- 相關(guān)推薦
職場(chǎng)中被同事排擠怎么辦
在職場(chǎng)上，想要不被別人排擠，為人處事方面是極為重要的，往往自己一個(gè)小小的舉動(dòng)，就會(huì)給別人留下一個(gè)不好的印象。小編帶來(lái)的職場(chǎng)中被同事排擠怎么辦。
面對(duì)職場(chǎng)同事排擠的方法
1、先評(píng)估狀況，觀察是否真的所有的人都排擠你
有時(shí)候事情未必如想象中那么糟糕，千萬(wàn)不要鉆牛角尖。確定已經(jīng)被同事孤立排擠了，也要根據(jù)對(duì)象采取不同的處理方法。如果對(duì)方是跟自己平常業(yè)務(wù)不相關(guān)的人，只要自己EQ夠高，對(duì)他散布的言語(yǔ)或行動(dòng)，可以不做任何反應(yīng)，因?yàn)槿穗H圈不同，碰面機(jī)會(huì)不多。但對(duì)方若跟你在工作上接觸頻繁，就不能繼續(xù)維持僵局。冤家宜解不宜結(jié)，最好還是與對(duì)方和解。
2、認(rèn)真查找原因，尋求和解
從自身找原因，仔細(xì)分析是不是自己工作做得不好讓領(lǐng)導(dǎo)不滿意，同事看不慣。還要看看是不是為人處世方面做得不好。如果是這樣的話我會(huì)努力改正。找出對(duì)方排擠你的原因，才能心平氣和求和解。和解的過(guò)程中，異中求同很重要，找出雙方共通的興趣、立場(chǎng)、認(rèn)識(shí)的人(關(guān)系)、活動(dòng)范圍，彼此有交集，問(wèn)題就容易解決。你可以制造機(jī)會(huì)，在聚餐等社交場(chǎng)合，跟對(duì)方多聊一些工作以外事情，或許就會(huì)找出兩人共同的話題。也可以放低身段，在公事上多多請(qǐng)教對(duì)方，讓他覺得很有優(yōu)越感，愿意溝通。
3、不強(qiáng)硬，為人和善
不論你是多么經(jīng)驗(yàn)豐富的老人，還是才華滿腹的熱血青年，在辦公室里的言行一定不要咄咄逼人，與人為善是第一要領(lǐng)。在辦公室千萬(wàn)不要讓同事覺得你是個(gè)戰(zhàn)爭(zhēng)販子。談?wù)摰脑掝}盡量不要涉及同事的痛處，以免讓自己處于四面樹敵的境地。
4、不軟弱，提高工
工作能力雖然不能強(qiáng)硬，但也不要軟弱到主動(dòng)放棄自己的權(quán)利，學(xué)會(huì)用不字的藝術(shù)。只要你用對(duì)了方式，同事們會(huì)覺得你是個(gè)有原則的人，會(huì)更加尊重你。如果你實(shí)在不知道怎樣打發(fā)休息時(shí)間，那就在自己的工作上多用心思，加強(qiáng)自己的能力。當(dāng)你進(jìn)步顯著時(shí)，周圍的同事也會(huì)對(duì)你另眼相看。
5、要能容、能忍
許多人在小事上和同事大動(dòng)干戈，激烈起來(lái)就連對(duì)方的家人也要一起問(wèn)候。其實(shí)也就是用完他人的書沒有放回原處，倒完水沒有主動(dòng)打水這樣的小事，而爭(zhēng)吵只會(huì)讓你的修養(yǎng)分?jǐn)?shù)一落千丈。學(xué)會(huì)忍耐，給別人多些寬容，自己得到的寬容也會(huì)多起來(lái)。比較開闊的想法是，這個(gè)世界上有人喜歡你，也必然有人討厭你，本來(lái)就是常態(tài)，不要刻意去放大討厭的部份。
6、不當(dāng)朋友當(dāng)同事
