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愛牙日資料
愛牙日的發(fā)起人
自1989年起，每年9月20日為中國的“愛牙日”。這一天，已為全社會(huì)所知曉。但要說“愛牙日”的發(fā)起人，恐怕很多人就不知道是由蘭州的白成平發(fā)起倡議并走向全國的。白成平17歲在北京協(xié)和醫(yī)院學(xué)習(xí)牙醫(yī)。1982年鐵道部第一設(shè)計(jì)院門診部牙科醫(yī)師白成平創(chuàng)辦《牙齒保健之友》報(bào)紙，1987年4月6日，又促進(jìn)蘭州市發(fā)起的我國有史以來我國第一個(gè)“愛牙日”活動(dòng)。千名兒童合唱刷牙歌，演出了保護(hù)牙齒的文藝節(jié)目。鐵道部蘭州設(shè)計(jì)院門診部牙科醫(yī)師白成平以碩大的牙齒、牙刷模型和圖片，通俗地向數(shù)千名參加者宣傳牙齒保健和合理刷的知識(shí)。
第二年4月5日，蘭州市如期舉行了第二屆“愛牙日”，更多的醫(yī)務(wù)人員以通俗的形式向成千上萬名兒童和家長進(jìn)行口腔衛(wèi)生宣傳。進(jìn)行了大量的口腔健康教育實(shí)踐活動(dòng)，為在我國推行口腔健康教育作出特殊貢獻(xiàn)。1989年在北京召開的第一次全國牙病防治指導(dǎo)組工作會(huì)議上白成平作為特邀代表參加了會(huì)議。期間，他萌發(fā)了將蘭州的“愛牙日”推廣到全國的念頭，于是他向大會(huì)發(fā)出了“每年在全國開展一次愛牙日活動(dòng)”的倡議。這一倡議，立刻得到了與會(huì)代表的贊同和響應(yīng)。
在口腔醫(yī)學(xué)界十五位知名專家的聯(lián)名呼吁下，1989年國家衛(wèi)生部確定每年9月20日為“愛牙日”，其宗旨是通過“愛牙日”活動(dòng)，廣泛動(dòng)員全社會(huì)的力量，在群眾中進(jìn)行牙病防治知識(shí)的普及教育，增強(qiáng)口腔健康觀念和自我保健意識(shí)，建立口腔保健行為，從而提高全民族的口腔健康水平。每年這一天，全國將開展廣泛的口腔健康教育活動(dòng)，使我國的口腔健康教育走上了有目標(biāo)、有組織、有監(jiān)測、有評價(jià)的軌道。
我國“愛牙日”活動(dòng)一屆比一屆更轟轟烈烈，一屆比一屆更扎扎實(shí)實(shí)，95北京“口腔健康大世界”、96全國“口腔健康大行動(dòng)”，97-98全國“牙防新長征”，廣大群眾的自我口腔保健意識(shí)已明顯加強(qiáng)，事實(shí)已向人們昭示，這是一條符合中國實(shí)際的口腔健康教育創(chuàng)舉，對人們的口腔健康意識(shí)與行為的培養(yǎng)，促進(jìn)口腔健康有重要作用。我國“愛牙日”活動(dòng)的確立是我國政府和口腔醫(yī)學(xué)界的一項(xiàng)非常有遠(yuǎn)見的創(chuàng)舉。在國際上也產(chǎn)生了很大的影響。白成平醫(yī)師成為我國大眾口腔科學(xué)知識(shí)普及的先驅(qū)者和開創(chuàng)者，是20世紀(jì)為我國大眾口腔科學(xué)知識(shí)普及而努力奮斗的杰出人物。
愛牙日的由來
我國的齲病、牙周病患者眾多，而口腔保健的人力、物力、財(cái)力十分有限，因此，解決牙病問題的根本出路在于預(yù)防。 建立愛牙日是加強(qiáng)口腔預(yù)防工作，落實(shí)預(yù)防為主方針的重要舉措。 口腔衛(wèi)生是人體健康的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，口腔問題已是當(dāng)前全社會(huì)關(guān)注的問題，而國人的口腔保健意識(shí)仍需要大幅度提高。在中國，平均每個(gè)孩子有 4.56 顆壞牙，全國牙病防治小組主任張博學(xué)教授說，根據(jù)第二次全國口腔健康流行病學(xué)調(diào)查顯示，我國成人的恒牙患齲率為 49.88%，兒童的乳牙患齲率為 76.55%。世界衛(wèi)生組織已把齲病列為僅次于癌癥、腦血管疾病的第三大頑疾。
牙齒越來越受到人們的重視，因此每年的 9 月 20 日被定為“世界愛牙日”
回憶愛牙日歷屆主題
989年：人人刷牙，早晚刷牙，正確刷牙，用保健牙刷和含氟牙膏刷牙。
1990年：愛牙健齒強(qiáng)身。
1991年：愛護(hù)牙齒從小做起。
1992年：愛護(hù)牙齒，從小做起，從我做起。
1993年：天天刷牙，定期檢查。
1994年：健康的生活需要口腔衛(wèi)生。
1995年：適量用氟，預(yù)防齲齒。
1996年：少吃含糖食品，有益口腔健康。
1997年：愛牙健齒強(qiáng)身，預(yù)防齲病。牙周疾病，健康的牙齒伴你一生。
1998年：健康的牙齒，美好的微笑。
1999年：老年人的口腔保健。
2000年：善待牙齒。
2001年：吸煙與口腔健康 。
2002年：預(yù)防牙周疾病 維護(hù)口腔健康 。
2003年：有效刷牙 預(yù)防牙周疾病。
2004年：口腔健康與生命質(zhì)量。
2005年：關(guān)注孕婦口腔健康。
2006年：嬰幼兒口腔保健 。
2007年：面向西部，面向兒童 。
2008年：中老年人口腔健康。
2009年：維護(hù)口腔健康，提高生命質(zhì)量。
2010年：窩溝封閉，保護(hù)牙齒。
2011年：健康口腔，幸福家庭。
2012年：健康口腔，幸福家庭;關(guān)愛自己，保護(hù)牙周。
2013年：健康口腔，幸福家庭;關(guān)愛老人，修復(fù)失牙。
關(guān)于牙齒健康的知識(shí)
怎樣預(yù)防齲齒?
