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體育工作計劃

時間:2022-09-16 08:23:09 工作計劃范文 我要投稿

實用的體育工作計劃范文合集五篇

  時光在流逝,從不停歇,我們的工作又將迎來新的進(jìn)步,為此需要好好地寫一份計劃了?墒堑降资裁礃拥挠媱澆攀沁m合自己的呢?下面是小編幫大家整理的體育工作計劃8篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

實用的體育工作計劃范文合集五篇

體育工作計劃 篇1

  一、校級運動會

  1、參與人員:

  全體本科生以及研究生

  2、目標(biāo)方向:

  本次運動會院系仍然會以第一為目標(biāo)去努力,爭取四連冠,為院系再奪榮譽、

  3、具體活動:

  我們會做好每項大眾項目的開展,每天積極訓(xùn)練。做好運動員的選拔,并找專業(yè)人士給運動員進(jìn)行指導(dǎo)。學(xué)生會工作人員各司其職,做好自己的本職工作,讓參賽選手有一個強大的后方。

  二、運動會大眾項目

  1、參與人員:

  大一大二部分本科生

  2、目標(biāo)方向:

  爭取各項第一,每天堅持訓(xùn)練,聽從項目負(fù)責(zé)人安排。

  3、具體活動:

  我們會精選人員,盡早訓(xùn)練,并且我們會邀請參與過項目的老隊員傳授經(jīng)驗。爭取讓隊員們適應(yīng)項目,以及比賽的形式。

  三、“信通杯”籃球賽

  1、活動目的:

  讓同學(xué)們走出寢室,走向操場,參與更多的體育項目。增強班級的團(tuán)結(jié)意識與榮譽感,為大學(xué)生活增添色彩。

  2、活動時間:

  20xx年3月28日

  3、參與人員:

  全體本科生

  4、活動形式:

  本次籃球賽以班級為單位,共分4個小組進(jìn)行角逐,小組前兩名進(jìn)入八強,進(jìn)行淘汰賽。決出冠軍。

  四、新生運動會

  1、活動目的:

  讓大一新生更好的參與到活動中,增強班級榮譽意識,強身健體。

  2、活動時間:

  20xx年3月27日

  3、參與人員:

  全體大一本科生

  4、活動形式:

  本次新生運動會以班級為單位,共設(shè)立男子八個大項,女子七個大項。規(guī)則與評分細(xì)則完全按照校運動會的規(guī)章制度。

體育工作計劃 篇2

  一、指導(dǎo)思想;

  我校體育衛(wèi)生工作是學(xué)校工作的一項重要內(nèi)容,《學(xué)校體育工作條例》和《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》為體育衛(wèi)生工作的基本法規(guī),我校以“健康第一”為宗旨,貫徹《全民健身計劃的綱要》把學(xué)校體育衛(wèi)生工作作為實施素質(zhì)的突破口,以科學(xué)的管理,促進(jìn)學(xué)校體育衛(wèi)生工作的全面健康發(fā)展。在具體的工作中要建立完善科學(xué)管理體系,積極開展各種形式的健康教育活動,加強學(xué)生健康知識教育,培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣,改善學(xué)校環(huán)境和教學(xué)衛(wèi)生條件,提高學(xué)生的健康水平。我們還要創(chuàng)建“崇尚健身,參與健康”的健康氛圍,保持學(xué)校的體育特色,培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。

  二、具體工作:

 。ㄒ唬w育工作

  1.加強科學(xué)管理

  建立健全學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組,由分管校長全面負(fù)責(zé)管理學(xué)校的體育工作,實施“分工負(fù)責(zé),分管齊抓的管理制度",責(zé)任到人,工作到位"的責(zé)任制度,加強對體育工作的指導(dǎo)檢查.不斷總結(jié),不斷完善,狠抓落實.

  2.確定目標(biāo)

  <學(xué)校體育工作條例>是學(xué)校體育工作的指導(dǎo)方針.是部署實施體育工作的依據(jù).特別是新教材實施以后,怎樣上好體育課,又是一個很大的難題.根據(jù)體育大綱的精神,規(guī)范課堂質(zhì)量,領(lǐng)會精神實質(zhì).確定工作目標(biāo)如下:貫徹兩個條例.上好兩操兩課兩活動.大力開展每天一小時的鍛煉活動.將體育課與體育活動相結(jié)合.投稿學(xué)生的身體素質(zhì).使近視率控制在9%以下,近視率發(fā)病率不超過1%.

