校園之聲廣播稿(集錦15篇)
在廣播站鍛煉的同學(xué)們，廣播前一般都會(huì)提前準(zhǔn)備好廣播稿，廣播稿寫得優(yōu)秀才會(huì)有更好的廣播效果，我們?cè)撛趺慈憦V播稿呢？下面是小編收集整理的校園之聲廣播稿，歡迎大家分享。
校園之聲廣播稿1
親愛的老師!同學(xué)們 !大家好!
甲：當(dāng)燦爛的晨曦溫暖著整個(gè)校園，采擷一縷陽(yáng)光，編織成七彩的花環(huán)。
乙：留住一絲清風(fēng)，播撒出希望的明天。
甲：付出一份真誠(chéng)，打造愛的世界。
乙：帶走一片笑容，永遠(yuǎn)與我們同行。
甲：在這秋的腳步越來(lái)越近的時(shí)刻，在這收獲的季節(jié)。
合：紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面了!
今天的紅領(lǐng)巾廣播是由我們六(2)班主播
我是主持人張怡 我是主持人顧晨燕
甲：今天我們?yōu)榇蠹野才诺氖恰缎W(xué)語(yǔ)文學(xué)法三字經(jīng)》之習(xí)慣篇。
乙：一、讀書、寫字的姿勢(shì)：
甲：讀書，先坐正。頭抬起，腰挺直，手拿書，眼平視，一心意，
牢記清。寫好字，三個(gè)一，胸離桌，一拳頭，手執(zhí)筆，只一寸，眼和紙，差一尺，腳平放，心入靜�？辞宄�，再動(dòng)筆，不低頭，不側(cè)身。紙和筆，要珍惜。
乙：二、如何定學(xué)習(xí)計(jì)劃：
定計(jì)劃，很重要。先目標(biāo)，遠(yuǎn)中近，德智體，有針對(duì)。措施細(xì)，
講效率，學(xué)與玩，巧結(jié)合，多檢查，常調(diào)整，做主人，成良才。
甲：三、如何預(yù)習(xí)：
做預(yù)習(xí)，不可少。初讀文，劃生詞，不明意，查字典;細(xì)讀文，
明內(nèi)容，不理解，打個(gè)問。課后題，動(dòng)動(dòng)筆，查資料，試解決。上新課，效率高。
乙：四、怎樣聽課：
聽課前，作準(zhǔn)備，書和筆，放好位，人坐正，心入定。重難點(diǎn)，
注意聽;疑難處，動(dòng)腦筋。腦眼手，齊參與。下課后，細(xì)回憶。
甲：五、怎樣做課堂筆記：
專心聽，認(rèn)真記，看板書，明要點(diǎn)，圈點(diǎn)劃，作旁注，復(fù)習(xí)時(shí)，
有依據(jù)。
乙：六、怎樣發(fā)言：
細(xì)聆聽，明問題，抓關(guān)鍵，精整理。有頭尾，語(yǔ)通暢，口齒清，
聲宏亮。
甲：七、怎樣復(fù)習(xí)：
通讀文，查缺漏，再精讀，攻難點(diǎn)。翻筆記，憶講解。做練習(xí)，
用新知。反復(fù)練，記得牢。
校園之聲廣播稿2
播放一首紅歌
開場(chǎng)白：
甲：親愛的同學(xué)們、
乙：老師們
合：大家下午好！天氣轉(zhuǎn)涼，注意多加衣服，這里是漾頭中學(xué)廣播之聲。讓我們伴著紅歌，回顧經(jīng)典的歷史瞬間，一同走進(jìn)《校園之聲》。
甲：我是今天的主持人：xxx
乙：我是今天的主持人：xxx，今天我們?yōu)榇蠹覝?zhǔn)備的欄目有《新聞直通車》、《文軒詩(shī)語(yǔ)》、《音樂之聲》，首先來(lái)聽一組國(guó)內(nèi)國(guó)際近期新聞。
乙：京津冀等9省市今日大霧局部能見度不足200米
中新網(wǎng)12月5日電中央氣象臺(tái)4日傍晚繼續(xù)發(fā)布大霧藍(lán)色預(yù)警：預(yù)計(jì)，4日夜間到5日上午，華北中南部、甲淮、江淮、江漢、江南、華南北部等地有輕霧，其中，京津地區(qū)、河北中南部、山東西北部、安徽南部、浙江西部、福建西北部、江西、湖南西南部和東北部等地的部分地區(qū)有能見度不足1000米的霧，局部能見度不足200米。
播放音樂
甲：中央氣象臺(tái)繼續(xù)發(fā)布大霧藍(lán)色預(yù)警。據(jù)新華社發(fā)，今日6時(shí)，中央氣象臺(tái)繼續(xù)發(fā)布大霧藍(lán)色預(yù)警：預(yù)計(jì)5日早晨到上午，華北中南部、甲淮、江淮、江南、華南北部等地有輕霧，其中，京津地區(qū)、河北中南部、山東西北部、安徽南部、浙江西部、福建西部、江西、湖南西南部和東北部等地的部分地區(qū)有能見度不足1000米的霧，局部能見度不足200米。
乙：逃犯蟄伏９年賣豆腐為生。9年前，安徽省桐城市軸瓦廠業(yè)務(wù)員汪某卷走單位貨款24萬(wàn)余元后，逃到印江縣靠做豆腐生意為生。11月28日，印江警方在開展“網(wǎng)上追逃”工作中將其成功抓獲。11月20日，印江警方網(wǎng)上追逃工作組獲得信息：安徽省桐城市網(wǎng)上在逃人員汪某潛藏在印江縣內(nèi)。民警很快查清汪某在印江的行蹤，并與安徽警方取得了聯(lián)系。通過比對(duì)無(wú)誤后，11月28日，警方將租住在印江縣城北門路的全國(guó)網(wǎng)上在逃人員汪某抓獲歸案，落網(wǎng)時(shí)，汪某正在攤位上賣豆腐。警方查明，現(xiàn)年60歲的汪某，原系安徽省桐城市軸瓦廠業(yè)務(wù)員，20xx年8月31日，汪某私自支取貴州省各客戶單位的貨款24萬(wàn)余元后外逃，安徽桐城警方立案上網(wǎng)追逃。汪某潛逃到印江，在城區(qū)北門路租房以做豆腐生意為生，被抓時(shí)，不少嘗過汪某豆腐的群眾都不敢相信這個(gè)看似老實(shí)巴交的生意人，竟然是網(wǎng)上在逃犯
甲：銅仁快訊報(bào)，貴州銅仁：＂便民小學(xué)＂的美女代課老師事跡。郭家溪教學(xué)點(diǎn)是銅仁地區(qū)較為偏遠(yuǎn)的一個(gè)教學(xué)點(diǎn)。一個(gè)人，兩間破爛的教室，14個(gè)天真淳樸的孩子……這是銅仁地區(qū)江口縣閔孝鎮(zhèn)閔家場(chǎng)村有一個(gè)叫郭家溪的教學(xué)點(diǎn)。今年3月，由于學(xué)生少，眼看這個(gè)教學(xué)點(diǎn)就要被關(guān)閉之時(shí)，24歲的代課老師楊貴妹挺身而出，開始了她的代課生涯。1名老師和14名學(xué)生的學(xué)校，郭家溪教學(xué)點(diǎn)是銅仁地區(qū)較為偏遠(yuǎn)的一個(gè)教學(xué)點(diǎn)，被當(dāng)?shù)乩习傩辗Q為“銅仁最袖珍的小學(xué)”，只有1名老師和14名學(xué)生。9月8日，記者趕往郭家溪教學(xué)點(diǎn)，瑯瑯的讀書聲在大山深處傳得很遠(yuǎn)……在破爛不堪的教室里，一位漂亮、大方的山村教師正全神貫注地在講臺(tái)上板書。她，就是一個(gè)人獨(dú)撐一所學(xué)校的代課教師楊貴妹。
楊貴妹是閔家場(chǎng)村人，孩童時(shí)也是郭家溪教學(xué)學(xué)點(diǎn)的學(xué)生。明確來(lái)說她在這里任教是沒有工資的，只有一點(diǎn)補(bǔ)貼。盡管如此，楊貴妹對(duì)教育工作任然兢兢業(yè)業(yè)，任勞任怨。
郭家溪教學(xué)點(diǎn)學(xué)生來(lái)源最偏僻貧窮的青杠彎、花尖、長(zhǎng)坡等村級(jí)組。由于到鄉(xiāng)鎮(zhèn)小學(xué)要走近20公里的山路，通過大小河流有11道，到校讀書非常困難。
教學(xué)點(diǎn)是于1972年在當(dāng)?shù)卮迕竦膹?qiáng)烈要求下，是一棟木房，也稱“便民小學(xué)”。時(shí)至今日，郭家溪教學(xué)點(diǎn)已逾39年，一直是一名老師任課，教學(xué)任務(wù)從未間斷。
孩子們的呼喚把她留了下來(lái)
20xx年，楊貴妹從思南師范大專畢業(yè)后一直在江口縣閔孝鎮(zhèn)大屯小學(xué)代課。今年春季開學(xué)，原本任教郭家溪教學(xué)點(diǎn)的老師退休了，又沒有人愿意來(lái)接任，這時(shí)楊貴妹挺身而出來(lái)到這個(gè)教學(xué)點(diǎn)任教。
秋季入學(xué)時(shí)，教學(xué)點(diǎn)招生共14人，一年級(jí)10人、二年級(jí)4人。楊貴妹只好進(jìn)行復(fù)式教學(xué)一肩擔(dān)。
由于之前所帶教的大屯小學(xué)環(huán)境條件各方面都比較優(yōu)越，突然來(lái)到這個(gè)破爛不堪、四壁蕭條的木房教室，楊貴妹在心里面開始著急了。
剛來(lái)幾天，孩子們高興地跑來(lái)學(xué)校認(rèn)識(shí)新老師，當(dāng)時(shí)10多個(gè)孩子朝楊貴妹圍了上來(lái)，目不轉(zhuǎn)睛地盯著她，都不說話�！爱�(dāng)看到孩子們一雙雙渴求知識(shí)的眼光時(shí)，我最終被感化了，堅(jiān)定地留了下來(lái)�！闭f起最初那段糾結(jié)的時(shí)光，楊貴妹坦言。
“一站在講臺(tái)上，我就有一種神圣感，假如有一天叫我不干了，我真的舍不得這個(gè)講臺(tái)，舍不得這群孩子。”楊貴妹說，我也不知道自己能堅(jiān)持多久。
播放音樂
甲文：
同學(xué)們，欣賞是一種互補(bǔ)，是一種促進(jìn)，也是一種和諧。欣賞多一點(diǎn)，矛盾和誤解定會(huì)少一點(diǎn)，人與人的距離才會(huì)更近一點(diǎn)。人不能天生完美，但可以追求完美，學(xué)會(huì)欣賞，懂得欣賞，才會(huì)充實(shí)你的人生！
讓我們走進(jìn)文軒詩(shī)語(yǔ)，共同品味文學(xué)的魅力。
甲：心中的美景，江鈴初一：陳芳
良辰美景，在我心中只是一種幻想罷了。但我仍然癡癡的找尋心中的美景……
那場(chǎng)柔柔的秋雨過后，獨(dú)自一人漫步在小道上，空洞洞的眼神告訴我自己﹕你心中的美景還沒有找到，是嗎？眼前的景讓我露出在那些失望中久違的淺淺一笑。走上前去，彎腰拾起那不敗而嬌小的桂花，嗅了嗅那一直彌留的香味，桂花，你是想彌補(bǔ)什么嗎？向前望去，凋零的花瓣撒滿了草地，于是，空中便布滿了馥郁的花香；經(jīng)過雨的洗滌，樹木花草仿佛更加可入了。馥郁的花香和花草的清新纏在一起，灑出一種獨(dú)特的氣息。在這樣的良辰美景中我收住了腳步，傻傻的。
乙：石縫里的小草。作者：河北秦皇島市第七中學(xué)初一16班初一：孫婉晴
草，便是再普通不過的東西了。
千古以來(lái)，人們大多都是贊頌欲寒開放的梅花，挺拔的輕松，可有誰(shuí)曾留意過，在我們身邊隨處可見青青野草？那嫩綠的小草，頂著著尖尖的小芽，任憑風(fēng)吹雨打，在經(jīng)過一次次的考驗(yàn)，在經(jīng)過一次次驕陽(yáng)的磨練，堅(jiān)強(qiáng)的小草便會(huì)重新挺直身子，迎著風(fēng)傲然挺立著。
一次，我無(wú)意在墻角的石塊中發(fā)現(xiàn)了一抹淡淡的新綠色，起初，我還以為是苔蘚，但走近一看；�。∫恢陭尚〉娜~子從石縫中伸了出來(lái)；葉子雖小，但卻嫩油油的。這里很少曬到陽(yáng)光，又缺少雨水的澆灌，更沒有可供他扎根的泥土，她是怎沒生長(zhǎng)出來(lái)的�。克苍S可以不發(fā)芽，做一粒種子安全的呆在石塊中，可它又是花費(fèi)了怎樣的努力才沖破這堅(jiān)硬的石塊，在沒有陽(yáng)光，雨露和泥土?xí)r候。
這一株新生的小草，雖然不久之后邊枯掉了，但他完成了他的使命，雖然他開不出鮮艷的花朵，但他卻有最頑強(qiáng)不屈的精神，為世界有添加了一份綠的色彩。綠在這短短幾天的時(shí)間里，石縫的小草便已經(jīng)綻放出了生命最耀眼的光彩。
小草，你的身軀雖然弱小，但在一次次的磨練后，你的脊背總會(huì)重新挺直；真如人正道路上，慢慢的人生長(zhǎng)河中，如果經(jīng)不起風(fēng)雨的考驗(yàn)，將永遠(yuǎn)不會(huì)成功。只有在一次次的戰(zhàn)勝失敗之后才會(huì)得到成功的果實(shí)，取得品嘗喜悅，綻放出人生最美的光彩。
奧，那抹不起眼的淡綠色，那是風(fēng)中頑強(qiáng)的小草，綻放出了生命最美的色彩。
播放音樂
乙：同學(xué)們，歡迎回來(lái)，這里是音樂之聲，讓我們共同欣賞紅歌，感受紅歌帶來(lái)的不一樣的心境。
甲：同學(xué)們，踏著青春的節(jié)拍，我們向冬天天走來(lái)，一路歡歌，一路笑語(yǔ)，萬(wàn)物在漫天風(fēng)雪中欣然等待。
乙：激揚(yáng)著青春的風(fēng)采，我們向冬天走來(lái)，一路歡歌，一路笑語(yǔ)，萬(wàn)物在翹首期盼中安然舒懷。
甲：走進(jìn)冬天，走進(jìn)蓬勃的希望，每一顆青春的心都煥發(fā)出繽紛的色彩，走進(jìn)冬天，走進(jìn)時(shí)尚的動(dòng)感地帶，世界在我們眼前燦爛地舒展開來(lái)
合：好啦！各位老師、同學(xué)，感謝你們的收聽，今天的廣播時(shí)間到這里就結(jié)束了，明天同一時(shí)間我們?cè)僖姡?/p>
校園之聲廣播稿3
女：采擷一屢陽(yáng)光，編織七彩童年；
男：留住一陣清風(fēng)，播灑期望明天；
女：付出一份真情，打造愛的世界；
男：敬愛的教師們
女：親愛的少先隊(duì)員們，
合：大家好！
男：學(xué)校之聲小學(xué)學(xué)校之聲廣播又和你見面了！
女：本期的節(jié)目由我們?yōu)榇蠹抑鞒�，我是主持人xxx。
男：我是主持人xx。
男：今日的《學(xué)習(xí)園地》為大家準(zhǔn)備的是《怎樣豐富語(yǔ)言的積累》。豐富的語(yǔ)言來(lái)自生活，來(lái)自讀書，來(lái)自平常的積累。語(yǔ)言僅有積累才能逐漸豐富�！白x書破萬(wàn)卷，下筆如有神。”說的正是這個(gè)道理，怎樣豐富語(yǔ)言的積累呢
一、用筆摘錄。每位同學(xué)準(zhǔn)備“采蜜”本，隨身攜帶，隨時(shí)摘錄。我們都明白，書是人類提高的階梯。教科書所供給給我們的課文都是文質(zhì)兼美具有很深文學(xué)色彩的文章。我們?cè)趯W(xué)習(xí)課文時(shí)，要一邊讀，一邊深入體會(huì)其中的語(yǔ)言文字，再把自我喜歡的好詞佳句、精彩片段整理到“采蜜”本上，以便記誦和應(yīng)用。
二、用心記憶。光機(jī)械記錄而不用心記憶是不可取的。對(duì)于摘錄下來(lái)的好詞、佳句、精彩片段，我們要用心去體會(huì)，把它消化、吸收，內(nèi)化成自我的語(yǔ)言，以便用時(shí)能隨時(shí)“提取”，活學(xué)活用。
三、經(jīng)常應(yīng)用。積累是為了運(yùn)用。同學(xué)們練習(xí)寫作時(shí)，要嘗試對(duì)自我積累的語(yǔ)言加以運(yùn)用。這樣，寫起作文來(lái)就駕輕就熟，語(yǔ)言必須會(huì)生動(dòng)豐富的，時(shí)間長(zhǎng)了，必須會(huì)嘗到“勤采蜜”的甜頭。
最終我們期望每位同學(xué)都能成為勤勞而歡樂的小蜜蜂。
女：在本次節(jié)目臨近結(jié)束的時(shí)候，請(qǐng)大家欣賞《春曉》，期望在緊張的學(xué)習(xí)過程中，你能微笑對(duì)待每一天。
男：本期廣播到此結(jié)束，親愛的同學(xué)們，下期再見！女：再見！
校園之聲廣播稿4
一方斗室，傳一個(gè)聲音。
一片樂土，圓一個(gè)夢(mèng)想。
用心傳遞愛的聲音。
用愛傾訴青春的心聲。
用心吐字，用愛歸音。
這里是黃土梁子初級(jí)中學(xué)“校園之聲”廣播。
今天是月日，星期二。我是主持人：
歡迎收聽《中學(xué)生活》欄目
今天為大家?guī)?lái)的是選自心理健康講座的第八講《探索記憶的奧秘》
第八講探尋記憶的奧秘
一名學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞與他的記憶力有關(guān)，記憶力強(qiáng)學(xué)習(xí)成績(jī)就好，記憶力弱學(xué)習(xí)成績(jī)就差。每個(gè)同學(xué)都希望自己的記憶力強(qiáng)，你想，記憶力強(qiáng)都好哇，學(xué)過的東西全記住了，不忘記，考試的時(shí)候當(dāng)然能考好，學(xué)習(xí)成績(jī)自然就好。那么，如何才能提高人的記憶力？人的記憶到底有哪些奧秘呢？
記憶，在我們的頭腦里一直是個(gè)神秘的東西，一談到記憶，大家都會(huì)覺得很深?yuàn)W。其實(shí)，記憶一點(diǎn)兒也不深?yuàn)W，說它不深?yuàn)W，是因?yàn)槲覀儚囊簧聛?lái)開始就在進(jìn)行記憶活動(dòng)，而且我們生活的每一天、生活的每一方面都在進(jìn)行著記憶活動(dòng)�？梢哉f，我們生活的方方面面，生活的時(shí)時(shí)刻刻都離不開記憶。
每次放假回家走出校門，我們都明確地知道該往左走或者往右走，知道選擇哪條路，因?yàn)榛丶业穆芬呀?jīng)記在我們頭腦里了，按照我們記憶的去走就不會(huì)錯(cuò)，就能夠回家。盡管當(dāng)時(shí)你沒有意識(shí)到，你沒有刻意地去記，實(shí)際上你已經(jīng)進(jìn)行了記憶活動(dòng)。我們每次回到家里為什么能記得爸爸媽媽呢？那是因?yàn)槲覀儚纳聛?lái)的時(shí)候起就一直在記爸爸媽媽的形象，都記了十幾年了，哪還會(huì)弄錯(cuò)。
今天，我就來(lái)和大家談?wù)動(dòng)洃浀膯栴}，和大家探尋一下記憶的奧秘。
什么是記憶
記憶是一種心理活動(dòng)，是過去經(jīng)驗(yàn)在人腦中的反映，是過去感知過和經(jīng)歷過的事物在大腦留下的痕跡。過去經(jīng)歷過的東西你把它記住了，在大腦里留下了痕跡，在特定的場(chǎng)合，你需要的時(shí)候，又想起來(lái)了，這就是記憶。
記憶力有強(qiáng)弱之分，有幾個(gè)成語(yǔ)說的就是人的記憶力很強(qiáng)，象過目不忘、過目成誦、一目十行、一覽成誦都是形容記憶力很強(qiáng)。
記憶力強(qiáng)，記的東西多，就會(huì)產(chǎn)生非常好的效果。巴金之所以能成為現(xiàn)代文學(xué)大師，他說過，有兩百篇文章貯存在他的腦子里。也就是說，如果巴金站在我們面前，讓他背誦文章，他能連續(xù)地背誦兩百多篇文章。同學(xué)們，你們能背誦多少篇文章呢？有的同學(xué)怕寫作文，提起筆絞盡腦汁就是寫不出字，原因之一就是文章背得太少了，文章背得多了，拿起筆寫的時(shí)候就會(huì)下筆如有神哪！清人孫洙在《唐詩(shī)三百首》中說：“熟讀唐詩(shī)三百首，不會(huì)作詩(shī)也會(huì)吟。”古代講究寫詩(shī)，有人寫不出來(lái)詩(shī)，先生就會(huì)告訴他，先背詩(shī)，背上幾百首，到了特定的場(chǎng)合，激情來(lái)了，靈感來(lái)了，從你口中流淌出來(lái)的自然就是詩(shī)了。所以，大家千萬(wàn)不要忽視了記憶。
記憶力的強(qiáng)弱與鍛煉有很大關(guān)系，有的人通過鍛煉記憶力會(huì)達(dá)到驚人的程度。日本索尼電器公司有一個(gè)職員名叫友寄英哲，他能背誦圓周率到小數(shù)點(diǎn)以后兩萬(wàn)多位。大家聽了有點(diǎn)吃驚，甚至認(rèn)為不可思議。友寄英哲為什么能背誦圓周率到小數(shù)點(diǎn)以后兩萬(wàn)多位，其中有兩點(diǎn)是必備的，一是刻苦的訓(xùn)練，二是他用了一定的方法和技巧。
記憶有很多的分類：根據(jù)記憶的內(nèi)容可以分為形象記憶、邏輯記憶、情緒記憶和運(yùn)動(dòng)記憶。根據(jù)記憶保持時(shí)間的長(zhǎng)短可以分為短時(shí)記憶和長(zhǎng)時(shí)記憶。在我們平時(shí)的學(xué)習(xí)過程中，經(jīng)常會(huì)運(yùn)用到另外兩種記憶：機(jī)械記憶、意義記憶。
什么是機(jī)械記憶呢？就是不理解其意義，僅靠機(jī)械重復(fù)的方法進(jìn)行的識(shí)記。這種記憶的方法，在低年級(jí)運(yùn)用得比較多。我們?cè)谛W(xué)背誦過很多古詩(shī)，象“離離原上草，一歲一枯榮，野火燒不盡，春風(fēng)吹又生。”我們當(dāng)時(shí)是怎么記住的呢？就是靠不斷反復(fù)地重復(fù)記住的。隨著年齡的增加，年級(jí)的升高，我們現(xiàn)在再用這種方法來(lái)記憶，會(huì)出現(xiàn)什么情況呢？?jī)?nèi)容馬上是記住了，但是很快就忘記了，記不牢，記不長(zhǎng)久，這就是機(jī)械記憶的特點(diǎn)。如何使所記的內(nèi)容記得牢，記得長(zhǎng)久，就需要另外一種記憶，這就是意義記憶。
意義記憶也叫理解記憶。什么是意義記憶呢？就是在理解材料的基礎(chǔ)上，找到材料的內(nèi)在聯(lián)系，采用比較、分類、概括、編寫提綱等方法對(duì)材料進(jìn)行邏輯加工，在此基礎(chǔ)上進(jìn)行重現(xiàn)。這種記憶方法的特點(diǎn)是，在記憶材料之前對(duì)所記的材料先要理解，然后再進(jìn)行記憶。運(yùn)用這種方法進(jìn)行的記憶效果比較好，記住以后保持的時(shí)間比較長(zhǎng)。
現(xiàn)在，請(qǐng)同學(xué)們記憶一項(xiàng)內(nèi)容，用兩種不同的方法分別進(jìn)行記憶，看看記憶的效果會(huì)不會(huì)有差別。
