在我們無(wú)暇顧及時(shí)間時(shí)，時(shí)間早已匆匆流逝，我們又有了新的工作，這也意味著，需要開(kāi)始寫職業(yè)規(guī)劃了。職業(yè)規(guī)劃的開(kāi)頭要怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編收集整理的應(yīng)用心理學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃書，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　應(yīng)用心理學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃書1

　　(一)前言

　　在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開(kāi)始成為就業(yè)爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)于每一個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成時(shí)間和精力的浪費(fèi)。作為當(dāng)代的大學(xué)生，若是一臉茫然踏入這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)，怎能使自己占有一席之地?因此，我為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃。有目標(biāo)才有動(dòng)力和方向。所謂“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，在認(rèn)清自己的現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，認(rèn)真規(guī)劃一下自己的職業(yè)生涯。

　　一個(gè)有效的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)必須是在充分且正確認(rèn)識(shí)自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。要審視自己、認(rèn)識(shí)自己、了解自己，做好自我評(píng)估，包括自己的興趣、特長(zhǎng)、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職位面前我會(huì)選擇什么等問(wèn)題。所以要想成功就要正確評(píng)價(jià)自己。

　　(二)個(gè)人信息

　　個(gè)人分析

　　1、個(gè)人性格：既有外向的一面，又有內(nèi)向的一面。平時(shí)的我喜歡獨(dú)自思考，能夠讓人感到自己的無(wú)處不在，當(dāng)眾人遇到困難時(shí)可以詢問(wèn)于我;活動(dòng)的時(shí)候我也可以自我閃耀，讓其他人都為我癲狂。

　　2、個(gè)人興趣：喜歡音樂(lè)，愛(ài)好各類球類活動(dòng)。也能夠一個(gè)人靜靜地欣賞完一篇美文或一部電影。

　　摘 要：積極心理學(xué)是研究人的積極力量和品質(zhì)，開(kāi)發(fā)人的潛能的心理研究新思潮，將其應(yīng)用于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育，不僅改變傳統(tǒng)職業(yè)生涯規(guī)劃教育的弊端，還可以促進(jìn)個(gè)人發(fā)展，提高職業(yè)自我效能，對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯具有定向、導(dǎo)向、促進(jìn)發(fā)展的作用。

　　關(guān)鍵詞：積極心理 學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃

　　Summary: Positive Psychology is a positive force for the study of human and quality, psychological research and development of human potential of new ideas, will be applied to career planning education, not only changed the traditional disadvantages of career planning education, but also promote personal development, improve their professional self-efficacy, of college students have a career orientation, guidance, promote development.

