(xué)習(xí)以及大學(xué)學(xué)生干部的工作方式和態(tài)度。

  此后,自己又及時(shí)地了解學(xué)校的各方面信息,參加各項(xiàng)素質(zhì)拓展活動(dòng),正是由于這份工作,使我進(jìn)入了另一個(gè)全新的平臺(tái),進(jìn)一步拓展了自己的素質(zhì)和能力。進(jìn)入青協(xié),一個(gè)良好的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境讓自己各方面都不松懈。在保證專業(yè)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,作為組織委員積極參與班級(jí)、學(xué)院的活動(dòng),參與各種志愿者服務(wù)活動(dòng)。

  二、個(gè)人感受

  在我個(gè)人整個(gè)的發(fā)展過(guò)程中,都有老師和同學(xué)真誠(chéng)的幫助。但是自身素質(zhì)的拓展和能力的提高,除了有老師和同學(xué)們的幫助外,更多要靠自己自主的意識(shí)投身鍛煉,切實(shí)在大學(xué)學(xué)習(xí)和活動(dòng)中拓展各方面素質(zhì)。 其中最重要的是對(duì)于自身思想心理的調(diào)整以及實(shí)踐操作中素質(zhì)的拓展和能力的鍛煉。

  1、思想心理

  從進(jìn)入大學(xué)的第一天開始,自己就要調(diào)整好自己的思想心理,明確個(gè)人未來(lái)幾年的初步發(fā)展目標(biāo)。思想心理上要積極向上,并且有意識(shí)地安排自己的學(xué)習(xí)生

  活和社團(tuán)活動(dòng)等,保持良好的心態(tài),思想上主動(dòng)有拓展自身素質(zhì)和提升自身能力的傾向,以此為指導(dǎo)和基礎(chǔ),才能有效地利用各種機(jī)會(huì)鍛煉自己,培養(yǎng)形成良好的身心素質(zhì)。

  2、實(shí)踐操作

  在思想心理上有了準(zhǔn)備后,就需要投身到真正的實(shí)踐操作之中。大學(xué)校園是一個(gè)絕佳的發(fā)展空間,可以接觸到很多高中以前無(wú)法接觸到的東西,并且享受到了空前的自由。而這些嶄新的事物和自由就為大學(xué)生素質(zhì)拓展提供了一個(gè)良好的平臺(tái)。包括文體類活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐類活動(dòng)、科研類活動(dòng)、其他類活動(dòng)等,每一項(xiàng)活動(dòng)不論大小,都能有很多機(jī)會(huì)讓我們參與。另外,活動(dòng)中學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐也成為了一個(gè)可以利用的資源,加上參與人員學(xué)科的交叉融合,更有利于我們學(xué)習(xí)他人優(yōu)點(diǎn)。

  三、素質(zhì)拓展內(nèi)容

  1.做人的能力

  這是大學(xué)生素質(zhì)內(nèi)容拓展中最基本也是最需要大家重視的能力。無(wú)論是在學(xué)校中還是在社會(huì)上,都需要我們明白最基本做人的道理。不要認(rèn)為四書五經(jīng)或是《逍遙游》、《道德經(jīng)》里的話都已經(jīng)是遠(yuǎn)去的歷史,做人不是那些書里沉重的文字,而是需要我們從生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴學(xué)起、做起。一個(gè)很會(huì)做人的人,必定成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人,與此同時(shí),他自己各方面的素質(zhì)必定會(huì)是比較高尚,在社會(huì)生活中也能得到尊重。而這些素質(zhì)造就了優(yōu)良的社會(huì)品德,直接指引了我們未來(lái)的工作和生活。