日本有一座很著名的山叫富士山，富士山的高度為12365英尺。如何記住山的高度，通常的記憶方法就是反復(fù)重復(fù)地念數(shù)字，一二三六五，一二三六五，念了幾遍以后就記住了，甚至念了一遍就記住了。記住了以后，我們?nèi)绻蝗?fù)習(xí)它，一個(gè)月以后，一年以后還能記住嗎？大家都不敢保證。這種方法就是機(jī)械記憶的方法，記得快但保持的時(shí)間不長(zhǎng)�，F(xiàn)在我們?cè)儆靡饬x記憶來(lái)記它的高度。意義記憶要求在記憶之前對(duì)它進(jìn)行分析、比較，找出它不同的特點(diǎn)。我們可以這么做，把這組數(shù)字分成兩個(gè)部分，12和365，這么分以后你們發(fā)沒發(fā)現(xiàn)有什么特點(diǎn)呢？有人看出來(lái)了，12剛好是一年的12個(gè)月，365剛好是一年的天數(shù)，富士山的高度等于一年的12個(gè)月加365天。這樣記住以后，過了一個(gè)月，過了一年你們還會(huì)忘記嗎？
人是靠什么來(lái)記憶的
巴甫洛夫?qū)W派認(rèn)為識(shí)記和保持就是在大腦皮層上形成暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系，聯(lián)系一經(jīng)形成，便會(huì)在頭腦中留下痕跡，這些痕跡在一定條件下得到鞏固。
記憶是以人腦的神經(jīng)元為元件的。神經(jīng)元就好比是倉(cāng)庫(kù)，倉(cāng)庫(kù)越多越大裝的東西就越多。一個(gè)人腦中的神經(jīng)元總數(shù)至少有100億到1540億，注意，這里的單位是億，數(shù)量大得驚人。利用這些神經(jīng)元，人在一生中所能記憶的信息相當(dāng)于8000萬(wàn)冊(cè)書的儲(chǔ)存信息量，還請(qǐng)注意，這里的單位是萬(wàn)，不是8000冊(cè)而是8000萬(wàn)冊(cè)。從這兩組數(shù)字可以看出來(lái)，人的記憶潛力是巨大的，即使是最偉大的科學(xué)家，他的記憶潛力也是挖掘不完的。因此，大家不要懷疑自己的記憶能力差，記憶力不如別人。你認(rèn)為自己的記憶力差是因?yàn)槟銢]有發(fā)現(xiàn)自己的記憶強(qiáng)項(xiàng)，沒有認(rèn)真去記，不知道如何去記，沒有掌握記憶的技巧。
說個(gè)記憶上的小故事。
世界聞名的大科學(xué)家愛迪生，記憶力很強(qiáng)，但有時(shí)卻很健忘。他幼年讀書時(shí)，先生叫他背書，他從沒有好好背出過一次，學(xué)習(xí)成績(jī)并不好。他成名后，有一天到稅局付稅，因?yàn)槟X子里仍想著發(fā)明上的問題，稅吏問他叫什么，他半天答不出來(lái)，幸虧旁邊有人認(rèn)識(shí)他，代他回答了。幼年時(shí)的愛迪生不是記憶力不好，是他沒有用功去記。成名后，居然忘了自己的名字，是他記憶力不好嗎？不是，是他太專心了。他健忘的恰恰都是生活中的瑣事，至于自己專業(yè)方面的事情卻記得特別清楚。
人的記憶力存在著差別
在實(shí)際的生活、學(xué)習(xí)和工作過程中，人的記憶力是有差別的，有的人記憶的材料多，有的人記憶的材料少；有的人看起來(lái)記憶力強(qiáng)，有的人看起來(lái)記憶力弱。為什么人的記憶力存在著差別呢？這與以下幾個(gè)因素有關(guān)。
1、記憶的目的和任務(wù)是否明確。記憶的目的和任務(wù)是否明確與記憶的效果存在著很大的關(guān)系。有目的和任務(wù)，材料就記住了；沒有目的和任務(wù)，材料就記不住或者根本就沒記。
我問大家一個(gè)問題。住在樓上的同學(xué)，你們能說出來(lái)從一樓到二樓有多少級(jí)臺(tái)階嗎？絕大多數(shù)同學(xué)都說不出來(lái)，為什么說不出來(lái)呢？你每次上下樓梯時(shí)根本就沒有意識(shí)去記，老師從來(lái)也沒有下達(dá)任務(wù)叫你去數(shù)�，F(xiàn)在，老師明確地告訴你，明天早晨第一節(jié)課有一個(gè)測(cè)驗(yàn)，其中有一個(gè)填充題就是從一樓到二樓有多少級(jí)臺(tái)階，分值是5分。老師這么說了以后，我相信同學(xué)們今天上樓時(shí)都會(huì)去數(shù)一數(shù)，數(shù)好了，記住了，明天的測(cè)驗(yàn)都能答對(duì)。其實(shí)，從一樓到二樓有多少級(jí)臺(tái)階，這種記憶材料不復(fù)雜，記起來(lái)也很容易，大家為什么沒有去記，就是因?yàn)槔蠋煕]有給我們下達(dá)過任務(wù)，如果下達(dá)任務(wù)了我們就有意識(shí)地去記了。
在我們平時(shí)的學(xué)習(xí)過程中，隨著年級(jí)的升高，特別是到了高中以后，老師不會(huì)象初中和小學(xué)的老師那樣經(jīng)常給我們下達(dá)記憶的具體任務(wù)了，在這種情況下，我們就需要自己給自己下達(dá)記憶的任務(wù)，你下達(dá)的任務(wù)多了，記的材料就多了，學(xué)習(xí)成績(jī)自然就會(huì)好。具體拿某一節(jié)課來(lái)說，會(huì)學(xué)習(xí)的同學(xué)，主動(dòng)學(xué)習(xí)的同學(xué)，邊上課會(huì)邊把老師講的要點(diǎn)重點(diǎn)記下來(lái)，一時(shí)記不下來(lái)的課后會(huì)擠時(shí)間去記；而被動(dòng)學(xué)習(xí)的同學(xué)卻不這樣做，老師不布置就不去記憶。結(jié)果一節(jié)課下來(lái)，主動(dòng)學(xué)習(xí)的和被動(dòng)學(xué)習(xí)的會(huì)形成差別，一天下來(lái)差別就大了，一學(xué)期下來(lái)，成績(jī)好和成績(jī)差就顯而易見。
說一個(gè)看守與犯人的故事。
有一則關(guān)于演戲的故事：戲中一名監(jiān)獄看守交給犯人一封信，根據(jù)劇情的需要，犯人接過信以后就把信念出來(lái)了。在歷次的演出中，犯人念的這封信都是全文寫出來(lái)的。有一次演出，扮演看守的演員想看看扮演犯人的演員是否已經(jīng)記得了這封信的內(nèi)容，就跟他開了個(gè)玩笑，演出的時(shí)候把一張什么也沒寫的白紙當(dāng)作信遞給了犯人。扮演犯人的演員一看傻了眼，因?yàn)樗揪蜎]打算過要記住那封信的內(nèi)容。這時(shí)候是在舞臺(tái)上，如何度過這個(gè)尷尬的難關(guān)。于是，他急中生智，聲稱光線太暗，要求看守“代讀”。扮演看守的演員沒有料到對(duì)方的回馬槍，這時(shí)，他才發(fā)現(xiàn)，盡管這封信自己也聽了無(wú)數(shù)遍，但也從未打算去記住它的內(nèi)容。他也心生一計(jì)，忙說道：“是呀，光線確實(shí)太暗了，我得拿眼鏡去�！北阃讼挛枧_(tái)去“拿眼鏡”了。
2、復(fù)習(xí)是否及時(shí)。每個(gè)人在記住了材料和內(nèi)容以后都會(huì)發(fā)生遺忘，如何避免遺忘，最好的辦法是復(fù)習(xí)。由于遺忘一般是先快后慢、先多后少地進(jìn)行，因此復(fù)習(xí)必須及時(shí)，要在遺忘尚未大規(guī)模開始前進(jìn)行。俄國(guó)教育家烏申斯基說：“我們應(yīng)該鞏固建筑物，而不是修補(bǔ)已經(jīng)崩潰了的建筑物。”
科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，在學(xué)習(xí)材料剛剛記住的時(shí)候，經(jīng)過一小時(shí)再檢查，保持率為44%，遺忘率為56%；經(jīng)過一天后再檢查，保持率為33%，遺忘率為67%；6天后，保持率為25%；一個(gè)月后，保持率為21.9%，并且，自此以后就基本上不再遺忘了�？梢娺z忘是有的，遺忘也是有規(guī)律的。
德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯對(duì)遺忘進(jìn)行了認(rèn)真地研究，發(fā)現(xiàn)并繪制了一條遺忘曲線，被稱為“艾賓浩斯遺忘曲線”。曲線表明，記憶的信息隨著時(shí)間的推移是遞減的，這種遞減在記憶后的短時(shí)間內(nèi)特別迅速，以后逐漸變慢。即遺忘進(jìn)程是先快后慢，先多后少。
根據(jù)遺忘規(guī)律，最有效的策略是避免遺忘，而避免遺忘的最好辦法是復(fù)習(xí)，即學(xué)習(xí)之后立即復(fù)習(xí)，及時(shí)復(fù)習(xí)，經(jīng)常復(fù)習(xí)。如何做到及時(shí)復(fù)習(xí)，可采取“日周月復(fù)習(xí)法”，具體操作如下：當(dāng)天學(xué)習(xí)某知識(shí)后，適當(dāng)休息后立即進(jìn)行第一遍復(fù)習(xí)；第二遍復(fù)習(xí)放在第一天之后；第三遍復(fù)習(xí)放在第二遍復(fù)習(xí)的一周之后；第四遍復(fù)習(xí)放在第三遍復(fù)習(xí)的一個(gè)月之后。
3、是否在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶。記憶效果最好的方法是理解記憶，運(yùn)用這種方法的關(guān)鍵是在記憶之前對(duì)所記的材料是否理解。所謂理解就是對(duì)所識(shí)記的材料進(jìn)行適當(dāng)?shù)募庸ぁ，F(xiàn)在我們來(lái)進(jìn)行一項(xiàng)記憶訓(xùn)練。
我在黑板上寫12個(gè)詞語(yǔ)：蘋果、文具盒、貓、葡萄、書、狗、梨、老虎、書包、香蕉、兔子、鋼筆。請(qǐng)大家記憶后進(jìn)行默寫。
上面這12個(gè)詞語(yǔ)，如果靠機(jī)械記憶就很難記住，如果將它們分成水果、動(dòng)物、學(xué)習(xí)用具三類來(lái)進(jìn)行記憶就容易記住了。這就是理解記憶的特點(diǎn)，大家在以后的學(xué)習(xí)中一定要注重運(yùn)用理解記憶這種方法。
影響記憶的因素除了上面講的三種以外，還有其它一些因素，如不良的心理狀態(tài)影響記憶。壓力感削弱記憶力，壓力感可以使儲(chǔ)存在大腦中的事實(shí)和細(xì)節(jié)更難記憶起來(lái)；緊張損害記憶，處于壓力之下的人體釋放出來(lái)的一種激素會(huì)極大損害記憶力，考試焦慮癥就屬于這種情況。
記憶的技巧
記憶是有技巧的，掌握了一定的技巧就能幫助記憶，提高記憶力�，F(xiàn)在向大家介紹幾種記憶的技巧。
1、歌訣記憶法。有些學(xué)習(xí)內(nèi)容比較凌亂，沒有規(guī)則，若編成歌訣，讀起來(lái)抑揚(yáng)頓挫，唱起來(lái)壓韻合轍，就容易記憶。
不少同學(xué)都會(huì)電腦，據(jù)了解大家在漢字輸入的時(shí)候用的都是拼音輸入法。為什么用拼音輸入法？因?yàn)榇蠹叶紩?huì)拼音，在幼兒園就學(xué)會(huì)了，用起來(lái)很方便。從漢字輸入的速度來(lái)看，還有一種方法比拼音輸入法更快，就是五筆字型輸入法。用五筆字型輸入法入門的時(shí)候比較難，因?yàn)樽指y記。為了初學(xué)者容易記住字根，編者將字根編成了口訣，讀起來(lái)瑯瑯上口，這個(gè)口訣就是五筆字型歌訣。在我們學(xué)習(xí)的過程中，有很多枯燥的內(nèi)容把它編成口訣就容易記住了，口訣一旦記住了就不容易忘記。歷史朝代的順序、化學(xué)元素都可以用這種方法進(jìn)行記憶。
2、嘗試回憶記憶法。在記憶時(shí)，不要單純地一遍一遍地閱讀，這樣效果不好。應(yīng)該在材料還沒有完全記住前就要積極地嘗試回憶，回憶不起來(lái)再閱讀，這樣容易記住，保持的時(shí)間長(zhǎng)，錯(cuò)誤也少。
比如，背誦古文荀子的《勸學(xué)篇》。在熟讀了幾遍以后就開始進(jìn)行入記憶階段，先從第一句開始，“君子曰學(xué)不可以已，青取之于藍(lán)而青于藍(lán)”，第二句想不起來(lái)了，不要馬上翻開書看，先想，嘗試回憶，真的想不起來(lái)了再翻開書看，但只看第二句，不要看第三句，第二句背出來(lái)后，再背第三句，以此類推。也就是說背不出來(lái)時(shí)，先嘗試回憶，然后再繼續(xù)背下去。有的同學(xué)在記憶的時(shí)候一遇到背不出來(lái)的馬上就去看書，這種方法效果是不好的。嘗試回憶記憶法可用于所有的學(xué)科，所有的記憶材料。
3、聯(lián)想記憶法。廣泛的聯(lián)想可以使所要記憶的材料同已有的知識(shí)或其他的事物建立更多的聯(lián)系，易于記憶。
比如，記憶馬克思的出生年份，馬克思出生于公元。我們?cè)谟涍@個(gè)年份的時(shí)候可以聯(lián)想到魯迅的出生年份，魯迅出生于公元。記憶的結(jié)果是既記住了馬克思的出生年份又回憶鞏固了魯迅的出生年份。這里需要注意的是引起聯(lián)想的兩個(gè)或多個(gè)材料之間有相似點(diǎn)，1818和1881之間就有相似點(diǎn)，數(shù)字相同只是排列的順序不同而已。這種記憶方法運(yùn)用于記憶英語(yǔ)單詞比較好，記憶單詞時(shí)可采取多種聯(lián)想，一個(gè)單詞加一個(gè)前綴就可能變成了另外一個(gè)單詞，加一個(gè)后綴又可能變成另外一個(gè)單詞，把其中的兩個(gè)字母排列順序交換一下有可能變成第三個(gè)單詞，改變其中的一個(gè)字母有可能變成第四個(gè)單詞，按照這種思路進(jìn)行記憶就會(huì)記很多很多，也就是說記憶單詞不要一個(gè)一個(gè)地記要一串一串地記。聯(lián)想記憶法可以運(yùn)用于不同學(xué)科之間的綜合記憶，達(dá)到觸類旁通。
4、諧音記憶法。諧音法是利用讀音的相似把無(wú)意義材料轉(zhuǎn)化為有意義材料的一種方法。諧音是漢語(yǔ)語(yǔ)音的一個(gè)特有的功能，利用這種功能可以幫助我們記憶大量的材料，而且記憶的過程生動(dòng)有趣，記憶的效果明顯。
例如，孔子的生平是公元前——公元前，可取“捂捂腰，似吃酒”的諧音；孟子的生平是公元前——公元前，可取“三棄兒，兒不走”的諧音。還比如馬克思生于5月5日，諧音“馬克思一巴掌一巴掌打得資產(chǎn)階級(jí)嗚嗚直哭�！边@種方法尤其適用于歷史學(xué)科的記憶，它能把枯燥無(wú)味的數(shù)字變成有趣生動(dòng)的故事。
前面說的日本索尼電器公司友寄英哲記圓周率采用的就是這種方法，日語(yǔ)就是在漢語(yǔ)言基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的一種語(yǔ)言，友寄英哲利用的就是語(yǔ)言的語(yǔ)音功能，要不然兩萬(wàn)多位的數(shù)學(xué)數(shù)字無(wú)論如何也是記不住的。我國(guó)也有一位記憶圓周率數(shù)字記得比較多的人，他是把圓周率編成了一個(gè)小故事，編的是一個(gè)寺廟里一個(gè)老和尚喝酒的故事，記起來(lái)生動(dòng)有趣。
5、協(xié)同記憶法。好的記憶效果是調(diào)動(dòng)各種器官共同來(lái)參與記憶。在記憶時(shí)把凡是能用上的器官都盡量用上來(lái)進(jìn)行協(xié)同記憶，就是說運(yùn)用眼看、耳聽、口讀、手寫、腦思等多種感官共同參與記憶活動(dòng)。一般地說，80%以上的信息是通過視覺記住的，10%以上的信息是通過聽覺記住的。協(xié)同記憶可以使被記憶的內(nèi)容在頭腦中形成許多聯(lián)系，好像一件東西用許多鉤子掛起來(lái)不容易掉下來(lái)一樣，從而記得更牢。比如，把一只垃圾桶用一根繩子拴起來(lái)吊在你頭頂?shù)纳戏剑诶跋旅娴娜藭?huì)有什么感覺？會(huì)煌煌不得安寧，時(shí)刻擔(dān)心垃圾桶會(huì)掉下來(lái)砸傷頭�，F(xiàn)在用五根繩子把垃圾桶拴好掉起來(lái)，坐在下面的人還會(huì)擔(dān)心掉下來(lái)嗎？肯定會(huì)覺得安全得多。學(xué)習(xí)中經(jīng)常說的“五到”即眼到、耳到、口到、手到、心到就是一種協(xié)同學(xué)習(xí)的方法。
時(shí)光總是很短暫，不知不覺，又到了該說再見的時(shí)候。
黃中“校園之聲”廣播歡迎大家踴躍投稿，希望你們能提出寶貴意見。
主持人感謝你的收聽，
我們明天同一時(shí)間再見！
第十講打開你的性格之門
說明：本課題講座兩課時(shí)，第一課時(shí)主要是心理測(cè)驗(yàn)，目的是讓學(xué)生了解自己是什么性格類型，第二課時(shí)著重談?wù)動(dòng)嘘P(guān)性格方面的問題。
平時(shí)，我們經(jīng)常談到你是什么性格，我是什么性格；我是外向，你是內(nèi)向。盡管我們沒有學(xué)過有關(guān)性格方面的知識(shí)，但是我們已經(jīng)無(wú)意中接觸到了性格的一種學(xué)說，叫向性說。向性說按照個(gè)體的心理活動(dòng)傾向于外部或傾向于內(nèi)部，把人的性格分為外向型和內(nèi)向型。向性說的代表人物是瑞士的心理學(xué)家榮格。
什么是性格呢？性格是一個(gè)人對(duì)待現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)固態(tài)度，以及在行為方式上表現(xiàn)出來(lái)的比較固定的與眾不同的特點(diǎn)。性格是個(gè)性中最主要、最核心的心理特征。
外向型性格的人心理活動(dòng)傾向于外部，他們活潑，開朗，善交際，愛外出，待人熱情，誠(chéng)懇，隨和，適應(yīng)能力強(qiáng)，但有時(shí)候比較輕率，不夠細(xì)心，缺乏自我分析與自我批評(píng)。內(nèi)向型性格的人心理活動(dòng)傾向于內(nèi)部，他們沉靜，愛思考，內(nèi)心體驗(yàn)深刻，待人接物小心謹(jǐn)慎，喜歡單獨(dú)工作，有自我分析和自我批評(píng)的精神，常因過分謹(jǐn)慎而不夠果斷，對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)不夠靈活。
今天，我們來(lái)做一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)，我想通過測(cè)驗(yàn)使大家了解自己是什么是性格類型的人，你是外向，外向到什么程度，你是內(nèi)向，內(nèi)向到什么程度。
你屬于哪種性格？
指導(dǎo)語(yǔ)：
�。�1）請(qǐng)大家準(zhǔn)備一張紙，將紙對(duì)折；
�。�2）有50道題目，請(qǐng)根據(jù)自己的實(shí)際情況做出回答，符合的在題號(hào)的后面畫“＋”，不符合的在題號(hào)后面畫“－”，難以確定的在題號(hào)后面畫“？”。奇數(shù)題寫在左邊，偶數(shù)題寫在右邊。
�。�3）為了幫助大家正確回答，舉一個(gè)例子：你是男同學(xué)嗎？是男同學(xué)的畫“＋”，是女同學(xué)的畫“－”，萬(wàn)一有不能確定的畫“？”。
�。�4）每道題目我讀兩遍，難的我解釋一下，不理解的你可以問。
現(xiàn)在開始。
50、買東西時(shí)，常常猶豫不決。
現(xiàn)在我們來(lái)計(jì)分和評(píng)價(jià)：題號(hào)為奇數(shù)的題目，每畫一個(gè)“＋計(jì)2分，每畫一個(gè)“－計(jì)0分，每畫一個(gè)“？”計(jì)1分；題號(hào)為偶數(shù)的題目，每畫一個(gè)“－計(jì)2分，每畫一個(gè)“＋計(jì)0分，每畫一個(gè)“？”計(jì)1分。最后將各道題的分?jǐn)?shù)相加，其和就是你的性向指數(shù)。性向指數(shù)在0～100之間，由性向指數(shù)的數(shù)值就可以了解自己是什么性格類型的人，還可以進(jìn)一步了解內(nèi)傾或者外傾的程度。列表如下，大家對(duì)號(hào)入座。
總分
性格傾向
0～19
內(nèi)向
20～39
偏內(nèi)向
40～59
中間型（混合型）
60～79
偏外向
80～100
外向
我們每個(gè)人都得到了一個(gè)分?jǐn)?shù)，這個(gè)分?jǐn)?shù)有一個(gè)名稱叫性向指數(shù)。大家把性向指數(shù)同我所給出的表格對(duì)照一下就知道了自己的性格傾向。為了幫助大家進(jìn)一步了解性格的`內(nèi)涵，這里需要說明四個(gè)問題：
其一，只有那些經(jīng)常性、習(xí)慣性的表現(xiàn)才能被認(rèn)為是個(gè)體的性格特征。偶然的表現(xiàn)不能認(rèn)定為是個(gè)人的性格特征。比如，大家在開會(huì)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)一個(gè)同學(xué)發(fā)出了尖叫聲。而這個(gè)同學(xué)是一個(gè)典型的內(nèi)向性格的人，典型內(nèi)向性格的人一般在眾多人的場(chǎng)合是不會(huì)發(fā)出尖叫聲的，一了解，原來(lái)是她的同座位在她的腿上掐了一下。偶然的強(qiáng)烈的刺激引起了她的尖叫，不可預(yù)料，帶有很大的偶然性，所以，不能認(rèn)定為這種表現(xiàn)是她的性格特征。
