2021預(yù)防近視工作計(jì)劃范文（通用5篇）
時(shí)間過(guò)得太快，讓人猝不及防，我們又將迎來(lái)新的喜悅、新的收獲，是時(shí)候認(rèn)真思考工作計(jì)劃如何寫(xiě)了。好的工作計(jì)劃是什么樣的呢？下面是小編收集整理的2021預(yù)防近視工作計(jì)劃范文（通用5篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
預(yù)防近視工作計(jì)劃1
近年來(lái)，由于學(xué)生不能正確地預(yù)防近視，防治近視已越來(lái)越為老師、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。保護(hù)視力，預(yù)防近視是關(guān)系到下一代的健康成長(zhǎng)。因此。我校根據(jù)教育部制定的《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》，特制定我校學(xué)生近視眼防控工作實(shí)施方案：
一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、提高認(rèn)識(shí)
全校師生要充分認(rèn)識(shí)做好保護(hù)視力、預(yù)防近視工作的重要性。要把“預(yù)防近視”工作作為推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生身心健康的重要內(nèi)容之一，高度重視這項(xiàng)工作。
學(xué)校將按照教育部《中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識(shí)與要求》，在師生及家長(zhǎng)中，廣泛、深入開(kāi)展視力保護(hù)宣傳教育。充分利用校園廣播、宣傳欄、墻報(bào)、網(wǎng)站、宣傳單等多種形式，經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)眼、護(hù)眼意識(shí)，養(yǎng)成正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。教師（特別是班主任、體育教師與衛(wèi)生保健教師）要懂得防治近視眼的知識(shí)，熟悉有關(guān)制度和措施，培養(yǎng)學(xué)生良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣。定期召家長(zhǎng)學(xué)校培訓(xùn)班，向家長(zhǎng)宣傳保護(hù)視力的重要性和方法，積極爭(zhēng)取和動(dòng)員家長(zhǎng)及社會(huì)的參與，擴(kuò)大宣傳效果，形成全社會(huì)都來(lái)重視并參與“防近”工作的良好局面。
為了加強(qiáng)對(duì)這項(xiàng)工作的領(lǐng)導(dǎo),學(xué)校成立了“預(yù)防近視”工作領(lǐng)導(dǎo)小組.領(lǐng)導(dǎo)小組的組成如下：
組長(zhǎng)
副組長(zhǎng)
成員
二、建章立制，強(qiáng)化保健
學(xué)校制訂“預(yù)防近視”工作實(shí)施方案和相應(yīng)的規(guī)章制度，強(qiáng)化“預(yù)防近視”工作深入有效開(kāi)展。建立學(xué)生用眼衛(wèi)生的管理制度，強(qiáng)化對(duì)學(xué)生眼保健操的檢查，隨時(shí)糾正學(xué)生讀寫(xiě)姿勢(shì)，促使學(xué)生培養(yǎng)良好的讀寫(xiě)習(xí)慣和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。合理安排好課程與活動(dòng)，組織形式多樣的課外體育活動(dòng)，保證學(xué)生每天有一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間。建立定期視力監(jiān)測(cè)制度，每學(xué)期對(duì)學(xué)生的視力進(jìn)行二次監(jiān)測(cè)，并統(tǒng)計(jì)分析。建立家校聯(lián)系制度，把每學(xué)期視力檢測(cè)結(jié)果通知家長(zhǎng)，督促家長(zhǎng)一起教育與培養(yǎng)學(xué)生注意用眼衛(wèi)生，形成良好習(xí)慣。建立健全班級(jí)學(xué)校“預(yù)防近視”考核制度，每天眼保健操檢查結(jié)果納入班級(jí)一日常規(guī)考核之中。