最不好的作法是采取戰(zhàn)。打敗對(duì)方自己去當(dāng)意見領(lǐng)袖、拉走對(duì)方的跟隨者、透過(guò)對(duì)方主管來(lái)打壓他，這都是負(fù)面的作法，帶有意氣之爭(zhēng)。曾經(jīng)有一家公司品管部門與生產(chǎn)部門的主管不合，雙方互相挑剔，造成公司出貨延遲、生產(chǎn)力降低，當(dāng)事人、對(duì)方與公司全部都輸?shù)袅诉@場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)。所以要切記不當(dāng)朋友，可以當(dāng)同事的原則。公事上的往來(lái)必須以直報(bào)怨、公事公辦，以免影響工作效率。
重新認(rèn)識(shí)自己，一切都可以挽救
作為一個(gè)職場(chǎng)新人，處于被同事攻擊的環(huán)境中，的確非常不容易調(diào)節(jié)，會(huì)感覺到異常的郁悶和不解。在任何一個(gè)組織中，無(wú)論新人、舊人都可能會(huì)面對(duì)這樣被莫名攻擊的狀況。難相處的同事做某些事情并不一定是針對(duì)你個(gè)人。對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，你可能被認(rèn)為妨礙了他們達(dá)成某些個(gè)人目標(biāo)，所以會(huì)拿出各種由頭、借口來(lái)評(píng)判你或者其他人。對(duì)待這種喜歡評(píng)判其他人的同事，可以通過(guò)直面表達(dá)自己的感受，而不是評(píng)價(jià)對(duì)方的行為，去應(yīng)對(duì)他們給你帶來(lái)的困擾。無(wú)論如何，直接表達(dá)自己的感受會(huì)比評(píng)價(jià)別人行為或者直接攻擊別人的行為給你帶來(lái)更少的怨恨。這種表達(dá)自己感受的策略一開始會(huì)讓自己、甚至別人感到不適，你需要不斷練習(xí)才會(huì)逐漸體驗(yàn)到成效。而這個(gè)策略的重點(diǎn)不是操控或壓制你的同事，而是與他們建立起真誠(chéng)而富有成效的職業(yè)合作關(guān)系。
應(yīng)對(duì)職場(chǎng)同事排擠的小技巧
1、忍耐是應(yīng)有的美德
許多人在小事上和同事大動(dòng)干戈，激烈起來(lái)就連對(duì)方的家人也要一起問(wèn)候。其實(shí)也就是用完他人的書沒有放回原處，倒完水沒有主動(dòng)打水這樣的小事，而爭(zhēng)吵只會(huì)讓你的修養(yǎng)分?jǐn)?shù)一落千丈。學(xué)會(huì)忍耐，給別人多些寬容，自己得到的寬容也會(huì)多起來(lái)。
2、做好本職工作的同時(shí)，靠實(shí)力說(shuō)話。
如果與同事之間的競(jìng)爭(zhēng)是公平的，那么即使遭到了同事的排擠也沒有關(guān)系，所謂能者居之，有能力的人才能更好的勝任工作。你有實(shí)力，同事排擠你也沒有用，你沒實(shí)力，同事不排擠你也不行。
職場(chǎng)被人排擠怎么辦，要從心理上豎立自信，你可以排擠我，但是你擠不垮我。沒有這種自信的人，容易成為其他同事排擠的目標(biāo)不說(shuō)，還會(huì)使自己本來(lái)能做到的事情也變得困難，工作的時(shí)候還在擔(dān)心人的排擠，分心了，那么注意力也會(huì)分散，工作效率也會(huì)降低。所以要在自己的工作上多用心思，加強(qiáng)自己的能力。當(dāng)你進(jìn)步顯著時(shí)，周圍的同事也會(huì)對(duì)你另眼相看。
3、對(duì)于小人，要最大限度的提防，爭(zhēng)取做到滴水不漏。
