科學(xué)午睡廣播稿

時(shí)間：2020-11-16 09:37:06 廣播稿我要投稿

科學(xué)午睡廣播稿

　　男：當(dāng)燦爛的晨曦溫暖著整個(gè)校園，采擷一縷陽光，編織成七彩的花環(huán)。

科學(xué)午睡廣播稿

　　女：留住一絲清風(fēng)播撒出希望的明天。

　　男：付出一份真誠，打造愛的世界。

　　女：帶走一片笑容，永遠(yuǎn)與我們同行。

　　合：實(shí)驗(yàn)小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面啦！

　　女：歡迎大家收聽本期節(jié)目，我是主持人。

　　男：我是主持人顧嘉。

　　合：敬愛的老師、親愛的同學(xué)們，大家下午好！

　　女：今天的節(jié)目分為一周要聞、語文天地、生活百科和成語故事四個(gè)版塊。

　　二：一周要聞

　　男：時(shí)事縱橫

　　女：縱橫天下

　　男：秀才不出門

　　女：便曉天下事

　　男：接下來請(qǐng)關(guān)注《一周要聞》

　　男：校園新聞正當(dāng)世界讀書日即將到來之際，全國政協(xié)委員、中國作協(xié)會(huì)員、民進(jìn)湖南省副主委、湖南師范大學(xué)教授、著名兒童文學(xué)大師，湯素蘭女士來我校與3300名小朋友面對(duì)面交流。

　　女：中新4月26日電據(jù)商務(wù)部監(jiān)測(cè)，上周(4月19日至25日)全國商品市場(chǎng)總體運(yùn)行平穩(wěn)。36個(gè)大中城市重點(diǎn)監(jiān)測(cè)的食用農(nóng)產(chǎn)品[15.63 1.17%]市場(chǎng)價(jià)格比前一周(下同)上漲0.4%。生產(chǎn)資料市場(chǎng)價(jià)格比前一周下降0.8%，連漲九周后首次回落。

　　男：中新4月26日電世界銀行發(fā)展委員會(huì)春季會(huì)議25日通過了發(fā)達(dá)國家向發(fā)展中國家轉(zhuǎn)移投票權(quán)的改革方案，提升了新興和發(fā)展中國家的投票權(quán)，這次改革較大幅度地提升了中國在這個(gè)擁有186個(gè)成員國的全球性機(jī)構(gòu)的發(fā)言權(quán)，使其成為世界銀行第三大股東國。

　　三、語文天地

　　女：下面請(qǐng)大家跟著我們一起來欣賞佳作吧！今天我們一起來聽一聽《富士的黎明》。

　　男：本文的作者德富蘆花（1868—1927），日本作家。代表作有《不如歸》、《自然與人生》等。

　　女：請(qǐng)有心人看一看此刻的富士的黎明。

　　午前六時(shí)過后，就站在逗子的海濱眺望吧。眼前是水霧浩蕩的相模灘。灘的盡頭，沿水平線可以看到微暗的藍(lán)色。若在北端望不見相同藍(lán)色的富士，那你也許不知道它正潛隱于足柄、箱根、伊豆等群山的一抹藍(lán)色之中呢。

　　男：海，山，仍在沉睡。

　　惟有一抹薔薇色的光，低低浮在富士峰巔，左右橫斜著。忍著寒冷，再站著看一會(huì)吧。你會(huì)看到這薔薇色的光，一秒一秒，沿著富士之巔向下爬動(dòng)。一丈，五尺，三尺，一尺，而至于一寸。富士這才從熟睡中醒來。

　　女：它現(xiàn)在醒了�？窗�，山峰東面的一角，變成薔薇色了�？窗�，請(qǐng)不要眨一下眼睛。富士山巔的紅霞，眼看將富士黎明前的暗影驅(qū)趕下來了。一分一一兩分一一肩頭一一胸前。看吧，那佇立于天邊的珊瑚般的富士，那桃紅溢香的雪膚，整座山變得玲瓏剔透了。

　　男：富士于薄紅中醒來。請(qǐng)將眼睛下移。紅霞早已罩在最北面的大山頂上了。接著，很快波及足柄山，又轉(zhuǎn)移到箱根山�？窗桑杳髡_步匆匆追趕著黑夜。紅追而藍(lán)奔，伊豆的連山早巳一派桃紅。

　　當(dāng)黎明紅色的腳步越過伊豆山脈南端的天城山的時(shí)候，請(qǐng)把你的眼睛轉(zhuǎn)回富士山下吧。你會(huì)看到紫色的紅之島一帶，忽而有兩三點(diǎn)金帆，閃閃爍爍。

