學(xué)生心理教育論文1

　　摘要：本文對(duì)面向心理健康教育的大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)輿情進(jìn)行了研究, 提出了根據(jù)對(duì)大學(xué)生自修時(shí)間的影響, 對(duì)網(wǎng)絡(luò)輿情進(jìn)行分類的思想。只有明確了哪些網(wǎng)絡(luò)輿情需要抵制, 哪些網(wǎng)絡(luò)輿情需要宣傳, 才能有針對(duì)性地對(duì)大學(xué)生進(jìn)行定向“免疫”輔導(dǎo), 從而擴(kuò)展網(wǎng)絡(luò)輿情的外延, 向?qū)W生傳播正能量。

　　關(guān)鍵詞：心理健康教育; 大學(xué)生; 網(wǎng)絡(luò)輿情;

　　一、案例介紹

　　蘇某, 女, 安徽人;該生入學(xué)后各方面表現(xiàn)良好, 并未引起班主任太多關(guān)注。然而, 新生心理健康普測(cè)結(jié)果里其SCL-90量表顯示高達(dá)300多, 其中軀體化、強(qiáng)迫癥、人際敏感、郁悶、焦慮、恐怖、偏執(zhí)等因子都較高, 通過(guò)交談, 該生一開(kāi)始相當(dāng)抗拒心理輔導(dǎo), 但依舊靜心與我分享。據(jù)了解, 該學(xué)生出生幾個(gè)月左右就與父母分離, 從小與爺爺奶奶生活, 父母不經(jīng)常回家, 與母親的交流常常被其打斷, 與父親基本無(wú)交流, 有個(gè)比自己小6歲的妹妹, 妹妹從小與父母一起生活, 與妹妹關(guān)系陌生。高二的時(shí)候曾經(jīng)因戀愛(ài)問(wèn)題, 遭受父母的強(qiáng)烈反對(duì)以及爺爺奶奶的默不吭聲而選擇自殺, 未遂后至入學(xué)前和父母出現(xiàn)爭(zhēng)吵時(shí)也有過(guò)該念頭但并未再次付諸實(shí)踐, 目前在校與舍友關(guān)系融洽, 周末時(shí)光經(jīng)常在周邊逛逛, 情況基本穩(wěn)定。

　　二、案例分析

　　國(guó)內(nèi)外研究都表明, 父母的教育方式對(duì)子女的心理健康及人格發(fā)展都具有重要的影響力, 其教育方式在某種程度上是態(tài)度和行為所表達(dá)出的情感氣氛的集合體, 良好的家教背景對(duì)人類一生的發(fā)展都大有裨益。那些在單調(diào)、貧乏環(huán)境中成長(zhǎng)的孩子, 心理發(fā)展更容易受到阻礙, 他們潛能更多地受到了抑制。

　　從根源上分析, 大學(xué)生心理問(wèn)題是不良的心理素質(zhì)在遭遇到現(xiàn)實(shí)問(wèn)題時(shí)出現(xiàn)某種癥狀影響到其健康心態(tài), 即其個(gè)人沒(méi)辦法有足夠的心理承受能力來(lái)應(yīng)對(duì)心理危機(jī)。所以說(shuō), 大學(xué)生的心理狀況我們可以追溯到其成長(zhǎng)的軌跡, 它不會(huì)因?yàn)樯狭舜髮W(xué)離開(kāi)父母或者說(shuō)到了成年的年紀(jì)而弱化家庭教育的作用, 家庭教育對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生的影響可能是積極的也可能是消極的, 所以要充分認(rèn)識(shí)到家庭教育對(duì)大學(xué)生心理健康產(chǎn)生的巨大影響。

　　1.早期教育撫養(yǎng)人對(duì)大學(xué)生心理健康的影響

　　上述的案例中, 學(xué)生從小與父母分離, 在成長(zhǎng)過(guò)程中缺少父母的關(guān)愛(ài), 在某種程度上來(lái)說(shuō)心理成長(zhǎng)是不完整的。在心理學(xué)說(shuō)中, 有一個(gè)名詞叫做“父愛(ài)缺乏綜合癥”。因?yàn)楦赣H長(zhǎng)期不在家極少關(guān)注到孩子, 會(huì)影響孩子人格發(fā)展的全面性, 與母愛(ài)的細(xì)膩不同, 父親相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)更趨于理性, 邏輯思維和情緒的穩(wěn)定性上更高于母親, 所以缺乏父愛(ài)的孩子更容易逃避, 蘇某從小到基本上與父親無(wú)交流, 在某種程度上說(shuō)父親對(duì)她而言是個(gè)陌生人, 在談及父親的時(shí)候, 她基本是無(wú)任何情緒起伏, 一筆帶過(guò)。然而母親對(duì)孩子而言, 從有記憶開(kāi)始在言語(yǔ)上就是不準(zhǔn)、不允許來(lái)限制其生活, 所以蘇某在內(nèi)心深處極度缺乏安全感, 當(dāng)提及是否會(huì)想念母親時(shí), 其嘴上倔強(qiáng)地說(shuō)著不想, 卻已飽含淚水。所以, 蘇某的內(nèi)心是矛盾的, 她渴望被關(guān)注又害怕關(guān)注, 缺乏安全感, 渴望被人疼愛(ài), 但又害怕被愛(ài), 抗拒親密關(guān)系, 又不敢表露自己的情感, 過(guò)度自我保護(hù), 久而久之玻璃心和悲觀的人生態(tài)度。

　　沈陽(yáng)大學(xué)任春鳳老師在《家庭教育對(duì)大學(xué)生心理健康狀況影響及對(duì)策》中統(tǒng)計(jì)過(guò), 結(jié)果顯示6歲之前撫養(yǎng)人是父母的, 他們?cè)赟CL-90量表中顯示的總分和其他所有因子都低于6歲前的撫養(yǎng)人是隔代家長(zhǎng)和寄養(yǎng)家庭的, 所以說(shuō)6歲前由父母撫養(yǎng)的孩子心理健康狀況是最好的, 然而案例中的蘇某從6個(gè)月開(kāi)始就由爺爺奶奶撫養(yǎng), 其早期的家庭教育對(duì)其心理產(chǎn)生了重要影響, 所以孩子的心理健康受到了較大的影響, 其SCL-90量表數(shù)據(jù)不容樂(lè)觀。