每天上午與下午的第一節(jié)課任課教師必須負(fù)責(zé)督促并指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真做好眼保健操（在專用教室上課或室外上課的必須在上課地點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生做好眼保健操）。做眼保健操應(yīng)注意雙手干凈，做到穴位準(zhǔn)確、手法正確、力度適當(dāng)。
學(xué)校按照《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》中關(guān)于用眼衛(wèi)生對(duì)環(huán)境的要求，切實(shí)改善學(xué)校教室采光與照明、課桌椅配置、黑板等教學(xué)條件。保證教室內(nèi)所有學(xué)生合理的用眼距離，提供符合標(biāo)準(zhǔn)的教室采光要求以及照明設(shè)備，提供與學(xué)生身高相符合的課桌椅，教室黑板做到完整無(wú)破損、無(wú)眩光。
三、落實(shí)職責(zé)，專項(xiàng)考核
我�！邦A(yù)防近視”領(lǐng)導(dǎo)小組依據(jù)《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作崗位職責(zé)》，督促有關(guān)部門(mén)和人員認(rèn)真履行“預(yù)防近視”工作職責(zé)，落實(shí)具體“預(yù)防近視”措施。德育處、教務(wù)處、總務(wù)處、班主任、體育教師、任課教師等都要按照《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作崗位職責(zé)》，明確各自職責(zé)，納入各自崗位考核目標(biāo)之中。
學(xué)校將在每學(xué)期初對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行視力監(jiān)測(cè)，作為各班“防近”的工作基礎(chǔ)，期末再進(jìn)行監(jiān)測(cè)，做好患病率、發(fā)病率、恢復(fù)率等各類情況的統(tǒng)計(jì)分析，進(jìn)行分檔管理，并將檢測(cè)結(jié)果納入教學(xué)管理。
預(yù)防近視工作計(jì)劃2
青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。近視眼是學(xué)校中最常見(jiàn)病之一。在學(xué)校中保護(hù)視力，就是保護(hù)人才，防治學(xué)生近視是關(guān)系到青少年一代的健康成長(zhǎng)和"四化"建設(shè)的重要而艱巨的任務(wù)。因此，我們特制定了以下一些預(yù)防措施：
一、堅(jiān)持貫徹落實(shí)中共中央和國(guó)家教委關(guān)于減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的通知精神，根據(jù)《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》中的有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。
二、學(xué)校把保護(hù)學(xué)生視力納入學(xué)校工作計(jì)劃，把保護(hù)學(xué)生視力預(yù)防近視作為列為班主任工作職責(zé)之一。
三、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，開(kāi)展宣傳教育。加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，廣泛宣傳教育，發(fā)揮班主任、教師和衛(wèi)生教師的作用。防近工作納入領(lǐng)導(dǎo)工作日程，并由主管領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常檢查總結(jié)。有組織有計(jì)劃開(kāi)展宣傳教育，使師生都知道保護(hù)視力的重要性，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。教師要落實(shí)防近措施，衛(wèi)生教師要經(jīng)常監(jiān)督和指導(dǎo)。
四、課外作業(yè)量適當(dāng)，保證學(xué)生每日睡眠時(shí)間。