其二，隨著社會(huì)生活條件的明顯變化，在某種程度上性格也會(huì)發(fā)生相應(yīng)的變化，因此，性格具有可塑性。性格的可塑性是說性格在外部條件的影響下是可以改變的。今天我們每個(gè)人都測(cè)得了一個(gè)性向指數(shù)，假如明年我們?cè)賮?lái)測(cè)一次，所得的兩個(gè)性向指數(shù)是不是完全相同呢？我想絕大多數(shù)同學(xué)的性向指數(shù)都會(huì)發(fā)生變化。為什么呢？因?yàn)樵谶@一年當(dāng)中，我們?cè)诶蠋煹慕逃拢谕瑢W(xué)們或其他人的影響下，性格會(huì)發(fā)生一些變化。比如，一個(gè)外向的同學(xué)和一個(gè)內(nèi)向的同學(xué)同桌，天長(zhǎng)日久，他們之間會(huì)互相影響，都有可能向自己性格的另一方面發(fā)生傾向。還比如，一個(gè)平時(shí)活潑調(diào)皮的女孩有一次犯了一個(gè)錯(cuò)誤，老師當(dāng)著眾多人的面嚴(yán)厲地批評(píng)了她，給她造成了巨大的傷害，那么從此，這個(gè)女孩很有可能會(huì)改變她的行為方式，變得文靜拘謹(jǐn)起來(lái)。
其三，內(nèi)外向的類型沒有絕對(duì)的高低、好壞之分，每一種類型的性格都對(duì)特殊的環(huán)境具有特定的適應(yīng)性。我們測(cè)得的性向指數(shù)有高有低，有的可能差別還很大，比如我的性向指數(shù)是40，他的性向指數(shù)是60，是不是說他的性向指數(shù)就比我高20分呢？不能作這樣的比較，你的40和他的60只是一個(gè)符號(hào)，具有同樣的意義，沒有高低和好壞之分。性向指數(shù)的多少只是具有相對(duì)的適應(yīng)性。人們一般認(rèn)為科學(xué)家是內(nèi)向性格的人，而商人多數(shù)就是外向性格的人，這種說法有一定的道理，其實(shí)，也不盡然。
其四，絕對(duì)外向或絕對(duì)內(nèi)向的人是很少的，而絕大多數(shù)人不是外向型或內(nèi)向型，而是屬于中間型或叫混合型。他們即具有內(nèi)向性格的某些特性，又具有外向性格的某些特性，只是外向和內(nèi)向的程度有一定的差別而已。外向性格的人也可能具有內(nèi)向性格的某些特征，相反，內(nèi)向性格的人也同樣可能具有外向性格的某些特征。只是出于理性的思考，才把人分成外向和內(nèi)向。
關(guān)于性格的主要內(nèi)涵我們將在下一次講座講解。
上一次我們舉行了一次心理測(cè)驗(yàn)，通過測(cè)驗(yàn)，大家都知道了自己屬于什么性格類型的人，而且更清楚地知道了自己性格傾向的程度�，F(xiàn)在，我再給大家進(jìn)一步地講一講性格的內(nèi)涵以及性格在人生中的意義，
性格與健康之間的關(guān)系
人的性格與人的健康有著十分密切的關(guān)系。不良的性格不僅有損于個(gè)人的人際交往，而且也是各種心理障礙和身心疾病的潛在溫床。我舉兩個(gè)例子來(lái)分別說明一下不良的性格與人的健康甚至生命之間的關(guān)系。這兩個(gè)人物都是文學(xué)作品中的人物，雖然是文學(xué)作品中的人物，但是文學(xué)來(lái)源于生活，文學(xué)作品中的人物都是現(xiàn)實(shí)生活中典型的反映，在現(xiàn)實(shí)生活中都能找到他的原型。
我說的第一個(gè)人物是《紅樓夢(mèng)》當(dāng)中的林黛玉。林黛玉是一個(gè)典型的內(nèi)向型性格的人，她多疑、敏感、多愁善感，看到花謝了也潸然淚下，于是演繹了一出黛玉葬花的故事。由于她的這種性格使她的病情越來(lái)越嚴(yán)重，最后抑郁而死。而另一個(gè)人物則是《三國(guó)演義》當(dāng)中的周瑜，周瑜是一個(gè)外向型性格的人，他自私、暴躁、心胸狹窄，遇事不能冷靜，最后被活活氣死。文學(xué)作品當(dāng)中對(duì)于周瑜的死，渲染的是被諸葛亮活活氣死的。從心理學(xué)角度來(lái)分析，周瑜不是被諸葛亮氣死的而是死于他的性格，吳國(guó)那么將領(lǐng)為什么其他人不被氣死而單單周瑜被氣死呢？還是由于周瑜的性格問題。
我舉的這兩個(gè)例子都比較特殊，也比較極端，都是由于性格不好導(dǎo)致英年早逝�，F(xiàn)實(shí)生活中抑郁而死或者是活活氣死的實(shí)在是太少了。雖然不良的性格不是普遍地影響人的生命，但是不良的性格會(huì)影響人的壽命，縮短人的壽命。你本來(lái)能活九十歲，由于性格不好結(jié)果只活到八十歲、七十歲、甚至六十歲。在長(zhǎng)壽的人群當(dāng)中，都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是性格都比較開朗，性格開朗能延年益壽。
性格與事業(yè)之間的關(guān)系
大家是否思考過這樣一個(gè)問題，一個(gè)人要想在事業(yè)上取得成功需要具備哪些條件呢？有人作過研究，認(rèn)為一個(gè)人要想在事業(yè)取得成功，除了良好的先天素質(zhì)、較高的智力水平、健康的身體、豐富的知識(shí)、卓越的能力、良好的機(jī)遇等等之外，還有一個(gè)很重要的條件，那就是良好的性格。
下面我給大家講一個(gè)故事，故事的主人翁就是因?yàn)橛辛己玫男愿癫艅?chuàng)造了奇跡。
初中畢業(yè)生當(dāng)上大學(xué)老師
，武漢大學(xué)外語(yǔ)學(xué)院公開招聘一名英語(yǔ)教師，月薪8000元。35歲的馬文偉只帶著一張身份證和一張初中畢業(yè)證書前來(lái)應(yīng)聘。接待人員倍感疑惑。馬文偉說，我雖然只有初中文化，但能教所有的英語(yǔ)課。接待負(fù)責(zé)人半信半疑，于是找來(lái)英語(yǔ)系教研主任當(dāng)面測(cè)試。果然，馬文偉能力不俗。這樣，馬文偉成了武漢大學(xué)外語(yǔ)學(xué)院唯一的一名外聘教師。
馬文偉，湖北武漢人，父母都是武漢重型機(jī)床廠的職工。馬文偉小學(xué)四年級(jí)才真正接觸英語(yǔ)，以后對(duì)英語(yǔ)慢慢產(chǎn)生了濃厚的興趣。讀初中時(shí)，由于英語(yǔ)突出被老師和同學(xué)們一致推為英語(yǔ)科代表。初中畢業(yè)時(shí)由于總體成績(jī)不佳未能上高中。
馬文偉在家呆了一年。有一次，他跑到剛剛開張的外文書店轉(zhuǎn)悠。平時(shí)自恃英語(yǔ)不錯(cuò)的他，到了書店面對(duì)一大堆英文書籍，這才知道自己不過是井底之蛙。從此，激發(fā)了他苦學(xué)英語(yǔ)的決心。，17歲的馬文偉進(jìn)武漢重型機(jī)床廠當(dāng)了名電工。由于平時(shí)工作不是太忙，閑時(shí)他就拿著英語(yǔ)書默讀。由此招來(lái)同事們的嘲笑，師傅也有了意見，說他不要好高騖遠(yuǎn)。馬文偉滿心不服：我一定要把英語(yǔ)學(xué)成專業(yè)水平，小人物也能做成大事情。馬文偉想了很好的辦法，他專門到外文書店買了英文版的電工書來(lái)看，即不耽誤學(xué)習(xí)又能得到師傅的許可。經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，馬文偉的英語(yǔ)水平突飛猛進(jìn)。一次，在逛書店時(shí)偶然聽到一盤英文磁帶，本以為是外國(guó)原聲，得知是中國(guó)人讀的，他大受刺激，“原來(lái)中國(guó)人也能把英語(yǔ)說得這么好！”為了提高自己的聽說能力，馬文偉干脆停薪留職開始了魔鬼訓(xùn)練。馬文偉買回錄音機(jī)和磁帶，整天把自己關(guān)進(jìn)一間小屋狂聽英語(yǔ)、狂讀英語(yǔ)，每天聽讀時(shí)間達(dá)14個(gè)小時(shí)。就這樣幾近瘋狂的馬文偉先后聽壞了6臺(tái)錄音機(jī)。為了尋找對(duì)話對(duì)象，馬文偉騎著自行車跑遍了武漢幾乎所有的英語(yǔ)之角，漸漸地他已經(jīng)沒有了會(huì)話對(duì)手。
狂學(xué)英語(yǔ)，直到馬文偉才真正知道了自己的實(shí)力。他萌生了出去闖蕩的想法。他首先來(lái)到了深圳，參加了一家大型外企的招聘，靠著超人的一等的英語(yǔ)水平，從200多大學(xué)畢業(yè)生中脫穎而出，獲得了唯一的一個(gè)英文翻譯崗位。，北京“大衛(wèi)·佩里英語(yǔ)培訓(xùn)中心”招聘（托福）老師，馬文偉寫了封英文求職信后，直接找到大衛(wèi)對(duì)話，力壓眾多精英獲得崗位，月薪過萬(wàn)。
馬文偉不僅愛好英語(yǔ)，還自學(xué)了其它語(yǔ)種，他自稱是語(yǔ)言天才，正在他精通英語(yǔ)、古漢語(yǔ)，熟練地掌握日語(yǔ)，略通法語(yǔ)、德語(yǔ)、俄語(yǔ)。
馬文偉在北京呆了一段時(shí)間以后，聽說武漢大學(xué)外語(yǔ)學(xué)院公開招聘一名英語(yǔ)教師，于是，他回到武漢，出現(xiàn)了前面說的那一幕。
一位初中畢業(yè)生當(dāng)上大學(xué)英語(yǔ)老師，乍聽起來(lái)有點(diǎn)象天方夜譚。馬文偉不信邪，恁是憑著超人的勤奮創(chuàng)造了這個(gè)奇跡。勤奮，就是馬文偉身上最突出的性格特點(diǎn)。人們都稱愛迪生是偉大的天才，愛迪生自己卻說：“天才，就是百分之一的靈感，百分之九十九的汗水。”這里的“汗水”指的就是優(yōu)良的性格品質(zhì)和辛勤的勞作。
有人對(duì)成功人士做了一項(xiàng)調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這些成功人士或者說這些有所作為的人，在他們身上都具有一些共同的性格品質(zhì)，歸納起來(lái)如下。
1、自信。自信就是對(duì)自己以及自己所從事的事業(yè)的正確性深信無(wú)疑，堅(jiān)信自己的事業(yè)一定成功。李白堅(jiān)信“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來(lái)”（李白《將進(jìn)酒》），歌德認(rèn)為“誰(shuí)若是游戲人生，他就一事無(wú)成，誰(shuí)不能主宰自己，他就永遠(yuǎn)是個(gè)奴隸。”一個(gè)人在任何情況下都要有自信，如果你對(duì)你自己都沒有信心了，其它任何人都幫不了你。
2、恒心。恒心指的是對(duì)待某項(xiàng)事業(yè)要有長(zhǎng)久不變的意志，百折不撓，堅(jiān)持到底。馬克思用了整整的心血寫成了《資本論》，光筆記就記了100多本。如果沒有恒心，沒有堅(jiān)持的恒心，就沒有馬克思，也就沒有《資本論》。大文學(xué)家莎士比亞說：“千萬(wàn)人的失敗，都是失敗于做事不徹底，往往做到離成功尚差一步，就終止不前了。”
3、熱情。對(duì)事業(yè)的熱愛，對(duì)工作的迷戀，是一切活動(dòng)的最重要的動(dòng)力之一，是智慧表現(xiàn)和發(fā)展的必要條件。從熱情到癡情，對(duì)事業(yè)和工作將更加有利，更能取得成功。無(wú)論做什么事情，都要有熱情，都要滿懷熱情地去做。
4、愉悅。輕松愉快的心境和廣泛健康的興趣是活躍思想、舒展胸懷、開闊思路的重要條件�？茖W(xué)家的靈感往往不是產(chǎn)生在緊張的腦力勞動(dòng)之中，多產(chǎn)生在輕松愉快的情形之中。無(wú)論做什么事情都要有一顆愉悅的心情伴隨左右，貫穿始終。有了愉悅的心情，做起來(lái)就不會(huì)感到勞累，不會(huì)感到痛苦。在別人看來(lái)非常痛苦的事情，而你卻苦中有樂。
5、創(chuàng)新。雄心勃勃，不受傳統(tǒng)的框框所限，對(duì)新事物有敏銳感，不迷信權(quán)威，不崇拜偶像，常常提出與眾不同的設(shè)想，常常做出別人不能做出的事情。創(chuàng)新就是想別人不曾想也不會(huì)想，干別人不會(huì)干也不曾干過的事情。
第二屆龜兔賽跑
說一個(gè)龜兔賽跑的故事，我說的這個(gè)龜兔賽跑的故事不是家喻戶曉的那個(gè)龜兔賽跑的故事，是第二屆龜兔賽跑。
第一屆龜兔賽跑以后，兔子很憋屈，本來(lái)完全能跑得過烏龜，結(jié)果因?yàn)樽约贺澦c冠軍失之交臂。更讓兔子受不了的是，從此他成了反而教材，老師教育學(xué)生，父母教育子女都用他來(lái)說事。要想擺脫這種被動(dòng)的局面，唯一的辦法就是再和兔子比一次賽，只有贏了烏龜才是最有力的說明。于是，兔子就去找烏龜，而烏龜卻不答理他，因?yàn)闉觚斨酪钦娴谋荣�，他是跑不過兔子的。兔子看烏龜不答理他，就天天去煩他，讓他做不成事，不得安寧。時(shí)間長(zhǎng)了，烏龜受不了了。心想，這樣下去也不是個(gè)事，得想個(gè)十全十美的辦法來(lái)對(duì)付他，既不讓他來(lái)天天煩自己，又能贏他。烏龜終于想出了一個(gè)辦法。這一天兔子又來(lái)了，聲稱一定要和他比賽，如果烏龜不同意他可是沒完沒了。烏龜認(rèn)真地對(duì)兔子說，比賽可以，不過我得聲明在先，這次要是我再贏了，以后可不許來(lái)找我了。兔子滿口答應(yīng)了。
比賽這一天，他們同時(shí)來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)。等發(fā)令槍一響，兔子一個(gè)箭步就沖了出去，心想，我這次一定要把你甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，好出出這口隱藏在我心中多年的惡氣。等兔子跑得不見影子了，烏龜不慌不忙地掏出手機(jī)給出租車司機(jī)打了個(gè)電話，叫來(lái)了一部出租車。中途，烏龜趕上了兔子，看見兔子跑得氣喘吁吁，汗流浹背，心里樂啊。烏龜提前來(lái)到了終點(diǎn)，站在終點(diǎn)線上等著兔子。兔子好不容易跑到終點(diǎn)，看到烏龜早已經(jīng)穩(wěn)穩(wěn)地站在終點(diǎn)線上朝他笑，兔子眼睛瞪得老大，半天說不出一句話來(lái)，你、你、你，怎么可能先到？烏龜笑笑說，你不管可能不可能，事實(shí)是我先到了，按照規(guī)定，冠軍仍然是我的。
第二次龜兔賽跑又以烏龜?shù)膭倮娼K。
怎樣培養(yǎng)良好的性格
培根說：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人生。”（培根，英國(guó)著名的科學(xué)家、哲學(xué)家，有一句名言：“知識(shí)就是力量！”）我們說性格是習(xí)慣化了的行為方式，要想成為一個(gè)倍受歡迎的人，應(yīng)注意養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。如何培養(yǎng)良好的性格呢？要從平時(shí)做起，從小事做起，從點(diǎn)滴做起。
1、習(xí)慣面含微笑。如果你能笑臉相迎笑臉相送，就會(huì)給人一種溫暖親切之感。生活需要微笑，生活中的每一個(gè)人都需要微笑。
2、樂于幫助別人。一般來(lái)說，人在困境時(shí)，最需要?jiǎng)e人的安慰與幫助。要做一個(gè)樂于助人的人，學(xué)會(huì)關(guān)心別人，學(xué)會(huì)幫助別人。請(qǐng)記�。哄\上添花遠(yuǎn)不如雪中送炭讓人感激；順境中的贊揚(yáng)也遠(yuǎn)不如逆境中的幫助與支持令人難忘。
3、學(xué)會(huì)建立友情。友情表現(xiàn)在對(duì)他人的注意和關(guān)心上。要學(xué)會(huì)和自己周圍的人開朗地打招呼。友情能拉近人與人之間的距離，友情能使你更快更好地融入這個(gè)社會(huì)。
4、學(xué)會(huì)自我暴露。自我暴露即在特定的人物面前展示自己的秘密。自我暴露的心理效應(yīng)是可以獲得他人好感，甚至將你視為知己。人們常說：“要想了解別人，首先就要讓別人了解自己。”
5、不要炫耀自己。在與別人相處和談話時(shí)，不要自我買弄，夸夸其談，專講自己的成績(jī)，從不講自己的不足。炫耀自己會(huì)引起別人的反感，從而拉開與別人的心理距離。
6、發(fā)現(xiàn)承認(rèn)他人價(jià)值。每個(gè)人身上都存在著值得贊揚(yáng)的品質(zhì)，要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)或?qū)ふ宜松砩现档觅潛P(yáng)的東西。承認(rèn)他人價(jià)值，會(huì)給別人帶來(lái)自信，給別人帶來(lái)自信，同時(shí)會(huì)獲得別人好感。
7、認(rèn)真聽取別人講話。一個(gè)人越有水平，他在聽別人講話時(shí)就越認(rèn)真、越專注。你這樣做會(huì)贏得別人的信任，他會(huì)覺得你是一個(gè)值得依賴的人，值得把心交給你的人。你的修養(yǎng)也在不知不覺中得到升華。
行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣培養(yǎng)性格，性格決定命運(yùn)。一個(gè)良好的行為習(xí)慣的養(yǎng)成不是一朝一夕的事情，“冰凍三尺，非一日之寒”，但是只要大家有意識(shí)地去做就一定會(huì)養(yǎng)成。
校園之聲廣播稿5
李銀萍：當(dāng)熟悉的音樂響起，您是否在側(cè)耳聆聽
李雨洪：當(dāng)稚嫩的聲音傳來(lái)，是否愿意分享您的關(guān)注
李銀萍：我愿付出一份真誠(chéng)，為您打造溫馨世界
李雨洪：：我愿拿出百分的用心，為您帶來(lái)快樂時(shí)光
李銀萍：每個(gè)星期，相同的時(shí)間
李雨洪：不一樣的感受，一樣的精彩
�。ê希靶@之聲”，期待您的關(guān)注與支持！
李銀萍：尊敬的各位老師
李雨洪：親愛的各位同學(xué)
（合）：大家下午好！這里是太平三中校園之聲廣播站。
李銀萍：今天是xx年12月27日。星期二
李雨洪：我是播音員***
李銀萍：我是播音員***
李雨洪：這期的校園廣播由我們來(lái)主持，歡迎大家收聽。
李銀萍：首先為大家介紹下今天的主要內(nèi)容，首先是《元旦送祝�！罚又恰度绾蝹淇肌罚缓笫俏脑仿�，欣賞散文《青春隨想》和《別踩疼了雪》，最后是《音樂時(shí)空》。
李雨洪：又是一個(gè)新的元旦，又是一個(gè)新的開始，在此之際，我們廣播站全體人員在此送祝福了。
李銀萍：元旦表示年新的一年，新的開始，萬(wàn)事從頭起，良好的開端是成功的一半祝你永遠(yuǎn)是成功者。
李雨洪：零時(shí)的鐘聲響徹天涯，新年的列車準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。它馱去一個(gè)難忘的歲月，迎來(lái)了又一度火紅的年華。祝你新年快樂！
李銀萍：思念是抹不去得一縷青煙，飄飄渺渺，籠罩你我，而祝福是甜甜地醉意，彌漫心田，無(wú)邊無(wú)際。愿節(jié)日的愉快伴你一生。
李雨洪：祝你百事可樂，萬(wàn)事芬達(dá)，心情雪碧，一周七喜，天天娃哈哈，年年高樂高。元旦快樂！
李銀萍：讓平安坐上開往春天的地鐵，讓快樂與你不見不散，讓祝福與吉祥一個(gè)都不能少，讓你的溫馨和浪漫沒完沒了！祝新年快樂�。�！
李雨洪：新春快樂，我的朋友！愿你~年年圓滿如意，月月事事順心，日日喜悅無(wú)憂，時(shí)時(shí)高興歡喜，刻刻充滿朝氣，祝福你！
李銀萍：每一年的今天，都是一個(gè)全新的開始，任世事變幻，時(shí)光流轉(zhuǎn)。幸福、平安、快樂、健康永遠(yuǎn)伴隨你左右。
李雨洪：鐘聲是我的問候，歌聲是我的祝福，雪花是我的賀卡，美酒是我的飛吻，清風(fēng)是我的擁抱，快樂是我的禮物��！
李銀萍：新年好！祝新年心情好，身體好，一切順心。
李雨洪：這一季有我最深的思念。就讓風(fēng)捎去滿心的祝福，綴滿你甜蜜的夢(mèng)境。祝你擁有一個(gè)燦爛的新年！
李銀萍：下周四五，我們將迎來(lái)期末考試，想必有很多同學(xué)對(duì)考試總有一些擔(dān)心，比如說考試的時(shí)候過于緊張，心情難以平靜下來(lái)，那該怎么辦呢？
李雨洪：不用擔(dān)心，今天我們就給大家傳授幾招。
李銀萍：有人說，考場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)，斗智又斗勇。作為一名考生，如果你面臨心理危機(jī)或精神緊張，你可做以下保健操：坐在椅子上，挺直腰背，把右手兩個(gè)手指放在額頭上，大拇指輕輕放在鼻子右側(cè)，另一只手放在左側(cè)。隨著大拇指運(yùn)動(dòng)深呼吸4秒鐘;用拇指和食指捏住兩個(gè)鼻孔4秒鐘，放開左側(cè)鼻孔深吸氣，然后慢慢出氣4秒鐘;深吸氣，捏住鼻子4秒鐘，然后兩個(gè)鼻孔一起出氣4秒鐘。如此要重復(fù)做4次。危機(jī)自會(huì)解除，答卷時(shí)即可得心應(yīng)手，理繁入簡(jiǎn)而且應(yīng)變不亂。
李雨洪：打開考卷，多數(shù)考生都會(huì)緊張得心跳加快，甚至全身發(fā)抖，一籌莫展。這時(shí)千萬(wàn)不要害怕，可緩緩地做幾次深呼吸，讓心慢慢地平靜下來(lái)，在密封線外填好該填的項(xiàng)目，再把考卷從頭至尾瀏覽一遍，然后從你最熟悉的、最容易的做起。只要能很快進(jìn)入角色，便會(huì)發(fā)揮自如，成功在望。
李銀萍：試卷答完后，少不了檢查這一步驟。一般地說，見到試題的第一反應(yīng)往往比較可靠。但答題前要認(rèn)真審題，尤其是對(duì)選擇題、判斷題，要有勇氣以"一錘定音"為好。檢查一下有無(wú)筆誤，不要為區(qū)區(qū)一兩分的小題猶豫不決，絞腦耗時(shí)，以至因小失大，影響做分?jǐn)?shù)較高的題目。