　　2.父母教養(yǎng)方式對(duì)大學(xué)生心理健康的影響

　　由于從小與父母分離, 與爺爺奶奶生活在一起, 爺爺奶奶在某種程度上代替了父母的角色, 從小蘇某對(duì)爺爺奶奶很是依賴, 在自己和父母的觀念出現(xiàn)分歧的時(shí)候, 蘇某第一時(shí)間想找爺爺奶奶求助, 然后對(duì)于某些事情而言, 主導(dǎo)與決定權(quán)依舊在父母手里, 爺爺奶奶愛(ài)莫能助, 在這樣的情況下, 家庭爭(zhēng)吵頻繁出現(xiàn), 心理承受能力過(guò)低的蘇某選擇了自殺來(lái)結(jié)束自己的生命, 好在未遂, 事后母親幫其找心理醫(yī)生被孩子拒絕, 但母親也因?yàn)檫@件事受到了打擊, 開(kāi)始試著從自己身上尋找原因, 請(qǐng)求身邊的心理咨詢師給與自己意見(jiàn), 慢慢開(kāi)始學(xué)會(huì)傾聽(tīng)孩子的心聲, 不再?gòu)?qiáng)迫孩子, 學(xué)會(huì)彌補(bǔ)在以前歲月里孩子缺失的那份母愛(ài), 漸漸地孩子開(kāi)始接受母親, 會(huì)與其分享在校的生活點(diǎn)滴, 分享自己的喜怒哀樂(lè), 但父親依舊自顯得陌生。

　　在任春鳳老師的調(diào)查中還顯示父母的教養(yǎng)方式對(duì)其心理也產(chǎn)生了影響�；�本上父母教育孩子分為嚴(yán)厲、民主、放任和溺愛(ài)四種類型。在父親的教養(yǎng)方式上, 民主型的教養(yǎng)方式總分顯示最低, 說(shuō)明民主型的教養(yǎng)方式對(duì)大學(xué)生而言心理健康狀況是最好的, 與上述案例中蘇某的行為相吻合。

　　三、基于以上分析對(duì)教育的建議

　　溝通是指通過(guò)談話或者其他方式進(jìn)行人與人之間相互的了解。家教是人類教育的起點(diǎn), 是一切教育的基礎(chǔ)。所以, 在家庭教育里, 家長(zhǎng)和子女能否順暢溝通對(duì)于孩子的性格形成以及人際關(guān)系起這十分重要的作用。

　　(1) 轉(zhuǎn)變家庭教育觀念:平等和尊重意識(shí)的養(yǎng)成

　　受傳統(tǒng)文化的影響, 家長(zhǎng)作為一家之主, 常常處于居高臨下的狀態(tài), 總是用成人的眼光來(lái)看待孩子的所作所為, 對(duì)于想法較多的子女常常以強(qiáng)制的方式要求其按照自己的意愿生活, 不善于傾聽(tīng)與交流, 久而久之孩子失去了與父母溝通的勇氣和能力, 也難以把握何時(shí)能夠精準(zhǔn)表達(dá)自己想法, 進(jìn)入大學(xué)后, 也不太樂(lè)意與人交流, 形成孤僻的性格。所以, 父母應(yīng)該以平等的心態(tài)與孩子交流, 學(xué)會(huì)傾聽(tīng), 善于引導(dǎo), 用自身的經(jīng)歷來(lái)給孩子樹(shù)立正確的榜樣。其經(jīng)過(guò)蘇某自殺未遂事件以后, 好在其母親意識(shí)到自身的問(wèn)題, 并求助心理醫(yī)生來(lái)幫助其解決問(wèn)題, 嘗試用平等的方式與孩子交流, 尊重孩子的某些想法和意愿, 學(xué)會(huì)傾聽(tīng), 其實(shí)多數(shù)孩子與父母之間存在代溝, 與父母有隔閡有叛逆, 他們會(huì)排斥會(huì)抗拒, 所以父母對(duì)孩子要有明銳的洞察力, 找到孩子愿意接受的能夠溝通解決問(wèn)題的方式, 做智慧父母。

　　(2) 創(chuàng)造穩(wěn)定家教環(huán)境:溫馨和諧家庭結(jié)構(gòu)的建立

　　溫馨的家庭環(huán)境直接影響學(xué)生的心理健康程度。父母在家庭環(huán)境中應(yīng)當(dāng)遵循以以德治家、勤儉持家、家和萬(wàn)事興的理念和思想開(kāi)展家庭教育, 提高家庭的和諧程度。蘇某正是因?yàn)闆](méi)有在這樣的環(huán)境中長(zhǎng)大, 其心理陰影較大。首先, 父母要給孩子一個(gè)完整的家, 工作的艱辛與兼顧孩子上家長(zhǎng)取得應(yīng)當(dāng)取得平衡, 留守兒童的心理壓力當(dāng)前社會(huì)上越發(fā)明顯, 缺少家庭陪伴是主因。其次, 每個(gè)家庭成員的言行舉止要符合自己的形象, 當(dāng)孩子的心理出現(xiàn)偏差時(shí), 要充分發(fā)揮父親的理性思維和母親的細(xì)膩心思, 讓孩子感受到父母的愛(ài)與關(guān)懷, 班杜拉學(xué)習(xí)理論認(rèn)為:學(xué)習(xí)是一種觀察模仿的過(guò)程, 是將榜樣的行為照搬到自己身上來(lái), 從中來(lái)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)行成自己的行為風(fēng)格, 對(duì)孩子來(lái)說(shuō), 其思維的可塑性大, 模仿力強(qiáng), 家長(zhǎng)會(huì)是孩子模仿的主要目標(biāo), 孩子會(huì)從家長(zhǎng)的日常相處中總結(jié)出自己獨(dú)特的思想意識(shí)、生活習(xí)慣, 以此來(lái)衡量自己的道德規(guī)范。

　　(3) 強(qiáng)化家校聯(lián)動(dòng)機(jī)制:多種溝通渠道的暢通

　　對(duì)學(xué)校而言, 要充分發(fā)揮輔導(dǎo)員、心理咨詢師和班主任在大學(xué)生心理健康教育家校聯(lián)動(dòng)機(jī)制中的主導(dǎo)作用, 加強(qiáng)家校溝通, 引導(dǎo)家長(zhǎng)正確對(duì)待自己在心理健康教育中所應(yīng)該承擔(dān)的監(jiān)督義務(wù)和參與責(zé)任。高校應(yīng)當(dāng)充分利用自身豐富的心理健康教育資源, 為家長(zhǎng)提供理論聯(lián)系和培訓(xùn)的機(jī)會(huì), 將家長(zhǎng)的力量整合到大學(xué)生心理健康教育中, 通過(guò)家里學(xué)生家庭檔案的方式記錄, 特別是納入心理咨詢預(yù)警庫(kù)的孩子, 從而形成家校聯(lián)動(dòng)合力。對(duì)家長(zhǎng)而言, 要配合學(xué)校老師做好心理疏導(dǎo)工作, 正式孩子出現(xiàn)的問(wèn)題, 并努力從自己及身邊尋找原因, 幫助孩子能夠盡早地面對(duì)問(wèn)題, 尋找適合的解決途徑, 保持與老師之間暢通的信息交流渠道。