工作中的每一個(gè)小小疏漏，都是小人類型的同事進(jìn)攻的目標(biāo)。這個(gè)時(shí)候我們能做的就是避免疏忽，盡量做到滴水不漏，只有雞蛋沒有縫，那么便不會(huì)有蒼蠅來(lái)叮，即使來(lái)叮，也無(wú)處下口。如果條件允許，甚至可以主動(dòng)出擊，把想要排擠你的人先排擠出局，那么便不會(huì)有被人排擠的危險(xiǎn)，前提是有把握，準(zhǔn)備充足，如果商場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)，那么職場(chǎng)是血腥的戰(zhàn)場(chǎng)，一次提升，也許就是踏著別人的尸體，該出手時(shí)便要出手，猶豫不決只會(huì)為自己帶來(lái)隱患。
4、讓同事了解你的善良
一個(gè)說(shuō)話和善、辦事體貼的人怎么會(huì)受到排擠呢如果你給同事的第一印象傳達(dá)了不和善的信息，則要及時(shí)改正，上班時(shí)主動(dòng)熱情地與同事問(wèn)好，下班主動(dòng)約同事聚餐、逛街，同事身體不適時(shí)送上一杯熱水只要你肯用心，你一定會(huì)成為辦公室里的天使。
5、尋求有利的靠山
遭到排擠，對(duì)手總是有些實(shí)力的人物，也許是上司，也許是有權(quán)勢(shì)的同僚，那么比自己耗費(fèi)元?dú)庥财锤玫霓k法就是尋求靠山，借助更強(qiáng)勢(shì)者的力量。
職場(chǎng)排擠排擠這檔子事兒其實(shí)很普遍，經(jīng)常有大好青年滿腔熱情，自覺能有一番大作為，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)冷箭四起，現(xiàn)實(shí)并不樂觀，但是也不要過(guò)于慌張，在職場(chǎng)生存中，見招拆招，以靜制動(dòng)也是必然要學(xué)會(huì)的。
被同事排擠后與同事和解的步驟
第一步，先反省自己是否有錯(cuò)。
若是對(duì)方不愿意告訴你，可以請(qǐng)教其他同事，或者辦公室中的社會(huì)公正人士。
第二步就是尋求和解。
找出對(duì)方排擠你的原因，和解的過(guò)程中，異中求同很重要，找出雙方共同的興趣、立場(chǎng)、認(rèn)識(shí)的人(關(guān)系)、活動(dòng)范圍，彼此有交集，問(wèn)題就容易解決。
第三步，要能容、能忍。
忍住委屈很痛苦，所以一定要放寬心胸，才能容納所有的事情。比較開闊的想法是，這個(gè)世界上有人喜歡你，也必然有人討厭你，本來(lái)就是常態(tài)，不要刻意去放大討厭的部分。
嘗試過(guò)各種方法后，萬(wàn)一對(duì)方仍然不肯接受和解，這時(shí)問(wèn)題不在自己，而在對(duì)方。畢竟一個(gè)銅板敲不響，也只能讓這個(gè)僵局繼續(xù)下去。最起碼自己俯仰無(wú)愧。
職場(chǎng)上被同事排擠，掌握這3個(gè)方法，輕松應(yīng)對(duì)
剛步入職場(chǎng)的`小伙伴們，往往都沒有經(jīng)歷過(guò)社會(huì)歷練，都顯得比較青澀，沒有經(jīng)歷過(guò)職場(chǎng)上的一些彎彎繞繞，因而很容易就犯下一些，比較低級(jí)的錯(cuò)誤。而正是因?yàn)槿绱�，時(shí)間一長(zhǎng)，也會(huì)被一些同事所不喜、所排斥。那么在這樣的情況下，我們?cè)撊绾翁幚恚?/p>
一個(gè)網(wǎng)友說(shuō)出了自己職場(chǎng)上的經(jīng)歷，進(jìn)入公司之后，因?yàn)樽约翰簧朴谘赞o，不會(huì)和同事打交道。工作上也很講究原則，處事不夠圓滑，因此得罪了一些同事，從而被一些同事排擠，該怎么辦？
職場(chǎng)上如果被同事排擠，掌握這三個(gè)方法，能夠讓你在此后的職場(chǎng)生涯中，輕松應(yīng)對(duì)。
