中小學(xué)疾病防控工作計(jì)劃范文3篇
中小學(xué)疾病預(yù)防工作的開(kāi)展要以全面提高學(xué)生身心健康水平為目標(biāo),整體推進(jìn),突出重點(diǎn),使學(xué)生的整體健康水平再上新臺(tái)階,制定好計(jì)劃,以助各項(xiàng)工作的順利有序地開(kāi)展。以下是小編為大家整理的中小學(xué)疾病防控工作計(jì)劃范文,歡迎大家閱讀!
中小學(xué)疾病防控工作計(jì)劃范文(一)
秋冬季是H7N9禽流感、寨卡病毒、登革熱、病毒性感冒等傳染病高發(fā)時(shí)期,為確保學(xué)校能夠及時(shí)、有序、高效地應(yīng)對(duì)可能發(fā)生的傳染病疫情,預(yù)防和控制傳染病疫情在學(xué)校的發(fā)生和蔓延,切實(shí)做好學(xué)校傳染病防控工作,結(jié)合我校實(shí)際,特制定本工作方案。
一、成立傳染病防控工小組,及時(shí)部署防控工作。
略。
二、強(qiáng)化宣傳教育,提高自我防護(hù)能力
1、學(xué)生處負(fù)責(zé)聯(lián)系平水鎮(zhèn)衛(wèi)生院,到我校作學(xué)校傳染病防控知識(shí)專題講座,利用各種宣傳手段和宣傳媒介有針對(duì)性地進(jìn)行傳染病防治知識(shí)的宣傳,使廣大師生了解疾病的臨床癥狀、診斷標(biāo)準(zhǔn)、傳播途徑以及預(yù)防手段,增強(qiáng)大家的防病意識(shí)。
2、通過(guò)班隊(duì)活動(dòng)課、讀談?wù)n向師生普及宣傳H7N9禽流感、寨卡病毒、登革熱、病毒性感冒等傳染病防控知識(shí),教育,引導(dǎo)廣大師生養(yǎng)成和保持良好的生活、衛(wèi)生和飲食習(xí)慣,積極倡導(dǎo)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體的防病能力。
3、以H7N9禽流感、寨卡病毒、登革熱、流感防控知識(shí)為主題,通過(guò)學(xué)校宣傳窗、組織各班制作手抄報(bào)、黑板報(bào)來(lái)加強(qiáng)和普及科學(xué)防控知識(shí),指導(dǎo)大家正確使用預(yù)防性免疫增強(qiáng)藥物,避免其他醫(yī)源性疾病的傳播。
三、加強(qiáng)衛(wèi)生管理,保證學(xué)校食品安全
1、教室、圖書(shū)館、公用教室、食堂等公共場(chǎng)所和人員聚集場(chǎng)所,要常開(kāi)窗戶,保持空氣流通。
2、加強(qiáng)校園環(huán)境衛(wèi)生管理,督促檢查校園內(nèi)公共地帶、教學(xué)樓、學(xué)生宿舍的衛(wèi)生清潔工作,及時(shí)清運(yùn)生活垃圾,落實(shí)長(zhǎng)效保潔措施,保持校內(nèi)環(huán)境清潔。
3、加強(qiáng)住校生自我管理能力和生活自理能力,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,做到勤洗澡、勤換衣褲,床鋪保持干燥整潔、毛巾和洗漱用品等要自己專用。
4、對(duì)食堂的食品來(lái)源進(jìn)行嚴(yán)格控制,嚴(yán)禁病禽、疫區(qū)禽類或其他未經(jīng)檢疫的禽肉、禽蛋進(jìn)入食堂。并要求食堂對(duì)禽類的肉、蛋食品加工,嚴(yán)格遵守食品消毒程序,避免消化道傳染情況的出現(xiàn)。合理配餐,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)及維生素的攝入。
5、總務(wù)后勤處對(duì)校內(nèi)公共地帶、教室、寢室、重點(diǎn)區(qū)域?qū)嵭兄攸c(diǎn)檢查,并在鎮(zhèn)防疫站的指導(dǎo)下使用消毒水進(jìn)行定時(shí)消毒。