  3.提高課堂質(zhì)量

  本學(xué)期體育課將狠抓體育常規(guī),提高課堂質(zhì)量,根據(jù)大綱新教材,積極組織好體育教師對新教材的培訓(xùn)工作.使體育教師領(lǐng)會新課程標(biāo)準(zhǔn)精神實質(zhì).根據(jù)新教材和學(xué)生具體情況制定好教學(xué)計劃.備好室內(nèi)和室外課教案.體育教師堅持"繼續(xù)學(xué)習(xí)",從理論學(xué)習(xí)和聽課不斷汲取知識.提高師德水平,理論水平,教學(xué)和教研能力.堅持面向全體,教書育人.規(guī)范體育教學(xué)常規(guī).嚴(yán)格執(zhí)行<小學(xué)生合格標(biāo)準(zhǔn)>學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的評定標(biāo)準(zhǔn).并且做到有針對性的訓(xùn)練,以促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的全面提高.

  (二)衛(wèi)生工作

  1.加強健康教育

  (1)按照《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》檢查評估細(xì)則要求,作好各項衛(wèi)生工作,認(rèn)真上好健康教育課,有課本,有課時,有評價,確保衛(wèi)生鍵康知識,合格率達(dá)90%以上.

  (2)開展形式多樣的健康教育宣傳活動,尤其是控?zé)熜麄骷邦A(yù)防艾茲病教育。

  (3)重視學(xué)生心理,衛(wèi)生健康教育。

  (4)善于培養(yǎng)學(xué)生衛(wèi)生習(xí)慣,做到常洗澡,勤換衣,勤剪指甲,不喝生水,不隨地吐痰等。

  2.做好學(xué)校衛(wèi)生監(jiān)督工作

  (1)按《學(xué)校衛(wèi)生檔案》要求做好學(xué)生病假統(tǒng)計工作。

  (2)做好教學(xué)衛(wèi)生管理監(jiān)督,逐步使學(xué)生課桌及采光照明符合衛(wèi)生工作要求。

  3.開展學(xué)生常見病防治

  (1)繼續(xù)開展防近工作及時掌握衛(wèi)生視力動態(tài),對近視新發(fā)病率及假性近視及時監(jiān)督矯正隨堂糾正學(xué)生讀書姿勢(一尺一寸一奉)不疲勞用眼,按時下課,保證學(xué)生課間休息時間,學(xué)生每天在校時間不超過6小時。

  (2)提高眼保健操質(zhì)量,組織人員每天檢查學(xué)生眼保健操情況,對穴位按壓不準(zhǔn)確及時予以糾正。

  (3)根據(jù)傳染病在不同季節(jié)流行特點,認(rèn)真做好預(yù)防宣傳工作。

  (4)做好學(xué)生計劃制度和體檢工作。

  4.抓好學(xué)校環(huán)境衛(wèi)生,繼續(xù)對各班室內(nèi)外衛(wèi)生和個人衛(wèi)生進(jìn)行評比并公布成績,列入對付班主任的考核,使學(xué)校的衛(wèi)生做到定班定人負(fù)責(zé),確保讓我校學(xué)生有一個整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境。

體育工作計劃 篇3

  一、指導(dǎo)思想

  堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,按照加強學(xué)校體育工作的總體要求,全面落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》提出的各項措施。以全面實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ),以“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”為突破,確保學(xué)生每天鍛煉一小時,保質(zhì)保量上好體育課;切實貫徹學(xué)校的辦學(xué)思想,以溝通教育為核心,以體育課、大課間的教學(xué)為抓手,為學(xué)生參加體育鍛煉創(chuàng)造良好的條件;全面推動學(xué)校體育運動,形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。為此我們體育組將繼續(xù)深入學(xué)習(xí)素質(zhì)教育的先進(jìn)理念,扎扎實實搞好體育教學(xué)教育工作。以進(jìn)一步提高“三課、兩操、一活動”的質(zhì)量為基礎(chǔ),以提高學(xué)生活動能力為核心,教會學(xué)生強身健體的方法,培養(yǎng)學(xué)生熱愛運動的興趣,使他們樂學(xué)、愛學(xué)、會學(xué),從而推進(jìn)素質(zhì)教育的發(fā)展。