李雨洪：每場(chǎng)考試，會(huì)有少數(shù)考生提前交卷，無(wú)形中給尚在考試的考生造成一種心理壓力，使他們感到緊張、忙亂，因而容易出錯(cuò)。防止他人提前交卷造成干擾的良策是我行我素，不為所動(dòng)，按自己的安排行事。盡可能用足考試時(shí)間，多爭(zhēng)一分之差，有可能使你有金榜題名的機(jī)會(huì)。祝同學(xué)們考出好成績(jī)。
李銀萍：一．如何備考
第一．做好知識(shí)上的準(zhǔn)備
在考前的這段時(shí)間首先要對(duì)基礎(chǔ)性的東西進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，對(duì)以前做過的試題特別是以前做錯(cuò)的再做一遍，再做一些期中模擬試題，還有老師發(fā)的真題都要系統(tǒng)的練一遍，熟練掌握各種題型的演變。
第二．心理上合理的定位
對(duì)基礎(chǔ)好的同學(xué)，我們應(yīng)該相信我們的實(shí)力，應(yīng)該有能夠考好的自信；對(duì)基礎(chǔ)不夠扎實(shí)的同學(xué)，也不用老是去想成績(jī)的好壞。如果我們前段時(shí)間努力了，就有理由
相信我們的付出總有回報(bào)。每個(gè)同學(xué)都應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況，就這次考試給自己一個(gè)合理的心理定位，不要過高也不要過低。過高則會(huì)造成過分緊張，過低則會(huì)太放松自己，這都不利于考試的發(fā)揮。靜下心來(lái)，認(rèn)真復(fù)習(xí)，充滿信心，力求考試的正常發(fā)揮。
勝利往往垂青于有準(zhǔn)備的人，只要同學(xué)們各方面都準(zhǔn)備好了，那就滿懷信心的迎接期中檢測(cè)，交一份最佳的答卷是我們共同的心愿。
李雨洪：二．認(rèn)識(shí)考試恐懼癥
很多同學(xué)在學(xué)校里感覺到不快樂，由此而產(chǎn)生很多的心理問題，很大部分的原因是來(lái)源于對(duì)考試的不正確認(rèn)識(shí)，因此，我們首先來(lái)聊一聊考試。
進(jìn)入中學(xué)，從初一到初三，就是一個(gè)不斷加速的過程。而一次又一次的考試，則是這種心理加速的助推器。中學(xué)生心理承受力有限，考試恐懼便成為中學(xué)階段最普遍也是最突出的心理健康問題之一。
考、考、考，老師的法寶；分、分、分，學(xué)生的命根�？己昧耍瑢W(xué)校表?yè)P(yáng)，家長(zhǎng)肯定，同學(xué)羨慕；考砸了，老師不滿意，家長(zhǎng)要批評(píng)，周圍的同學(xué)也會(huì)側(cè)目�？荚嚳謶值挠绊懖恢辉诳荚嚦煽�(jī)，它在客觀上還強(qiáng)化了學(xué)生厭學(xué)、排斥學(xué)校的心態(tài)，更重要的在于它滋長(zhǎng)了學(xué)生只能接受成功、不能接受挫折的心理。
中學(xué)生的考試恐懼癥，有學(xué)校的原因，也有家庭和社會(huì)的原因，全社會(huì)都要對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理減壓。老師應(yīng)該更多地站在學(xué)生的角度，站在符合青少年心理成長(zhǎng)規(guī)律的立場(chǎng)上看待教學(xué)和考試，不能單純以考試成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)學(xué)生，盡量在學(xué)校里營(yíng)造一個(gè)輕松的氛圍。不能讓“考試恐懼癥”湮沒了孩子們應(yīng)有的笑聲。
李銀萍：三．考試后的心態(tài)調(diào)整
期中考試已經(jīng)結(jié)束，各門功課的考試成績(jī)的也已經(jīng)陸續(xù)公布，這個(gè)時(shí)候，同學(xué)們的情緒可以用“幾家歡樂幾家愁”來(lái)形容了。愁什么呢？一愁自己的學(xué)業(yè)太離譜；二愁自己的面子往哪擱；三愁老師不怒而威的臉色。
這時(shí)候考試后的心態(tài)調(diào)節(jié)就尤其重要，因?yàn)檫@不僅會(huì)影響同學(xué)們生活和學(xué)習(xí)的積極性，而且會(huì)影響以后的考試狀態(tài)。那如何調(diào)整期中考后的心態(tài)呢？
李雨洪：第一、理智分析情境，正確對(duì)待外界的壓力。每個(gè)人在考試后，尤其是一些大的考試后，許多同學(xué)會(huì)面對(duì)外界多方面的壓力，這些壓力主要來(lái)源于父母、老師、同學(xué)、親戚朋友等等，尤其是許多父母望子成龍、望女成鳳心切，再加上社會(huì)上成年人之間拿孩子的成績(jī)進(jìn)行比較，因此父母對(duì)子女的期望值普遍較高。當(dāng)你沒有達(dá)到他們的期望值時(shí)，你可以先分析一下：自己是否刻苦努力了，是否盡自己的全力了，如果已竭盡全力但仍無(wú)達(dá)到父母的要求，就不必再過多地責(zé)備自己，你不妨可這樣思考：只要我盡力了，我的心里就是坦然的。
李銀萍：第二、理智分析試卷，正確對(duì)待考試成績(jī)。無(wú)論考的成績(jī)?nèi)绾�，都要�?duì)各門試卷進(jìn)行認(rèn)真的分析與思考。對(duì)答的好的題目，應(yīng)寫出自己是如何理解運(yùn)用所學(xué)知識(shí)的；答錯(cuò)了，要找出原因，錯(cuò)在那里，為什么錯(cuò)？以有利于今后改正。任何一次考試成績(jī)都不是人生最后一次考試成績(jī)，我們的每一次成績(jī)都是為了下一次取得更好的成績(jī)。
李雨洪：第三、分析、總結(jié)平時(shí)的學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)習(xí)方法。在考試后想痛痛快快地玩一場(chǎng)，這種心情是可以理解的，考試后輕松一下，放松放松，發(fā)泄一下壓抑的情緒也是應(yīng)該的，但考試后在一段時(shí)間里將學(xué)習(xí)拋到九霄云外，對(duì)考試也不做任何分析也未免有些“瀟灑”過頭了。考試后可結(jié)合試卷，對(duì)自己平時(shí)的復(fù)習(xí)目的、學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法進(jìn)行分析。
李銀萍：第四、多角度看名次，學(xué)會(huì)辯證地分析問題。如果每個(gè)人都還想保持原來(lái)在班上的名次是不可能的，不是進(jìn)步就是退步了。尤其是一些總是排在后面的同學(xué)，很少體驗(yàn)到成功的感覺。這時(shí)就需要每個(gè)人都要理智。排在最前面的人、排在后面的人都要對(duì)多角度看名次，因此還要對(duì)自己縱向比較一下，自己是否進(jìn)步了，掌握的知識(shí)是否更多了。不要將自己的目光只放在眼前的名次上，否則就很難繼續(xù)進(jìn)步，有些人可能還要盲目樂觀，一點(diǎn)點(diǎn)退步。
李雨洪：第五、正視現(xiàn)實(shí)。如果這次考試失敗，無(wú)論你再傷心、再痛苦、再后悔，它都已經(jīng)成為現(xiàn)實(shí)，因此，你就應(yīng)該勇敢地正視現(xiàn)實(shí)、面對(duì)現(xiàn)實(shí)，并想法去接受它、適應(yīng)它。
李銀萍：第六、制訂可行的計(jì)劃。“亡羊補(bǔ)牢，未為晚也。”調(diào)整好心態(tài)后，根據(jù)自己的具體情況制訂一個(gè)可行的計(jì)劃，安排好下一階段的學(xué)習(xí)和生活，在制訂計(jì)劃時(shí)不能急于求成，一步登天，要有短期的目標(biāo)，能使自己有成功的體驗(yàn)，從而增強(qiáng)學(xué)習(xí)、考試的信心。每個(gè)人都有一個(gè)“最近發(fā)展區(qū)”，如果我們將自己確定的目標(biāo)于“最近發(fā)展區(qū)”，那么經(jīng)過我們努力，這個(gè)目標(biāo)就會(huì)實(shí)現(xiàn)。如果我們將目標(biāo)確定太高或太低，就會(huì)失去目標(biāo)與計(jì)劃的實(shí)際意義。
李雨洪：記�。菏略谌藶�，自己盡力，問心無(wú)愧就好。不必自責(zé)，也不必自棄，振作起來(lái)，繼續(xù)努力就好。祝大家每天都有個(gè)好心情。
（合）：文苑漫步李銀萍：這里有美
麗動(dòng)人的文字，帶給您唯美的體驗(yàn)；
李雨洪：這里有耐人尋味的哲理，帶給您深刻的感悟
�。ê希何脑仿�，一個(gè)與心靈對(duì)話的世界
校園之聲廣播稿6
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天的校園之聲廣播又和大家見面了，我是播音員龐淼，秋天來(lái)臨天氣乍冷，愿淡淡的清涼拂去你昨天的疲憊。今天是9月16日星期二，今天白天晴有時(shí)多元?dú)鉁亓闵?0度，西風(fēng)2-3級(jí)，晚間晴氣溫零上7攝氏度，多變的永遠(yuǎn)是天氣, ,颯颯的晨風(fēng)傳遞給大家一個(gè)消息:早晚間,請(qǐng)同學(xué)們多加衣物注意保暖!
關(guān)注娛樂信息，點(diǎn)綴七彩校園，現(xiàn)在大家聽到的是《娛樂之聲》欄目，在今天的‘青春花語(yǔ)’點(diǎn)歌臺(tái)中，就讓我們?nèi)w同學(xué)為敬愛的老師們送上一首祝福的歌曲吧，請(qǐng)聽著名歌手張韶涵的——淋雨一起走
請(qǐng)你給我一束愛的光芒
今天我將要走向這勝利的遠(yuǎn)方
我要把這世界為你點(diǎn)亮
我的夢(mèng)想在每個(gè)醒來(lái)的早晨敲打我的心房
多么勵(lì)志的語(yǔ)言，多么上進(jìn)的詞匯，請(qǐng)聽初一年級(jí)政教處為全體同學(xué)們送上一首張杰的歌——年輕的戰(zhàn)場(chǎng)
青春是一縷陽(yáng)光，青春是一種考驗(yàn)，請(qǐng)聽校園真正的聲音，由TFBOYS帶來(lái)的——青春修煉手冊(cè)
讓音樂拉近我們的距離，讓旋律舞動(dòng)我們的青春，今天的校園廣播到此結(jié)束，同學(xué)們明天見。
校園之聲廣播稿7
男：給你的天空劃一道絢麗的亮色；
女：給你的世界奏一曲動(dòng)聽的歡歌；
男：伸出你的手，伸出我的手，讓我們相會(huì)在廣播中；
女：傳播校內(nèi)外新聞，抒發(fā)學(xué)子心聲，豐富課余生活；
合：這里是金斗中學(xué)校園之聲廣播。
男：各位老師，
女：各位同學(xué)，
合：大家中午好。
男：伴隨著這熟悉的樂曲，
女：聆聽著這動(dòng)人的旋律；
合：校園之聲廣播又如約和你見面了
甲：我是播音員袁丹
乙：我是播音員管慶倩
甲：多變的天氣，會(huì)否讓你的心情時(shí)好時(shí)壞？
乙：多變的環(huán)境，會(huì)否讓你對(duì)從以往的思念忽隱忽現(xiàn)？
是的，一切總在變，但校園之聲給你帶來(lái)的將是不變的：清新的文章和動(dòng)聽的音樂。
甲：因?yàn)槲覀兩钪�，所以我們擁有著，因�(yàn)閾碛辛�，所以我們幸福著，給大家?guī)?lái)一篇文章《人最大的不幸，就是不知道自己是幸福的》。有一個(gè)富翁，非常的有錢。凡是可以用錢買得到的東西，他都買來(lái)?yè)碛邢硎堋?/p>
然而，他卻覺得自己一點(diǎn)也不快樂不幸福。他很困惑一天，他突發(fā)奇想，將家中所有貴重物品、首飾、黃金、珠寶通通裝入一個(gè)大袋子中。
開始去旅行。他決定只要誰(shuí)可以告訴他幸福的方法。他就把整個(gè)袋子送給他。
他找了又找，問了又問。直到一個(gè)小村莊。有位村民告訴他。你應(yīng)該去見這位大師。如果他也沒辦法。
就算你跑到天涯海角，也沒有人可以幫你了！
終于見到了正在打坐的大師。富翁非常激動(dòng)的說：
我只有一個(gè)目的，我一生的財(cái)產(chǎn)都在這袋子里。
只要你能告訴我幸福的方法，袋子就是你的了。
這時(shí)天色已黑，夜已降臨。
大師頓時(shí)抓了富翁手上的袋子，就往外跑了。
富翁一急，又哭又叫的追著跑。畢竟是外地人。
不一會(huì)，就跟丟了。只見富翁一邊哭道。我被騙了。嗚。我一生的心血。
最后大師跑了回來(lái)，將袋子還給了他。富翁見到失而復(fù)得的袋子。立刻將其抱在懷里。說：太好了。！
只見大師再度出現(xiàn)在他的面前問：你現(xiàn)在覺得如何？幸福嗎？幸福。我覺得自己真的太幸福了！
大師笑說：這并不是什么特別的方法。
只是人對(duì)于自己所擁有的一切。都視之為理所當(dāng)然。所以不覺得幸福。你欠缺的是一個(gè)失去的機(jī)會(huì)。
這樣你馬上就會(huì)知道。你所擁有的有多重要。
其實(shí)你現(xiàn)在懷里所抱的袋子與之前的是同一個(gè)，現(xiàn)在你還愿意把它送我嗎？
乙：有趣的一篇故事。不知道它可以帶給你多少的想法。不知道。你有沒有發(fā)現(xiàn)。當(dāng)你失去或缺乏某些東西時(shí)。
你會(huì)念念不忘。然而一但擁有了。卻又容易忽視它。甚至視而不見。
就如常說的。人總是一直在意已失去的。卻不懂得珍惜還擁有的。人生最大的不幸。就是生在福中不知福。
人最大的不幸。就是不知道自己是幸福的。
我們很少想到自己還擁有什么。對(duì)于失去的。欠缺的卻一直念念不忘。
所以說。上天為了要使我們有看見的能力。就安排了各種失去的課程。
甲：是啊，細(xì)數(shù)我們的生活我們擁有的確實(shí)不少，但在擁有的同時(shí)，我們也不應(yīng)忘記珍惜，下面帶給大家的是歌曲《至少還有你》祝同學(xué)們?cè)诮窈蟮某砷L(zhǎng)道路上一帆風(fēng)順，學(xué)業(yè)有成。
乙：時(shí)間過得真快，同學(xué)們，又到說再見的時(shí)候了。
甲：希望你們能喜歡我們的節(jié)目,也非常歡迎你們?yōu)榻鸲分袑W(xué)校園之
聲廣播站踴躍投稿,出點(diǎn)子、提意見。
乙：本次播音到此結(jié)束。再見
甲：再見
校園之聲廣播稿8
一方斗室，傳一個(gè)聲音。
一片樂土，圓一個(gè)夢(mèng)想。
用心傳遞愛的聲音。
用愛傾訴青春的心聲。
用心吐字，用愛歸音。
這里是黃土梁子初級(jí)中學(xué) “校園之聲”廣播。
今天是20xx年**月**日，星期二。我是主持人：李曉梅
歡迎收聽《中學(xué)生活》欄目
今天為大家?guī)?lái)的是選自心理健康講座的第三講《你喜歡學(xué)習(xí)嗎》
第三講 你喜歡學(xué)習(xí)嗎
你們喜歡學(xué)習(xí)嗎？有喜歡學(xué)習(xí)的有不喜歡學(xué)習(xí)的。不知道大家想過沒有，不管你是喜歡學(xué)習(xí)也好還是不喜歡學(xué)習(xí)也好，有一個(gè)事實(shí)你們不能回避，也回避不了，那就是：學(xué)習(xí)是我們青少年目前的主要活動(dòng)。
說不喜歡學(xué)習(xí)的同學(xué)能說出許多原因，但是，有一個(gè)原因大家可能沒有意識(shí)到，就是對(duì)學(xué)習(xí)這個(gè)概念還不完全理解。什么是學(xué)習(xí)呢？學(xué)習(xí)就是從閱讀、聽講、研究、實(shí)踐中獲得知識(shí)或技能。學(xué)習(xí)包含著四個(gè)方面的內(nèi)容：一是閱讀，所謂閱讀就是看書、看報(bào)并領(lǐng)會(huì)其內(nèi)容，從廣義的說還包括看電視；二是聽講，所謂聽講就是聽人講課或講演，還包括聽別人講故事；三是研究，所謂研究就是探求事物的真相、性質(zhì)、規(guī)律等，對(duì)于中學(xué)生來(lái)說，就是對(duì)某一事物作進(jìn)一步地思考；四是實(shí)踐，所謂實(shí)踐就是人們改造自然和改造社會(huì)的有意識(shí)的活動(dòng)，按照自己的思想意識(shí)做出的一切活動(dòng)，打籃球、學(xué)畫畫就是實(shí)踐活動(dòng)。上面所講的四個(gè)方面你都不喜歡嗎？肯定不是，你至少肯定愿意做其中的一項(xiàng)或多項(xiàng)事情。為什么我們一談到學(xué)習(xí)就進(jìn)入緊張態(tài)度呢？是因?yàn)槲覀儼褜W(xué)習(xí)簡(jiǎn)單地與語(yǔ)數(shù)英理化生政史地聯(lián)系起來(lái)了，把學(xué)習(xí)與不停地寫不停地背聯(lián)系起來(lái)了，把學(xué)習(xí)與一大摞書本聯(lián)系起來(lái)了。這樣一聯(lián)系，我們就感到很累，很苦，感到很枯燥無(wú)味，這樣一聯(lián)系，我們就拋棄了學(xué)習(xí)中很多很多的樂趣，因而，就不喜歡學(xué)習(xí)了。
學(xué)習(xí)是我們青少年的主要活動(dòng)，通過學(xué)習(xí)可以將人類長(zhǎng)期積累起來(lái)的豐富的社會(huì)歷史經(jīng)驗(yàn)和先進(jìn)的科學(xué)文化知識(shí)轉(zhuǎn)變?yōu)閭�(gè)體的精神財(cái)富；學(xué)習(xí)能夠促進(jìn)我們個(gè)體的智力、能力、道德品質(zhì)、身體素質(zhì)的發(fā)展。財(cái)富有兩種，一種是物質(zhì)財(cái)富，一種是精神財(cái)富。我們現(xiàn)在處在人生的準(zhǔn)備階段，我們要不斷地豐富自己的精神財(cái)富，讓我們變得有知識(shí)、有文化、有能力、有修養(yǎng)，等我們的精神財(cái)富積累到了一定的程度，我們就可以進(jìn)入社會(huì)，就能夠去創(chuàng)造豐富的物質(zhì)財(cái)富。在創(chuàng)造物質(zhì)財(cái)富的過程中又能不斷地豐富自己的精神財(cái)富，實(shí)現(xiàn)人生的輝煌。
學(xué)習(xí)是心理健康的維生素
有人把學(xué)習(xí)做了一個(gè)比喻，說學(xué)習(xí)是心理健康的維生素。維生素這一概念來(lái)自于醫(yī)學(xué)，人體缺少某種維生素就會(huì)帶來(lái)不適應(yīng)，就會(huì)生病。比如說，如果缺乏維生素A，就容易感冒、身體的抵抗力就差，如果缺乏維生素A、D，個(gè)子就長(zhǎng)不高。電視中曾經(jīng)播出過這樣的廣告——AD鈣奶。年輕的媽媽們都喜歡買AD鈣奶給小寶寶喝，希望自己的小寶寶長(zhǎng)得高。這是從生理的角度、生長(zhǎng)的角度來(lái)看待人的健康問題。從心理的角度如何來(lái)看待健康問題呢？要想心理健康就必須要學(xué)習(xí)，因?yàn)閷W(xué)習(xí)是心理健康的維生素。
有一位心理學(xué)家叫塞爾尼，他畢生從事人的心理緊張和壓力問題的研究，他曾經(jīng)說過：“學(xué)習(xí)和工作是實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)壽和身心健康的必由之路�！笔裁词潜赜芍罚烤褪敲恳粋�(gè)希望長(zhǎng)壽和身心健康的人都必須要經(jīng)過的路。一個(gè)心理健康的人必定是熱愛學(xué)習(xí)和工作的人。我國(guó)現(xiàn)代文學(xué)大師巴金，四川成都人，生于1904年11月25日，20xx年10 月17日在上海逝世，享年101周歲。國(guó)畫大師齊白石，湖南湘潭人，生于1863年11月22日，1957年9月16日去逝，活了94歲。巴金和齊白石都是非常熱愛學(xué)習(xí)的人，都是喜愛思考的人。橫觀人生，那些文學(xué)家、藝術(shù)家、科學(xué)家都很長(zhǎng)壽，因?yàn)椋麄儫o(wú)一例外地都熱愛學(xué)習(xí)。
人，需要不斷地運(yùn)動(dòng)，身體運(yùn)動(dòng)帶來(lái)身體健康，心理運(yùn)動(dòng)帶來(lái)心理健康。心理運(yùn)動(dòng)就是不斷地學(xué)習(xí)，不斷地思考，人越學(xué)習(xí)越聰明，大腦越思考越靈活。有一句成語(yǔ)叫“流水不腐，戶樞不蠹”，意思是說，流動(dòng)的水不會(huì)發(fā)臭，經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)的門軸不會(huì)被蟲蛀。熱愛大自然的同學(xué)都會(huì)親身感受到過，從大山里流淌出來(lái)的泉水都是清澈的、歡快的，泉水叮咚，而一旦流進(jìn)水塘里就會(huì)變混、變綠、變臭，一潭死水。因?yàn)�，泉水是流�?dòng)的，水塘里的水是呆滯的。人的大腦、人的心理也具有同樣的發(fā)展軌跡。
同學(xué)們，你們希望長(zhǎng)壽嗎？希望心理健康嗎？希望長(zhǎng)壽、希望心理健康就要熱愛學(xué)習(xí)，因?yàn)�，學(xué)習(xí)能夠使你長(zhǎng)壽，學(xué)習(xí)能夠使你心理健康。
學(xué)習(xí)是心理健康的維生素，可以從以下幾個(gè)方面去理解。
第一、學(xué)習(xí)能夠促進(jìn)個(gè)人對(duì)環(huán)境的積極適應(yīng)。