五、改進(jìn)教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量，向課堂要質(zhì)量，做到不拖堂，不占用學(xué)生自習(xí)課，不隨意補(bǔ)課。
六、教室內(nèi)布置樸素大方、整潔、美觀明亮（地面清潔，墻壁不貼過(guò)多的圖片，玻璃光亮），黑板平整、無(wú)裂縫、不反光。
七、課桌椅符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，桌凳高度與學(xué)生身高的比例相稱，每?jī)芍苷{(diào)換學(xué)生座位一次。
八、認(rèn)真做好眼保健操，力求按揉穴位要準(zhǔn)確，手法要適當(dāng)，用力不要過(guò)輕過(guò)重，以穴位感到酸脹為宜。任課教師在課堂上能隨時(shí)糾正學(xué)生不良用眼習(xí)慣。
九、要求教師做到“三不”：
�。�1）上課板書(shū)工整、字跡不要過(guò)��；
�。�2）充分發(fā)揮課堂教學(xué)效率，不要拖堂；
�。�3）嚴(yán)格執(zhí)行課表，不變相占用學(xué)生的活動(dòng)課時(shí)間。
十、培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣：讀寫(xiě)時(shí)保持正確體位和姿勢(shì)，做到三個(gè)"一"（眼書(shū)距離一尺，胸與桌后緣一拳遠(yuǎn)，手距筆尖一寸），堅(jiān)持"二要，二不要"。"二要"是：
�。�1）讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正，眼書(shū)距離一方尺；
（2）連續(xù)讀書(shū)1小時(shí)應(yīng)休息或遠(yuǎn)眺10分鐘。
"二不要"是：
�。�1）不要在光線暗或直射陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字，不要邊吃飯邊看書(shū)；
�。�2）不要在走路、躺臥和晃動(dòng)的車(chē)上看書(shū)。此外，看電視要有節(jié)制。
十一、保證體育活動(dòng)的時(shí)間和質(zhì)量。
強(qiáng)健的體魄不僅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常發(fā)育。另外，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，防止過(guò)勞，生活要有規(guī)律。
十二、定期檢查視力。每學(xué)期檢查2次，建立視力檔案，加強(qiáng)對(duì)邊緣視力（5.0）的指導(dǎo)和預(yù)防的工作。
十三、做好家長(zhǎng)與社會(huì)宣傳工作，向家長(zhǎng)宣傳保護(hù)視力的重要性和方法，使家長(zhǎng)能為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件，督促學(xué)生合理安排時(shí)間。
十四、為加強(qiáng)監(jiān)督學(xué)生認(rèn)真做好眼保健操特制定眼保健操檢查評(píng)比標(biāo)準(zhǔn)：
1、全體學(xué)生都做眼保健操，一人不做扣1分。
2、安靜、整齊，有講話、做作業(yè)者扣1-2分。
3、注意力集中，兩眼輕閉，全身肌肉放松，有開(kāi)小差者扣1-2分。
4、穴位要正確，手法要輕緩，有5人以上不規(guī)范的扣1-2分。
5、兩手清潔，剪短指甲，有5人以上手不清潔或留長(zhǎng)指甲扣1-2分。
十五、加強(qiáng)防近的宣傳力度：
1、利用全國(guó)“愛(ài)眼日”活動(dòng)，開(kāi)展預(yù)防近視衛(wèi)生知識(shí)講座；
2、把預(yù)防近視衛(wèi)生知識(shí)張貼在宣傳窗內(nèi)；
3、在衛(wèi)生課上，利用眼睛模型、電腦教學(xué)軟件直觀展示眼睛的視物原理和眼睛的基本構(gòu)造，了解近視的發(fā)病原因，了解保護(hù)眼睛的重要性，讓學(xué)生對(duì)近視引起足夠的重視。
預(yù)防近視工作計(jì)劃3
引起近視眼的原因，歸結(jié)起來(lái)不外乎遺傳和環(huán)境兩大因素。青少年階段，由于眼球尚未發(fā)育成熟，如果處于衛(wèi)生條件不好的學(xué)習(xí)環(huán)境，又從事長(zhǎng)久而緊張的近距離作業(yè)，則環(huán)境因素就成為形成近視眼的主要原因。近視眼在學(xué)生中發(fā)病率相對(duì)較高，因此，學(xué)校把此項(xiàng)工作作為學(xué)校衛(wèi)生保健工作的重點(diǎn)，特制定本學(xué)期防治近視工作計(jì)劃如下：