　　Keywords: positive psychology career planning

從心理學(xué)到職業(yè)生涯發(fā)展的回歸
（作者為國(guó)內(nèi)職業(yè)規(guī)劃專家陳暢女士）
訪者：老師您好,我是一名普通院校的企業(yè)管理一年級(jí)研究生(是調(diào)劑的).由于我本科是財(cái)務(wù)管理,很多人并不贊同我的選擇,但我很頭痛考注會(huì)(財(cái)會(huì)類的必考).現(xiàn)在我的導(dǎo)師非常注重理論研究,不太希望我們接觸更多的實(shí)踐,這讓我感到學(xué)習(xí)過(guò)程比較粗燥,我希望幾年之后向您一樣有一個(gè)比較高的平臺(tái)把自己的一些沉淀的東西拿出來(lái)和大家分享,但是不是只有我讀了名校的管理學(xué)博士,有了理論上的成就才可以達(dá)到你現(xiàn)在的高度,來(lái)幫助更多的人呢?所以我特別想了解老師您的成長(zhǎng)經(jīng)歷.謝謝
陳暢 老師：你好，我很高興跟你分享我的成長(zhǎng)經(jīng)歷。我出生在一個(gè)教師家庭，我父親一直從事教育研究，退休前是南師大教育系教育管理系主任教授。從小我就喜歡翻爸爸的書，尤其對(duì)于一些心理學(xué)方面的書籍特別感興趣，也喜歡琢磨自己的心理和其他人的心理。高考的時(shí)候保送到北京大學(xué)，我的第一志愿就是心理學(xué)系，其他的專業(yè)我都沒(méi)有興趣，爸爸幫我的第二志愿選了城市與環(huán)境學(xué)系。結(jié)果因?yàn)樾睦韺W(xué)系是個(gè)小系，保送名額已經(jīng)滿了，就取了第二志愿。
大學(xué)畢業(yè)的時(shí)候也曾經(jīng)為自己的未來(lái)苦惱和困惑過(guò)，也曾遇到過(guò)用人單位的拒絕。跟一個(gè)同學(xué)聊天的時(shí)候，他推薦我他當(dāng)時(shí)的兼職單位：長(zhǎng)城企業(yè)戰(zhàn)略研究所。聽(tīng)了他的描述之后，我隱隱感覺(jué)這正是我喜歡的工作。雖然當(dāng)時(shí)對(duì)于企業(yè)一竅不通，我還是來(lái)到這家單位面試，并被錄用。
在工作的過(guò)程中，我漸漸意識(shí)到自己喜歡企業(yè)管理這個(gè)領(lǐng)域，并決定考企業(yè)管理的研究生來(lái)拓展自己在這個(gè)領(lǐng)域的理論基礎(chǔ)。在了解了不同的企業(yè)職能和專業(yè)的內(nèi)容之后，我發(fā)現(xiàn)自己還是愿意選擇與人打交道的人力資源管理專業(yè)。在光華管理學(xué)院3年的研究生學(xué)習(xí)之后，我到華潤(rùn)雪花啤酒擔(dān)任人力資源總監(jiān)的工作，并在去年辭職準(zhǔn)備開(kāi)拓自己的.事業(yè)。在我的博客文章《放棄必須放棄的，才能得到自己想要的》

　　論文關(guān)鍵詞:積極心理學(xué)　職業(yè)生涯規(guī)劃

　　論文摘 要:積極心理學(xué)是心理學(xué)界的新興研究思潮,主張對(duì)人類自身?yè)碛械恼�向品質(zhì)加以研究。本文從積極心理學(xué)的理論出發(fā),分析了目前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育中存在的問(wèn)題,并提出了針對(duì)大學(xué)生職業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程教育提出有益建議。