　　家庭對(duì)于學(xué)生心理健康的重要性需要引起社會(huì)的廣泛關(guān)注, 家庭對(duì)于學(xué)生的影響力是任何其他空間都無(wú)法替代的, 缺乏父愛(ài)與母愛(ài), 孩子的心理是不完整的, 只有讓學(xué)生從家庭生活中深切感受到真正的溫暖與愛(ài), 其心理才會(huì)更加健康, 人生的路程才會(huì)更為順暢。21世紀(jì)對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)充滿機(jī)遇與挑戰(zhàn), 但是21世紀(jì)又是屬于青年的時(shí)代, 家長(zhǎng)更應(yīng)該在家庭教育中樹(shù)立標(biāo)桿, 讓孩子贏在起跑線上, 與學(xué)校形成合力, 學(xué)會(huì)用科學(xué)的方式教育子女, 做好孩子的心理健康教育工作, 讓其成為有為青年。

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學(xué)生心理教育論文2

　　[摘要]大學(xué)生心理健康教育是高校教育教學(xué)的一個(gè)重要內(nèi)容。近年來(lái)，高校學(xué)生心理問(wèn)題比較突出。問(wèn)題解決的效果也不盡如人意。文章探討當(dāng)前大學(xué)生存在的心理問(wèn)題，分析其原因，提出三結(jié)合的心理健康教育模式和提升學(xué)生白我效能的策略。旨在提高大學(xué)生心理健康教育的效果。從根本上提升育人質(zhì)量，促成大學(xué)生身心素質(zhì)的全面發(fā)展。

　　[關(guān)鍵詞]大學(xué)生；心理健康教育；策略

　　一、當(dāng)前大學(xué)生心理問(wèn)題及其成因分析

　　隨著我國(guó)高等教育大眾化時(shí)代的到來(lái)，我國(guó)高等院校發(fā)展迅速，育人環(huán)境得到很大的改善，特別是教學(xué)改革的深化，為學(xué)生的成才創(chuàng)造了良好的條件。大多數(shù)學(xué)生能夠充分利用這大好時(shí)光和有利條件不斷積累知識(shí)，充實(shí)自己，他們積極上進(jìn)，刻苦學(xué)習(xí)，專業(yè)技能和身心素質(zhì)都得到健康成長(zhǎng)。但也要看到，有一部分大學(xué)生，他們意志消沉，不思進(jìn)取，精神狀態(tài)萎靡不振，存在著心理疾患。

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，在我國(guó)，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25％～30％。1999年，北京師范大學(xué)的紀(jì)宏教授曾在1378名大學(xué)新生中做過(guò)調(diào)查，結(jié)果顯示，偶爾有自殺想法的學(xué)生占25％，經(jīng)常有此想法的占7％。北京1997～1998年做了一項(xiàng)規(guī)模較大的調(diào)查，得出的基本結(jié)論是，在大學(xué)生中存在中度以上心理衛(wèi)生問(wèn)題的學(xué)生占16.51％；大學(xué)生的SCL-90(癥狀自評(píng)量表)各因子分均高于國(guó)內(nèi)正常人的水平，且均具顯著性差異。說(shuō)明大學(xué)生群體相對(duì)國(guó)內(nèi)正常人群而言是心理衛(wèi)生問(wèn)題高發(fā)群體。沈陽(yáng)某高校對(duì)其中3384名大學(xué)生的心理調(diào)查顯示，41.54％有心理問(wèn)題，51.54％的學(xué)生有偏執(zhí)傾向。調(diào)查認(rèn)為大學(xué)生的心理問(wèn)題主要表現(xiàn)在精神壓力、人際關(guān)系、貧富差距和將來(lái)就業(yè)四個(gè)方面。另一項(xiàng)規(guī)模較大的調(diào)查是媒體在20xx年3月披露的：南開(kāi)大學(xué)對(duì)天津市20所高校2.3萬(wàn)余名學(xué)生進(jìn)行的心理健康狀況調(diào)查結(jié)果顯示，天津市高校學(xué)生心理健康狀況總體情況良好，占學(xué)生總?cè)藬?shù)的74.74％，但仍有25.26％的學(xué)生存在不同程度的心理問(wèn)題、障礙或疾病。

　　大學(xué)生存在心理疾患和問(wèn)題的主要原因有以下幾個(gè)方面：

　　(一)不堪重負(fù)于自身成長(zhǎng)的壓力

　　處在青春后期的大學(xué)生，自我身心面臨著五個(gè)重要的發(fā)展課題：完成學(xué)業(yè)、求職就業(yè)、自我認(rèn)同、親密關(guān)系和性。同一時(shí)期要處理這么多重要課題，自然會(huì)引起緊張。一些學(xué)生不堪重負(fù)，因而出現(xiàn)了煩躁、焦慮、抑郁和偏執(zhí)等心理疾患，有的甚至出現(xiàn)侵犯、自虐等越軌行為，嚴(yán)重的則走上自殺不歸之路。

　　心理學(xué)認(rèn)為，抑郁是一種情緒的混亂，其最典型的情緒狀態(tài)是無(wú)望和無(wú)助交織在一起�！霸S多抑郁的人可能喪失食欲而使體重下降，睡眠減少的情況時(shí)有發(fā)生，也有一些抑郁的人睡得較多，甚至多睡幾個(gè)小時(shí)，以致影響正常的生活和工作。另外還有一些人可能會(huì)很容易入睡，但睡得很早，而且一醒后再也難以入睡。隨著飲食和睡眠的問(wèn)題的出現(xiàn)患者會(huì)感到疲憊不堪，甚至有身體要垮掉的感覺(jué)�！痹S多大學(xué)生陷入抑郁狀態(tài)時(shí)也會(huì)選擇睡覺(jué)、玩游戲、瘋狂購(gòu)物等(特別是女生)方式逃避現(xiàn)實(shí)。抑郁會(huì)影響一個(gè)人的思維，它不僅使一個(gè)人思維遲鈍，還會(huì)在不同程度上讓人覺(jué)得存在的無(wú)價(jià)值感，會(huì)有一種莫名的負(fù)罪感。戴爾·卡耐基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“憂慮最大的壞處就是摧毀我們集中精神的能力，一旦憂慮產(chǎn)生，我們的思想就會(huì)處于混亂狀態(tài)，從而喪失做出決定的能力�！贝髮W(xué)生處于抑郁憂慮的狀態(tài)時(shí)就會(huì)無(wú)法集中精神去完成一些要求注意力長(zhǎng)時(shí)間集中的任務(wù)，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)、生活、工作中的挫折失敗。

　　(二)社會(huì)變革帶來(lái)的沖擊和困惑

　　經(jīng)濟(jì)全球化、信息和價(jià)值觀的多元化的結(jié)果，直接導(dǎo)致了傳統(tǒng)價(jià)值觀念的裂變，一些具有中華民族優(yōu)良傳統(tǒng)的精神也被拋棄。市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展及其激烈競(jìng)爭(zhēng)，也使社會(huì)出現(xiàn)了貧富差距、認(rèn)知落差等問(wèn)題。反映到高校，有的學(xué)生經(jīng)常高消費(fèi)，有的吃咸菜度日，強(qiáng)烈對(duì)比的結(jié)果，對(duì)于自我意識(shí)尚未成熟的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，也受到了極大的沖擊。因而直接導(dǎo)致了大學(xué)生心理錯(cuò)位。

