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夏季中藥防暑飲-夏季如何防中暑

時間:2024-06-24 16:52:57 中藥師 我要投稿
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夏季中藥防暑飲-夏季如何防中暑

  夏日,天氣炎熱,消暑冷飲往往是生活中不可缺少的一部分,F(xiàn)向大家介紹幾種常用的中藥防暑冷飲的配制方法。下面是yjbys小編為大家?guī)淼南娜罩兴幏朗铒嫞瑲g迎閱讀。

夏季中藥防暑飲-夏季如何防中暑

  夏日中藥防暑飲

  清涼三鮮飲 鮮竹葉30克,鮮荷葉30克,鮮薄荷適量。

  制法:將以上3味藥用清水2000毫升浸泡半天,加熱煎煮約10分鐘,過濾后,再加入適量蜂蜜攪勻。冷卻后代茶飲,有清熱去暑、生津止渴的作用。

  防暑三豆飲 綠豆100克,黃豆30克,赤小豆30克,荷葉15克。

  制法:將以上各味加水2000毫升,煎煮至豆?fàn)后,加白糖適量。冷后可以清汁代茶飲。此飲有清熱解毒、和中健脾、去暑利濕的作用。對慢性腹瀉、脾虛濕重者很有好處。

  解毒三花飲 金銀花20克,菊花20克,淡竹葉20克。

  制法:將以上三味加清水2000毫升,浸泡后煎煮約10~15分鐘,過濾后,加入適量蜂蜜攪勻。冷后代茶飲,能清熱解毒、明目除煩、清心利尿。

  消暑三白飲 白茅根100克,白扁豆10克,白木耳10克。

  制法:清水浸泡后,煎煮,取汁加入白糖適量,代茶飲。此方具有清熱養(yǎng)陰、去暑利濕、健脾開胃之功效。

  菊花蜂蜜飲 菊花50克,麥冬20克。

  制法:以上各味加水約2000毫升浸泡,煎煮后保溫半小時,過濾后加入適量蜂蜜攪勻,冷卻后當(dāng)茶飲。此方可生津止渴、清心健腦、明目養(yǎng)肝、消除疲勞。

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