2017小暑是幾號(hào)
2017小暑是幾號(hào)?每年7月7日或8日，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)105度時(shí)為小暑。
2017年小暑時(shí)間：7月7日 05:50:38，農(nóng)歷2017年六月(小)十四
2018年---2030年小暑時(shí)間
2018年小暑時(shí)間：7月7日 11:41:47，農(nóng)歷 2018年五月(小)廿四
2019年小暑時(shí)間：7月7日 17:20:25，農(nóng)歷 2019年六月(小)初五
2020年小暑時(shí)間：7月6日 23:14:20，農(nóng)歷 2020年五月(小)十五
2021年小暑時(shí)間：7月7日 05:05:19，農(nóng)歷 2021年五月(大)廿八
2022年小暑時(shí)間：7月7日 10:37:49，農(nóng)歷 2022年六月(大)初九
2023年小暑時(shí)間：7月7日 16:30:29，農(nóng)歷 2023年五月(小)二十
2024年小暑時(shí)間：7月6日 22:19:49，農(nóng)歷 2024年六月(小)初一
2025年小暑時(shí)間：7月7日 04:04:43，農(nóng)歷 2025年六月(大)十三
2026年小暑時(shí)間：7月7日 09:56:40，農(nóng)歷 2026年五月(小)廿三
2027年小暑時(shí)間：7月7日 15:36:44，農(nóng)歷 2027年六月(小)初四
2028年小暑時(shí)間：7月6日 21:29:57，農(nóng)歷 2028年五月(小)十四
2029年小暑時(shí)間：7月7日 03:22:01，農(nóng)歷 2029年五月(小)廿六
2030年小暑時(shí)間：7月7日 08:55:05，農(nóng)歷 2030年六月(小)初七
小暑是什么意思
小暑節(jié)氣江淮流域梅雨即將結(jié)束，盛夏開始，氣溫升高，并進(jìn)入伏旱期;而華北、東北地區(qū)進(jìn)入多雨季節(jié)，熱帶氣旋活動(dòng)頻繁，登陸我國(guó)的熱帶氣旋開始增多。小暑后南方應(yīng)注意抗旱，北方須注意防澇。全國(guó)的農(nóng)作物都進(jìn)入了茁壯成長(zhǎng)階段，需加強(qiáng)田間管理。小暑之后進(jìn)入三伏天，所謂“冷在三九，熱在三伏”，三伏天應(yīng)該是一年中最熱的時(shí)節(jié)。“伏”，是指藏陰氣于熾熱之中的意思。
小暑開始，江淮流域梅雨先后結(jié)束，東部淮河、秦嶺一線以北的廣大地區(qū)開始了來自太平洋的.東南季風(fēng)雨季，降水明顯增加，且雨量比較集中。小暑前后，中國(guó)南方大部分地區(qū)各地進(jìn)入雷暴最多的季節(jié)。雷暴是一種劇烈的天氣現(xiàn)象，常與大風(fēng)、暴雨相伴出現(xiàn)，有時(shí)還有冰雹，容易造成災(zāi)害。華南東部，小暑以后因常受副熱帶高壓控制，多連晴高溫天氣，開始進(jìn)入伏旱期。中國(guó)南方大部分地區(qū)這一東旱西澇的氣候特點(diǎn)。
小暑之養(yǎng)生要過三道關(guān)
第一關(guān)：養(yǎng)陽(yáng)關(guān)
首先是暑天容易傷氣，這將導(dǎo)致體力、元?dú)獠蛔�，機(jī)體功能下降。例如，出汗過多、水分得不到及時(shí)補(bǔ)充的情況下，人就容易傷津脫液;免疫機(jī)能一旦下降，感冒、腸胃疾病往往乘虛而入;對(duì)心腦血管疾病患者而言，夏季心臟功能容易混亂。簡(jiǎn)而言之，夏天人的陽(yáng)氣從旺盛的頂點(diǎn)慢慢下降，所以夏令養(yǎng)生尤其要注意“養(yǎng)氣”，以防到了冬天陽(yáng)氣不足。
對(duì)策：
調(diào)節(jié)好體溫和室溫間的差別，且房間內(nèi)外溫差不能太大。室溫保持在27度℃，不宜太低�？傊�，夏季要在一個(gè)涼爽、干燥、舒適的環(huán)境中生活，切忌因貪涼而引發(fā)各種疾病。
第二關(guān)：情緒關(guān)
夏日天氣炎熱，情緒容易波動(dòng)激動(dòng)，導(dǎo)致血壓上升，加重心臟負(fù)擔(dān)，心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等疾病容易發(fā)作。此外，中風(fēng)在夏天的發(fā)病率也相當(dāng)高，需引起重視。值得一提的是，情緒波動(dòng)過大還會(huì)導(dǎo)致腸胃功能的紊亂，呼吸系統(tǒng)疾病如哮喘等也與情緒有很大的關(guān)聯(lián)。
對(duì)策：
有意識(shí)地調(diào)節(jié)情緒。原本就有心腦血管疾病、高血壓的患者在夏天一定要注意控制情緒，保持平和的心情，以降低疾病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。
第三關(guān)：濕熱關(guān)
夏天多暑多濕，人往往感到頭重腦疼，則容易抑郁、倦怠、胸悶、胃口不好。對(duì)于呼吸系統(tǒng)疾病患者而言，夏季要多注意保養(yǎng)，以防咳嗽、氣管疾病的反復(fù)發(fā)作。而對(duì)于體質(zhì)濕熱者來說，手心腳心常有發(fā)熱感，且在濕氣和熱氣交相作用下，容易便秘，大便顯得黃而臭。
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