寒露節(jié)氣的特點和風俗

　　寒露，是二十四節(jié)氣之第十七個節(jié)氣，秋季的第五個節(jié)氣。寒露以后，時有冷空氣南下，晝夜溫差較大，并且秋燥明顯。下面是小編為大家收集整理的寒露節(jié)氣的特點和風俗，希望對你有所幫助。

　　寒露節(jié)氣的特點

　　氣溫降得快是寒露節(jié)氣的一個特點。一場較強的冷空氣帶來的秋風、秋雨過后，溫度下降8℃、10℃已較常見。不過，風雨天氣大多維持時間不長（華西地區(qū)除外），受冷高壓的控制，晝暖夜涼，白天往往秋高氣爽。

　　寒露節(jié)氣的早晨，我們都可以看到植物的葉子上晶瑩的露珠，只不過這個時候的露水已經(jīng)是非常寒冷的了。也許有身在南方的朋友會問，為什么南方的早晨沒有露水，這個原因很簡單，二十四節(jié)氣出自黃河流域，這個時候，江南以南的地區(qū)溫度還偏高，也不會太冷。

　　從寒露到它后面的節(jié)氣霜降雖然只有短短的15天，但卻是一年中氣溫降得比較快的一段時間，若是一場冷空氣過后，日平均溫度下降8℃、10℃很常見。因此這個時節(jié)是我國許多地區(qū)氣候變化的一個轉(zhuǎn)折點。

　　“寒露”，意味著一年中涼爽向寒冷的轉(zhuǎn)折。隨著寒露的到來，我國大部分地區(qū)將轉(zhuǎn)涼，東北和西北地區(qū)已進入或即將進入冬季，隨之雨水漸少。除全年飛雪的青藏高原外，東北和新疆北部地區(qū)一般已經(jīng)開始飄雪了。

　　我國大陸上絕大部分地區(qū)雷暴已消失，只有云南、四川和貴州局部地區(qū)尚可聽到雷聲。華北10月份降水量一般只有9月降水量的一半或更少，西北地區(qū)則只有幾毫米到20多毫米。干旱少雨往往給冬小麥的適時播種帶來困難，成為旱地小麥爭取高產(chǎn)的主要限制因子之一。

　　寒露節(jié)氣的風俗

　　登高

　　寒露此時宜人的氣候十分適合登山。此時我國有些地區(qū)會出現(xiàn)霜凍，北方已呈深秋景象，白云紅葉，偶見早霜，南方也秋意漸濃，蟬噤荷殘，最是賞秋景的最好時節(jié)。而北京人登高習(xí)俗更盛，景山公園、八大處、香山等都是登高的好地方。

　　吃花糕

　　由于天氣漸冷，樹木花草凋零在即，故人們謂此為“辭青“�！本啪诺歉�，還要吃花糕，因“高”與“糕”諧音，故應(yīng)節(jié)糕點謂之“重陽花糕”，寓意“步步高升”。

　　觀紅葉

　　寒露過后的連續(xù)降溫催紅了京城的楓葉。漫山紅遍層林盡染，最是觀紅葉的的時候。而對于北京人來說，去香山登山看紅葉已經(jīng)從成為傳統(tǒng)習(xí)慣與秋季出游的重頭戲。金秋的香山層林盡染，漫山紅葉如霞似錦、如詩如畫。

　　斗蟋蟀

　　白露、秋分和寒露，是斗蟋蟀兒的高潮期。蟋蟀兒也叫促織，一般聽見蟋蟀兒叫就意味著入秋了，天氣漸涼，提醒人們該準備過冬的衣服了，故有“促織鳴，懶婦驚”之說。明朝宣德皇帝也愛斗蟋蟀兒，致使一只好蟋蟀兒價至數(shù)十金，上有所好，下必甚之，北京人玩蟋蟀兒，大概也始于明朝吧。

　　秋釣邊

　　寒露秋釣邊是南方人的情有獨鐘。我國南方，這個時節(jié)告別炎熱，陽光和煦，正是出游的好時節(jié)，可賞花，流行吃螃蟹、釣魚。寒露時節(jié)，氣溫下降迅速，深水處太陽已曬不透，魚兒游向水溫較高的淺水區(qū)，所以有“秋釣邊”之說。

　　飲菊花酒

　　寒露與重陽節(jié)接近，此時菊花盛開，為除秋燥，某些地區(qū)有飲“菊花酒”的習(xí)俗。菊花酒是由菊花加糯米、酒曲釀制而成，古稱“長壽酒”，其味清涼甜美，有養(yǎng)肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。