　　同時(shí)，社會(huì)的開(kāi)放、科技的發(fā)展和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的競(jìng)爭(zhēng)，也帶來(lái)價(jià)值觀的多元和生活方式的多樣化。今天的大學(xué)生面對(duì)的是一個(gè)真正的“花花世界”，這個(gè)世界充滿機(jī)會(huì)和誘惑，同時(shí)也充滿著風(fēng)險(xiǎn)和不確定性。而剛剛脫離父母掌控的大學(xué)生，尚未對(duì)如何選擇并承擔(dān)選擇的后果做好準(zhǔn)備，因此很容易陷入種種的困惑。類似如網(wǎng)絡(luò)成癮、執(zhí)著于性生活追求等，也就出現(xiàn)在大學(xué)生的一些群落中。

　　(三)高中應(yīng)試教育的影響

　　近年來(lái)，雖然上大學(xué)的比例越來(lái)越高，但中學(xué)的應(yīng)試教育卻愈演愈烈。中學(xué)生所面臨的壓力前所未有。可以說(shuō)，大學(xué)生的很多心理問(wèn)題是在中學(xué)形成的，是應(yīng)試教育的后遺癥。應(yīng)試教育的根本問(wèn)題是“去人性化”，即把學(xué)生當(dāng)作學(xué)習(xí)的機(jī)器，而不考慮他們的其他需要，如休息、娛樂(lè)、交往、了解社會(huì)等等。中學(xué)生的成長(zhǎng)任務(wù)被窄化為學(xué)習(xí)，而且是以應(yīng)試為目的的、最狹隘意義上的“學(xué)習(xí)”。因此中學(xué)階段很多成長(zhǎng)的任務(wù)，如對(duì)自我的了解和認(rèn)識(shí)、增強(qiáng)自主性和獨(dú)立意識(shí)、人際交往的能力、自我管理等等，都沒(méi)有完成。一旦進(jìn)入大學(xué)，生活提出更高的要求時(shí)，就變得很難應(yīng)付，難免產(chǎn)生焦慮和挫折感。

　　(四)心理積弊的極端發(fā)泄

　　不少大學(xué)生對(duì)現(xiàn)狀不滿，他們感到痛苦難受，進(jìn)而扭曲壓抑，心理上積累了過(guò)多的負(fù)擔(dān)，積重難返的結(jié)果是，容易爆發(fā)出過(guò)激的侵犯和越軌行為。著名心理學(xué)家伯克威茨認(rèn)為“痛苦往往引起憤怒，痛苦的刺激導(dǎo)致一種消極的情緒狀態(tài)，引起人們傾向于產(chǎn)生侵犯行為”’。大學(xué)生產(chǎn)生侵犯行為正是由于心中的不滿與憤怒。這些不滿與憤怒很多來(lái)自于大學(xué)生的人際關(guān)系、大學(xué)學(xué)校的管理措施、大學(xué)生個(gè)人之間的攀比、對(duì)社會(huì)的看法以及對(duì)大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)的擔(dān)憂等等方面。社會(huì)生物學(xué)認(rèn)為：“

　　(1)侵犯是人與動(dòng)物共有的本能；

　　(2)侵犯是人類生活必有的不可避免的組成部分，必須定期發(fā)泄；

　　(3)侵犯會(huì)以能量的形式聚積，遇有刺激會(huì)有發(fā)泄；沒(méi)有刺激，但聚積過(guò)滿也會(huì)發(fā)泄；(4)能量可以用開(kāi)發(fā)替代競(jìng)技等富于侵犯性的方式進(jìn)行引導(dǎo)�！碑�(dāng)這些不滿與憤怒以“能量”的形式聚積到一定程度的時(shí)候，就會(huì)有宣泄的需要，遇到有刺激或是聚積過(guò)滿的時(shí)候就會(huì)以侵犯越軌行為的形式發(fā)泄出來(lái)。

　　二、加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的重要意義

　　(一)加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治工作的迫切要求。大學(xué)生正處在世界觀、人生觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，而正在轉(zhuǎn)型的社會(huì)現(xiàn)實(shí)，諸如腐敗、分配不公等一些不良現(xiàn)象會(huì)給他們帶來(lái)負(fù)面的影響，不僅容易造成大學(xué)生思想認(rèn)識(shí)上的偏差，也會(huì)造成大學(xué)生心理出現(xiàn)問(wèn)題。這些心理問(wèn)題往往同大學(xué)生的世界觀、人生觀、價(jià)值觀交織在一起，并互為作用。教育實(shí)踐證明：在大學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中，心理素質(zhì)具有核心的地位和作用。在整個(gè)教育體系中，心理健康教育與德育、智育、體育、美育一起構(gòu)成了一個(gè)相互制約、相互滲透的辯證統(tǒng)一的完整體系。因此，幫助大學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，必須把幫助大學(xué)生消除心理障礙與理想信念、道德修養(yǎng)等的教育在各個(gè)層面全面展開(kāi)，使思想政治教育與心理健康教育相互補(bǔ)充、相互促進(jìn)，為大學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀創(chuàng)造良好條件。

　　(二)加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是高等學(xué)校素質(zhì)教育的重要組成部分。人的素質(zhì)包括生理、心理和社會(huì)文化素質(zhì)三大類。生理素質(zhì)是其他兩類素質(zhì)的載體和發(fā)展的物資基礎(chǔ)：社會(huì)文化素質(zhì)起著主導(dǎo)作用，決定著素質(zhì)發(fā)展的方向；心理素質(zhì)在整個(gè)素質(zhì)結(jié)構(gòu)中則起著關(guān)鍵和聯(lián)結(jié)作用，具有較大的能動(dòng)性。它既影響生理潛能的發(fā)揮和人的生理健康，又制約著社會(huì)文化素質(zhì)形成和發(fā)展的水平，對(duì)促進(jìn)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的培養(yǎng)具有重要意義。所以，切實(shí)加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，就不僅能使大學(xué)生保持健康的心理狀態(tài)，具有良好的心理素質(zhì)接受思想品德、科學(xué)文化教育的同時(shí)，也能給大學(xué)生接受其他方面教育提供良好的心理?xiàng)l件�？梢�(jiàn)，心理健康教育是高等學(xué)校素質(zhì)教育的重要組成部分。