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，切實(shí)抓好學(xué)生的眼保健操工作：本學(xué)期和分管衛(wèi)生的領(lǐng)導(dǎo)配合抓學(xué)生的眼保健操工作，開(kāi)學(xué)初由班主任統(tǒng)一教一遍眼保操，醫(yī)務(wù)室進(jìn)行不定期檢查，對(duì)做的不正確的進(jìn)行扣分并及時(shí)糾正。
二、做好宣傳工作：充分利用學(xué)校的黑板報(bào)、畫(huà)廊、健康教育課等形式向?qū)W生宣傳近視眼的發(fā)病原理、病因以及預(yù)防知識(shí)等。使他們養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，讀寫(xiě)姿勢(shì)端正，眼與書(shū)本一市尺，連續(xù)看書(shū)一小時(shí)要休息片刻，不在太強(qiáng)或太暗的光線下看書(shū)、寫(xiě)字。節(jié)制看電視、用電腦時(shí)間，現(xiàn)在電視、特別是電腦進(jìn)入家庭，它們光線強(qiáng)、圖象有閃動(dòng)感，看的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)就會(huì)損害視力，教育學(xué)生時(shí)間一般不超過(guò)一小時(shí)，一天不超過(guò)4小時(shí)，連續(xù)用眼中間要休息10—15分鐘。
三、在防近宣傳周，加大宣傳力度，加強(qiáng)眼保健操的檢查，讓學(xué)生受到高度重視，自覺(jué)防近。
四、改善學(xué)生的學(xué)習(xí)環(huán)境，由于本學(xué)期遷到一所新的學(xué)校，開(kāi)學(xué)初協(xié)助總務(wù)處人員一起對(duì)教室的采光、照明、黑板、課桌椅等進(jìn)行一次全面檢查，對(duì)不符合要求的要進(jìn)行改進(jìn)。
五、建議教導(dǎo)處人員合理安排學(xué)生的作息時(shí)間，最少要有一個(gè)小時(shí)的課外活動(dòng)時(shí)間，并督促學(xué)生走出教室進(jìn)行活動(dòng)，控制作業(yè)量，以減輕學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)。
六、利用家長(zhǎng)學(xué)校向?qū)W生家長(zhǎng)宣傳近視的預(yù)防知識(shí)，以便在家里控制學(xué)生的用眼時(shí)間，學(xué)校、家庭配合共同做好學(xué)生的近視眼防治工作。隨時(shí)檢查并糾正孩子不良的讀寫(xiě)習(xí)慣和現(xiàn)象;為孩子創(chuàng)造良好的.讀寫(xiě)作業(yè)環(huán)境，以配合學(xué)校做好防近工作。營(yíng)養(yǎng)對(duì)學(xué)生近視的發(fā)生也起著一定的作用，教育學(xué)生平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)的平衡。
七、做好近視眼防治資料的收集、整理、歸檔工作，以使常見(jiàn)病工作具有連續(xù)性、規(guī)范性。
預(yù)防近視工作計(jì)劃4
一、指導(dǎo)思想
以學(xué)校為單位，以保健所20XX-20XX學(xué)年度中小學(xué)生體質(zhì)檢測(cè)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)為基礎(chǔ)，遏制學(xué)生視力不良新發(fā)率的上升趨勢(shì)。
二、策略和措施
(一)策略
1、全方位地開(kāi)展保護(hù)學(xué)生視力的宣傳教育、使保護(hù)視力工作成為學(xué)校、家庭、學(xué)生個(gè)體齊抓共管的系統(tǒng)工程。
2、做好保護(hù)學(xué)生視力工作，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要組成部分。切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，保證學(xué)生身心健康發(fā)展。
(二)措施
1、加強(qiáng)保護(hù)視力的宣傳教育。