　　寒露有什么吉祥寓意

　　寒露的寓意很簡單，指的氣溫比白露時更低，地面的露水冷，快要凝結(jié)成霜了。氣溫逐漸下降。

　　寒露是一個反映氣候變化特征的節(jié)氣，寒露節(jié)氣后，晝漸短，夜?jié)u長，日照減少，熱氣慢慢退去，寒氣漸生，晝夜的溫差較大，晨晚略感絲絲寒意。從氣候特點上看，寒露時節(jié)，南方秋意漸濃，氣爽風涼，少雨干燥;北方廣大地區(qū)已從深秋進入或即將進入冬季。

　　寒露時節(jié)菊花盛開，為除秋燥，局地有飲“菊花酒”的習(xí)俗，又因與農(nóng)歷九月重陽相近，這一習(xí)俗與登高賞菊一起，漸漸移至重陽節(jié)。寒露是一個反映氣候變化特征的節(jié)氣，“寒露”是深秋的節(jié)令，在二十四節(jié)氣中最早出現(xiàn)“寒”字。如果說“白露”是炎熱向涼爽的過渡，“寒露”則是涼爽向寒冷的轉(zhuǎn)折。寒露節(jié)氣過后，晝漸短，夜?jié)u長，日照減少，熱氣慢慢退去，寒氣漸生，晝夜的溫差較大，晨晚略感寒意，空氣較為干燥。寒露節(jié)氣一般與重陽節(jié)在時間上相近，寒露后有登高之俗。寒露時節(jié)，南嶺及以北的廣大地區(qū)均已進入季秋，東北和西北地區(qū)已進入或即將進入冬季。北京大部分年份這時已可見初霜，除全年飛雪的青藏高原外，東北北部和新疆北部地區(qū)一般已開始降雪。所以寒露這個節(jié)氣現(xiàn)實深秋已經(jīng)開始冬天即將來臨。

　　寒露需要注意什么

　　衣

　　寒露涼熱交替，氣溫逐漸下降，不要經(jīng)常赤膊露身以防涼氣侵入體內(nèi)�！耙粓銮镉暌粓鰶觥�，我們要隨著天氣轉(zhuǎn)涼逐漸增添衣服，但添衣不要太多、太快。

　　俗話說“春捂秋凍”，寒露適度經(jīng)受些寒冷有利于提高皮膚和鼻粘膜耐寒力。另外，寒露是腹瀉多發(fā)季節(jié)，應(yīng)特別注意腹部保暖。

　　食

　　寒露時常常會出現(xiàn)神經(jīng)興奮，食欲驟增等癥狀，為了防止飲食過量，要少吃辛辣和生冷食物，多吃酸性和熱飲熱軟食物。

　　立秋后，天氣干燥，易出現(xiàn)口渴、咽干、唇燥、皮膚干澀等“秋燥病”，應(yīng)多吃水果，常喝開水、綠豆湯、豆?jié){、牛奶等，年老體弱之人可對癥選擇補品。

　　住

　　1、秋季人容易疲乏，宜早睡早起，保證睡眠充足、勞逸結(jié)合。

　　2、秋天白天氣溫高電扇不宜久吹；

　　3、深秋寒氣襲人，既要防止受寒感冒，又要經(jīng)常打開門窗，保持室內(nèi)空氣新鮮。

　　4、如條件許可，可在居室及其周圍種植綠葉花卉，既能讓環(huán)境充滿生機又能凈化空氣促進身體健康。

　　行

　　寒露時雖沒有春天那樣春光明媚，生機勃勃，但秋高氣爽、遍地金黃卻是另外一番動人景象。

　　建議：可到公園湖濱郊野進行適當?shù)捏w育鍛煉，也可組織秋游活動，既可調(diào)節(jié)精神又可強身健體。

　　寒露節(jié)氣的特點和風俗

　　一、寒露節(jié)氣的起源和發(fā)展

　　寒露節(jié)氣起源于我國古代的陰陽五行思想。古人認為，自然界中的一切事物都受到五行（金、木、水、火、土）的影響。而每個節(jié)氣都與五行中的一行相應(yīng)。寒露節(jié)氣與五行中的“水”相應(yīng)，代表著這個時期濕氣較重，露水增多。寒露節(jié)氣的名稱可以追溯到漢代。在漢代，人們已經(jīng)開始根據(jù)節(jié)氣的特點來安排農(nóng)事活動和日常生活。寒露節(jié)氣標志著秋天的結(jié)束和冬天的開始。此時，氣溫下降，農(nóng)作物也開始準備收獲。