　　(三)加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是高等學(xué)校為大學(xué)生排憂解難辦實(shí)事的具體體現(xiàn)。世界紛繁復(fù)雜，社會(huì)發(fā)展變化，現(xiàn)實(shí)社會(huì)的種種影響給大學(xué)生的心理問(wèn)題越來(lái)越復(fù)雜，嫉妒、自卑、任性、孤僻、逆反心理等等，在大學(xué)生的日常生活中屢有表露，致使厭學(xué)、逃學(xué)、斗毆、離家出走等現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，甚至導(dǎo)致犯罪、自殺等惡性的事件出現(xiàn)。導(dǎo)致這些問(wèn)題的導(dǎo)火線是多樣的，但有的主要是心理疾病，或者直接與心理障礙有關(guān)。值得慶幸的是，隨著心理健康教育在高等學(xué)校的逐步開(kāi)展和完善，以及心理健康教育知識(shí)的普及，心理健康教育在大學(xué)生中的影響越來(lái)越大，有心理問(wèn)題的大學(xué)生開(kāi)始懂得通過(guò)自我調(diào)整和心理咨詢來(lái)消除心理障礙，從而保持良好的心理狀態(tài)投入學(xué)業(yè)中。

　　如廣西一所在校本科生6000人的學(xué)校，近5年來(lái)就有3000多人次走進(jìn)了心理咨詢室，有20xx多人次通過(guò)心理咨詢熱線、300多人通過(guò)信件進(jìn)行心理咨詢。這說(shuō)明，大學(xué)生希望通過(guò)心理健康教育來(lái)獲得心理健康知識(shí)，消除心理障礙已經(jīng)成為一種心理需要，一種擺脫心理疾病的方式和途徑。然而，在一些學(xué)校，心理健康教育還沒(méi)有得到應(yīng)有的重視，有的還被認(rèn)為是“軟任務(wù)”、“虛工作”，沒(méi)有像解決學(xué)生的經(jīng)濟(jì)、就業(yè)問(wèn)題那樣實(shí)實(shí)在在，看得見(jiàn)摸得著，因而沒(méi)有受到重視。這種認(rèn)識(shí)是十分錯(cuò)誤和有害的。其實(shí)，對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們遇到的困難和問(wèn)題，無(wú)論是經(jīng)濟(jì)上的還是思想、心理上的，都是具體的、實(shí)在的，作為育人者，學(xué)校都得一件件為他們解決，來(lái)不得“虛”的和“軟”的，如在心理健康教育上，要設(shè)置專職人員、撥出專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)和場(chǎng)地、配備專用設(shè)備等等，為開(kāi)展心理健康教育提供良好條件。諸如此類，大學(xué)生遇到的煩心之事、困難之事，就會(huì)得到及時(shí)化解消除，學(xué)生的問(wèn)題解決了，這就是為大學(xué)生成長(zhǎng)成才辦了好事實(shí)事。

　　三、加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的基本策略

　　大學(xué)生心理健康教育必須是以學(xué)生為本，以學(xué)生的發(fā)展為本，要通過(guò)轉(zhuǎn)變育人觀念，實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生的人文終極關(guān)注，實(shí)現(xiàn)學(xué)校管理的人本化。

　　(一)切實(shí)加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育要堅(jiān)持“三結(jié)合”

　　1．大學(xué)生心理健康教育要與解決大學(xué)生的實(shí)際困難相結(jié)合。據(jù)調(diào)查，大學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題的原因，大致有情感類的失戀、失去親人；經(jīng)濟(jì)類的生活困難；壓力類的學(xué)習(xí)成績(jī)差、就業(yè)難；社交類的人際關(guān)系不好等。對(duì)于大學(xué)生中出現(xiàn)的這些問(wèn)題，都應(yīng)該采取心理健康教育與解決具體問(wèn)題相結(jié)合的方法，即一方面進(jìn)行心理輔導(dǎo)，另一方面想辦法幫助解決具體困難，及時(shí)鏟除導(dǎo)致大學(xué)生心理問(wèn)題的病因，積極防止大學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生。比如廣西醫(yī)科大學(xué)，他們?cè)趯?duì)生活困難的大學(xué)生進(jìn)行“自主、自強(qiáng)，成就自我”為主題的個(gè)別心理輔導(dǎo)或者團(tuán)體心理輔導(dǎo)，引導(dǎo)貧困生直面生活，樂(lè)觀向上，在困境中磨礪自己，消除因貧困而產(chǎn)生的如敏感、自卑、封閉等心理障礙的同時(shí)，盡可能為貧困生提供勤工助學(xué)機(jī)會(huì)，目前設(shè)立的勤工助學(xué)崗位超過(guò)500個(gè)，幫助貧困生獲得國(guó)家助學(xué)貸款100多萬(wàn)元，使這些貧困生不因生活困難出現(xiàn)心理障礙，以良好的心態(tài)順利完成學(xué)業(yè)。

　　2．大學(xué)生心理健康教育要與校園文化建設(shè)相結(jié)合。校園文化建設(shè)是學(xué)生德育的載體，也是心理健康教育的載體，學(xué)校在進(jìn)行校園文化建設(shè)時(shí)，要增加心理健康教育的元素，如建筑物的色彩要和諧溫馨，綠化美化要賞心悅目，標(biāo)語(yǔ)口號(hào)要催人奮進(jìn)，人文景觀要意境深厚，用良好的校園文化氛圍來(lái)潛移默化大學(xué)生的心理品質(zhì)。要充分利用學(xué)校的網(wǎng)絡(luò)、廣播、櫥窗、報(bào)刊等傳媒，廣泛宣傳和開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，普及心理健康常識(shí)和心理調(diào)節(jié)方法，使大學(xué)生懂得如何防止心理問(wèn)題，有了心理問(wèn)題如何去擺脫和消除。有的學(xué)校通過(guò)組織大學(xué)生表演心理情景劇來(lái)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行自我教育，這是一種寓教于樂(lè)的教育形式，大學(xué)生通過(guò)表演心理情景劇，既能提高心理健康水平的自覺(jué)要求，又能增長(zhǎng)心理健康知識(shí)，可謂一舉多得。 3．大學(xué)生心理健康教育要與社會(huì)實(shí)踐相結(jié)合。

　　大學(xué)生心理健康教育是指有目的地培養(yǎng)大學(xué)生良好心理素質(zhì)，調(diào)節(jié)心理機(jī)能，開(kāi)發(fā)心理潛能進(jìn)而促進(jìn)大學(xué)生德、智、體、美等整體素質(zhì)的提高和個(gè)性的和諧發(fā)展的教育，是教育者與受教育者心理的自主構(gòu)建相互作用的社會(huì)活動(dòng)過(guò)程。既然是社會(huì)活動(dòng)過(guò)程，那么，大學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)無(wú)疑是提高大學(xué)生心理健康水準(zhǔn)最直接、最生動(dòng)的方式。因此，要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)讓大學(xué)生走出校門，進(jìn)入廠礦、鄉(xiāng)村、社區(qū)接觸群眾，認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解國(guó)情，一方面用自己所學(xué)到的知識(shí)和技能為群眾服務(wù)，體驗(yàn)自身價(jià)值和人生意義，一方面鍛煉他們的意志和品質(zhì)，提高他們遇到挫折的心理承受力，戰(zhàn)勝挫折的意志力，融入新環(huán)境的適應(yīng)力，促進(jìn)他們樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。組織大學(xué)生進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，既要顧及到大多數(shù)人，擴(kuò)大參與面，更要有目的地組織那些有心理健康問(wèn)題的學(xué)生參加，讓這些大學(xué)生通過(guò)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)提高心理素質(zhì)。

