是第幾個(gè)世界糖尿病日

時(shí)間：2020-10-12 10:22:58 其他節(jié)日我要投稿

2016年是第幾個(gè)世界糖尿病日

　　世界糖尿病日定于每年的11月14日，那么，2016年是第幾個(gè)世界糖尿病日呢?不知道的話就一起看看本文的介紹吧!

2016年是第幾個(gè)世界糖尿病日

　　世界糖尿病日設(shè)定時(shí)間為1991年，所以2016年11月14日是第26個(gè)“世界糖尿病日”，同時(shí)也是第十屆“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”。

　　世界糖尿病日由來(lái)

　　由世界衛(wèi)生組織和國(guó)際糖尿病聯(lián)盟于1991年共同發(fā)起的，其宗旨是引起全球?qū)μ悄虿〉木X(jué)和醒悟。2006年底聯(lián)合國(guó)于通過(guò)決議，從2007年起，將 “世界糖尿病日”正式更名為“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”，將專家、學(xué)術(shù)行為上升為各國(guó)的政府行為，促使各國(guó)政府和社會(huì)各界加強(qiáng)對(duì)糖尿病的控制，減少糖尿病的危害。

　　確定聯(lián)合國(guó)糖尿病日的意義在于要使世界所有國(guó)家加強(qiáng)對(duì)糖尿病的宣傳教育、防治和監(jiān)測(cè)，提高對(duì)糖尿病的認(rèn)識(shí)，更加關(guān)心糖尿病患者的工作與生活，加強(qiáng)對(duì)糖尿病預(yù)防措施、治療手段的研究，更好地為人類健康服務(wù)。

　　世界糖尿病日意義

　　通過(guò)世界糖尿病日紀(jì)念活動(dòng)，讓更多的人了解糖尿病的危害，改善生活中的不良行為，提高自身和家人的預(yù)防意識(shí)，控制和延緩糖尿病的發(fā)生�；颊吲c家屬更加明確糖尿病的預(yù)防與治療應(yīng)做到1.防治糖尿病，從兒童和青少年做起。2.運(yùn)動(dòng)健身、避免肥胖，減少糖尿病危害。3.全社會(huì)共同努力，預(yù)防尿病。最終做到 “遠(yuǎn)離糖尿病健康新生活”。

　　如何確診糖尿病

　　糖尿病的確診簡(jiǎn)單明了，根據(jù)世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)，如果有糖尿病癥狀如口渴、多飲、消瘦等臨床表現(xiàn)，空腹血糖≥7.0mmol/L和/或餐后2小時(shí)血糖 ≥11.1 mmol/L即可被診斷為糖尿病。如果單次血糖達(dá)到糖尿病標(biāo)準(zhǔn)，但患者無(wú)任何癥狀，則需要在不同時(shí)間重復(fù)一次血糖檢查。如果有兩次血糖值達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，即可被診斷。

　　為了進(jìn)一步明確糖代謝異常的類型和胰島素分泌能力，可以檢測(cè)75克口服葡萄糖耐量試驗(yàn)，分別檢測(cè)空腹和服糖后30分鐘、60分鐘和120分鐘時(shí)的血糖和胰島素水平。

　　篩查并發(fā)癥

　　一旦被確診為糖尿病后，應(yīng)進(jìn)一步明確糖尿病的類型和有否糖尿病并發(fā)癥。糖尿病的類型一般分為1型、2型、妊娠糖尿病和繼發(fā)性糖尿病。我國(guó)九成以上的糖尿病患者為2型糖尿病，且大多合并有多種代謝異常或疾病狀態(tài)如血脂異常、肥胖、高血壓等。