一個(gè)心理健康的人一定是與環(huán)境保持積極適應(yīng)的人。計(jì)算機(jī)被引進(jìn)了課堂教學(xué)之中，外語(yǔ)教育提高了要求，如果我們不學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)知識(shí)，不學(xué)習(xí)外語(yǔ)，我們就要落后，就不能適應(yīng)社會(huì)，就會(huì)有被淘汰的危機(jī)。計(jì)算機(jī)已經(jīng)走進(jìn)了尋家百姓家，計(jì)算機(jī)已經(jīng)成了我們學(xué)習(xí)、生活和工作的重要工具，我們不會(huì)操作計(jì)算機(jī)就不會(huì)工作。隨著社會(huì)一體化進(jìn)程的加快，龐大地球已經(jīng)變成了地球村，外國(guó)朋友到中國(guó)來(lái)，我們到世界各地去，已經(jīng)是一件很平常的事了，我們不懂外語(yǔ)行嗎？我們現(xiàn)在所進(jìn)行的學(xué)習(xí)活動(dòng)就是為了將來(lái)能夠更好地適應(yīng)社會(huì)，更好地融入社會(huì)，與社會(huì)這個(gè)大環(huán)境保持密切地適應(yīng)。
積極地適應(yīng)環(huán)境，積極地同環(huán)境保持緊密的聯(lián)系，自古就引起了高度地重視。
【案例】大禹治水的故事
堯在位的時(shí)候，黃河流域發(fā)生了很大的水災(zāi)，部落首領(lǐng)們都推薦鯀去治水。鯀是一個(gè)不愛學(xué)習(xí)的人，不愛思考的人，他治水花了九年時(shí)間。他只懂得水來(lái)土掩，造堤筑壩，結(jié)果洪水沖塌了堤壩，水災(zāi)反而鬧得更兇了。
舜接替堯當(dāng)部落聯(lián)盟首領(lǐng)以后，發(fā)現(xiàn)鯀辦事不力，就把鯀辦了罪殺了，又讓鯀的兒子禹去治水。禹是一個(gè)勤奮學(xué)習(xí)的人，是一個(gè)善于思考的人。他懂得如何去了解環(huán)境，如何去適應(yīng)環(huán)境，如何去改變環(huán)境，如何去利用環(huán)境。他吸取了父親的教訓(xùn)，改變了父親的做法，通過認(rèn)真思考，實(shí)地調(diào)查，采用了開渠排水、疏通河道的辦法，把洪水最后引到大海里去。禹治水一共用了十三年的時(shí)間。后代的人都稱頌禹治水的功績(jī)，尊稱他是大禹。舜死了以后，大家都推選禹繼任了部落聯(lián)盟首領(lǐng)。
大自然有它本身的規(guī)律，水是往低處走的，我不能改變它，但是我們可以了解它、適應(yīng)它、利用它，從而為我們服務(wù)。了解它、適應(yīng)它、利用它，我們就要學(xué)習(xí)和思考。
第二、學(xué)習(xí)能使個(gè)人獲得滿足，增強(qiáng)自信。
我們每個(gè)人都要有自信，那么，自信是從哪里來(lái)的呢？人的自信是從學(xué)習(xí)中慢慢樹立起來(lái)的。在學(xué)習(xí)的過程中，我們每獲得一個(gè)新知，每解決一道難題，我們都會(huì)有一種成功的喜悅，都會(huì)看到自己的力量和價(jià)值，都會(huì)增添我們的自信心，激發(fā)我們新的成就需要和成就動(dòng)機(jī)。當(dāng)你面對(duì)一道數(shù)學(xué)題目，久而不得其解，經(jīng)過苦思冥想以后，找到了思路，解出來(lái)了，你會(huì)有什么感覺？你會(huì)覺得很爽，有一種成功的喜悅，一股幸福感、快樂感悄悄來(lái)到了心頭，噢，原來(lái)我不笨啊。然后，你又想去解第二道題目，等第二道題目又解出來(lái)了，你驚奇了，啊呀，原來(lái)我是很聰明的。就在此時(shí)，你的自信心就在你的心里慢慢產(chǎn)生了。這樣的事情經(jīng)歷得多了，你就成為一個(gè)很有自信心的人了。
不愛學(xué)習(xí)的人就體會(huì)不到那種成功的喜悅。不愛學(xué)習(xí)的人，整天無(wú)所事事，什么也不愿意去想，什么也不愿意去做，最后，只能導(dǎo)致頹喪不振，無(wú)精打采。當(dāng)然，在他身上是不會(huì)產(chǎn)生自信的。
同學(xué)們，讓我們把自己投入到學(xué)習(xí)中去吧，在學(xué)習(xí)中我們一定會(huì)找到滿足，獲得自信。
第三、學(xué)習(xí)有利于個(gè)人潛能的充分發(fā)揮。
所謂潛能，就是個(gè)體在先天遺傳素質(zhì)的基礎(chǔ)上，通過后天環(huán)境的影響和學(xué)習(xí)，逐漸形成起來(lái)的能力傾向。我們每個(gè)人都有很大潛能，有的人可能不知道自己有什么潛能，這是因?yàn)槟銢]有很好地去學(xué)習(xí)，很好地去思考。如果一個(gè)人的潛能始終處于潛在狀態(tài)，沒有被挖掘出來(lái)，發(fā)揮出來(lái)，這樣的潛能是毫無(wú)意義的，也是沒有價(jià)值的。就像一塊埋在土里的金子，埋在土里的金子和一塊頑石一樣，沒有絲毫的區(qū)別，沒有絲毫的價(jià)值，只有把金子從土里挖出來(lái)，才能體現(xiàn)出它的珍貴價(jià)值。發(fā)揮潛能的過程就好比從土里挖掘金子的過程。
學(xué)習(xí)過程中，我們常常會(huì)發(fā)現(xiàn)有的人擅長(zhǎng)抽象思維，因此，他的數(shù)學(xué)、哲學(xué)等科目成績(jī)優(yōu)秀；有的人擅長(zhǎng)形象思維，在文學(xué)、美術(shù)等方面得心應(yīng)手；有的人擅長(zhǎng)于言語(yǔ)的理解和表達(dá)，在英語(yǔ)、語(yǔ)文科目上遙遙領(lǐng)先；有的人擅長(zhǎng)實(shí)驗(yàn)操作，在物理、化學(xué)實(shí)驗(yàn)中嶄露頭角；有的人擅長(zhǎng)組織和管理班級(jí)等等。這種在學(xué)習(xí)過程中表露出來(lái)的才能就是我們所擁有的潛能。我們每個(gè)人都是具有驚人潛在能力的人。
【案例】愛因斯坦的故事
愛因斯坦（1879——1955），美籍德國(guó)猶太人，出生于德國(guó)烏耳姆市。愛因斯坦幼時(shí)的智力不僅不出眾，甚至比一般的孩子還差。愛因斯坦4歲才會(huì)說話，7歲才會(huì)認(rèn)字。小學(xué)老師對(duì)他的評(píng)語(yǔ)是：“智力遲鈍，話也說不清楚，成不了才�！痹诘聡�(guó)讀中學(xué)時(shí)，教導(dǎo)主任說他“干什么都一樣，反正一事無(wú)成”。
但他自幼就對(duì)各種自然現(xiàn)象特別感興趣，常常為葉片形狀、花瓣組織、螞蟻跑動(dòng)等吸引甚至入迷。5歲時(shí)，父親給他買來(lái)一只小羅盤，他轉(zhuǎn)動(dòng)著小針或盤子，不管怎樣轉(zhuǎn)動(dòng)，那根小針就是不聽他的話，總指著南邊。這根小磁針一直強(qiáng)烈地吸引著他的求知的心靈。他的母親寶麗妮個(gè)性開朗活潑，擅長(zhǎng)彈奏鋼琴，懂得教育，富有遠(yuǎn)見，她想方設(shè)法發(fā)現(xiàn)孩子身上常人“看不出的東西”。在家人和家庭教師循循善誘地引導(dǎo)下，愛因斯坦?jié)u漸養(yǎng)成了勇于獨(dú)立思考和不斷探索的個(gè)性。他就是靠著這種強(qiáng)烈的求知欲和堅(jiān)忍不拔的勤奮好學(xué)精神，最終成為了一代科學(xué)巨星。
愛因斯坦創(chuàng)建了相對(duì)論，在宇宙學(xué)、統(tǒng)一場(chǎng)論、物理學(xué)哲學(xué)問題等方面都取得了巨大的成果。1921年，愛因斯坦榮獲了諾貝爾物理學(xué)獎(jiǎng)。有人稱贊他是天才，他謙虛地說：“我不是天才�！蔽页晒Φ拿卦E是：x+y+z=A。x代表艱辛勞動(dòng)，y代表正確方法，z代表少說空話，A代表成功。
愛因斯坦的母親是一位偉大的母親，正是這位偉大的母親發(fā)現(xiàn)了他身上所特有的別人看不出來(lái)的東西，這種東西就是潛能。再加上愛因斯坦自己的勤奮努力，才使得他的潛能得以充分地發(fā)揮出來(lái)。
第四、學(xué)習(xí)能排除消極情緒的干擾。
人生總會(huì)有一些不愉快的事情發(fā)生，當(dāng)這些不愉快的事情發(fā)生時(shí)，你肯定會(huì)產(chǎn)生痛苦、憂愁、恐懼、悲哀、惱怒等消極情緒。如果任由這些消極情緒漫延，就會(huì)影響你的學(xué)習(xí)和生活。我們要學(xué)會(huì)如何去排除這些消極的情緒。如何排除呢？你可以主動(dòng)地去做一件你喜愛的事情，如讀一本你所愛讀的書，做一道你感興趣的練習(xí)題，操縱一下你正在學(xué)習(xí)的計(jì)算機(jī)，到操場(chǎng)上去打一場(chǎng)球，到樹林里去唱一首歌……，總之，把現(xiàn)在的你全身心地投入到學(xué)習(xí)中去，你的心情一定會(huì)很快獲得平靜。
由此可見，學(xué)習(xí)是心理健康的維生素，是增進(jìn)心理健康的基本條件。
為什么學(xué)習(xí)會(huì)落后呢
每個(gè)智力正常、體質(zhì)正常的青少年，都可以進(jìn)行高水平的學(xué)習(xí)，都可以成為優(yōu)等生，而現(xiàn)實(shí)中為什么有的學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)很優(yōu)秀，有的學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)很一般呢？造成這種情況的原因是多種多樣的，可以從兩個(gè)方面來(lái)考慮。
第一、就學(xué)生自身而言，造成學(xué)習(xí)失敗的原因有以下幾個(gè)方面：
一是沒有明確的學(xué)習(xí)目的。我們只知道整天學(xué)啊學(xué)啊，我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)？我們學(xué)了將來(lái)到底干什么？沒有思考。有的既不學(xué)也不思考，整天渾渾噩噩。沒有目的的學(xué)習(xí)是沒有后勁的，而且學(xué)了也是沒有高效率的。因此，我們一定要明確學(xué)習(xí)的目的，要樹立遠(yuǎn)大的理想，描繪未來(lái)的美好前景，以此來(lái)增強(qiáng)學(xué)習(xí)的動(dòng)力。二是缺乏良好的學(xué)習(xí)興趣。愛因斯坦說過，“興趣是最好的老師�！蔽覀儗W(xué)習(xí)每一門功課，首先要培養(yǎng)學(xué)習(xí)這門功課的興趣，沒有興趣，被動(dòng)地學(xué)習(xí)，是學(xué)不好的。學(xué)習(xí)有了興趣，才會(huì)積極地去學(xué)習(xí)，主動(dòng)地去學(xué)，遇到困難也會(huì)勇往直前，百折不撓；學(xué)習(xí)有了興趣，別人認(rèn)為學(xué)得很苦而他卻感覺苦中有樂，其樂無(wú)窮。三是缺乏科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。17世紀(jì)法國(guó)杰出的數(shù)學(xué)家、哲學(xué)家和科學(xué)方法論者笛卡兒說：“最有價(jià)值的知識(shí)是關(guān)于方法的知識(shí)�！比绻f學(xué)習(xí)是打開知識(shí)寶庫(kù)的鑰匙，那么良好的學(xué)習(xí)方法就是從寶庫(kù)中獲得知識(shí)的途徑和手段�？茖W(xué)的學(xué)習(xí)方法能產(chǎn)生事半功倍的效果。有的同學(xué)學(xué)習(xí)很用功，但是效果不太好，什么原因，要從方法上找原因，你用的方法是不是科學(xué)，是不是有效�？茖W(xué)的方法還包括不斷地創(chuàng)造新的方法，一個(gè)好的方法，用的時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)降低學(xué)習(xí)效率，我們要不斷地推陳出新。
另外，基礎(chǔ)薄弱、體質(zhì)不佳、動(dòng)機(jī)不當(dāng)、心理素質(zhì)較差等等都是造成學(xué)習(xí)失敗的原因，這些內(nèi)容今天就不詳細(xì)講解了。
第二、就周圍影響因素而言，又有如下幾方面的因素：
一是家庭因素。教育方式不當(dāng)、父母期望不當(dāng)、投資方向不當(dāng)、家長(zhǎng)行為不良和家庭鄰里不和等都可以影響學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的提高。尤其是家長(zhǎng)對(duì)待孩子學(xué)習(xí)的態(tài)度更能影響孩子學(xué)習(xí)成績(jī)的提高或者降低。
【案例】“考最后一名，太好了！”
有一位家長(zhǎng)特別關(guān)注孩子的考試成績(jī)，孩子每次考完試以后他都要問一問考了多少分？在班上排列第幾位？一旦發(fā)現(xiàn)孩子退步了就嚴(yán)厲地責(zé)罵。孩子的心理壓力越來(lái)越大，學(xué)習(xí)成績(jī)每況愈下。家長(zhǎng)呢，也思考了許多許多，我每次罵孩子，孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)不但沒有提高反而還下降了，看來(lái)我用罵的方法對(duì)待孩子是錯(cuò)誤的，我得改改。有一次，孩子考了倒數(shù)第一，心理準(zhǔn)備接受爸爸暴風(fēng)驟雨似的責(zé)罵，可家長(zhǎng)得知孩子考了倒數(shù)第一名，不但沒罵反而和顏悅色地對(duì)孩子說：“考最后一名，太好了，從此以后你再也不用擔(dān)心會(huì)退步了�！比缓蟾⒆诱f，別著急，慢慢來(lái)，龜兔賽跑烏龜還能跑第一呢！你只要努力肯定會(huì)進(jìn)步的。以前每次考試退步了，爸爸都罵你，爸爸錯(cuò)了。爸爸以后不會(huì)再罵你了，只要你認(rèn)真學(xué)習(xí)就行了，考多少分，考第幾，爸爸都無(wú)所謂。孩子看到爸爸這么說，流眼淚了，對(duì)爸爸說：“爸爸，你放心吧，我一定會(huì)努力的�！睆倪@以后，孩子心情放松了，學(xué)習(xí)再也不用擔(dān)心什么了，更沒有壓力了。緊接著后面的一次考試就甩掉了最后一名的帽子。后來(lái)，孩子不斷進(jìn)步，最后在班上一直保持名列前茅。
對(duì)待孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)和考試成績(jī)，做家長(zhǎng)的應(yīng)該保持一份良好的心態(tài)，你的心態(tài)有時(shí)候就決定著孩子成績(jī)的好壞。盡管父母的態(tài)度我們不能完全左右，但是我們至少能夠調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，讓自己保持一種輕松的學(xué)習(xí)心境。
二是學(xué)校因素。課堂教學(xué)氣氛不良、學(xué)校學(xué)習(xí)風(fēng)氣欠佳、老師的教學(xué)方法刻板機(jī)械等都不利于學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的提高�，F(xiàn)在，所有的學(xué)校都在各方面努力改變著自己的不足，都在盡力為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
三是社會(huì)因素。知識(shí)的價(jià)值問題、分配不公問題以及社會(huì)上各種不良的干擾因素，都會(huì)成為學(xué)生學(xué)習(xí)不良的影響因素。一個(gè)學(xué)生所處的學(xué)習(xí)氛圍也會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生重大的影響。我們不能改變我們的生存環(huán)境，我們卻能選擇我們的生存空間；我們不能去除社會(huì)的污垢，我們卻能凈化我們的心靈。
【案例】孟母三遷
孟軻（約前372——前289），即孟子，今山東鄒縣人。戰(zhàn)國(guó)時(shí)期的思想家、政治家、教育家。他的事跡和言論收集在《孟子》一書中，他極力主張“行仁政”，提出“民貴君輕”說。被認(rèn)為是孔子學(xué)說的繼承者。孟母帶著幼年的孟子，起初住在一所公墓附近，他和臨近的孩子都學(xué)會(huì)了祭祀，后來(lái)又搬到了集市附近，沒多久孩子又學(xué)會(huì)了做買賣，最后搬到了學(xué)堂附近，到了學(xué)堂附近以后，孩子學(xué)會(huì)了守秩序，講禮貌，知道讀書了。
人，是一個(gè)社會(huì)的人，他的一言一行無(wú)不受到社會(huì)的影響，打上社會(huì)的烙印，因此，選擇良好的生存環(huán)境和生活環(huán)境對(duì)人的發(fā)展起著極為重要的作用。
校園之聲廣播稿9
一方斗室，傳一個(gè)聲音。
一片樂土，圓一個(gè)夢(mèng)想。
用心傳遞愛的聲音。
用愛傾訴青春的心聲。
用心吐字，用愛歸音。
這里是黃土梁子初級(jí)中學(xué)“校園之聲”廣播。
今天是20xx年xx月xx日，星期二。我是主持人：張曉，歡迎大家準(zhǔn)時(shí)收聽“校園之聲”廣播。
歡迎收聽《中學(xué)生活》欄目
心理健康教育摒棄自卑，崇尚自信
在我們?nèi)粘Ｐ睦砘顒?dòng)中，有兩種心理對(duì)我們的學(xué)習(xí)、生活和工作起著非常重要的作用，甚至?xí)绊懳覀兊囊簧�，這兩種心理就是自卑和自信。自卑和自信是兩種完全不同的心理，自卑心理是消極的心理，自信心理是積極的心理，我們要摒棄自卑，崇尚自信。
什么是自卑心理呢？我先舉個(gè)例子。
【案例】自卑使她與重點(diǎn)大學(xué)擦肩而過
有一位女同學(xué)姓凌，她是某中學(xué)高中學(xué)生。在學(xué)校里，同學(xué)和老師都認(rèn)為她是一位品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生，而她總是覺得自己不如別人：首先是長(zhǎng)相不如別人，既而是體育不如別人，文藝也不如別人。認(rèn)為自己唯一的優(yōu)點(diǎn)就是學(xué)習(xí)成績(jī)好，但她又覺得成績(jī)好是自己“死用功”得來(lái)的，隨時(shí)都會(huì)有下降的可能。因此，她上課從不舉手發(fā)言，集體活動(dòng)從不出頭露面，怕出洋相，怕別人笑話。有時(shí)，看到其他女同學(xué)活潑可愛、充滿朝氣的樣子，她非常羨慕，甚至嫉妒，因而更覺得自己低人一等。她把自己的內(nèi)心世界封閉起來(lái)了，常常悶悶不樂，獨(dú)自發(fā)呆。因此，同學(xué)們都覺得她冷淡孤僻，漸漸便很少和她交往。
高三時(shí)，雖然她學(xué)習(xí)成績(jī)依然很好，但她卻越來(lái)越對(duì)自己失去了信心，甚至一度產(chǎn)生棄考的念頭。后來(lái)，在老師、家長(zhǎng)的勸說、幫助下，她勉強(qiáng)填了一個(gè)很低的志愿。結(jié)果她以很高的分?jǐn)?shù)輕松過關(guān)。本來(lái)完全可以在重點(diǎn)大學(xué)深造的她，卻只能讀一個(gè)普通的大學(xué)，在心里留下了終生的遺憾。同學(xué)們提到她時(shí)無(wú)不搖頭悲嘆，為她感到惋惜。
凌同學(xué)的這種心理狀態(tài)就是我們所說的自卑心理。其實(shí)，在班上不知有多少同學(xué)羨慕她，羨慕她學(xué)習(xí)成績(jī)好，把她作為榜樣來(lái)學(xué)習(xí)，可是，這位凌同學(xué)并沒有看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也沒有去感受別人對(duì)她的羨慕，而只看到自己長(zhǎng)相不如別人，繼而泛化到其它方面。實(shí)際上她的長(zhǎng)相也不是她認(rèn)為的那樣難看，只是她過分夸大了自己的這種感覺，而且又由此推及其它，認(rèn)為自己各方面都不如別人。由于這種自卑心理，使她平時(shí)怏怏不樂、郁郁寡歡，最后，導(dǎo)致了她與重點(diǎn)大學(xué)擦肩而過，給人生留下了難以彌補(bǔ)的遺憾。
所謂自卑，就是輕視自己，認(rèn)為無(wú)法趕上別人。從字面上看，即“自以為卑”，自以為“不行”，實(shí)際上并不是真的不行。心理長(zhǎng)時(shí)間地處于自卑狀態(tài)就會(huì)形成自卑感。所謂自卑感就是一個(gè)人對(duì)自己的能力、品質(zhì)等做出偏低的評(píng)價(jià)，是自己瞧不起自己的一種消極的心理狀態(tài)。自卑感不利于人的成長(zhǎng)和發(fā)展。
自卑心理是怎樣產(chǎn)生的，它有哪些表現(xiàn)形態(tài)呢？
自卑心理的產(chǎn)生有客觀上的原因，也有自身內(nèi)在的心理根源，它的表現(xiàn)形態(tài)也是各種各樣的。中學(xué)生中常常有下列幾種自卑心理的表現(xiàn)：
第一，自慚形穢。所謂自慚形穢，是指因某些條件差，總覺得自己不如別人，總擔(dān)心自己被別人瞧不起，自愧不如別人。有些同學(xué)，因?yàn)閭�(gè)子矮、容貌差、家庭貧困、學(xué)習(xí)成績(jī)差等原因，擔(dān)心自己被別人瞧不起，因而怕與別人交往，怕拋頭露面，于是變得沉默寡言，郁郁不樂。
有的同學(xué)個(gè)子矮，集體活動(dòng)的時(shí)候，排隊(duì)的時(shí)候，心理總感覺矮人一等。我們都不可能長(zhǎng)得象姚明那樣高2.26米，個(gè)子高有個(gè)子高的優(yōu)點(diǎn)，個(gè)子矮有個(gè)子矮的長(zhǎng)處，姚明個(gè)子高你讓他去踢足球行嗎？占旭鋼個(gè)子矮，但絲毫不影響他成為世界舉重冠軍。有兩個(gè)成語(yǔ)說的就是這個(gè)道理，叫寸有所長(zhǎng)、尺有所短。潘長(zhǎng)江個(gè)子矮，但他說，個(gè)子矮怎么啦，個(gè)子矮是精品，濃縮的是精華。鄧小平個(gè)子矮，但他被世界上稱為“東方巨人”。