　　(二)加強(qiáng)大學(xué)生的自我效能培養(yǎng)

　　自我效能感是美國(guó)心理學(xué)家班·杜拉(Ball.dura，1977)提出的一個(gè)心理認(rèn)知概念。意思是指?jìng)�(gè)體在執(zhí)行某一行為操作之前對(duì)自己能夠在什么水平上完成該活動(dòng)所具有的信念和自我判斷。作為一種個(gè)人預(yù)測(cè)，自我效能感是個(gè)人對(duì)自己能否順利地進(jìn)行某種行為以產(chǎn)生一定結(jié)果的自信�！氨恢�覺(jué)到的效能期待不只是影響活動(dòng)和場(chǎng)合的選擇，也對(duì)努力產(chǎn)生影響。被知覺(jué)到的效能期待，決定努力的程度和面對(duì)困難的忍耐力。即被知覺(jué)到的效能期待越強(qiáng)，越傾向于做更大程度的努力�！睆男再|(zhì)上看，自我效能感是使個(gè)體自我調(diào)節(jié)而使行為和動(dòng)機(jī)得以維持的關(guān)鍵變量，對(duì)個(gè)體行為和結(jié)果有三個(gè)方面的影響作用。一是影響個(gè)體對(duì)活動(dòng)的選擇。當(dāng)個(gè)體在面對(duì)不同選擇時(shí)傾向于選擇自己認(rèn)為能夠有效控制的活動(dòng)環(huán)境和活動(dòng)內(nèi)容時(shí)，這種對(duì)環(huán)境和活動(dòng)的選擇通過(guò)實(shí)際活動(dòng)的進(jìn)行轉(zhuǎn)化成為直接經(jīng)驗(yàn)，對(duì)個(gè)體發(fā)展方向和水平產(chǎn)生影響；二是影響個(gè)體活動(dòng)的堅(jiān)持性和動(dòng)機(jī)水平。具有較高自我效能水平的個(gè)體有更高自信心和面對(duì)困難的勇氣，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)能使用更多行為策略；三是影響個(gè)體活動(dòng)過(guò)程的精神狀態(tài)。研究表明，自我效能水平影響個(gè)體面對(duì)不利環(huán)境事件的應(yīng)激水平，水平低的個(gè)體在應(yīng)對(duì)外界事件時(shí)，能更強(qiáng)烈體驗(yàn)到應(yīng)激狀態(tài)和焦慮喚起，傾向于更多地采取防御性行為來(lái)被動(dòng)適應(yīng)外界環(huán)境，限制和妨礙了主體能力的發(fā)揮和發(fā)展。

　　因此，要從根本上解決大學(xué)生心理問(wèn)題，宜多從實(shí)踐引導(dǎo)的角度，通過(guò)擯除心理障礙，增強(qiáng)自我效能，提高學(xué)生解決心理問(wèn)題的能力，須知唯有自身內(nèi)因的崛起，才是問(wèn)題解決的根本途徑。

　　自我效能的提升，除了上述三個(gè)結(jié)合，營(yíng)造良好的育人環(huán)境和強(qiáng)化實(shí)踐活動(dòng)之外，還需要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)積極的自我強(qiáng)化。

　　自我強(qiáng)化對(duì)調(diào)節(jié)人的行為很重要，它是以自我獎(jiǎng)賞的方式激勵(lì)或維持自己達(dá)到某個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的行為過(guò)程，這是個(gè)體自我效能提升的外現(xiàn)，當(dāng)自我強(qiáng)化達(dá)到自己的標(biāo)準(zhǔn)時(shí)會(huì)提高自我效能感，反之，則易于對(duì)自己的行為能力喪失信心。

　　培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行積極的自我強(qiáng)化，關(guān)鍵是使學(xué)生建立合適的標(biāo)準(zhǔn)。標(biāo)準(zhǔn)過(guò)高則易遭受失敗和挫折，標(biāo)準(zhǔn)過(guò)低又不利于激發(fā)進(jìn)一步努力的熱情。學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)是通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐內(nèi)化而來(lái)的。在一個(gè)具體的認(rèn)知行為中，學(xué)生可以通過(guò)觀察自己的進(jìn)展情況或問(wèn)題解決的程度來(lái)判斷自己的能力，這基本上是一個(gè)客觀的標(biāo)準(zhǔn)。但在學(xué)校環(huán)境和社會(huì)環(huán)境中學(xué)生還必須通過(guò)與其他同學(xué)、其他因素進(jìn)行比較來(lái)確定自己的能力。所以，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)進(jìn)行有目的的比較，是實(shí)現(xiàn)自我強(qiáng)化、提升自我效能的好辦法。

　　一是自我比較。學(xué)會(huì)看到自己的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步，建立信心，學(xué)校和教師看到差生有進(jìn)步就應(yīng)及時(shí)地給予適度的鼓勵(lì)。二是減輕差生的自卑心理，可以和較低水平的學(xué)生進(jìn)行比較，借以建立信心，強(qiáng)化自我。三是在學(xué)生遇到學(xué)習(xí)困境、求職失敗時(shí)盡量避免將他們與和自己能力相似的人作比較。

　　當(dāng)然，自我強(qiáng)化的前提是設(shè)立適當(dāng)?shù)臉?biāo)準(zhǔn)，較近的目標(biāo)易達(dá)到，因而有助于增強(qiáng)學(xué)生的自我效能感。目標(biāo)設(shè)得過(guò)于遠(yuǎn)大和不切實(shí)際，無(wú)助于學(xué)生估價(jià)自己的能力和培養(yǎng)自信。同時(shí)，自我效能信念易于在類似的實(shí)踐任務(wù)中產(chǎn)生遷移并得到鞏固加強(qiáng)。在活動(dòng)中學(xué)生之間的交流與合作，不但有利于相關(guān)活動(dòng)的進(jìn)行、問(wèn)題的解決，重要的是使學(xué)生通過(guò)觀察、比較、模仿的方式學(xué)習(xí)其他人的優(yōu)點(diǎn)，又能在團(tuán)隊(duì)合作中發(fā)揮各自特長(zhǎng)。使原來(lái)已建立起來(lái)的具體領(lǐng)域自我效能信念在實(shí)踐的過(guò)程中得到了最大程度的泛化和遷移，最終形成一般的自我效能�？偟膩�(lái)看，使學(xué)生學(xué)會(huì)設(shè)立目標(biāo)，借助實(shí)踐深化，促使其進(jìn)行自我比較，是提高自我效能、解決心理疾患的一種有效的辦法。

