健康保護(hù)眼睛的紅領(lǐng)巾廣播稿

時(shí)間：2022-10-12 20:40:23 廣播稿我要投稿

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　　做眼保健操是預(yù)防近視行之有效的方法，應(yīng)每日?qǐng)?jiān)持不懈。下面是YJBYS小編為大家搜集整理出來(lái)的有關(guān)于健康保護(hù)眼睛的紅領(lǐng)巾廣播稿，歡迎閱讀!

健康保護(hù)眼睛的紅領(lǐng)巾廣播稿

　　健康保護(hù)眼睛的紅領(lǐng)巾廣播稿【一】

　　主持人甲：敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：早上好!

　　主持人乙：今天的紅領(lǐng)巾廣播又和大家見(jiàn)面了。

　　主持人甲：我是主持人**。

　　主持人乙：我是主持人***。

　　甲：同學(xué)們，在校園里，你們是否經(jīng)�？吹竭@樣的情景：

　　樓梯上，一位同學(xué)不是走下樓，而是坐在扶手上滑了下去;校園里，幾位同學(xué)橫沖直撞，根本不去顧及身邊的小同學(xué);欄桿上，有同學(xué)踮起腳尖，甚至爬上欄桿，好奇地向下張望……

　　乙：每當(dāng)看到這樣的情景，我們就應(yīng)該問(wèn)問(wèn)自己，這樣做對(duì)嗎?

　　從樓梯扶手上滑下來(lái)，很可能會(huì)摔下來(lái)。在校園里飛奔的同學(xué)一旦相撞，往往會(huì)撞傷對(duì)方，還可能頭破血流;欄桿上的同學(xué)也許根本沒(méi)有想到爬在欄桿上可能導(dǎo)致終身殘疾或者喪失生命……

　　甲：同學(xué)們，我們的生命是最寶貴的。我們的生命也是脆弱的。生命如果發(fā)生什么意外，會(huì)留下永遠(yuǎn)的傷痕;健全身體一旦失去，將永遠(yuǎn)無(wú)法挽回。因此，我們應(yīng)該好好珍惜我們生命中的每一天，在活動(dòng)中注意活動(dòng)安全，在外出中注意交通安全，使自己平安健康地成長(zhǎng)。

　　乙：下面，讓我們來(lái)學(xué)習(xí)一下《小學(xué)生安全守則》吧!

　　《小學(xué)生安全守則》

　　甲：在道路上行走，要遵守交通規(guī)則，走人行道;穿過(guò)馬路，要做到綠燈行，紅燈停。

　　乙：上學(xué)、放學(xué)在路上小心來(lái)往車輛，要靠路邊行走，不得在路上追逐嬉戲。

　　甲：不準(zhǔn)騎摩托車，不滿12周歲的學(xué)生不準(zhǔn)騎自行車上學(xué)。校園內(nèi)禁止騎自行車，進(jìn)出校門要下車。不準(zhǔn)爬樹(shù)、爬圍墻、爬欄桿和籃球架等高架物。

　　乙：上下樓梯靠右走，不爭(zhēng)先恐后，不準(zhǔn)從樓梯扶手滑。

　　甲：課間不準(zhǔn)在走廊追逐嬉戲，沒(méi)有必要事，未經(jīng)老師同意，不準(zhǔn)走出校門。

　　乙;不準(zhǔn)在樓上扔物到樓下，嚴(yán)禁在欄桿上面放東西，如書包、課本、食物用具、掃把等，防止下。

　　甲：不準(zhǔn)亂動(dòng)教室的電器、插頭、開(kāi)關(guān)等。不準(zhǔn)亂動(dòng)學(xué)校的消防器材。體育課、勞動(dòng)課、活動(dòng)課要服從老師的安排和指示。

　　乙：不準(zhǔn)玩火，不準(zhǔn)燃放煙花炮竹，不做危險(xiǎn)的游戲。不準(zhǔn)攜帶鐵器、利器、彈叉以及恐怖玩具進(jìn)學(xué)校。

　　甲：在玩樂(lè)時(shí)，不準(zhǔn)做危險(xiǎn)動(dòng)作或者違反規(guī)則的動(dòng)作。

　　不吸煙，不吸毒，不喝生水，不在校外亂買過(guò)期或不衛(wèi)生的食品。不欺負(fù)幼小或外地同學(xué)，不準(zhǔn)打架。同學(xué)之間發(fā)生矛盾，要及時(shí)報(bào)告老師，找老師解決，

　　乙：不與陌生人接觸，更不能接受陌生人的食物或玩具等，切勿隨陌生人走離學(xué)校或家庭。

　　甲：因事或有病不能上學(xué)應(yīng)向老師請(qǐng)假，不能欺騙家長(zhǎng)和老師，利用上學(xué)時(shí)間外出玩耍。

　　發(fā)現(xiàn)異常情況，要及時(shí)向老師或有關(guān)管理人員報(bào)告。

　　乙：學(xué)完了《小學(xué)生安全守則》，你都學(xué)會(huì)了嗎?

　　甲：恩，我都學(xué)會(huì)了。你呢?

　　乙：恩，我也學(xué)會(huì)了。小朋友們，我想你們也都學(xué)會(huì)了吧。

　　甲：對(duì)了，你有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)一首歌謠?它的'名字叫做《校園生活安全教育歌》

　　乙：《校園生活安全教育歌》?你能給我們說(shuō)說(shuō)這首歌謠嗎?

　　甲：好吧，下面我就給大家說(shuō)說(shuō)這首《校園生活安全教育歌》!