　　由于相當(dāng)多的糖尿病患者并不知道自己何時(shí)開(kāi)始有糖尿病。有些糖尿病患者一經(jīng)確診就已經(jīng)有多種糖尿病并發(fā)癥。所以，對(duì)于新確診的糖尿病患者，應(yīng)該盡最大可能地完成糖尿病并發(fā)癥篩查。根據(jù)發(fā)達(dá)國(guó)家的經(jīng)驗(yàn)，新發(fā)病的1型糖尿病患者應(yīng)在發(fā)病5年后每年篩查一次。2型糖尿病患者則應(yīng)在確診糖尿病后即行篩查，然后根據(jù)檢查結(jié)果，對(duì)于無(wú)糖尿病并發(fā)癥者，每年篩查一次;對(duì)于已有并發(fā)癥者，則視情況進(jìn)一步檢查或決定復(fù)查時(shí)間，同時(shí)更有針對(duì)性地加強(qiáng)治療。

　　糖尿病并發(fā)癥通常影響到多個(gè)系統(tǒng)，如神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、腎臟、腦、眼底等多個(gè)系統(tǒng)或臟器，因此篩查項(xiàng)目包括視力、晶狀體、眼底以了解有否糖尿病眼底病變及是否需要積極處理;查心電圖和立臥位血壓以了解有無(wú)糖尿病自主神經(jīng)病變和高血壓、心臟病變;查足的外形、血管搏動(dòng)以了解有無(wú)糖尿病足病變;查24 小時(shí)尿的白蛋白和β2微球蛋白以了解有無(wú)糖尿病腎臟病變;查有關(guān)血液的生化指標(biāo)以了解高血糖、高血脂控制情況和胰腺分泌胰島素的能力;檢查口腔以了解糖尿病牙周病變等。

　　建立病歷檔案

　　在完成糖尿病并發(fā)癥篩查后，糖尿病患者應(yīng)該建立自己的病歷檔案�，F(xiàn)在各家大醫(yī)院都實(shí)行了計(jì)算機(jī)病案管理，有的還包括門診病案管理。因此，每個(gè)患者都應(yīng)該記住自己的門診病歷號(hào)。每次掛號(hào)顯示同一個(gè)病歷號(hào)，以便保持資料的延續(xù)性。對(duì)于用醫(yī)保卡就診的患者，這點(diǎn)不難。但是，對(duì)于自費(fèi)就診的患者，需要注意這個(gè)問(wèn)題。我們經(jīng)常遇到一些患者復(fù)診時(shí)又掛了新的門診號(hào)碼，造成病歷資料中斷和重新?lián)Q號(hào)、掛號(hào)的混亂。建議這些患者將您的門診病歷號(hào)存儲(chǔ)在手機(jī)里。門診病歷號(hào)就如患者的身份證號(hào)碼，一個(gè)人只有一個(gè)。

　　弄清普通門診、專家門診和特需門診

　　在一般大醫(yī)院，專科門診可以分為普通門診、專家門診和特需門診。一般性的就診和取藥，可以看普通門診。新確診的糖尿病患者和外地來(lái)大城市就診或病情復(fù)雜疑難的糖尿病患者，可以看專家門診，以獲得更為專業(yè)科學(xué)的治療方案和解決疑難問(wèn)題。如果有些患者公務(wù)繁重，無(wú)法正常排隊(duì)就診或者外地的疑難患者需要盡快得到專家會(huì)診，可以掛特需門診。一般而言，特需門診就診時(shí)間較為寬松，候診時(shí)間短，接診專家水平相對(duì)高一些。不過(guò)，特需門診掛號(hào)費(fèi)昂貴一些。

　　初次就診要做的功課

　　建議初次就診的糖尿病患者來(lái)醫(yī)院看病前做些功課，如通過(guò)網(wǎng)上了解該日觸診醫(yī)生的情況，攜帶好所有的看病資料，資料過(guò)多的可以自己稍作整理，病情特別復(fù)雜預(yù)計(jì)看病時(shí)間很長(zhǎng)的更適合看特需門診。醫(yī)院就診的過(guò)程，就是和醫(yī)生交朋友、互相了解的過(guò)程。不建議患者頻繁地?fù)Q醫(yī)院和醫(yī)生就診，如此的結(jié)果是醫(yī)生和患者互不了解。甚至有些患者到某家醫(yī)院看病，被安排抽血等檢查后，有關(guān)檢查結(jié)果還沒(méi)有出來(lái)，患者就到另外醫(yī)院就診了，這種隨意看病的結(jié)果是浪費(fèi)金錢，浪費(fèi)時(shí)間，甚至耽誤疾病的診治。