　　大學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)以愛(ài)心和事業(yè)心為前提，以大學(xué)生心理健康需要為起點(diǎn)，以創(chuàng)造和諧社會(huì)為基礎(chǔ)的陽(yáng)光教育活動(dòng)，需要高校教職員工的全員參與，需要全社會(huì)的關(guān)心，只要大家共同努力，就能有效地解決大學(xué)生的心理問(wèn)題，促成大學(xué)生精神健康和身心素質(zhì)的全面發(fā)展。

學(xué)生心理教育論文3

　　摘要：本文通過(guò)分析大學(xué)生微信使用的現(xiàn)狀來(lái)探討微信對(duì)大學(xué)生心理健康的正面作用與負(fù)面影響。并探討了如何發(fā)揮微信在大學(xué)生心理健康教育中的正面作用。

　　關(guān)鍵詞：微信；大學(xué)生；心理健康教育

　　一、微信及大學(xué)生微信使用現(xiàn)狀

　　微信(WeChat)是騰訊公司所推出的一款快速發(fā)送文字和圖片、支持多人語(yǔ)音對(duì)講的手機(jī)應(yīng)用軟件。微信具有迅速?gòu)V泛的信息傳播、簡(jiǎn)易上手的操作方式及個(gè)性多樣的創(chuàng)新模式等特性，這使它快速成為流行的即時(shí)通訊軟件，自從20xx年11月微信項(xiàng)目正式啟動(dòng)直到今天，它已滲入教育、醫(yī)療、酒店、零售、百貨、餐飲、票務(wù)等數(shù)十幾個(gè)傳統(tǒng)行業(yè)，使用微信正在成為一個(gè)全新的“智慧型”生活方式。到20xx年的第二個(gè)季度，中國(guó)94%以上的智能手機(jī)已經(jīng)被微信覆蓋，每個(gè)月的活躍用戶達(dá)到8.06億，20xx年12月28日，微信團(tuán)隊(duì)在20xx微信公開(kāi)課上公布了《20xx微信數(shù)據(jù)報(bào)告》，數(shù)據(jù)顯示微信日用戶高達(dá)7.68億，且還在不斷增長(zhǎng)。在眾多微信用戶中，由于大學(xué)生群體具備迅速接受和掌握新鮮事物的特性，使其迅速成為使用微信的主要群體，調(diào)查數(shù)據(jù)表明，大學(xué)生一天時(shí)間內(nèi)最少會(huì)打開(kāi)一次微信的占比高達(dá)59.7%。當(dāng)前微信已經(jīng)成為大學(xué)生社交的一種重要方式。鑒于此，怎樣將微信平臺(tái)，與傳統(tǒng)心理健康教育模式聯(lián)系起來(lái)，從而使其更好的為心理健康教育服務(wù)，便成了大學(xué)心理健康教育人員必須考慮并解決的問(wèn)題。

　　二、微信對(duì)大學(xué)生心理健康的影響

　　微信對(duì)大學(xué)生具有獨(dú)特的吸引力，但同時(shí)也給大學(xué)生的心理健康起到了多種的影響。

　　（一）微信對(duì)其心理健康的正面影響

　　微信對(duì)大學(xué)生心理健康的正面促進(jìn)作用，具體表現(xiàn)在：

　　1.微信能夠增加心理健康教育方式。由于微信聊天不受時(shí)間地域的阻隔，因而其只需要擁有一部智能手機(jī)及消耗部分流量就能在任何時(shí)候?qū)W習(xí)心理健康知識(shí)、參與小組互動(dòng)討論、在線咨詢等活動(dòng)，這種條件十分利于將心理健康知識(shí)滲透入大學(xué)生的日常生活。

　　2.微信能夠擴(kuò)大心理健康教育受眾面。在高校心理健康教育中，除了部分公共必修課程是面向全校新生開(kāi)設(shè)外，只有部分在校大學(xué)生能夠直接參與到團(tuán)體心理輔導(dǎo)、心理主題班會(huì)或心理拓展訓(xùn)練中去，而微信平臺(tái)能夠極大的增加心理健康教育的受眾面。包括那些有意愿報(bào)考的學(xué)生、甚至畢業(yè)生，均可隨時(shí)關(guān)注并持續(xù)關(guān)注高校心理健康教育的微信平臺(tái)，從入校前到離校后都可從高校心理健康教育中持續(xù)受益。

　　3.微信能夠增加心理健康教育的趣味性與互動(dòng)性。學(xué)生大多在課外的休息時(shí)間利用微信平臺(tái)接觸心理健康教育知識(shí)，通過(guò)過(guò)度專業(yè)的說(shuō)教方式進(jìn)行宣傳，往往會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生厭煩甚至抵觸情緒。因此在微信平臺(tái)發(fā)布的心理健康教育內(nèi)容不應(yīng)等同于理論化和專業(yè)化的教材內(nèi)容，而應(yīng)該向通俗心理學(xué)靠攏，讓學(xué)生以休閑娛樂(lè)的心情接觸微信平臺(tái)發(fā)布的心理健康知識(shí)或相關(guān)活動(dòng)，帶著輕松愉快的心情自愿選擇內(nèi)容進(jìn)行關(guān)注。具有顯著的網(wǎng)絡(luò)虛擬特性的微信平臺(tái)，這會(huì)使其不用考慮自己會(huì)因?yàn)楸磉_(dá)不當(dāng)言論而受到別人的當(dāng)面嘲諷，使學(xué)生能夠更加自由的在微信平臺(tái)上即時(shí)抒發(fā)自己的看法，并在表達(dá)和互動(dòng)中鞏固心理健康教育的效果。

　�。ǘ�）微信對(duì)大學(xué)生心理健康的負(fù)面影響

　　微信在方便大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活的同時(shí)，也產(chǎn)生了一定的負(fù)面影響，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

　　1.使大學(xué)生對(duì)虛擬社交產(chǎn)生迷戀，對(duì)正常學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生不利影響。微信從本質(zhì)上講是一種手機(jī)通信軟件，其負(fù)面影響往往與手機(jī)網(wǎng)絡(luò)一起出現(xiàn)，對(duì)微信產(chǎn)生上癮癥狀的人如同“網(wǎng)癮患者”一樣，時(shí)刻離不開(kāi)微信，潛意識(shí)里覺(jué)得不上微信就會(huì)錯(cuò)過(guò)重要信息，癥狀嚴(yán)重的人一會(huì)兒不上微信就會(huì)難受，有些人則會(huì)不斷地刷新朋友圈，刷新間隔很短。大學(xué)生群體仍應(yīng)以學(xué)業(yè)為重，這樣的習(xí)慣會(huì)浪費(fèi)他們很多寶貴時(shí)間。微信畢竟是一種虛擬的社交方式，部分大學(xué)生過(guò)度沉溺微信的虛擬環(huán)境，一定程度會(huì)造成對(duì)現(xiàn)實(shí)人際交往的忽視，形成大學(xué)生人際關(guān)系問(wèn)題。