四、加強(qiáng)監(jiān)測(cè)報(bào)告,強(qiáng)化早期處理
1、做好學(xué)生晨檢工作,各班要按要求如實(shí)填寫(xiě)并及時(shí)上交晨檢報(bào)告單,學(xué)生處將此項(xiàng)工作作為班級(jí)紅旗競(jìng)賽安全出勤考核項(xiàng)目,落實(shí)因病缺勤病因追查與登記制度,發(fā)現(xiàn)有流感等癥狀者(如發(fā)熱、紅眼病、流涕、咽痛、咳嗽、頭痛、嘔吐、腹瀉等),應(yīng)立即隔離患者,并及時(shí)通知家長(zhǎng),接回家后到區(qū)級(jí)以上醫(yī)院治療,痊愈后持醫(yī)生診斷證明(無(wú)傳染性)方可復(fù)課。做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療。
2、加強(qiáng)對(duì)學(xué)校直飲水的監(jiān)測(cè)、管理,在公共衛(wèi)生場(chǎng)所要完善洗手設(shè)備,提供流動(dòng)水,洗手液或消毒肥皂,做好對(duì)飲水、洗手設(shè)備及其環(huán)境衛(wèi)生的檢查工作。
3、關(guān)注學(xué)生身體健康狀況,對(duì)學(xué)生進(jìn)行體溫檢測(cè)。
4、加強(qiáng)體育鍛煉,多做戶外活動(dòng),如課間操、體育課、課外活動(dòng)及課間休息等。
5、根據(jù)氣溫變化,提醒學(xué)生及時(shí)增減衣服,注意防寒保暖。
6、盡量減少集會(huì),盡量避免去人員擁擠的公共場(chǎng)所。
中小學(xué)疾病防控工作計(jì)劃范文(二)
為確保學(xué)生身體健康,有效地預(yù)防和控制學(xué)校公共衛(wèi)生突發(fā)事件,依據(jù)《中華人民共和國(guó)傳染病防治法》、《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》、《突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急處理?xiàng)l例》,現(xiàn)就我校20xx年度加強(qiáng)學(xué)校衛(wèi)生及疾病預(yù)防控制工作意見(jiàn)制定了一些措施及計(jì)劃。
一、工作目標(biāo):
1、明確衛(wèi)生防病的任務(wù)和應(yīng)采取的措施。
2、全面開(kāi)展學(xué)生常見(jiàn)病、傳染病的預(yù)防控制工作,提高廣大師生的疾病預(yù)防知識(shí)水平和自我保健技能,增強(qiáng)傳染病和突發(fā)事件報(bào)告意識(shí)。
3、建立健全公共衛(wèi)生與疾病預(yù)防控制工作的長(zhǎng)效運(yùn)行機(jī)制。
4、學(xué)校應(yīng)遵循“預(yù)防為主,嚴(yán)堵源頭為重”的原則,成立諾如病毒等傳染病防控領(lǐng)導(dǎo)小組,建立防控傳染病應(yīng)急預(yù)案,使學(xué)校對(duì)諾如病毒傳染病等各類傳染病的預(yù)防措施落實(shí)到位,責(zé)任到人,切實(shí)有效地開(kāi)展傳染病防控工作。
二、傳染病的防治措施:
按照《傳染病防治法》,積極配合衛(wèi)生部門,及時(shí)對(duì)發(fā)現(xiàn)傳染病或暴發(fā)流行的傳染病采取必要的措施,針對(duì)傳染病流行的三個(gè)環(huán)節(jié)(傳染源、傳播途徑、易感人群),重點(diǎn)抓好傳染病預(yù)防和報(bào)告工作。
1、疫情報(bào)告
一旦發(fā)現(xiàn)師生患有傳染病或發(fā)現(xiàn)有傳染病流行時(shí)立即報(bào)告當(dāng)?shù)丶膊☆A(yù)防控制中心(衛(wèi)生防疫站)。為及早發(fā)現(xiàn)和及時(shí)報(bào)告疫情做到:
。1)切實(shí)落實(shí)非常期間的晨檢制度。
。2)班主任每天進(jìn)行巡視。
。3)專人負(fù)責(zé)學(xué)校疫情報(bào)告。
。4)建立專門的傳染病登記本。
2、疫情控制
一旦發(fā)現(xiàn)疫情,積極配合疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)開(kāi)展調(diào)查處理工作:
。1)協(xié)助開(kāi)展個(gè)案和爆發(fā)疫情的流行病的調(diào)查和采樣工作。根據(jù)病人的流行病學(xué)史、癥狀、體征和實(shí)驗(yàn)室檢查結(jié)果,找出共同特征。分析病人的分布特征,查找可能引起疾病流行的因素。采集病人的嘔吐物、排泄物、血液和水、食物等標(biāo)本。
。2)做好消毒隔離工作。配合醫(yī)療衛(wèi)生部門做好對(duì)傳染病患者進(jìn)行隔離醫(yī)療,對(duì)病人的嘔吐物、排泄物及被污染的環(huán)境進(jìn)行嚴(yán)格消毒處理;開(kāi)展對(duì)傳染病接觸者的醫(yī)學(xué)觀察。
。3)根據(jù)控制疫情需要對(duì)密切接觸者進(jìn)行預(yù)防性服藥或疫苗應(yīng)急接種。
。4)發(fā)生疫情重大流行時(shí),執(zhí)行政府依法做出的停課決定。
3、預(yù)防措施
。1)把傳染病預(yù)防控制工作列入學(xué)校計(jì)劃,有專人負(fù)責(zé),并列入工作考核。
(2)開(kāi)展對(duì)學(xué)生常見(jiàn)病、傳染病的防病知識(shí)教育,開(kāi)設(shè)健康教育課,使學(xué)生掌握有關(guān)預(yù)防傳染病的知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
。3)開(kāi)展愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng),搞好室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生,改善衛(wèi)生設(shè)施,切實(shí)做好學(xué)校食品衛(wèi)生和飲水衛(wèi)生,防止病從口入。
。4)根據(jù)衛(wèi)生行政部門制定的預(yù)防接種程序,配合疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)對(duì)學(xué)生進(jìn)行疫苗接種。
中小學(xué)疾病防控工作計(jì)劃范文(三)
為了加強(qiáng)學(xué)校衛(wèi)生工作,提高學(xué)生健康水平,《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》明確的規(guī)定“學(xué)校應(yīng)當(dāng)做好近視眼、弱視、沙眼、齲齒、腸道寄生蟲(chóng)、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、脊柱彎曲異常、神經(jīng)衰弱等學(xué)生常見(jiàn)疾病的群體預(yù)防和矯正工作。”
隨著我國(guó)人民生活水平的提高,膳食結(jié)構(gòu)和生活條件的變化,高血壓、冠心病、腦卒中、高血脂癥、動(dòng)脈粥樣硬化、肥胖、糖尿病、惡性腫瘤等,成年時(shí)才會(huì)出現(xiàn)明顯癥狀的疾病,應(yīng)在少年時(shí)期及早防治。我校為認(rèn)真做好學(xué)生常見(jiàn)病積極開(kāi)展防治工作,控制和降低患病率,特制定了針對(duì)以上常見(jiàn)病的防治計(jì)劃。
一、學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良防治計(jì)劃
1、背景
