有關(guān)籃球社團活動計劃
日子如同白駒過隙,我們又將接觸新的知識,學(xué)習(xí)新的技能,積累新的經(jīng)驗,為此需要好好地寫一份計劃了。擬起計劃來就毫無頭緒?以下是小編為大家整理的有關(guān)籃球社團活動計劃,歡迎大家分享。
有關(guān)籃球社團活動計劃1
一、指導(dǎo)思想
本著以興趣為導(dǎo)向,以活動為載體,以學(xué)生為主體,以培養(yǎng)學(xué)生個性特長、創(chuàng)新精神和實踐能力為重點,結(jié)合當(dāng)前特長生的考試情況,以社團活動為手段,豐富學(xué)生的課余生活,增強學(xué)生發(fā)展自我和發(fā)現(xiàn)問題并獨立解決問題的能力。
二、實施
1、以學(xué)校人力、設(shè)備、場所及學(xué)生興趣等條件,作彈性運用,以期能把學(xué)校的設(shè)施,發(fā)揮最大的效果。
2、本社團活動以學(xué)生為主體,依學(xué)生志愿選修,指導(dǎo)教師提供最佳指導(dǎo),協(xié)助其學(xué)習(xí),體驗生活,培養(yǎng)興趣。
3、社團與各學(xué)科密切配合,以增進教學(xué)效果,并以藝術(shù)性、體能性及培養(yǎng)學(xué)校骨干為主要目的。
4、全校教師對本社團的活動,均能有指導(dǎo)和參與的責(zé)任,必須支持。
三、實施辦法
1、社團成員主要采取學(xué)生自愿報名,教師做適當(dāng)調(diào)度的形式組成,讓部分學(xué)生參與。
2、社團(班級教師專長指導(dǎo)隊伍)
學(xué)校社團得依據(jù)我的專長開班,在班級中實施統(tǒng)一調(diào)度,所涉課程有體育組統(tǒng)一排定。
。1)每學(xué)期擬訂課程計劃時,根據(jù)各教師專長,排定任課教師,并由其提交社團課程計劃表及其進度表。
(2)學(xué)期結(jié)束各社團應(yīng)將全學(xué)期活動記錄本及學(xué)生活動情況送交科研處。
(3)社團活動應(yīng)服從學(xué)校統(tǒng)一安排,以全校性的活動為優(yōu)先考慮。
(4)學(xué)校社團有義務(wù)代表學(xué)校參加滎陽市及其他一切集體的活動,并在學(xué)期結(jié)束的時候做好成果展示。
四、預(yù)期目標(biāo):
1、學(xué)生得到生活情趣的陶冶,增進自身的才藝能力,拓展人生的`學(xué)習(xí)廣度。
2、發(fā)展學(xué)生的多元能力,促使孩子潛能的開發(fā),造就多層次的社會人才的培育。
3、讓更多的學(xué)生學(xué)有所長,增強自信心。
本學(xué)期的社團活動具體如下:
五、報名條件
1、對籃球有濃厚的興趣;有一定的籃球基本功
2、有紀(jì)律意識,能服從安排;能嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī);
招生的對象:四、五、六年級學(xué)生 (男女不限)
招生的人數(shù):男生30人 女生30人
活動的時間:周二和周三15:40————16:30
活動的地點:籃球場
教 練:申學(xué)剛 賴向前
六、活動計劃
1、以10人為一小組,各組指派一名組長,訓(xùn)練時分組進行。
2、課時安排:前10分鐘進行熱身運動,指導(dǎo)老師利用10分鐘時間講解籃球技巧,復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí),5分鐘放松活動,5分鐘小結(jié)。
3、不定期舉行小型的籃球比賽。
4、定期組織觀看NBA等籃球賽式,舉行有關(guān)籃球的知識競賽和游戲,豐富社團活動。
5、訓(xùn)練培優(yōu),爭取每一學(xué)期與其他學(xué)校舉行一次精彩的籃球比賽。
七、社團活動要求
1、夢想籃球協(xié)會活動必須落到實處,指導(dǎo)教師要有明確的活動目標(biāo),認(rèn)真制定切實可行的活動計劃,并認(rèn)真安排好活動內(nèi)容,及時地做好相關(guān)記錄。學(xué)期結(jié)束前寫好活動總結(jié)。