　　1 積極心理學(xué)
　　積極心理學(xué)(positive psychology)是20 世紀(jì)末西方心理學(xué)界興起的一股新的研究思潮;是美國(guó)心理學(xué)家塞里格曼等人倡導(dǎo)的一種全新的心理學(xué)理念,其目的是研究人類的積極力量和積極品質(zhì),開(kāi)發(fā)人的潛力、激發(fā)人的活力,促進(jìn)人的能力與創(chuàng)造力,并以此獲得美好的生活。積極心理學(xué)主要研究三方面內(nèi)容:一是積極的主觀體驗(yàn),如幸福、愉悅、感激、成就等;二是積極的個(gè)人特質(zhì),如個(gè)性力量、天分、興趣、價(jià)值等;三是積極的機(jī)構(gòu),如家庭、學(xué)校、商業(yè)機(jī)構(gòu)、社區(qū)和社會(huì)等。
　　
　　2 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃
　　職業(yè)生涯規(guī)劃是指?jìng)�(gè)體對(duì)自己的興趣、愛(ài)好、能力、特長(zhǎng)、經(jīng)歷及不足等各方面進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡,結(jié)合時(shí)代特點(diǎn),根據(jù)自己的職業(yè)傾向,確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo),并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排,并根據(jù)變化而做出相應(yīng)調(diào)整,達(dá)到最大限度地實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是指學(xué)生在大學(xué)期間進(jìn)行系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃的過(guò)程。職業(yè)生涯規(guī)劃的有無(wú)及好壞直接影響到大學(xué)期間的學(xué)習(xí)生活質(zhì)量,更直接影響到求職就業(yè)甚至未來(lái)職業(yè)生涯的成敗。
　　
　　3 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育中存在的問(wèn)題
　　3.1 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的意識(shí)淡薄
　　我國(guó)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育起步較晚,在小學(xué)、中學(xué)階段學(xué)生基本沒(méi)有接受相應(yīng)的職業(yè)生涯教育和輔導(dǎo),絕大部分學(xué)生到大學(xué)才剛剛接觸職業(yè)教育和輔導(dǎo)。當(dāng)前有很多高校都提供職業(yè)生涯規(guī)劃教育與咨詢服務(wù),開(kāi)設(shè)了職業(yè)生涯教育課程,起到了較好的引導(dǎo)作用,但大部分學(xué)生對(duì)職業(yè)規(guī)劃的認(rèn)知仍存在一定問(wèn)題,規(guī)劃意識(shí)仍較薄弱,需要繼續(xù)加強(qiáng)。
　　3.2 大學(xué)生職業(yè)價(jià)值趨向功利化
　　隨著社會(huì)的快速發(fā)展,大學(xué)生也追求快捷高效的發(fā)展模式,在職業(yè)規(guī)劃方面相對(duì)浮躁,功利化。學(xué)生普遍希望到發(fā)達(dá)地區(qū)工作,希望就業(yè)的單位名聲好、社會(huì)地位高、待遇高、福利好。以筆者所在金融類高校為例,學(xué)生都希望進(jìn)入銀行、證券公司等機(jī)構(gòu)上班;對(duì)于銀行等招聘信息積極回應(yīng),遞交簡(jiǎn)歷、排隊(duì)面試者眾;對(duì)于其他類型的企業(yè)招聘則反應(yīng)冷淡。雖然這種選擇也有一定的道理（專業(yè)對(duì)口）,但是其強(qiáng)烈對(duì)比還是透視出學(xué)生在職業(yè)選擇取向上的功利化。
　　3.3 課程設(shè)置不合理
　　隨著學(xué)生們自我規(guī)劃意識(shí)的增強(qiáng),學(xué)生對(duì)職業(yè)規(guī)劃知識(shí)及能力的需求愈發(fā)強(qiáng)烈,但是因?yàn)檎n程起步較晚,課程設(shè)置尚存在很多不合理的地方。雖然大多數(shù)高校將職規(guī)課程設(shè)置為必修課,但是課時(shí)較少,不足以幫助學(xué)生掌握完整的'制定職業(yè)規(guī)劃書的技巧;課程設(shè)置的時(shí)間較早（以筆者所在高校為例,大一第一學(xué)期就開(kāi)展職規(guī)課程,學(xué)生剛結(jié)束高中生活,對(duì)于大學(xué)生活還屬于茫然狀態(tài)）,學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)尚未成熟,其規(guī)劃也必定是粗淺而不成熟的。
　　3.4 師資隊(duì)伍薄弱,教學(xué)手段單一
　　由于職業(yè)規(guī)劃課程起步較晚,教學(xué)硬件建設(shè)不足,教學(xué)手段相對(duì)單一,一般都是課堂講授,人數(shù)較多,實(shí)踐環(huán)節(jié)較少,導(dǎo)致課程效果不佳。講授職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)課的教師一般都是半路出家,實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不多,很多老師未接受過(guò)系統(tǒng)的職業(yè)規(guī)劃教育和培訓(xùn),所以在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中“重理論灌輸,輕實(shí)際操作”的現(xiàn)象較為嚴(yán)重。

　　心理學(xué)是一門研究人類的心理現(xiàn)象、精神功能和行為的科學(xué)，既是一門理論學(xué)科，也是一門應(yīng)用學(xué)科。包括基礎(chǔ)心理學(xué)與應(yīng)用心理學(xué)兩大領(lǐng)域。主要的就業(yè)前景：主要到教育、工程設(shè)計(jì)部門、工商企業(yè)、醫(yī)療、司法、行政管理等部門從事教學(xué)、管理、咨詢與治療、技術(shù)開(kāi)發(fā)等工作。 以下是YJBYS就業(yè)指導(dǎo)網(wǎng)為您提供的《心理學(xué)專業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃范文》。