(1)將發(fā)生近視眼的原因、近視眼的危害、近視眼的預(yù)防和矯治等方面的衛(wèi)生知識(shí)，對(duì)不同年齡段的學(xué)生，各有側(cè)重的進(jìn)行教育，以增強(qiáng)學(xué)生的自我保健能力，培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣。
(2)教師要懂得防治近視眼的知識(shí)，熟悉學(xué)校的有關(guān)規(guī)章制度和措施，人人擔(dān)負(fù)起教育和培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成正確用眼衛(wèi)生習(xí)慣的責(zé)任。建議學(xué)校應(yīng)將此作為獎(jiǎng)勵(lì)教師的考核條件之一。
(3)加強(qiáng)宣傳工作，使全社會(huì)特別是家庭廣泛地重視保護(hù)學(xué)生視力的工作。加強(qiáng)家庭的督促作用，建議學(xué)校每月都要進(jìn)行防近工作宣傳，每學(xué)期開(kāi)學(xué)都要進(jìn)行集中宣教，深入開(kāi)展保護(hù)視力的宣傳活動(dòng)。每年6月6日為“愛(ài)眼日”，學(xué)校能組織相關(guān)活動(dòng)。
2、制度的制定與實(shí)施(各校要制定本校的防近工作計(jì)劃，抓落實(shí)，抓實(shí)效，學(xué)年末做好經(jīng)驗(yàn)總結(jié))。
(1)每學(xué)期至少進(jìn)行視力監(jiān)測(cè)一次，并將檢查結(jié)果通知家長(zhǎng)。認(rèn)真做好患病率、發(fā)病率、恢復(fù)率等各類情況的統(tǒng)計(jì)分析，進(jìn)行分檔管理。
(2)定期進(jìn)行用眼衛(wèi)生檢查，隨時(shí)糾正學(xué)生讀寫(xiě)姿勢(shì)，與家長(zhǎng)取得聯(lián)系，建議家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生多督促，促使學(xué)生培養(yǎng)良好的讀寫(xiě)習(xí)慣，使他們自覺(jué)的注意用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
(3)做好眼保健操的檢查工作。
(4)依據(jù)教育過(guò)程衛(wèi)生的原則，按照動(dòng)靜結(jié)合，視近與視遠(yuǎn)交替的原則安排好課程與活動(dòng)。
(5)采取多種形式廣泛開(kāi)展課外體育活動(dòng)，保證學(xué)生每天有一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間，保證每周3學(xué)時(shí)體育課不能隨意占用。
(6)對(duì)教學(xué)環(huán)境進(jìn)行定期監(jiān)測(cè)，及時(shí)檢修照明設(shè)備，黑板，規(guī)定板書(shū)要求(字體大小、整齊等)，制定每月輪換學(xué)生座位的制度，及時(shí)調(diào)整課桌椅高度。
3、積極創(chuàng)造條件，改善學(xué)習(xí)環(huán)境條件。
(1)按照教育部《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》的要求，努力改善校舍環(huán)境及教室的采光照明條件。
(2)逐步配齊和調(diào)整符合標(biāo)準(zhǔn)的課桌椅。
4、疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)加強(qiáng)視力監(jiān)測(cè)和技術(shù)指導(dǎo)
(1)根據(jù)國(guó)家疾病控制報(bào)表的要求，做好定點(diǎn)監(jiān)測(cè)及報(bào)表的匯總、分析、上報(bào)和反饋等工作。
(2)定期監(jiān)測(cè)與評(píng)估學(xué)校對(duì)學(xué)生視力不良的預(yù)防干預(yù)工作。
5、衛(wèi)生監(jiān)督部門(mén)加強(qiáng)監(jiān)督與指導(dǎo)。保健所結(jié)合體質(zhì)監(jiān)測(cè)和下校視導(dǎo)和科研工作，及時(shí)與學(xué)校交流經(jīng)驗(yàn)，共同做好防近工作。
預(yù)防近視工作計(jì)劃5
按xxxx省教育廳“關(guān)于印發(fā)《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》的通知”及《學(xué)生近視預(yù)防宣傳教育資料》結(jié)合我校實(shí)際情況，擬訂學(xué)�！胺揽亍惫ぷ饔�(jì)劃，如下：