有的同學(xué)因?yàn)榧揖池毨�，吃的沒別人好，穿的沒別人好，用的沒別人好，自愧不如別人，既而產(chǎn)生自卑的心理。
【案例】前教育部副部長(zhǎng)張保慶，河南鎮(zhèn)平人，是一位寒門學(xué)子。讀高中時(shí)，為了省下一元錢的路費(fèi)，他每周徒步在學(xué)校和家之間往返80多公里。有一年冬天，大雪封路，張保慶被困在學(xué)校里，無(wú)法回家去取下一周的口糧，正當(dāng)為一周的生活發(fā)愁時(shí)，見到父親滿身皆雪地來(lái)到學(xué)校，說是專門為送白薯而來(lái)的，張保慶看著父親一時(shí)淚如雨下，父子倆相抱痛哭。艱苦發(fā)奮的他最后以優(yōu)異的成績(jī)考取了北京外國(guó)語(yǔ)學(xué)院法語(yǔ)系。大學(xué)四年，他全靠國(guó)家一個(gè)月18錢的助學(xué)金才完成學(xué)業(yè)。
張保慶從來(lái)沒有因?yàn)樽约杭依镓毨Фa(chǎn)生自卑，在他看來(lái)，貧困有時(shí)候也是一筆財(cái)富，是激發(fā)他學(xué)習(xí)的動(dòng)力。由于這種良好的心理，使得他的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诟咧袝r(shí)期始終名列前茅。作為一個(gè)學(xué)生，平時(shí)和同學(xué)們比的是什么？比的不是吃、喝、穿、戴，比的應(yīng)該是學(xué)習(xí)和良好的行為習(xí)慣。
第二，自暴自棄。所謂自暴自棄是因一時(shí)的失誤感到再也沒有指望了，悲觀失望，從而形成嚴(yán)重的惡性循環(huán)。比如考試考砸了，對(duì)待這個(gè)問題，心理狀態(tài)不一樣會(huì)產(chǎn)生兩種不同的結(jié)果。消極心理狀態(tài)的人會(huì)從自信一下子跌入自卑的低谷，感到再也沒有指望了，自己將來(lái)肯定一事無(wú)成，從此，胸?zé)o大志，學(xué)習(xí)上馬虎放松，自暴自棄。積極心理狀態(tài)的人會(huì)正確地對(duì)待這個(gè)問題，考試失誤是一件很正常的事情，要從失誤中找出原因，吸取教訓(xùn)，補(bǔ)缺補(bǔ)差，以利再戰(zhàn)，千萬(wàn)不能一蹶不振，產(chǎn)生自卑，失去進(jìn)一步學(xué)習(xí)的信心。
生活中，我們每個(gè)人都難于避免遇到困難，都難以避免遭遇失敗，在困難和失敗面前，積極的心理應(yīng)該是敢于面對(duì)失敗，努力克服困難，毫不氣餒，勇往直前，走出心理的低谷。
第三，自我埋沒。所謂自我埋沒是指沒有勇氣承擔(dān)自己事實(shí)上能夠承擔(dān)的任務(wù)，從而使自己越來(lái)越深地陷入可憐和可悲的境地。自我埋沒，是指自己本來(lái)有這種能力，只是不敢或不愿意表現(xiàn)自己，展示自己，時(shí)間長(zhǎng)了，內(nèi)心里產(chǎn)生一種懼怕感，久而久之，自卑感也就產(chǎn)生了。
比如，學(xué)校要舉行元旦文藝晚會(huì)，如果你有這方面的特長(zhǎng)，會(huì)唱會(huì)跳，你就要勇敢地站出來(lái)，毛遂自薦，代表本班去參加。特長(zhǎng)需要在活動(dòng)中鍛練、提高，鍛練一次就會(huì)提高一個(gè)層次。你有某方面的特長(zhǎng)，就不要埋沒自己，僅有的特長(zhǎng)埋沒了，慢慢就會(huì)失去自信，從而導(dǎo)致自卑。我們不要做埋在土里的金子，要把自己挖掘出來(lái)，展露出來(lái)，找到自己的平臺(tái)，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，埋在土里的金子無(wú)異于一塊頑石。
引起自卑心理的原因很多，比如自身?xiàng)l件的缺陷，有利的環(huán)境發(fā)生了變化，人際關(guān)系淡漠緊張，性格軟弱等等都可以使人產(chǎn)生自卑。
這里我要特別跟大家說一說人際關(guān)系的融洽和淡漠給心理帶來(lái)的影響。關(guān)于人際關(guān)系，前面我已經(jīng)跟大家說了。中學(xué)生主要的人際關(guān)系可分為三種：師生關(guān)系、親子關(guān)系和同學(xué)關(guān)系。特別是同學(xué)關(guān)系，如果你不能和同學(xué)們處理好關(guān)系，把自己游離于同學(xué)們之外，不能把自己融入到同學(xué)們當(dāng)中，你就會(huì)感到很冷清，很孤獨(dú)，很痛苦，時(shí)間長(zhǎng)了，就很容易產(chǎn)生自卑心理。師生關(guān)系、親子關(guān)系也是一樣，如果處理得不好，你會(huì)很壓抑，很苦悶。所以，同學(xué)們從現(xiàn)在開始就要注意培養(yǎng)良好的人際關(guān)系。
自卑是一種壓抑自我的沉重的精神壓力，它以自我懷疑和自我壓抑開始，以自我消沉和自我埋沒而告終，自卑無(wú)異于自毀。自卑的人往往自以為被人瞧不起，顯得沉默寡言，膽小怕事，瞻前顧后，從而造成事實(shí)上的被他人冷淡，而別人對(duì)他們的輕視態(tài)度正是由他們的自卑和逃避行為造成的。他人的輕視又會(huì)加劇他們的自卑，如此必將形成越來(lái)越難以自拔的惡性循環(huán)。自卑會(huì)給我們的學(xué)習(xí)、生活和工作帶來(lái)消極的影響，甚至?xí)绊懡K身發(fā)展，這樣的消極心理我們一定要摒棄，摒棄自卑就要崇尚自信。
緊接著我給大家講第二個(gè)內(nèi)容：崇尚自信。
世界著名的科學(xué)家愛因斯坦說過：自信是成功的第一奧秘。愛因斯坦之所以能夠取得重大的成就，就是因?yàn)樗囊簧冀K充滿著自信。
所謂自信就是相信自己。I believe myself!（相信自己）。相信自己通過自己的努力能夠取得進(jìn)步，相信自己通過自己的努力一定能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。有的同學(xué)可能會(huì)說，我是很想自信的，可是我自信不起來(lái)呀，我學(xué)習(xí)成績(jī)又不好，我笨，我沒有別人聰明，別人都考取了重點(diǎn)高中，而我只考上了普通中學(xué)，以后，我還不知道會(huì)咋樣呢？其實(shí)，這些心理都是源于不自信，認(rèn)為自己不行，認(rèn)為自己不聰明，認(rèn)為自己的智商比較低。實(shí)際上，我們都不笨，智商都不低，之所以出現(xiàn)差別，是因?yàn)槲覀儾粔蜃孕�，不夠努力，或者說沒有科學(xué)地去努力。
【案例】皮格馬利翁效應(yīng)
一天，一位心理學(xué)家來(lái)到一所中學(xué)。這位心理學(xué)家是被一位年輕的剛剛從師范大學(xué)畢業(yè)的老師請(qǐng)來(lái)的，年輕的老師剛剛接手了高一年級(jí)的班主任，他請(qǐng)心理學(xué)家來(lái)是想讓心理學(xué)家到他所教的班級(jí)去看一看，哪些同學(xué)具有發(fā)展的潛力。心理學(xué)家在班上稍加觀察后對(duì)他說：“你班有五名學(xué)生很有潛力，三年后肯定能考取大學(xué)，如果努力得好還能考取重點(diǎn)大學(xué)。”班主任對(duì)這位心理學(xué)家說的話半信半疑。一方面，出于對(duì)專家的尊重和信任，他相信專家的話是有道理的；可另一方面，他對(duì)這五名學(xué)生的情況有些了解，除一名學(xué)生入學(xué)成績(jī)排在班上前十名外，另外三名學(xué)生中等，更讓他困惑的是其中有一名學(xué)生入學(xué)成績(jī)?cè)诎嗌鲜堑箶?shù)。他左思右想，無(wú)法解決自己的疑問。最后，他抱定一個(gè)主意：等著瞧吧！
從這以后，他特別留神這五名學(xué)生，不時(shí)地向他們投射期望的目光。有時(shí)，站在他們身后看他們?cè)鯓幼龉φn，有時(shí)詢問他們?cè)诩依锟词裁磿媸裁从螒颉兆泳昧�，這五名學(xué)生發(fā)現(xiàn)老師對(duì)他們另眼看待，特別關(guān)心。為了不辜負(fù)老師的期望，他們暗暗下了決心：加倍努力學(xué)習(xí)，超過其他同學(xué)。一年過去了，這五名同學(xué)進(jìn)步極其明顯，那名倒數(shù)的學(xué)生也變成了中上等。高考揭榜，這五名學(xué)生果然都考取了重點(diǎn)大學(xué)。年輕老師出于感激，去拜訪了那位心理學(xué)家。年輕老師問：“你在我們班只呆了一會(huì)兒怎么就發(fā)現(xiàn)了這五名學(xué)生具有發(fā)展?jié)摿δ�？”心理學(xué)家笑著說：“其實(shí)，我當(dāng)時(shí)只是隨意點(diǎn)了五個(gè)學(xué)生。至于他們能夠考取大學(xué)完全是你的功勞。你對(duì)他們特別關(guān)心和期望，是他們奮發(fā)向上的動(dòng)力。不管哪個(gè)學(xué)生，只要教師對(duì)他有期望，他總會(huì)有進(jìn)步的。教師對(duì)學(xué)生的期望越大，他上進(jìn)的勁頭就越足。”年輕老師信服地點(diǎn)了點(diǎn)頭。
這種現(xiàn)象，社會(huì)心理學(xué)家羅森塔爾把它命名為“皮格馬利翁效應(yīng)”。皮格馬利翁效應(yīng)為什么會(huì)出現(xiàn)這樣神奇的現(xiàn)象呢？這是因?yàn)榻處熎谕硞�(gè)學(xué)生是天才，這種期望會(huì)對(duì)那些學(xué)生發(fā)生影響，從而，使他們自己提高了對(duì)自己的要求，激發(fā)其上進(jìn)心。
為什么把這種現(xiàn)象命名為“皮格馬利翁效應(yīng)”？皮格馬利翁又是誰(shuí)呢？這里有一個(gè)神話傳說。希臘神話里有一個(gè)雕刻家，名叫皮格馬利翁，他愛上了自己雕塑的一個(gè)女神的雕像，他把雕像當(dāng)成是有生命的美麗的女郎，日夜傾訴著自己的期望。在雕塑家的期望和愛護(hù)下，雕像果然變成真人，與他共浴愛河。
皮格馬利翁效應(yīng)反映了這樣一個(gè)心理規(guī)律：對(duì)別人的期望會(huì)發(fā)生一種難以覺察的潛移默化的力量，這個(gè)力量可以推動(dòng)被期望的人朝著期望的方向發(fā)展。雕刻家皮格馬利翁的期望使雕像變成了真人，上面例子中的那位年輕老師的期望使五名學(xué)生不斷取得進(jìn)步。
我們的智力都是很正常的，我們的智商都是很高的，我們的智商足以能夠保證我們進(jìn)行正常的學(xué)習(xí)活動(dòng)。我們的老師、我們的父母對(duì)我們都寄予著期望，希望我們獲得成功，這就看我們對(duì)自己有沒有期望了，我們對(duì)自己的期望越大，我們的進(jìn)步就越快，我們不斷對(duì)自己寄予期望，我們離成功就會(huì)越來(lái)越近。因此，我們要有足夠的自信，永遠(yuǎn)不要停止上進(jìn)心，無(wú)論在什么情況下都要自始到終地相信自己一定能取得成功。
“皮格馬利翁效應(yīng)”不僅存在于雙方有形的交往之中，還表現(xiàn)在陌生人之間的無(wú)形的影響之中。
【案例】走過櫥窗的英國(guó)青年
英國(guó)有一位出身貧寒的青年，他對(duì)書本有著強(qiáng)烈的愛好卻無(wú)錢買書，每天他在上班的途中，都要路過一家書店，每次站在櫥窗前，都會(huì)戀戀不舍地離開，因?yàn)樗肟礄淮袄锩娴臅�。有一天，他突然發(fā)現(xiàn)櫥窗中放著一本翻開的書，他就停下來(lái)把那頁(yè)書讀完了。第二天，他發(fā)現(xiàn)前一天讀過的書又翻了一張，于是，他又把這兩頁(yè)讀完了，從這以后每天如此，直到最后一頁(yè)。也就在那一天，當(dāng)他心滿意足地讀完了這本書準(zhǔn)備離開的時(shí)候，書店的老板走出來(lái)微笑著對(duì)這位年輕人說：“你這樣勤奮的孩子肯定會(huì)有作為的�！比舾赡暌院�，這位青年成了一位作家，他寫的書終于也擺到了櫥窗里。
書店的老板和這位青年素不相識(shí)，但是，這位青年對(duì)書本的渴望感動(dòng)了這位老板，多么愛學(xué)習(xí)的青年啊！于是，他給予了這位青年莫大的期望，而這位青年本來(lái)就愛學(xué)習(xí)，又在這位老板的期望下，變得更加發(fā)奮努力了，最后實(shí)現(xiàn)了自己的理想。
“皮格馬利翁效應(yīng)”不僅僅是對(duì)別人的期望往往能神奇般地化為現(xiàn)實(shí)，而且，經(jīng)常對(duì)自己的美好期望，也能夠化成強(qiáng)大的自信心，用以不斷地激勵(lì)自己，這就是自我激勵(lì)。
【案例】“Yes，I can.”
前世界重量級(jí)拳王喬·佛雷基經(jīng)常在比賽前，在自己寢室的天花板上張貼一張寫著“Yes，Ｉcan.”的大紙，用以提醒自己，激勵(lì)自己。佛雷基說：“哪怕是受到對(duì)方猛烈的一擊時(shí)，只要想到這幾個(gè)字，身體里便會(huì)有一股奇妙的力量產(chǎn)生�！�
這就是自我激勵(lì)，只要有信心，便會(huì)有超人的表現(xiàn)。無(wú)怪乎有人說：“這個(gè)世界是由信心創(chuàng)造出來(lái)的！”
時(shí)光總是很短暫，不知不覺，又到了該說再見的時(shí)候。
黃中“校園之聲”廣播歡迎大家踴躍投稿，希望你們能提出寶貴意見。
主持人：張曉，感謝你的收聽，
我們明天同一時(shí)間再見！
校園之聲廣播稿10
男：敬愛的老師們!
女：親愛的同學(xué)們!
男、女：大家好!
男：我是播音員
女：我是播音員
男：又是一年春風(fēng)來(lái)。
女：又是一年桃花開。
女：我們又迎來(lái)了新的學(xué)期，又開始新的學(xué)習(xí)。在此，向同學(xué)們致以親切的問候和美好的祝愿。
男：新學(xué)期，新氣象，在這里我們校園之聲廣播站祝愿大家在新學(xué)期里學(xué)習(xí)更上一層樓，接受更難的挑戰(zhàn)，希望大家加油，加油，再加油!
女：在校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和幫助下，在廣大師生的大力支持下，我們南坡初中“校園之聲”廣播站2月27日正式開播了！希望廣播節(jié)目能給您的學(xué)習(xí)生活增添光彩，能在您緊張忙碌的學(xué)習(xí)之余帶來(lái)歡笑和舒心。寒冷的冬天已經(jīng)過去，百花盛開的春天已經(jīng)到來(lái)，希望我們的“校園之聲”廣播站能給你帶來(lái)一絲絲溫暖。
男：“校園之聲”廣播站在每天下午18:00開始播音，主要欄目有：今日要聞、故事百寶箱、音樂咖啡屋、佳文共賞、好書推薦、生活金點(diǎn)子、英語(yǔ)天地、文化之旅和點(diǎn)點(diǎn)溫馨。下面是對(duì)我們“校園之聲”廣播站設(shè)置的欄目進(jìn)行簡(jiǎn)單的介紹：
周一新聞直通車
主要給大家播報(bào)的欄目是：
《今日要聞》欄目
本欄目主要取材于有關(guān)時(shí)事、新聞的報(bào)紙內(nèi)容，了解時(shí)事、追蹤社會(huì)熱點(diǎn)、關(guān)心國(guó)家大事，目的是為了讓同學(xué)們清楚認(rèn)識(shí)當(dāng)代社會(huì)的實(shí)況以及國(guó)際形勢(shì)。
校園新聞，請(qǐng)同學(xué)們寫出你身邊的人，寫出你身邊的事，寫校園里的事，寫大家庭里的事，好的壞的真的假的美的丑的都要去寫，寫出真實(shí)的感受，讓真善美洋溢在我們身邊。同時(shí)這個(gè)欄目也是我們學(xué)校的輿論監(jiān)督媒體窗口、透過窗口，要讓違紀(jì)者得到公眾的批評(píng)，也要提醒大家一切規(guī)范從事，作為學(xué)校的一只眼睛，宣傳同學(xué)們“學(xué)雷鋒、樹新風(fēng)”的優(yōu)秀事跡。
《故事百寶箱》欄目
播放一些有教育意義的故事，如成語(yǔ)故事、寓言故事、歷史故事等等。
《音樂咖啡屋》
周二文學(xué)天地
《佳文共賞》欄目：
欄目選播中外名家的散文、詩(shī)歌等作品，力求語(yǔ)言精煉，意境深遠(yuǎn)。也可以介紹中外文學(xué)名著、美文、成語(yǔ)故事以及學(xué)生的原創(chuàng)作品。
《好書推薦》欄目：
向同學(xué)們推薦你心目中的好書。（文學(xué)簡(jiǎn)介內(nèi)容既可以內(nèi)容概括，也可以選取其中的精彩片斷與同學(xué)們共享，只要說出值得推薦的理由既可）
周三知識(shí)在線
《生活金點(diǎn)子》欄目
告訴你生活的一些小竅門。
《英語(yǔ)天地》欄目
From this part you can feel learn English is so easy and so crazy. If you have interest about learning English, you will find it so happy to（譯：在這一欄目里你可以感覺到學(xué)習(xí)英語(yǔ)是如此容易和瘋狂。如果你對(duì)學(xué)英語(yǔ)有興趣，你會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)英語(yǔ)很快樂。）
周四文藝星空
《文化之旅》欄目：民族、歷史等富有民族特色的相關(guān)知識(shí)介紹，借以開拓學(xué)生視野，知曉各地民俗知識(shí)。
《點(diǎn)點(diǎn)溫馨》欄目：.想讓你的朋友收到一份驚喜，讓一個(gè)平凡的日子變得更有意義嗎？我們的欄目就如一陣清風(fēng)，將你的祝福帶給他！通過歌聲，為你的朋友傳送祝福。點(diǎn)歌的同學(xué)請(qǐng)寫好簡(jiǎn)潔、清晰的祝福語(yǔ)，提前交到廣播站。我們將對(duì)你所點(diǎn)歌曲進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪x擇，凡是思想不健康歌曲不予播出。
校園廣播站設(shè)置的每期節(jié)目，集娛樂性、廣泛性、創(chuàng)新性于一體，會(huì)帶您進(jìn)入一個(gè)繽紛的嶄新世界。在此有個(gè)小小的奢望，那就是讓我們的聲音叫醒所有的耳朵。讓您跟著耳朵的步伐走入我們的校園之聲。老師、同學(xué)們，行動(dòng)起來(lái)吧！拿起你的筆，把你的最新發(fā)現(xiàn)寫給我們；動(dòng)動(dòng)你聰明的頭腦，把你那有創(chuàng)意的想法告訴我們，讓我們共創(chuàng)一流廣播站！
心動(dòng)不如行動(dòng)，校園之聲歡迎每一位同學(xué)和老師的參與與支持，校園之聲投稿每一位同學(xué)都可以去寫。只要寫了，就有機(jī)會(huì)讓大家了解你，也讓你去了解更多的人，校園之聲歡迎每一個(gè)同學(xué)！讓我們共同勉勵(lì)進(jìn)步！
投稿方式：分為以下兩種方式
一、以班級(jí)為單位，將你的文章漂亮工整的寫下來(lái)，注明投稿欄目并標(biāo)明班級(jí)、姓名，班長(zhǎng)統(tǒng)一收齊后交至教務(wù)處。（每班一周可交稿件1—2篇，建議先讓語(yǔ)文老師進(jìn)行初步審稿）
二、各人投稿，可用投稿紙，也可自備，將你的來(lái)稿交到教務(wù)處，是否署名自便。
兩種方式統(tǒng)一交稿時(shí)間：星期三下午17：00之前
女：我們迎來(lái)了新的學(xué)期，相信大家都有同感，爸爸媽媽一定時(shí)常叮囑我們，開學(xué)了，應(yīng)該把心思放在學(xué)習(xí)上，那樣會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)有幫助;爸爸媽媽一定還會(huì)說，你看電視看得這么晚，明天怎么有精神學(xué)習(xí)，快點(diǎn)睡覺……他們還對(duì)我們們說了很多很多，你是不是覺得很煩的確，我也有同感，但是事后一想，覺得爸爸媽媽說的這一切，都是為了我們好，所以我們一定要聽他們的的話，合理安排作息時(shí)間，盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
男：是啊，家長(zhǎng)、老師都是為了我們好，所以我們也要為自己的學(xué)習(xí)生活作一下打算。要有進(jìn)步的信心和決心。認(rèn)真總結(jié)過去，如果你感覺上學(xué)期自己在各個(gè)方面表現(xiàn)得都不錯(cuò)，請(qǐng)你千萬(wàn)不要驕傲，你應(yīng)該在新學(xué)期再接再勵(lì)，力爭(zhēng)取得更好的成績(jī)，取得更大的進(jìn)步。如果你發(fā)現(xiàn)自己有好多不足或問題的話，請(qǐng)你也不要太難過，更不能灰心喪氣，你應(yīng)該振奮精神，爭(zhēng)取迎頭趕上，要有“我會(huì)比昨天更進(jìn)步”的信心和決心。
女：在新學(xué)期里我們要時(shí)刻牢記“勤奮和認(rèn)真”。
女：“千里之行，始于足下”，同學(xué)們，為了實(shí)現(xiàn)我們每個(gè)人心中的夢(mèng)想，讓我們從現(xiàn)在開始，積累知識(shí)能量，豐滿羽翼。
男：用我們充實(shí)的每日、每時(shí)、每刻，去努力學(xué)習(xí)，加油，加油，加油!