  二、現(xiàn)狀分析

  我組現(xiàn)有體育教師四名,專業(yè)分別為田徑1人、籃球1人、排球1人,專業(yè)結(jié)構(gòu)合理。從而形成積極探索、勇于改革、穩(wěn)妥推進(jìn)的教研組風(fēng)格。通過參加教育部課題研究,極大提高我組全體教師教學(xué)科研水平。

  三、本學(xué)期目標(biāo)

  1、改進(jìn)體育大課間活動,形成“陽光體育”校本活動。

  2、參加各級各類競賽,競賽成績明顯提高,竹竿舞成績力爭進(jìn)入市第一名。

  3、積極參加學(xué)校課題研究,努力做好體育課的教學(xué)、活動研究。

  四、具體內(nèi)容

  1、加強大課間的隊列隊形訓(xùn)練,進(jìn)退場的紀(jì)律、秩序和上下樓梯安全教育,提高大課間的質(zhì)量。開展大課間活動評比。

  2、啟動“體育課的教學(xué)”。優(yōu)化課堂結(jié)夠,積極探索,提高課堂效率,教學(xué)形式靈活多樣,讓孩子快樂學(xué)習(xí),體驗成功喜悅。

  3、營造濃厚的校園體育氛圍,開展陽光體育運動,大力加強學(xué)校體育工作。引導(dǎo)廣大青少年學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下,積極主動參與體育鍛煉,培養(yǎng)體育鍛煉的興趣和習(xí)慣,有效提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。

  4、“活動課、兩操”嚴(yán)格按照學(xué)校體育活動安排進(jìn)行鍛煉。

  5、抓好學(xué)校田徑運動隊的組建工作,運動員選材,運動隊計劃,逐步提高我校運動隊的訓(xùn)練水平和運動水平。參加學(xué)生田徑運動會。

  6、開展各種活動,制定“陽光體育”校本、計劃,交流活動經(jīng)驗,形成特色。

  五、具體安排

  九月份

  1、學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn),制定學(xué)校體育教研組工作計劃。

  2、制定落實體育課堂教學(xué)常規(guī),檢查備課,余量兩周。

  3、抓好教學(xué)常規(guī)和每天“兩操一活動”的組織訓(xùn)練及安全教育工作。

  4、開展各類活動,制定“陽光體育”校本活動方案、計劃。

  5、選拔籃球運動員,并制定運動訓(xùn)練計劃。同時,組織學(xué)生訓(xùn)練竹竿舞。

  6、提高教研組活動質(zhì)量,落實體育課雙語教學(xué)教研。

  十月份

  1、組織籃球運動訓(xùn)練和竹竿舞訓(xùn)練。

  2、營造“陽光體育”氛圍,舉行“大課間活動”。

  3、抓好廣播操的動作要領(lǐng)規(guī)范教學(xué)。組織學(xué)生訓(xùn)練隊形隊列。

  4、體育課教學(xué)公開教學(xué)。

  5、繼續(xù)抓好各項訓(xùn)練、迎接“田徑運動會”。

  十一月份

  1、組織籃球運動訓(xùn)練和竹竿舞訓(xùn)練。舉行隊形隊列廣播操比賽。

  2、參加校本活動小組(體育活動)教學(xué)經(jīng)驗交流。

  3、舉行“陽光體育”校本活動展示。

  4、體育課教學(xué)公開課。

  5、校園十大歌手預(yù)選工作。

  十二月份

  1、繼續(xù)抓好“陽光體育”活動。

  2、進(jìn)行期末教學(xué)常規(guī)工作。

  3、參加籃球和竹竿舞比賽。

  20xx年一月份

  1、“陽光體育”校本活動經(jīng)驗總結(jié)。體育課的教學(xué)總結(jié)。

  2、做好體育教學(xué)成績登記與評價工作。

  3、進(jìn)行校、體育教研組工作總結(jié)及個人教學(xué)實踐經(jīng)驗論文總結(jié)。

體育工作計劃 篇4

  一、指導(dǎo)思想

  進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,通過訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),增強體能,促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。使學(xué)生掌握小足球的基本技術(shù),了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì),得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取,樂觀開朗。通過對學(xué)生的訓(xùn)練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,為足球梯隊建設(shè)打好基礎(chǔ),為省、市隊輸送足球隊員作好準(zhǔn)備。

  二、工作目標(biāo)