各種營(yíng)養(yǎng)素的缺乏均會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。其中以蛋白質(zhì)——能量缺乏型營(yíng)養(yǎng)不良(以下簡(jiǎn)稱營(yíng)養(yǎng)不良)為最主要表現(xiàn)為低體重。我國(guó)學(xué)生中出現(xiàn)的營(yíng)養(yǎng)不良以輕型為主。導(dǎo)致學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良的原因,主要為缺乏有關(guān)的營(yíng)養(yǎng)知識(shí),膳食結(jié)構(gòu)不合理,偏食、挑食、吃零食過(guò)多及過(guò)度節(jié)食引起。
2、目標(biāo)
根據(jù)《全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良綜合防治方案》要求,營(yíng)養(yǎng)不良患病率要求控制在10%以下。
3、措施
以宣傳、普及營(yíng)養(yǎng)知識(shí)為主要手段,采用群體宣傳教育等多種形式,改善學(xué)生的不良的飲食行為,提高學(xué)生的自我保健能力。
。1)健康教育
將合理營(yíng)養(yǎng)的知識(shí)納入健康教育計(jì)劃。對(duì)象包括家長(zhǎng)、老師和學(xué)生。
(2)培養(yǎng)學(xué)生良好的飲食習(xí)慣:克服挑食、偏食、吃零食及過(guò)度節(jié)食的不良習(xí)慣,培養(yǎng)定時(shí)、定量進(jìn)餐的習(xí)慣。定期進(jìn)行學(xué)生常見(jiàn)疾病情況調(diào)查,積極治療腸道寄生蟲(chóng)病及消化道疾病,并配合營(yíng)養(yǎng)療法,糾正營(yíng)養(yǎng)不良。
。3)防治指導(dǎo):
每年進(jìn)行一次營(yíng)養(yǎng)不良監(jiān)測(cè),掌握營(yíng)養(yǎng)不良發(fā)病率。定期查治患病學(xué)生,觀察療效。
二、學(xué)生貧血綜合防治計(jì)劃
1、背景
缺鐵性貧血是我國(guó)學(xué)生的常見(jiàn)病。導(dǎo)致學(xué)生缺鐵性貧血高發(fā)的原因很多,除一些社會(huì)、經(jīng)濟(jì)因素外,不合理的飲食結(jié)構(gòu)和不良的飲食習(xí)慣是重要原因。由于我國(guó)的膳食中植物性鐵攝入占70%~90%,而人體對(duì)植物性鐵的吸收率較低,且維生素C的缺乏也會(huì)影響植物性鐵的吸收。兒童青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育的`高峰期,對(duì)鐵的需求不斷增加,再加上偏食、挑食等不良行為,因此使學(xué)生的缺鐵性貧血患病率較高。
2、目標(biāo)
根據(jù)《全國(guó)學(xué)生貧血綜合防治方案》要求,學(xué)生貧血患病率應(yīng)控制在10%以下。
3、措施
普及營(yíng)養(yǎng)知識(shí),改善膳食結(jié)構(gòu),進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)干預(yù)。有計(jì)劃、有步驟地改善學(xué)生的貧血狀況。
(1)健康教育
將有關(guān)貧血的內(nèi)容納入計(jì)劃。要針對(duì)學(xué)生進(jìn)行宣傳、指導(dǎo)。在現(xiàn)有飲食水平的基礎(chǔ)上,加強(qiáng)平衡膳食的意識(shí)。培養(yǎng)學(xué)生良好的飲食習(xí)慣,不挑食,不偏食。定時(shí)定量進(jìn)餐,不以糕點(diǎn)等零食代替正餐。
。2)查找病因
應(yīng)首先查清造成學(xué)生貧血的主要原因,針對(duì)病因,采取有效措施,盡可能消除病因。如重視學(xué)生慢性胃腸道疾病的防治。