一：改變處事方式
職場(chǎng)和生活不一樣。得罪了人，對(duì)方不會(huì)因?yàn)槟愕囊痪鋵?duì)不起，就會(huì)原諒你。就算如此，能夠化解與同事的敵對(duì)關(guān)系也是很有用的。道歉的同時(shí)，也是你在向他示弱、討好的過(guò)程。同事看到你示弱道歉，也不會(huì)再向之前一樣針對(duì)你了。自己在職場(chǎng)上，也不會(huì)過(guò)得很難受。
職場(chǎng)上，往往一件小事情的發(fā)生，就會(huì)引起同事對(duì)你有不好的看法。因此，說(shuō)話要足夠圓滑，情商就要夠高。在職場(chǎng)上，你可以少言寡語(yǔ)，但是不能夠太過(guò)于高冷。工作講究的是合作�？梢匀L試幫助別人。
每個(gè)人在面對(duì)幫助自己的人，心中都會(huì)感恩。一個(gè)在職場(chǎng)中有著好人緣的人，往往都是受同事喜歡的，可以在相處時(shí)，帶著笑臉。微笑就像一縷陽(yáng)光，在你身處黑暗時(shí)，照亮你的心靈，同時(shí)也能消除你的戒備。
二：多做自我反省
得罪一個(gè)人，有時(shí)候可能并不是本身的錯(cuò)�？赡苁峭職饬刻^(guò)于狹小，本身就是一個(gè)喜歡記仇的人。而如果是因?yàn)樽约阂粋�(gè)人，把大部分的同事都得罪了，那么往往就需要從自己本身去找原因了。
如果你在開車時(shí)，發(fā)現(xiàn)所有人都在逆行，那么基本上自由一個(gè)結(jié)果，那就是你自己在逆行。
此時(shí)，你就要深刻的自我反省一下，找到自己的問(wèn)題所在。不能去認(rèn)為所有的同事都是小人，都在故意找你麻煩，想踩著你往上爬，這樣太過(guò)于黑暗。
職場(chǎng)是一個(gè)只看利益的場(chǎng)所，大家都會(huì)優(yōu)先考慮自己。所以，就算辭職了，去到下一家公司，同樣也會(huì)面臨這樣的情況，。如果自己不能夠好好地去適應(yīng)這個(gè)環(huán)境，那么遲早都會(huì)被社會(huì)淘汰。
時(shí)常做自我反省，也是提升情商的一種方法。想要在職場(chǎng)上不受排擠，那么說(shuō)話、做事都要經(jīng)過(guò)大腦，考慮清楚，找到問(wèn)題的關(guān)鍵所在。
三：保持樂觀心態(tài)
一個(gè)好的心態(tài)是極為重要的。保持樂觀心態(tài)的同時(shí)，即便面對(duì)那些排擠、挖苦你的同事，也不會(huì)影響到自己的心情。情緒上保持冷靜，這樣在面對(duì)同事排擠時(shí)，也不會(huì)被其影響。也不會(huì)因此想太多，太過(guò)于浪費(fèi)自己的精力。只要不是特別過(guò)分，就都沒必要去搭理他，除非是涉及到自己的原則、底線上的事情。
在職場(chǎng)，不論經(jīng)歷什么樣的困難和排擠，都要保持良好、樂觀的心態(tài)。這也是我們?cè)谟龅绞虑闀r(shí)，能夠良好面對(duì)的前提條件。
【職場(chǎng)中被同事排擠怎么辦】相關(guān)文章：
職場(chǎng)中受同事排擠怎么自救？02-18
職場(chǎng)點(diǎn)兵：如何避免遭同事排擠02-22
職場(chǎng)中被他人嫉妒怎么辦10-17
如何避免遭同事排擠？03-01
職場(chǎng)排擠巧妙“自救”02-22
在職場(chǎng)中受到排擠時(shí)你會(huì)怎么辦 ？02-22
在職場(chǎng)中受到排擠時(shí)你會(huì)怎么辦？02-23
職場(chǎng)遭排擠如何自救?08-23
職場(chǎng)遭排擠巧妙“自救”03-17