  提高校足球隊員的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在比賽中獲得好的成績,同時為校足球梯隊建設(shè)打好基礎(chǔ)。迎接20xx年9月下旬的丹陽市和鎮(zhèn)江市小學(xué)生足球比賽,并能取得較好的成績。

  三、訓(xùn)練指導(dǎo)思想

  貫徹三從一大的訓(xùn)練原則,科學(xué)的進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。

  四、訓(xùn)練的基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段

  制定嚴(yán)格的隊伍管理制度與紀(jì)律。培養(yǎng)榮譽感、責(zé)任感,樹立為隊、為校爭光的信念。培養(yǎng)球隊有骨干力量,加強團(tuán)結(jié)和自我管理能力。保持并提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。

  1.訓(xùn)練作風(fēng)方面:1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性

  2.比賽作風(fēng)方面:1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風(fēng)。

  五、訓(xùn)練對象

  小學(xué)男子單20xx、20xx、20xx年齡組隊員共14人。

  隊員名單:

  00組:虞磊、任宣文、貢文豪、

  01組:張敏杰、陳康爾、張梓超、貢鵬飛、貢安、蔣杰、

  潘云強、卜文浩、徐晨

  02組:洪濤、徐立偉、

  六、工作措施

  (一)訓(xùn)練時間

  周一~周五:每天上午7:00~8:00

  每天下午3:10~4:40

  節(jié)假日訓(xùn)練另行通知

  (二)訓(xùn)練原則

  1.隊員應(yīng)準(zhǔn)時參加訓(xùn)練,不得無故缺席。

  2.堅持在不影響學(xué)習(xí)的情況下進(jìn)行訓(xùn)練,努力做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。

  3.隊員們在訓(xùn)練中發(fā)揚吃苦耐勞和團(tuán)結(jié)合作的精神。

  4.有目的,有計劃的針對隊員身體情況提高他們的技,戰(zhàn)術(shù)能力。

  5.在訓(xùn)練中注重個人技術(shù)的訓(xùn)練,以及隊員配合的訓(xùn)練。

  6.在身體,技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時更要注重隊員心理和智力的訓(xùn)練。

  (三)訓(xùn)練計劃及內(nèi)容

  可以分三個階段:

  第一階段

  一、身體訓(xùn)練

  (一)身體訓(xùn)練的目的

  1、使學(xué)生熱愛足球。

  2、培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。

  (二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容

  1、做徒手操

  2、以跑為主的身體訓(xùn)練。

  (l)慢跑:15米X2,指導(dǎo)學(xué)生跑的動作。

  (2)快跑:10米X2、15米X2,要求跑的動作正確。

  (3)曲線跑:培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。

  (4)自由跳:培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。

  二、足球技術(shù)訓(xùn)練

  (一)技術(shù)訓(xùn)練的目的

  1、訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。

  2、讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。

  (二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

  1、以帶球為主,在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動作和帶球方法。

  2、讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。

  3、單一的射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。

  (三)守門員的訓(xùn)練

  1、手型訓(xùn)練。

  2、自由訓(xùn)練。

  3、下手球和上手球接法練習(xí)。

  4、踢手拋球訓(xùn)練。

  三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

  (一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的

  L、培養(yǎng)接球和進(jìn)攻意識。

  2、培養(yǎng)阻擊和防守方法。

  (二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

  1、學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進(jìn),接球后帶球過人。

  2、學(xué)習(xí)基本的護(hù)球和盯人戰(zhàn)術(shù)。

  3、在小型對抗中體會什么叫“二過一”,在訓(xùn)練中練習(xí)“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。

  四、游戲和比賽

  (一)目的

  1、通過游戲,提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。

  2、通過小型比賽,領(lǐng)會足球比賽方法,培養(yǎng)學(xué)生的對抗意識。

  (二)比賽方法

  1、一對一、二對二的傳接球比賽。

  2、三對三、五對五的有門踢球比賽。

  3、開展“五人制”訓(xùn)練比賽。

  第二階段

  一、身體訓(xùn)練

  (-)身體訓(xùn)練的目的

  1、培養(yǎng)學(xué)生的`靈敏、速度和跑的能力。

  2、讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動作。

  (二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容

  1、學(xué)做簡單的專項準(zhǔn)備活動。

  2、以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練,學(xué)習(xí)快速跑和正確的動作。

  (1)慢跑:20米X2、30米X2,要求學(xué)生跑的動作準(zhǔn)確。

  (2)快跑:60米、200米。

  (3)曲線跑:用曲線跑繞過障礙,培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運動,達(dá)到靈敏和快速的目的。