女：春天是播種的季節(jié)，讓我們播種一個(gè)信念，收獲一個(gè)行動(dòng);播種一個(gè)行動(dòng)，收獲一個(gè)習(xí)慣;播種一個(gè)習(xí)慣，收獲一個(gè)性格;播種一個(gè)性格，收獲一個(gè)命運(yùn)。
男：春天是希望的季節(jié)，讓我們?cè)谛碌囊粚W(xué)期里以良好的精神面貌，去迎接新的挑戰(zhàn)。
女：同學(xué)們，我們的節(jié)目也已經(jīng)接近尾聲了。
男：是啊!也該是我們和大家說再見的時(shí)候了。
女：每一次的相約，都傾注了我們殷切的期待。
男：每一次的離別，都意味著我們?cè)俅蔚南嘁姟?/p>
感謝大家的收聽。讓我們下次再會(huì)。
校園之聲廣播稿11
甲：留住一絲清風(fēng)，播撒出希望的明天。 乙：付出一份真誠(chéng)，打造愛的世界。 甲：帶走一片笑容，永遠(yuǎn)與我們同行。 乙：在這金秋的腳步越來(lái)越近的時(shí)刻，在這收獲的季節(jié)。 甲：蘭之聲廣播又和大家見面了！ 我是今天的播音員*** 乙：我是今天的播音員***今天我們?yōu)榇蠹野才诺墓?jié)目有歌曲賞析、 健康快車、娛樂天地，希望大家認(rèn)真收聽。
乙：每年的農(nóng)歷八月十五日
是我國(guó)傳統(tǒng)的中秋節(jié)，也是我國(guó)僅次于
春節(jié)的第二大傳統(tǒng)節(jié)日。八月十五恰在秋季的中間，故謂之中秋節(jié)。
甲：中秋之夜，月色皎潔，古人把圓月視為團(tuán)圓的象征，因此，又稱 八月十五為“團(tuán)圓節(jié)”。古往今來(lái)，人們常用“月圓、月缺”來(lái)形容 “悲歡離合”，客居他鄉(xiāng)的游子，更是以月來(lái)寄托深情。
乙：對(duì)了，今天的“點(diǎn)歌臺(tái)”欄目為大家安排的就是一首根據(jù)《水調(diào) 歌頭 》改編的歌曲，讓我們一起來(lái)聽一聽這首《明月》吧。
甲：下面請(qǐng)聽健康快車，讓《健康快車》給我們一個(gè)金色的童年 ,健 康的回憶. 所以，讓我們一起登上《健康快車》吧! 秋季好發(fā)的呼吸道傳染病有普通感冒、流行性感冒等。這些傳染 病的主要傳染途徑是病原體通過呼吸道的排泄物（如飛沫等）傳播 的。秋季天氣轉(zhuǎn)冷，我們同學(xué)在外邊的活動(dòng)減少了，多集中在教室內(nèi)， 這就增加了傳染機(jī)會(huì)。另外，寒冷的空氣會(huì)使鼻黏膜的血管收縮，降 低呼吸道的抵抗力，這也是容易得病的一個(gè)原因。那我們?cè)撊绾晤A(yù)防 呢？ 乙：1、教室每天保證定時(shí)通風(fēng)換氣，保持空氣清新。
2、同學(xué)們要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)抗病能力。多到戶外活動(dòng)，適時(shí)增 減衣服。 3、養(yǎng)成良好的健康行為，平時(shí)多喝開水，多吃新鮮蔬菜和水果，把 住“病從口入”關(guān)。 4 、 盡 量 減 少 到 空 氣 不 流 通 的 場(chǎng) 所 取 去 。 乙：同學(xué)們，你們都聽到了嗎？希望每個(gè)隊(duì)員都能保護(hù)好自己的身 體 ， 有了良好的體魄 ， 我們才能更積極愉快地投入到學(xué)習(xí)和生活中去 。 甲：是啊，我們一定要注重衛(wèi)生，這可是緊要問題呢！ 甲：接下來(lái)讓我們一起聽?zhēng)讋t小笑話輕松娛樂一下吧。 甲：他的耳朵在我衣兜里 “一個(gè)男孩咬了我一口，”伊凡說。 “再見到他你能認(rèn)出來(lái)嗎？”媽媽問。
“他走到哪里我都能認(rèn)出他，”伊凡說�！八亩溥�在我衣兜里 呢�！� 乙：真相大白 課堂上,老師說:"誰(shuí)能用真相大白造句?"我站起來(lái)說:"我家有只豬叫 大白,今年大白生了小仔,大白和小仔對(duì)比起來(lái),真像(相)大白啊! 甲：偶像 小明總是睡懶覺，有一天，小明媽媽批評(píng)他說：“你看隔壁小華每天 天還沒亮就起床了，你就不能早起一點(diǎn)？” 小明理直氣壯地回答：“媽媽！我跟他不一樣，人家小華崇拜的偶像 是黎明！我的偶像是作家臥龍生�！�
結(jié)束句： 甲：美好的時(shí)間總是過得特別的快，本期播音到此結(jié)束！ 乙：感謝大家的收聽，同學(xué)們，我們下期節(jié)目再見！
校園之聲廣播稿12
一方斗室，傳一個(gè)聲音。
一片樂土，圓一個(gè)夢(mèng)想。
用心傳遞愛的聲音。
用愛傾訴青春的心聲。
用心吐字，用愛歸音。
這里是黃土梁子初級(jí)中學(xué) “校園之聲”廣播。
今天是20xx年 月 日，星期二。我是主持人：
歡迎收聽《中學(xué)生活》欄目
今天為大家?guī)?lái)的是選自心理健康講座的第五講《真誠(chéng)地面對(duì)父母》
第五講 真誠(chéng)地面對(duì)父母
中學(xué)生“兩點(diǎn)一線三面”的生活特點(diǎn)衍生出了中學(xué)生特有的三種人際關(guān)系：師生關(guān)系、親子關(guān)系和同學(xué)關(guān)系。個(gè)體對(duì)人際關(guān)系的認(rèn)識(shí)和處理技能對(duì)于自身的學(xué)習(xí)、生活、工作和心理健康都具有重要的影響。作為中學(xué)生，學(xué)會(huì)處理好身在其中的三種人際關(guān)系就顯得格外重要。在上一講，我給大家講了中學(xué)生人際關(guān)系中的第一種關(guān)系——師生關(guān)系，今天，我來(lái)跟大家講一講第二種關(guān)系——親子關(guān)系。
所謂親子關(guān)系，就是上輩與下輩之間的心理上的關(guān)系和心理上的距離，也就是父母親包括祖父母、外祖父母與孩子之間的心理上的關(guān)系和心理上的距離。講到親子關(guān)系我們首先要接觸到“家”這個(gè)概念，從“家”談起。
家是一個(gè)充滿親情的地方
家就是家庭，它是以婚姻和血統(tǒng)關(guān)系為基礎(chǔ)的社會(huì)單位，其成員包括父母子女和其他共同生活的親屬在內(nèi)。什么是家？每個(gè)人有每個(gè)人不同的理解，有人把家比喻是午夜里一盞橘紅的燈，照亮著你，溫暖著我。
【案例】那是我的房子
在美國(guó)洛杉磯，有一個(gè)醉漢躺在了街頭，稱職的警察走上前去把他扶了起來(lái)，一看，他認(rèn)識(shí)，是當(dāng)?shù)匾晃缓苡忻麣獾母晃�。�?dāng)警察說送他回家時(shí)，富翁說：“家？我沒有家�！本熘钢h(yuǎn)外的別墅說：“那不是你的家嗎？”富翁好象很生氣地說：“那不是我的家，那是我的房子�！�
明明是一棟漂亮的別墅，富翁卻說不是他的家而是他的房子。富翁為什么這么說呢？原來(lái)那位富翁孤身一人，回到別墅面對(duì)的是空蕩蕩的四壁，家里沒有任何人，別墅雖然漂亮，但是別墅里沒有親情，他認(rèn)為家應(yīng)該是充滿親情的地方。
【案例】我又有家了
1983年盧旺達(dá)內(nèi)戰(zhàn)期間，有一位叫熱拉爾的青年人，37歲，他一家有40口人。由于戰(zhàn)爭(zhēng)，他的父母、兄弟、姐妹、妻兒幾乎全部離散、喪生。最后，絕望的熱拉爾打聽到他5歲的小女兒還活著，于是輾轉(zhuǎn)數(shù)地，冒著生命危險(xiǎn)找到了自己的親生骨肉，悲喜交集，他將女兒緊緊地?fù)г趹牙�，第一句話就是：“我又有家了！�?/p>
這時(shí)候的熱拉爾，他的房子、他的家園已經(jīng)變成了廢墟，今后怎樣生活？還無(wú)可著落。但是，他找到了孩子，找到了親情，他就找到家了。
這就是那位富翁和青年熱拉爾對(duì)家的理解。在這個(gè)世界上，家是一個(gè)充滿親情的地方，它有時(shí)在竹籬茅舍，有時(shí)在高堂華屋，有時(shí)也在無(wú)家可歸的人群中。不過，沒關(guān)系，只要有親情，你就是一個(gè)有家的人。
家是一個(gè)溫暖的港灣
由于家的存在，就衍生出了一種很重要的關(guān)系——家庭關(guān)系，所謂家庭關(guān)系就是指生活在一個(gè)家庭內(nèi)的各個(gè)成員之間的關(guān)系。這種關(guān)系直接影響著家庭的和睦、幸福和快樂。我們每一個(gè)同學(xué)都有一個(gè)家庭，我們?cè)谶@個(gè)家庭中已經(jīng)生活了十幾年，家庭給我們是怎樣的感受呢？生活告訴我們，父母和你的關(guān)系是否融洽，會(huì)直接影響你和你的父母的健康。當(dāng)你抱怨、悶氣甚至流淚時(shí)，當(dāng)父母氣得發(fā)抖時(shí)，就證明了這一點(diǎn)。不融洽的家庭關(guān)系所產(chǎn)生的不健康心理會(huì)嚴(yán)重地影響著我們的學(xué)習(xí)活動(dòng)和智力發(fā)展。
家是一個(gè)溫暖的港灣，可在這個(gè)港灣中，我們有不少同學(xué)可能是習(xí)以為常了，從而忽略了她的溫暖，甚至還流露出了這樣或那樣的煩惱。
父母多說了幾句話你就覺得父母煩人，父母說重了話你就離家出走，父母想了解你打開了你的書包或者拆開了你的信件你就牢騷滿腹說父母無(wú)知。你這樣做，你的父母多傷心啊！
【案例】被忽略的親情
一個(gè)年輕人負(fù)氣出門，其實(shí)他只不過是被媽媽責(zé)備了兩句而已。年輕人來(lái)到一個(gè)偏僻的小山村，又冷又餓。他已經(jīng)有很長(zhǎng)時(shí)間沒有吃到東西了，在泥濘的村口，他雙眼一黑，昏倒了。當(dāng)他醒來(lái)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己躺在溫暖的床上，一個(gè)頭發(fā)花白的老太太正坐床邊給他一勺勺地喂姜湯�？粗先舜葠鄣哪樱谋亲域嚾话l(fā)酸，他哽咽地對(duì)老太太說：“大娘，謝謝你！”夜里，窗外飄起鵝毛大雪，他剛剛閉上眼睛，忽然聽見門吱地一聲輕響，老人躡手躡腳地進(jìn)來(lái)，輕輕給他掖了掖被角�？粗先耍K于忍不住哭了起來(lái)，緊緊拉著老人的手說：“大娘，謝謝您了！”接著，他便如實(shí)告訴了老人自己離家出走的緣由。聽完他的話，老人憐愛地嘆息了一聲：“你真是個(gè)傻孩子呀！我不過就為你做了一頓飯，掖了一次被角，你就這么感謝我�？墒�，有人給你做了幾千次飯，給你掖了幾千次被角，可你感謝過她一次嗎？”他怔住了，不解地望著床邊的老人。這個(gè)人是誰(shuí)呢？老人笑著說：“這個(gè)人就是你媽媽呀。你媽媽為你做了那么多，可你曾對(duì)她說過一句感謝了嗎？”年輕人流淚了。
第二天一大早，年輕人告別了老人，回家了。
怎樣建立融洽的親子關(guān)系
建立融洽的親子關(guān)系，需要在親子交往過程中，適度把握子女的“逆反心理”，全面理解和正確對(duì)待親子之間的“代溝現(xiàn)象”。
第一、正確認(rèn)識(shí)自己，提高自我意識(shí)。
適度把握“逆反心理”，首先要提高子女的自我意識(shí)。所謂自我意識(shí)是指?jìng)�(gè)體對(duì)其自身的意識(shí)，是個(gè)性結(jié)構(gòu)中的重要組成部分，包括自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)和自我控制三種心理成分�！澳娣葱睦怼钡漠a(chǎn)生多半來(lái)源于少年兒童的反抗期。
心理學(xué)家研究認(rèn)為，人的生長(zhǎng)發(fā)育過程中有兩個(gè)反抗期，第一個(gè)反抗期是3~5歲的幼兒，第二個(gè)反抗期是12~15歲的少年。反抗期內(nèi)，孩子在與父母的交往中常常會(huì)表現(xiàn)出疏遠(yuǎn)和沖突。
反抗期的出現(xiàn)是少年兒童心理發(fā)展中的正�，F(xiàn)象，從某種意義上說，也是發(fā)展的必經(jīng)途徑。因此，我們要客觀地認(rèn)識(shí)這一現(xiàn)象，正確對(duì)待這一人生發(fā)展中的特殊時(shí)期。尤其是對(duì)待處于第二反抗期的少年來(lái)說，一方面你們具備了一定程度的獨(dú)立生活、獨(dú)立思考的能力。另一方面你們?nèi)匀簧媸啦簧睿绕淙狈?fù)雜的社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)，社會(huì)實(shí)踐鍛煉剛剛起步，思維的深刻性發(fā)展得還不理想，人生觀、世界觀尚處在初步形成時(shí)期。這種迅猛增長(zhǎng)的自我意識(shí)和社會(huì)成熟相對(duì)遲緩的矛盾必然會(huì)帶來(lái)適應(yīng)上的困惑。
不可否認(rèn)，年長(zhǎng)者豐富的社會(huì)閱歷是一筆寶貴的財(cái)富，他們有長(zhǎng)期生活經(jīng)驗(yàn)的積累，有過成功的喜悅，有過失敗的教訓(xùn)，這些，在某種程度上對(duì)年輕的一代有著很重要的參考價(jià)值。
作為親子交往中的雙方都應(yīng)該了解反抗期這一特殊的現(xiàn)象。特別是子女，更要適度把握反抗內(nèi)的情緒變化以及由此而有可能產(chǎn)生的一些不當(dāng)行為。當(dāng)我們沐浴著濃濃親情的時(shí)候，當(dāng)我們享受著父母陽(yáng)光雨露般滋潤(rùn)的時(shí)候，我們是否意識(shí)到，這一切來(lái)的是多么不容易呀！面對(duì)這些，我們還要煩惱？還有逆反？還要去責(zé)怪父母嗎？
【案例】貧困女生抓到不念書紙團(tuán)
甘肅省榆中縣新營(yíng)鄉(xiāng)謝家營(yíng)村有一個(gè)18歲的女孩叫李英芳，她在恩玲中學(xué)讀高中。楊英芳家中四口人，爸爸、媽媽，還有一個(gè)讀初中的弟弟。榆中縣是個(gè)貧困縣，楊英芳所在的這個(gè)小村子只有30多戶人家，這些年來(lái)考上大學(xué)的只有一個(gè)人，而女孩子上高中的也只有李英芳一個(gè)人。楊英芳心中只有一個(gè)念頭：只有上學(xué)才能改變我的命運(yùn)。
楊英芳家里很窮，母親每個(gè)月通過熟人帶給她生活費(fèi)，最多100元，最少90元。她平時(shí)住校，一個(gè)月90元到100元的生活費(fèi)怎么生活啊�。克沁@樣安排的，早上吃5毛錢的菜包子，中午只能吃最便宜的土豆絲，1塊7毛錢，晚上經(jīng)常吃一元錢一包的方便面。食堂里也有3塊5毛錢一盒的盒飯，那是飯菜中唯一有肉的，但她從來(lái)沒吃過，吃不起。由于吃不飽，小小的年紀(jì)就得了胃病。盡管這樣，她絲毫沒有責(zé)怪她的爸爸媽媽，爸爸媽媽能讓她讀書她就很感激了，至于其它方面她從來(lái)沒有過高的想法�？删褪沁@樣的想法在暑假中也受到了沖擊。
楊英芳的父母這一年只掙到了1000塊錢，但兩個(gè)孩子的學(xué)費(fèi)各需要860元。也讓女兒上大學(xué)的想法很快被學(xué)雜費(fèi)壓跨了。兩個(gè)孩子只能一個(gè)孩子去讀書，那就只好讓兒子去讀了。怎么跟女兒說呢？說了，怕女兒以后會(huì)責(zé)怪自己。楊英芳的爸爸想了一個(gè)辦法，他做了兩個(gè)紙團(tuán)。他把孩子叫到面前，面無(wú)表情地說：“爸爸現(xiàn)在沒錢，下半年你們只能一個(gè)人去讀書，我這里做了兩個(gè)紙團(tuán)，一個(gè)寫了讀書，一個(gè)是空白的，抓到空白的就不讀書了�！钡艿鼙硎静蛔�，并說姐姐不讀書他也就不讀了。爸爸把紙團(tuán)伸向了楊英芳，楊英芳隨意拿過一個(gè)紙團(tuán)，打開一看，紙上什么都沒有，她一下子癱倒在地，大腦一片空白。
第二天，楊英芳從床上起來(lái)的時(shí)候已快中午了，她給弟弟做了午飯，然后就到山上去扒胡麻了。直到天黑了，楊英芳仍然不想回家，她想往山上走走，散散心。走累了的她就在路邊挑了一塊大石頭坐了下來(lái)，身后是深達(dá)300多米懸崖。楊英芳想：書沒有辦法念了，打工去吧，但是天已經(jīng)黑了，身上沒有一分錢，家里再也不想回去了。不能念書了，唯一的出路就斷了。楊英芳突然感到很絕望，于是轉(zhuǎn)過身就從懸崖上跳了下去。當(dāng)她醒來(lái)的時(shí)候，已是第二天了。她是被一顆樹擋住了，才沒有滾下山崖。這時(shí)，她的右胳膊失去了知覺。醒來(lái)后的楊英芳已經(jīng)后悔了：我怎么這么傻，真的滾下去了，就沒命了，就真的不能讀書了。一種強(qiáng)烈的求生欲望爬上了心頭。可是，在這大山深處，即使想活現(xiàn)在也難了。她多么盼望有人路過這兒，救救她。肚子餓，身上又痛，她幾次昏迷了過去。當(dāng)她再一次醒來(lái)的時(shí)候，已是第三天的早晨，幸虧有兩個(gè)放羊娃發(fā)現(xiàn)了她。當(dāng)楊英芳的爸爸來(lái)到楊英芳的面前時(shí)，一把把女兒緊緊地抱在懷里，一句話也說不出來(lái)。
楊英芳被送到醫(yī)院，由于沒有足夠的錢，爸爸只得把女兒又帶回家。直到幾天后村里的好心人湊了1000塊錢，爸爸才帶著楊英芳到醫(yī)院做了檢查，幸好沒什么大事。
當(dāng)楊英芳回到家里的時(shí)候，她只記得一件事，就是弟弟上學(xué)去了。楊英芳躺在炕上，翻著心愛的書本，書本是她唯一的寄托��！楊英芳想：只要有機(jī)會(huì)我還要讀書！
我說這個(gè)故事給大家聽，是想讓大家和楊英芳比一比，比什么？比一比你和楊英芳的家庭狀況有什么不同，比一比你和楊英芳對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度有什么不同。當(dāng)我們作了這樣的比較之后，想一想，我們應(yīng)該怎么去做？
第二、尊重理解父母，促進(jìn)親子交往的和諧。
孩子和父母由于所受的教育、所處的時(shí)代背景、各自的觀念、生活經(jīng)歷、性格特點(diǎn)等方面的差異，容易形成一種心理上的隔閡，這就是我們常說的“代溝”�！按鷾稀钡漠a(chǎn)生有其社會(huì)發(fā)展的原因，也有年齡的原因，閱歷的原因，還有心理的原因。比如，在欣賞音樂上爸爸媽媽就和我們不一樣，他們喜歡旋律悠揚(yáng)的，而我們喜歡節(jié)奏明快的。
現(xiàn)實(shí)生活中，年長(zhǎng)者對(duì)待生活中的不如意可以通過調(diào)整自己而適應(yīng)。青少年則總是希望去追求新的東西，不是適應(yīng)一切，而是希望讓某些東西符合自己的心意，這樣就容易出現(xiàn)維持和改變的矛盾。這種心理上的差異是親子交往中差異、矛盾和沖突產(chǎn)生的原因。
代溝的存在有積極意義也有消極意義，跨越代溝最好的方法是理解，是相互間的情感和心理的溝通。父母給了我們生命，并且嘔心瀝血地把我們養(yǎng)大成人，我們應(yīng)該尊重父母。父母在教育我們的過程中，可能會(huì)做出一些不適當(dāng)?shù)男袨�，作為孩子的我們�?yīng)該理解他們。在代際交往中，理解最好的方法就是設(shè)身處地地為對(duì)方想一想，做到換位思考。有時(shí)候還要主動(dòng)尋覓共同語(yǔ)言，消除溝通障礙，達(dá)到求同的目的。
【案例】你以后不要叫我媽媽，叫我大姐
有一對(duì)夫妻離婚了，孩子跟了媽媽。媽媽為了消除孩子因缺失的愛有可能造成的心理陰影，平時(shí)非常注意和孩子之間的交流。有一天，媽媽跟孩子說：“孩子，你以后不要叫我媽媽了。”孩子納悶。媽媽接著說，你叫媽媽，媽媽感覺很老很老，叫我大姐，媽媽會(huì)覺得很年輕很年輕。
這位媽媽是想和孩子建立一種平等友好的關(guān)系，讓孩子感覺到媽媽是永遠(yuǎn)快樂的，想以此來(lái)感染她的孩子。
同學(xué)們，你們的父母確實(shí)生活得很不容易。他們的文化知識(shí)普遍低于你們，他們已找不回失去的青春，他們就把全部的希望都寄托在你們身上，任勞任怨，含辛茹苦，望你們成龍，盼你們成鳳。去理解你們的父母吧，理解萬(wàn)歲，萬(wàn)萬(wàn)歲！
做一個(gè)稱職的子女
第一、向父母敞開你的心扉。
有的同學(xué)喜歡把自己的心靈緊緊地閉鎖起來(lái)，或者只是在日記中傾吐自己的心聲，這樣，你讓父母怎么去了解你，又怎么去理解你。因此，我們只有打開心扉，付出真情，才能得到父母的理解，才能做一位稱職的子女。
【案例】一位母親的煩惱
一位母親說，最近我家搬入了兩室一廳的新房子，按理說，這是一件非常開心的事情，但是，我卻怎么也開心不起來(lái)。原因是讀初二的女兒，自從有了自己的小天地以后，每天進(jìn)進(jìn)出出都不忘把門關(guān)上，鎖好，神神秘秘的，和我們之間的話越來(lái)越少了。上星期竟然還在門上貼了張“安民告示”：早上七點(diǎn)之前，晚上七點(diǎn)到十點(diǎn)，未經(jīng)允許，不得入內(nèi)。進(jìn)門先敲門，別亂翻東西，請(qǐng)尊重個(gè)人隱私，拜托你們！看了這張“安民告示”，我哭笑不得。早知這樣，倒不如不搬的好，原來(lái)一家人親親密密地在一起，現(xiàn)在居住條件改善了，女兒倒與我們疏遠(yuǎn)了。
很多時(shí)候，父母之所以要翻看你的日記，并不是他們要監(jiān)視你，而是因?yàn)槟闶撬暮⒆�，他很想了解你，想知道他的孩子到底在思考什么問題。我們?cè)僖膊荒芟蚋改阜忾]了，要多多地與父母進(jìn)行交流溝通。
第二、對(duì)父母表達(dá)你的愛。
一直以來(lái)，我們不少人都在糊里糊涂地享受著父母的愛，在我們的思想里，父母的愛是一口汲之不盡的深井，但是，我們?cè)谙硎苓@份愛的同時(shí)，是否想到應(yīng)該給父母回報(bào)點(diǎn)什么呢？
你知道嗎？給予你生命的父母，為你付出了多少摯愛與艱辛，當(dāng)你沐浴著濃濃的親情時(shí)，該怎么表達(dá)你對(duì)父母深深的愛呢？
●你對(duì)父母知道多少？
生日生肖、身體狀況、工作情況、喜歡的事、喜歡的人、愛吃的食物、優(yōu)點(diǎn)特長(zhǎng)等等等等，所有這些，你知道嗎？不知道，何來(lái)談愛？
●你有下列行為嗎？
你幫父母捶過背嗎？節(jié)假日問候過父母嗎？父母過生日時(shí)給過他們驚喜送過他們禮物嗎？你幫父母整理過房間買過菜做過飯嗎？我們不能老是做家中的享樂者，我們應(yīng)該為家里付出點(diǎn)什么。
【案例】一張賀年卡
女兒剛?cè)ネ獾刈x大學(xué)，每個(gè)星期都要給家里打一次電話。第一年的元旦前，女兒看到班上不少同學(xué)給爸爸媽媽寫賀年卡，女兒往家里打電話的時(shí)候問媽媽：“媽媽，我給你寄張賀年卡怎么樣？”媽媽說：“別化那個(gè)錢了，你不是每個(gè)星期都打電話嗎？”這樣，女兒就沒買賀年卡了。第二年，女兒又看到許多同學(xué)給爸媽寄賀年卡了。這次，女兒沒跟媽媽商量，就買了一張賀年卡寄了回去。元旦的前一天，女兒又給家里打電話了，女兒?jiǎn)枊寢專骸皨寢�，我寄的賀年卡收到了嗎？”媽媽說：“收到了，我正在看呢，每天上床睡覺前我都要看一遍。”電話那頭的女兒哭了，我在賀年卡上只不過簡(jiǎn)單地寫了幾行字，媽媽每天睡覺前都要看一遍，媽媽都在乎我呀！而我為什么以前就不寄呢？從此以后，每當(dāng)逢年過節(jié)或是爸媽的生日，女兒都要寄一份小禮物回家。
時(shí)光總是很短暫，不知不覺，又到了該說再見的時(shí)候。
黃中“校園之聲”廣播歡迎大家踴躍投稿，希望你們能提出寶貴意見。
主持人 感謝你的收聽，
我們明天同一時(shí)間再見！
校園之聲廣播稿13
時(shí)間：20 年 月 日 播音 、
開頭音樂1
男：一方斗室，傳一個(gè)聲音。
女：一片樂土，圓一個(gè)夢(mèng)想。
男：穿越四季變幻 講述青春故事
女：聆聽動(dòng)人旋律 采集文學(xué)芬芳
男：我們用心傳遞愛的聲音
女：我們用愛傾訴青春的心聲
男：這里是大豫初中 合：”校園之聲”
今天的節(jié)目有
�。ㄒ魳�2---------------------------
�。谀恳� 新聞直通車）
甲：新聞直通車，直通天下事！
乙：新聞直通車，直通天下事！
甲：大家好！很高興在這里和大家見面，我是主持人 ,
乙：我是主持人 ，大家好！
甲：今天是 年 月 日星期三，歡迎大家搭乘“新聞直通車”
1、
2、
3、
4、
5、
6、
7、
8、
�。ǜ鼡Q音樂3
（欄目二 陽(yáng)光小屋）
甲：讓心情繁茂出一片沒有風(fēng)的森林
乙：讓聲音清澈成一片沒有雨的晴天！
甲：讓健康和心理成為主題 ,
乙：關(guān)愛自己，關(guān)注健康
甲：歡迎走進(jìn)“陽(yáng)光小屋”
播送 的來(lái)稿。
老師心語(yǔ)：
只有一種美的魅力無(wú)法抵抗,那就是自信之美.