　　女：你若佇立良久仍然毫無倦意，那就再看看江之島對(duì)面的腰越岬赫然蘇醒的情景吧．接著再看看小坪岬。還可以再站一會(huì)兒，當(dāng)面前映著你頎長的身影的時(shí)候，你會(huì)看到相模灘水氣漸收，海光一碧，波明如鏡。此時(shí)，抬頭仰望．群山褪了紅妝，天由鵝黃變成淡藍(lán)。白雪富士，高倚晴空。啊，請(qǐng)有心人看一看此刻的富士的黎明。

　　四、生活百科

　　男：今天給大家說說午睡的小常識(shí)。

　　女：專家指出，午睡也要講科學(xué)，伏案午睡會(huì)影響身體健康，而且飯前午睡比飯后午睡效果更好。在辦公桌上伏案午睡的習(xí)慣非常不好，對(duì)身體健康有多方面的影響。

　　男：伏案午睡會(huì)傷害眼睛，睡覺起來后出現(xiàn)暫時(shí)性視力模糊，就是因?yàn)榉笗r(shí)眼球被壓迫，引起角膜變形、弧度改變;伏案午睡壓迫胸部，會(huì)影響呼吸，加重心臟負(fù)擔(dān);

　　女：伏案午睡也會(huì)因頭部壓迫雙臂，影響血液循環(huán)和神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致手臂麻木、刺痛。此外，趴著坐時(shí)間長了，還會(huì)導(dǎo)致頭部缺氧，出現(xiàn)生理性的暫時(shí)性“腦貧血”，產(chǎn)生頭暈、耳鳴、腿軟、乏力等癥狀。

　　男：戴光明教授說，科學(xué)午睡既可解困，還有助于增強(qiáng)免疫力和保持愉快的心境。她建議把飯后午睡的習(xí)慣改為飯前午睡，因?yàn)轱埡笪缢瘯r(shí)飽脹難眠，影響午睡的質(zhì)量，醒來后反而覺得頭昏腦脹，四肢乏力，給下午的工作和學(xué)習(xí)帶來不利影響。她說，午睡時(shí)間不是越長越好，以半小時(shí)至一小時(shí)為宜，飯前午睡半小時(shí)比飯后午睡2小時(shí)更能有效消除疲勞。

　　五、成語故事

　　女：今天給大家講的成語故事是后生可畏。

　　女：孔子在游歷的時(shí)候，碰見三個(gè)小孩，有兩個(gè)正在玩耍，另一個(gè)小孩卻站在旁邊�？鬃佑X得奇怪，就問站著的小孩為什么不和大家一起玩。小孩很認(rèn)真地回答：“激烈的打鬧能害人的性命，拉拉扯扯的'玩耍也會(huì)傷人的身體；再退一步說，撕破了衣服，也沒有什么好處。所以我不愿和他們玩。這有什么可奇怪的呢?”

　　男：過了一會(huì)幾，小孩用泥土堆成一座城堡，自己坐在里面，好久不出來，也不給準(zhǔn)備動(dòng)身的孔子讓路�？鬃尤滩蛔∮謫枺骸阕诶锩�，為什么不避讓車子?”“我只聽說車子要繞城走，沒有聽說過城堡還要避車子的!”孩子說。孔子非常驚訝，覺得這么小的孩子，竟如此會(huì)說話，實(shí)在是了不起，于是贊嘆他說：“你這么小的年紀(jì)，懂得的事理真不少呀：” 小孩卻回答說：“我聽人說，魚生下來，三天就會(huì)游泳，兔生下來，三天就能在地里跑，馬生下來，三天就可跟著母馬行走，這些都是自然的事，有什么大小可言呢?” 孔子不由感嘆他說：“好啊，我現(xiàn)在才知道少年人實(shí)在了不起呀!

　　合：后生可畏這個(gè)成語意思是贊揚(yáng)少年聰明努力，有光明的前途。

　　五、結(jié)束

　　男：時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼又到說再見的時(shí)候了。

　　女：親愛的同學(xué)們，我們衷心地祝愿：紅領(lǐng)巾廣播站能成為你的良師益友，愿它能帶走你所有的煩惱，為你帶去無盡的歡樂。

　　男：愿它能給你留下美好的回憶，伴隨你度過金色的童年。

　　女：感謝大家的收聽，本次播音到此結(jié)束，再見。

　　男：再見！

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