  (4)變速跑:要求時快時慢跑。

  3、跳:學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。

  4、進(jìn)行游戲比賽。

  二、足球技術(shù)訓(xùn)練

  (一)技術(shù)訓(xùn)練的目的

  1、繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。

  2、提高帶球能力和運球的技術(shù)。

  3、用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。

  (二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

  1、以帶球為主,學(xué)習(xí)帶球的變向動作和過人技術(shù)。

  2、讓學(xué)生初步學(xué)會二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法,體會“二過一”傳接技術(shù)。

  3、學(xué)習(xí)單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術(shù)。

  4、學(xué)習(xí)移動時的傳接球。

  (三)守門員的訓(xùn)練

  1、繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護(hù)球方法。

  2、進(jìn)行接射門練習(xí)。

  3、鞏固上手球、中路球和下手球的接球方法。

  4、學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球,要求踢手拋球有指定的落點。

  三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

  (-)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的

  1、培養(yǎng)接球、傳球的集體進(jìn)攻意識。

  2、培養(yǎng)防守和站位,增強集體防守意識。

  3、通過練習(xí)和比賽,提高比賽的實戰(zhàn)能力,為參加校間教學(xué)比賽做準(zhǔn)備。

  4、接自拋球練習(xí):腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個部位接傳球。

  (二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

  1、學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動傳接球的方法。

  2、學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過人及射門技術(shù)。

  3、練習(xí)盯人、堵截和補位。

  4、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過一”戰(zhàn)術(shù)。

  5、學(xué)擲界外球。

  四、游戲和比賽

  (一)目的

  1、通過游戲和小型比賽,讓學(xué)生初步理解足球比賽的規(guī)則。

  2、通過游戲和小型比賽,讓學(xué)生學(xué)習(xí)擲界外球的技巧。

  3、提高和加強對抗意識,讓學(xué)生進(jìn)一步熱愛小足球。

  (二)游戲比賽方法

  1、一對一、二對二、四對二傳搶球游戲比賽。

  2、有門的“五人制”比賽。

  3、本!捌呷酥啤北荣惡托ig友誼比賽。

  第三階段

  一、身體訓(xùn)練

  (-)身體訓(xùn)練的目的

  l、通過節(jié)奏操訓(xùn)練,促進(jìn)學(xué)生的四肢靈敏、協(xié)調(diào)能力,提高作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。

  2、在跑動中提高跑動作的正確性。

  (二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容

  1、練習(xí)節(jié)奏操?筛鶕(jù)學(xué)生實際自編節(jié)奏操內(nèi)容。

  2、加強短跑叨米訓(xùn)練。

  3、折回跑,15米X2、15米X4直線跑訓(xùn)練和曲線跑訓(xùn)

  4、耐力跑練習(xí):每周一次,每次跑200米——400米。

  5、下肢韌帶練習(xí)和訓(xùn)練結(jié)束后恢復(fù)身體的放松練習(xí)。

  二、足球技術(shù)訓(xùn)練

  (一)技術(shù)訓(xùn)練的目的

  1.通過帶球和帶球變化,提高帶球和運球的節(jié)奏。

  2.在傳接球訓(xùn)練中加強一腳出球、二腳出球的準(zhǔn)確性和分量,同時培養(yǎng)學(xué)生在運球時開闊視野。

  3.通過對墻踢球和射門訓(xùn)練,讓學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的腳法,尤其是擺動腳的方法。

  (二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

  1、有節(jié)奏地快速帶球。

  2、練習(xí)快速帶球時的球向變化和繼續(xù)帶球。

  3、開展人一球傳接球活動。

  4、對墻踢球和射門訓(xùn)練。重點練習(xí)擺動腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量。

  5、掌握一人一球的自控球動作。

  6、學(xué)習(xí)接自拋球的七個動作,即:腳的內(nèi)側(cè)踢球、外側(cè)踢球、底部踢球和背球、頭球、胸球、腿球。、

  三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

  (-)技術(shù)訓(xùn)練的目的

  使學(xué)生樹立戰(zhàn)術(shù)意識,初步掌握傳接球和各項戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本技能。

