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大寒節(jié)氣的養(yǎng)生

時(shí)間:2024-05-30 02:16:16 其他節(jié)日 我要投稿

大寒節(jié)氣的養(yǎng)生

  大寒,這是一年中最后一個(gè)節(jié)氣。到大寒這天,陽(yáng)氣蹉跎到了地表,是地道的一陽(yáng)來(lái)復(fù),所以古人很重視大寒,因?yàn)閺慕裉齑蠛臻_(kāi)始,就開(kāi)始乙未年的五運(yùn)六氣了。這是建設(shè)新一年好氣運(yùn)的時(shí)候,我們大寒時(shí)借這股子能量建設(shè)身體一陽(yáng)來(lái)復(fù)的格局,就是為下一年的好氣運(yùn)做最佳準(zhǔn)備。

大寒節(jié)氣的養(yǎng)生

  大寒的本性就是冷,如果天不冷了,說(shuō)明今年陽(yáng)氣的根基不深厚,明年就容易發(fā)一些時(shí)氣病。時(shí)氣滋養(yǎng)的緣故,這時(shí)候主生殖繁衍的腎氣強(qiáng)盛。錯(cuò)過(guò)冬天進(jìn)補(bǔ)的同學(xué)要把握好這冬天最后一次進(jìn)補(bǔ)的機(jī)會(huì)。大寒交接2015乙未年的五運(yùn)六氣,乙未年金運(yùn)不及,肅殺之氣比較重。所以想要來(lái)年的氣運(yùn)比較好,在大寒時(shí)就可以開(kāi)始扭轉(zhuǎn)這一局面了。

  冬季女人養(yǎng)腎看過(guò)來(lái)

  中醫(yī)理論中,人體的五臟肝、心、脾、肺、腎,分別對(duì)應(yīng)五行木、火、土、金、水,相對(duì)應(yīng)的自然季節(jié)是春、夏、長(zhǎng)夏、秋、冬。所以冬日養(yǎng)生的重點(diǎn)就是“養(yǎng)腎防寒 。

  大寒是表示寒冷程度的一個(gè)節(jié)氣,同時(shí)也是一年中的最后一個(gè)節(jié)氣,因?yàn)橐呀咏禾,在氣象記錄中雖不像大雪到冬至、小寒期間那樣冷,但仍處于寒冷時(shí)期。大風(fēng)降溫,冰天雪地也是經(jīng)常見(jiàn)到的光景。這時(shí)節(jié),人們開(kāi)始忙著除舊布新、腌制年肴、準(zhǔn)備年貨,并已經(jīng)隱隱可以感受到大地春回的景致。古有 “大寒大寒,防風(fēng)御寒,早喝人參、黃芪酒,晚服杞菊地黃丸”這是智慧的古人在生活中的總結(jié),也說(shuō)明了人們對(duì)身體調(diào)養(yǎng)的重視。

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