　　有的患者已經(jīng)在服用降糖藥、降壓藥或者其他藥物，如果本人講不清楚，建議來(lái)就診時(shí)帶上所服用的藥物，以便醫(yī)生了解和必要時(shí)調(diào)整服藥。

　　切記的是患者應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)療單位就診，最好到三級(jí)、二級(jí)醫(yī)院的�？凭驮\，因?yàn)樾麓_診的糖尿病患者治療方案的確定至關(guān)重要。尤其不可相信所謂電視、報(bào)紙、廣播的各種降糖廣告，更不可搞什么郵購(gòu)買所謂特效藥物。須知，糖尿病治療是以患者為中心的個(gè)體化治療，醫(yī)生不面見(jiàn)患者、不進(jìn)行交流是無(wú)法看病的.。

　　糖尿病怎樣預(yù)防和治療

　　第一是多懂一點(diǎn)，即對(duì)糖尿病的知識(shí)多懂一點(diǎn)，對(duì)其危害多懂一點(diǎn)，對(duì)其防治措施多懂一點(diǎn)。

　　第二要少吃一點(diǎn)，就是讓攝取的總熱量少一點(diǎn)，不只主食要少吃，而且副食，特別是高熱量的副食也要少吃。不要認(rèn)為吃就是福，有時(shí)吃也能吃出麻煩來(lái)，要適當(dāng)?shù)爻裕茖W(xué)地吃，有道理地吃，不能胡吃亂吃。

　　第三是勤動(dòng)一點(diǎn)，要經(jīng)常保持一定的運(yùn)動(dòng)量。這樣控制了飲食，再加上增強(qiáng)了鍛煉，體重就不至于過(guò)胖。我們已經(jīng)知道，肥胖是造成糖尿病的重要因素，不肥胖，得糖尿病的機(jī)會(huì)就會(huì)減少。英國(guó)有一句諺語(yǔ)說(shuō)：“腰帶越長(zhǎng)壽命越短”。所以控制體重是很重要的一條。關(guān)于肥胖，還有一點(diǎn)必須提醒大家。肥胖可分為兩種類型，一種叫做蘋果型肥胖，體型像個(gè)蘋果，是圓的，肚子特別大，四肢則較細(xì)，也叫中心性肥胖。這種肥胖者的脂肪都堆積在心臟、胰腺、肝臟和腎臟周圍，對(duì)身體影響很大，容易得糖尿病、冠心病和高血壓。蘋果型肥胖在男性較為常見(jiàn)，女性也有。另一種叫做梨型肥胖，脂肪主要堆積在臀部和大腿，這種肥胖對(duì)健康的影響稍微小一點(diǎn)。當(dāng)然還是以不胖為好。如果你有蘋果型肥胖，腰圍很粗，就更得注意加強(qiáng)身體鍛煉。

　　最后一條是放松一點(diǎn)，這是指心理調(diào)節(jié)方面的問(wèn)題。一個(gè)好的心態(tài)對(duì)糖尿病的預(yù)防也是有其積極作用的。因?yàn)槌缘枚唷㈠憻捝偃菀滓鹧巧�，各種心理不平衡會(huì)進(jìn)一步加強(qiáng)胰島素抵抗，促使糖尿病的發(fā)生。有這種情況，也許你原來(lái)還得再過(guò)兩年才會(huì)得糖尿病，只因?yàn)橐淮未蟮木翊碳�，很長(zhǎng)時(shí)間愁眉不展，可能很快就得糖尿病了。