  (二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

  1、學(xué)習(xí)二人一組和三人一組在跑動中交叉?zhèn)鹘忧驊?zhàn)術(shù)。

  2、學(xué)習(xí)個人突破戰(zhàn)術(shù)。

  3、學(xué)習(xí)二人一組傳切射門戰(zhàn)術(shù)。

  4、練習(xí)沉底傳中和包抄戰(zhàn)術(shù)。

  5、練習(xí)擲界外球戰(zhàn)術(shù)。

  6、學(xué)習(xí)比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術(shù)。

  四、游戲和比賽

  (一)目的

  1、通過小型對抗性游戲,增強學(xué)生參加比賽的欲望。

  2、通過自行練習(xí)比賽,認(rèn)識位置職責(zé)和加強配合的重要性,提高戰(zhàn)斗力。

  3、通過校間教學(xué)比賽,讓學(xué)生認(rèn)識到,只有全面地掌握和運用好技術(shù)戰(zhàn)術(shù)才能使比賽取勝。

  (二)游戲內(nèi)容和比賽方法

  1、一對一射門游戲。

  2、四對二傳。

  3、三對一十傳球(二腳出球)。

  4、五對五足球比賽(小門)。

  5、進(jìn)行“七人制”足球比賽

體育工作計劃 篇5

  新的學(xué)期又開始了,時間過的很快,轉(zhuǎn)眼間,大一下學(xué)期已經(jīng)到來了.在這大半年的時間里,我們班的同學(xué)一起努力,共同奮斗,在各項活動中獲得了優(yōu)異成績,在軍訓(xùn),越野賽,趣味運動會中取得了不錯的成績,班級同學(xué)彼此間的感情也不斷加深.作為體育委員,特制定了班級工作計劃,我決心盡我的力量為同學(xué)們服務(wù).

  第一體育活動

  組織好班內(nèi)的男、女子球隊,并由一些相關(guān)方面技術(shù)較好的同學(xué)帶領(lǐng)訓(xùn)練,積極參加學(xué)院和學(xué)校的比賽,并努力為班級贏得榮譽。此外,積極發(fā)動同學(xué)進(jìn)行戶外運動,例如羽毛球,乒乓球,籃球等一些易上手的項目。

  第二體育知識

  鼓勵同學(xué)積極參與體育知識競答活動,豐富課余生活。并且積極配合校院發(fā)起的各項活動,組織同學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練,爭取在活動時展現(xiàn)我們班的風(fēng)采。

  第三團(tuán)結(jié)合作

  建設(shè)好一個團(tuán)結(jié),優(yōu)秀,富有凝聚力的班集體需要所有同學(xué)和班委之間的配合和互動。因為畢竟不是一個人在戰(zhàn)斗,所以需要體委和班長,宣傳委員等班委積極主動配合,為班級做貢獻(xiàn)。

  第四工作安排

  (一) 大力開展各項體育競賽活動,以競賽帶動廣大學(xué)生參與體育的積極性。

 。ǘ 各體育類協(xié)會做好日常體育訓(xùn)練活動規(guī)劃,力爭在校內(nèi)外的各項競賽中取得更好的成績。

  (三) 規(guī)范管理各項體育競賽及日常體育訓(xùn)練活動的開展。 體委在抓好同學(xué)們體育活動的同時,會依托學(xué)校學(xué)生會,把同學(xué)們體育運動做實。使同學(xué)們的體育活動有序的開展。在豐富原有的綜合運動會、籃球?qū)官惖然顒拥耐瑫r,積極開拓本班專有的體育活動,例如班內(nèi)5人制足球比賽、宿舍籃球賽、乒乓球賽等,并會舉辦針對女同學(xué)的體育活動,例如女生羽毛球比賽、跳繩比等,在豐富同學(xué)們課余生活的同時,增強他們的體魄,使他們能夠更好的學(xué)習(xí)和生活。 當(dāng)前大學(xué)給我們設(shè)置的課程不是很多,課余時間是比較多的,我們應(yīng)改做一些讓自己感到快樂的事情。在這個競爭越來越激烈的社會,人才才是最需要的,而我們就要是社會的人才。希望我的努力能為大家?guī)韽娊〉捏w魄,當(dāng)然也需要積極與心理委員多多交流,讓同學(xué)們在身體和心理上都得到健康的發(fā)展。

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