。3)合理安排膳食:
在選用食物品種方面,不僅要選擇含鐵豐富的食物,還應(yīng)考慮鐵的吸收率問(wèn)題,各種食物的含鐵量不同,鐵的吸收率也不同,一般肉、魚(yú)、肝等動(dòng)物性食品含鐵量較高,植物性食品中大豆制品含鐵量也較高,蛋類的鐵吸收率稍低,但因其含鐵量豐富(每百克蛋黃含鐵7mg),因此仍是供鐵的重要來(lái)源。蔬菜的鐵吸收率則較低,但其含維生素C相對(duì)較多,應(yīng)與動(dòng)物性食品同時(shí)攝取。合理利用鐵強(qiáng)化食品。
。4)防治指導(dǎo):
輕度貧血的學(xué)生以膳食調(diào)整為主,血紅蛋白在10~11g/dl的學(xué)生,以改善膳食為主,輔以維生素C、鐵劑等藥物治療。對(duì)于中度貧血以上的學(xué)生以藥物治療為主,血紅蛋白在10g/dl以下的學(xué)生,學(xué)校應(yīng)建議其去醫(yī)院診治,并重點(diǎn)觀察。
三、學(xué)生齲病與牙周疾病綜合防治計(jì)劃
1、背景
齲病、牙周疾病是影響兒童青少年健康和生長(zhǎng)發(fā)育最常見(jiàn)的口腔疾病。學(xué)生牙齦炎患病率隨年齡逐漸升高,11~12歲時(shí)逐漸成為重要問(wèn)題。
齲齒的病因主要是由細(xì)菌、食物和宿主三種因素共同作用造成。齲齒的發(fā)生發(fā)展相當(dāng)緩慢,必須有充分的作用時(shí)間才能完成齲病的形成過(guò)程,牙菌斑是牙齦炎發(fā)生的主要原因。
2、目標(biāo)
根據(jù)《全國(guó)學(xué)生齲病與牙周疾病綜合防治方案》要求,牙齦炎患病率控制在30%以下;恒牙齲患率控制在0.5%以下;齲齒充填率60%以上。
3、措施
針對(duì)齲齒及牙齦炎發(fā)生的諸多影響因素,應(yīng)采取綜合性預(yù)防措施。
。1)健康教育。
將學(xué)生口腔保健內(nèi)容納入計(jì)劃,向?qū)W生傳授齲病牙周疾病的危害、預(yù)防等口腔保健知識(shí),采取干預(yù)措施,培養(yǎng)學(xué)生良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣。養(yǎng)成早晚刷牙、飯后或吃糖果后漱口、睡前不吃零食的習(xí)慣,特別要強(qiáng)調(diào)晚間睡前刷牙比早上刷牙更為重要,目的在于清除殘留食物,減少控制菌斑。
(2)提高有效刷牙,正確的刷牙方法。
橫刷法不僅不易除掉牙齒縫里的食物殘屑,反而易使牙齒受到損傷。橫刷還可導(dǎo)致牙齦萎縮,牙根外露引起牙齦出血。正確的刷牙方法是豎刷法,即刷上牙內(nèi)外面時(shí)從上往下刷,刷下牙內(nèi)外面時(shí)從下往上刷。刷咬合面可以前后拉動(dòng)著刷,各牙面和縫隙均應(yīng)仔細(xì)刷到,特別是注意磨牙的咬合面。
為了有效地除去牙菌斑,每次刷牙時(shí)間不宜少于3分鐘,刷牙的最佳時(shí)間是進(jìn)食后3分鐘。刷牙后要充分漱口。要選擇適當(dāng)大小的保健牙刷。刷牙后,牙刷應(yīng)徹底沖洗干凈,放通風(fēng)處存放。牙刷不宜使用過(guò)久,最好3個(gè)月更新一次,以免牙刷上附有細(xì)菌,引發(fā)疾病。
。3)定期進(jìn)行口腔檢查,是防齲工作的一個(gè)重要內(nèi)容,有利于及早發(fā)現(xiàn)齲齒采取治療措施,防止齲蝕的進(jìn)一步發(fā)展。有利于檢驗(yàn)預(yù)防和治療的效果,以便修訂預(yù)防措施,調(diào)整治療方案。
。4)合理營(yíng)養(yǎng)和體育鍛煉。
兒童的日常飲食中應(yīng)供給合理的營(yíng)養(yǎng)(如鈣、磷、維生素,尤其是維生素D和適量的氟),應(yīng)適當(dāng)多吃些豆類、乳、蛋類、芝麻、魚(yú)蝦和含鈣較多的食物以及富含纖維素的蔬菜。要限制糖類的食用量,尤其不宜多吃粘稠的甜食、奶糖等,因?yàn)樗鼈冊(cè)谘烂嫱A舻臅r(shí)間很長(zhǎng),致齲作用大。加強(qiáng)體育鍛煉,接受足夠的日光,使身體和牙齒得到正常發(fā)育,增強(qiáng)抗齲能力。
