什么時(shí)候出梅

　　什么時(shí)候出梅?》7月伊始，聲聲蟬鳴愈叫愈躁。漫天大雨濕漉漉的6月悄然而逝之后，滿世界仿佛只剩下了一個(gè)字：悶。

　　什么時(shí)候出梅

　　入梅時(shí)間是公歷2017年6月8日，農(nóng)歷五月十四。

　　出梅時(shí)間是公歷2017年7月19日，農(nóng)歷五月廿五。

　　梅雨季節(jié)注意事項(xiàng)

　　梅雨季里空氣濕度大、氣溫高、衣物等容易發(fā)霉，所以也有人把梅雨稱為同音的“霉雨”。連綿多雨的梅雨季過(guò)后，天氣開(kāi)始由太平洋副熱帶高壓主導(dǎo)，正式進(jìn)入炎熱的夏季。

　　所以，梅雨天衣服要常洗常換，最好選擇易干且滑爽布料衣物�？照{(diào)房?jī)?nèi)，穿上有袖衫、護(hù)住肩頭，長(zhǎng)褲子、遮住膝蓋，使關(guān)節(jié)等易受風(fēng)部位得到保護(hù)。即使再熱，記得晚間睡覺(jué)鋪條小毯子，搭上薄被子，以免著涼。出門前，先關(guān)空調(diào)，開(kāi)窗適應(yīng)室外溫度，再換薄衣出行。黃梅天即使沒(méi)雨，濕度也較平時(shí)大，真菌會(huì)異常活躍，皮膚癬特易在身體各部位蔓延。因此，梅雨季節(jié)要注意衛(wèi)生，保持家居衣物通風(fēng)干燥。

　　梅雨天，衣櫥里的衣物如果水分過(guò)多，加上空氣不流通，霉菌很容易繁殖。因此，存放的衣服棉被不但要事先洗干凈，還應(yīng)徹底晾曬后才能入柜貯存。另外，除了樟腦丸、防霉餅等常用的防霉用品外，超市里還有竹炭、木炭制品等吸濕、除濕用品，可降低衣櫥、鞋子里面的濕度。

　　此外，梅雨時(shí)節(jié)也是“細(xì)菌性食物中毒”的多發(fā)期。人們?cè)陲嬍成蠎?yīng)多加注意，謹(jǐn)防食物中毒。應(yīng)多吃新鮮的蔬菜，建議大家選擇“四瓜”：苦瓜、黃瓜、冬瓜、西瓜，都是清熱下火的合適食品。切記不宜過(guò)食生冷、油膩的食物，以免助濕傷脾。

　　黃梅天如何防潮

　　開(kāi)門窗通風(fēng)

　　室內(nèi)除濕最簡(jiǎn)便、最實(shí)用的方法就是開(kāi)窗通風(fēng)。但是黃梅天開(kāi)窗也是有講究的，要選擇合適的朝向、合適的時(shí)間。天氣晴朗時(shí)，將所有門窗打開(kāi)，加快水分蒸發(fā)的速度;天氣陰沉?xí)r，只需打開(kāi)下風(fēng)方向的門窗(即風(fēng)吹往的方向)。而每天的早晨與夜晚，空氣濕度相對(duì)較大，所有不建議開(kāi)窗。

　　擺放干燥劑

　　建議在屋內(nèi)的角落擺放一些干燥劑(例如：竹炭、石灰等)，這些物質(zhì)的吸濕功能都比較強(qiáng)，而且吸濕過(guò)程中不會(huì)產(chǎn)生多余粉末，對(duì)人體健康也無(wú)害。而在櫥柜、鞋柜這類密閉空間中，可以掛樟腦丸來(lái)驅(qū)逐濕氣，如果嫌樟腦丸味道過(guò)重，也可擺放一些有香味的除濕包。

　　巧用廢報(bào)紙

　　室內(nèi)濕氣太重，即使用抹布或者拖把反復(fù)擦拭，但也無(wú)法完全吸干水分。其實(shí)一張舊報(bào)紙就可以解決這問(wèn)題。將報(bào)紙揉成一團(tuán)，就可以當(dāng)成抹布，吸水力很強(qiáng);再者，將報(bào)紙平鋪在地面上，自然而然就能吸掉地上的'水。

　　濕物置室外

　　黃梅時(shí)節(jié)，幾乎天天下雨，所以被雨水淋濕的雨衣、雨傘以及洗后的衣服，盡量不要放在室內(nèi)，這樣會(huì)增加空氣中的濕度。最好能在門口鋪塊墊子，出入時(shí)把鞋底擦干，減少室內(nèi)的水分。

　　黃梅天三保健

　　梅雨(也叫霉雨、黃梅天)，指的是每年的六至七月，出現(xiàn)在長(zhǎng)江中下游地區(qū)的一種高溫、高濕、多雨的天氣時(shí)段。梅雨天氣令人不適。李時(shí)珍在《本草綱目》中說(shuō)：“梅雨或作霉雨，言其沾衣及物，皆出黑霉也�！痹诿酚昙竟�(jié)里采取以下三個(gè)措施，對(duì)人體健康有益。

　　室內(nèi)降溫降濕

　　梅雨對(duì)健康的不利影響根于高溫高濕，在高溫、高濕條件下，大量的水汽使體表汗液蒸發(fā)困難，妨礙人體的散熱過(guò)程，使體內(nèi)積存熱量過(guò)多，皮膚調(diào)節(jié)體溫功能失常，從而產(chǎn)生頭暈、胃疼、胸痛、視力模糊等癥狀。因此，調(diào)整居室(辦公室)溫濕條件，便成了梅雨天保健的有效措施。有空調(diào)的用戶，可采取降溫、抽濕的方式，將氣溫降至18℃-20℃、相對(duì)濕度降為50%-60%。如沒(méi)有空調(diào)，則可通過(guò)采光、關(guān)啟門窗(適時(shí)通風(fēng))等手段，調(diào)節(jié)居室溫濕度。

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