　　校園生活安全教育歌

　　生活道路不簡(jiǎn)單，安全時(shí)刻記心間。

　　地磚地板光又滑，小心謹(jǐn)慎踩上它。

　　上下樓梯不追打，禮讓三分不為下。

　　不講粗言和穢語(yǔ)，團(tuán)結(jié)愉快易進(jìn)取。

　　室內(nèi)活動(dòng)防磕碰，防擠防墜防摔下。

　　小心開(kāi)水和電器，消防設(shè)施要愛(ài)惜。

　　室內(nèi)易燃物品多，校內(nèi)嚴(yán)禁玩煙火。

　　貴重物品不要帶，以免丟失和損壞。

　　別人東西不要拿，潔身自愛(ài)人人夸。

　　亂扔垃圾不衛(wèi)生，隨地吐痰不文明。

　　遇事鎮(zhèn)定不要慌，自我保護(hù)要增強(qiáng)。

　　同學(xué)處處守紀(jì)律，文明之星屬于你。

　　乙：這首歌謠真好啊!

　　甲：是啊!這首歌謠能夠幫助我們時(shí)刻牢記注意安全。

　　時(shí)間過(guò)的真快啊。在這里，我們?cè)僖淮翁嵝讶w同學(xué)一定要注意校園安全。不在走廊上追逐打鬧;不做危險(xiǎn)的游戲;遵守活動(dòng)要求;上下樓梯輕聲慢走。

　　乙;我們應(yīng)當(dāng)時(shí)時(shí)刻刻注意安全，同學(xué)之間注意禮讓，讓瓦店集小學(xué)成為一個(gè)安全、文明的學(xué)習(xí)樂(lè)園，讓每一位新湖小學(xué)的學(xué)生天天都能高高興興上學(xué)、平平安安回家。

　　合：同學(xué)們，讓我們牢記珍愛(ài)生命、安全第一!

　　合：今天的紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束，感謝各位同學(xué)的收聽(tīng).

　　健康保護(hù)眼睛的紅領(lǐng)巾廣播稿【二】

　　各位老師，各位同學(xué)，大家好，紅領(lǐng)巾廣播站在這里又和大家見(jiàn)面了，我是本期節(jié)目的xxx，今天我要和大家一起來(lái)學(xué)習(xí)我們小學(xué)生如何保護(hù)視力。

　　1.要做到科學(xué)用眼

　　1)讀寫姿勢(shì)要正確：在讀書或?qū)懽謺r(shí)，眼與書本保持一尺左右為最佳距離!為此，桌和椅的高低要配套得當(dāng)，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。寫字時(shí)一定不要歪頭;不要在行走.坐車或乘船途中讀書.看報(bào)。

　　2)讀寫時(shí)間要適宜：看書.寫字.繪圖等用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，容易使眼肌疲勞，導(dǎo)致近視。故每讀寫一小時(shí)左右，應(yīng)到室外遠(yuǎn)眺或體育活動(dòng)10分鐘，這是消除眼肌疲勞.防止發(fā)生近視的有效方法。

　　3)讀寫光線要充足：充足的光線是保持正常視力的重要方面，不可在過(guò)暗的光線下讀書寫字，如黃昏.暗室等。夜間讀寫時(shí)，燈光不可過(guò)暗，亦不可晃動(dòng)或刺眼。光線應(yīng)來(lái)自左前方，避免陰影遮擋視線。不可在強(qiáng)光(如日光或眩耀刺目的燈光)下看書和寫字，不可在花影下閱覽，以減少眼內(nèi)晶狀體和睫狀體的.調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)。

　　4)看電視時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)：電視為動(dòng)態(tài)畫面，觀看時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，最易導(dǎo)致眼肌疲勞，引起近視。故看電視時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般要控制在2小時(shí)以內(nèi)，且每看30分鐘，至少休息5分鐘，以使眼睛得到休息�？措娨暤木嚯x要適宜，一般應(yīng)在2米以外，角度傾斜不宜超過(guò)45度。在看電視的房間內(nèi)，要有一定亮度的照明，可開(kāi)一盞小燈，但光線不可直接照在熒光屏或眼睛上，最好放在后方或旁邊。電視調(diào)試時(shí)，電視屏上跳動(dòng)的畫面極為傷眼，要閉上眼睛，免受刺激。少玩電腦和手機(jī)。

　　2.要堅(jiān)持做眼保健操

　　做眼保健操是預(yù)防近視行之有效的方法，應(yīng)每日?qǐng)?jiān)持不懈。未曾學(xué)者，可輕輕按摩上.下眼險(xiǎn)，或閉目養(yǎng)神，以有利于眼肌疲勞的恢復(fù)。早(起床后).中(吃飯前).晚(睡覺(jué)前)各一次。

　　3.要形成良好的生活習(xí)慣

　　加強(qiáng)身體鍛煉，提倡戶外活動(dòng)，常曬日光，呼吸新鮮空氣。生活要有規(guī)律，早起早睡，保持充足的睡眠及適當(dāng)?shù)男菹�。注意營(yíng)養(yǎng)，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含維生素的食品及鈣質(zhì)食品，如豬肝.牛奶.雞蛋等。一定要經(jīng)常到戶外活動(dòng).到大自然中去感受不同的色彩。

　　4.定期檢查視力

　　定期做視力檢查，并根據(jù)視力檢查結(jié)果對(duì)學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整和完善。

　　5.預(yù)防的便方

　　決明子：煎服，代茶飲，常服有效。

　　同學(xué)們，你們記住了嗎，希望在以后的生活和學(xué)習(xí)中，我們能養(yǎng)成良好的習(xí)慣保護(hù)我們的視力。

　　今天的紅領(lǐng)巾廣播站就要和大家說(shuō)再見(jiàn)了，我們下周同一時(shí)間再見(jiàn)。

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