  2.求知的能力

  大學(xué)較高中而言,整個(gè)教育模式都發(fā)生了變化,學(xué)生學(xué)習(xí)更需要自主性。怎么利用好大學(xué)里豐富的學(xué)習(xí)資源,提高自己的求知能力是大學(xué)生必須面對(duì)的問題。就我個(gè)人而言,由于吳玉章學(xué)院優(yōu)秀的學(xué)習(xí)科研氛圍和學(xué)院的教育理念,讓自己的大學(xué)學(xué)習(xí)一直都沒有松懈,并且不斷調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方式,自我尋找適合自己的大學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃。并且積極尋求專業(yè)老師和學(xué)科導(dǎo)師的幫助,這也自然促進(jìn)了我個(gè)人求知能力的改善。在專業(yè)學(xué)習(xí)的同時(shí),注重優(yōu)化知識(shí)結(jié)構(gòu),拓寬知識(shí)面,家事國(guó)事天下事,事事關(guān)心。

  3.做事的能力

  在大學(xué)的這幾年學(xué)生工作經(jīng)驗(yàn),自己有了很大的收獲,尤其是處理工作的問題等做事的能力有了提高。能夠更好的協(xié)調(diào)工作和學(xué)習(xí)的關(guān)系,提高了工作的效率。做事能力也是以后我們步入社會(huì)后,工作中很重要也是大家很看重的能力。因此,大學(xué)校園正是我們小試牛刀的時(shí)候,除了學(xué)生工作和社團(tuán)活動(dòng)外,學(xué)校與社會(huì)上的公司單位等的交流合作項(xiàng)目,也是我們提高做事能力的機(jī)會(huì)。

  4.共同生活的能力

  馬克思說(shuō)過(guò)“人是一切社會(huì)關(guān)系的總和”,大學(xué)校園里我們的接觸交流范圍增廣,如何處理好人際關(guān)系,如何和同學(xué)們和諧相處,也就是共同生活的能力也需要我們的學(xué)習(xí)。另外良好和諧的人際關(guān)系也可以讓我們的大學(xué)生活更美好。就我個(gè)人而言,人際關(guān)系都還處理的相對(duì)得當(dāng),人際關(guān)系相對(duì)和諧,也因?yàn)檫@樣,身邊的同學(xué)也愿意和我分享信息等,而這些信息對(duì)于我的發(fā)展和機(jī)會(huì)的把握都有很大的用處。

  5.生存和發(fā)展能力

  生存和發(fā)展能力就是我們個(gè)人如何把握自己的愛好和優(yōu)勢(shì)特長(zhǎng)等,在了解基本的生存能力的基礎(chǔ)上,盡量發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),發(fā)展出個(gè)人的特長(zhǎng),這也是我們拓展素質(zhì)的方面。我在大學(xué)期間除了熱愛足球以外,也聯(lián)系桌球、吉他等,這些特長(zhǎng)和愛好也都給我的大學(xué)生活增添了很多樂趣,對(duì)于自己生活的調(diào)節(jié)也起到了很大的作用。尤其是大學(xué)校園里的第二課堂的興起,對(duì)于同學(xué)們各方面特長(zhǎng)能力的發(fā)展提供了很好的平臺(tái)。另外,塑造大學(xué)生創(chuàng)新素質(zhì),在學(xué)習(xí)、科研、工作中都能有所創(chuàng)新,創(chuàng)新能力也正是我們個(gè)人工作中進(jìn)步的推動(dòng)力。

  四、總結(jié)

  大學(xué)生活是我們每個(gè)人一生中最美好的時(shí)光也是最關(guān)鍵的時(shí)光,把握好大學(xué)校園里面的機(jī)會(huì),思想行動(dòng)上都積極主動(dòng),敢于面對(duì)自己,鍛煉自己各方面的能力,拓展自己各方面的素質(zhì)。只要我們?nèi)硇牡耐度,在畢業(yè)那天,我們終將有所收獲,也將有所準(zhǔn)備地進(jìn)入社會(huì),信心滿滿地面對(duì)全新的生活。