。5)藥物防齲:主要是指氟化物防齲。推廣使用含氟牙膏刷牙,要求含氟牙膏防齲率得90%。
。6)如有活動(dòng)齲齒及齲失時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行齲齒填充?梢苑乐过x壞的進(jìn)一步發(fā)展,保護(hù)牙齒功能。
四、學(xué)生沙眼防治計(jì)劃
1、背景
沙眼是由沙眼衣原體引起的一種慢性傳染性眼病。目前,在我國(guó)致肓原因中,沙眼已列于第三位。沙眼晚期由于受累的臉結(jié)膜發(fā)生瘢痕,以致眼瞼內(nèi)翻畸形,加重角膜的損害,可嚴(yán)重影響視力,甚至失明。感染沙眼的原因主要是由于不良的衛(wèi)生習(xí)慣引起病原體的傳播。
2、目標(biāo)
根據(jù)《全國(guó)學(xué)生沙眼綜合防治方案》要求,學(xué)生沙眼患病率要求控制在5%以下。
3、措施
以健康教育為主要手段,向?qū)W生傳授沙眼防治知識(shí),培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。有計(jì)劃地逐步改善學(xué)校衛(wèi)生設(shè)施和條件;有針對(duì)性的采取治療措施。
。1)健康教育
改善環(huán)境,開(kāi)展健康教育:要改善學(xué)校和家庭環(huán)境條件。學(xué)校應(yīng)添置流水式洗手設(shè)備,保證生活用水。要做到一人一巾一盆。大力開(kāi)展健康教育,利用廣播、電教、電視、電影、圖片展覽等形象生動(dòng)的方法開(kāi)展教育,使學(xué)生了解沙眼的病因及其防方法。應(yīng)從小養(yǎng)成愛(ài)清潔、講衛(wèi)生的習(xí)慣。使用的手帕、毛巾要保持干凈。做到勤洗手,不用臟手、衣服或不干凈的手帕擦眼睛。
。2)治療沙眼患者:是預(yù)防沙眼傳播的重要措施。對(duì)體檢中發(fā)現(xiàn)的沙眼患者及時(shí)進(jìn)行藥物治療。
。3)監(jiān)測(cè):每年一次定期查治學(xué)生,掌握沙眼患病率。
五、學(xué)生肥胖防治計(jì)劃
1、背景
肥胖是一種熱能代謝障礙,攝入的熱量大于體需的熱量,使多余致熱量以中性脂肪的形成或蓄積起來(lái),學(xué)生中的肥胖多屬于單純性肥胖。與兒童肥胖癥相關(guān)的一些引起心血管疾病的危險(xiǎn)因素,同成人肥胖癥所導(dǎo)致的結(jié)果是一致的。近年來(lái)由于生活水平的提高,脂肪、蛋白質(zhì)和糖類攝入的增加,加之膳食結(jié)構(gòu)不合理、體力活動(dòng)量減少等原因,兒童青少年肥胖有不斷增加的趨勢(shì)。
肥胖癥發(fā)生的原因比較復(fù)雜,一般認(rèn)為主要是遺傳因素和環(huán)境因素兩大方面。環(huán)境因素中又以飲食為主,肥胖是多基因遺傳所致,即受環(huán)境和遺傳因素的雙重影響。
2、目標(biāo)
根據(jù)《全國(guó)學(xué)生肥胖綜合防治方案》要求,肥胖發(fā)病率應(yīng)控制在5%以下。
3、措施
(1)肥胖癥的預(yù)防
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,糾正偏食糖類、高脂肪、高熱卡及含糖多的飲料等不良習(xí)慣。對(duì)肥胖兒童應(yīng)限制進(jìn)食過(guò)量,供給的熱量和蛋白質(zhì)要既能保證生長(zhǎng)發(fā)育,同時(shí)又能使儲(chǔ)存脂肪減少。
