立春應如何躲春

　　從命理學的角度上而言，某一個屬相在這一年有什么病災的話，那么，立春這一天要躲起來不可見陌生人，才可能避過一年內(nèi)的病災。當然這不是針對所有的人，只有針對一部分人。想必躲春是非常重要的，下面是小編為大家整理的立春應如何躲春，歡迎大家分享。

　　立春的禁忌：

　　躲春，就是躲開立春的這一天。立春是二十四節(jié)氣里面的第一個節(jié)氣�！傲ⅰ笔恰伴_始”的意思，中國人都習慣一直以立春作為春天的開始，萬物復蘇新的開始。所以，立春的重要性可見一斑。傳統(tǒng)留下來的習俗，每到立春這一天不能有口舌之爭、必須要和和睦睦、心平氣和地迎接這一天。更有一些地方習俗里面，躲春這一天不宜搬遷、看望病重患者及參加喪事等，以免招惹晦氣，影響一整年的運氣。

　　十二生肖如何躲春？

　　立春作為春天的開始，而春天則是萬物復蘇萌芽的時節(jié)。八字命理學講求的是金、木、水、火、土五行所代表的的人事物象由初生到繁盛再至衰滅的過程。在立春這一天，每一種生肖自身的氣場都不同。因此，犯太歲的生肖要盡量避免在這天與其它生肖相沖、相刑、相害。

　　以下為大家詳細列出12生肖立春需避開與其他生肖相沖的列表：

　　1、生肖鼠：避免沖馬、羊、兔、雞

　　2、生肖牛：避免沖馬、羊、龍、狗

　　3、生肖虎：避免沖猴、蛇

　　4、生肖兔：避免沖鼠、雞、牛、龍

　　5、生肖龍：避免沖兔、狗、牛、龍

　　6、生肖蛇：避免沖猴、豬、虎

　　7、生肖馬：避免沖鼠、牛、兔、馬

　　8、生肖羊：避免沖鼠、牛、狗

　　9、生肖猴：避免沖虎、蛇、豬

　　10、生肖雞：避免沖鼠、兔、雞、狗

　　11、生肖狗：避免沖牛、龍、羊、雞

　　12、生肖豬：避免沖蛇、猴、豬。

　　立春的含義：

　　立春,是二十四節(jié)氣之一,又稱“打春”,“立”是“開始”的意思,中國以立春為春季的開始,每年2月4日或5日太陽到達黃經(jīng)315度時為立春,《月令七十二候集解》:“正月節(jié),立,建始也,立夏秋冬同。”古代“四立”,指春、夏、秋、冬四季開始,其農(nóng)業(yè)意義為“春種、夏長、秋收、冬藏”,概括了黃河中下游農(nóng)業(yè)生產(chǎn)與氣候關(guān)系的全過程。立春是四季的開始要考慮養(yǎng)生問題,一個人只有精力充沛才有信心做接下來的事情。

　　立春養(yǎng)生小常識：

　　1、早睡早起以養(yǎng)肝

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步于庭，被發(fā)緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養(yǎng)生之道也。逆之則傷肝……”意思是說立春開始萬物欣欣向榮，這時人們應當順應自然界生機勃發(fā)之景，早睡早起，早晨去散散步，放松形體，使情志隨著春天生發(fā)之氣而不可違背它，這就是適應春天的養(yǎng)生方法。違背了這種方法，就會損傷肝臟，這是因為春天生養(yǎng)的基礎。因此，立春養(yǎng)生六大原則之一是春季以調(diào)理肝臟和舒暢身體為主要的養(yǎng)生方法。在經(jīng)過秋冬季節(jié)的積累能量后，到了春夏季節(jié)我們的經(jīng)脈就開始運轉(zhuǎn)了，人體就開始釋放能量。而肝在五臟中的作用，則剛好是主疏泄、釋放，所以，立春就得以養(yǎng)肝為總的原則。

　　2、不要過早減衣

　　立春氣溫還未轉(zhuǎn)暖，立春養(yǎng)生原則之一就是不要過早減掉冬衣。冬季穿了幾個月的棉衣，身體產(chǎn)熱散熱的調(diào)節(jié)與冬季的環(huán)境溫度處于相對平衡的狀態(tài)。由冬季轉(zhuǎn)入初春，乍暖還寒，氣溫變化又大，過早減掉冬衣，一旦氣溫下降，就難以適應，會使身體抵抗力下降。病菌乘虛襲擊機體，容易引發(fā)各種呼吸系統(tǒng)疾病及冬春季傳染病。

　　3、每天梳頭百下

　　《養(yǎng)生論》說：“春三月，每朝梳頭一二百下”。春季每天梳頭是很好的養(yǎng)生保健方法。因為春天是自然陽氣萌生升發(fā)的季節(jié)，這時人體的陽氣也順應自然，有向上向外升發(fā)的特點，表現(xiàn)為毛孔逐漸舒展，代謝旺盛，生長迅速。故春天梳頭，正符合這一春季養(yǎng)生的要求，有宣行郁滯，疏利氣血，通達陽氣的重要作用。

　　4、少吃補品和鹽

　　很多人崇尚冬季進補，但是立春后進補要適度。一年四季有“春生、夏長、秋收、冬藏”的特點。人們應順應自然規(guī)律。冬季根據(jù)個人體質(zhì)適量進補，符合冬藏的養(yǎng)生原則。但立春之后的這段時間里，不論是食補還是藥補，進補量都要逐漸減少，以便逐漸適應即將到來的春季舒暢、升發(fā)、條達的季節(jié)特點。與此同時，減少食鹽攝入量也很關(guān)鍵，因為咸味入腎，吃鹽過量易傷腎氣，不利于保養(yǎng)陽氣。

　　5、多吃辛甘發(fā)散食物

　　春季陽氣初生，飲食的調(diào)養(yǎng)除了注意升發(fā)陽氣，還要投臟腑所好，立春養(yǎng)生原則之一是應適當吃些辛甘發(fā)散之品。食物可選擇辛溫發(fā)散的小蔥、香菜、韭菜等，。這些不僅是調(diào)味佳品，還有重要的藥用價值，可以有增進食欲、殺菌防病的功效。在立春時節(jié)中老年人還必須少食辛辣之物。

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