世界衛(wèi)生日會做什么
世界衛(wèi)生日會做什么?4月7日是世界衛(wèi)生日。每年的這一天，世界各地人們都會舉辦各種活動。
世界衛(wèi)生日會做什么
1946年7月22日，聯(lián)合國經(jīng)社理事會在紐約舉行了一次國際衛(wèi)生大會，60多個國家的代表簽署了《世界衛(wèi)生組織憲章》，《世界衛(wèi)生組織憲章》于1948年4月7日生效。為紀念組織憲章通過日，1948年6月，在日內(nèi)瓦舉行的聯(lián)合國第一屆世界衛(wèi)生大會上正式成立世界衛(wèi)生組織，并決定將每年的7月22日作為“世界衛(wèi)生日”，倡議各國舉行各種紀念活動。次年，第二屆世界衛(wèi)生大會考慮到每年7月份大部分國家的學校已放暑假，無法參加這一慶�；顒樱阋�(guī)定從1950年起將4月7日作為全球性的“世界衛(wèi)生日”。
確定世界衛(wèi)生日的宗旨是希望引起世界各國對衛(wèi)生問題的重視，并動員世界各國人民普遍關心和改善當前的衛(wèi)生狀況，提高人類健康水平。世界衛(wèi)生日期間，包括中國在內(nèi)的世界衛(wèi)生組織各會員國都舉行慶祝活動，推廣和普及有關健康知識，提高人民健康水平。
每年世界衛(wèi)生日，世界衛(wèi)生組織公布一個宣傳主題，各國圍繞該主題展開宣傳活動，以促進衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展。
2017世界衛(wèi)生日的主題：一起來聊聊抑郁癥
世界衛(wèi)生日歷屆主題
2000——2016
2000年 安全血液 從我開始(Safe blood Starts with Me)
2001年 精神衛(wèi)生 - 消除偏見 勇于關愛(Mental Health: Stop Exclusion, Dare to Care )
2002年 運動有益健康(Move for Health)
2003年 創(chuàng)建未來生活 讓兒童擁有一個健康的環(huán)境(Shape the Future of Life：Healthy Environments for Children)
2004年 道路安全 防患未然(Road Safety is No Accident)
2005年 珍愛每一位母親和兒童(Make Every Mother and Child Count)
2006年 通力合作 增進健康(Working for Health)
2007年 國際衛(wèi)生安全
2008年 應對氣候變化，保護人類健康
2009年 拯救生命，加強醫(yī)院抵御緊急情況的能力
2010年 城市化與健康
2011年抗菌素耐藥性：今天不采取行動，明天就無藥可用
2012年 老齡化與健康，口號是“健康相伴，活力常在”。
2013年 降壓讓生活更美好
2014年 病媒傳播的疾病
什么是抑郁癥?
抑郁癥是一種疾病，主要特點是持續(xù)悲傷，對通常喜歡的活動失去興趣，同時沒有能力從事日�；顒�，并且這些現(xiàn)象持續(xù)至少兩周。
此外，抑郁癥患者通常還具有以下一些癥狀：精力減退;食欲改變;睡眠更多或更少;焦慮;注意力下降;猶豫不決;躁動;感到一無是處、內(nèi)疚或絕望;以及有自殘或自殺的念頭。
抑郁癥可能影響任何人。所以這項活動針對每一個人，不論年齡、性別或社會地位。三類受到嚴重影響的群體：青少年和年輕人;育齡婦女(尤其是在產(chǎn)后)以及60歲以上的老年人。
主要信息
抑郁癥是一種常見的精神疾患，影響所有國家中各行各業(yè)各個年齡的人群。
貧窮;失業(yè);某些生活事件(如親人去世或關系破裂等);身體疾病以及酗酒和吸毒引起的問題等都會增加罹患抑郁癥的風險。
抑郁癥引起精神痛苦并可能使人們難以從事甚至最簡單的日常事務，有時可能徹底摧毀與家人和朋友的關系。
抑郁癥得不到治療可能妨礙人們從事工作和參與家庭及社區(qū)生活。
抑郁癥的最壞后果是，可能導致自殺行為。
抑郁癥可以得到有效預防和治療。治療辦法通常包括談話療法或抗抑郁藥物，或者兩種辦法兼用。
克服通常與抑郁癥相關的恥辱感將有助于更多的人獲得幫助。
同您信賴的人交談可能是從抑郁癥中恢復的'第一步。
如何預防抑郁癥
1、多與人交流溝通：很多抑郁的人都有厭世的傾向，可以多和親人、朋友溝通，多參加社會活動。積極的感受生命的美好，接受來自大家的關愛。
2、積極的參加體育鍛煉：可以練練瑜伽，散步、慢跑，調(diào)整自己的身體狀態(tài)。充沛的體力對健康的情緒有著非常積極的作用。
3、合理搭配膳食:很多食物是有刺激分泌多巴胺、腎上腺素等愉悅分子的作用。
1)深海魚：有研究發(fā)現(xiàn)，魚油中的Omega-3脂肪酸，與常用的抗憂郁藥如碳酸鋰有類似作用，可以讓身體分泌出更多能夠帶來快樂情緒的血清素。因此，在海邊居住的人很少有抑郁癥。
2)紫蘇籽油：紫蘇籽油是自然界中目前所知的天然食物中歐米伽-3含量最高的食物。美國的一項研究表明，補充α-亞麻酸能緩解憂郁癥。例如2011年美國哈弗大學發(fā)表的論文中，將5萬余名女性作為實驗對象，發(fā)現(xiàn)攝取α-亞麻酸后憂郁癥得到了有效緩解。
此外，預防抑郁癥的食物還有葡萄柚、櫻桃、全麥面包、菠菜、番茄、海帶、酸奶、雞蛋、豆制品、香菇、巧克力等。
2015年 食品安全
2016年“營造清潔環(huán)境、共建美麗校園”
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