2、指導(dǎo)老師對本組的工作負責(zé)。必須管理組織教育好學(xué)生遵守協(xié)會制度和規(guī)定,按時到崗參加活動,使學(xué)生在提高專業(yè)技能水平的同時,同步提高思想道德素質(zhì)和文明行為素質(zhì)。
3、協(xié)會會員要做到準(zhǔn)時到崗,有事有病請假,指導(dǎo)教師做好活動前的點名工作,對缺席學(xué)生要問清原因并做好點名記錄。
4、協(xié)會活動過程中,教師必須認(rèn)真輔導(dǎo),積極熱情,充分調(diào)動學(xué)生的積極性,確;顒釉鷮嵱行В踩。
5、要抓住機遇和創(chuàng)造條件,使學(xué)生有機會參加各級各類的競賽活動,讓他們有一顯身手的機會,并力爭取得優(yōu)異的成績。
有關(guān)籃球社團活動計劃2
一、活動意義
豐富學(xué)生校園生活,為學(xué)生創(chuàng)造鍛煉成長的舞臺,建設(shè)和諧健康的校園文化。增強同學(xué)們的身體素質(zhì),鍛煉同學(xué)們的意志,團結(jié)其他同學(xué)增強彼此之間的聯(lián)系,培養(yǎng)各班級同學(xué)的感情,為同學(xué)們提供一個展示自己的平臺,陶冶學(xué)生的情操。為對籃球感興趣的同學(xué)們提供鍛煉,學(xué)習(xí),展示自我的舞臺
本社團活動以籃球的基本技術(shù)、基本技能為主,融技術(shù)、技能與趣味性、競技性于一體,有助于宣傳奧林匹克精神,培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識,提高廣大學(xué)生對籃球運動的興趣,豐富廣大學(xué)生的體育文化生活,增強體質(zhì)。
二、活動對象
全社社員
三、活動時間
周二、周三、周四下午16點5分——-17點5分
四、活動內(nèi)容
投籃:定點投籃、多點投籃、自行運球跑投籃、急停跳投。
傳球:原地傳接球(對傳、側(cè)傳、反彈傳球、挑起傳接)、跑動中傳接球、快速傳接球上籃、突破分球、全場移動對目標(biāo)傳球
運球:直線跑快速運球推進、直線跑變速運球推進、折線運球推進,左右手交換進行、半場Z型折返運球、全場多種變向運球、各種運球技術(shù)的銜接練習(xí)
持球突破:原地持球突破、前后轉(zhuǎn)身持球突破、由籃下向球側(cè)迅速移動搶位,接傳球進行突破。
綜合素質(zhì):徒手隊員的攻守練習(xí)、運球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。
身體素質(zhì):助跑摸高、變距折返跑
五、籃球社團活動安排
。ㄒ唬┤嬗(xùn)練階段
1、全面身體訓(xùn)練與專項相結(jié)合,提高身體素質(zhì)。
2、學(xué)習(xí)、改進、提高基本技術(shù)。
3、學(xué)習(xí)籃球的基本知識
4、培養(yǎng)作風(fēng)和意識。
身體:技術(shù):戰(zhàn)術(shù)為4:5:1
(二)專項訓(xùn)練階段
1、專項素質(zhì)為主,達到較高水平。
2、熟練掌握、提高實戰(zhàn)技巧和對抗技術(shù)。
①移動投籃、傳接球、突破、籃板球和內(nèi)線強攻技術(shù)。
②防守選位和移動
、蹚娀夹g(shù)在對抗中的應(yīng)用。
④位置技術(shù)和意識。
⑤確定社團的戰(zhàn)術(shù)特點,在比賽中訓(xùn)練心理。
身體:技術(shù):戰(zhàn)術(shù)為3:4:3
時間安排:
課時為30-40分鐘,每周3次;
1、技術(shù)難度和質(zhì)量,加量為主,直至最大,強度適中,總負荷逐漸加大。
2、三從一大”量中等,以加強度為主,達到最大,總負荷最大。
方法手段
形式內(nèi)容廣泛,多用重復(fù)訓(xùn)練法。專項訓(xùn)練方法、手段接近比賽條件,具有針對性,連續(xù)對抗、教學(xué)比賽增多。
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