　　糖尿病的三級(jí)預(yù)防：糖尿病的預(yù)防應(yīng)構(gòu)筑三道"防線"，醫(yī)學(xué)上稱之為三級(jí)預(yù)防。一級(jí)預(yù)防是指最大限度地減少發(fā)生。糖尿病是一種非傳染性疾病，雖有一定的遺傳因素在起作用，但起關(guān)鍵作用的是后天性的生活因素和環(huán)境因素。飲食中一定要注意熱量攝入適當(dāng)、低糖、低鹽、低脂、高纖維、維生素充足。二級(jí)預(yù)防是早期發(fā)現(xiàn)糖尿病人并進(jìn)行積極的治療。應(yīng)該將血糖測(cè)定列入中老年人常規(guī)的體檢項(xiàng)目，即使正常者，仍要定期測(cè)定。如有皮膚感覺(jué)異常、性功能減退、視力不佳、多尿、白內(nèi)障等異常感覺(jué)，一定要仔細(xì)檢查，以期盡早診斷，爭(zhēng)得早期治療。三級(jí)預(yù)防的目的是延緩糖尿病慢性合并癥的發(fā)生和發(fā)展，減少其傷殘和死亡率。要對(duì)糖尿病慢性合并癥加強(qiáng)監(jiān)測(cè)，做到早期發(fā)現(xiàn)。早期預(yù)防和治療是其要點(diǎn)。早期并發(fā)癥在一定程度上是可以治療的，甚至可被消除，功能恢復(fù)正常。中、晚期療效不佳，乃至不可逆轉(zhuǎn)。有效的防治能使病人長(zhǎng)期過(guò)接近正常人的生活。糖尿病治療的目標(biāo)是要盡可能將病人的血糖控制在正常范圍。要維持血糖完全正常較難，但血糖越接近正常，發(fā)生糖尿病短時(shí)或長(zhǎng)期并發(fā)癥的可能性就越小。嚴(yán)格控制血糖的主要問(wèn)題是發(fā)生低血糖癥的機(jī)會(huì)增加。糖尿病治療需要注意控制體重、體育鍛煉及飲食控制。

　　大多Ⅱ型糖尿病的肥胖患者，如果能降低體重及有規(guī)律的體育鍛煉，不必采用藥物治療。但降低體重、增加鍛煉對(duì)大多數(shù)糖尿病患者來(lái)說(shuō)難以做到，因此胰島素替代或口服降糖藥治療往往是必要的。體育鍛煉直接降低血糖水平，�？蓽p少胰島素用量。飲食調(diào)整非常重要。一般情況下，糖尿病患者不應(yīng)吃太多甜食，應(yīng)規(guī)則進(jìn)食。早晨或晚間注射中效胰島素者，睡前或傍晚加些點(diǎn)心有助于預(yù)防低血糖發(fā)生。糖尿病患者也常有高膽固醇血癥，需限制飽和脂肪的攝入。降低血膽固醇水平的最好途徑還是控制血糖和體重。大多數(shù)糖尿病患者在通過(guò)了解他們所患疾病及如何控制這種疾病的過(guò)程中受益匪淺，有關(guān)這方面的教育最好由專門接受過(guò)糖尿病教育培訓(xùn)的護(hù)士負(fù)責(zé)。所有糖尿病患者必須懂得飲食及鍛煉如何影響自身血糖水平，了解如何避免并發(fā)癥的發(fā)生，如檢查皮膚有無(wú)潰瘍形成，也必須特別注意避免足部感染。每年進(jìn)行眼科檢查很有必要，能盡早發(fā)現(xiàn)可致失明的血管病變(糖尿病性視網(wǎng)膜病變)。為防萬(wàn)一受傷或發(fā)生高血糖或低血糖，糖尿病患者應(yīng)隨時(shí)攜帶能證明病情的卡片或醫(yī)療預(yù)警手鐲。提醒醫(yī)務(wù)人員迅速進(jìn)行急救處理。

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