1、每天至少徹底刷牙兩次，最好是在早晨和睡前各一次，并且每次最好刷3分鐘。
2、使用含氟牙膏刷牙，能有效預(yù)防齲齒的發(fā)生。
3、每天用牙線清潔牙縫，把牙刷不易刷到的鄰面牙菌斑清除干凈。
4、培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣：少吃奶糖、巧克力、甜點(diǎn)心和冰激凌等甜而粘的食物，少喝甜飲料，并盡量在正餐前后進(jìn)食，吃完后一定要刷牙或漱口。
5、定期(半年左右)到醫(yī)院進(jìn)行口腔健康檢查和維護(hù)。
牙周病的自我察覺
�、沤鼇硭⒀罆r(shí)刷毛上有血跡，咬物時(shí)食物上有血跡，說明開始有牙齦炎。
�、蒲例X不松動(dòng)，但牙齦紅腫，一碰就出血，說明有牙齦炎。
�、茄例X有不同程度的松動(dòng)、咬物無力、牙根暴露，說明已發(fā)展到牙周炎。
這些癥狀若不能很好的治療和控制，則會(huì)造成牙齒松動(dòng)脫落，直接影響咀嚼、發(fā)音和美觀。
怎樣預(yù)防牙周病?
1、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，應(yīng)用正確的刷牙方法進(jìn)行有效地刷牙，提倡應(yīng)用牙線去除牙間隙的菌斑。
2、定期作口腔保健檢查。最好每半年一次。
3、定期進(jìn)行潔治，每半年至一年做一次口腔潔治(俗稱洗牙)，保持健康的牙齦和穩(wěn)固的牙齒，有效預(yù)防牙周炎。
4、合理飲食，加強(qiáng)身體鍛煉，提高機(jī)體抵抗力。
孩子的牙齒長得更堅(jiān)固
為了使即將出生的孩子有一口漂亮而結(jié)實(shí)的牙齒，孕婦需要注意以下方面：
首先，準(zhǔn)媽媽們得認(rèn)識(shí)到自己懷孕期間的行為已經(jīng)可以影響到孩子未來的口腔健康。例如在牙齒的發(fā)育階段，營養(yǎng)缺乏可導(dǎo)致許多不可逆的改變，如牙齒鈣化不全、釉質(zhì)發(fā)育不全、錯(cuò)合畸形、唇裂或腭裂、出生后易患齲病等等。因此孕婦合理的營養(yǎng)對減少畸形、優(yōu)生優(yōu)育是極為重要的。
其次，準(zhǔn)媽媽們的準(zhǔn)備工作一定要從母親懷孕時(shí)就開始注意，嬰幼兒的乳牙從母親懷孕第七周左右開始發(fā)育，先是形成乳牙胚，然后慢慢形成乳牙牙尖，到乳牙的牙冠幾乎全部形成，這個(gè)過程貫穿于近乎懷孕的全程。所以，母親懷孕期間的健康和營養(yǎng)狀況都很重要，都與孩子牙齒的形成和牙齒的質(zhì)地好壞有著密切的關(guān)系。
另外，有條件的要定期找牙醫(yī)檢查。發(fā)現(xiàn)口腔有疾患，要及時(shí)治療，重點(diǎn)要做好妊娠期牙齦炎的防治。
總的來說，準(zhǔn)媽媽們首先要善待自己，才可能善待孩子。在懷孕期間，一方面，孕婦們要注意維持膳食平衡，另一方面，還要注意維護(hù)口腔衛(wèi)生。兩方面均兼顧到，才能促進(jìn)孕婦的身體健康，而且對孕婦及胎兒的口腔健康也有一定的促進(jìn)作用
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