心理健康的常識(shí)廣播稿

時(shí)間：2020-10-23 15:33:15 廣播稿我要投稿

心理健康的常識(shí)廣播稿

　　心理健康是指一種持續(xù)且積極發(fā)展的心理狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，主體能作出良好的適應(yīng)，并且充分發(fā)揮其身心潛能。下面由小編為大家精心收集的心理健康的常識(shí)廣播稿，供大家參考~

心理健康的常識(shí)廣播稿

　　【心理健康的常識(shí)廣播稿一】

　　這里是知識(shí)的海洋

　　這里是快樂的天地

　　老師們、同學(xué)們：

　　大家中午好!

　　今天為你們編播的是4年3班編播小組。今天我們將和大家一起來了解一下有關(guān)心理健康的常識(shí)。心理健康是一種持續(xù)的心理健康狀態(tài)，大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調(diào)心理、嚴(yán)重病態(tài)心理三個(gè)等級。

　　一般常態(tài)心理表現(xiàn)為經(jīng)常有愉快的心理體驗(yàn)，適應(yīng)能力強(qiáng)，善于與別人相處，能較好地完成同齡人發(fā)展水平應(yīng)做的活動(dòng)，具有調(diào)節(jié)情緒的能力。生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者。

　　輕度失調(diào)心理表現(xiàn)出不具有同齡人所應(yīng)有的愉快，與他人相處略感困難，生活自理有些吃力。若主動(dòng)調(diào)節(jié)或通過心理輔導(dǎo)專業(yè)人員的幫助，就會(huì)消除或緩解心理問題，逐步恢復(fù)常態(tài)。

　　嚴(yán)重病態(tài)心理表現(xiàn)為嚴(yán)重的心理適應(yīng)失調(diào)，不能維持正常的生活、工作。如不及時(shí)治療就有可能惡化，成為精神病患者。精神病是嚴(yán)重的心理疾病。

　　學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是:智力正常;情緒穩(wěn)定、意志正常;適應(yīng)良好;良好的自我意識(shí)。

　　現(xiàn)在，當(dāng)個(gè)小學(xué)生其實(shí)挺難的，每天背著沉重的書包上學(xué)，還要經(jīng)歷小考、中考、大考以及完成各類名目繁多的作業(yè)、練習(xí)等等。如果考得成績好，那么日日的辛苦就算沒有白費(fèi);如果考得不好，那情況恐怕就有點(diǎn)兒“慘”了：老師的批評，同學(xué)間的攀比，特別是家里父母親的責(zé)難，就會(huì)一股腦兒地?fù)鋵⑦^來，讓你躲都沒處躲。現(xiàn)在，社會(huì)上父母們對于孩子的教育都非常上心，可是到底小學(xué)生們怎樣保持心理健康呢?

　　首先增強(qiáng)自信克服自卑。

　　有這樣一個(gè)小學(xué)生，他是個(gè)男孩子，在家里是個(gè)懂事、孝順的孩子，會(huì)干不少家務(wù)活兒，也能關(guān)心家里的人。但是他不太善于講話，上課不敢舉手發(fā)言，即使會(huì)回答的問題，問到他也是一言不發(fā)。為此，常常受到老師的批評。這樣，時(shí)間長了，他就有了一些變化，變得更加內(nèi)向，不愛與同學(xué)、老師打交道，不能按時(shí)完成作業(yè)，最后發(fā)展到作業(yè)本也不帶的'程度。當(dāng)媽媽的為此著急，和他談話時(shí)，發(fā)現(xiàn)他覺得自己什么都不行，老師也不喜歡，甚至覺得活著也沒什么意思，還不如死了。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法，出自一個(gè)稚嫩的孩子之口，實(shí)在讓媽媽吃了一驚。