　　2.增加了大學(xué)生接觸不良信息的可能性。大學(xué)生對(duì)手機(jī)媒體的依賴日益明顯，但對(duì)不良信息的鑒別能力卻較為缺乏。微信對(duì)大學(xué)生人際交流有促進(jìn)性，但同時(shí)也對(duì)其接觸不良信息的可能性有所增加。從調(diào)查數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，56.5%的大學(xué)生判斷不良信息的能力在較差、一般間。

　　3.使大學(xué)生活不再單純而安全。調(diào)查顯示，66.3%的大學(xué)生經(jīng)常使用“搖一搖”、“漂流瓶”、“附近的人”這些微信交友功能，41.3%的大學(xué)生會(huì)對(duì)陌生人加好友的請(qǐng)求進(jìn)行回應(yīng)或主動(dòng)與其招呼，24.3%的學(xué)生有過(guò)一兩次與陌生微信好友見(jiàn)面的經(jīng)歷，甚至有些人會(huì)經(jīng)常與微信好友見(jiàn)面。微信的這些交友功能在拓寬大學(xué)生交際面的同時(shí)也潛藏著危險(xiǎn)。目前，微信交友功能已經(jīng)引發(fā)了問(wèn)題，媒體曾經(jīng)報(bào)道過(guò)一些有關(guān)大學(xué)生使用微信而引發(fā)的犯罪案件，均與微信的交友功能有關(guān)系，這些案件中的犯罪嫌疑人都是通過(guò)微信聊天的形式先去結(jié)識(shí)被害者，然后通過(guò)熱聊慢慢取得被害者的信任和好感，最后在指定地點(diǎn)與其見(jiàn)面，再對(duì)受害者進(jìn)行不法行為。

　　三、發(fā)揮微信在大學(xué)生心理健康教育中的正面作用

　　微信的諸多特點(diǎn)如：省資費(fèi)、時(shí)效強(qiáng)、方便快捷等，都給大學(xué)生帶來(lái)方便、快捷與快樂(lè)，但同時(shí)也隱藏著諸多弊端。作為高校心理健康教育工作者，如何發(fā)揮微信的優(yōu)勢(shì)，避免它的弊端，從而促進(jìn)大學(xué)生的心理健康教育工作的發(fā)展呢？筆者結(jié)合實(shí)際進(jìn)行探討，并提出以下建議：

　�。ㄒ唬┙�立高校心理健康教育的公眾號(hào)。高校心理健康教育的公眾號(hào)應(yīng)該是一個(gè)雙向的學(xué)習(xí)交流平臺(tái)，作用不僅限于單向的信息公布。它應(yīng)該開(kāi)放的、自由的、互動(dòng)的發(fā)布更多學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的內(nèi)容，吸引他們的關(guān)注并積極參與其中。平臺(tái)的建立可以考慮從兩處著手：一是考慮建立高校各級(jí)部門的微信平臺(tái)，以教學(xué)系、學(xué)院、或心理職能部門的名義管理此類平臺(tái)，進(jìn)行面向較廣范圍群體的心理健康教育；二是考慮建立心理輔導(dǎo)員和心理健康老師等的個(gè)人微信平臺(tái)。對(duì)比各級(jí)部門的微信平臺(tái)，學(xué)生更有可能對(duì)教師或輔導(dǎo)員的個(gè)人微信平臺(tái)產(chǎn)生信任感，從而產(chǎn)生微信互動(dòng)的意愿。

　�。ǘ�）調(diào)動(dòng)學(xué)生使用微信了解心理健康的積極性。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，通訊是微信被使用最頻繁的功能，其次才是公共平臺(tái)瀏覽。大學(xué)生更多是進(jìn)行娛樂(lè)休閑性質(zhì)的微信瀏覽，缺少主動(dòng)進(jìn)行心理健康知識(shí)學(xué)習(xí)的意識(shí)。如何使大學(xué)生意識(shí)到利用微信加強(qiáng)心理健康的重要性呢？筆者認(rèn)為各高校可通過(guò)課堂的宣講、成立校園專欄等方式進(jìn)行宣傳，著重提醒大學(xué)生學(xué)習(xí)利用微信等自媒體在課堂之外不斷提升自己；強(qiáng)調(diào)通過(guò)微信自學(xué)心理健康知識(shí)對(duì)于提升自我心理健康水平的必要性。各高校還可積極探索多方合作，設(shè)立合理的獎(jiǎng)懲措施，從外部調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，比如與教務(wù)處、學(xué)生處合作制訂相關(guān)規(guī)定：每學(xué)期在微信平臺(tái)表現(xiàn)積極活躍、通過(guò)心理健康考核的同學(xué)可獲得額外學(xué)分。

　�。ㄈ�）設(shè)置迎合學(xué)生需求的微信平臺(tái)心理服務(wù)。首先，公共平臺(tái)發(fā)布的內(nèi)容要形式新穎多樣、貼近生活實(shí)際、及時(shí)更新內(nèi)容、互動(dòng)積極熱情。其次，設(shè)計(jì)一些主題鮮明的網(wǎng)上心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)或沙龍，利用平臺(tái)發(fā)布消息，選定參與群體，創(chuàng)建朋友圈，舉行網(wǎng)絡(luò)沙龍或團(tuán)體輔導(dǎo)。與一般心理輔導(dǎo)相比，微信朋友圈可匿名、更隱蔽，容易引起一些有心理輔導(dǎo)要求但沒(méi)有充足的勇氣的學(xué)生參與。再次，建議開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)咨詢服務(wù)，嘗試建立一支學(xué)生心理工作團(tuán)隊(duì)，他們由心理學(xué)愛(ài)好者和各班級(jí)心理委員組成，可以通過(guò)系統(tǒng)的培訓(xùn)使之擁有一些常用的心理健康調(diào)節(jié)技巧及普通的心理健康知識(shí)，通過(guò)考核的人員晉升為朋輩心理咨詢師，他們既可以通過(guò)平臺(tái)對(duì)需要的同學(xué)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，又能夠具體負(fù)責(zé)微信平臺(tái)的日常管理。

　　（四）保證微信平臺(tái)的正面引導(dǎo)作用。微信具有虛擬性，容易因不便監(jiān)管而不可避免地出現(xiàn)非理性甚至虛假言論等現(xiàn)象。在進(jìn)行管理時(shí)，高校需要健全相關(guān)制度，倡導(dǎo)積極正面的網(wǎng)絡(luò)言論道德，及時(shí)發(fā)現(xiàn)不良言論并進(jìn)行過(guò)濾，保證微信平臺(tái)能夠在最大程度上對(duì)高校心理健康教育起到正面積極的引導(dǎo)作用。

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