幼兒暑假作息時間表

　　暑假到來之后，家長們在松下一口氣的同時，不禁又有點忐忑，擔心孩子沉溺于各種不良愛好，養(yǎng)成不良習慣，荒廢了學(xué)業(yè)。為避免孩子在假期如脫韁野馬，指導(dǎo)孩子制定合理的暑假作息時間安排是必須的。

　　幼兒暑假作息時間表【1】

　　7：00——7：30： 起床、疊被子和刷牙洗臉;

　　7：30——7：50： 吃早飯;

　　7：50——8：30： 做英語作業(yè)(默詞一遍、抄歸類詞一部分、抄詞組),做口算題;

　　8：30——9：00： 看電視;

　　9：00——9：30： 做家務(wù);

　　9：30——10：00： 鍛煉身體;

　　10：00——11：00：寫十萬個為什么和三國、水滸小故事;

　　11：00——12：00：做練習冊;

　　12：00——12：30：吃午飯;

　　12：30——13：00：默英語單詞一遍、抄歸類詞、抄詞組一部分

　　13：00——14：30：睡午覺;

　　14：30——15：00：自由活動;

　　15：00——15：40：寫毛筆字和鋼筆字;

　　15：40——16：00：鍛煉身體;

　　16：00——17：00：聽讀英語課文;

　　17：00——17：40: 自由活動(包括做家務(wù)事);

　　17：40——18：20：寫日記;

　　18：20——19：00：吃晚飯;

　　19：00——19：30：：看電視;

　　19：40——20：30：做數(shù)學(xué)或其他;

　　20：30——20：50：洗澡，刷牙;

　　幼兒暑假作息時間表【2】

　　6:30 起床

　　6:30-6:50 上衛(wèi)生間、洗嗽

　　6:50-7:10 晨讀

　　7:10-7:30 吃早餐

　　7:30-11:00 看書

　　11:10-11:30 吃水果、練字

　　11:30-12:00 自由活動(除看電視外其他事情都可以做)

　　12:00-12:30 吃中餐

　　12:30-14:10 午休

　　14:30-15:15 做作業(yè)

　　15:15-15:25 眼保健操(揉300次).休息.眼睛遠眺.自由鍛煉.

　　15:25-16:00 閱讀課外書或背誦一篇作品(古詩、詩歌、小故事、小短文等)

　　16:00-16:30 復(fù)習和預(yù)習功課

　　16:30-17:00 畫畫

　　17:00-18:00 看動畫片

　　18:00-18:30 吃晚餐

　　18:30-19:30 散步

　　19:30-20:00 洗澡

　　20:00-20:30 學(xué)一篇日記

　　20:30 刷牙、睡覺

　　制定幼兒暑假作息時間的目的

　　1、制定作息時間的目的：學(xué)會自律

　　家長與其無時不刻地充當管理者、監(jiān)督者，乃至于孩子玩得歡樂的終結(jié)者，不如通過引導(dǎo)孩子制定合理的作息時間讓孩子在作息時間的引導(dǎo)下，學(xué)會自律，自己管理自己的時間。

　　2、制定作息時間的原則：文武之道一張一弛

　　暑假畢竟是屬于孩子們的假期，休息時間及課外活動的時間一定要有充分的保障。

　　學(xué)習時間安排不要太緊，體育鍛煉時間、做家務(wù)時間、孩子的愛好時間、自主安排時間……要與學(xué)習穿插進行。

　　3、暑期補習不要安排過多過密。

　　每年暑假，各大培訓(xùn)機構(gòu)都在不遺余力地打廣告，搞促銷。有的家長自己要上班，擔心孩子一個人在家失去監(jiān)控，因此趁各大機構(gòu)有多報讀折扣高的.優(yōu)惠，一口氣給孩子報了4門甚至更多的課程。

　　孩子每天從早到晚呆在補習班里，雖然學(xué)習時間夠長，又有老師講課，看起來似乎不錯。但補習班不同于學(xué)校，其管理相對而言比較松散，針對性及督促力度不足。過多的補習會讓孩子疲乏，學(xué)習效率自然就上不去。

　　補習過多的最大弊端是：孩子被動聽課，缺乏主動學(xué)習的動力。每天以聽完課為己任，知識沒有及時進行消化和吸收，費錢費力沒效果。

　　4、作息時間的執(zhí)行：

　　1)、作息時間一經(jīng)制定就需要嚴格執(zhí)行，并采取一定的獎懲措施來督促。

　　2)、如遇意外(家里來客人，其他重要活動等)，作息時間被打亂。在征得家長許可的情況下允許孩子通過其他方式，利用自己的休閑、娛樂時間去彌補錯失的學(xué)習時間。

　　5、作息時間的檢查與小結(jié)：

　　1)、最好繪制出作息時間表，每天按項目打鉤或打叉

　　2)、孩子寫的每天的小結(jié)除了作息時間的落實外，還需小結(jié)每天的學(xué)習內(nèi)容。

　　3)、要有意識地提高自主學(xué)習的學(xué)習效率

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