　　從這個(gè)男孩子身上反映出了心理健康上的問題，一種嚴(yán)重的自卑心理。

　　自卑心理是指一個(gè)人嚴(yán)重缺乏自信時(shí)的心理，是自信心的大敵。自卑心不是天生而來的，往往是因?yàn)樽晕以u價(jià)不恰當(dāng)而逐漸形成的，客觀上講是由于個(gè)人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。

　　自卑心理有以下種種表現(xiàn)：

　　1.遇到困難時(shí)，首先懷疑自己的能力。

　　2.辦起事來優(yōu)柔寡斷，總怕把事情辦錯(cuò)而被人譏笑。

　　3.常拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)比。

　　4.做事總愛后悔，總覺辦得不如意。

　　克服自卑心理，就要建立自信心。有自信心的表現(xiàn)如下：

　　1.相信自己經(jīng)過努力，一定可以把事情做好。

　　2.對自己的能力有比較正確的估計(jì)。

　　3.不怕挫折，不怕失敗，做事能夠堅(jiān)持到底。

　　當(dāng)我們樹立了自信心，就可以逐步提高學(xué)習(xí)成績，并且改善和建立良好的人際關(guān)系。

　　【心理健康的常識(shí)廣播稿二】

　　男：這里有你的聲音。

　　女：這里有我的聲音。

　　合：敬愛的老師，親愛的同學(xué)們,大家上午好!

　　男：本期紅領(lǐng)巾廣播由我們倆給大家主持，希望大家能夠喜歡。

　　女：我是四(1)班的cc。

　　男：我是四(1)班的xx。

　　女：今天，我們?yōu)槟鷾?zhǔn)備的是《健康快車》欄目，和大家來談一談小學(xué)生的心理健康問題。陸昊天，世界心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)把我們小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為6個(gè)方面。你知道是哪6個(gè)方面嗎?

　　男：我當(dāng)然知道。不就是“智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認(rèn)識(shí)的客觀化程度、社會(huì)適應(yīng)性和行為習(xí)慣”嗎。

　　女：看來你懂的還不少。智力發(fā)展水平就是一個(gè)心理健康的小學(xué)生，其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。若智力水平低下，是算不上心理健康的。

　　男：可別小瞧我，情緒穩(wěn)定性是指心境良好，樂觀、開朗，能在不同的場合，適當(dāng)控制自己的情緒。學(xué)習(xí)適應(yīng)性是指一個(gè)心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué)，學(xué)習(xí)效率高。自我認(rèn)知的客觀化程度是說心理健康的小學(xué)生不以自我為中心，能客觀地評價(jià)自己。

　　女：好了好了，下面我來說，社會(huì)適應(yīng)性是指具有獨(dú)立生活能力，能適應(yīng)不同環(huán)境的社會(huì)生活，樂于與同學(xué)、老師交往，不把自己孤立起來。

　　男：行為習(xí)慣是指心理健康的小學(xué)生不會(huì)因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣，也很少出現(xiàn)莫名其妙的舉動(dòng)。

　　女：是呀，有了好心情生活才會(huì)快樂，學(xué)習(xí)才會(huì)進(jìn)步，那如何保持健康的心理呢?今天我們教大家?guī)渍校?/p>

　　男：1、不對自己過分要求，也不對他人期望太高。

　　女：2、找朋友傾吐煩惱，疏導(dǎo)自己憤怒的情緒。

　　男：3、要學(xué)會(huì)忍讓，暫時(shí)將煩惱放下，去做喜歡做的事。

　　女：我們還可以每天早上起來第一件事，告訴自己：“今天我很快樂�！比缓髮χR子笑一笑。

　　男：心情不好的時(shí)候，看一些有趣的書，講一個(gè)笑話給別人聽。

　　女：聽一首優(yōu)美的曲子，唱唱歌。

　　合：希望我們每一位同學(xué)都能擁有良好的情緒，做一個(gè)心理健康的小學(xué)生。

　　女：時(shí)間過得真快,本次紅領(lǐng)巾廣播要和大家說再見了，謝謝同學(xué)們的收聽，再見!

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