。2)加強(qiáng)體育鍛煉與戶外活動(dòng)是預(yù)防肥胖發(fā)生的重要措施。堅(jiān)持每天鍛煉。肥胖兒童每天應(yīng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)量較大的體育運(yùn)動(dòng),如跑步、踢球等,堅(jiān)持每日鍛煉才會(huì)收效。
。3)監(jiān)測(cè):每年一次監(jiān)測(cè)、掌握學(xué)生肥胖患病率。發(fā)現(xiàn)體重增長(zhǎng)過(guò)快時(shí),及時(shí)給予飲食指導(dǎo)。
六、學(xué)生視力不良(近視)防治計(jì)劃
1、背景
近視是指眼睛辨認(rèn)遠(yuǎn)方(5米以上)目標(biāo)的視力低于于正常。
視力低下,裸眼視力低于5.0的一般稱為視力低下。學(xué)生的視力低下大部分是由近視而引起的。在視力低下的學(xué)生中近視所占的比例較大。目前多數(shù)學(xué)者認(rèn)為,青少年近視的發(fā)生和發(fā)展是遺傳和環(huán)境因素綜合作用的結(jié)果。
2、目標(biāo)
掌握學(xué)生視力不良(近視)檢出率,制定相應(yīng)措施,使學(xué)生視力不良檢出率低于全國(guó)平均水平。
3、措施
近視的發(fā)生原因和影響因素是多方面的,因此,保護(hù)視力和預(yù)防近視應(yīng)采取綜合性措施。
。1)合理安排生活制度,限制近距離用眼時(shí)間。縮短近距離工作時(shí)間,每天至少睡眠9小時(shí),還可做望遠(yuǎn)活動(dòng),5m以外遠(yuǎn)處眺望。每日3~4次,每次數(shù)分鐘至10分鐘。
(2)重視閱讀、書(shū)寫(xiě)衛(wèi)生,應(yīng)教育學(xué)生把眼離書(shū)本的距離保持在30~35cm之間。避免走路或在震蕩較大的車廂里看書(shū)及躺著看書(shū)和在光線過(guò)強(qiáng)或弱的地方讀寫(xiě)。
(3)開(kāi)展體育鍛煉,做好眼保健操。
。4)合理飲食,注意營(yíng)養(yǎng):許多研究證明飲食營(yíng)養(yǎng)與近視眼有重要關(guān)系,合理營(yíng)養(yǎng)有助于預(yù)防近視眼。注意飲食中微量元素的補(bǔ)充,如鋅、鉻等。限制某些食品,如精制食品、脂肪及糖類。有人提出兒童不宜多吃甜食,過(guò)量攝入有可能使鞏膜變?nèi)酰菀渍兄卵圯S伸長(zhǎng)。
。5)改善學(xué)習(xí)環(huán)境:學(xué)校在每學(xué)期開(kāi)學(xué)以前要檢查教室的采光、照明是否充足,不足的應(yīng)增加人工照明。燈具有損壞的要及時(shí)檢修。教室墻避要定期粉刷,黑板要定期刷黑,并使其平整無(wú)反光。課桌椅應(yīng)根據(jù)學(xué)生身高進(jìn)行調(diào)整,使之符合學(xué)生身體,定期輪換學(xué)生座位。
(6)定期檢查視力:學(xué)校要建立視力保護(hù)制度。定期作視力檢查,了解每個(gè)學(xué)生的視力變化情況,早期發(fā)現(xiàn)視力開(kāi)始下降的學(xué)生,以便及時(shí)采取措施,控制近視眼的發(fā)生發(fā)展。
。7)健康教育:利用多種形式,深入開(kāi)展用眼衛(wèi)生及保護(hù)視力的健康教育工作,培養(yǎng)學(xué)生良好的讀寫(xiě)習(xí)慣,自覺(jué)注意用眼衛(wèi)生?措娨暟氲揭恍r(shí)以后應(yīng)至少休息5~10分鐘。
。8)近視的矯正:對(duì)患有近視的學(xué)生應(yīng)取積極措施以進(jìn)行矯正。在矯正過(guò)程中仍然要注意用眼衛(wèi)生,使之更好地發(fā)揮矯正的效果。
對(duì)有近視的學(xué)生需經(jīng)眼科醫(yī)生驗(yàn)光后配戴適度的眼鏡。
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