大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)9

  為了提高我們學(xué)生會(huì)新干事的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,提高學(xué)生會(huì)的工作效率,讓我們干事之間能夠相互熟悉和了解,學(xué)生會(huì)于上周六在南體足球場(chǎng)展,開了素質(zhì)拓展活動(dòng)。在這一輕松愉快的氣氛中我們學(xué)生會(huì)成員間增進(jìn)了情感,提高了整體的凝聚力,也使得我們對(duì)學(xué)生會(huì)有了更強(qiáng)烈的歸屬感。對(duì)于這次素質(zhì)拓展活動(dòng),我有以下幾點(diǎn)感想:

  1、大家利用了這次活動(dòng)所創(chuàng)造出來(lái)的機(jī)會(huì),彼此私下進(jìn)行了許多交流,相互間了解了對(duì)方的很多信息,逐漸的熟悉起來(lái)。這對(duì)增進(jìn)學(xué)生會(huì)成員之間的情感,提高學(xué)生會(huì)成員間的合作能力以及學(xué)生會(huì)整體的工作效率都是很有幫助的。之間新干事之間除了開例會(huì)、簽到及少量的一起工作的時(shí)間進(jìn)行了少許的交流外,幾乎沒有其他的接觸了,以至于有事干事之間在路上碰到都不認(rèn)識(shí),更別說(shuō)相互間打個(gè)招呼了。這次活動(dòng)為我們創(chuàng)造了難得的機(jī)會(huì),為今后干事之間的交流與合作打下了良好的基礎(chǔ)。

  2、在一開始各隊(duì)進(jìn)行自我展示時(shí),顯然都有些放不開手腳,略微顯得有些拘束。在今后參與學(xué)生會(huì)的工作時(shí),我們會(huì)經(jīng)常在公共場(chǎng)合進(jìn)行工作,還需要我們進(jìn)行活動(dòng)宣傳與介紹,這就需要我們能夠放得開,積極地投入到工作中去,同時(shí)也要自信大膽的與他人交流以及自我表達(dá),這樣才能順利的完成工作。所以今后我們應(yīng)盡可能的把握在公共場(chǎng)合說(shuō)話的機(jī)會(huì),勇敢的說(shuō)出自己的觀點(diǎn)和想法,使自己在表達(dá)交流這方面的能力得到提高,同時(shí)也使得我們的工作能力與效率得到提高。

  3、在活動(dòng)過(guò)程中,秩序顯得有些混亂?赡苁且?yàn)樨?fù)責(zé)為我們進(jìn)行素質(zhì)拓展活動(dòng)的人員聲音較小,大家無(wú)法聽清口令及活動(dòng)中的一些規(guī)則,但我認(rèn)為這僅僅是客觀性原因。主觀上還是因?yàn)槲覀儾糠指墒碌慕M織性與紀(jì)律性不夠強(qiáng),在活動(dòng)過(guò)程中說(shuō)話的聲音經(jīng)常會(huì)蓋過(guò)為我們進(jìn)行素質(zhì)拓展活動(dòng)的人員。另外,還有部分干事在參與活動(dòng)過(guò)程中一直在玩手機(jī),參與度不夠高,行為舉止有些隨意。我個(gè)人認(rèn)為作為學(xué)生會(huì)成員,必須要有較強(qiáng)的組織性和紀(jì)律性,這體現(xiàn)了我們學(xué)生會(huì)的嚴(yán)謹(jǐn),能夠展現(xiàn)出學(xué)生會(huì)的風(fēng)貌。所以即使是平時(shí)的一些小事,我們也要認(rèn)真對(duì)待,嚴(yán)格的要求自己,時(shí)刻注意細(xì)節(jié)方面的問題。這參與次素質(zhì)拓展活動(dòng),讓我們收獲到了很多寶貴的東西。我們既提高了合作能力,又增進(jìn)了彼此的感情,同時(shí)也讓我們認(rèn)識(shí)到自身所存在的一些問題和不足, 以便我們今后能夠改進(jìn)并加以重視,工作時(shí)顯得更加嚴(yán)謹(jǐn)和專業(yè)。

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