1、擬定學(xué)�！皩W(xué)生近視眼防控計(jì)劃”、“學(xué)生近視眼防控方案”等。
2、擬定關(guān)于近視眼防控學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、各部門(mén)、校醫(yī)、班主任、任課教師工作崗位職責(zé)。
3、加大“近視眼防控”的宣傳力度，通過(guò)出版�？瘔�(bào)、開(kāi)展專題班會(huì)、廣播、網(wǎng)絡(luò)、講座等形式，大力宣傳預(yù)防近視、保護(hù)視力。
4、校醫(yī)將于4月開(kāi)展“預(yù)防近視，保護(hù)眼睛”的專題講座。
5、三至四月份開(kāi)展推廣xxxx年新版眼保健操加強(qiáng)學(xué)生視力保護(hù)工作。
(1)、向各班傳達(dá)教育局的文件通知精神;
(2)、準(zhǔn)備好xxxx新版眼操的上課素材，在課堂上教會(huì)學(xué)生新版眼操，注意每小節(jié)的動(dòng)作要到位;
(3)、學(xué)校向?qū)W生發(fā)放近視預(yù)防宣傳教育資料，如《學(xué)生預(yù)防近視基本知識(shí)與要求》。
6、學(xué)校繼續(xù)完善學(xué)生視力保護(hù)機(jī)制，保證每天1小時(shí)的體育鍛煉活動(dòng)時(shí)間，亦保證體育課、課間操、眼保健操的落實(shí)。根據(jù)實(shí)際情況定期輪換學(xué)生座位，根據(jù)學(xué)生身高變化及時(shí)調(diào)整課桌椅高度。
7、根據(jù)國(guó)家有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)定，堅(jiān)持對(duì)教學(xué)環(huán)境進(jìn)行定期監(jiān)測(cè)，確保教室采光照明、課桌達(dá)到國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)不符合標(biāo)準(zhǔn)的及時(shí)整改。定期粉刷教室墻壁和維護(hù)更新照明設(shè)施等措施，努力改善學(xué)生用眼衛(wèi)生條件。
8、每學(xué)期對(duì)學(xué)生進(jìn)行視力監(jiān)測(cè)，并進(jìn)行分析，及時(shí)采取措施進(jìn)行視力保護(hù)綜合干預(yù)。
9、做好家校聯(lián)系，對(duì)于在體檢中發(fā)現(xiàn)的近視學(xué)生，書(shū)面反饋給家長(zhǎng)，引起早期的重視。
近視眼防控措施
(1)教室要有良好的照明條件，桌椅高低要適宜，教室大小適宜，黑板的距離要適中，不能近于2米，遠(yuǎn)不能超過(guò)6米，學(xué)習(xí)時(shí)眼與書(shū)本的距離保持在30-35厘米，黑板不要反光，所用印刷品字跡要清楚，對(duì)比要鮮明，學(xué)生座位前、后、左、右要定期調(diào)換。
(2)防止用眼過(guò)度，近距離工作一次不要超過(guò)50分鐘為宜，每個(gè)小時(shí)應(yīng)休息10分鐘，極目遠(yuǎn)眺松弛調(diào)節(jié)，可以預(yù)防近視。
(3)不要在陽(yáng)光直射下或暗處看書(shū)，不要躺著、趴著或走動(dòng)、乘車(chē)時(shí)看書(shū)。
(4)建立眼保健操制度，定期檢查視力，對(duì)視力低下的同學(xué)應(yīng)及時(shí)采取有效措施。
(5)上課做作業(yè)時(shí)要經(jīng)常眨巴眼睛，感到眼疲勞時(shí)，應(yīng)用閉目半分鐘，但不要揉眼睛，這樣對(duì)預(yù)防近視有一定的幫助。
(6)不要偏食挑食，不要過(guò)多吃糖。
(7)必須注意個(gè)人用眼衛(wèi)生，保持眼睛周?chē)鍧崱?/p>
(8)預(yù)防近視眼的措施還包括注意飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃一些如羊肝、豬肝、雞蛋、牛奶、胡蘿卜、蔬菜等。提倡戶外活動(dòng)性休息，經(jīng)常進(jìn)行遠(yuǎn)眺，每日3—4次，每次起碼要五到十分鐘。
【2021預(yù)防近視工作計(jì)劃范文（通用5篇）】相關(guān)文章：
2021小學(xué)預(yù)防近視工作總結(jié)范文（通用6篇）12-02
預(yù)防近視手抄報(bào)圖片05-18
預(yù)防近視宣傳月的活動(dòng)總結(jié)09-24
兒童打乒乓球能預(yù)防近視06-15
打乒乓球可預(yù)防兒童近視的原因06-15