音樂4
接下來(lái) 播放幾個(gè)小幽默，讓你能夠開懷一笑，扔掉煩惱。
（ 供稿）
音樂4
�。谀咳� 書韻飄香）
�。� 供稿）
�。ǜ鼡Q音樂5
（欄目四 真情點(diǎn)播）
男：用心靈創(chuàng)造音樂
女：用音樂凈化心靈
男：讓多采的音符在自由的空間飛翔
女：讓感動(dòng)的節(jié)拍舞動(dòng)美麗的心情
這里是和好音樂在一起的節(jié)目《真情點(diǎn)播》
背景音樂1
結(jié)束語(yǔ)：親愛的同學(xué)們，今天的節(jié)目你喜歡嗎？有你們的支持和喜愛，校園之聲會(huì)努力做得更好！本期節(jié)目編輯 、播音指導(dǎo)：老師，播音 。
同學(xué)們，下周同一時(shí)間讓我們繼續(xù)相約《校園之聲》，再見
校園之聲廣播稿14
一、開場(chǎng)白
男1：有一朵花開的時(shí)間需要去等待于等待中細(xì)聽花開的聲音男2：有一盞茶濃的間隙需要去品嘗在品嘗里靜觀茶葉的沉浮女1：花開花落茶沉茶浮；
女2：心情積蓄味道幾何
男1：伴隨著這熟悉的樂曲，聆聽著這動(dòng)人的旋律，校園之聲又如期和你見面了，尊敬的老師，親愛的同學(xué)們。
合：大家下午好！
男2：我是播音員
一．“新聞直通車”導(dǎo)語(yǔ)：
“家事國(guó)事天下事事事關(guān)心”，讓我們乘上時(shí)代的快車，穿越時(shí)空隧道，了解新聞動(dòng)態(tài)。這里聚焦了社會(huì)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，最新最快的國(guó)內(nèi)外政治經(jīng)濟(jì)動(dòng)態(tài)，盡在
二．身邊的榜樣
是誰(shuí)曾讓你的心靈怦然一動(dòng)，是誰(shuí)曾讓你的淚水盈滿眼眶，是誰(shuí)曾讓你的記憶化作永恒，是誰(shuí)曾讓我們的生命充滿陽(yáng)光。 “身邊的榜樣”欄目請(qǐng)您記住這些讓我們心靈震撼的名字。
三、快樂學(xué)習(xí)法
成功＝刻苦努力十方法正確＋少說廢話。從這個(gè)大家公認(rèn)的公式。我們可以知道，正確的方法是成功的三要素之一，如果只有刻苦努力的精神和腳踏實(shí)地的作風(fēng)，而沒有正確的方法，是不能取得成功的。法
國(guó)的物理學(xué)家朗之萬(wàn)在總結(jié)讀書的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)時(shí)深有體會(huì)地說：“方法的得當(dāng)與否往往會(huì)主宰整個(gè)讀書過程，它能將你托到成功的彼岸，也能將你拉入失敗的深谷�！庇纱宋覀兛梢灾缹W(xué)習(xí)方法是何等的重要。
女1：經(jīng)常有同學(xué)反映英語(yǔ)的閱讀理解怎么那么難，其實(shí)在英語(yǔ)的學(xué)習(xí)中，勤奮是一回事，同樣重要的是有適合自己的學(xué)習(xí)方法，今天的將給大家介紹：如何改變閱讀習(xí)慣，提高分?jǐn)?shù)。男1：由于沒有掌握正確的閱讀方法，同學(xué)們習(xí)慣于在不加限定的時(shí)間內(nèi)，對(duì)一小塊文章精雕細(xì)琢，導(dǎo)致了逐詞閱讀接受信息的習(xí)慣。你知道是閱讀速度和理解閱讀兩個(gè)方面在影響著你的閱讀能力嗎？除了掌握大量的詞匯量之外，你有沒有注意到自己的閱讀速度，你的方法正確、合理嗎？檢查一下你有沒有以下的閱讀習(xí)慣，改掉它們你的閱讀理解就會(huì)迎來(lái)奇跡！
男2：一，“指讀”，即為了“集中注意力”，用手指或筆尖指著文章細(xì)細(xì)的逐詞閱讀。一遇到生詞，便停頓下來(lái)，無(wú)法在通篇理解的基礎(chǔ)上繼續(xù)進(jìn)行閱讀。也影響整句或整段的意思的理解。
女2：二、“唇讀”，即有的學(xué)生在閱讀中喜歡讀出聲來(lái)，或即使不出聲，嘴唇蠕動(dòng)，或腦子里也在想著讀音，無(wú)形當(dāng)中影響了大腦的思維速度。
女1：三、“回讀”，也叫“即時(shí)重讀”即在閱讀中遇到生詞或不熟悉的短語(yǔ)時(shí)，返回句首甚至段首重讀；還有相當(dāng)多的學(xué)生對(duì)閱讀產(chǎn)生心理定勢(shì)，即認(rèn)為自已第一遍肯定讀不懂，因此反復(fù)多遍，浪費(fèi)很多時(shí)間。
男1；四、“譯讀”，即在閱讀過程中，不斷地進(jìn)行單詞逐句的翻譯，通過譯成母語(yǔ)來(lái)輔助理解。
女2：聽了以上介紹，大家有沒有什么啟發(fā)呢？希望每一位同學(xué)都可以從中學(xué)到自己所需要的學(xué)習(xí)方法，不斷提高自我。
四、文海拾貝
女1：“文海拾貝”導(dǎo)語(yǔ)：絢麗色彩，繽紛校園，體味文海，情感生活，文海拾貝帶你走進(jìn)文學(xué)殿堂，與你共享佳文。生活的大樹需要文學(xué)的花朵來(lái)點(diǎn)綴。這里是文海拾貝，請(qǐng)您靜靜地聆聽“佳篇名作”。女2：青春是僅屬于你一次的花季，讓你在幸福的時(shí)候，要倍加珍惜，苦難的時(shí)候，要倍加堅(jiān)韌，細(xì)心地采擷每一種花的標(biāo)本，留住那永恒的生命的芬芳，今天我們帶給大家的是散文：男1；我們，撇下無(wú)知迎來(lái)了屬于我們的青春。青春，讓我們肆無(wú)忌憚，暢然釋懷，體味風(fēng)那樣的自由，感受云那般的自在，因?yàn)榍啻嘿x予我們的是生命的巔峰，我們無(wú)須成熟，我們不再無(wú)知，我們唯有執(zhí)著。
女1：人生是對(duì)理想的追求，理想是人生的指示燈，失去了這燈的作用，就會(huì)失去生活的勇氣。因此，只有堅(jiān)持遠(yuǎn)大的人生理想，才不會(huì)在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的理想分成一輩子的理想，一個(gè)階段的理想，一年的理想，一個(gè)月的理想，甚至一天、一小時(shí)、一分鐘的理想。當(dāng)你聽到這里，同學(xué)們，你是否想到了自己的理想？
男2：人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名大學(xué)生就應(yīng)該在這一時(shí)期，努力學(xué)習(xí)，奮發(fā)向上，找到一片屬于自己的天空。青年是祖國(guó)的希望，民族的未來(lái)。每個(gè)人主宰著自己的明天。
男1：有一位哲人說過：“夢(mèng)里走了許多路，醒來(lái)還是在床上�！彼蜗蟮馗嬖V我們一個(gè)道理：人不能躺在夢(mèng)幻式的理想中生活。是的，人不僅要有理想，還要大膽幻想，但更要努力去做，在理想中躺著等待新的開始，如果不僅遙遙無(wú)期，甚至連已經(jīng)擁有的也會(huì)失去。同學(xué)們，你們是否也正在夢(mèng)幻的理想中彷徨呢？
女2：前人說得好，“有志之人立長(zhǎng)志，無(wú)志之人常立志”，那些無(wú)志之人的“志”，就是美夢(mèng)，就是所謂的“理想”，他們把自己的藍(lán)圖構(gòu)畫得再美好，再完善，也只是空中樓閣，海市蜃樓罷了。同學(xué)們，你是立長(zhǎng)志之人，還是常立志之人呢？
男2：梁?jiǎn)⒊f過：“少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年雄于地球，則國(guó)雄于地球�！弊屛覀�?yōu)⒁宦泛顾�，飲一路風(fēng)塵，嚼一跟艱辛，讓青春在紅旗下繼續(xù)燃燒；愿每一位青年都懷抱著自己的理想，在人生的航程上不斷乘風(fēng)破浪，奮勇前進(jìn)！
五、書香文苑：
有一種默契叫做心照不宣，有一種感覺叫做妙不可言，有一種幸福叫做與書相伴。讓你及時(shí)了解名家名作，沉醉在淡淡的墨香之中，徜徉在優(yōu)美的文字之中，在水一樣幽深的風(fēng)景里，他們的文章如音樂般回蕩；伸出我們?nèi)跞醯氖种�，去接觸文學(xué)最美的地方。帶你走進(jìn)文學(xué)殿堂，感受文學(xué)的魅力。
六．校園音樂盒
聆聽動(dòng)聽的音樂，感受真誠(chéng)的祝福。這里是維系情誼的紐帶，這里是溝通彼此的橋梁！歡迎大家走進(jìn)
女1：英國(guó)的大詩(shī)人雪萊在里寫道：“冬天來(lái)了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？”而許多人不了解其寫作背景，就說那不過是句廢話。其實(shí)這句話只要明白季節(jié)更換的人才能真正領(lǐng)悟其含義。
女2：是的！因?yàn)槊靼准竟?jié)更換的人才懂得人生的真諦！今天，廣播站為我們所有的同學(xué)們送上一首，希望我們的未來(lái)輝煌燦爛！
七．結(jié)束語(yǔ)：
當(dāng)音符緩緩流露
從那山間的小花中譜出
但愿一切充滿溫馨
充滿陽(yáng)光
當(dāng)夕陽(yáng)緩緩的西下
從那金色的海浪中隱沒
但愿一切充滿光明
充滿著希望
柔柔的一抹天藍(lán)，風(fēng)兒正在輕輕吹起搖籃，凈凈的一朵云彩，看著時(shí)
校園之聲廣播稿15
親愛的同學(xué)們：
歡迎大家在度過一個(gè)溫馨快樂的寒假之后又回到咱們快樂的大家庭之中，開始新學(xué)期的工作和學(xué)習(xí)。在此，向同學(xué)們致以新學(xué)期的問候和良好的祝愿。
在過去的一個(gè)學(xué)期里，我們用中學(xué)生日常行為規(guī)范來(lái)約束言行，積極向上，追求卓越，用自己的努力鑄就了我們的輝煌。
新的一年開啟新的希望，新的空白承載新的夢(mèng)想。親愛的同學(xué)們，你們有什么打算呢?用什么樣的收獲來(lái)裝點(diǎn)這個(gè)不平凡的一年呢?我知道每人心里一定都有自己的打算。
俗話說，播種一個(gè)信念，收獲一個(gè)行動(dòng);播種一個(gè)行動(dòng)，收獲一個(gè)習(xí)慣;播種一個(gè)習(xí)慣，
收獲一個(gè)性格;播種一個(gè)性格，收獲一個(gè)命運(yùn)。
同學(xué)們，成績(jī)只能代表過去，展望新學(xué)期，需要我們更加刻苦學(xué)習(xí)、奮發(fā)圖強(qiáng)，新學(xué)期，你準(zhǔn)備好了嗎?
今天是新學(xué)期的第一次校園之聲，借用這個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)，非常想對(duì)同學(xué)們說幾句鼓勵(lì)的話：
首先，要有進(jìn)步的信心和決心。新年伊始，當(dāng)你認(rèn)真總結(jié)過去時(shí)，如果你感覺自己上學(xué)期在各方面表現(xiàn)都不錯(cuò)，請(qǐng)你千萬(wàn)不要驕傲，你應(yīng)該在新學(xué)期再接再厲，爭(zhēng)取取得更大的進(jìn)步。如果你發(fā)現(xiàn)自己有好多不足或問題的話，請(qǐng)你也不要太難受，更不能灰心喪氣，你應(yīng)該振奮精神，爭(zhēng)取迎頭趕上。
其次，要有明確的目標(biāo)和科學(xué)的計(jì)劃。有了進(jìn)步的信心和決心就有了前進(jìn)的動(dòng)力，但這還不夠，每位同學(xué)還應(yīng)在老師和家長(zhǎng)的幫助下，分析自己、認(rèn)識(shí)自己，在思想上、學(xué)習(xí)上、紀(jì)律、衛(wèi)生等方面制訂一個(gè)經(jīng)過自己努力就可以實(shí)現(xiàn)的奮斗目標(biāo)，再訂出一個(gè)切實(shí)可行的計(jì)劃，以便在今后的學(xué)習(xí)生活中學(xué)有方向，學(xué)有目標(biāo)。
再次，要特別注意良好學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣的養(yǎng)成。許多學(xué)生盡管學(xué)習(xí)成績(jī)很好，但在紀(jì)律、衛(wèi)生、誠(chéng)實(shí)守信、禮貌待人等方面做得不盡人意。為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢?因?yàn)樗某煽?jī)只是老師和家長(zhǎng)逼出來(lái)的，他不懂怎樣去自覺學(xué)習(xí)，怎樣有效地學(xué)習(xí)，怎樣與人交往，怎樣做才是誠(chéng)實(shí)守信，這樣的學(xué)生不是好學(xué)生，這樣的學(xué)生也決定著最終是要被社會(huì)淘汰的。因此希望同學(xué)們?cè)谂W(xué)習(xí)過程中，一定要從現(xiàn)在開始，培養(yǎng)良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣。
最后，要通過“勤奮和認(rèn)真”來(lái)完成本學(xué)期的各項(xiàng)任務(wù)。俗語(yǔ)說：“一生之計(jì)在于勤，一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨�！彼渍Z(yǔ)還說：“勤能補(bǔ)拙”。
親愛的同學(xué)們，當(dāng)上課的鈴聲清脆地響起，當(dāng)嶄新的課本一頁(yè)頁(yè)翻開，當(dāng)瑯瑯的讀書聲響遍校園，這一切一切都告訴我們，新的學(xué)習(xí)生活又開始了。
同學(xué)們，讓我們?cè)谛聦W(xué)期的開始，看一下東方的第一抹朝陽(yáng)，反省一下自己：昨日的時(shí)光是否虛度，昨日的夢(mèng)想是否依然，舞動(dòng)的青春是否還在飛揚(yáng)?
健康快車欄目：
冬春交替是呼吸道傳染病多發(fā)季節(jié)，容易發(fā)生傳播的呼吸道傳染病主要為：流感、麻疹、水痘、風(fēng)疹、流腦、流行性腮腺炎、肺結(jié)核等。這些病種主要通過空氣飛沫經(jīng)呼吸道傳播，也可以通過手接觸表面沾有病毒或病菌的物品后再接觸口鼻而染病。
學(xué)校人員密集，一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播。那么如何有效控制呼吸道傳染病，遠(yuǎn)離呼吸道傳染病的困擾?
不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預(yù)防措施是相通的，我們只要注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
第一：合理膳食，增加營(yíng)養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物;積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天慢跑、做操等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。
不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場(chǎng)所去，如：農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)、個(gè)體飲食店、游藝活動(dòng)室等 ;
第二：勤洗手，并用流動(dòng)水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手; 每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其是電腦室、教室等;
合理安排好作息，做到生活有規(guī)律;注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降;
第三：不食、不加工不清潔的食物，拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食及吃帶皮水果，不喝生水。不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，垃圾要分類并統(tǒng)一銷毀。
注意個(gè)人衛(wèi)生，不隨便吐痰;
發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染;
第四：避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū);
傳染病人用過的物品及房間適當(dāng)消毒，如日光下晾曬衣被，房?jī)?nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭等。
很多傳染病都有疫苗可以預(yù)防，適時(shí)接種疫苗是預(yù)防傳染病發(fā)生和流行安全有效的方法。
【校園之聲廣播稿】相關(guān)文章：
校園之聲廣播稿06-08
《校園之聲》廣播稿08-18
校園之聲廣播稿11-12
校園之聲廣播稿精選12-01
校園之聲的廣播稿04-29
校園之聲校園廣播稿范文12-26
關(guān)于校園之聲廣播稿07-22
《安全之聲》校園廣播稿09-01
校園之聲廣播稿最新11-03
校園之聲廣播稿模板08-21