　　二、寒露節(jié)氣的特點

　　1、氣溫下降：在寒露節(jié)氣之后，氣溫明顯下降。這是因為太陽直射點向南移動，導(dǎo)致北半球接受到的太陽輻射減少。

　　2、濕度增大：隨著氣溫的下降，空氣中的濕度逐漸增大。這是因為氣溫降低導(dǎo)致水汽凝結(jié)成為露水的緣故。

　　3、晝夜溫差大：寒露節(jié)氣前后，晝夜溫差逐漸增大。白天氣溫較高，夜晚氣溫較低，容易引發(fā)感冒和其他疾病。

　　4、秋燥明顯：由于濕度降低和氣溫下降，空氣中的濕度和水分減少，容易導(dǎo)致口干、鼻干、皮膚干燥等癥狀，這就是我們通常說的“秋燥”。

　　三、寒露節(jié)氣的風俗

　　寒露節(jié)氣在中國有著悠久的歷史和豐富的文化內(nèi)涵。在古代，人們會根據(jù)節(jié)氣的特點來安排農(nóng)事活動和日常生活。同時，也會有一些特定的風俗和慶�；顒�。以下是幾個典型的寒露節(jié)氣風俗：

　　1、吃秋菜：寒露節(jié)氣前后，有一種叫做“秋菜”的野菜開始生長。這種野菜味美營養(yǎng)豐富，人們喜歡采摘來食用。吃秋菜是寒露節(jié)氣的一種傳統(tǒng)風俗，象征著迎接冬天的到來。

　　2、賞紅葉：寒露節(jié)氣時值深秋，此時各地的紅葉開始逐漸變紅。人們喜歡到山林間欣賞紅葉，感受秋天的美麗和寂靜。賞紅葉成了寒露節(jié)氣最受歡迎的風俗之一。

　　3、飲菊花酒：菊花是寒露節(jié)氣的代表性花卉，具有明目、養(yǎng)肝、潤肺等功效。在古代，人們會在寒露節(jié)氣這天采摘菊花釀制菊花酒，認為能夠延年益壽。飲菊花酒成了寒露節(jié)氣最富有傳統(tǒng)意義的風俗之一。

　　4、登高：在寒露節(jié)氣，一些地方會舉辦傳統(tǒng)的登高比賽。人們會選擇一座山峰或者高塔作為目標，進行攀登比賽，爭奪冠軍。登高活動不僅能夠鍛煉身體，還能夠讓人們感受大自然的美妙。

　　5、賞月：在寒露節(jié)氣的夜晚，天空中的月亮非常明亮。人們會在戶外欣賞月亮，賞月活動成了這個時期的一項傳統(tǒng)風俗。在中國傳統(tǒng)文化中，月亮被視為團圓和思念的象征，因此賞月也成了表達思念之情的一種方式。

　　寒露節(jié)氣的特點和風俗

　　寒露，是中國傳統(tǒng)二十四節(jié)氣之一，距離冬至還有三個節(jié)氣的時候，已經(jīng)進入到深秋的時光。這個時節(jié)有其獨特的特點和豐富多彩的風俗，讓我們來一探究竟。

　　寒露的氣候特點

　　寒露節(jié)氣通常出現(xiàn)在10月8日或9日，正值秋季的中后期。在這個節(jié)氣里，氣溫逐漸下降，白天和夜晚的溫差加大，早晚感到寒意逐漸增加。寒露時節(jié)，秋風漸緊，天空晴朗，陽光明媚，這是一年中最宜人的季節(jié)之一。

　　寒露的風俗習(xí)慣

　　1. 喝寒露茶

　　寒露時節(jié)，人們喜歡飲用寒露茶，這是一種獨特的中草藥茶，被認為有助于增強免疫力和保健身體。寒露茶的制作方法多種多樣，但通常包括桂花、菊花和枸杞等草藥，其香氣撲鼻，滋味獨特。

　　2. 采摘秋果

　　在寒露時節(jié)，各種秋果開始成熟，如蘋果、梨、柿子等。人們紛紛前往果園采摘水果，這不僅是一項有趣的戶外活動，還能享受到新鮮水果的美味。

　　3. 秋游賞景

　　寒露時節(jié)正是秋天景色最美的時候，秋葉如火，山川湖泊都呈現(xiàn)出絢麗多彩的景象。許多人選擇在這個時候前往風景名勝區(qū)進行秋游，欣賞大自然的美麗。

　　4. 做寒露美食

　　為了迎接寒露，人們還會準備各種美食，如寒露雞、寒露糕等。這些美食多以當季食材為主，味道鮮美，營養(yǎng)豐富，為家人帶來溫馨的味蕾享受。

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