　　【心理學(xué)專業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃范文】

　　前言：

　　記得9月10日剛剛步入重慶師范大學(xué)校門的時(shí)候，有些希冀;有些興奮;有些不安;有些迷茫，不知道應(yīng)該如何度過(guò)這4年，四年之后的發(fā)展道路又應(yīng)該延伸何方?時(shí)光如水，光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間，大學(xué)的四分之一時(shí)間已經(jīng)快離我而去，正在迷茫困惑之時(shí)，學(xué)校首次為我們創(chuàng)辦的職業(yè)生涯規(guī)劃課的學(xué)習(xí)，使我們對(duì)自己有了新的定位。記得有一本書中說(shuō)過(guò)：“一個(gè)不能靠自己的能力去改變命運(yùn)的人是不幸的，更是可憐的，因?yàn)檫@些人沒(méi)有把命運(yùn)掌握在自己的手里，反而成為命運(yùn)的奴隸。”如果自己不努力下、拼搏下、創(chuàng)造下到老了能有多少事情值得自己去回憶去紀(jì)念呢?職業(yè)生涯規(guī)劃課是我人生道路的導(dǎo)航塔。喚醒了我的職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)。所以我要用現(xiàn)在去規(guī)劃它。

　　一、自我認(rèn)知

　　)喜歡干什么

　　從自己的角度分析，我愛(ài)觀察生活的細(xì)節(jié)，喜歡假設(shè)場(chǎng)景，生活中喜歡傾聽(tīng)他人的成長(zhǎng)過(guò)程經(jīng)常和朋友一起玩得很開(kāi)心，愿意幫助他人;在學(xué)習(xí)中，比較嚴(yán)謹(jǐn)，注重過(guò)程，盡可能做到完美。所以我選擇了心理學(xué)，去幫助他人解決心理困難。

　　一本書里這樣說(shuō)到：“一個(gè)不能靠自己的能力改變命運(yùn)的人是不幸的，更是可憐的，因?yàn)檫@些人，沒(méi)有把命運(yùn)掌握在自己的手里，反而成為命運(yùn)的奴隸。”我是從骨子里鄙視這樣的人的。人的一生短短數(shù)十個(gè)春秋，如果自己不努力下，拼搏下，創(chuàng)造下，到老了能有多少事值得自己去回憶去紀(jì)念呢？他不會(huì)因?yàn)槁德禑o(wú)為而遺憾嗎？記得一位哲人這樣說(shuō)過(guò)：“走好每一步，這就是你的人生。”人生之路說(shuō)長(zhǎng)也長(zhǎng)，因?yàn)樗�是你一生意義的詮釋；人生之路說(shuō)短也短，因?yàn)槟闵�活過(guò)的每一天都是你的人生。每個(gè)人都在設(shè)計(jì)自己的人生，都在實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。這里我不禁要思考，我的追求是什么？我該如何實(shí)現(xiàn)她呢？

　　如今已經(jīng)是大三的我，站在這個(gè)畢業(yè)的路口，該如何去面對(duì)或者選擇我的未來(lái)之路呢？走老路嗎？那里沒(méi)有未來(lái)的召喚；走別人鋪墊的路嗎？那里必定有他們的誤區(qū)；期待又一村的奇跡嗎？那理想永遠(yuǎn)不會(huì)起步；閉著眼睛摸索嗎？那你遇到的必然是無(wú)數(shù)次的沒(méi)有結(jié)果的碰壁；那我該怎么辦？--------明確自己的目標(biāo)，規(guī)劃好自己的計(jì)劃，有的放矢。

　　一，確立志向--------為營(yíng)造和諧社會(huì)而奮斗終生

　　戴高樂(lè)曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“眼睛所看到的地方就是你會(huì)到達(dá)的地方。偉人之所以偉大，是因?yàn)樗麄儧Q心要做出偉大的事。”因此，要使自己的人生精彩些，首先應(yīng)給自己一個(gè)明確的理想，它有足夠的難度，但又有足夠的吸引力。你愿意為此全力以赴，那么你就可能獲得成功。正所謂：志不立，天下無(wú)可成之事，也才有“世上無(wú)難事，只怕有心人”的豪言壯志，理想是一個(gè)人行動(dòng)的指南，那如果沒(méi)有這個(gè)指南針呢？或許人生的航船就要失去方向了，而我，做為一名大三的學(xué)生了，更不能沒(méi)有目標(biāo)沒(méi)有理想的生活。